オカマが筋トレするわよ!70セット目

1陽気な名無しさん (ワッチョイW f16b-V5k9)2017/11/28(火) 00:29:53.84ID:qsUzUmV70
前スレ
オカマが筋トレするわよ!69セット目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1506698745/

●良くある質問
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A4%E8%A4%AF%A4%A2%A4%EB%BC%C1%CC%E4

次スレを立てる人は以下を1行目に書いて下さい
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352陽気な名無しさん (ワッチョイW 9e29-ic3a)2018/01/13(土) 10:20:07.49ID:XcgdpWWb0
大きい種目はメモらなくても覚えてるけど
マシンとか細かいやつは覚えきれないから
メモが役に立つ

353陽気な名無しさん (ワッチョイWW 0ab8-TSXj)2018/01/13(土) 11:29:16.00ID:XV0PGGUv0
ボーッと何も考えずにやるよりよっぽど立派。
一年後が楽しみな子ね。

354陽気な名無しさん (ワッチョイWW 794c-cWcN)2018/01/13(土) 12:02:46.60ID:xAF8V32G0
記録するのは勝手だけど場所考えろって思うわ
トレーニング済んだら休憩場所でやれば良いのよ

355陽気な名無しさん (ワッチョイWW ea2a-8EE5)2018/01/13(土) 12:24:14.22ID:htBoIwd/0
記録するのはすぐだろ。
それよりもスマホアプリのカウントダウン画面をじっと見て待機しているやつ。待っている人がいるからサッサとやれよ。

356陽気な名無しさん (オイコラミネオ MMb1-TSXj)2018/01/13(土) 12:29:08.32ID:WNKdlNgRM
ていうか、ジムエリアってスマホ持ち込んでも良いってことに成りつつあんのな。

357陽気な名無しさん (ワッチョイWW 0abd-CERv)2018/01/13(土) 12:32:09.44ID:wUtF2beT0
記録アプリあるから

358陽気な名無しさん (スフッ Sd0a-JZrT)2018/01/13(土) 13:10:40.33ID:XUc1JliOd
んなこと言っても大半はボケーッとツイッターとか見てるだけ
何なんだろうなあいつら
貴重な時間を無駄にして

359陽気な名無しさん (ワッチョイW ea58-c8sj)2018/01/13(土) 13:51:31.39ID:ds/ga2Gj0
>>345
エライわその子!
インターバルでダラダラとスマホ弄ってキモいセルフィーしてるオッサンよりよっぽどイイわね!

360陽気な名無しさん (ドコグロ MMb1-GIZn)2018/01/13(土) 13:58:12.85ID:Aa/OPG8YM
インターバルでセルフィしてる人なんているの?w

361陽気な名無しさん (スップ Sd0a-dLwg)2018/01/13(土) 14:13:12.08ID:zwTD9FA5d
流音さんとか

362陽気な名無しさん (アウアウカー Sa55-BIzz)2018/01/13(土) 16:18:14.02ID:lO42QdBOa
ジム内で写真撮ってるやつってなんなの?
普通撮影禁止でしょ?

363陽気な名無しさん (ワッチョイ eac9-VXWM)2018/01/13(土) 17:27:58.71ID:giEScY3p0
筋トレ後に発熱ってあるのかしら?
昨日のデッドリフトで試しに普段より20キロ増やしてやってみたの
1回の回数は4回くらいが限度だったけど、
それでもノルマのトータル回数決めてんだけど、その回数はこなせたの
けどその夜から熱が出ちゃって、今も発熱してて、
結局今日のトレ休むことになっちゃったわ
風邪なのかしら?

364陽気な名無しさん (ワッチョイW 11c5-SnTJ)2018/01/13(土) 17:31:40.50ID:8Ao6pR6k0
インフルね

365陽気な名無しさん (ワッチョイW 11c5-SnTJ)2018/01/13(土) 17:32:01.16ID:8Ao6pR6k0
インフルは即日発行よ

366陽気な名無しさん (ワッチョイW 11c5-SnTJ)2018/01/13(土) 17:32:46.74ID:8Ao6pR6k0
>>345
あたしはジムゴール使ってるわ

367陽気な名無しさん (ワッチョイWW ea2a-8EE5)2018/01/13(土) 18:13:53.31ID:htBoIwd/0
インフルエンサー

368陽気な名無しさん (スップ Sd0a-dLwg)2018/01/13(土) 18:24:01.28ID:zwTD9FA5d
筋トレすると、体にはダーメジあたえてるから
抵抗力がさがるから風邪引きやすくなるから
熱が出たでるからね

369陽気な名無しさん (ワッチョイW 7dc9-VF9B)2018/01/13(土) 18:58:28.25ID:ZF6YmrFq0
>>368
身体鍛える前に頭鍛えてね
腹痛が痛いみたいな事を繰り返し言ってるよ

