肌荒れサヨナラ【甘酒＆乳酸菌飲料】ニキビばいばい [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
この20年、ニキビ・吹き出物に悩まされてきた自分は、様々な方法にトライしてきた
そして、ついに、この度、ゴールにたどり着いた
1週間以上、ニキビができない！ こんなことは小学生の頃以来はじめて！
・甘酒150ml（※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒）を同量の豆乳もしくは野菜ジュース（無塩）で割って毎日飲むことで、腸内の善玉菌が激増
・ヤクルト（もしくはピルクル）を1日1本飲むことで、乳酸菌を補給
・朝晩の洗顔
これだけ！ これだけ！
甘酒（米麹系）すごいよ、マジで！
日本人には麹菌が効くんだよ！
ニキビ予防化粧水・乳液とかエステサロンとか美容外科とかヨガとか、なんだったんだ！
甘いものを我慢したり、引きこもりになったり、つらかったよ！
よっしゃー！ 婚活するぞー！
※先週放送されたNHKの「あさいち」 私もあさイチの放送見て甘酒飲み始めた
だから今10日くらい続けてるけど
肌の変化すごい
母は2日で更年期の症状改善したって
ターンオーバーとかいうし時間かかるかと
思ったけど即効性あって嬉しいから
だらしない性格でも続けられる
味はみたらし団子っぽい 私も好きだったけど特に変化無しだったよ
また飲んでみよっかな 米麹のやつ飲んで６日目だけど効果はよくわからないかな
でも大人にきび悪化してないから続けてみる 豆乳100ml毎日飲んでるけどけっこう調子いいよ
甘酒も試してみようっと 米麹系の甘酒150ccを、同量の豆乳で割って飲む
毎日、飲む
ただし、飲みすぎは禁物
1日2杯までにしておくべし 甘酒には、酒粕と米麹の2種類あるなんて知らなかったわ 酒粕買って自分で甘酒作って毎日飲んでるけど、同じ効果ある
腸内環境がとてもいいのと美肌効果、疲労回復など
米麹系じゃないとダメって知らなかった にきび肌荒れに効果出てる人は飲み始めてからどれくらいで効果を実感したか教えてほしい >>12
自分も米麹の甘酒飲んでたけど効果が分からなくて酒粕の甘酒を始めた。 >>14
単刀直入に言うと、3日でウンコもりもり、10日で肌ツルツル >>12>>15
麹菌の働きで腸内環境が改善され、善玉菌が増え、必須アミノ酸とビタミンB群が肌に働きかける
この効能は酒粕系の甘酒だとあまり期待できない
別メーカーの米麹系甘酒を試したらいいと思う そうなんだ(´・ω・｀)
ちゃんと米麹の理由があるんだね。
酒粕も成分は米麹ってなってるしいいと思ってた。
沢山買っちゃったから頑張って消費しよ。 >>18
酒粕系でも、善玉菌が働くタイプの甘酒があるらしいよ
腸内環境が改善したら、それでもいいんじゃない へー。確かに飲み出してからすぐお腹がムズムズするようになったw
酒粕パックとかいうのをやってみる。 >>12だけど、腸内環境は明らかに飲んでる日はいい
ググったけど、効能としては酒粕もあるみたいだよ
ざっくり言うとダイエットには米麹、美肌には酒粕みたいだね 麹菌は善玉菌であるビフィズス菌を増やします。
善玉菌が増えることで、美肌のみならずガン予防の効果も期待できます。
また麹にはビタミンB群がたっぷり含まれています。主なものではビタミンB1・B2・B6です。
ビタミンB1は、お米などの炭水化物から得た糖質をエネルギーに変える栄養素です。
エネルギーが生まれないと元気が出ません。
ですので疲労回復に大活躍なのです。
ビタミンB2が助けるのは、お肌の代謝（ターンオーバー）や髪の健康です。
肌をツヤツヤにしたい！という方には嬉しいですね。
脂質を分解してくれるので、ダイエットにも効果が大きいんです。
ビタミンB6は、脳や神経機能を助けてくれる栄養素。
気持ちが安らぐリラックス効果ですね。
さらに、肉などに多く含まれるタンパク質を使って成長が促進して、強い体を作っていきます。 どっちでも効果はあるみたいだね
好みで摂ればいいね 子供の頃に一度飲んで味がダメだったなあ
ニキビ治らないからまた飲んでみようかな 米麹の甘酒で砂糖も入ってないのに激甘なのあるよね
あれは飲みにくいなぁ
そのままだとやっと飲む感じ ほんと激甘なのある
チューハイに混ぜて飲もうかな
ってお酒呑んだら元も子もないか… 味噌メーカーでおなじみのマルコメが、1Ｌの甘酒（米麹）を発売したので、さっそく買ってみた
近所のスーパーで498円だった 今日酒粕大量に買って来た
賞味期限長いから小まめに買わなくていいのが助かるな
自分はハチミツを少し入れて飲むのがお気に入り >>30
ハチミツには殺菌作用があるから、せっかくの麹菌の効果が・・・ >>31
えっ、はちみつ麹ってのもあるし、塩麹にハチミツ入れたりするの普通にあるけど消える？？ >>31
だとしたら、ヨーグルトにハチミツかけたら乳酸菌死ぬよね
ハチミツは身体の中の雑菌を殺すけど、いい菌は殺さないらしい >>34
ハチミツと乳酸菌の相性は大丈夫
マヌカハニーでも大丈夫
菌によって相性が異なるから、メーカーに訊くのがいいと思う どっちでもいいじゃん
甘い甘酒ほんとキツイ
何かで割らないと飲めたもんじゃないな 榮太郎と獺祭の甘酒買ってきたぜ
ついでに自分はR1で割ってる
豆乳じゃないとダメかね？ だよね
>>1にヤクルトかピルクル飲めって書いてあるけど、ヨーグルトじゃあかんのか？ ｷｯｺｰﾏﾝの豆乳紅茶が好きで買いに行ったらちょうど豆乳甘酒が出てて買ってみた
原材料に米糀の文字があったけどよく見たら甘酒風味って書いてる…
あんまり効果ないかも知れないけど5本買っちゃったから続けてみる 化粧板の肌が綺麗の秘訣スレは酒粕で盛り上がってるね マルコメの1リットル甘酒を買ってきた
これは美味しい 米と米麹だけのアルコール0の甘酒、昨日買ってみたけど美味しいね。
ちゃんとした甘酒ってこんな美味しかったんだ、と思った。 無調整豆乳そのままじゃ飲めなかったけど甘酒を混ぜると丁度いい味になって続けられる。
やっぱり肌の感触が良くなってきたし美白効果もあるよね。 飲み続けて、2週間
肌質がかなり改善したけど、2kg太った・・・飲みすぎに要注意だよorz >>53
私はまだ3日目で肌質がもちもちしたかな？程度
はやく改善したい 黒米や玄米が入った甘酒は、少し甘さが緩和されていてオススメです
豆乳で割ったあと、純ココア(＝砂糖なし)も入れると美味しいよ
ポリフェノールも取れるしね このスレ見て米麹の甘酒飲んでみた！
けど味も食感？もダメでえずいたw
酒麹の甘酒買ってきたから今夜から飲んでみる
効果出るといいなあ >>56
つ>>1>甘酒150ml（※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒）を同量の豆乳もしくは野菜ジュース（無塩）で割って毎日飲む 酒粕の甘酒作って無糖で毎日飲んでる
以外といける
酒粕にもよるかもしれないけど
甘すぎる米麹のは飽きて飲めない
割るのも常に買い置きしとかないといけないから面倒でムリだ >>57
2日ぶん買ってきちゃったから2日目は豆乳で割って飲んだけどダメだったんだ・・・
豆乳は好きで毎日飲むんだけど米麹の激しい甘さが際立ちすぎて・・・
酒麹のは肌のためと思えば飲めたよ！ 砂糖など余計なもの入ってなくても米麹は甘いよね
でも自分はストレートタイプの米麹甘酒の甘さが好きだ
豆乳も好きだから、それぞれ別に1杯ずつ飲んでる
明日は混ぜて飲んでみようかな
甘酒は肌のモチモチ感がすぐに出て嬉しい 今は米麹の甘酒と豆乳ミックスして飲んでる
酒粕もとりたくて買ってきたけど苦手だ～
熱に弱いらしいしどうしよう 米麹の甘酒が甘すぎてダメな人は、ぜひ純ココアも入れてみて
苦味で緩和されるよ 自分は酒粕の甘酒と飲むヨーグルトを同時(混ぜない)に取って絶好調
スレタイ通りにやらなくても自分に合うもの見つければいいと思う
好みじゃなきゃ続かないしね
ニキビを治す目的みたいだけど、ニキビ肌じゃないからその効果は分からないけど、肌の水分量が上がってる気がしてモチモチしてツルツルにはなった
化粧ノリがいいので当分続けてみる 生理が来れば必然的に肌の調子が良くなるから2週間じゃまだ肌に良いかどうかわからんな
2か月ぐらい試してみる >>1って凄い嘘吐きだね
番組が放送されたのが12月5日
>>1がスレを立てたのが12月15日
たった10日で20年も悩まされたニキビ、吹き出物が治った？ この板はIDが出ないから
嘘吐き>>1が別人を装って自作自演し放題 荒らしが来るようになったら、スレとしては一人前だなｗ スレタイ通りに数ヶ月やってニキビ治った人出て来たら本当ということか >>74
わたしはすぐに効果出たよ
期待した効果が出ない人が八つ当たりしてキレてるだけでしょ 合う合わないあって当たり前
ニキビの原因だってそれぞれ
試して効いたらラッキーと思わないと
ココア推しもしつこくはいらない スーパーに行ったら、甘酒コーナーが拡張されてた
高級ガラス瓶の商品が高すぎて吹いた
自分はパック入りを買ってきた アマでもあさイチ放送されてからぼったくり値段になってるよね 飲んでみたけど、まずい
安い甘酒だからかな
寝る前に飲んだら良いらしいけど、食後に飲んでも大丈夫かな？
いつも風呂あがって5分後にはもう寝るんだけど、それだとタイミングが合わない（歯磨きとか 自分にとっては、美味いとか不味いとか、どうでもいいな
効果があるか、ないか
コスパがいいか、悪いか スーパーに売ってるそのまま飲めるのは塩分すごいね
砂糖使ってなくても糖分はすごいんじゃないの？ 寝る前飲んでるけど、夜御飯食べ過ぎた日は飲まない（カロリー過多 >>89
カロリーよりも翌日の便通＆美肌を優先したほうがいいんじゃないの？ 甘酒を飲んだ翌日は肌の調子が凄く良いんだけど一日中頬骨の辺りが赤みがかってしまうのは体質かな
チーク塗らなくていいじゃんとポジティブに考えることもできていいけど翌日必ず一日中赤いってのはなんか怖いです
元々アルコール受け付けない体質なのですがビールやカクテル飲んでも翌日こんなことにはならないのに甘酒だと一日中赤い わかるかも
良いのかわからないけど、火照った感じがする 自分もアルコールダメな体質だし、色白で酒以外でもすぐ赤くなるタイプだけどそんな事ないな
体質だろうね >>94
酒粕系ではなく、米麹系の甘酒なら、アルコールは含まれてないよ >>95-97
>>94です、やはり体質みたいですね
一度米麹系を試してみようと思います
ありがとうございました 市販の米麹の甘酒と自作の甘酒で１ヶ月続けたけど全然効果なかった
まぁ合う合わないはあると思うし、ニキビの原因も人それぞれで違うから仕方ないんだろうけど
どこ行ってもあまりに絶賛する声ばっかでステマなんじゃないかって疑うレベル >>99>>100
私はかなり効果あったよ
甘酒が合わない人は他の方法を見つけるしかないね 甘酒を健康、美容目的で飲むなら酒粕甘酒は効果ないよ
あれはただのアルコールと変わらん、栄養価も低い
生甘酒と呼ばれる麹甘酒でないと 上のアルコールの話もだけど酒粕系と米麹系は同じ甘酒でも別のものと思わないとね
合わなかったら違う方試してみるのがいいかも 米麹の甘酒（お湯いれて飲むやつ）を寝る前に飲み続けて20日経っても何も改善されなくて
温めた無調整豆乳の中に、お湯で割る前の甘酒を入れて飲み始めたら
３日ぐらいでみるみるうちに肌荒れが改善して一週間経つ頃には酷かったぶつぶつがツルツルになった
参考までに ちなみにホルモンバランスの崩れからくるニキビだったので豆乳が効果あったのかもしれない
顔中にぶつぶつが酷いなんてもんじゃなくて毎日泣いてたわ 甘酒が効いたんじゃなくてイソフラボンが効いたんだろ ホルモンバランス崩れと分かっててw
甘酒関係ねぇw たまたま治ったのをそのおかげと勘違いするパターンぽい
そういうのよくあるよね 肌はモチモチになった程度だけどおっぱいの張りが出た
測ったら変わらなかったんだけど鎖骨下からボリュームが出た感じ 甘酒ステマ？きかないのか～？
治らなかったブツブツが根にもって居座ってるだけ？
どっちだー ストレートはきついので豆乳で割ってるけど、トマトジュースで割ってみたらこれが案外イケる >>1
正月早々、いつもの残念な人が粘着してるので、ワッチョイを入れてスレを立て直してください 麹や豆乳がまったく効かなかった人は、腸内環境や女性ホルモンの量には問題がなかったのかもしれないね >>118
こういう考えにいたらん奴が効かねー効かねー声デカイんやろなぁ >>1が「スリムななし(仮)さん」で書き込んでてクズすぎるｗｗｗ
コテ付けろよクズの>>1 テレビで特集されたの？近所のスーパー3店舗とも品切れ。 甘酒の成分的には大して栄養ないよね
言われてるビタミンＢ2も牛乳のほうがずっと多いし
コウジ酸は食べても意味ないしむしろ残ってないほうが発がん性のリスク考えなくていいものだよね 甘酒は美味しくて大好きだけどブドウ糖やばいから２日に一回ぐらいにしてる
美容的にはコラーゲン飲むのと同じ系統なのは知ってるよw
でも豆乳で割ってきな粉ふって飲むと美味しすぎてやめられない
栄養は豆乳ときな粉にほとんど割り振られてるよ知ってるよ
自作したくて麹まで買ってしまった
炊飯器で今から作るよ 自作してるけど麹ともち米と炊飯器だけでいいから楽だよ
便秘でもないしあんまり効果は分からないけど美味しいので飲んでる >>127
ブドウ糖どんくらいヤバイんだろう
癌だからブドウ糖控えなきゃなのにやめられない >>130
コウジ酸は麹が糖を生成する時に一緒に出来るやつで美白効果や美肌美髪効果があるんじゃなかった？
でも肝臓がんの原因になって発がん性があるって言われてコウジ酸が入ってる化粧品が全部販売停止になったことあったよね
味噌や醤油もヤバいって言われたけど摂取する量が少ないからセーフらしいし、味噌や醤油だと最終的な製品中にはあまり含まれてないらしい
あと塗るのはセーフって言われて化粧品も今は解禁になってる
>>129
ちょっと検索してみたら甘酒100グラムで砂糖30.4グラムと同じ量のブドウ糖が含まれてるって
真偽まで確かめてないけど糖尿心配な人はやめたほうがよさそう 糖尿が気になる人は低脂肪乳か無脂肪乳で割って飲めばいいだろ
