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モテたい為に頑張る筋トレ 2

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0422陽気な名無しさん
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2019/08/07(水) 23:43:56.24ID:utH4JRsk0
暑さのせいかしら、力が入らないわ
なんかジム行くだけで疲れるわ
0423陽気な名無しさん
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2019/08/08(木) 07:52:39.27ID:SBxXhBcS0
>>402
これ、やってみたけど中々難しいわね
前腕だけに力入れてやるってのが
0424陽気な名無しさん
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2019/08/10(土) 17:35:05.54ID:bmdHfmy40
ハラダマン
@haradaman123
明日の広島大会のためにみんなでタンニングローション塗り塗りしてます🤩
https://pbs.twimg.com/media/EBkkGteUYAEuAgW.jpg
0425陽気な名無しさん
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2019/08/10(土) 20:04:39.16ID:KneJugty0
>>422
それに体重も落ちるし嫌だわね
やばい2kg減ってたわ
食べなきゃ
0426陽気な名無しさん
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2019/08/11(日) 01:34:42.40ID:K0raTpyy0
>>424
やだめっちゃエロい
0427陽気な名無しさん
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2019/08/11(日) 02:59:25.07ID:ebBJJmxy0
>>424
やだめっちゃグロい
0428陽気な名無しさん
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2019/08/11(日) 11:10:11.98ID:Oo/3Qh0e0
>>424
塗りあいっこするのかしら。
股間の高まりを抑えられなくなるわねw
0429陽気な名無しさん
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2019/08/11(日) 20:08:24.91ID:A8/QydBT0
フィジークだからパンツの中は塗らなくていいのに
0430陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 16:26:14.54ID:4QBg+Enj0
筋トレ上級姐さんに伺いたいんだけど、このぐらいの重量だったら↓みたくケツ浮かすのはありかしら?
https://i.imgur.com/YYY6Qcu.jpg
手首の寝かせやアーチ作ってたり肩甲骨下制してたり足でベンチ挟み込んでてフォームちゃんとできているわよね?あたしもどうしても後半ケツが浮いてしまうわ
0431陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 16:36:16.63ID:op5XpWkR0
腰痛めそう
0432陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 16:56:54.88ID:NFoAzRqT0
こんな格好で筋トレすんな
アホなのこいつら
0433陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 17:24:41.71ID:jKD6pHw10
ラックアウトの瞬間かも
0434陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 17:26:25.84ID:jKD6pHw10
手首痛めそう
0435陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 19:47:58.58ID:3NPo6iQd0
テストステロンさんがツイッターで筋トレのビフォーアフター画像募集してたんだけど
返信してる人の中にゲイビ出てる人いたわ
バレても別に気にしないのかしらね
0436陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 20:03:16.85ID:D6666I760
>>435
ゲイビ女優はどうでもいいんだけど
みんな短期間で変わり過ぎじゃない?
私腹筋全然割れないのよね
0437陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 20:22:46.11ID:66yCs4Gw0
私って筋トレ4年目くらいだけどあんまり体型がバチッと変わってないのよね
フォームも正しいし間違ったこともしてないのよ
やっぱり食事かしらプロテインもちゃんと飲んでるのに
0438陽気な名無しさん
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2019/08/13(火) 20:28:16.46ID:cqXDgNpL0
短期間でもいいからパーソナルトレーニングを受けてみましょう!
0439陽気な名無しさん
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2019/08/14(水) 05:43:17.13ID:NsUZeJHp0
>>436
腹筋は人類全て割れてるわよ、そういう構造なんだから
あなたの原因は脂肪よ


