鬱で休職→退職した元プログラマだけど質問ある？

**仕様書無しさん** · 2022/07/27(水) 19:02:07.64

初めてのスレ立て。
もし需要があれば答える。
慣れてないので遅くなっても許して。

**仕様書無しさん** · 2022/07/27(水) 20:47:07.10

プログラマー板初カキコです、よろしくお願いします

>>1
言語は何をやられてたんです？

**仕様書無しさん** · 2022/07/27(水) 21:01:29.98

>>2
レス来ないと思ってたからなんか嬉しい。ありがとう。
よろしくです。

言語は、C、C#、VBA、Java、JavaScript、SQL辺りがメインでしたね。
ガチガチに書いてはないけど、CSSとか.NETなんかも読まされることはありました。

**仕様書無しさん** · 2022/07/27(水) 21:01:44.90

>>2
レス来ないと思ってたからなんか嬉しい。ありがとう。
よろしくです。

言語は、C、C#、VBA、Java、JavaScript、SQL辺りがメインでしたね。
ガチガチに書いてはないけど、CSSとか.NETなんかも読まされることはありました。

**仕様書無しさん** · 2022/07/27(水) 21:02:10.74

>>2
レス来ないと思ってたからなんか嬉しい。ありがとう。
よろしくです。
言語は、C、C#、VBA、Java、JavaScript、SQL辺りがメインでしたね。
ガチガチに書いてはないけど、CSSとか.NETなんかも読まされることはありました。

**仕様書無しさん** · 2022/07/27(水) 21:03:07.46

ああすみません…
タイムアウトって言われたからポチポチしてたら連続書き込みになってしまいました…。

**仕様書無しさん** · 2022/07/27(水) 22:46:55.65

なんで鬱になったんです？

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 00:03:25.20

おれは別業界から鬱退職しぃのプログラマ転職したんだが最近ヤバい

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 03:58:58.25

元カノが境界性パーソナリティ障害で地獄を見た

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 07:41:15.61

仕事中なのでレス遅くなるかもです。すみません。

>>7
いちばん大きな原因は人間関係ですね。
直属の上司とうまく付き合えませんでした。
業務にもついていけず、そのタイミングでリモートワークに切り替わってさらにコミュニケーションが取りにくくなり…。
みたいな状況を半年ほど続けていたらある日動けなくなりました。

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 07:47:13.00

>>8
本当にお疲れ様です。
鬱発症してからの転職ってかなり勇気と気力が要りますよね。
人間関係的なヤバさでしょうか。もしくは業務的なことでしょうか。

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 08:08:24.96

>>9
ボーダーは伝染ると良く言いますが、あれは割と本当な気がします。

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 08:14:40.17

ちなみに今は服薬&通院しながらですが、別業界で細々と働いています。

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 14:57:20.99

別業界はどう？
勤務先がブラックだったんじゃないの？

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 16:55:38.33

>>6
自分もタイムアウトなったんで時間帯的に調子悪かったのかもですね
経験言語が似通ってて親近感湧きます、回答ありがとうございます😙

>>10
私も直属の上司と上手く付き合えませんでした。
スレ主さん程の苦労はありませんでしたが気持ちは少々分かります😅

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 19:57:15.71

>>14
デスクワークから肉体労働に変わりましたが、人間関係で困ることがなくなったことだけでも転職して良かったなと思います。

会社自体はブラックではないと思うのですが、勤務形態が客先常駐だったので、その客先ガチャにハズレると…って感じです。ブラックな客先はたくさんあると思います。
特に私は文系未経験だったので、ついていけませんでした。

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 20:00:13.05

>>15
プログラミングとか、そういう物事自体に対しては楽しさを感じていましたが、やはり仕事内容よりも人間関係が重要ですね…。
後日聞いた話では、以前にもその上司の下で働いてた人が鬱になり、一斉に2～3人ほど辞めたそうです。怖いです。

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 20:04:50.15

実は鬱を発症したのは新卒から2社目の会社でして。
新卒で入った会社では良い上司に恵まれ、自分のペースでお仕事させてもらってました。
ただ、給与や待遇の話を4~5年目の先輩とかに聞いても、あんまり未来を感じられるような話が出てこず、転職に踏み切った結果でした。人間って半年そこらで壊れてしまうんですね。それが自分でも本当に怖かったです。

**仕様書無しさん** · 2022/07/28(木) 20:33:30.53

>>17
そ、それはヤバい😂❗

**仕様書無しさん** · 2022/07/29(金) 04:47:11.90

>>11
鬱発症経験ある人にアンカー付けて質問しない方がいい
関係者が追跡してると疑念持って再発する

**仕様書無しさん** · 2022/07/29(金) 21:57:31.32

隣に座っている同期に鬱の兆候があり心配です…
精神科に通ってるみたいなんですが…
なんて声をかけたらいいのか、、

**仕様書無しさん** · 2022/07/30(土) 09:28:07.35

>>21
自分は主さんではないので参考程度にですが‥

・良かったところは軽く褒めてあげる
・気を遣わせてると気づくと逆に気を遣って病むので、あまり大げさでない程度に
‥というのをして貰えたらめちゃくちゃ嬉しかったかなと思います😀

私の場合は他人より色々任される割に、褒められてたり認めて貰えることが全くなく、むしろ貶されるばかりで潰れてしまいました🤯
（私が仕事出来ないのが元なのは重々承知ですが、当人としては辛かったです😔）

一方今の環境では、良かったら凄いねって言って貰えるし、ダメだったらダメと言って貰えるので凄くやり易いです😃

横から失礼しました😅

**仕様書無しさん** · 2022/07/30(土) 12:32:25.05

>>22

ありがとうございます。

>を遣わせてると気づくと逆に気を遣って病むので、あまり大げさでない程度に

これ、、
これですよね。。。
なんかすっごく分かる…。

塩梅難しいけど、同期が大事なので。
気を使いすぎずにやってみます

**仕様書無しさん** · 2022/07/30(土) 14:06:43.29

スミマセン。。Junitのテストが書けず
苦戦してます。テスト設計自体が苦手で
実装よりも難しさを感じてます。

どういう視点で書けば良いのでしょうか？

**しんぶん赤旗を読みましょう** · 2022/08/01(月) 00:59:36.34

しんぶん赤旗を読みましょう

**仕様書無しさん** · 2022/08/01(月) 22:18:11.85

肉体労働の職場って元PGだと、どんな弄られ方をするんですか？

**仕様書無しさん** · 2022/08/04(木) 01:19:24.93

全裸になってしごかれる

**しんぶん赤旗を読みましょう** · 2022/08/05(金) 00:36:25.60

しんぶん赤旗を読みましょう

**仕様書無しさん** · 2022/08/05(金) 04:21:36.47

退役軍人的な

**仕様書無しさん** · 2022/08/07(日) 09:33:31.95

>>27
どっちかっていうと服着たまま手突っ込まれる感じじゃね？

**仕様書無しさん** · 2024/03/29(金) 14:27:26.11

出たのか？

**仕様書無しさん** · 2024/03/29(金) 14:38:13.09

含み益になった。
ビヨンドは全日残ってるよ！
鍵っ子世界チャンピオン待ち遠しい