モテたい為に頑張る筋トレ
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他にあったらごめんなさい
全年齢で全体型
とにかくモテる為に頑張ってるゲイの為のスレなのよ 凄いイケる人なんだけどジムまでトレーニングウェアで来てトレやって風呂も入らず着替えもせず汗ビッショリのウェアのまま帰る人いるのよね。
イケすぎて露骨にゲイアプローチされすぎて服脱ぐの嫌になっちゃったのかしら?
それとも外見のイケ具合に対してちんこが残念だから隠してるのかしら?
それともパンツとか汗まみれウェアとか盗まれすぎて警戒してるのかしら? 近くに住んでるんじゃない?
自分もそうなんだけどジムから徒歩3分で家だから
そのまま帰る。 うちのジムお風呂が広くてデッカいサウナついてるのよ?そのお風呂利用しないなんて不自然じゃない? 不自然でもないわよ。
近かったら面倒臭いしすぐ帰るわ。
ましてや着替え持ってきてないならなおさらよ。 帰る途中でまた汗かくじゃん
tシャツもまた着替えなくちゃいけなくなるし
洗濯物増やしたくないんだよな
家近いからこそだけど 汗まみれの服カバンに詰めるのも面倒よね
広い風呂自体苦手っていう人結構多い気がするわ >>459
ぶっさい万個が
あんたの着た服の臭い嗅いでるところを想像してみなさいよ >>451
GGのスレでも言われつくしてるけど
@刺青がばれるから
A体臭に自信がない(臭い)
Bチンポが小さい、恥ずかしい
のどれかだけど、おそらく@ あと、ステロイドしてるやつは、肌がむちゃくちゃな状態なやつが多い。
要するに、汚い肌を見せたくない。 ウチのジムにもちょっとカッコイイ男の子いたんだけど(どこだか知らんけどアジア系の外国人)
普段Tシャツでやっぱりいつも風呂に来なかったの。で、あるときタンクトップ着てたら乳首の上あたりに
小さいタトゥーあったのが見えて、大丈夫かなぁと思ったら案の定誰かがチクったみたいで退会させられたわ。
あれくらい良いじゃんと私は思うけど、ジジババが多いジムなんで多分そういうの気にするのよね。
あの子がいる日はこっちもモチベーション上がってたんだけどね。 入れ墨ってバレると退会させられちゃうの?私の凄イケは私が守るわ! タトゥ入れてる人って、性格キツそうで嫌だわ
見る分にはいいかもしれないけど、同じジムにいると、
仲間つくって集団で嫌がらせしてきそうで、なんか嫌だわ タトゥーは嫌だね
日本人の場合、本人に意識がなくても基本的に自傷的行為だから
パワー系メンヘルと言える 今のことしか考えないバカってイメージ、タトゥーって
どんどん老けていくなか
いつまでもネット通販で投げ売りされてるようなだっさき服の柄が
体に残り続けてるってどういう心境なのかしら
まぁバカだからこんなこと考えないんでしょうけど 若いうちはいいかもしれないけど、歳とるとダサいわよね。みんなタトゥー消すのに何十万かけてるわ。 >>424だけど
当日いつものローテでやったら
心地よい張り感が消えていつもの疲労感と筋肉痛だけが残ったわ
やはりこういうボーナス日はしっかり休んで
筋肉の回復を促した方がいいかもしれないわね
滅多にこういう日こないのよね
逆に家の前で懸垂は週に10回くらいしてるんだけど
雨で出来ないとちょっと体萎えするのよ
自重の場合は毎日やってもいいと思うわ 鍛えてるけどお酒が止められない。筋肉の為オナ二は我慢出きるのに お酒飲んでも筋肉維持できるならいいじゃない
わたしは酒飲んだら、翌朝筋トレ効果が減ってるように感じる口だから
積極的には飲まないわ
仕事とか旅先のゲイバーとかは割り切って飲むけど
体質の問題よ >>473
筋肥大させたいなら毎日は辞めた方がいいと思うわよ・・・細くしたいなら毎日やっていいと思うけど。 金子賢ってタトゥ入れてるイメージだったけど、
全く入れてないのね >>476
3分割だけどバーベルとダンベルメインだから
下半身のときも基本上半身は使ってるのよね
だから上半身はもういいかなって思ってるの
今年からは下半身中心のメニューを増やすわ https://i.imgur.com/B5vkMxO.jpg
入江のガタイはショボイけど二の腕やふくらはぎの固い質感がいいわ
ノンケでも痩せてても男性ホルモンあると男らしい筋肉がつくのよね
ゲイだと鍛えててもマイルドっていうか柔らかい筋肉の質感が多い >>481
固い筋肉より柔らかい筋肉の方がいい筋肉なんだけどね・・・ スポーツするわけじゃないから
デブでもマッチョでも固い質感の筋肉の方がいいわ
わたしの筋肉の評価はチンポと同じよ
デカくて固いのがいいの ノンケには永遠に勝てないわよ
まずそれを認めないと
ただのひがみよ zozoのスリムテーパードデニムパンツ
155cm60kgの短足下半身デブの俺でもぴったりフィットした
ユニクロのスリムタイプは太ももがビチっとなるけどこれはならなかったし店員さんに裾あげのピン止めしてもらうのが恥ずかしかったけどマルチサイズなら裾丈ちょうど良かった