>>437
現状がどうなのか、どうなりたいのかを明記していただけないと誰にもアドバイスは出来ないわ
0440陽気な名無しさん
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2019/08/14(水) 17:31:49.12ID:iiPIFzWi0
ホモが「ストイックにジムに通う」みたいなの、あんまなくない?セックスのためでしょ?それ。って思うんだけど。
0441陽気な名無しさん
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2019/08/14(水) 17:50:59.60ID:IuVYiJSv0
腐マンコには分からない
0442陽気な名無しさん
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2019/08/14(水) 17:56:54.29ID:zJg9GMES0
ホモがコケティッシュにジムに通う(笑)
0447陽気な名無しさん
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2019/08/15(木) 09:12:33.32ID:AzAhNG400
>>440
5ちゃん通いよりジム通いの方がいい趣味だとは思うわよ。筋力もつくし、骨も丈夫になるし。
0448陽気な名無しさん
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2019/08/15(木) 09:33:05.91ID:20GYkstO0
>>447
怖すぎるわ!
たまにこういう高重量扱ってる人がいるけどヒヤヒヤすんのよ
特にこういう下半身がほっそいひと!
0449陽気な名無しさん
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2019/08/15(木) 10:47:50.18ID:UYZwKXZr0
それだけ危険なことをしてるんだってことなのよね
0451陽気な名無しさん
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2019/08/15(木) 13:56:46.70ID:aXdmt3wZ0
>>446
左のレントゲン写真ってコラよね?
外から力が加わったわけでもないのに、こんなにスッパリと斜めにズレるものかしら?
0452陽気な名無しさん
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2019/08/15(木) 14:02:34.35ID:CiAIzI0E0
ってか、倒れ方からすると脳卒中か発作
左は真っ赤なウソ
バカなホモはすぐ騙される
0453陽気な名無しさん
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2019/08/15(木) 15:32:14.00ID:Hw2j0Olq0
最後の一行で信頼度がゼロになったw
0454陽気な名無しさん
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2019/08/15(木) 16:08:24.11ID:P900vs0j0
高重量で血圧上がって倒れたとしても危険な事には変わりないわな
0455陽気な名無しさん
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2019/08/15(木) 17:20:42.53ID:rpiGyCuX0
>>452
おばさんって病気に詳しいよねw
0457陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 00:28:40.14ID:bitp1kqh0
>>454
あんたは2キロのダンベルでももってエアロビでもしてなさい
0458陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 06:12:06.72ID:47P0WqTP0
このスレの釜のやってるトレだってその程度のことだしねw
0459陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 06:39:08.89ID:isDTxBSA0
>>458
わかんないわよ〜
そう言って自分を甘やかしてるとどんどん置いていかれるんだから
0461陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 09:12:03.43ID:FHdb1aOY0
やってる人はやってるしね
0462陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 09:20:05.15ID:CKhHkND00
やってるつもりなのがいちばんアレだわねw
0463陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 14:41:52.82ID:X2ggoHzH0
家トレの釜たちスクワットとかデッドリフトもやってる?それとも上半身重視かしら?
0464陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 18:24:55.45ID:1mR43tce0
一週間空いたけど、あたしの筋肉ちゃんパンプアップ忘れてなかったわ
見たらまた頑張れる
0465陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 20:40:43.71ID:xfbdKWah0
釜の筋トレってマジでセックスのためとかとにかくエロ目的のみってのがね……
0466陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 20:46:42.02ID:7pFviOI20
セックスのため=モテるため=かっこよくなるためでしょ?
ノンケは何のために筋トレしてんのよ?
鏡に映る自分でオナニーするため?
0467陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 20:53:14.89ID:sdI2QLyE0
ノンケは見た目以外にも金や地位(学歴)があればそれなりにバカマンコの需要もあるでしょうけど
ゲイは金があろうが地位があろうがモテるにはやはり見た目からだから体も鍛えるのよ

