30代〜60代の同人事情78
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30代〜60代の同人事情77
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1542350354/ なめてたけどプランク結構つかれてビビる
心肺機能高めるならタバタ式のワークアウトがダイエットにもなっていいよ
筋トレ部分はあんま音がならない腹筋足パカスクワット腕立て伏せあたりで 家だとうるさい・外だと不審者に見られる・筋トレは違う運動etc…
悪いがどれも運動したくないだけの言い訳にしか見えない
人の提案に文句つけないで自分の環境内で何ができるか考えてみれば良いのに 別にやらないならやらないで責めることでもなんでもないよ
ここ別にダイエットスレでも運動スレでもないんだから言い訳も別にしなくていいと思う >>953
言い訳と思うのはあなたが田舎じゃなくて恵まれた環境にいるからでしょう?
一度やってみて噂されてみたらいいよ
私は実際にやったから経験したことなのでやらない言い訳ではないよ
やってるから言ってるんだからね
それにやらない言い訳をこんなところでする意味は何?
誰かにやれって言われてるか?違うでしょ?
やりたいからどうしたらいいかなって方法を探してるんでしょ?
やりたいから方法を探してるのに、あんたみたいに言う方が「できない言い訳をしてるだけで探す気がない」のに無駄にレスつけて難癖つけてるクズだよ
思いつかないなら黙ってれば?
環境に制限があってもやる方法があるならどんどん書けばいいけど
自分がそういう知識がない言い訳をするのはやめよう >>953
家だとうるさいって言ってるのは本人じゃなくて周りじゃんバカなの?
私も気にせず家で運動してたら周りが文句言うから渋々辞めさせられた
文章も読めないのか >>957
ストレッチしかしないからあんたはだらしない体型なんだよ そんな攻撃的にぬらんでも…
各自自分の出来る範囲内でやってけば良いんじゃね >>959
>>953
攻撃的なのはあなたじゃん
何これギャグか? >>960
いつものIDコロコロ荒らしがまたトレーニングしたい人のことをできない言い訳とか決めつけて荒らしてるね
すぐこうやって「言い訳」認定してやる気ないとか叩くのはいつものバレバレの手法 田舎じゃなくても住宅地なら30代前半はともかく40以上だと
一人で歩いてるおばちゃんとかそんなもんじゃない?
そこで、一緒に走ったり歩く友達作ったり、小犬飼ったりする 無音筋トレならプランク壁腕たてスクワットで腹尻腿背中みんないけるぞ switchのボクシングのやつデスクワークの人にいいぞ
大きい動作できちんとやればガッツリ筋肉痛になる
一日30分くらいやるだけ
好みの声優が居れば何倍も楽しめる もうインナーに重しでも仕込んで普通に生活しながら鍛えればいいんじゃないですかね… 最近いつもの人が荒らし出す寸前の雰囲気が分かるようになって来た
毎回パターン化してるからこういう時は1日位スレ離れるわ パン捏ねると腕と胸に効くぞ
おいしいパンも食べられて一石二鳥 「やらない言い訳してるだけ」とか「自意識過剰」とか「他人を見下してる」とか
みたいなズレた責め方ができそうなターゲットを探して
ターゲット決めたら複数ID使っていじめみたいに叩くを繰り返してるなと思った またできない言い訳と罵られそうだけど、どうしても言わせてもらうと
タイヤを持つみたいな重いものを持つ系とか、硬いお菓子作りをするような力入れる系の運動がものすごく苦手で
どうしても、歩くか自転車漕ぐかジョギングか走るか体操みたいなのかいずれかがやりたい >>975
荒らし方が雑
疲れたならもう回線切ってテレビでも見てろ 連投規制かかってるのか絡みスレとの反復横飛びもスピード落ちてきたな 更年期障害をバカにするとか自分でお客様だと自己紹介しているようなものだな
このスレで更年期障害の話は共感する内容として使われることはあっても蔑むニュアンスとして使われることはない
蔑むニュアンスで使ってる時点で自分が余所者で荒らし行為をしにきましたと自己紹介しているようなもの やたらと「〜?」みたいな文章が目立つから一発でわかるな 更年期といえば目眩の頻度が上がってきてちょっと不安
前は一年に一回ぐらいだったのが、半年に一回、三ヶ月に一回と増えてきてる
医者には一応メニエール病と診断されて目眩したら飲めと言われて薬はもらった
ただ目眩収まって行ったから正確な診断はできないとのこと
今度なったら即医者行こうと思ってるけど他に自衛できることとかあるかな
目眩が酷いときはぐるぐる回転して原稿もできないの何とかしたい イベント泊の話題で情報交換してた流れで
いい大人がカプホ泊なんてと言って荒れさせてた人だよね
それも確か日曜日だった >>984
血液検査とかしてみた?
私は低血糖のときとかホルモンバランス崩れてる時とか目眩でるよ
40代以降ならそれこそ更年期かもだからイソフラボン摂取もいいかも >>986
血圧の治療で半年に一回ぐらいは血液検査もしてる
月のものが近いときになりやすい気がするから
ホルモンバランスの崩れかも
イソフラボンもとってみる
>>989
乙 >>990
漢方薬の「苓桂朮甘湯(リョウケイジュツカントウ)」お勧め
ドラッグストアでも買える
めまい全般に効くよ
比較的即効性もある 伸びてるなと思ったらだらしないデブが図星の指摘されてファビョってただけか 田舎じゃないんじゃなかった?確か青森よりも田舎じゃないんでしょ?
車社会のクソ田舎な自分の所でもジムあるけど このスレに居る時点で自分も爺婆だと自覚するべき
40で初老だぞ さすがに現役世代30歳と引退世代70歳では大きな壁があるわ >>996
文盲なの?荒らしたいがためにめちゃくちゃ言ってる このスレッドは1000を超えました。
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