乳製品が血糖値を下げるから >>129
がんに甘酒に含まれるアスペラチンが効くって聞いたけど
現時点で医学的な根拠は何も無いらしい
甘酒は麹で作ったのも酒粕でつくったのも栄養は全然ないよ
ビタミンもミネラルも調べてみればわかるけど
発酵食品としても発酵時間がすごく短いから効果は期待できない
酵素は飲んでも意味ないし低温の熱で非活性化してるし
糖分も多いし美容目的で飲むものじゃないと思う
旨いから好きだけどｗ 米麹も酒粕もそれぞれ癌予防の効果がある成分含まれてるじゃん >>137
http://fooddb.mext.go.jp/freeword/fword_select.pl
ここに出てくる0は多分完全な0じゃないと思うけど
米に入ってる必須アミノ酸より濃くなることはあり得ないからね >>137
ttp://www.aw3.info/archives/2613
ブログで成分表載せてた人がいた
上に貼った五訂で豆乳とか牛乳で調べてみ >>136
酒粕 αーハイドロオキシン酸
米麹 アスペラチン アスペラチンってそのちょっと上で医学的根拠が無いって言われてる成分だよね
酒粕のハイドロオキシン酸はどうなんだろう ちょっと調べてみたけど酒粕のほうのがん予防はそれなりに根拠あるみたいだね
日本酒でも良いみたいだけど
でもこのスレだと酒粕のほうはスレチかな どの辺が美容の役に立つんだろう
ドロドロしてる所がどことなく良さげに見えるとか？ >>142
別スレ立てる程でもないからその話し詳しい人いたら教えてほしい >>144
効能とか全く信用できないなら飲まなければいいだけじゃね？ 信用してないとか一言も言ってないのに噛み付いててワロタw >>146
美容の役には立たないし、糖多いからむしろ敵だけど
美味しいから飲みたいから飲むじゃダメなの？
味が苦手なのに美容と健康の為に無理して豆乳や野菜ジュースで割って飲んでる人は
そのまま100パーセント豆乳か野菜ジュース飲んでるほうが体にいいだろうね 美味しいから飲む人もいるんだ
全然美味しいとは思って飲んでないや
不味くもないけど普通だ 効果が実感できるから飲んでるだけ
なぜアンチがわくのか意味不明
暇乙 >>153
その成分に何の効果があるのかわからないから聞いてるだけ
番組で言ってる美容に良い根拠が全部眉唾
プラシーボ…？ 便通ですぐに効果が実感できるのがいいよね
整腸作用のおかげで便秘薬要らずだわ 頭の悪い情弱がテレビに騙されて買い占めるせいで一時期近所のスーパー売り切れてた >>152
そんなの個人の勝手だろ
肉が好きだけど、健康の為に野菜も食べてる人とかと一緒じゃん
大きなお世話だよ >>159
こいつ何で刺刺しいのw
その栄養はストレスで消費されてんなw >>154
眉唾なのにいちいちスレに来るんだ
熱心だね >>159
健康のために食べるほどの栄養が無いって言われてるんだよ
野菜は栄養あるけどｗ
食物繊維も甘酒よりずっとあるから整腸作用気にするなら野菜食べたほうが良いよ 甘酒の栄養って米薄めただけだしね
酒粕に砂糖振ってあぶって食べるのが好き 飲みだして三週間くらいだけど、ニキビ減った
ビンとかに入ってるストレートタイプの甘酒は美味しいけど、
袋に入ってて自分で薄めるタイプの奴は甘ったるくて好きじゃない
ばーちゃんがたまに作るのも後者タイプ >>169
まさに薄めるタイプ買ってしもた
玄米に惹かれた。砂糖不使用しか買わない >>171
薄めるタイプなら米麹だろうけど、米麹甘酒は砂糖入ってないよ
製造工程での温度や材料で甘さや酸味も変わるから
片っ端から試して好きな奴捜さないといけないよね 番組見てなかったんだけど結局甘酒って何が美容に良いって言ってた？ >>172
入ってないのが普通、当たり前ってわけじゃないじゃん
砂糖不使用なのはわざわざそれを銘打ってるし
森永みたいのは原材料見たら砂糖って書いてあるし >>174
森永のは酒粕ベースでしょ？
砂糖不使用ってかいてあるのは酒粕と区別してのことで、
元々米麹の甘酒好きで買ってたけど、米麹甘酒に砂糖入ってるの見たことないよ 米麹は麹の力でブドウ糖大量だから
砂糖わざわざ添加する意味がないよ
栄養は麹も酒粕もどっちもどっちで少ないけど比較すると食物繊維は酒粕がやや多いから
整腸作用を目的で飲んでる人は酒粕でもいいと思う 甘酒をわざわざ美容と健康に効果があるって言って飲んでる人は
玄米豆乳ヨーグルトとか好きそう 熱で壊れやすい栄養素
ビタミンC・カリウム・ビタミンB
ナイアシン・パントテン酸・ビオチン
葉酸etc >>183
もとから甘酒にはほとんど含まれてない栄養素じゃん >>185
生きてるコウジカビ食べることになんの意味が…？
コウジカビが繁殖する時に分泌される酵素がデンプンを糖に変えてくれるから役に立つだけで
カビ食べることに意味は無い >>186
検索して記事読んでこいよ
ここで論破して何の意味がある コウジカビ食べるのが体に良いなんて初耳だし
記事探しても出てこないよ
事実ならいくらでもヒットしそうなのに >>178
森永米麹主体の甘酒出してたっけ？と思って調べたけど
青も赤も酒粕ベースじゃん >>189
米麹の甘酒1Ｌはマルコメの間違いだった
すまん >>192
麹が分泌する酵素とビタミンの話しかしてないと思うけど
まさか体内でも麹が繁殖するとか思ってるの 酒粕系だの米麹系だの言ってるけど、酒粕の原材料は米と米麹なんだが
バカなのか？ >>194
酒粕だの米麹だのは甘さの話でしょ
味の違いも分からないの？ >>195
原料のこと言ってるんだけど
日本語通じないの？外人？ >>196
分からないのは味じゃないみたいだから言い直すね
直近のスレの流れからすると、酒粕と米麹という原料の違いの話が出てきているのは
栄養価等の話をしているのではなく、それぞれの原料によって、できた甘酒の甘さが違うから、
砂糖の添加が要不要の区別を付けるために、原料である酒粕と米麹の違いが話題に上がっているんだよ
酒粕は米に含まれていた糖分がアルコールに変わってしまっているから甘くないんだよ
それともそれより前の酒粕と米麹の話題を指しているのなら、私の勘違いだからごめんね >>192
生きてるコウジカビ食ったら体に良いなんて一言も言ってないじゃんw >>192のサイトにあるように酵素が注目されてるのも、酵素にビタミン等の栄養素を生成する力があるのも本当だけど
甘酒じゃ発酵時間が短すぎてそういった栄養素がほとんど生成されないのも
甘酒にビタミン類なんて僅かしか含まれてないのも事実
それでもそういった栄養素が僅かでも含まれてるから美肌や美髪効果があるとアフィサイトや>>1の番組では宣伝しちゃうんだよねー
（但し他の食品に比べて効果があるとは言ってない）っていうやつ
栄養が０ではないから嘘ではないかなww
卵や牛乳はその100倍以上美肌効果があることになるけどね 水素水とかマイナスイオンみたいに0じゃないし
玄米豆乳ヨーグルトみたいにデンジャラスじゃないからマシ
毎日ガバガバ飲んでると肝臓がんになるかもだけど、まあ何でも摂りすぎは良くないからね
番組の甘酒商法は生きてる乳酸菌に近い感じのやり方 飲まない人が、どうしてこのスレに粘着してアンチ活動するのか理解できない
なんか可哀相だな 甘酒好きだから時々飲んでるけど騙される馬鹿女のせいでこのあいだ売り切れてた >>200
玄米豆乳ヨーグルトってあんの？
豆乳ヨーグルトしか打ってるの見た事ない
何がヤバイの？！ 甘酒は元々たまに買って飲んではいたけど、ほぼ毎日飲んで三週間くらい経った今、
常に吹き出物が吹き出てた肌がしっとり落ち着いてるんだよね
コメドでざらざらだったのがすべすべしてて気持ちいい
疲れて夕飯食べず、まともな食事は昼の弁当だけだったから
基本的に栄養不足だったのかもしれないw 昨晩、フジテレビで放送されたホンジャマカ恵の健康番組で豆乳甘酒の効能を特集してたからなのか、今日も売り切れだった
これだから田舎は 当分店頭には並ばないだろうと諦めて、ヨーグルトメーカー買って自作開始した 毎日ヨーグルト、ヤクルト飲んでるけどニキビ減るどころか増えてるよ
そんな簡単にニキビ治ったら誰も苦労しないと思うけどな >>207
とりあえず、豆乳甘酒を試してみたら？
ビフィズス菌が不足してるだけかもしれないけど
しばらく揚げ物や生卵の白身は食べちゃダメだよ >>207
それなら、ヨーグルトとヤクルトをやめたらええやんｗ 豆乳甘酒は甘酒部分が糖分の固まりだから豆乳だけにしたほうがいいよ このスレの効いた報告って>>204みたいなのばっかだな >>212
自分も甘酒で肌はツルツルを保ってる
ニキビは高校生にでも聞いてくれ >>212
手軽に肌に必要な栄養がとれるってことだから良いんじゃないの？
そりゃ、毎日三食バランスの良い食事をとれる人には必要ないだろうけど 一昨日のテレビ番組では、ダイエットにも最適だと解説してたよ、豆乳甘酒 >>214
甘酒には肌に必要な栄養素なんて僅かにしな含まれてないし
甘酒程度の栄養でいいなら、お粥でもいいと思うけど
全くのゼロよりは食べたほうがマシってやつかな
栄養をお粥となら似たようなものでも甘酒と雑炊と比べたら雑炊の圧勝だよね >>216
いちいち栄養がない栄養がないってレスいる？
どうせでも好きだから飲んでるって言うんだろうけど
感じ悪いよ >>217
米にも必須アミノ酸含まれてるしスコアもほぼ一緒
豆乳は栄養あるし体に良いね 豆乳飲むなら納豆食べるわ
甘酒は甘酒だけで飲む方が美味しいもん 豆乳って、まさか添加物盛り盛りの調整豆乳で割ってる人いないよね？ まぁ調整豆乳飲むくらいなら飲まない方が体にいいって言われてるくらいだしね 紀文の紅茶味豆乳とかマジで化学物質の味するんだが
なに使ってんだよw 紀文の紅茶味豆乳とかマジで化学物質の味するんだが
なに使ってんだよw 話題もないのにわざわざスレをあげるなよ
脳みそ膿んでるのかよ >>231
どういう理由で？
マスコミのステマとアフィサイト以外でそういうこと言ってるの見たことなかった マスコミの扇動の迷惑度でいえばベビーフードのほうが上じゃん 甘酒信じてる奴が納豆馬鹿にするとかおこがましいわw 私は納豆も毎日食べてるし、甘酒も毎日飲んでる
現在、にきびはアゴの下に一つある 納豆体に良いじゃん
必須アミノ酸スコアも86で甘酒よりずっと高いし
甘酒と違ってちゃんと発酵食品の良い所も備えてるから酵素の作る栄養にも期待出来るよ
甘酒と違ってコウジ酸が含まれる心配も無い
容器の問題はあるけどそこまで気にするなら藁納豆買えばいいし
美肌や健康の為に甘酒を選んで飲むのはすごく奇妙だけど、納豆なら少なくともそうやって食べるだけの価値はある食品だよ >>238
１日に5パック以上食べると良くないってやつか
お前ぐらいだわ、そんなに食べるバカはw >>239
田中正義の悪口はやめてくれ
期待の新人なんだ 玉ねぎでも良いけどらっきょうでも効果あるよ。
食事の度に食べると、すぐに効果実感できると思う。 玉ねぎラッキョウは心臓が強くなるって親に言われたなあ
甘酒飲み始めて1週間肌の調子が良い
しっとりもちもちで血色がよく見える 自分の場合、すべてをミックスした「ココアしょうが豆乳甘酒」を飲んでます >>248
血色良く見えるの分かる！
いつもどんよりくすんで、なんか黒くて野暮ったかったけど冷えや歳のせいかと思ってた
豆乳甘酒飲み出してからしっとり透明感がある 玉ねぎはグレープフルーツジュースとかでミキサーにかけてジュースで飲むと良いよ 玉ねぎって生のままミキサーにかける？
生の玉ねぎ苦手だから炒め物とかにしたいんだけど、加熱したら肌にいい成分なくなるのかなぁ 基本生のままがいいみたい。硫化アリル（アリシン）という成分が加熱で変質してしまうらしい。
スライサーなんかで極薄にスライスして他のサラダと混ぜてドレッシングかけて食べるのがオススメだけど
http://xn--x8j1c452y.net/448/
↑にもあるけどスライスして１５分くらい放置すると熱を加えても壊れにくいみたいな事は書いてあるよ。
らっきょうでも良いんだよ。結構効果強いので３個～５個くらい食事と一緒に食べると良いみたい。 オレンジとかグレープフルーツとジュースにしたら美味しいよ。
多少玉ねぎ感あるけど、らっきょう３～５個分くらいの玉ねぎをジュースと一緒にミキサーしてみて
レモン果汁を入れるとさらにサッパリ！飲みやすいよ。 甘酒作るために米を消費するようになって、米もらうために
実家に頻繁に帰るようになったから、母親が喜んでるw
肌がすべすべになって、彼氏がしょっちゅう顔触ってくる いつも紙パックの甘酒飲んでたけど、自分で水足して沸騰させるタイプので作ったらこっちの方が美味しかった >>259
沸騰させなくても大丈夫
そのまま水や豆乳で割って飲んでもいい
豆な 沸騰させると麹菌が死んじゃうみたいだけど美容的には問題あるの？ >>255
生玉ニガテ(というか硫化アリルアレルギーなのか気分悪くなる)だけど、
スライス生玉でドレッシングが染みたヤツは割と平気
栄養はどうなってるんだろう…意味ないなら食べないけどw >>263
無理して食べる必要はないよ。
続かないしね。それぞれ合った方法があるんだと思うわ。 薄めるタイプの袋に入ってる甘酒をマグカップに入れてポットのお湯を入れてのんでるけど、2、3日で使い切れば問題ないよね？ 残りは袋に入ったまま冷蔵庫に入れてる >>266
いちど全部作って煮立ててから冷まして冷蔵庫入れた方がいい気がするけど
煮立てずに飲んだことないや
まぁでも2～3日なら大丈夫じゃない？ パック入りを1cm未満斜めカットしてヨーグルトに入れて食べてる
もう2週間冷蔵庫に放置してるけど
そのうち食べるつもりだが腐らんでしょ？！ >>266>>267
いつもタッパーに入れてる
マグカップにスプーン5杯分入れ、豆乳で割ってレンジでチン
煮沸しなくても一週間もつ タッパーだと余計な空気に晒されるし、タッパーが綺麗か微妙
絞り出す感じの>>268の方がいいじゃん 飲む量って決めてる？
今日から飲み始めようかと、昨日買ってきた。
育児疲れに更年期対策…白髪とか美容面、免疫力アップとか、効果あるといーな。 >>273
ここまで来たらサプリ飲んどけとしか……… ありがとう～。温めて飲んでみたけど、冷たい方が匂いが気にならず飲めそうだね。
