オカマが筋トレするわよ！(ゲイの筋トレ)72セット目

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 27c5-fzSc) · 2018/03/27(火) 21:06:20.05

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前スレ
オカマが筋トレするわよ！71セット目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1518543209/
オカマが筋トレするわよ！70セット目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1511796593/

●良くある質問
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A4%E8%A4%AF%A4%A2%A4%EB%BC%C1%CC%E4

次スレを立てる人は以下を1行目に書いて下さい
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**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/27(火) 21:07:38.42

71が５で即落ちしてたみたいなんだけど
保守必要？

念のため20まで

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/27(火) 21:09:50.34

筋力って大事！っていうツイよ！
https://twitter.com/hifumix_0123/status/977476063801393153/

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/27(火) 21:11:35.11

上のツイと同じやつ

筋トレは正義……!! 運動不足のマンガ家が筋トレを習慣にしたところ体に驚きの変化が
https://www.danshihack.com/2018/03/25/junp/muscle-training.html

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/27(火) 21:13:18.73

谷垣さん
http://imgs.link/UsAUxG.jpg

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/27(火) 21:53:12.07

保守するネタがもうないわ！！！だれか手伝って！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 762a-ns8r) · 2018/03/27(火) 21:58:52.60

携帯弄ってないで集中して筋トレしなさい、あんたら！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/27(火) 22:03:17.74

自宅で出来る10分筋トレ(初級編)
https://youtu.be/qOiDlprXF2w

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9a2a-Ht6n) · 2018/03/27(火) 22:24:26.33

今日もサボりました。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/27(火) 22:27:25.21

>>9
後１時間半あるでしょ！！！！　　さっさと筋トレしなさい！！！

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sdba-z4KS) · 2018/03/27(火) 22:49:46.19

ホモがいくら筋トレしてもノンケのようなかっこよさが出ないんだよな

なんでだろ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-UvxK) · 2018/03/28(水) 01:22:54.38

筋

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-UvxK) · 2018/03/28(水) 01:23:10.97

肉

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-UvxK) · 2018/03/28(水) 01:23:11.83

肉

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-UvxK) · 2018/03/28(水) 01:23:31.87

筋

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-UvxK) · 2018/03/28(水) 01:23:52.29

肉

**陽気な名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-cm4T) · 2018/03/28(水) 02:59:53.42

ダンベル体操も筋トレのうちに入るのかしら？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9a2a-idXl) · 2018/03/28(水) 03:23:29.85

もちろん

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9a2a-idXl) · 2018/03/28(水) 03:25:30.42

超軽量の美容体操を除く

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/28(水) 08:00:12.61

今日も筋トレ！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d74c-ZvJC) · 2018/03/28(水) 20:51:51.43

>>11
マンコがいくら筋トレしても女性のようなかっこよさが出ないんだよな

なんでだろ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 762a-ns8r) · 2018/03/28(水) 20:57:56.28

ほっしゆ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-gQxC) · 2018/03/28(水) 21:02:22.42

ほしっゆ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc5-fzSc) · 2018/03/28(水) 21:05:44.82

さあ今日のトレ内容を書くのよ！！！！
　　↓

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 71c9-EdfM) · 2018/03/29(木) 08:27:35.64

ジムとプール、お仲間はどっちに多い？

**陽気な名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-QHfj) · 2018/03/29(木) 08:32:15.31

ボックス型の水着を着てたのだけれど、
太ももの付け根あたりがきつくて、ブーメラン型を買ってみたの。
そしたらお尻が下からはみ出しちゃって恥ずかしいことになったわ。

**陽気な名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sdb3-QHfj) · 2018/03/29(木) 12:25:01.83

痩せろよクソデブ

**陽気な名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sdb3-SSYX) · 2018/03/29(木) 13:40:38.24

>>26
Tバックがいいんじゃないかしら？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d1c5-uaFS) · 2018/03/31(土) 11:20:27.26

>>8
自分で貼ったくせに自分でやってみたら初回3分で死んだ　腕立てで死んだｗｗｗ　できねぇ
俺の中の運動不足め！ヤバいわ退治しないと

2018/03/31(土) 17:43:33.74

ダメだなァーw
だからキモガリはみんなに避けられるんだな！

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-w1Ww) · 2018/03/31(土) 17:55:18.53

