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【散歩】歩く無職22【ウォーキング】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 16:37:37.37ID:AQRPQV3a
前スレ　【散歩】歩く無職21【ウォーキング】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1660038882/

暑さ寒さも彼岸まで…………とは言いますが軽運動していれば
マダマダ陽の光や湿気で暑い日もあります　油断せずに歩きましょう
0002名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 16:48:53.88ID:AQRPQV3a
台風の影響で丸2日間、歩けていない　健診での血液検査が近いのに……………
日付が回っても雨のようだし、なによりも凄い湿気を帯びた生暖かい風は梅雨時の
黒南風の様だ　とてもの事、ウォーキングには向いていない
でも、明後日以降の夜は北風に変わって最低気温も18度台みたいだから期待してます
0004名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 19:13:09.75ID:N4/IDnvV
スレ立ておつです
室内でストレッチとか足踏みとかどうです？
前続けて踏み台昇降してたら膝痛めてしまった
0007名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 20:48:36.22ID:Ek3oX4MD
台風後散歩したらなぎ倒された木々など風景が変わってて、飽きた道も新鮮に歩けました
0008名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 20:51:56.54ID:HYTVS80C
つくったのね
やっぱないと寂しいと言うかなぜか不安になる笑
まだ浅いのに・・

でさ、明日の天気、午後は晴れるってなってたのに急にずっと雨に変わりやがったー！
くそーーー
しかも気温が激減した
それはありがたいけど雨ってサイアク
でもこれも当たらない気がする・・・もーーーーー
0009名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 20:52:27.23ID:HYTVS80C
あんでんぱるぱむぷんぷんぷん９
0012名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 22:46:32.35ID:AQRPQV3a
>>11
もっと気温が下がってシトシト降る雨の中での匂いならなぁ
蒸し暑い中でのニオイは「臭い」と変換したくなる
今は、今夜から明朝までに「止み間があるかも」と雨雲レーダーとにらめっこ中
0013名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 23:38:37.62ID:HYTVS80C
雨降り過ぎて葉っぱが軽くなったのか
カサカサ鳴る音がとても軽やかなんだが（気のせいだろうか）
0014名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/19(月) 23:38:46.87ID:pS+RF1sz
あえて台風の中、歩く（歩いた）人は居ないものか
昔はたまにやったけど、今はやる気が起きない
0016ブラックビルメン一覧
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2022/09/20(火) 00:09:46.89ID:YZFPBTy/
---------総合ブラック評価★の壁----------うんこマン
　日本管財（一応上場、独立系）　テスコ（旧泰成エンジニアリング） オーチュー 、月島テクノメンテサービス (毎日ウンコとにらめっこ)
---------総合ブラック評価★★の壁----------ハイパーうんこマン
　太平ビルサービス (独立系で給料が安い) ,
　　グローブシップ（過労死、自殺はあたりまえのモラルのない会社）
----------総合ブラック評価★★★の壁----------キングうんこマン
　北菱産業埠頭（北海道で有名なブラックメン）、日本ビル・メンテナンス(ビルメン業界での評判は極悪非道。安月給)
　　 MHiファシリティーサービス(M＆A等の買収によって会社の名前がコロコロ変わっており、将来外資系に売却か消滅確定か、パワハラ、サービス残業有り。安月給)
※　これらのブラック求人では人手不足の為求人では良いことばかりが書いており採用に不利になる事は一切書かれていませんので注意が必要です。 　　　　＿＿＿
　　　 ／　　　 　＼　　　　
　　 /　　 ／　＼　＼　　
　　|　　　　(ﾟ)　(ﾟ) 　 |　
　　|　　　　 ）●（　　|　　
　　＼　　 　 ▽　 　ﾉ
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|　　|＼＿__人＿___／| 　 |
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　　　 　 　 ,lﾉl|
　　　　　　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｳｩｩｯwwwww クッサ
0017名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/20(火) 03:25:44.95ID:YYps3quU
こんな時間になって凄い風雨になって来た　しかも、いつもみたいに短時間で終わらない
雨雲レーダーを見たらまさしく「線状降水帯」になっていて、次々真っ赤な表示が
南から北へと流れて来る　「ちょっと歩くか…」と思っていたけど行かないで良かった
0018名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/20(火) 03:27:40.23ID:8Yz5SiqH