370陽気な名無しさん (ラクッペ MM6d-vgCp)2018/01/13(土) 19:29:32.46ID:8LXM8DKzM
ゆるいタンクトップで乳首丸見えのやつあるじゃない。あれのおすすめってあるかしら?ジムトレの時に着たいのよ

371陽気な名無しさん (エムゾネWW FF0a-aEWG)2018/01/13(土) 19:34:41.65ID:jaqJCsZ0F
メモ取りですげー時間かけてるのはなんだろうな
うんうん、とかうなずきながら
それでやったつもりになってんのか

372陽気な名無しさん (アウアウカー Sa55-SnTJ)2018/01/13(土) 19:45:56.48ID:HCPK9MbQa
今日はお肉たっぷりカレーにおあげさん入れて食べた。

373陽気な名無しさん (スップ Sd0a-DkVE)2018/01/13(土) 20:05:06.35ID:HYC/oSRyd
>>370
https://youtu.be/u1fk0Us6WJY
自分で作れば?

374陽気な名無しさん (アウアウカー Sa55-04Vy)2018/01/13(土) 21:31:10.83ID:RBvDv2XHa
記録はトレ始めた頃、成長度合いがいい時期はは物凄く有効だわ
ただそのうち扱う重量が頭打ちになってくるからその段階でどうなのかしらって感じね

375陽気な名無しさん (ワッチョイW 11b1-kC2a)2018/01/13(土) 21:38:27.31ID:k80iwLFM0
>>368
落ち着きなさいよw

376陽気な名無しさん (ワッチョイWW b679-GIZn)2018/01/13(土) 21:43:15.76ID:5Jape1WM0
>>373
細く切りすぎよw

377陽気な名無しさん (ワッチョイW a5bb-kC2a)2018/01/13(土) 21:47:33.20ID:maPwH5fW0
エプロンみたい

378陽気な名無しさん (アウアウウーT Sa21-JHka)2018/01/13(土) 23:01:31.72ID:h5Ff39RSa
いつ行っても必ずいる
ストイックにトレーニングしてるマッチョな人を最近ずっと見かけない。
どうしちゃったんだろ?

379陽気な名無しさん (ワッチョイW 7dc9-kC2a)2018/01/13(土) 23:07:59.30ID:7jRXKwUI0
あたしもだわ。なんか常連が来なくなると寂しいわ

380陽気な名無しさん (ワッチョイWW a92a-mNvI)2018/01/14(日) 03:45:52.02ID:C9bghyhJ0
嫁入りよ

381陽気な名無しさん (ワッチョイW b62a-EigY)2018/01/14(日) 08:39:25.63ID:KzmrZ6KV0
数日前からお腹痛いし昨日は頭痛かったから今日はトレ休むわー。週2しか行ってないからちょっと間が空いちゃうけど仕方ないわね。

382陽気な名無しさん (アウアウカー Sa55-mNvI)2018/01/14(日) 09:33:19.87ID:mDarTACha
頭痛が続いててでけんわ(´・ω・`)

383陽気な名無しさん (ワッチョイW ea7e-ecZf)2018/01/14(日) 13:01:12.03ID:NJg5X5hV0
>>378
ゲイバレして仲間内から噂話されるから、ホームを変えたか時間帯を変えたのよ

384陽気な名無しさん (スップ Sd0a-JZrT)2018/01/14(日) 13:03:12.63ID:Fbhu9AxZd
ちーがーうーだろ違うだろ!

ホモにジロジロ見られるから時間を変えたんだよ
ほんとホモは存在そのものが営業妨害

385陽気な名無しさん (ラクッペ MM6d-vgCp)2018/01/14(日) 13:26:01.19ID:k3rdUfZLM
>>383-384
どっちもあり得るわね。まあ天職とか転換の可能性もあるけど、本人に聞かないとわかんないわね

386陽気な名無しさん (ワッチョイWW 3da6-Q9Dz)2018/01/14(日) 13:50:53.89ID:VVCXcsHp0
>>384
やーん、そこは優越感に浸って頂きたいところよ?

387陽気な名無しさん (スップ Sd0a-JZrT)2018/01/14(日) 14:17:47.99ID:Fbhu9AxZd
あんたたちだって年増のババアにジロジロ見られたらどう思うの?
優越感に浸れる?