温めたせいか、お腹がすぐにポカポカしたよ。 酒屋とか、ショッピングモールや大きめスーパーのお酒コーナーにあると思うけど 豆乳に混ぜて一週間毎朝飲んでたらいまだかつてないほど
肌がツルツルになってびっくりした
自分には合ってたみたいだ >>279
それが無いんだよ
スーパーの酒コーナーに甘酒置いてあるの見たことない 味噌や漬け物の棚に置いてあったりしない？
酒売場じゃ自分も見たこと無いよ イオンで見るけどな
仕事で日本中回るから地物の甘酒探しにイオンに行くけど出会わなかったことないや >>282
そのコーナーにあるのはビニール入りのやつだけだな >>280
一週間甘酒だけにしてみて
そんでその翌週は豆乳だけ
その翌週は甘酒豆乳割りにしてみて >>286
いや、なにがよかったのかバラバラに試して報告しろって言うｗ
上からの人なんじゃない？ｗｗ 一週間で報告されても
せめて一カ月続けてからじゃないとね
肌の調子なんて一週間くらいでいくらでも変わるし
サプリメントだって、最低数ヶ月は続けろって言うだろうが ここでは邪道っぽいけど酒粕を摂るようにしたら
真冬なのにそれほど乾燥を感じない！！
酒粕の甘酒は砂糖を使うのがネックだと思うので甘酒はたまににして、
普段はお味噌汁に入れるようにしたら自然に摂れる用意鳴ったよ。
続けることが大事だね。 豆乳甘酒＋きな粉を飲んでるけど肌は変わらず便通だけがよくなった 甘酒ブームのせいか、ビン入り甘酒が店頭から消えた
水で薄めるタイプの袋入りしかない 豆乳飲んでもエクオール作れない人は摂っても意味ねーぞ 酒粕はじめて数週間。肌のトーンが明らかに変わった。くすみ酷かったけど白くなった。
因みに豆乳で割って生姜も入れてる。 瓶の甘酒は無かったけど、プラスチックボトルの八海山 麹だけでつくった甘酒ってのが売ってたので買ってきた
飲んでみたけど甘すぎて無理だわこれ。
豆乳で半分に割ってもまだ甘すぎる
味も甘酒っぽくなくてさらさらし過ぎて失敗したわ
ボトルだけ再利用できるのが救い 成城石井で買ったプラボトルの北海道なんとかってのがしょっぱ過ぎてフイタwwwwwww
あんなん飲んでたら高血圧で死ぬわw >>297
ネットで見たら人気あるみたいだね
甘党の自分でもかなりキツイ甘さなんだよなあ
コーヒーに砂糖を大さじ2杯入れたみたいで、天然というよりは人口甘味料のようなくどさがある >>296
原材料ところ見てお砂糖使われてないのなら無問題では？ >>297
人気あるよね
九州住みだから近くに売ってなくて買えないわ
こっちは国菊って甘酒が美味しい！ スーパーの甘酒売り場、水で薄めるタイプのやつの棚は全部空っぽだった
すげー人気だね
自分は酒粕派だから関係ないけど 最近テレビや芸能人のブログでの取り上げ方が異常だからね
先週くらいからおかしい。明らかに発動してる 先週だったかな？メレンゲで壇れいが美肌の秘密として
手作りの麹と水だけで作る甘酒を紹介してた。
永作も作ってるって紹介もしてたよ。 たとえばこれが6時間前ｗ
ステマポータルのexciteね
ttp://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170129/Bizlady_180099.html 310ですが録画見たら、私が最近見たのは総集編でした。 「お酒じゃないので赤ちゃんにもオススメ」ってやってるの
ついこないだ見たわ。 知人にダイレクトマーケティングというか、情報交換で話題に出した >>316
多くの人がメディア情報を参考にして甘酒を豆乳で割って飲んでるわけだから、はじめから甘酒を豆乳で割った商品を販売したらいいんじゃないか？
そして、新たなラインナップとしてイチゴ味・ココア味・チョコ味・キャラメル味・抹茶味・・・こういう会話？ 皆薄々気づいてると思うけど……豆乳の効果だよ！！www 豆乳甘酒、まずかったんだけど、配合どれくらいが目安なんだろう。
はやっていると聞いて正気か？と思った。 >>319
壇れいさんはドロっとした甘酒をグラスに2/5、
豆乳を3/5投入してましたぞ。 >>320
檀れいって、顔のたるみが気になる
肌は綺麗だと思うけど
たるみにも効けばいいね 甘酒飲み始めて10日だけど、癌家系の自分は糖分が癌の栄養になるのが気になってきた
癌細胞は糖分が栄養になるから心配 >>273
>>277
ツイッターのほうがいいですよ君 >>322
そういう心配する人は美容スレで遊んでないで別のとこ行けば？ 麹の甘酒しばらく続けたけどさっぱり変化がなかったから酒粕の甘酒つくって飲んだ
体は暖まるし便通いいし浮腫も解消、お肌も調子がいい
人それぞれ合う合わないってあるんだね >>321
壇れい、年齢考えたらトータルですごくキレイで
保ってると思うよ。
周りの同年代の人見てみｗ >>320
2：3か、ありがとう。やってみる。
豆乳嫌いだったら無理かもしれんな。 >>328
周りに檀れいより若く見えて綺麗な人いるよ
今どきは綺麗な人はほんと綺麗だから
もちろんすっかりおばちゃんもいるけど 酒粕の甘酒すきだけど、豆乳に米糀甘酒さらさらのやつ入れて飲み始めて数日。
吹き出物でてきたり…たまたまかな。もう少し続けてみるか。ドロドロ酒粕甘酒も飲みたいから、それも作ろっと。 個人的には酒粕の甘酒は飽きないなー
やっぱり甘くないからのような気がする
グビグビすぐ飲んでしまうからもう一杯くらい飲みたいけどガマンしてる
酒粕によって味や粒感が違ったりするからそれも楽しい 米麹の甘酒を無調整の豆乳で割って1週間飲み続けてるけど全く肌荒れしない
とりあえず1ヶ月継続目指す >>331
私も米麹の5日ぐらい前から甘酒飲み始めたら吹き出物が少し出てきた。好転反応があるのかな？
ちょっと不安だけどもう少しだけ続けてみる。 >>330
いいなぁ、周りに壇れいよりキレイな人がいたらそのキレイな人に色々教わって
ずっとキレイでいられるヒントもらえるね。 >>335
もらってる
美人で若く見える人は活き活きしてて余裕を感じるから、皆んなから好かれてる
色々勉強になるので嬉しい 酒粕の甘酒飲んだけど
一般的にはこの味だよな甘酒って 甘酒がなくなりそうだからケチって豆乳多くしてるんだけど、甘酒多い時より肌の調子良い
もしかして豆乳がいいんじゃ？ 親が職場の人に勧められたらしく甘酒買って来たわw
真っ先にこのスレが浮かんだwww
何か宗教染みてるw 麹の甘酒を初めて知ったのが、発酵王子(不細工なおっさんだけど)こと伏木なんとか言う人の本なんだけど
酒粕甘酒は偽物だから、麹だけの甘酒を選ぶか作るかしてください！と書いてあった
その後その人のブログみたら最悪にキモくてヤバイ人だった
宗教じみてる、って言うかどんびきしたよ
自分は麹だけの甘酒は体に合わなかったし味も好みじゃなかったから、酒粕甘酒飲んでる
あったまるし、甘さも調節出来るし飲んでると幸せ
偽物、とかなんなんだと腹が立ったよ 甘酒なんてほとんど発酵してないのに発酵王子が勧めるのかｗ
清酒産業近年ずっと苦しいから麹ブームも終わったし何かあんだろうね～ >>348
ブログの※欄閉じてるみたい？だし言えないみたいなんだけど
知り合いなら伝えといてよ
たまにマンセー※とかはあるけどね
もうあんまり本人も書き込んでないようだね
店もなくなったし60万とかする伏木お墨付きを名乗れる権利付き料理教室やるしかないんだね 以前、酒粕がダイエットに良いとかで飲んでみたけど、アルコール苦手だから続かなかった
ちぎった酒粕を一晩水に入れておいて、レンジでアルコール飛ばして飲んでたけど、
めんどくさくて三日坊主に終わった
酒粕も米麹も両方取り入れられたら良いんだろうけど アルコール1ミリも飲めない体質だけど、酒粕甘酒は飲める
自分の場合は煮立ててアルコール飛ばすからね
ぬるま湯で飲む人は無理だろうね このスレって芸能人の○○も甘酒飲んでる～とか言う人が定期的に湧くけどさ
その芸能人達が昔から甘酒ずっと飲んできててそれで美肌を維持してきましたっていうならわかるけど
飲みだしたの最近でしょｗ（まず飲んでるのが本当かどうかわからないけどｗ）
その芸能人の肌と甘酒関係ないじゃん 酒粕の甘酒はアルコール1%未満だがそれすら飲めない人ってきついな。
米麹の甘酒はアルコール入ってないからいちいち沸かして飛ばすとかめんどいことやらないでそっち買えばいいのに。むしろ便秘に効くのは米麹なんだし マルコメの米麹100%のは苦手な人にも飲みやすいかも
私は森永派だけど >>359
アルコールが苦手だからって354も355も書いてるけど急に君の主観入れちゃったのかな？ >>357
何で米麹だと便秘に効いて酒粕だと効かないのw
理由は？w 酒粕だって米麹だし
自分は酒粕甘酒で快便になった
発酵王子とやらのブログ見たら、ひでーな >>238
美容の為に甘酒飲んで納豆の害に気を付けてるんだwww
いいカモにされやすい性格みたいだから、気が付かないうちに詐欺にあってそう
気を付けてねww >>362
理由も何も麹は便秘に効くって根本的なことだと思うんだが…米麹が原料の甘酒と酒粕が原料の甘酒、米麹使ってる方が便秘に良いって誰が見てもわかるだろ…何を解消するためにどの成分原材料を取るかそんなことも考えずにとりあえず甘酒飲んでますみたいなアホ？ 海外で奇跡のスキンクリームといわれてる
スイートピーマジックがたまたまアイハーブで期間限定セールやってるお
日焼けで肌が荒れた人とか、魔法のように癒やすと言われてるかた
試してみようかなー
https://goo.gl/zmdD17 麹の甘酒は糖分の塊みたいなもんだから、夜寝る前に飲むと太りそうなイメージはあるかな
朝飲むといいんだろうね
自分は酒粕派だけど、寝る前の酒粕甘酒は蜂蜜ちょっとだけにしてる
それもまたうまし 糖分は意識的に控えられるけど、イソフラボン過剰摂取の方が気になってしまうよ。
豆腐味噌汁と納豆、さらに豆乳甘酒(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
やめらんねえ あ、イソフラボンについてはスレチかな。ごめんなさい！ 酒粕の方が糖分高くない？
あれ人工甘味料とか加えてるのあるでしょ >>375
だから自作してるよ
簡単でコスパいいし
糖分は加えない >>375
自分で甘みちょっぴりのを作ってる
せっかく酒粕甘酒のほうが麹甘酒より炭水化物少ないんだから甘みたっぷりにはしないかな ミヤリサンＵがよい。
結局肌荒れの原因は消化不良からくるビオチン欠乏。 ビオチン不足って
毎日生卵10個とか食わない限り大丈夫なんじゃないの？ 意識高いとかじゃなく、買うのもったいないから
自分で作り始めた
麹のやつは初めて出来上がったときは感動した― 自分の場合はずっと続けるには手作りか定期便とかで届く以外無理なんじゃないかと思う
しょっちゅうスーパー行くのがストレス
毎日スーパー行くのが好きって人も結構いるからそういう人は買ってくればいいよね 最近 甘酒のステマ増えてきたから麹が売り切れて哀しい
もち麦もヤバイかな
いい迷惑だ >>342
豆乳入れたぶん糖分が減ったからじゃないか 一気に糖尿病患者が増えてブー厶終了になるから大丈夫だよ 甘酒スムージーバナナ味を買った
何てことはない、絶品濃厚バナナジュースだったｗ 実は甘酒(米麹)には糖尿病予防の効果があるんだよなぁ… 甘酒の味にはまって毎日5杯くらいは飲んでるけど砂糖加えてなくても糖分ありすぎてやばいかな >>388
飲みすぎだね
1日1杯を限度にしなさい
飲みすぎは逆効果 >>389
美味しいし体重も特に増えないから油断してた
気をつける 食い物のブームって誰かが仕掛人なんだろうけど、すぐに乗っかって軽く稼いでブーム終了する前にパッと止めるのが賢いのかな
欲を出したら大体悲惨なことになるから軽く儲けてすぐ止められるぐらいの投資にしておかないと食い物系は危険だな
甘酒もブーム過ぎたら忘れ去られるの早いだろうから稼ぎたいなら今のうちだけ すでに糖尿病患者とかだったら甘酒は飲まない方が良いが普通の人間なら1日コップ1杯ならなんの問題もないよ 理由は知らんが糖尿病予防の効果って有名な話だよね 自分は糖尿病予防とかどうでも良いけど スーパーの店頭から消えてしまったから自作してるんだけど、
乾燥麹のつぶが硬いまま残ってしまう >>399
てかお前さっきからの質問厨だろ
かまってちゃんキモすぎるからちょっとは自分で調べるかなんかしろよ 否定するならソースなり出してくれる？ なんでも人に聞こうとする典型的なクズが >>402
どうやって作ってますか？
私も作りたいと思っていろいろ調べてるんだけど温度が低いと
ツブツブが硬く残るらしいです。 甘酒って意識高い系の人が騙されて飲んでる奴でしょ
水素水と一緒じゃん フィッシュオイル摂ってるから糖尿病にはなりにくいと思うわ。 闘病中の小林麻央が甘酒飲み始めたよね
さすが飲む点滴と言われるだけあるな >>403
何を根拠にそう思ってるかの理由を教えて欲しいだけだよ 点滴ってただのブドウ糖と水だよ
ある意味正しい比喩だけど >>409
ちなみに水とブドウ糖の２つしか入ってないってことはないからな…さすがに知ってるよな >>405
おいおいｗ
いくらなんでも水素水と一緒じゃないよｗｗ
飲みたくないならスルーしたらいいやん。 >>404
ヨーグルトメーカー買ったよ
数年前から買うか悩んでたけど、店頭から消えて自作しかなくなったから
温度上げすぎると麹死ぬんじゃないかとビビって54℃設定にしてたけど、もう少し上げてみる >>413
うちは60度で8～10時間。
途中一度かき混ぜる。
機器はヨーグルティア >>388
一日五回も歯を磨いてるわけないと思うからいうけど
虫歯になるよ
ブドウ糖だし 別に五回に分けて飲んでるわけじゃないか
変なレスしてしまったわ
虫歯には気をつけて 小さい頃から苦手で20年以上飲んでなかったんだけど、瓶入りの米麹由来のを飲んだら凄く美味しかった(酒粕由来が苦手みたい)
ここ１ヶ月毎朝豆乳＋きな粉＋甘酒飲んでて、同時期にシナール、トランサミン服用してるからどちらの効果が分からないけど人生最高に肌がふわふわしてる >>422
豆乳ときな粉ってどれだけの量か知らないけど、イソフラボン摂りすぎじゃないの？ 無知がイソフラボンの摂り過ぎで乳癌とかサプリの摂り過ぎで肝臓壊す人が出てきそうなスレ >>429
そんなデータ持っている奴いないから別々に飲もうよw >>429