こちらは朝に豪雨くるようだから少し楽しみになってきた
0021名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/20(火) 06:08:46.75ID:37KppQTl
雨降ってないからゴミ捨てついでに暴風ジョギングしてくるわ
帰ったら酒呑んで寝る^^
0022名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/20(火) 07:35:50.92ID:IZ/Iu61R
どんどんどんどん歩けない翌日の天気が理想的なものになりつつあって悔しみ
0024名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/20(火) 12:20:01.86ID:jDtmZTBl
>>14
人目がつかない分スリの絶好の機会なんだけどな～
0026名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/20(火) 15:27:57.81ID:voLpIBsw
今夜から明朝にかけて、久々に20度を割り込む温度になるみたいで期待大！
GW前以來の3時間コースに行ってみるかを検討中　ハーフパンツでも個人的には
良いけど、目立ちそうだから長いの出しておくかな……………
0027名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/20(火) 15:41:54.14ID:DDmSkWzF
涼しくなってよろしいが冷たい風で急に腹が冷えて下痢からのうんこ漏らしに気をつけよう
0031名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 05:10:08.99ID:f8ouu5ej
深夜ウォーキングから戻った4時半頃で17度台です　各段に歩きやすかった
2万歩は行きたかったけど、18,000歩強で帰ってきました　途中で霧雨に合って
かなり濡れた　髪や顔が生半可に濡れると、鬱陶しさからか汗を誘発して増々鬱陶しいな
0034名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 08:35:52.76ID:PaA33BD6
34キロ歩いてきた　9時間かかった
この前ので体調悪くなったのに懲りねえ奴
どうしてもポケット付きの服（上）着たかったから長袖着ていったけど
意外とそれをあまり感じさせないから助かったっていうか帰ってからの冷たい水が少ししか飲めなかったことで
あんまり汗かいてないんだなと実感
そしたら今朝のニュース、気温急降下で寒くなったっていうじゃんか
どうりで・・
まあ足はゲキゲキ激痛だけども
0037名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 14:49:47.12ID:q432Asdk
>>36
また、明日から雨降り模様が数日続くみたいだから
深夜ウォーキングに行ったら、俺も西友かイオンに寄ってくるかな
0040名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 18:12:01.28ID:Arlft66E
長袖長ズボンで１７㎞3万歩歩いてきた
途中で汗ばんだけど長袖で正解だった
帰宅して焼酎お湯割り。
0044名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 19:57:02.61ID:PaA33BD6
河川敷ってみんな、なんかマツリで売ってるようなピカピカ光る輪っかみたいなの
つけてんな。
全身真っ黒をチョイスしていた自分は唯一白っぽく見える傘をふりふりしてたけど
0046名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 20:40:15.62ID:LnvlPp/Z
>>44
今歩いてきたけどそれらしいの持ってる人おった
公園だったけどオシャレ安全グッズみたいなやつやろか
目立つから良いかもな
0047名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 20:43:50.14ID:yRU0qaVm
先週満席だった近所のフレンチでランチ行ったが、終始俺一人の貸切状態で満喫した
フルコースで満腹になったので１５キロは歩いて相殺した、夜飯も楽しめなくなるからな
0050名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 21:10:27.66ID:t8VzM8u0
無職がフレンチとか笑えるw なまぽ？
0051名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 21:31:33.74ID:30YuBpQo
そろそろ午前中散歩に切り替えかな
夕方散歩はやる気があるときだけ追加でいくか
みたいなことを考えてた
0052名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 22:05:27.55ID:JODFbbrf
異常にガリガリなのにウォーキングして更に痩せようとしてたり、無職ってやっぱ頭おかしい奴が多いんだろうな
0053名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/21(水) 23:54:37.84ID:PaA33BD6
そういや夜歩いてて
ある交差点にたどり着いたんでいつものように記録のために標識撮ってたら
なんかど真ん中に人がいたんだよね
あーまるでその人撮ってるみたいに見えるな嫌だなと思ったら
その瞬間、デカい声で叫び声が聞こえてきて、でもそいつっぽいけど、その向こうの車からっぽくもある
マジでそのときはわからなかったけど、でも状況的にそいつっぽい
叫び声は外国語のような気がしたけど。
気にしないふりして信号待ちしたけど、その後ろをそいつが通っておくときの恐怖
独り言言ってるっぽかったからこいつだったのかなってその時思った
通り過ぎていったけど3m位先で、一歩戻りかけたんでビビったけどそのまま去っていった
