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太りたい
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0001スリムななし(仮)さん
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2011/02/20(日) 15:54:31.27
マジで俺骨と皮だわ。
絶対ガリよりデブの方がマシだから。
デブは痩せられる可能性も残ってるし
何よりデブの方がいいっていう女はいるけど、ガリガリが好きな女は絶対存在しない
0278スリムななし(仮)さん
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2015/09/30(水) 01:38:25.64
わかもと = 消化酵素産生菌 + 乳酸菌培養末 + 乾燥酵母(ビール酵母) + ビタミン類等
エビオス = 乾燥酵母(ビール酵母) 95% + 成型剤 5%

簡単には、ビール酵母に特化しているのがエビオス
ビール酵母の効能は「消化機能を助け、乳酸菌などの有用菌（善玉菌）を増やす働き」その他多数
わかもとは、さらに消化酵素と乳酸菌も入っている
0279スリムななし(仮)さん
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2015/10/03(土) 15:53:26.68
せめて６０キロにしたいが今５６キロもない…
筋トレを本格的に半年前からやってる
体重増えない
0280スリムななし(仮)さん
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2015/10/03(土) 16:16:18.85
筋トレで痩せないだけまだマシですよ
体重は変わらなくても筋肉の付き方は変わってきてるのでは
0281スリムななし(仮)さん
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2015/10/03(土) 16:27:44.07
たしかに力コブや胸はふくらんできたし、背中も筋肉ついてきたなって思う
0282スリムななし(仮)さん
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2015/10/03(土) 16:31:29.34
>>222母方がガリ体型多いが俺はそっちの体質もらったのかなぁ
じいちゃんガリってたし
父方は結構ぽっちゃりしてて父も弟もデブってる
ただ皮膚や顔やらはは父タイプ
0283スリムななし(仮)さん
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2015/10/04(日) 22:29:04.72
結局ナチュラルにデカい奴が最強でチビ・ガリが無理すると命縮めるだけってことだな
0284スリムななし(仮)さん
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2015/10/06(火) 19:29:23.21
177センチの49キロは、イカれた体型なんだろうな。
この前風邪ひいて47.5になってて言葉も出なかっわ

割と食べる方だけど、どうすればいいかもうわからないわ。
逆立ちと腹筋して胃下垂直すしかないかな
0285スリムななし(仮)さん
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2015/10/07(水) 09:34:06.52
>>284
身長も体重も割と近い数字なんだが、BMI15台に入ってしまうとかなり状況は厳しくなるね

自分の場合は、食事の量、バランス、内容、取り方には、もう行き詰まった感があるので
今まで出来ていそうでなかなか実行出来ていなかった、
(消化吸収を助ける意味での)良く噛むこと(1口30回目安)を、今はかなり意識している
いくら食べても消化吸収されなければ意味が無いからね

これも長期スパンでないと結果が見えにくいけど、少しずつでも確実に効果が出てきているよ
0287スリムななし(仮)さん
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2015/11/03(火) 23:44:16.60
>>276
朝、パン
昼、パンまたは米
夜、米＋麺
こんな感じなんだけど全然増えないよ。毎日運動してると3000kcalじゃ足りんのかな
0288スリムななし(仮)さん
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2015/11/04(水) 01:57:27.45
運動内容にもよるし、消費カロリーが上回ってたら足らんでしょ
そうでなくてもガリは計算上の摂取カロリーを消化吸収できない人も多いからね
0290スリムななし(仮)さん
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2015/11/06(金) 16:00:52.81
筋肉太りにならなれるでしょ
0291スリムななし(仮)さん
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2015/11/07(土) 09:44:29.15
>>125
そんなことはない
自己管理できないデブの方が明らかに弱い
0292スリムななし(仮)さん
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2015/11/07(土) 10:05:44.69
>>268
いらねーだろ腕の脂肪なんか

てかもう太りたいとか思わなくなった
今思えば周りがやたら太れ太れって言ってきて
それに洗脳されてただけだったわ
0295スリムななし(仮)さん
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2015/11/25(水) 10:51:52.42
>>275
1日3000kcal台では食べたうちに入らない、全然足りていないとアドバイスを受けたよ
朝だけで3000kcal、1日に最低でも9000kcalは摂らないといけないそうだ
たとえ最初は下痢や胃もたれしても、消化器官は少しずつ鍛えられて
吸収できるようになるということらしい