甘酒始めて2週間、ミヤリサン始めて5日くらい。
おならが大量に出てヤバい…。
過敏性腸症候群のガス型が悪化して両方始めたんだけど
特にミヤリサン飲み出してから悪化したような。
自分には合わないのかな。 腸内環境を自分のベストに維持するのってほんと難しい
毎日全く同じ物食べるわけにもいかないから、いい日と悪い日を繰り返してる
悪い時は、同じくガスが大量発生するからすぐわかる
甘酒飲んでてもアカン日はアカン キッコーマンの豆乳1ℓのやつキャップにしてくんねえかな 使いづらくて違う会社の豆乳使ってるわ >>435
いちいち強力な接着剤ベリベリ剥がしてキャップ付けるの面倒だね。
マルサンだっけ？丸キャップで捻ると中も開くってのがいいけど
成分はキッコーマンなんだよねｗ >>435
今日キッコーマンの甘酒買ってきたけど甘いねぇ…
つぶつぶもない 酒屋で甘酒コーナーあったけど全部千円超え、中には二千円のも。
美味しいかもしれんが続かないわ >>439
今が売り時だからね
スーパーでビニール入りの買ったよ ビニールパックのやつ、特売セールやってた
198円！ラッキー！ 甘酒の味は好きなんだけど、飲むとどうしても胃もたれというか軽い吐き気とかする…
どうにかならないかなー 映画の「シックスセンス」では、少女が飲むミルクに毎日少量の毒を盛られてたね
親が犯人だった 1日1パック豆乳飲んでたけど人生初の不正出血した怖い すまん甘酒と豆乳コップ一杯以上飲んでしまうキチガイおる？ 3杯とか飲みすぎだろ
それで不正出血がどうとか自業自得 甘酒を自作しようと思って調べたら、めちゃくちゃめんどくさいね。
こんなの素人なら失敗するじゃん。 米麹で作るやつはめんどくさそうだよな
絶対やりたくないし、自分は続かないと思う
なのでちょー簡単な酒粕派だわ それって発酵してない大豆の取りすぎはダメよってやつですか？ >>454
ヨーグルトメーカーと温度計があれば簡単だよ
ご飯にぬるま湯入れて混ぜて、麹混ぜてセットするだけ >>458
ありがとう。調べたら、ヨーグルトメーカーって高いのね。うーん…
貧乏だから安く沢山作ろうと思ったんだけどな。
酒粕から作るしかないのかな。アルコールダメなんだけどなぁ。 >>459
「長時間冷蔵発酵 甘酒」でヒットするつくりかた
時間がかかるのと、雑菌入れないようすればヨーグルトメーカー要らず 酒粕って1回沸騰させればアルコール飛ぶとかない？パッと思いついただけだから非難は受け付けません >>461
飛びますよ。
沸騰までさせなくても飛ぶよ。 >>460
おお！ありがとう！
これなら待てばいいだけですね。 甘酒メーカー買っちゃった！！
マルコメのマークないものがamaで4180円だったよ。 >>466
464だけど家で豆乳ヨーグルトを作って食べてるんだけど
もう2年続いてるので思い切って買っちゃったよ。
R1ヨーグルトと豆乳を使ってるんだけど去年から花粉症の症状が
ほぼ出なくなったのですごくうれしいんだぁ。
もちろん肌荒れもしていない。
ハチミツの代わりに甘酒をヨーグルトにかけようかと思って。
ホームベーカリーはすぐ使わなくなりそうなので買わないことにしてるｗ クミスクチン茶のがいいと思うけど
甘酒とヤクルトとか糖質だらけで太るよね >>468
甘酒を飲むと、ほどよい満腹感を感じられることができます。その理由は、甘酒に含まれるブドウ糖が血糖値を上げるから。
私たちの体は、血糖値が上がるにつれて満腹感を感じるようになっているんです。
そのため甘酒を使ったダイエット法があり、食事を甘酒に置き換る方法や、食前に飲んで食欲を抑える方法があります。
ただし、甘酒を食事をする直前にいっきに飲んだり、飲み過ぎると血糖値が急上昇するため、その後の食事で脂肪がたまりやすくなるので注意が必要です。
甘酒に含まれる「ビタミンＢ群」と「アミノ酸」、そしてデンプンを糖化させる「酵素」は、エネルギー代謝を上げる効果があります。
ビタミンＢ群は、炭水化物などから摂った糖質をエネルギーに変える必要な栄養素。逆にビタミンＢ群がないと、体内の糖質が脂肪として蓄積されやすくなります。
アミノ酸は血液中の中性脂肪やコレステロールを抑えて血液をサラサラにし、酵素は体にたまった脂肪を燃やす働きがあります。
このように、ビタミンＢ群・アミノ酸・酵素の３つの成分のおかけで、体のエネルギー代謝が良くなるので、体脂肪も燃えやすくなるんですね。
お腹がすっきりしなかったり、ぽっこりしたりする原因として「便秘」があります。
一度便秘になるとしつこくて、いつまでたっても便が出なくて悩んでいる方も多いと思います。
そんな便秘にも甘酒です。
甘酒に含まれる食物繊維とオリゴ糖は、腸内環境と整えて便秘を解消するためにはうってつけの栄養素。
オリゴ糖は善玉菌として有名なビフィズス菌のエサになるので、ビフィズス菌を増やして腸の働きを活発にさせることができます。
食物繊維は、胃や腸の中に入ると水分を吸収して膨らむため、便の量が多くなって排便効果を高めるんですよ。
http://yasekore-diet.jp/amazake >>471
TVで散々特集したから、一時的にブームになったわけでしょ 本当？うちの近所ではまだ米麹が欠品のままなんだけど・・・悲しい、 ヨーグルトメーカーで作ってる
米麹高いから先週試しにケチって作ってみたけど、ちゃんとレシピ通りの分量でやらなきゃ駄目だね >>476
475だけど麹が残りわずかだよ・・・。
どんな割合で作りましたか？
最近はお米2合に乾燥麹100ｇでやってるけど充分甘いよ。 >>477
お米1合に対して麹100gで作ったよ
所々お米そのままで発酵が進んでない感じがするというか
酵素の活動？的にどうなのかなと
確かに麹少なめでも十分甘くはなるんだけどね >>478
お米1合に100ｇとは贅沢なｗ
お米を最初からおかゆにすると甘くなりやすいですよ。
できあがった甘酒を1～2日冷蔵庫保管してから火入れすると
それぞれの段階で甘み増しますよ。 >>479
ごめん説明が足りなかった
味とかの問題じゃなくて、美容の面で見て麹がこの量でも効果があるのかって話です >>482
甘くなるってことは良く反応してるってことだから
甘さも指標になるんじゃないかな。
火入れなんて最後の力を振り絞って甘くなるって言われてる。 麹菌自体が体にいいのか、麹によって発酵した米がいいのか
最終的に甘酒になってるなら、最初の麹の量はどうでもいいのかなぁ？
今はかなり麹ケチって作ってるけど（55℃8時間）、味はちゃんと甘酒になってる なんかのテレビの影響で甘酒豆乳飲み始めたらニキビが消えてザラザラも無くなって、めちゃくちゃ肌が綺麗になったと思ったらこういうスレ立ってたんだ！やっぱり甘酒豆乳はすごいよね ちゃんと効果が出る人いるんだな
米麹の豆乳甘酒を2ヶ月飲んでるけど効果は感じない >>485
どのくらいで効果出ました？
励みになるよ。 >>486
あさイチでは4週間で大学生の肌のキメが整っていたよ。
何も感じません？
元々肌が綺麗だったとか？ 食品でそこまで変化あるなんてすごいよね、
レーザーとかでも大して変化ないって声もよくきくのに >>489
フォトフェイシャルは安価で、結構面白いようにソバカスがポロポロ落ちたけどな
効かないシミソバカスもあるけど
米麹甘酒は相当飲んだが美容にも腸の調子にもさっぱり効かなかったからやめて、
酒粕甘酒飲んでる(笑
酒粕甘酒美味しいし、無理して米麹甘酒飲まなくていいやって思ったんで 麹甘酒飲み始めて二ヶ月だけど生理前に必ずできる顎ニキビが全くできなくなった。しこりタイプのニキビで毎月厄介だったのに。 >>488
元々きれいな方だったけどニキビが増えたから飲み始めてみたよ
4週間で効果出るなら合わないってことだろうな… >>487
私は飲み始めて2週間くらいで変化が起きてきました！前はよく出来やすかったニキビも出来にくくなりました
なんの効果もない人がいるから相性みたいなものがあるのかな？私にはすごく効いた いろんなサプリメント飲んでた頃より肌の調子がいい 爪、肌、髪のケア製品が3月1日まで10％オフセール中みたい
試してみたいのいっぱいだわ～
https://goo.gl/Cdege5 うんこが刺激臭しなくなった、赤ちゃんのうんちみたいな、酸味のあるにおいというか、うんこはうんこでくせーんだけど、なんか違う、お腹の調子がいいからか肌も調子がいい 回転寿司で甘酒のデザートとか甘酒の炭酸とかあるみたいだね
夕方のニュースで特集してた 昨晩放送された「カンブリア宮殿」に、麹ブームの火付け役のおばあちゃんが出てた >>492
元々肌が綺麗だったけどニキビで汚い状態になって飲んだけど
効果が出ないってことですかね？ >>501
もう飲んでます。
私は塩麹が流行った頃に知ってずっと飲んでます。
おかげで肌モチモチ、ツルツルなのでこれからも続けます。 どういうこと？
塩麹のほうがあなたには効果があるってこと？ >>503
記憶が正しければ2011年に塩麹って言うのが流行って
その時に麹を知って甘酒を作り始めてずっと飲んでいる、ってこと。 こっちはチュィィィインのぽんぽこおっちゃんいないんや(´・ω・｀) >>509
糠漬けだと発酵食品っていうけど糠そのものもいいのかな？ 米麹甘酒続けてるけど自分の体質だとそんなにニキビに効果感じないかも…ニキビがない部分の肌は綺麗になってるんだけどニキビができないわけではないし
自分はニキビにはアマニ油のほうが効果ある気がする。できたニキビがひどくなりすぎないうちに収束してくれる気がするし、寝起きの皮脂も控えめになった気がする 甘酒の上に亜麻仁油を半分くらい入れたらうん子ぷりぷり
肌スベスベケブカガニでいい感じふぇす 甘酒飲んで見たけど生理前後のニキビだけはあまり改善されなかった～。
お通じにもあんまりだったな。ただ乾燥肌には聞いていたみたいでいままで白く皮剥けてた部分はなんでもなくなったよ。
やっぱり朝豆乳よるヤクルトが1番安定しました。 酒粕甘酒もう数ヶ月毎日続けてる
なんでこんなにあきないのか不思議
健康にいいとかよりもはや好きすぎて飲まずにいられないという
このスレもすっかり過疎ったけど、もう辞めた人がほとんどなんかな 甘酒が店頭から消えたからヨーグルメーカー買って手作りに切り替えたのに、乾燥麹まで消えてしまった… >>517
ロム専なだけ、やめられないよ、毎日飽きない、ヨーグルトメーカーは甘酒メーカーって呼んでるくらい毎日フル稼働 道で売ってる甘酒ではまってネットで米麹の買ってみたけど
甘みはほんとにほのかなんだね。
はちみつ入れて飲む 今日から始めます！
キッコーマンの豆乳飲料 甘酒というのを買ってきた、ついでに菓子パンも。
甘酒嫌いだから味がいまいち、飲めないわけじゃないが。 甘酒飲みながら晩ごはん作るか
仕事が忙しくてこんな時間にご飯てやんなるな
甘酒飲んでもプラマイゼロ
てかマイナスだろうな
ハァ… >>523
私も今帰宅したけど、夜ご飯が甘酒だわ
今までは面倒で食べずに寝てたから、まだ栄養とれるようになったと思ってる >>517
継続していて、何か実感する効果は得られましたか？ このスレ立ってからだから12月から飲んでるけど大きな肌荒れすることなくなった！ >>527
豆乳混で飲み始めて半年ほどだけど私も何か調子いい！
思い込む事も時には大事 このスレ全く機能してないんだね
荒らされまくりじゃん
ニキビ ニキビ跡でにきこもりpart60 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1491400885/ コウジ酸検索したら過去に発ガン性が確認されたって話あったみたいだけどマジなの？ 乳製品摂るのが面倒くさくてビオフェルミンS内服に切り替えた
甘酒もサプリメントで飲みたいけど胡散臭いやつしか見つからず断念 >>535
皮膚に塗布する量なら問題ないっていう結論だったみたい じゃあ甘酒として体内に取り込んだらヤバイんじゃ･･･ ネズミは癌になるけどヒトには安全だから再び市場に出た
動物実験と臨床は違うんだよ
ブルーベリーで目が良くなるのはネズミとウサギだけで人には無意味とか、まま食い違う 甘酒ブーム落ちついたね
酒屋で普通に何種類も並ぶようになった
行くたび売れ切れ入荷待ちだったのに コウジ酸はマウスやラットの実験で肝がんなどの発がん性が示唆されたという報告があり、2003年一時使用が中止されました。
しかし、この実験はコウジ酸を食品添加物として高濃度で摂取（エサとして食べた）したことによるものでした。
その後の追加試験でも、皮膚へ塗って使用した場合には影響がなく、皮膚から体内（血中）への吸収もほとんどないと考えられています。
また10年以上も化粧品として使用されてきたなかでも影響は出ておらず、健康被害の報告もでていません。
以上のことから、厚生労働省からの正式な発表として、
コウジ酸を含有する医薬部外品を通常使用する条件下において、発がん性のリスクは現実的には極めて小さい
コウジ酸の皮膚から体内への吸収はほとんどないこと、これまで特段問題となるような健康被害の報告もない
医薬部外品として適正に使用される場合にあっては、安全性に特段の懸念はないものと考えられる。
つまり、コウジ酸には発がん性などの副作用はないと結論づけられています。
食べたらアウトじゃん 日本人なら毎日麹は口にしてるだろ
癌で亡くなる方もいるが、日本は世界的に見て長寿の国
口にしても問題ないと思うけどね
そういうの気にする人は味噌も醤油も日本酒も口にしなければいいだけだし 遅レスだけど、麹菌自体は甘酒を甘くした時点で力尽きてるから、
ここで話題になってるような害は無いんじゃない？
甘酒作る前の米麹を食うんならまだしも。 甘酒は甘すぎるなぁ。
個人的にマッコリて栄養豊富かと思ったけど。
あの酸味とか（自家製のものは入れ物のキャップをしっかり閉めたら発酵で爆発するらしい）いかにも効きそうで。
でもこっちはアルコール入ってるし体には良くないだろうね・・・
植物性乳酸菌って摂取のしやすさも考えたら限られてくる >>547
甘酒も自作のを常温に数日置いたら乳酸発酵するよ。
自分は整腸作用目当てで甘酒始めたんだけど、
キッカケになったのが生マッコリなので、あの酸味を目指してる。
なかなかああいう風にならないんだよなー。
アッチは小麦麹も使うからそもそもが違うのかなー？ >>548