もし勘違いされてなにかされてたらと思うと、今、九死に一生な気分
やっぱ夜怖い
0054名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 05:07:09.63ID:WCSMKe/c
今夜も18,000歩のちょっと超え、ぐらいで帰宅　　明日・あさっては昼夜問わずどこかしらの時間帯で雨だから
運が良ければ歩きに行ける………って感じか　せっかく涼しくなったのにな
0056名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 11:13:54.74ID:YsZUCcJf
>>50
地域商品券貰ったし３０００円程度で食える本格派の店よ
短パンにｔシャツで行ったのは自分ぐらいだろうけどね
0060名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 15:25:06.41ID:r8E7r6kM
>>59
最低気温を記録するのって朝の5時とか6時頃が多いからな
0061名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 16:35:38.80ID:4kqWJHY6
近所の郵便局とスーパーへ、3,400歩
犬を飼っている人たちは散歩が日課になるからよく歩いていそうな気がする
0062名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 16:37:01.24ID:pDDTzFDL
うつで仕事辞めてここ1年何も運動してない。だるくて横になってる事が多い。薬の副作用もあって太ってしまった。ウォーキングしたら痩せる？走らなきゃダメかな。
0064名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 17:01:37.48ID:FBZzrfka
うつの原因は腸内細菌の変化らしいな。太るのも腸内菌、俺たちは細菌に操られているのか…？
0066名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 17:40:33.33ID:5PjsKT5V
>>64
腸内細菌の数はヒトの全細胞数の少なくとも2倍以上、多いと10倍以上という見積りもある
俺らはどちらかと言うと細菌なのか、よくて細菌の入れ物
0068名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 18:25:33.92ID:pDDTzFDL
なるほど、1分ならすぐにでもできるかもしれない。
体力つけたい痩せたいしか頭になくて、ハードル上がってた
0069名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 18:40:47.70ID:FBZzrfka
音楽好きなら聴きながら散歩するのはどう？運動続けるのって正直だるいけど音楽聴きながらだと楽しく続けられてるよ
0070名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 19:11:20.23ID:pDDTzFDL
音楽が好きだけど、外だと危なくない？ジムでランニングマシーンとか使うなら音楽聞くんだけど。
0072名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 20:35:09.06ID:7EDQXaD2
>>64
脳は第二の腸と言われるほどだしね

音楽は飽きるから、新曲録音し続けんときつい
0073名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 20:38:07.48ID:zQJCeRLP
>>62
最初は家の中からでもいいから日光を浴びるといいと思う（実体験）
外に出るとなると服とか着替えなきゃいけないしシャワー、髭、髪問題があるよね
俺も寝たきりだったころは悪循環で風呂に入らないから汚いし臭いし外出もできなかった
今、毎日散歩できるようになったのもここ１年だよ
0077名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/22(木) 23:21:03.06ID:xqjISbvX
なんで多摩川河川敷って歩行者右側通行なんだ？
車道と一緒にしてよ
まあそんなの決まってるとは知らず適当に歩いてたら
意地でもどきそうもないランニングだったかウォーキングだったかの男が向かってきたんで
自分もどかないつもりだったけどぶつかりそうだったんで5センチ避けたけど。くそ
でも後から考えたら右側通行だから、お前がどけよだったんだろうなと思った
0079名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 00:29:49.28ID:RnE4z+Jp
>>78
それは多摩川でってこと？
そう、自分が歩いてたところも右歩いてたら
次々正面からランニングマンが来て、は？と思って
地面見たらいつの間にか左に歩行者マークついてるところがあった気がするんだ
おい！？なんだこれ！って思ってるうちにまた右に戻ってた
疲れてるとそういううねつきも疲れるから統一しろって感じ
というかいちいち気にしてないといけないのが疲れる
0081名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 00:55:46.61ID:u7cIjNHn
面倒だからとにかく前もって避けるようにしてる
なぜなら本当に意地に張り合いでぶつかったから
こっちは右側で路側帯だったけどそういうの関係ない人いるから
0083名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 06:33:44.24ID:T19LQA+z
>>81
単純に「端っこは俺の道だから！」ってだけだと思うよ　
靴ひもが解けて端に寄って結び直していたら、端にへばり付いて来たヤツが
邪魔そうにギリギリ避けてあるいていったからな（もちろんその後も端っこを進んでた）