同じマルチサイズでストレートデニムは裾はちょうど良かったけどウェストがちょっと大きめだったので返品した 風邪引き釜だけど10日ぶりに行ってきたわ
ジジィどもがお喋りしててなかなか開かなくてイライラよ
でも若マッチョもたくさんいてカンフル剤になったわ
この時期不自然でない日焼け色黒で可愛かった
シャワー浴びて着替えた途端に鼻水でたわ >>451
代謝が良くなってるからすぐ帰って家でさっぱりしたい派と、光熱費節約を兼ねて完璧に体洗う派まで色々よ。 代謝なんて関係ないでしょ
単に家帰るまでにまた汗かくからってだけ 力こぶって筋肉痛出にくいわね
効いてるのか不安になってくるわ・・・ いやぁだって、トレ終わったあと腕パンパンになるのよ
けど次の日筋肉痛が来ない 回数とセット数を増やして、インターバルを短くするとか? あ〜ん背中のトレ楽しいわ〜
だいぶ逆三になってきたの トレ後にプロテイン飲むんだけど、
プロテインの代わりにBCAA飲んだらどうなるのかしら? >>506
あんたが試してこのスレに書きなさい
そういう意欲のある人が筋肉がつくの 朝、シェイカーの蓋が見つからなくて困ったわ。
いつか出てくるかしら。
って、筋トレスレって、ここだけになったの? バカが筋トレスレを細分化して発散して全部dat落ち
筋トレ総合と40からの筋トレスレで上手く機能してたのに何てさらに細かくするのかしら ジムでの筋トレ急に飽きてしまったわ
ジムでバーベルやマシン使ったのってフォームが自分で正しいのか、そもそもメニューの組み方もそれで合ってるのか正直分かんないのよね
あとジムにいるフィジーカー系ノンケがウザくて嫌だわ >>513
嫌よねノンケ…
しゃぶらしてくれるくらいの心の広さ持ちなさいよって思うの >>330
そうだよね。中途半端なトレしてるか食事がおろそかのどちらか。
40からでも怪我さえなければ、2年週3〜4頑張れればそこそこの身体になるし。 >>514
トレーナーにはもちろん質問したりフォーム見てもらったりしてるわ
でもやっぱりそのメニューでいいのかどうかし続けないと分からないじゃない
しかも週3くらいで行き続けないといけないのしんどいのよね
ていうかいずれにしろ飽きるわ >>518
そうかもしれないわ
趣味でキックボクシングしてるんだけど
ジムトレもしたほうがいいのかしらって思ってあとから取り入れたのよね
でもどう考えてもキックボクシングと比べると筋肉の発達具合が全然違うわ
だからジムトレって意味あるのかしらって思ってしまうと行く気失せるわ
ジムトレって休養日とか重量がどーとかうるせーのよ キックの為とかモテたい為とか何がしかの目的はあるの? >>520
下半身を強化したほうがいいって言われたのよね
でもジムトレすると休養日がーとか言い出すじゃない
キックボクシングの練習日やら自主トレの日とは被せないほうがいいとかうるせーのよ
行く気が失せてくるわ キックボクシングをやってるならそれだけで十分じゃん >>522
飽くまで補強の意味で行ってるわー
ラグビーや野球してる選手もジムトレ行ってるって言うから、そういうものなのかしらって思って
ジムにいる上半身がやたら膨らんでるフィジーカーとか偉そうにしてるの見てるとイライラするわ >>513
わかるわ
今はスタジオでヨガとかmossaプログラムとか
ばかり参加してる…
そのうちモチベーション戻るかしら モチベーションでなくても、やらなきゃいけないっていう強迫観念に駆られてるわ https://i.imgur.com/LI3PQE6.jpg
細くても下半身がむっちりしてるといい感じだわ
バランスの問題ね ディップス、懸垂、腹筋だけしかやらないチキンレッガーだけど、こういう人は嫌われる傾向だよね? 160cm50kg65ですけど、いかがかしら?
バリウケですの
ウフフフ・・・ >>533
チビってコンプ凄いからまず身体とか鍛えてるの多いわよねw ノンケも >>537
30%超えてる…
しかもアラフォー
終わってるのは分かってるんだ
でも、少しは優しくされたい… >>544
どうして演歌で攻めるのよw
ガッチビは大好物だわ
太くて短い足も好き
筋肉も付きやすくて羨ましい
165*75ぐらいね
歳は40までなら掘れる
ガッチビゴリラで陰毛から臍毛経由して胸毛なら多少腋臭でもいけるわ OHPどんどん重量上がっていってるし結果も如実に出てるから今一番楽しいトレ種目だわ
でもジムで周りの人たちほとんどやってないから他人のフォームや重量チェックする楽しみがないのが残念ポイントね OHPってなつかしいわ
昔のプレゼンはOHPでやったもんだ 思うけどモテたいならやっぱりスポーツするのがいいわよ
ジョギングから始めてムエタイとかサーフィンとかするのよ
全身運動をすればバランス良く鍛えられるしジムトレも違和感なく始められるわ
やっぱりジムだけで鍛えた体ってなんか不自然なのよハリボテって感じで なんかもう思考が昭和のおじいさんって感じで泣けてくる
いいじゃんムエタイ頑張ってねw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています