【たるみ】ほうれい線をなくすスレ41
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良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
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【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。（ゴムバンドを両手で伸ばす運動など）
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks
前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ37
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1569989123/
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ38
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1577949880/
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ39
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1588019743/
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ40
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1592297855/ >>850すみません女です…
この夏は３回しか日焼け止め塗らなかった
なんか先日久しぶりにファンデ塗ったら
数時間で法令線にファンデがたまる気がして
ここに辿り着きました >>850
だよね
紫外線で老けるのがこわいからガッツリガードしちゃう なんか光合成というか日光浴のつもりで
陽を肌に浴びたいんだよね、お日様気持ちいいから 工藤○香もサーフィンで紫外線浴びまくって肌ボロボロ
覆水盆に帰らず 今からでも間に合うかな…？
ずっと日焼け止め塗ったことなかったから… コラーゲン自体を摂取しても意味ないぞ
それよりも体内でコラーゲンを生成する能力の方が大事
アミノ酸とビタミンCを食べまくれ
つまり鶏のササミが最強 １年ぶりに復職が決まりました（来週）
１年で劣化したな〜と思われたくありません
1週間で若返るにはどうすればいいでしょうか？ >>866
一週間で整形以外でほうれいせんなくすなんて無理だから 5ミリくらい引っ張るだけでかなり違うから頬骨の辺をテープ類貼って引っ張って髪で隠す いやほんと糞して寝るのは大事だよな
便秘と睡眠不足は百害あって一利なしだわ >>878
ほんとに睡眠不足は老ける
一睡もできなかった日の翌日にほうれい線できてそっから顔崩れた
あとストレスね
私は紫外線より睡眠不足とストレスだと思ってる >>880
これはマジで同意。
あと、普段無表情な人はほうれい線が薄いのは間違いない。 美容健康は腸内環境が全てと言っても過言ではないからな
安倍ちゃんの顔見ればわかる 腸活で乳酸菌を飲んでる
色々と試したんだけど自分にあってるのはフェカリス菌でアレルギー症状でなくなって肌がキレイになったな 私も仕事柄メチャ紫外線もう何年もあびてるんだけれど
環境変わってストレスと睡眠不足で一気に老けたよ
ほうれい線もそのときにクッキリ出て治らなくなってしまった
ストレスはヤバイ
ついでに眠れなくなるしね >>885
879だけど一語一句同意するわ
ストレスなくしてから美容皮膚科とか行くのがいいと思う
お互い頑張ろう アスコルビン酸買ってみたけどすっぱムーチョに付いてるすっぱい粉みたいで上手い ストレスの無くし方がわからなくなるほど
今月ずっと寝不足で今も眠れなくて切実につらい
皆さんはどんな方法でストレス解消してますか？ 酒は美容の大敵だろ
アルコールを飛ばしたワインなら健康にいいかもしれんが タバコは美容のためすんなりやめられたけどお酒は無理
その代わり甘いものは一切食べない苦手 >>894
睡眠薬で眠っても普通に眠った睡眠と
同じ効果ある？ >>895
そりゃ普通に寝れたほうがいいけど、顔が崩れた日から寝れなくなっちゃって飲んでる
強引に眠る感じかな
寝れないよりはマシだから そうそう寝れないよりはマシだし無理にでも寝て睡眠リズムを維持するのが大事 で、どんどん薬の量が増えていきメリットよりデメリットが上回るようになるんだよね
でも薬はやめられなくなるという悪循環に突入する
まあ60歳くらいには痴呆症かな この前逮捕されたひょっこり男、33歳とは思えないくらいほうれい線凄かった 丸顔の人はほうれい線があまり無いのかな？
石田純一さんとか年齢の割に若く見えるけど女癖がちょっと・・・ すっぱムーチョじゃなかった
シゲキックスのレモンぽいやつね >>899
わかる！逮捕の下向いてる時だよね？
私も31だけどあんな感じのほうれい線
コケすぎだよね ターンがオーバーしないんだけど
どうしたらいいんや ほうれいだけじゃなくて
若い頃と比べたらエラ？のあたりの
フェイスラインがたるたるになってる気がする
前はシュッとしてたのに 自らの体を張る、話題のフルーツ研究家・中野瑞樹（みずき・４０）氏をご存知だろうか…。
なんとフルーツを中心に果実だけしか口にしない男だ。この６年と１１ヵ月の間、ごはんひとつぶも、パンひとかけらもお肉も魚も、水もお茶もお酒も一滴も口にしていないとのことで、それでいて健康体を維持しているという。
https://image.news.livedoor.com/newsimage/9/a/9ad74_973_c9d205a5_c833a49a.jpg >>909
その人は知ってるけど
ほうれい線とどう関係が？？ テレビで見たときめちゃくちゃ不健康そうな肌と顔つきだったよ 正直ちんぽに河北麻友子出てるけどほうれい線スゴイw 舌の位置を上顎につけるようにして姿勢に気をつけたらほうれい線薄くなってきた >>909
糖尿病になりそうな食生活してるな
おまけに食費も掛かりそうだ
俺なんて1日に1個リンゴ食べたらそれで充分だと思うがぬ 最近鏡見たら誰だこの高齢者て思うくらいいきなりほうれい線がくっきりでるようになった
もう元に戻らないのか… 断食に近いようなカロリー制限と有酸素運動で、急いでダイエットしたら
顔の脂肪だけじゃなくて、表情筋や咀嚼筋も落ちて、ほうれい線が濃くなった 見た目を良くしようと必死にダイエットがんばったのに脂肪が取れたら老けた自分が出てきて凹み中ですよ 通販でウィッグ買うと部屋で色んな方向から自撮りして確認するんだけど
やはり口元の老けっぷりには愕然とするし危機感を覚える…
若め風ウィッグの似合わなさにもがっくり来るしな…w
自分の認識がズレてるだけで、周りには普通にこう見えてるんだろうなって事を突きつけられるし
気持ちだけ若いままで顔はどんどん老けていく、この現実が辛いわ〜… >>929
老けない人はいないって思うしかないよ。
今どんなに若い人も、必ず老いはやってくる。心の持ち方のほうが大事なんじゃないのかな。
顔にばかりとらわれないで、人間性を高めるとか。 あとは常に口角を少しあげておくと、への字になってるよりもだいぶ好印象与える。 人は、不機嫌そうにしてる人には寄ってこない。ニコニコして、気軽に話せる人に寄ってくるもんだよ。
あの人はほうれい線が深いから近づきたくない、なんて事はないんだからw >>929
あるあるｗ
で、若い割りにほうれい線が深い有名人とか見て自分をなぐさめるんだよね >>923
私もそれで鬱です
気持ちめっちゃわかる
いきなりだよね
ストレスが原因だと思う ここんとこぐんと寒くなってきてるから
皮膚の乾燥感、ツヤのない感じが老け感やシワ感を増して見せてるってのはあるかも たぶん、噛む力が弱い人とか、咀嚼筋が萎縮してて、ほうれい線が濃くなってるタイプの人もいると思う
エラの「咬筋」と耳の上辺りの「側頭筋」が強く噛む事に関わってる筋肉だけど
その辺を皮膚を指でぐっと後ろに引っ張ると、ほうれい線って薄くなるよね
エラボトックスで咬筋を縮ませて小顔整形をすると、筋肉が萎縮する事で顔の皮が余って、ほうれい線が濃くなっちゃうタイプの人もいるから
だったら逆に、咀嚼筋をもりもり筋トレすることで、ほうれい線を薄く出来ちゃうタイプの人もいるよね
あと首が細すぎる人も少し太くした方がいいと思う
首すじの皮を両手で左右にひっぱると、少しほうれい線が薄くなるでしょ
筋肉を鍛えることで、筋肉の厚みで皮をひっぱられ、シワを薄くできるかもしれない 自分の場合、鬱やセルフネグレクトの問題があって歯の治療を怠りまくりで
奥歯の永久歯をだいぶ失ってしまってるのも原因として大きいと思う
そのせいで右側で片噛みする習慣もずっとあって、右頬の筋肉の方が明らかにしっかりしてるのが触ってもわかる程
ほうれい線もやはり左のほうから出てきてる
しかし今年に入って右上の大臼歯も抜いてしまったから、今後は本当に気が抜けないなと
抜歯するとその下の歯槽骨の痩せ方がヤバいんだよね…
他も治療途中の怪しい歯だらけだし、家族と少し会話する以外は人と喋らない生活がずいぶん長い
まだ食事で硬いものを避けるほどではないけど、顎の力は確実に衰えてるだろうから
口周りを鍛える必要性はひしひしと感じてる とりあえず海外のキシリトール100%のガムを買ってよく噛むことは始めてるけど
2-3粒以上噛んでるとオエッてなりやすいし、この程度じゃ口がダルいくらいにはならない
本当に全く何もしないよりはマシかなってレベル
前にシリコンのマウスピース買って鍛えようとした時もやはり嘔吐反射が問題で続かなかったから
噛む系のエクササイズはもう少しやり方を考えないといけないかも
あと暇さえあればやってるのは、両頬を膨らませようとするのを頬の力で押さえる感じのお手軽エクササイズだけど
これだけではやはりまだまだ弱いと思う
左の頬のハリのなさは鏡見てても危機感を覚えるレベル
次は呼吸機能を鍛える用の、息を吹き込むリハビリ器具を使ってみようかなと思ってる > 家族と少し会話する以外は人と喋らない生活がずいぶん長い
だったらほうれい線なんて気にする必要なくね？
人に会わない生活なんだからさ 今年の2月の自撮りと比べたら明らかにブルドッグ顔化が進んでた
たった8ヶ月でここまでかと怖い >>942
社会復帰する気は一応あるからね
昔の交際相手にばったり出くわしても気にならないくらいの顔では居たいと思ってる 今の「マスク＝マナー」の状況がずーっと続けば問題なし 連投だけど、徳井老けたねー
げっそりしてて弛んでる
私もストレスで弛んだから徳井に親近感
徳井が復活したら希望持てる コラーゲンの錠剤サプリ飲んでたけど
粉のやつに変えたら少し調子いい レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