0084名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 06:51:40.08ID:LnLSnDni
毎回、散歩途中のベンチで、吸い殻と酒なんかの缶を大量に置いてくおっさんがいるんだけど、ぶち殺したくなる。
0085名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 07:14:36.09ID:Gu7oDIzK
多摩川河川敷は途中でルールが変わるよ。歩行者は左と看板出てたと思ったら、歩行者は右と看板出てたり
0086名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 09:19:36.69ID:5KISDxSP
遊歩道で散歩してたら前からチャリに乗ったオヤジに「どけよ！」って怒鳴られた
歩行者優先だろうがと思ってそいつが立ち去ろうとしたから「戻ってこいよ！」って言ったら全力で逃げて行ったよ
0087名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 10:48:46.35ID:RnE4z+Jp
>>85
自分が歩いてるところが逆さで文字が書かれてたら逆走中ってことなんだろうか
短い間隔でしょっちゅうあるんだが
0088名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 10:52:45.90ID:RnE4z+Jp
>>86
後ろから下り坂爆走してきたチャリクソジジイに「あぶねえなあ！」と怒鳴られて
序盤から気分悪かったけど
帰りにリンリン鳴らされどいたら「ありがとねー」って去っていった爺さんがいて
ああ捨てる神ありゃ拾う神あるもんだな、と救われた（意味違うけど笑）
0090名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 11:20:36.34ID:bOOwS9c5
>>85
川っぺりの道は管理が各自治体任せになっていると市町村を跨いだ途端に
ルールが変わる事もあるよ　川との境の柵も規格が変わったり、砂利道に
なってしまったり………その自治体の財政事情が垣間見える
0091名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 11:22:54.27ID:ig2qTy1D
「どけよ！」と怒鳴るのが正解
0092名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 12:32:24.59ID:RnE4z+Jp
>>89
これ！これ同時に聞きたかったんだ
そうなんやっぱり？
ずっとひきこもってる間にルールが変わったのか
みんないきなり現れるから結構ビビるんだよね
というか自分もフラフラ歩くからマジで後から考えて血の気が引く危機一髪衝突の場面何回かある
リンリン鳴らしてくれたほうがこっちは有利なんだが
0093名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 12:57:49.45ID:HzkSvzDj
もっと喧嘩しろよ。日本はホント元気のない国だな。標準的な元気のある国なら普通殴り合いの
喧嘩になってるだろ。昭和なら喧嘩や
0094名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 12:59:31.90ID:lRwRUgUF
昨晩は結局あるいて月見バーガーを食べてきた　
ついでに近くの図書館で本借りて満足して帰ってきた　8000歩
0097名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/23(金) 17:25:23.12ID:UiUU9Cj/
結局頑張って歩いても買い食いしたりで消費カロリーを上回るカロリーを摂取してしまう
0099名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/24(土) 00:45:53.41ID:QVmSAsvz
順調にデブってる　たすけて
0102名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/24(土) 06:25:57.46ID:iIUo+GSJ
最近では涼しくなって昼間に歩いてたが、今日は早朝ウォーキングした。3キロ40分、涼しいけど汗ばんだからシャワー浴びたよ！4時から40分！
0105名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/24(土) 11:50:45.22ID:fcFmzC4d
採血検査があったから腹ペコだった　さっき帰宅して、丸々2合分の飯で
作っておいた握り飯とラ王の味噌ラーメンで一息　他にもチーズやキットカット
なんかをポイポイ食っちまったから、深夜のウォーキングはシッカリ歩かなきゃならんわ
0106名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/24(土) 15:19:47.19ID:7i1LWbUx
スーパーに買い物行ってきた
マヨネーズが無くなってたのでピュアセレクトマヨネーズを買ってきた
それで野菜にかけて食べてみたらなんだか味がおかしい
ってこれ、よく見たらピュアセレクトマヨネーズの下にコクうま
カロリーオフって書いてある
間違ってコクうまというのを買ってきてしまった
てか、激まず！まずすぎて速攻捨てたわ
0107名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/24(土) 16:01:32.98ID:EVDrYmdc
運動不足・肥満防止のために歩いている側面はあるから、カロリー表示は
結構見てしまう　とは言え金銭的余裕がある訳でもないので、自分が
買っているカロリーハーフのマヨは、業スーのヤツ………結構安くて助かる
0108名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/24(土) 16:49:51.79ID:OVR6RuX2