やっぱりマッコリに注目してる人いましたか！
自作マッコリを見てたら京都の密造の記事があってとてもおいしくて評判だったらしく、
どうやら麹を倍入れているとかあったので、やっぱり十分な発酵がポイントなのかもしれない。 >>549
生マッコリがすごく効いたんだけど、毎日飲むには入手しづらいし、
さすがに密造するわけにもいかなくてねぇ。
ネットで甘酒の作り方漁っても「酸味が出たら失敗」って記事がほとんどで、
乳酸発酵について言及している記事が見当たらない。
天野屋で生糀を買ってるんだけど、お店のおばあちゃんにどのくらい発酵させるか訊いたら、半月って言ってた。
さすがに一般家庭でそれやったら危ないので、一日ずつ伸ばして実験中。 >>527
自分はしっとりするようになった もしかしたら、便通も良いからかも豆乳より合うみたい 豆乳は、もう少し歳をとったらかな、たまに納豆食べて 甘酒作って残りを冷蔵庫入れ忘れて寝たらたった10時間位でカビ生えてた
この時期から要注意です 甘酒、美容に良いというのと、スーパーで森永の缶が30円と安かったので5缶買って初めて飲んだけどあまりにも口に合わなくて無理だった
残りの4缶は実家にあげた
何か混ぜると美味しく飲めたりしないかな >>555
なるほどカルピス！
カルピス好きだから挑戦してみる
ありがとう！ >>557
コーヒーはインスタント？それともボトルコーヒーみたいなの？
甘いカフェラテ好きだから丁度良い感じに甘さ出るかな
色んな割り方あるんだね、知らなかった 濃度によるのかも
私はもったり濃い甘酒を自作して、豆乳で薄めてる >>558
スーパーが90円で特売してるボトルコーヒー（無糖） 551だけど、あれから生マッコリや糠漬けの作り方も参考に試行錯誤。
生マッコリの酸味は多分小麦麹（イースト）の仕業なので、甘酒のみであそこまでにするのは無理みたい。とりあえず甘酒だけで乳酸菌を増やす方法を模索。
冷暗所の定義が20度で、乳酸発酵の活発な温度も20～30度なんだが、
我が家で安定して20度前後の場所は（季節柄も含めて）無いし、常温だとどうしても別な菌も繁殖して腐る。
乳酸菌って温度変化に強くて、低温でもゆっくり発酵し続けるそうなので、冷蔵庫の野菜室に置き、糠漬けを習って一日一回かき混ぜた。
甘酒も、低温でも糖化は続くそうなので、がっつり12時間保温せず、6時間くらいで引き上げた物を使用。
一週間続けて、甘味も酸味も天野屋さんに近い物が出来上がった。効き目はようわからんがｗ、味的には満足。
気が向いたらイースト菌混入バージョンも作ってみようかな。 袋に入っているタイプの甘酒買った
豆乳と割って飲んでるけど目に見える効果がない。。 >>564
全然続けてないですw
まだ4～5日しか
前レスで2日飲んだら更年期に効いたってあったので割りとすぐお肌とかに効果あるのかと思ってました。甘いですね
目に見える効果ってあるんですか。。 >>563
肌のターンオーバーは28日
最低28日続けてから感想書け みんな、ごめん
甘酒飽きたので、今はペアA錠を飲んでる >>562
凄い・・
私も、調べてイースト菌をどれにするかで頓挫。
それから色々、ツテで韓国料理店とかと話してたら「釜山 生マッコリ」というのが一番市販で人気だとわかって、
安いし日本でも手に入るからまぁいいかな、と思ったら、手作り生マッコリ手に入れることができました！
コクと発酵力が全然比較にならなくてやっぱり手作りは凄い。
体への効果はわたしもようわからんｗ 凍らせたバナナ、甘酒、豆乳、シナモンをブレンダー（ミキサー）にかけたオリジナルドリンクを飲んだら、翌朝モリモリ出ちゃうよ >>572
シナモンいいね！
ちょうど熟れたバナナ凍らせてたからやってみよ 乳酸菌製剤によく用いられている3種類の細菌。。。
①ビフィドバクテリウム ビフィダム
https://institute.yakult.co.jp/bacteria/4230/
②ラクトバチルス アシドフィルス
https://institute.yakult.co.jp/bacteria/4238/
③エンテロコッカス フェカーリス
https://institute.yakult.co.jp/bacteria/4202/
①：よく知られたビフィズス菌。主に大腸で働く。 ←なんてったってビフィズス菌。これはもう信用してよさそお。赤ちゃんの腸内が特に大好き。
②：ラクトバチルス＝乳酸桿菌。狭義の乳酸菌で、主に小腸で働く。このグループはチーズ・ヨーグルト・味噌・ぬか漬けetc発酵食品製造の主役。
ミルクなど動物質が好きなタイプと、味噌や漬物など植物質が好きなタイプがあるそうです。
↑これも信用してよさそお。
③：乳酸を作るので広義の乳酸菌だが、生物学的には乳酸桿菌のグループではない。
もともと腎臓病の病原菌として分離されたもので、何らかの病気にかかって免疫力が低下している状態では、
種々の感染症を引き起こす場合があるそうです。
↑これ大丈夫なの？？？？ 形もキモイし悪さしそう。
（▼皿▼） エンテロコッカス フェカリス＜ﾋﾋﾋﾋ すき好んで俺を体内に招き入れるとは間抜けなやつらだ。お前らが弱ったところを見計らって、、、 このスレって甘酒だけでなく乳酸菌もなのか
カルグルトを試してみたけど、何も変化がなかった
溶かすのは面倒なので、口に水を含んで口の中で溶かすようにして一度に二袋とか飲んでみたけど、
便通も変わらず…というか、むしろ真っ黒で硬くなった
ちゃんと溶かさないと効果内のかな 無調整豆乳と森永の甘酒割って飲んで1ヶ月経ったけどほっぺの毛穴消えてびっくりした
本当は甘酒の美白効果目当てで飲んでたんだけどこれは嬉しい
ちなみに美白効果はあんまり感じてない >>576
いいなあ
どれくらいの量を毎日飲んでます？ >>577
たまに朝も飲んでるけど基本的に毎日寝る前にマグカップ1杯だけ飲んでます カレーを作る際に、水100ccの代わりに豆乳を100cc入れたら、コクが出て美味しいと、昨晩のテレ東で放送してた カレーを作る際に、水100ccの代わりに甘酒を100cc入れたら、コクが出て美味しいと、昨晩のテレ東で放送してた >>582
576です
ちゃんと調べて貰ったことないからあってるのか分からないけどインナードライか脂性肌
乾燥肌ではないです >>1
NHKのあさイチでは乳酸菌を摂ることはやってなかったの？
甘酒だけ？ 甘酒とヤクルト毎日飲み始めてからうんこが１日２～３回出る 甘酒ってアルコールあるのかと思ってたけど、アルコールないとは... >>4
こういう鬱症状の改善もあながち嘘じゃないんだよな。
腸を調べたら鬱と相関していることが分かったし。もっと早く飲んでればよかった。 乾燥したものを水に溶かして作るやつは菌死んでるよね？
甘酒はみんな菌死んでる？ ニキビ治らなくて徘徊してたらこのスレ発見。
豆乳と乳酸菌サプリ(乳酸菌革命)は毎日摂取してるけどあまり効果ない。
冷蔵庫開けたらなぜか大量にあったw
http://upload.saloon.jp/src/up24432.jpg >>593
これは飲みにくかった
マルコメの米麹の甘酒シンプルでおすすめ 甘酒飲み始めてから免疫力の回復が半端じゃない。
副鼻腔炎に悩まされて半年だったのに、急回復をみせている。
腸も善玉菌が増えているのが分かる。お腹の中のものが全て排出された。 >>594
サラっとしていて、飲みやすいよね
豆乳で割って飲んでる >>596
自分も甘酒豆乳はまだ一回しか飲んでないけど
少しお高めの乳酸菌サプリメントを１ヶ月飲んでたら
長年の副鼻腔炎と後鼻漏がほとんどなくなった。
やっぱり腸活は大事だね。 乳酸菌サプリか、最近青汁にも入ってるし亜鉛などのサプリにも入ってるね。
生きてるんだろうか？ >>599
生きてなくても善玉菌の餌になるって前にテレビで見たよ。 そうなのか。腸内を改善したら鬱も治るというデータもあるし、肌もよくなるし体内に血管を通して毒も回らないして良いことづくめだものね。 家族が間違えて酒粕の甘酒1リットル買ってきた
そのままはキツくて豆乳割りでしのいでたけど
グレープフルーツまるごと剥いて1：1で合わせてみたら最強においしくなった！ 苦味と酸味が効く
次は米麹の甘酒でグレープフルーツ割りしてみる
米麹の甘酒はそのままでもおいしくて肌すべすべになったよ >>602
グレープフルーツ！ その発想はなかったわ
でも、勇気が必要だね 柑橘系か。
珈琲にオレンジという飲み物があるけど、これは合わなかったな。甘酒なら合う可能性ありか。
珈琲にミルクの代わりに入れてみるわ。 602だけどグレープフルーツは絞り器で絞ると粒がなくなるしミキサーにかけると種と薄皮が残る
やっぱり手で剥くのが一番おいしくてハマって毎日グレープフルーツ剥いてたら皮剥きがめちゃ上達した
グレープフルーツの粒々と甘酒の粒々の相性もきっと良いんだ
もうちょっと涼しくなったら甘酒ココア絶対おいしいよね（もち純ココアで 八海山の乳酸菌甘酒がヤクルト風の味で飲みやすいけど、100mlくらいで210円は高い
大きいの出ないかな 乳酸発酵の麹あまさけって方じゃないの？
今のところサイズ一種類しかないっぽいけど サプリの多くは合成化合物で作られ錠剤にする為に添加物が使われる 昨日の夜から豆乳甘酒始めました。飲んだ直後すこしお腹が痛んだ…効果を感じられる日がくればいいなぁ じゃあ乳酸菌は飲料で取らなきゃダメなのか？
R1を30日飲むとなると出費がかさみそうな気がするが。 やはり抗菌薬のやつが腸内細菌のバランスを崩してやがる。 今日このスレ見つけて即買ってきたけど
一緒に梅酒缶も買ってしまった
飲み合わせ悪そう…と思って調べたらお酒って肌荒れの一因なのか、よく知らなかった
この梅酒飲んだらやること矛盾してしまうのか…飲むけど 甘酒美味しくて飲みすぎてしまう…
たまに麹が大きすぎて残してしまうけど効果半減かな 豆乳の隣に置いてあった「アーモンド効果」というのを買ってみたが、毎日飲んでたらニキビできまくった
おとなしく甘酒に戻ってきたわ ドロドロのとこ好きでいつも飲んじゃうからまだやったことないけど、塗ってパックするのも良いと聞いたよ
洗い流すの勿体無い感じがしちゃう貧乏性です 自分は酒粕の甘酒派で、すぐ消費するから毎回5kgとか注文して買ってるけど、勿体無くて一度もパックとかにまだ使ったことない
相当ツルツルになっていいらしいからいつかやってみようと思うけど 一時期、酒かす甘酒（甘味ナシ。太るから）にはまって、
酒かすを買っちゃお湯で溶き買っちゃお湯で溶きをしてたんだけど
それを飲んでた母（60代）の肌がみるみるうちに美しくなってわろた。
もちろんシミやしわが消えたわけじゃないんだけど、
肌にみずみずしく透明感が出て、アルコールのせいか頬もほんのり赤くなり
薄化粧で平気な状態になった。
私もニキビが減った。 酒粕の効能って凄いからね
米麹と酒粕両方摂ったら最強かもな 朝、糀甘酒
夜、酒粕甘酒飲んでるよ
肌モチモチ、髪サラサラ
安眠で目覚めが異常にスッキリするようになった
糀甘酒を１週間ほど切らして朝も夜も酒粕甘酒飲んでたら
顔が少し乾燥気味になった
逆に酒粕甘酒を切らしてしまって朝夜と糀甘酒飲んでたら
毎日良い感じのお通じだったのが１日置きくらいになった
なので今はどちらも欠かさず飲んでる
ここ一年すこぶる調子いい アルコールが苦手だから、マグカップにちぎった酒粕と水を入れて一晩置いて、
朝、レンジで煮立たせてアルコールを十分に飛ばして冷たい豆乳で温度下げて飲んでた
またやろうかなぁ
酒粕が好きって人は、アルコール大丈夫な人が多いのかな？
トースターで焼くとかの酒粕アレンジ、レシピ通りやるとアルコールきついけど、そういうもの？ 眠りにも良いのか！すごいな
ゆうべはホットレモンで割ってあつあつ美味しかった
やっぱり飲んでると頬の触り心地が違うなー >>628
本当は熱入れない方が効果は高いけど、自分もアルコール全くダメな体質だし、温かい甘酒が好きだから、普通に鍋に水入れて酒粕溶いて煮立てて作ってる
3分以上沸騰させるとアルコールは飛ぶらしいからそうしてる
レンジアップくらいだとアルコール飛ばないんじゃないかな 酒粕自体の味が好きじゃなくても豆乳入れたら飲める？
かろうじて酒粕いりの味噌汁ならのめるんだけども…
酒粕の甘み少ない甘酒飲みたいわ(健康のため) アルコールは脳にダメージがあるから、アルコールは飛ばした方がいい。 数年ぶつぶつ肌に悩まされていたが、豆乳甘酒試して１週間、少しずつ肌が改善しているような気がする。また１週間様子見てみよう >>631
自作するといいよ！
酒粕をちぎってお湯に溶かして、甘味はつけてもつけなくてもOK ↑グロ
こちらは目の保養
ドラマやってる葛飾北斎の三女、葛飾応為が描いた美人画
https://i.imgur.com/NiXHSnD.jpg 美容板嵐幕照った50代未婚おばさん
大阪自演婆＝かっぺたんの被害者用の本スレ出来てたよ～
↓
【56歳未婚】かっぺたんは妾の子【コンカツ婆】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1505457564/ 美容板荒らしまくってた50代未婚おばさん
大阪自演婆＝かっぺたんの被害者用の本スレ出来てたよ～
↓
【56歳未婚】かっぺたんは妾の子【コンカツ婆】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1505457564/ 酒粕とマルコメ甘酒を飲み始めたら、臭いおならが出なくなった。 自分もおならは臭くなくなったけど、便秘とニキビには今のところ効果なし 甘酒がどうにも苦手だったけど甘酒＋豆乳＋カルピス(原液)が今のところ１番飲みやすい。 カルピスでホットって美味しいかな
豆乳ココア甘酒作ってみたんだけど
ミロみたいでうまい おならが無臭になったし腸内環境は良さそうだけど、便通が３日に１回くらいしかない >>645
食べる量が少ないんじゃない？
材料ないと作れませんｗ >>646
ニキビ意識してかなり減らしてるからね。人並みに食べるとすぐにニキビ悪化するし。 >>647
じゃあ大丈夫だよ。
毎日出なければ便秘、じゃないよ。 ダイエット中でスルスル体重落ちてたのが急に止まった。
甘酒豆乳ってよく考えたらカロリー高いよね。