まあでも自分も毎日続けるには3800kcalが限界なんだが
0296スリムななし(仮)さん
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2015/11/29(日) 20:22:42.59
一年間、ニートして172㎝60㎏あったのが、週六で軽い肉体労働を
するようになって、半年で55㎏になった。

運動量はニート時代の方が激しかったが生活リズムは滅茶苦茶で
朝と昼が頻繁に逆転し定期的に、飯を食うこともなかった。

今は寮暮らしで早寝早起きし、三食ちゃんと摂っている。
0297スリムななし(仮)さん
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2015/11/29(日) 22:26:11.59
痩せると困るから、早寝早起きと三食ちゃんと摂るのと寮暮らしは避けよう
0298スリムななし(仮)さん
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2015/12/01(火) 15:43:23.39
女24歳、156センチで38キロ
20歳そこらのときは気にしてなかったけど、だんだん不安になってきた。
あと、羨ましいだの不健康だの外野がうるさい。
頑張って食べてるけど太れない、毎朝快便すぎる。
胃薬なんて考えたことなかったので、試してみます。
0299スリムななし(仮)さん
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2015/12/05(土) 08:14:21.46
身長169だが、ここ1ヶ月で52㎏→57㎏まで太れたよ
一番痩せてた時で47㎏だから、頑張って食事して良かったと思う
0300スリムななし(仮)さん
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2015/12/05(土) 20:22:28.70
>>299
よかったな、おめでとう！
太る前と後の食事はどんな感じだったのか、よければ教えてもらえない？
0301スリムななし(仮)さん
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2015/12/16(水) 23:01:20.18
>>296だが工期が終わって一時帰省し普段、摂取してるワカモトに加え
増量用のプロテインを購入し飲むようになり毎日不規則な生活をして
ダラダラ過ごしていたら二週間で六キロ太って61kgになった。
食事量は、減ったのだが。

また寮暮らしが始まるのでどうなるかわからんが、48kgだった頃から
考えると、信じられない進歩だと思う。
0304スリムななし(仮)さん
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2016/02/12(金) 00:55:34.41
エビオスまずくて量が多くてざせつしてしまいました。
数年前の開封後の便がまだあるけど、完全にやばいよね？どうやって捨てようか。
0305スリムななし(仮)さん
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2016/02/12(金) 01:10:38.09
中身は食品と同等だし生ごみ系でいいでしょ
ビンと蓋はそれぞれの自治体の分別で
0306スリムななし(仮)さん
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2016/02/12(金) 01:52:40.670045
一回10粒、しかも3回、さらにはまずいときたから。
もう少し量が少なくて価格も控えめなものが若本？
鈴木さんという太ったり痩せたり忙しい役者さんは毎食にピーナッツバターを塗って食事量を増していたそうな。

食後にがっとプロテインかきこめば太れるかな？
若本以外に似たような製品があれば紹介たのみます。
0307スリムななし(仮)さん
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2016/02/12(金) 02:26:22.428807
自分も消化吸収が悪いため、強力わかもとは長い間飲み続けているけど
体重増については全く効果が見られないよ
日々大量に食べてることによる胃もたれ・下痢の症状はいくぶん軽くなった

太るという人もいるにはいるが、大概は消化酵素が入っているためにお腹が空きやすくなって
より多く食べられるようになったという人が多い
ちなみに自分はもともと量はたくさん食べられる
0308スリムななし(仮)さん
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2016/02/12(金) 02:34:05.100515
>>307
つまり量を食えるようにサポートするだけで増量や消化吸収能力には関係ないと。それをあげるにはヨーグルトぐらいしかない？

量は食えないからプロテインとかサプリを間食にしようと考えてる。あとカロリーが高い洋菓子など。
0309スリムななし(仮)さん
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2016/02/12(金) 03:07:29.570054
量が食べられないタイプなら、食べられさえすれば太る可能性はあると思うし、実際そういう人もいるよ

自分はどんなに量を食べても太らない（カロリーは計算上は摂取オーバーを厳守）
すでにヨーグルトは継続中で、何種類も試してきているけど体重については未だ効果がない

あと医者が言うには、食べること（消化・吸収）自体にもエネルギーを使うから
食事の全てを消化・吸収の良いもの（状態）にするくらいがいいとのこと
0310スリムななし(仮)さん
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2016/02/25(木) 22:37:15.96
165cm 48kg 三十路
十年以上体重変動なし。
特に顔を太らせたいけど、食べても食べても腹回りに付くだけ。またはニキビ。
消化がよくってすぐ便意を催し、空腹になる。しかも毎日排便するのでそれでマイナスになってる。栄養あるものでもケーキなどでも。
ジム行けばスリムになる。