冷凍チャーハン食べたら猛烈にジュース飲みたくなってきたので散歩がてらスーパー行ってくる
0112名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 03:28:43.88ID:tliwJ9rQ
ジョギングしやすい気温になってきたな。6000歩ジョギングしてきた。
0114名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 05:38:18.07ID:PWGo7pZt
ウォーキング40分してきた。
早朝ウォーキングは寒いから長袖でしたが、ウォーキングしてると微妙に汗かくな。
シャワー浴びた。
0115名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 08:47:29.58ID:y/dGcB3k
冷凍チャーハン食べたら猛烈にウンコしたくなってきたのでジョギングがてらスーパー行ってくる
0116名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 11:34:30.13ID:CpiIWY/7
このスレの人めっちゃ歩くよね。
無職なのになんでそんな気力があるのか不思議、羨ましい。自分なんてたまに5000歩超えただけで、めっちゃ
歩いたじゃん！疲れた！ってなる。
0119名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 13:20:35.66ID:OFLWn/dv
>>116
歩くと楽しいんよねえ……
理由は知らん……
ランナーズハイ的な……？
0120名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 13:24:13.35ID:FjIRlMZ9
富士そばのカレーカツ丼食べちゃったので帰りに少し遠回りして歩いた　6000歩
あとでもう1万歩ほど行ってくる
0122名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 13:31:27.47ID:XZaLn9zb
鍛えたい欲が強いけど走りたくはないということで登り坂を歩くのが好きだが
下るのはダルい。下り用にキックボードが欲しい。ただ激下りにキックボードとか
自殺行為か
0123名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 13:45:15.14ID:ciL813mF
下りほど乗り物の有用さを実感するときはないわ、疲れてるときはほんと下り専用にチャリが欲しい
0124名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 14:13:55.76ID:CpiIWY/7
>>119
桜並木でも歩くんなら楽しいけど、普通にその辺を歩くのに楽しいなんて思わないなー。その境地になりたい。そこまで歩いたり走ったりできる人は無職でも鬱とかにはならなそう。
0125名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 14:51:49.62ID:CdRddLrx
不意打ちの銀杏くらって最悪ー
気づいたら大量に落ちててうっわうっわなりながら歩いたら疲れた
夜だったから気づくの遅れた
つかまだ銀杏早くね！？なっててもいいけど落ちるの早くね！？
なんだあそこ！掃き溜めされたように銀杏の海みたいになってたし
0128名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 20:18:46.41ID:M0uZvxI1
今日は34000歩20㎞歩いた
途中で暑くなってきて体重2㎏落ちたよ
0130名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 21:12:35.40ID:rTlz87vm
今帰ってきたわ。ジョギングするには丁度いい気温だった。シャワー浴びてビール開始！！！^^
0131名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/25(日) 23:52:42.66ID:8aHaFcLb
いつも五キロくらいなんだけど何十キロと歩く人って歩きながら何か考えたり音楽聞いたりする？
自分は音楽聞いてるけどだんだん飽きてくるわ
歩ける体力より歩いてる間の時間の使い方が気になる
0132名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 00:37:30.42ID:KDwYb39S
日付が変わる前に目が覚めた　ちょっと寝不足だけど涼しい月曜の未明となれば
なかなか良いコンディションだ　1時過ぎくらいから歩いて来ます
0133名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 05:02:02.11ID:gvwR8zaj
で、4時半頃に帰ってきました　GW前以来の大廻りコースで約22,000歩
20度台まで下がってもこれだけ一気に歩くと背中や髪が濡れる程に汗をかく
0135名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 06:26:39.32ID:XEqArXaX
サンダル履いて長距離歩いたらハムストリングが痛くなった
サンダルのせいで変な力が加わったのかも
0137名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 07:53:31.28ID:j3p/ACxP
>>136
これ、ありますね
じっとしているよりも歩きに出た時の方がトイレが近くなります
0138名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 08:24:48.72ID:FOcJzkSd
大した距離歩かないのに、靴が2ヶ月弱で底が抜けた。毎日歩くからかな？まぁ安物の靴だし。
ウォーキングは靴代だけはかかるな！
0141名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 13:01:58.80ID:FOcJzkSd
俺は明日からワークマンの靴だよ、1900円。
0142名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 13:24:39.92ID:9hJudhA2
アシックスでもABCマートとかで売ってる安い奴はソールが一体だからすぐに靴底がすり減る
まともなジョギングシューズはソールに衝撃吸収反発材を使いつつ靴底に耐摩耗素材を使ってるからウォーキング程度ではすぐに減らない

アシックスのまともなジョギングシューズでも型落ち品をさがせば5000円程度で買えるから耐久性を考えると徳だと思うよ
0145名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 14:22:11.92ID:fzoOSiiQ
現実逃避に歩いてたら月平均20000歩超えてた
0149名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 20:29:27.08ID:AC84KYj9
運動公園を散歩したがスポーツやってる高校生とかって文化がないんだよな
楽器も引けないし、絵もかけないし、物も作れない
身体能力が偉いと思ってる。自分はがんばってると思ってる
今時無駄な部活を頑張る時代ではない
俺の在学中もそういう偉そうな
運動部はたくさんいたが、そういう奴はたいした人間になれん
俺も体鍛えてるがあいつらとは違う
0150名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 20:34:09.81ID:AC84KYj9
>>138
ドンキとかで売ってる安い靴気になっちゃうな
これでいいかてね。guとかにもあるか
0151名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 20:36:10.56ID:XEqArXaX
もう少し涼しくなったらワークマンで秋冬シューズ買うわ
いま履いてるの洗うの面倒だし
0152名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/26(月) 20:36:39.28ID:5PYnmc/p
科学者文化人政治家経営者には学生時代にスポーツに打ち込んだ人が多い
運動が嫌いな人、苦手な人は何やってもダメ
0153名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 04:39:10.26ID:mej/GfTp
早朝ウォーキング40分3キロしてきた。
今日はホームセンターの特売品の500円の靴だったが、問題ないな。ただしすぐに底が抜けてダメになりそう。やっぱり安いのでもワークマンの1900円までやな！
0154名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 04:54:20.54ID:0WrwEjRx
目覚ましかけずに寝落ちしてて深夜に出掛けそびれた
日持ちしないモノだけ補充するためにチョロッと買い物して5,200歩のみ
距離や歩数が稼げない分、ワザとアップダウンのあるコース取りをした
0155名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 06:03:14.03ID:EeACvJyR
散歩コースの帰り道に車二台が衝突してマンションにぶち当たってたよ
時間がずれたら自分がぺしゃんこになるところだった
0158名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 12:58:06.43ID:moFXLE98
山奥のゴミセンターに古い布団を捨てに行ったついでに近くの植物園行ってきたんだけど
誰もいないし台風で荒れた園内を一人で散歩とかいう悲しい思い出を作ってきた
0161名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 16:53:28.72ID:O8BFAoTB
夕方外出てると高校生のガキどもに遭遇する
逆にいかに俺が夕方は外に出てないかだ
夕方になればそういう十代のガキが市内に放出されるのは
しょうがないんだろうな
0162名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 16:55:59.35ID:O8BFAoTB
>>152
スポーツやってるような奴が知的職業につくことはないw
まして文化人など笑わせるわ。本読まない奴らは能力が低い
0163名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 17:35:23.85ID:U7kmiPrs
公立高校だとどの県でもトップ校など偏差値の高い高校ほど運動部が盛んで競技成績も良い
運動部で活躍した生徒は集中力もあるから引退後に受験勉強に切り替えてそのほとんどが一流大学に入り当然知的職業に就く
逆に底辺校は部活に入る生徒の割合が少なく無気力
0164名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 18:58:02.14ID:VLm4WAoA
>>163
兵庫県屈指の進学校、長田高校野球部が
この夏の選手権で県ベスト4まで勝ち上がった
激選の兵庫県大会でこの成績は特筆すべき
0165名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 21:53:44.95ID:82Su/m7S
>>163
運動部が盛んか知らんがスポーツの成績が特段いいと言うことは絶対にない
スポーツエリートと比べるとお遊戯にすぎない
進学校の野球が県上位に行くことさえない
0166名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/27(火) 21:55:29.85ID:82Su/m7S
無職板の散歩スレにいるくらいだから君も底辺高校出身か?