デブにはより厳しい運動

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sdb3-QHfj) · 2018/03/31(土) 18:48:50.94

うちのジムはクソデブホモが何時間もダンベルベンチ台独占して変なトレしてるよ

そのどこに効いてるのかわからないトレの前に腹を引っ込めろ

2018/03/31(土) 19:15:42.86

キモガリ「デブよりマシ！デブよりマシ！」←人のせいにしてるからいつまでもそのショボさですよ（笑）

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-w1Ww) · 2018/03/31(土) 19:20:32.99

ぜい肉はすぐ付くけど筋肉はなかなか付かない。だから着実に頑張るんだよ。

**陽気な名無しさん** (ｳｿ800W d96b-T7VV) · 2018/04/01(日) 00:40:48.82

>>32
それ俺かな....、ごめんよー。

**陽気な名無しさん** (ｳｿ800WW d94c-/UQK) · 2018/04/01(日) 10:22:32.34

>>30
>>33
ダメだなァーw
だからキモマンコはみんなに避けられるんだな！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 932a-qak0) · 2018/04/01(日) 13:00:10.50

やっぱりデブマンコが荒らしていたのかしら？

**陽気な名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝ 2bc5-uaFS) · 2018/04/04(水) 19:19:04.44

ふう～

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 99f3-S7Tu) · 2018/04/07(土) 18:00:00.00

不安になるわ…
これ特殊メイクよね？
https://i.imgur.com/fGcGXVL.jpg

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cac9-emIY) · 2018/04/07(土) 19:51:43.77

すごいわね・・・
ステかしら？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 868f-vJpg) · 2018/04/11(水) 13:07:15.81

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 25c9-hbU5) · 2018/04/11(水) 18:04:25.01

>>41
乞食オカマこんな場所で関係ないレスで荒すなよ、お家でぬくぬくしてないでデモでもやってろ

お前のような怠け者は死んだほうが世のため人のため寝言たれてんじゃねぇ
たかが７万で医療費はどうするんだい
働きたくないやつは国のために命を絶て

ベーシックインカムだがなんだか知らねーけどフィリピンから子沢山シングルマザーやら世界中から乞食外国人がやってきて
モテない日本人の老人オジサンオバサンを狙いビジネス結婚して日本国籍を手に入れようとするので無意味
楽して稼ごうとする怠け者なんて国にメリットあるはずがない

http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180411/Y01GZFZYY3ow.html
マルチコピペ通報しておくからね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf74-lYCp) · 2018/04/14(土) 18:59:34.87

体格差あるレスラー相手だったらパワーリフター圧勝だな
強い人いい
http://blog.livedoor.jp/babiron28/archives/8551822.html#more

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cfa2-OR2y) · 2018/04/14(土) 20:11:20.25

市営ジムにでも行こうかしら。
何故か値上がりしてたけど

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b3f3-KUid) · 2018/04/15(日) 09:43:22.88

>>44
障害手帳提示でタダよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffc9-52DY) · 2018/04/18(水) 03:16:50.31

このスレ過疎りっぱなしね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ff2a-V7RB) · 2018/04/18(水) 05:07:30.84

みんな40歳以上のスレに居る

**陽気な名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-ewMh) · 2018/04/18(水) 08:52:03.16

20代のあたしはどうすりゃいいのよ！

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-5fJ0) · 2018/04/18(水) 12:25:51.85

自分も20代

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f2b-4Oun) · 2018/04/18(水) 18:31:41.78

20代で気付いて筋トレやってるなんてある意味凄いと思う。
私なんて44歳で始めたからね。
それまでも有酸素運動運動（水泳）はやってたけど。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5fc5-S9Qq) · 2018/04/23(月) 10:35:35.00

ダイエットしてるわ
筋トレしながら食事制限してる

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW dbfd-9ljV) · 2018/04/26(木) 22:22:28.70

>>47
でもあのスレ痛々しいわ…。とても40過ぎた大人のやり取りには思えない程の幼稚さだし。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 932a-lAYq) · 2018/04/27(金) 02:32:42.58

それが5ch

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9358-x/C9) · 2018/04/27(金) 02:42:00.55

>>26
ボックスの太もも最初はキツくても徐々に緩くなっていくよ
一緒に泳ぐ友達欲しいわ～