顔に肉をつけるにはどうしたらいいですか。
今は骨格がりょうみたいな感じなので（骨格がですよ）馬場園とは言わないけどこじはるみたいなふんわりした輪郭になりたい。
0311310
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2016/02/25(木) 22:41:24.81
ちなみに体は細めだけど加藤サリのようなガリではなく、お尻と胸はでかめ。ウエストと脚腕細めなので、体をどうにかしたいわけではなく、ただ単に顔に肉つけたい。体は太っても痩せてもどっちでもいい。
ちなみに少量で満腹になるけど、すぐ減るので間食多め。一人の時は緊張感なくなってとめどなく食べれるから、周りからは小食と思われてるけどかなり食べる方。
0315スリムななし(仮)さん
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2016/04/04(月) 10:30:04.39
そういうの怖くね？
自分もバセドー病の薬とか頭によぎったことあるけど
0317スリムななし(仮)さん
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2016/04/04(月) 18:56:11.66
太りたいが為に暴食しちゃうんだが
健常者が糖尿病の薬のんで予防になるの？
0318スリムななし(仮)さん
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2016/04/05(火) 14:32:26.24
アマリールって糖尿病の薬を注文しようと思って目に付いたんだが
別の商品でアナポロンっていうステロイド錠剤
10日で3キロ増
40日で8キロ増とか
凄いレビューばっかりなんだが
0320スリムななし(仮)さん
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2016/05/14(土) 23:12:34.54
メトホルミンは腸内環境荒らすからなあ

まあ、太ってる人は痩せて
痩せてる人は太って
みたいな効果なんだろ？
0321スリムななし(仮)さん
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2016/05/14(土) 23:45:15.68
メトホルミンは腸内環境荒らすの？αグルコシダーゼは腸内環境を良くするのに
0322スリムななし(仮)さん
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2016/05/15(日) 17:36:56.41
食べろ
0324スリムななし(仮)さん
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2016/05/17(火) 08:37:43.40
アナポロン１０日で３キロ増いいねえ
0325スリムななし(仮)さん
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2016/05/17(火) 11:26:36.78
羨ましい体質な人達だな～
0329スリムななし(仮)さん
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2016/05/28(土) 15:25:15.65
太ってからも変わらず継続した？どうやって太った？
もしかしたらだけど糖尿病かも
0330スリムななし(仮)さん
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2016/06/03(金) 10:20:29.58
運動のしすぎ
0331スリムななし(仮)さん
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2016/06/21(火) 06:46:27.57
太りたい…腰骨がおかしいくらい飛び出てる…
0332スリムななし(仮)さん
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2016/08/10(水) 23:27:18.60
顔がコケてて心配される
至って健康なのに会うたびまた痩せたとか言われて辛い
プロテイン飲んでみる！
0333スリムななし(仮)さん
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2016/08/11(木) 03:58:40.26
他人から言われるなら大丈夫だよ
別の言い方をすれば、太れる望みはまだ残っている

病的な痩せ方までに至ると、誰からも一切何も言われなくなる
0335スリムななし(仮)さん
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2016/10/04(火) 16:09:36.73
痩せたい言ってる奴ってまじ甘えそれか太ってる自分が好きなだけ
1日1食で炭水化物抜いたら何もしてなくても6日102.5kgから95kgになった
3週間かけて92kgから102.5kgになったのに痩せるのは6日で軽く7.5キロ痩せ
自分は痩せたくないけど痛風で病院に行くたびにやせろやせろうるさいから
病院行く前に痩せるけどガリなんてなりたくない
食べることに執着して150とかなってる奴は1日食わないだけで10kg減る
そこまで太っても病気が出ない奴がうらやましい
痩せる10倍は太るほうが難しい痩せてるから偉いみたいな世の中にはらたつ
0336スリムななし(仮)さん
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2016/10/04(火) 22:21:40.45
おれぁ太りたいんだよ
だからこれから働き出したら高カロリーの食べる
0337スリムななし(仮)さん
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2016/10/05(水) 12:51:55.15
がんばって食べて太ってくださいよ
いざとなったら痩せるのなんて簡単なんだから
0338スリムななし(仮)さん
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2016/10/09(日) 18:49:28.56
やっぱ食事量を増やすのとホルモンバランスをトトノエル必要があると思う
そんなオレは185cmで体重58kgのガリガリだったけど今は66kgになって頬もふっくらしてきた