逆にいうと、ノンケで必死に鍛えてるのは見た目での優勢がなく金や地位でも戦えないやつか単なるナルシストじゃないの?
0468陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/16(金) 21:19:27.41ID:8J3uQIK20
ノンケの場合ナル要素もあるけど単純に対男向けのマウントもあるわよ
金とか地位とかよりガタイ良けりゃそれだけで雑魚威圧出来るもの
0469陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/16(金) 21:52:30.45ID:ZZ7TDAHA0
ノンケの筋トレってアホなヤンキー体質なのかしら?
0470陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/16(金) 22:01:18.68ID:kJVI/WZu0
マウントw
0471陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/16(金) 22:03:28.38ID:k/vUGse80
ずっと鍛えてると今更やめられないから続けてるだけというノンケがほとんど
0472陽気な名無しさん
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2019/08/16(金) 22:03:34.16ID:VKYXuAta0
あたしの勝手なイメージだけど昔改造車とかシャコタンとか乗り回してた属性の何割かがフィジークに入り込んできてる感はあるわ
車チューンナップしたり改造する感覚でステ入れてるノンケはいるわね
0474陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 00:05:12.68ID:vAuw/+XJ0
ステロイドやる奴って性根が腐ってる
0475陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 00:08:36.43ID:4DM/XvgB0
禁止されてる大会出るような人ならともかく
日本で個人使用禁止されてないんなら
使う使わないは個人の勝手だから気にならんわ
深酒やタバコと一緒ね
早く死にたいのかしら?と思うだけだわ
0476陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 00:12:47.90ID:mtJrfUGP0
長生きしたってしょうがないじゃない
若いと言える年の内にガタイ作り上げてメリット謳歌したらサッサとくたばる太く短くで良いわ
お釜が細く長く生きてどうすんのよ顔見にくる子も孫もいないのに
0477陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 00:17:27.99ID:nG6dIh4v0
まあそれはそうね
でも肝炎や肝臓癌で汚く死んでいくのよ?
0478陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 00:34:06.95ID:s9xLciXU0
肝臓壊すと、痛み止めも使えないから辛い死に方なのよ
0479陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 00:38:12.74ID:vAuw/+XJ0
>>476
こういう奴が薬物蔓延させるんだろうな
ステロイド釜と薬物オカマの発想は一緒
0480陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 01:25:46.36ID:ktFqrdq+0
>>478
ステロイド釜にはお似合いよ。肝臓壊して筋トレできなくなって終了。
0481陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 05:56:51.22ID:LQr26zFY0
他人がステ使おうがアタシには関係ないからどうでもいいわ
0482陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 06:40:43.24ID:LyUuUZBj0
夏場、っていうか酷暑って、体が成長してる感じしないわ
0484陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 07:42:42.43ID:SB50WLJK0
そうね
薄着になるから各方面から腕太いっすねぇとか言われる季節なのに
あたしなんか職場、配達員、美容師、銭湯で言われたわ
0485陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 08:28:57.81ID:bRu512If0
ちなみにステを使ったとて、ちゃんと筋トレしないと筋肉は付かないの。ステ丸出しの身体でもちゃんと努力してるのよ。
0487陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 09:10:45.63ID:QC0bbW0R0
路上喫煙と違って他人に迷惑をかけるわけでもなし
使いたいけど我慢してるやつの僻み?って思えてくるわねw
0489陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 09:19:51.49ID:qfbwIbxW0
使いのは勝手だけどナチュラルでやってる人を見下す発見してたりするのはバカだわ、って思う
0490陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 09:23:05.43ID:SB50WLJK0
デカイ人をステ認定してコンプレックスを解消してるだけ
他人が何使おうと勝手
0491陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 09:33:06.84ID:iXLyEyFI0
>>489
ナチュラルでやってる人がステを見下して発言してたりするのはバカだわ、の間違いね
0492陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 09:38:03.03ID:PtTTIUj40
犯罪に引っかからずに本人が満足ならそれで良いんじゃないかしら?

誘ってくれた相手がエロい感じに筋肉ついてたとしてそれがステ由来だとしても、セックス断る理由がないわ
「ステの人はちょっと…」って断らないでしょ?
0493陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 10:03:54.95ID:/JIKf45E0
>>489
それはその個人を叩くべきでステを叩くことではないと思うわ?
0494陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 10:04:53.17ID:4qwSTZhj0
なんでこんなにステ擁護が湧くのかしら?
気持ち悪いわ。
0495陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 10:10:45.13ID:gZvKb0wN0
ステ擁護っつうか自分はしないけど相手がやる分にはどうでもいいってことでしょ?
むしろステ叩いてる方が必死に見えるわよ
0496陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 10:28:11.43ID:SB50WLJK0
なぜ赤の他人のステをいちいち気にするのかって話だよ
お前は警察か
0497陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 10:30:42.56ID:oj97aSiR0
ステやってようがどうでもいいけど、ステやってるやつに限ってナチュラルぶるからね
0499陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 10:33:30.51ID:bAbvYwE30
自分よりガタイの良いやつはみんなステw
0500陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 10:37:45.65ID:OKoF6e0g0
他人のステどうこう言ってる暇あるなら
5分でも筋トレしてた方がマシね
さて、暑くなる前に筋トレするわ〜
0501陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 11:50:27.27ID:mtJrfUGP0
ステだろうがナチュラルだろうがエロいガタイしてるもん勝ちなのよ
0502陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 11:58:41.89ID:vn4nom1S0
ステだろうかなんだろうが、赤の他人ならどうだっていいじゃんね。
0503陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 12:04:24.05ID:PtTTIUj40
ほんとそれに尽きるわ
赤の他人のステに噛み付いてる人って何に怒ってるのかが分からんわ
俺はナチュラルで頑張ってんのにステ野郎は早く筋肉ついて悔しい!ってことかしら?
0504陽気な名無しさん
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2019/08/17(土) 12:08:43.77ID:vAuw/+XJ0
身体がクスリの力を使って大きくなるのが不自然な事だとは思わないのかね
内臓が追いつくわけないだろ
ステロイドやってる奴は今まで病気とかした事無いから簡単に考えるんだよ
一度内臓痛めたら、不可逆だから完全に戻る事は一生無いのに
0505陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 12:22:57.65ID:qKhTfMlc0
腹だけ凹む健康的な最低限の努力を教えて頂戴。お菓子腹だと思うわ。

2-3カ月は頑張ルンバよ
0506陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 12:31:00.91ID:OKoF6e0g0
>>505
部分痩せは無理だから諦めなさい
腹回りは特に一番最後まで落ちないわよ

毎日40分以上歩く(腹部に刺激がいくような動きを加えながら)くらいから始めるといいわ
あとは水をたくさん飲んで代謝を促進することね
菓子腹なら血液がドロドロしてるだろうし
発酵食品を沢山食べるようにするといいわ
0507陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 12:50:03.40ID:4qwSTZhj0
ステは整形と一緒よ。
他人がやろうがどうでもいいけど、やってる奴を公平な目では見られないわ。
0508陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:04:59.37ID:798n1gdS0
>>506
残暑が過ぎたら頑張るわ。とりあえずアイスの実は1日1袋までに抑えて水を飲むわ。
0509陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:08:46.17ID:4DM/XvgB0
言いたいことは分かるけど
顔ってケア頑張ってもそれだけじゃ完璧な美人にならないから整形とも違う気がするわ
ステも結局は必死に筋トレしないと筋肉つかないわけだし
成長速度の問題よね
0510陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:14:52.74ID:gZvKb0wN0
ママチャリで九州縦断しようぜ!って集まったところに一人だけ競輪用自転車で来たから許せない!空気読めよ!って感じかしら?
結局走り抜く距離は同じだけど体への負荷が違うって意味で
0511陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:18:22.35ID:4qwSTZhj0
>>510
違うの。自分だけズルい、とかそういうのじゃなくて、
例えば、明らかに整形してる女が「わたしの美の秘訣はよく笑うことです」
とか言ってたから、お前なに言ってるの?と誰でも思うでしょ。
そういうことよ。
0512陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:23:31.10ID:SB50WLJK0
>>504
そう思うならあんたは使わなければいい
他人のことをとやかく言う意味が全くわからない
0513陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:26:23.79ID:gZvKb0wN0
>>511
でもそれってどこかに嫉妬ないのかしら?
あんたが天然美人なら、その整形美人のことなんて普通は気にかけないと思うのよ
本人がそれで満足して人生前向きになったならそれで良いし、放っときゃよい話なんじゃない?

整形画像を執拗に比較したりするマンコって整形に対して興味あるから、としか思えないわ
もしくは整形へ逃げた相手へのマウントを必死に取りたいか
0514陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:31:48.13ID:LyUuUZBj0
ステロイドやってる人ってさ、エロい体とは違う良い体になってない?
なんというか、ちょっと怖い感じのいい体というか
ステロイドで、見た感じエロい体になれるの?
知識ないからわかんないけど
0515陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:32:06.60ID:4qwSTZhj0
つまり整形をしてる、ステをやってるというだけで、
どんなに美人になろうがデカい身体になろうが、
他人から「整形のくせに」「ステやってるくせに」と思われるのを
甘んじて受け入れないといけなくなる。
だって事実だもの。嘘つけないでしょ?

そういう人たちが強がって「ステは誰にも迷惑かけてない。他人の勝手!」と言っても、後の祭りなのよ。
もう後ろ指さされながら生きる人生を選んでしまったの。
0516陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:41:42.65ID:hB1Q4Pmq0
だからその後ろ指をさす側は整形やステに興味あったけど踏み切れなかったブスたちって話でしょ?
もしくは整形やステに失敗したブスたち。
0517陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:49:10.66ID:PtTTIUj40
このスレで誰かがステ使ってますと話したわけでもないのに、そこまで必死にステを叩く性格がちょっと怖いわ
そこまで他人の行いをいちいち調べたり絡んだりして疲れないのかしら?
もっと自分に集中した方が良いんじゃないの?
0518陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 13:53:57.99ID:mtJrfUGP0
スレタイの趣旨からしたら整形でもステでも結果が出てれば問題ないわ
0519陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 14:12:36.92ID:yNh4gQ5k0
ステロイドなのにパンツモデルとかきもいよな。
0520陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 14:27:57.46ID:DNpyF+El0
競技してるならまだしも、スレタイ的には競い合う場がモテだからね…ステは犯罪では無いし、使ってもつかわなくてもどっちでもいい。モテたもん勝ちとしか言いようがない。
0521陽気な名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 14:30:39.43ID:hB1Q4Pmq0
>>519
そういう粘着があたしよく分からんのよね?
所詮パンツモデルなのよ?
どうでも良いわ、とはならないのかしら
パンツモデルになりたかったの?
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