0445陽気な名無しさん垢版 | 大砲2019/06/26(水) 02:04:24.62ID:5SvgLHBs0 >>436 筋肥大のところ、すごく知りたいわ けどベテランさんでも、今日は調子悪いからって言って、 いつもこなしてるメイン重量しない人とかもいるわよね 結局その日の体調でオールアウトできたら筋肥大するのかしらね