0111陽気な名無しさん
2017/12/03(日) 12:00:17.48ID:Gjyl/bxf0トレーナーにフォームチェックしてもらうとか、ダンベルで左右同じ重量・回数やるとか
探検
40才以上の筋トレ 2
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トレーナーにフォームチェックしてもらうとか、ダンベルで左右同じ重量・回数やるとか
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