痩せてる人って神経過敏で常に交感神経が優位になってない？
0341スリムななし(仮)さん
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2016/10/10(月) 13:52:22.86
>>338
例えばどういう感じが交換神経過敏か教えてほしい。因みに♂です
0342スリムななし(仮)さん
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2016/10/11(火) 01:33:10.68
>>341
オレの場合は、人目が気になったり小さなことにも反応してしまったりと気が休まらない状態だね
精神的ストレスを感じやすい人は交感神経が優位になりやすいよ
0343341
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2016/10/11(火) 01:50:31.22
なるほど、俺も同じだぁ
太りたい。最近でぶせんてマンガ知ったけどあれくらいなりたい
0346スリムななし(仮)さん
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2016/10/15(土) 07:05:31.34
太りたいと言うか体重を増やしたい
けど、炭水化物を取り過ぎるとだるくなるから炭水化物は控えめに
油脂を取り過ぎると肌が荒れるから油脂も控えめにしたい

というわけで、ヒレ、ささみ、鶏胸肉あたりを油をあまり加えずに調理して大量に食べ
+野菜たっぷりな食生活が良さそうなんだけど
健康的なダイエットでしかないよね
0348スリムななし(仮)さん
垢版 |
2016/11/14(月) 22:13:16.77
174で50、で肉体労働だから身体ビッキビッキに筋肉質だけど細くて血管浮き出てバタリアンみたいな俺
お酒と甘い物好きでタバコはやらない、食べるとすぐにウンコしてる感じで吸収してる気がしない
0349スリムななし(仮)さん
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2016/11/14(月) 22:50:27.33
47歳だけど高校時代から身長168体重50のまんまだったけど、アニマリン飲み始めてから初めて52に増えたよ
0351スリムななし(仮)さん
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2016/12/09(金) 09:02:09.97
私は反対にデブよりはいいと思っています。
筋トレをしても
余分な肉がないので
きれいな体になりそうです。

肉・脂肪だらけな人は筋とれどころではなく
骨も見当たらないため
それがデブの苦痛と思います。

太りたいと言っても
限度があり
健康的にちょうどいい感じにって
言うのも
運動を採り入れないとならないので、
けっこう大変です。

痩せていると何か言われるとか
いじめられるとかなかったら
太っちゃうよりずっといいと思います。

自分は太ってしまって後悔をしている方だから・・
0352スリムななし(仮)さん
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2016/12/09(金) 18:16:36.60
生まれてからずっと痩せすぎだけど、人生一度くらい太りたいと思った。糖尿になってもいいと思った。
なので12月から今までの食事+菓子パン3個をノルマにして1週間がんばってみた。
多分一日3000Kcalはいってる。

結果
175cm 49kg⇒49.5kg


あと15kgは増やしたいから、順調にいけば来年の夏には標準体型になっているはず。
0353スリムななし(仮)さん
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2016/12/20(火) 16:20:17.11
食べるものも考えてる？
菓子パンやジャンクは栄養が流れるから太らない
バランス良い自炊、無理ならせめて添加物や薬品漬けでない
身になる食べ物を摂取
お菓子も同様
甘いもの食べるならちゃんと個人のケーキやとかパン屋が良い
あとやっぱり肝は早食い、どか食い
0355スリムななし(仮)さん
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2016/12/21(水) 14:32:58.19
早食い大食いを一日に何回してる？
それから栄養のないものばかり食べてない？
0356スリムななし(仮)さん
垢版 |
2016/12/22(木) 03:46:06.31
大食いは最低でも朝と夜、早食いはもはやクセだから全食だよ
昼食は外食で時間の関係上、量はふつう
昼間の間食は2～3回、夜食は2回、一日の栄養バランスはタンパク質がやや多め、カロリーは摂取＞消費
22時～2時にジャンクや菓子を好きなだけ食べても太らないし、健診も異常なし
0357スリムななし(仮)さん
垢版 |
2016/12/22(木) 13:43:46.32
ジャンクや菓子じゃなくて生クリームや糖質たっぷりの洋菓子
大食いした後にデザートでケーキホール食いとかした方がいいよ
0358スリムななし(仮)さん
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2016/12/22(木) 13:45:39.56
その間、デザートと甘くない普通のごはんやパンなどを交互に食べるの
デブの食い方を観察して取り入れなきゃ太れないよ
0360スリムななし(仮)さん
垢版 |
2016/12/22(木) 16:39:37.13
352です

その後も毎日菓子パン2個はノルマにしてがんばってました

でもそこからなかなか50kg以上にならず心も胃腸もヘトヘトに...