ニキビは悪化してないし、まだ１０日くらいだからもう少し続けてみよう。 私的には糀は美容面、酒粕は健康面に効いてるような実感がある
最初はその日その日で飲み分けしてたけど
最近は糀の甘酒と酒粕の甘酒を混ぜて飲んでる(笑) >>645
昔炭水化物減らして豆乳とか野菜とか食物繊維ばっかの生活でひどい便秘になったから注意した方がいいよ。 ダイエット中は便秘になりやすいから、こんにゃくとしらたきを食べてカサを増したほうがいいよ
毎日だと飽きるから、二日に一度、帰宅する途中にコンビニに寄って、おでんのこんにゃくとしらたきを買って帰る
朝はバナナと甘酒豆乳 私はこんにゃく食べると逆に便秘気味になるなー。
なんでもいいからフルーツをまるまるひとつ食べると調子いい。
便の「カサを増す」食べ物と「やわらかくする」食べ物は違うらしいよ。 >>656
こんにゃくを食べて便秘になる人もいるんだね
食物繊維たっぷりなのに >>645だけど便秘５日目にしてようやく少し出た。
いくら食べる量減らしてるとはいえ、３食食べてるしさすがに苦しい。
自分には甘酒は合わないみたい。 いいな、みんな効果あって。
自分は何試してもニキビできる。ニキビにいくらお金使ったんだろ…
もう２０年も治らないから諦めるしかないのか… >>660
通ってるよ。今も皮膚科にいるw
ベピオとダラシンとビタミン剤しか出されないけど。
あとホルモンバランスの検査は異常なし。 ４０分ぐらいのとこを往復早歩きで週に４回ぐらいを汗まみれになるぐらいしてみ
サウナや岩盤浴じゃダメだよ ヨガもね >>661
花粉症とかない？
もしそうなら、食物アレルギーが顔に出てる気がする >>661
女性だったらホルモンバランスの検査結果が異常なくても男性ホルモンが悪さしてる場合があるよ >>661
じゃあ正しいと思ってやっている何かが間違ってるのかもね。
生活全部からそれを探すのは難しそうだ。 >>657
こんにゃく、白滝は腸閉塞になりやすいよ >>659
私も万年ニキビ肌だったけど、ここ数ヶ月、パントテン酸、亜鉛、鉄、ビタミンCやら飲んで、
基礎化粧品をグリセリンあまり使われていない物にして、
朝の洗顔をぬるま湯を使うようにして（洗顔料は使う）、今ほんと美肌
たるみ対策として甘酒を再開しようと思ってる 顎、口回りと輪郭が変わるくらいのボコボコニキビに悩まされて何年も皮膚科に通ったけど一向に良くならず。
処方される塗り薬はフルコンプしたんじゃないかな。
飲み薬も、漢方、抗生物質、低用量ピル、飲み始めは効いてるな…と思っても結局ダメ。
１ヶ月くらい前から、ハトムギゲルとワセリン薄塗りでだいぶマシになってきたよ。まだ普通の人の肌には程遠いけどね。
ここにはほんとにお世話になってます。 >>662
汗だくになるまで３０～４０分くらい歩くのは毎日やってます。
３ヶ月実践してますが、効果ないので心折れそうですw
>>663
花粉症あります。スイカやメロンも。
お酒もまったくダメで、アルコール入ってないのに甘酒も飲んだ直後少しお腹痛くなって
２日くらいお腹張ります。
>>664
やっぱりそうですよね。
肌荒れでホルモン検査の場合、こちらからわざわざ伝えなくても男性ホルモン調べてくれると思ってました。
排卵前と排卵後に採血したので、たぶん卵胞ホルモンと黄体ホルモンしか調べてないと思う。値段も安かったし。
病院変えようかな。
>>665
それもあると思う。
ただ、兄も妹も従兄弟(父方)もみんなニキビ面なので、遺伝もあると思う。 >>668
パントテン酸、最近気になってネットで注文したところです。
効果あるといいな。
>>669
ハトムギゲルってあのハトムギ化粧水のシリーズのやつですか？
値段も安いし今のやつ使い終わったら、試してみようかな。 >>670
基本的なことですが年齢は？
性別、職業、身長、体重は？
全然見えてこないんだけど、食事はバランスの取れた腹八分目ですか？
お風呂は湯船に毎日？
肌や髪に使ってるものは？ >>673
年齢３２、女、会社員(デスクワーク)
身長１５４、体重４７
食事は基本和食で、外食しても一人前完食できたことほとんどないくらい少食です。
会社でも「それだけしか食べないの？」とよく驚かれますが、それでも痩せてるわけではないので、基礎代謝が低いのかも…
お風呂はシャワーのみ。髪は湯シャン。
顔はラ.ミューテ使ってます。クレンジングだけアテニア。
サプリは、エルシステリンと乳酸菌革命。
あと皮膚科でもらったベピオとビタミン剤ですね。 >>670
ニキビが口から下にできる体質や肌が脂っぽかったりピルでも効果がなかった場合、婦人科や皮膚科で男性ホルモン阻害する薬(アルダクトン)出してくれる所があるから探してみて。
海外のサプリメントも漢方もピルも効果なかったけど、これで良くなってきたよ。 >>677
ありがとうございます。
私もピルなどのホルモン剤や漢方は効果ありませんでした。
とりあえずパントテン酸飲んでみて、効果なかったら男性ホルモン調べてもらいます。
ただアルダクトンは血圧を下げる作用があるようで、低血圧の私はＮＧかもしれません(涙) >>678
ピルにも男性ホルモンが含まれてるから元々男性ホルモンが多い人や男性ホルモンに負けてしまう人はヤーズやダイアン35などの男性ホルモンが含まれてないピルを服用するれば良くなるよ。 ピル副作用きつくて断念したことあるわ～。あれ克服してたらニキビ良くなったんかな～ 大吟醸の酒粕をお湯に溶いただけの甘酒（？）が美味しすぎる。
ほのかなアルコールで気持ちよくなれるし、体も温まってこれからの季節にはぴったりだわ。 >>681
甘くないなら、アルコール低めのにごり酒みたいなものかな？
日本酒好きなら別に甘くする必要ないからいいね 植物性乳酸菌も腸まで届くと知ったので、今から糠漬けとキムチを買ってくる。1週間食べ続けて、肌がツルツルになったら、ここで報告します。
ちなみに自分の場合、動物性乳酸菌は効果が低い。
3年以上、毎日、ビヒダスとヨークを摂取してるけど、気休めにしかなってない。 どうやら甘酒にアレルギーが有るらしく
米麹だと物凄い口内の乾燥、舌の痛み、軽い呼吸困難が出る
酒粕も軽い口内の乾燥、軽い舌の痛み、ぜん息のような咳が出る
甘酒飲みはじめてからすごく体調、肌、髪の調子がが良いし
甘酒の味大好きだから無理に飲んでたら
「そんな事続けてるとそのうちお味噌汁やご飯でもアレルギー出るようになるよ！」と
すごく叱られてドクターストップ
ググっても甘酒がアレルギーに効くとは出てきても
甘酒がアレルゲンになるってのは出なかった(塩麹アレルギーは何例かあるみたいだけど)から尚更かなしい >>684
米アレルギーなんじゃないの？
麹で分解されてるから甘酒とかだと反応出やすいとか >>685
レスありがとう
でも酒粕の甘酒でもアレルギー出るんだ
症状は米麹より軽いからなるべく酒粕、たまに米麹甘酒飲んでたんだけど
医者から「酒粕にアレルギーが有って拗らせてビールや酒が飲めなくなっても
なんとでもなるが、米麹アレルギーを拗らせたら米、味噌、醤油、他使えなくなるぞ」って言われて。
豆乳もお豆腐やおから、大豆、枝豆なんかは平気なのに
豆乳だけ口の中と喉を針で刺されたみたいにイガイガチクチクするアレルギーが出るから
たぶん甘酒の中のなにかしらの含有物が合わないみたい
その含有物の量が米麹≫酒粕なんだろうって 豆乳は薔薇科の果物口唇アレルギーに繋がるから飲むのやめなよ
桃やリンゴ、なし、さくらんぼ美味しいフルーツ軒並みだめになるよ
つーかね、残念だけどアレルギー反応だしてまで飲むものじゃないよ
大人になってから発症するアレルギーはどんどん進行するからね >>687
ありがとう、豆乳は一回飲んで以降飲んでないよ
一生で最初で最後の紀文のバナナ豆乳美味しかったな…
甘酒も諦めるしかないね
味が好きなだけに悲しいらけど健康の為に死ぬとかアホだもんね >>688
米麹アレルギー？
麹アレルギーの間違いじゃないの？
どっちにしても自分が何に対してアレルギー起こすのか
血液検査しておいた方がいいんじゃない？
成分名までわかるのが一番いいけど最低でも食品名はわかるよ。 自分も甘酒豆乳飲んだあとに腹痛でのたうちまわったことある。そのあと５日間便秘。
豆乳は毎日飲んでも平気だから甘酒がダメみたい。ちなみに米麹。 一日一回、糠漬けとキムチを食べて、甘酒飲んでたら、便秘が改善してる。
また報告します。 >>692
植物性乳酸菌を最も多く含む漬け物がキムチなんだよ
熟成したキムチほど便秘解消効果が高い
韓国は嫌いだけど、キムチだけは役に立つので、日本メーカーのものを買っている スーパーで売ってるキムチは当たり外れが大きい…。
もう自分で漬けるしかないのかな。 手作りキムチ一時期親がはまって作ってたな
りんご入れるとおいしかった
最近毎日酒粕を料理に使ってるけど、麹の甘酒より肌に効果感じる
肌に透明感が出る感じ 韓国の団体と交流したことあったけど、50歳くらいの人たちなのに、みんな透明感のある美肌だった
カラオケにもコチュジャンか何か持ち込んでたし、発酵食品摂りまくってるからなんだろなと思ったよ
甘酒のためにヨーグルトメーカー買ったから、水キムチ作ってみたいな >>697
肌は日本のおばさんの方が綺麗だって聞いたけど 韓国は美容大国だけど胃ガンの発生率が高いです
原因はわかりませんが唐辛子の大量摂取の可能性もあるとか。
水キムチがよさそうですね！ 水キムチほんとすごい！
乳酸菌がキムチの二倍
ぬか漬けの18倍
しかも唐辛子を使わないから辛いの苦手なお子さんにもピッタリ♪
ヨーグルトを買うことがバカらしくなるほどの効果がすごい キムチの定義が分からんくなるね
この水キムチって
あっちじゃ漬け物全般のことなの？ どうしてそんなに乳酸菌が多いんだろう
メカニズムが知りたいけど出てこない ハッキリ申し上げるとオカルトだからだよ
米の研ぎ汁乳酸菌で検索検索 堀尾 将希くん
円光捗ってる？
ちゃんとお金返してね♡ ほぼヤクルト味の甘酒が作れるようになった頃から、お腹への効果が実感できなくなってきた
乳酸菌は何種類か複合で取った方が良い、って記事を見つけたんだが、納豆でも足すべきか なんだこのアホは
誰がコメのとぎ汁の話ししてたんだよ
米麹とかキムチの話してるんだぞ
まじで頭悪いな 水キムチはテレビでも雑誌でも取り上げられてるんだが・・・
それを盲目的にオカルト扱いして排斥か
大したご身分のネトウヨさんだこと むしろ>>706の方が宗教っぽいよね。。
みんなが実践してて色んな効果が報告・共有されてるものを頭ごなしに否定するのは
なにか宗教的な理由があるのでしょう とりあえずおまいら、スレ違いなのでここら辺にしておこうか
結論は出たみたいだし そもそも水キムチは米のとぎ汁使わなくても作れるし、野菜の表面についてる乳酸菌を常温で繁殖させる製法だぞ？
すべてにおいて>>706の言うことのほうが根も葉もない風評被害なんだが… ニキビについて誰も書いてない件w
結局効果あんの？ 諸悪の根源は>>702だな
甘酒でも乳酸菌飲料でもない水キムチという単語を急に出してきた挙句
ヨーグルト買うことを「バカ」って言っちゃってるから あの
ここはネトウヨが発狂するスレじゃないので。
効果が実証されてるものを殊更に排除する精神が異常だわ 水キムチはスレチとはいえ発酵食品繋がりで数レスくらいなら良いんじゃね
そんでもって誰か(お肌効果を)検証してくれたら嬉しいな
それより米の研ぎ汁をオカルトと断言して良いのかが気になった
糠には酵母や乳酸菌が含まれてるから
流行りの豆乳ヨーグルトは玄米使うよねって感じ 米のとぎ汁で発酵食品が作れるなら、
もっと昔からメジャーな方法として広まってるだろうと思うよ。
そうならなかったってことは、普通に「腐る」からだと思うけど…。 あるクックパッドのレシピに
「※もし完成して変な臭いがしたら失敗なので捨ててください！」
こんなレシピ載せていいんだ… ↓「米の研ぎ汁乳酸菌」の教祖様が、衛生のプロに説教されてる様子
https://togetter.com/li/151854
米の研ぎ汁乳酸菌でググっても、こういう注意喚起する情報は出てこない
とってもいいですよ！っていうレシピや効果の美容喧伝が大量に出てくるだけ
どんなリスクがあるか分からないものを、体にいいから！と子供や老人に食べさせないとも限らない
我々も気をつけよう ヨーグルトは牛の乳製品だからな
獣の乳はまず間違いなく肌には悪影響
乳酸菌取りたいなら、やはりワカモトとかミヤリサンだろう 乳製品は日本人には合ってないかもしれないね
ヨーグルト、とくに飲むタイプは嗜好品の趣が強いからね >>723
だよな
だから先人達は研ぎ汁は捨てて、代わりに「米ぬか」を漬物とかで利用してきたわけで
水分が多い＝雑菌が湧きやすい(腐敗しやすい)というのは常識
どの発酵食品も基本は余分な水分を抜くことから始める
素人が下手に手作りしようとも乳酸菌は胃酸でほぼ全滅するし、
それだったら市販のヨーグルトの方がノーリスクで腸内細菌のエサになって腸内環境が改善される 『世界一の美女になるダイエット』という本（買うの恥ずかしかった）によると
日本人の9割が牛乳や乳製品を消化しきれない、と書いてあるよ。
ヨーグルトは発酵してるから大丈夫だってさ。 欧米人は肉をよく食べるから牛乳を下剤として飲んできた歴史？があると聞いたなあ
日本人には合わないの何となくわかる >>730
その理論だと、欧米人=乳頭不耐性という図式が成り立つのだけど
そこから日本人が合わないということには繋がらないのだが >>731欧米人は長ーい歴史の中で耐性が付いている
牛乳飲む文化を輸入したばっかりの日本人は耐性がついてない 甘酒コーヒー美味しいね！
今日はマルコメの糀甘酒。
スーパーで普通に買えるのが便利。
乾燥麹も買ってあるんだけどね。
半分甘麹、半分塩麹にしようと思いつつまだ作ってない。
牛乳断ちで首の脂漏ニキビ治るといいなぁ・・・。 牛乳とか甘酒とか乳酸菌はやはり関係ない
ニキビの数は減らない
ニキビのない所だけはツヤツヤになるが なんとなくこの流れ見て甘麹に牛乳いれたら
くっっっそ美味いなこれ！ どうせなら豆乳入れてみ。
くっっっっっそうまいよｗ なんでも飲める子うらやまし。
ニッケルアレルギーだからソイもナッツもNG。
脂漏は最近解禁してた牛乳のせいじゃないかと予想して
牛乳→甘酒にしてみてるところ。