388陽気な名無しさん (ワッチョイW b5c9-SbKl)2018/01/14(日) 14:28:48.55ID:gCyYBPqW0
タイプ外の太ったゲイに追っかけられてからジム辞めたわw

389陽気な名無しさん (アークセー Sxbd-ecZf)2018/01/14(日) 14:58:43.04ID:ycrWTb3Ex
昔、結構有名なビルダーがゲイビデオ出演と売り専がバレて2ちゃんでも話題になってたわ。しばらくして見かけなくなったわ。
思い返せばサウナであたしにケツ向けて前屈運動してご開帳してたのは、誘ってたのかしら?と妄想したもんだわw

390陽気な名無しさん (ワッチョイW b62a-EigY)2018/01/14(日) 15:20:45.51ID:KzmrZ6KV0
>>387
あんたの事ね、このゲロブスゴキブリマンコ。
あんたみたいのが生きてるだけで営業妨害だわw

391陽気な名無しさん (ワッチョイW 9afc-U9O5)2018/01/14(日) 15:46:16.49ID:cNllxtD50
風邪引くとジムも行けないし筋肉どんどん落ちそうで嫌だわ

392陽気な名無しさん (ワッチョイW b5c9-SbKl)2018/01/14(日) 15:51:02.86ID:jHYDcxFF0
ちゃんと休みなさい!と神様からのメッセージよ
ゆっくり休みなさい。

393陽気な名無しさん (アウアウイー Sa7d-GQz0)2018/01/14(日) 15:51:46.28ID:6IDSRxiUa
あたしも先週1週間風邪でジム休んだわ。
昨日久しぶりに行ったら重量変わらず出来たけど、
終わったあとの疲労感が酷すぎたわ。
筋肉痛もスゴいわ…。

394陽気な名無しさん (ワッチョイW 794d-C+Ff)2018/01/14(日) 16:35:12.52ID:o/iepskF0
>>388
そんなんで辞めるとかメンタル弱すぎ

395陽気な名無しさん (ワッチョイ f174-G+5u)2018/01/16(火) 00:20:16.63ID:vhmbhvYt0
twitter .Facebook (採用)-ホーム
祝!関西高校卒業!4月から山陽セフティ(あの天下の天満屋グループの警備会社だぞ)!!
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1 一切のプライドを捨てよ。希望を捨てよ。夢をみるな。
2 現場では顧客、通行人は神様と思え。どんなに理不尽な扱いをされても怒るな。自分の分を弁えよ。
3 厳めしい制服で仏頂面すると私服とは比べ物にならぬほど傲慢に見える。 よっていつもニコニコ笑顔を保て。バカに見えないか等と心配するな。 ビインはそのままでバカそのものだ。
4 利口ぶるな。顧客と政治経済の話などするな。バカが虚勢張って背伸びするな。
5 人並の生活を望むな。ビインと結婚する女など居ないから心配するな。
6 挨拶を返してくれない人がいても悲しむな。分を弁えよ。
7 普通の仕事が何も出来ない自分が一応の生活を送れていることの幸せを思え。
8 性欲は1人で慎ましく処理せよ。ビインが性犯罪など起こせばこれほど惨めなことはない。
9 時給が安いと文句を言わず立て。昔から言うではないか、ビイン、閑居して不善を為す、と。勤務時間中はビインの心得でも諳んじろ。女性を観て 妄想を逞しゅうするな。一般人から見ればビインなど犯罪者一歩手前の存在に過ぎないことを忘れるな。
10 給与の低さに不満を持つな。自分の仕事が人並の給与を要求できる内容のものか、胸に手を当ててよく考えよ。知性のない者にしか務まらない 仕事であることを肝に銘じよ。
以上

396陽気な名無しさん (ワッチョイW 9afc-U9O5)2018/01/17(水) 01:53:37.91ID:5kU41SVW0
明らかにゲイのハゲデブクソ短パンジジイが目の毒すぎて視界に入ると吐きそうになるわ

397陽気な名無しさん (ワッチョイW 9e29-ic3a)2018/01/17(水) 08:15:37.43ID:EuMeU4Et0
他人なんてどうでもいいわ

398陽気な名無しさん (アウーイモ MM21-ecZf)2018/01/17(水) 14:00:05.10ID:9eP5jIF9M
吐くって、小学生とかがよくやるやつでしょ?

オエーッって大げさにやってみるやつw

399陽気な名無しさん (ワッチョイWW a92a-mNvI)2018/01/17(水) 14:01:37.65ID:P2XPbM510
小学生じゃなくてカトちゃんでしょ?

400陽気な名無しさん (ワッチョイW 8b51-tTNg)2018/01/18(木) 10:10:39.85ID:E5PJYT9D0
>>390
女性ヘイトするしか脳がないちん

401陽気な名無しさん (ワッチョイWW 232a-LNpZ)2018/01/20(土) 14:23:15.39ID:G304z8SK0
>>400
× 女性ヘイト
○ 侵入腐マンコヘイト

402陽気な名無しさん (ワッチョイ 45a6-GP+B)2018/01/20(土) 14:33:10.76ID:hJVcCU9B0
〇密航侵入腐マンコディス

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