元々甘い物が大嫌いなので無理やり飲み物で押し込んでたのですが、身体の拒否反応なのかものすごいだるさと吐き気に悩まされ始めます。



体脂肪率は20%になりましたが
身体にまったく肉がつかず
顔だけ太ってマチ針のようになってしまいました。

そこでネットで探したら
アクトスという、太ると噂の糖尿病薬があるとわかったので個人輸入で手に入れて4日前からのんでいます

これを飲むとかなり身体の調子がいいのです

糖尿ではないのですが、インスリンが出にくい体質なのかも。

んで現在の体重は51kgに増えました

相変わらずマチ針体型ですがw

また来年報告します
ガリの皆様、良いお年を
0361スリムななし(仮)さん
垢版 |
2016/12/22(木) 19:57:34.84
でぶ専ほもです。
元彼は、171cm130kgでした。

彼は1回の食事は1.5人前位でした。
野菜も魚も肉も、バランス良く食べていました。
しかも、インシュリンがドバドバ出る体質らしく、血糖値を測っても、正常、むしろ低血糖になる位でした。

しかし、1日7食。
つまり、一日中食べ続けていました。


参考にして頂ければ幸いです。
0362スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/01/01(日) 15:24:24.73
大食いした後のホールケーキだけど、毎日だとお金がかかるのと安定入手のために
元々食べていたロールケーキをさらに2本追加して、ごはんと交互に食べるようにした
タンパク質は4分の1に減らした
まだ1週間だから全然変わらないが
0364スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/01/07(土) 02:02:33.54
1月1日～5日の間、前から計画していた毎日餅1kgと
他にもわんさか食べたけど、全く変わらんなあ
0365スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/01/08(日) 02:39:09.85
とあるサイトの受け売りだけど
いっぱい食った物をちゃんと消化吸収するのがポイントで食品を栄養に分解するための酵素を摂るのがいいみたい。んでその酵素をいっぱい持ってるのがキムチや納豆等の発酵食品らしい
0368スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/02/09(木) 11:00:31.51
176 55のガリでいくら食べても太れなかったが、
大学卒業してから代謝が落ちてきたのかジワジワと増え始め、
31歳の今では64になった。
標準体重まではまだ4キロ足りないけど。

つーわけで年とったら増えるパターンもあるぞ。
0371スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/07/16(日) 15:18:47.12
>>365
⁇ ダイエットでもしたいんか？ そんなローカロリーの健康的なものばかり食べて。 基本的に痩せてる人の食事は痩せるもの食べてるから痩せてるんだよ。 カツカレーはカロリーが高い。 チョコレートやケーキなど甘いものを食べて 体質を太りやすくしろ。
0373スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/07/19(水) 18:57:08.64
本当に太りたいって思ってないんじゃない?太りたいなら菓子パンでも食べるといいよ。3000～4000カロリーぐらい軽く取れる、特に蒸しパンおすすめ
0374スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/07/30(日) 18:46:17.68
一時期小倉バターコッペパンにはまってそればかり食べてたら
頬がふっくらしてきた。友人に｢太った?｣って聞かれた。
テニスの錦織が言ってたけど体を作るのが目的なら
健康的な日本食では難しいってさ。
体作りしたいならアメリカ流の食事するのが早いって。
0375スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/10/09(月) 05:01:20.78
151cm、41kg。女40歳。
数字的にはそんなに感じないけども、周りに鶏ガラと呼ばれる。
太りたい。中肉中背になりたい。子供出来た時は妊娠中はモリモリ太れたのに、出産したら一年以内に戻ってしまった。
老化もあるんだろうがいかんせん顔がガイコツで嫌だ。娘がぷりぷりの小肥りちゃんなのになぜだ…。
娘は6歳、118cm、33kgの肥満傾向ｗ
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