午後はココア甘酒をいただきました。美味しいね！ 近所のスーパーから米と麹だけで作られてる甘酒がどんどんなくなってく…
置いてあるとこ探しに行かなきゃ 発酵食品も身体にいいって言われるけど、合う合わないがあるんだね。
自分はまったく効果なかったし、飲んで数分でお腹痛くなった。 無調整にしてる
調整豆乳だと甘すぎるし、飲みすぎるし、太るのよねー 天野屋さんずっと閉まってる…どうしちゃったんだろう…生麹買えない… youtube見てたら
にふつ
と連呼するチャンネルがあった。
麹屋のくせに煮沸が読めないとは。 麹屋が読めないのはさすがになぁ
そこの社員は皆にふつって言ってるのかね 甘酒って、炊飯器があれば、水と米と麹だけで作れるから、ちょっと挑戦してみたいと思う
最近ではスーパーでも麹がパックで売られてるし >>744
やってみたことあるけどまずかったよ
雑草の煮汁みたいな味 Amazonで調べて一番上の瓶のやつ買ってみようかな
どれが一番ポピュラーなんだろう？ 甘酒は夏の季語とは言いますが寒くなってきたときの甘酒もまたおつですね（･∀･） 麹を作ってみた。
含水しないで米を蒸したら
すごく堅かったが気にせず
麹菌を混ぜた。
ただ今保温中。 胃が荒れるような刺激物を食べないようにする
スパイシーな料理を食べると、口の周辺に吹き出物ができる >>527だけど1ヶ月近く飲むのやめたら肌のモチモチさがなくなったような…
また再開します 甘酒ほんとすごい。栄養価高すぎて飲む点滴といわれてる。酵素がいっぱい増やせる。さらに美味しい。続けられる。しかも飲むだけじゃない。
パックすればお風呂あがりはまるで韓国人みたいな美肌。作るの簡単。低温で作れば水キムチみたいに乳酸菌豊富。 >>767
甘酒への愛を感じるwww宇宙すごいコピペ思い出した
知らない人もったいないよね 飲む点滴とは言うけどそもそも点滴ってそんなに栄養入ってないというね
あと乳酸菌がどうのってそりゃ雑菌が増えてるんだよ そういう喧嘩腰はほんとよくない
落ち着いて会話しようよ 前も水キムチで荒れたね…
酒粕の甘酒って飲んだ記憶がないから今度買ってきて作ってみよう 俺は酒粕そのまま食ってるけど
いちいち甘酒にするとかぬるいんだよてめぇらは 体壊した時は5日ぐらいほぼ甘酒だけで栄養とってたわ
まさに飲む点滴 よく甘酒で美肌とか言うけれど、胃腸障害か生活習慣が原因の栄養失調が一時的に改善してるだけだよね 酒粕をレンジで温めてそのまま食べてる
今の時期は身体温まるし独特の味が美味しい 酒粕には麹菌（植物性乳酸菌）が入っていないから比較してそこだけは米麹より短所だけど美白効果やら余分な脂質を排出する効果、ビタミンも米麹より豊富で、少し安い アンチニュートリエントて知ってる？
ググってみてみ
アメリカの健康食品はほぼソイフリーをアピールしてる
豆乳飲んで美容とかありえん >>779
まじか
特に大豆で体調不良感じたことないけど、やめた方がいいんかな？ いやいや普通にアイハーブでもなんでもいいからアメリカの健康食品販売サイト見てみ
普通にソイフリーアピールするの当たり前やから
非発酵の大豆は毒とされている
そもそも自分から求めないとアメリカがサプリや健康食品先進国ってことすらわからないもんね >>782
健康食品先進国？
くそデブしかいない肥満大国のことを信じるの？
どう考えたって健康詐欺大国だろ？ >>779
ありがとうありがとう本当にありがとう！！！
豆乳飲んで、栄養素阻害されてたのかな
一時綺麗になおった肌がボロボロになったんだ。
でも信じて、豆乳甘酒飲んでた。
でも、なんか調子悪い。そうか、豆乳ダメなんだ。本当にありがとう。 「豆乳が良い」と何かで読んだり見たりして飲んで、でも肌が荒れて、それでもまだ飲み続けて、今度は2ちゃんでソイフリーの話を聞いて、すぐ信じて飲むのやめるなんてあなたに自主性はないの？
なんでもすぐ信じて飛びつかず、人はどうあれ自分に合う合わないを見極めるところから始めてみたら？ 酒かすそのまま食べられる人は、元々日本酒が好きな人？
焼いて塩かけるとチーズみたいとか聞いたからやってみたけど、アルコールがきつい 日本酒辛くて飲めない
アルコールへの強さは平均並み
酒粕にレーズンを多めに混ぜてレンジで軽く温めてごらん
ラムレーズンの味だから
騙されたと思ってやってみて
本当に騙される >>790
ラムレーズンは好き！
少し水で緩めてクリーム状にした酒かすに混ぜればいいの？ ラムレーズンも苦手だし参考にして自分も何か良い誤魔化し方法考えてみようかな >>791
水混ぜなくても温めるだけでしっとり柔らかくなる（酒臭さは増してしまうかも）
その水分がレーズンにも移ってレーズンもしっとりするよ ちな酒粕はアルコール8%だから
強い缶チューハイのアルコール度数と同じくらい
お酒に超弱い人はキツいのかもね
板粕はもう少し少なくなってる
あと熱すると少しはアルコール飛ぶ 甘いもの苦手なんで自作甘酒が甘すぎて飲めなくて捨てようかと思ってたけど、ココア入れたら美味かった。
冷え性改善のために一時期生姜ココア飲んでて特に効果なく飽きて放置してたココア消費できるわ。
これなら忘年会続きで疲弊しても絶対仕事休めないこの時期、深夜帰宅でも飲めそうありがとう それにしても酒粕で美白になれるのかな
美白成分とレジスタントプロテインとビタミンはオマケ 酒粕パック始めたらなにをやっても治らなかった顔中のブツブツが改善してきた。効果には個人差があると思うけど安上がりでおすすめ なーんか肌白くなってきた気がするんだけど、気のせいだろうな 便通が良すぎる
ヨーグルトも納豆も効かなかったのに酒粕食べ始めてから毎日快調 昨日から甘酒飲み始めた 種類ありすぎてどれ買ったらいいかわからずとりあえず昔ながらの赤と白のやつとパックのやつにした
パックのやつヨーグルトみたいで美味しかった 30日経ったけど、肌白くなってきた！ムラがなくなってきた
ただ、酒粕以外にも最近色々始めてるからわからない
ただ便通が良くなったことだけは確か 海外では
ライスミルク（菜食・グルテンフリー）が、低カロリー健康飲料としてセレブに人気
日本は、甘酒、ミキ（沖縄の飲む玄米）の伝統に縛られすぎて
ライスミルクに関しては、海外ほど大胆に健康・美味を追求できてない弱さがある
アメリカでは大流行！ ライスミルクで美人ダイエット
https://www.bibeaute.com/article/73535
> 牛乳よりも低カロリーで、低脂肪なので、
> たくさん飲んでもそこまで太るということを気にしないで済みます。
> また、玄米で作られているものは、
> ビタミンB1やB2などが脂肪を燃やしてくれる効果が期待できるので、
> ダイエットの時は積極的にとりたいものですよね
>>621 豆乳、アーモンドミルク、ココナッツミルク、ライスミルクの栄養比較したページ
http://iimens.com/food/which_one_do_yourbest_milk_protein/ ヨーグルトメーカーで甘酒を作る時はいつも60度8時間、1～2時間に一回混ぜる
という作り方をしていたけれど、いつも出来上がった時に60度以上あるだろってぐらい容器があたたかいので、昨日作るときは上記の作り方で温度を54度にして作ってみた
一番うまくできたような気がする
過発酵した酸っぱい香りもせず、実家で食べていたあの味になった…という嬉しかったのでチラ裏すみません コミュ力が上がる、すごいエネルギーが体から湧いてくる。
不安が常に軽減される
本質的な身体能力が上がる方法があると聞いたらどうしますか？
http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html 今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ 確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
JD6ST >>773
あー体調悪いときはそうしよう
ありがとう 米麹甘酒デビュー 甘いけど少量なら難なく飲めるね
R-1も一緒に飲みました 納豆も一緒にとってます 一緒で問題なしですよね？ 紙パックの米麹甘酒なんですが開封してから冷蔵庫でどの程度もつかわかりますか？ ドイツは、世界で一番、韓国を嫌っている国。BBC調査。
http://www.excite.co...1602_post_19627.html
世界中で嫌われる韓国と韓国人 タイ人が最も嫌いな国は韓国
https://www.youtube..../watch?v=omdTsORq388
台湾人が韓国人を嫌いな理由
https://www.youtube..../watch?v=49t-asIQ3tM
アメリカ：韓国人留学生、韓国人がアメリカで嫌われていて、日本人が人気がある現実を知って大ショック
http://enjoyjapan.na...e=42&;nid=3344...
アルゼンチン：「追放したい民族1位」に選ばれた韓国人
http://www.hani.co.k...40070002002112810...
スイス：「韓国人を見たら犯罪者と思え」
http://english.chosu...02/200502240041.html
フランス：フランスで嫌われる韓国人
http://www.enjoykore...ne&;;;;nid=297264
イギリス：韓国人には「ブルドーザー」ではなく「脳手術専門医」が必要…英専門家
http://japanese.join...e=&;;servcode=A00§code=A00
http://read2ch.net/news/1203346560/
中央アジア：韓国のイメージ「浅薄な商業国家」「人権が守られない国」
http://japanese.join...&;;;;servcode=100§code=100
世界：｢韓国人は横柄･乱暴･ずるい･嘘をつく･信用できない｣と世界的に嫌韓広まる、李明博前大統領もベトナム訪問拒否寸前
https://www.youtube..../watch?v=Ht6aUyA2YAI
★ >>2以降にも続く
どの国でも嫌われる韓国人が、不気味なほど必死に韓国芸能人とかをゴリ押ししてるが
どんなにゴリ押しされても韓国を好きになることだけは無理ですｗ
私はそう思いますね。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:040e881ecd38664bf6e7b6126c65c221) 清水（葛飾区青戸6）の告発
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 甘酒は、疲労回復・便通・冷え性予防など効果は多すぎる
アミノ酸も多いから、筋トレのお供にも
甘酒はスーパー飲料！便通・コレステロール低減・肥満抑制効果を実証
http://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/4/24415.html
米麹甘酒の効果とは？便秘に冷えも？女性に嬉しい5つの効果
http://okazutekinamono.com/amazake-kouka/ ニキビ
痕残れば大変
・赤ニキビケア薬用化粧品で人気No.1
・ニキビケアはもちろん、ニキビケアの後まで配慮して、
ニキビができにくい肌へと整えるオールインワンジェル方式。
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http://komaki33.web.fc2.com/p06.html おーい！ 私の発見を書き込むよ！
今まで、美容液やビタミンBのサプリに散財してたんだけど、ニキビが年中できていた
ヨーグルトも甘酒もなんでもかんでも試しましたよ
正直あきらめかけてたわ
それがですよ、ビタミンBの他にビタミンCのサプリを摂取するようになってから、ニキビができずに肌がクリアになった
老化の原因である活性酸素対策で飲み始めたんだけど、まさかニキビが消えるとは！
驚きでしたよ、まったくもう
1日2カプセル食後に摂取しただけで、ツルツルですよ
400円ぐらいで60日分ですから、騙されたと思って試してみてね
知ってた人からしたら、何を今さらと思うでしょうけど、私みたいな人もいるかと思って書き込みました（2回目コピペ） ニンニクが一番効くよね
すりおろした生のニンニクに含まれるアリシンは真菌にも菌にも効く最強の殺菌材
ニンニク塗ってればすぐ治るよ お盆に不摂生極めてたらできたよ
そういうタイプなんだろうな >>841
それまだまだだよ。
本当にビタミンCの効果を知りたいなら一度に摂取しちゃだめ。
水溶性ビタミンだから一度に大量摂取しても消化器素通りするだけ。
一日かけて少しずつ摂取してみなはれ。
自分は眼精疲労解消目的でビタミンCをとるようにしたら
あまりに肌つるんつるんになってびっくりした。
ちなみにヨーグルトも甘酒ももともと自家製で毎日とってる。
甘酒はいうほど栄養素ない。
wikiに簡潔に載ってるから見るといい。
一日の必要量の1％とかそんなもん。
点滴と同じとか言われているけれど、血管から直接吸収する点滴と
経口摂取の甘酒を比べても意味なし。
しかも甘酒の糖質やばい。1日にいいとこ100～150ccくらいにしないと。
美味しいから飲むけどね。砂糖水ジュースよりは悪くないというだけ。 うちの母親の白髪が黒くなって来た
毎日甘酒作って飲んでるって聞いてここ来たんだけど
市販のでも効果ある？ >>848
聞いたこと無いな。
とりあえず市販品とは違うと言われる。
市販品は雑菌の混入を絶対に避けなくてはいけないから
高温殺菌されることが多いらしい。
そうすればタンパク質が変性するのは避けられないな。 【チョー参考になる 】プチプラのあや（wear、zozotown）【フォロワー数23万人ごえ】
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1517451047/
WEARやってる人 | - Girls Channel -
72. 匿名 2016/10/23
プチプラのあやって人高校一緒だったけど男作って妊娠したかで学校辞めた
埼玉の高校
104.
プチプラのあやって子どもいるよーうちの娘が年違うけど保育園に一緒だった、
保育園もほとんど祖母が迎えに来てたから、
本人は数回しか見てないけどすごい着飾って迎えに来てたし、覚えてる
子供今は小学校6年か中学生くらいかな？
その後違う男と再婚して子供実家に置いて行ったよ
108.
>>104
うわ～～～
プチプラのあやって目が怖いよね
179. 2016/10
プチプラのあやは32歳。
32歳で育児放棄してるのにコーデアプリに必死って痛い。
215.
食事作りは放棄みたいね
プチプラあやの家事分担役割
213.
WEARのフリマでみんなボッタクリすぎてちょっとガッカリ。
何故あんなので買う人いるんでしょうか…
皆さんも気をつけてー
>>1 >>2 >>3
ファッションインスタグラマー
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1533225553/
ファッション系YOUTUBER総合
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1533390905/ 甘酒豆乳てわざわざ混ぜて作らなくても、甘酒と豆乳を一緒に飲めば良さそうだけど何か違いがあるの？ >>847
甘酒の何が若返りにきくの？聞いたことない 甘酒を甘くするには出来るだけ
水を減らせばいいと気がついた。 >>842
これほんとだね。
今、やってるけどどんどん良くなっている。
明日までにはニキビ治りそう。 神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加する人間失格男。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間
毎日履いてる裾を折ったヨレヨレの
汚いジーパンに安全靴？好きなタイプ
の 女性は軽そうな歳上の女、Ｈのやり
方を教えてくれる女。浪費癖があるの
で 銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ、クレジットカ－ドもなし。割り勘主、
貯金なし、借金あり、童貞、鬱で精神科通い、ギャンブル依存症 、恋愛経験
なし、話す事は全部嘘。 趣味はアニメ
と熟女物のAVとスマホゲ－ムで何の取り柄がない男。飲み会の後にLINE交換した女性に対して(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホなメ－ルを送る。(ヤリタイ、金がない)が口癖。痴漢で逮捕歴あり。
47歳で母と実家暮し。わずか180円の
電車賃をケチって北新地駅から本町や
北浜まで歩いて来るドケチ。約17年間
毎週大阪のどこかのサ－クルに母親か
らせびった1万円だけ持って参加する。
コイツの悪い所は母親にお金を管理
されて好きに使えない。なのでもし女性と二人で会う時は割り勘にしなければならない。恋愛経験がないのでもし女性と
二人で会ってもデ－トのやり方がわからない。童貞なのでHのやり方がわからず女性から教えてもらわないといけない。なので女性と二人で会う事が出来ない情け無い男。なのに毎週何しに来るんだろ？ 毎週お金渡す母親が可哀想。 キレイキレイのボディソープ
背中ニキビが無くなった！
2019年1月9日
Amazonで購入
そう、あれは数年前の秋のこと。突然、首から太ももまでの体中にニキビがポツポツとでき始めた。
体調でも悪いのかなと思うけどそうでもない。
食生活が悪かったかというと、そうでもない。
年齢的なものかなと思いドラッグストアで肌を整えるローションや化粧水を買ってみるけど、それでも駄目。
そうこうしてたら首から太ももまで尋常じゃない数のニキビができて、綺麗な肌のほうが少ないくらいニキビまみれになってしまった。
特に背中と首回りが酷く、ニキビで腫れて凸凹に。皮膚科でも回復せず。
困ったなと思っている時にこれを見つけました。
量に対して値段も安いし、ニキビに効いたって意見も有ったので試しに買ってみると、これが驚きの結果に。
なんとゆうことでしょう。
あれほど赤く腫れたニキビや、治りかけのかさぶたで一杯だった全身が、１ヵ月もせずにスベスベになったではありませんか。
苦労した数か月はいったい何だったのか…。
無くなったらまた買いたいので、どうか廃番になりませんように。
同じようにニキビに悩んでいる人は、試してみる価値アリです。
効くかとうかは人それぞれだと思いますが、自分は劇的に回復しましたのでお勧めします。
他にもニキビが治るボディーソープがあるみたいですが、自分はこれがとてもよかったです。 甘酒、バナナつぶしたやつ、ヨーグルト、レモン汁混ぜて凍らせてシャーベットにしてる 結局身体に合う食い物より合わない食い物を避ける方がいいんじゃねと思うこの頃
普段食べてるものや好きな食い物でも弱アレルギー反応起こしてたりするし コスパ重視のニキビ対策
ニキビを原因から絶つー第三類胃腸薬(ビオフェルミン)
ニキビを抑制するービタミンC・B(DHCサプリメント)
ニキビの発生を抑制するー泡洗顔料(ビオレ)
ニキビ菌の増殖を抑制するー美容液(ビオレ)
マクラカバーと頭髪を清潔に保つ
手で肌を触らない
揚げ物やチョコレートを避ける >>396
甘酒には血糖値を下げるインスリンの分泌を促すインクレチンというホルモンを増やす作用があり糖尿病の予防、改善にも役立ちます >>855
甘酒 100g=105カロリー
血糖値高めの24名に1本(118g)の甘酒を４週間毎日３本飲んだ結果
体重、体脂肪率、空腹時血糖値に影響はありませんでした >>842
辛味があるから広範囲の肌荒れに塗り拡げたら染みてヒリヒリしそう
吹き出物１個に少しだけのせる程度なら好きに試せばいいと思うけど 麹甘酒は朝飲むのがよいって言われてるけど
普通に夜飲んだ方が翌日の寝起きがいいわ 肌がよくなったとかお通じがよくなったとかなかったん？ 肌が全体的に柔らかくなる気がする
…太ったって事かな
でも味美味しいんだよなあ >>868
どうせオーバーカロリーなのにこの食品を摂取すれば痩せると思う人でしょ?
１日に何グラムの甘酒を摂ったかと１日の食事メニュー教えて この時期唇の両端から下のあたりがひどく荒れる洗顔とか歯磨きで
ニベアやら馬油試したがイマイチだったオススメプリーズ ネットで乾燥肌に日焼け止めがいいと聞いてためしたんだけど真っ赤にかぶれました。
皮膚科いって塗り薬もらって一週間経つんだけどまだ少し赤いのがのこってます。
Badger バジャー スポーツ用日焼け止め SPF35 を使いました。
食生活もパプリカやら人参やら魚やら肌によさそうなものを中心に摂取してますが赤みが残らないか心配です。
一週間もたってもまだ赤いのって普通なんでしょうか？回復を待つしかないのでしょうか？
どうかアドバイスお願いします。 朝食後に甘酒朝飲むとその日は甘いの食べなくて済むね これにはビックリ 熱中予防にも効くね ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役４年の実刑判決。 岡山のアンテナショップで買ったパックの甘酒甘くなかった！ 残念ながら、酒粕は全くたべれなかったから、パックに使う 中学生、息子の全身ニキビ治したい一心で
昨日甘酒と豆乳、ヤクルト買ってきた。
今日になってキレイキレイのボディソープまで読み進めてネットで4リットル購入。
調べたらこの商品製造終了しているんだね。
なぜ？ 森永の冷やし甘酒は今まで飲んだ甘酒で一番飲みやすかった（よく言われてるマルコメより飲みやすい）
酒粕と米麹のＷ配合だから栄養価は低そうだけど >>890
全くスレと関係ないけど、カゼインとか抜いてみてはどうでしょう？
乳製品です。
グルテンフリーやカゼインフリーで、吹き出物改善した経験があるので、息子さんお悩みなら、試してみるのもアリかと >>891
追記でキッコーマン 甘酒 200ml(オフホワイトと青いパック)も飲みやすい
豆乳ベースだからクリーミーで甘酒っぽくなくて臭いが独特でクセあるけど >>892
カゼイン抜きはやった事なかったです
ちよっと調べて試してみます！
以前次女のニキビ対応でグルテンアレルギーかな？って思いグルテン抜きに挑戦
買い物時に加工品は全てラベルチェックしてましたが、ほぼ小麦粉入っていて大変でした。
時間も費用もかかる大変な作業ですねよね…
カゼインはそこまで大変そうでは無さそうなのでトライしてみます。
ありがとうございました。 糖分多いってことはニキビに繋がったりはしないのかな？ >>838-839の話
【林修の今でしょ講座】甘酒の健康パワー！米麹と酒粕の効果的な飲み分け術とは？
https://awesome-style.com/2018/12/11/post-28741/
・米麹の甘酒
（腸内環境改善で）免疫力アップ
（血圧上げるホルモンの働きをペプチドが抑制）高血圧の予防・改善
・酒粕の甘酒
（レジスタントプロテインが）肥満の予防・改善
（α-EGが真皮を活性化）肌のトラブル改善 米麹の甘酒では、レジスタントプロテイン「プロラミン」が近年注目されてる
角質水分量が、レジスタントプロテイン高含有の米麹甘酒の飲用で増加。
飲用後1週目から増加する速効性と、飲用終了後も数週間にわたって効果が高い状態で続く持続性を世界で初めて実証。
引用）https://www.kanazawa-it.ac.jp/kitnews/2020/0803_ozeki.html 美容皮膚科に行ってきた
ピーリング1回2万5千円くらい
これを何回か
家ケアに使う化粧水とか薬で月2万円くらい
なんか治りそうな気がして良いんだけど、こんな高いんやねびっくりした
どれくらいで治るものなの？ マルコメのやつ買ってきた
今日から始めてみるよ
どう改善されるか楽しみだわ 紫外線療法やるとアトピーは重症化して、髪も眉も抜けて、赤紫や茶色のシミシワだらけの老人肌になる↓
修復不可能なまでに酷くなるから注意。
最初からステロイドを一切塗らず、何年もいくつもの非ステロイド治療と紫外線療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり↓
https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg
↓
https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg
↓
https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg
↓
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg (見ため年齢80歳、実年齢38歳) ガセネタ捏造の脱ステ危険荒らしに注意喚起
脱ステとは、依存後のステロイド中止による副作用で、すぐに元より酷い症状が出てる。アトピーの悪化ではない。脱ステ画像とはこれのこと。
俗に言うステロイド依存（中毒）について、ステロイド軟膏離脱として、近年にその存在はしっかりと認識されたわけ。医師の監督下で、普通にステロイドで治療しても起こり得ます。
「最初からステロイドを一切塗らず」と捏造、本人は内服ステロイドからの強い副作用による脱ステ入院からの、ステロイド使ったりやめたりだと事実を述べる。
・アトピー運営サイト「あとっぷ」から5ちゃんねるの掲示板に無断転載されました ameblo.jp/itotekilife/entry-12673905781.html
論文「アトピー性皮膚炎におけるステロイド軟膏依存」
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207549/
日本の複数の皮膚科医による2014年の重要な論文（写真あり） i.imgur.com/Z2zi79K.png
・離脱前は、ステロイドでうまく症状が管理されているように見える。
・図1 しかし強いステロイドを減らすと、全身に広がって赤みが噴出、これが激しいためステロイドを徐々に減らすなどという方法も取れない。
・図2 顔が真っ赤で汁が出て皮膚も剥がれ落ちてくる。ステロイドの離脱症状です。
2015年には全米湿疹協会が離脱症状1085例をまとめたんですね。
最小では2か月間の使用、使用期間の延長は、離脱症状の増加に関連している。
数日後には、薬を塗ってない場所まで紅斑が広がり、収まるまでに数週間以上、数年のこともある。その後、もとのアトピー症状に戻るか（アトピー存続）、軽快する（もとのアトピーは治っていて副作用だけだった）。
論文「ステロイド恐怖: 原因はありますか？ ステロイド軟膏の安全性、依存（中毒）、離脱の調査」
原題 Steroid Phobia: Is There a Basis? A Review of Topical Steroid Safety, Addiction and Withdrawal
2021年
全英皮膚炎学会と、イギリス皮膚科学会は、2021年に合同で、ステロイド軟膏離脱に関する声明
eczema.org/wp-content/uploads/Topical-Steroid-Withdrawal-position-statement.pdf ここまでビオフェルミンについては3レスか
食後にビオスリーやビオフェルミンのような複数の菌株を摂取できる整腸剤を飲んだ安いし効果的でいいのに
特にビオスリーは酪酸菌が入ってるからかなり効果がある
甘酒乳酸菌飲料を続けるよりも安いし1日1回でも十分効果が出るしね 土日に改善して平日悪化しての繰り返し
マスクかなぁそれともストレス？あるいは睡眠不足かも 乳製品やめて肌質良くなったとかニキビできなくなった人いるの？
どれにでも言えるのだけど摂り過ぎが問題なんじゃないかな？ いつも食べてる食品がだいたいこんな感じのラインナップなんですけどこれだけはやめとけっていうのありますか？
油はダメーって言うけどだいたい油入ってるよね…
箇条書きで見難いかもしれないけど。。
朝
コーンフレーク 牛乳 菓子パン 惣菜パン 食パン マーガリン ジャム りんご トマトジュース
昼夜
ケール ドレッシング ハンバーグ 卵 ラーメン 鶏もも 鶏胸 豚肉 冷凍えだまめ 冷凍パスタ 冷凍牛丼 コロッケ カレー 味噌汁 ヨーグルト 野菜炒め(人参 キャベツ 玉ねぎ もやし)
かなりパターン化しちゃう普段の食生活 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