スポーツを語るならランニングやもっと強度の高いものじゃないと
0169名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 07:53:50.53ID:5rc/Aw5p
6時くらいから少し歩いたけど行きは暗澹たる気分だったのが帰って飯食ったら少し晴れた
朝日の力すごいな
けどめったに朝行けない
0170名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 08:12:51.67ID:Q6zJ2EGu
昨日は19時に寝て0時になる頃に起きた
1時から4時半近くまで、あまり急がず淡々と歩いて23,000歩強
これくらい涼しくなるとやっぱり歩きやすい　真夏とは大違いだ

飯食ったし5時間だと途中で眠くなるからこの後、もう1時間くらい寝るわ
0171名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 09:12:49.39ID:dj5tkytp
おととい誕生日
0172名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 09:13:04.01ID:dj5tkytp
おととい誕生日
0174名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 09:55:43.94ID:lhqOSMod
>>158
山で座布団焼いてきた。火が山に移らんか不安になったそんな8月
0175名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 10:37:31.53ID:5rc/Aw5p
暇だから昨日濡れた靴洗ったんだけどバケツにつけたら結構濁って汚かった
ガシガシ洗ったら割りと白くなった
5年は履いて全然洗ったこと無かったからな…一応履けるからもう少し使おう
0176名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 10:53:59.41ID:KFWPnuqU
5年も履けるって凄いな。
俺は2ヶ月くらいで買い替えてる。
底がチビるやん？
0178名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 12:11:44.73ID:lhqOSMod
1000えんくらいのは安いだけですぐ破ける。
アシックスとかナイキとか、セールならで3000円くらいから。だとしても数年は履けるから結局は安くつくよ
0179名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 12:45:10.73ID:5rc/Aw5p
>>176
なぜかちびらないんよな
その代わりひび割れがいっぱいあって雨の日はすぐ水がしみてくる
安物だからスリッパみたいなはきごこちだし
0181名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 14:16:55.58ID:lhqOSMod
季節関係無く、もし昼間歩くなら紫外線対策をね。シミ・シワそばかす、白内障、皮膚がん。
0184名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 18:30:09.17ID:jUyK05Dd
マクドナルドで食べたから2時間ほどジョギングしてきた^^
いつになったら終わるんだ夏
0187名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 19:09:32.01ID:FMPpHf9D?2BP(0)

普段はウォーキングだけど今日は少しジョギングしてみた
帰ってきたら膝が物凄く痛い
もう歳だから膝に負担はかけられないな
0188名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 19:15:54.76ID:lhqOSMod
膝はいたわらないかんよ
0189名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 19:54:53.31ID:jUyK05Dd
だから爪先をクッションにしてスロージョギングするのが重要なんだわ
ウォーキング歩きだとカカトで着地するから太腿や最悪、膝に来る
0190名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 20:12:43.76ID:GeugRh92
>>182
そうなん？　靴底を触ると柔らかいのですぐに減る気がして買ったことない。
予算は3000円前後だから贅沢は言えんけど、ダンロップかアディダスを買ってる。
0193名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 21:15:42.01ID:lhqOSMod
ウォーキングで推奨されてるカカトから着地って肉少ないのに負担的にどうなんだろ。つま先の方が肉厚で人体としてクッション良さそうだが。
0199名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 21:52:31.18ID:ldTtPm3y
薄底は歩き方を変えるために履くもんじゃないかなあ
膝がぶっ壊れて薄底にたどり着いたけど歩き方が上手くなるというか丁寧になる・・・はず・・・
0200名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/28(水) 23:36:57.42ID:lhqOSMod
何で無職ってウォーキングにたどり着くんだろうな。ウォーキングって大体老人多いけど、若人が歩いてたらもしや無職かと思っちゃう
0202名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/29(木) 05:00:20.27ID:YgUpKIKF
今夜は暑かった　もちろん、真夏よりは遥かにマシですが風が「そよ」とも吹かなかった
タオルハンカチが汗拭きでビショビショになってしまったよ　万歩計は22,000歩
0203名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/29(木) 05:02:59.79ID:JhWeJgyt
早朝ウォーキング40分3キロして来ました
500円の靴、意外にも歩きやすい
3ヶ月くらい履くかも？
0204名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/29(木) 07:03:28.20ID:mPyJ8+4A
昼間はそうでもないのに夜になって暑い時あるよな
お陰で不眠気味だし天気もどんよりじっとりやわ
0205名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/29(木) 12:19:00.04ID:zw02WA15
競輪のＷＩＮ,ＴＩＣＫＥＴ　新規2000もらえる　
さらにﾏｲﾍﾟｰｼﾞのﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝに　
CL6T2…....UWKの8文字を入れて　
1000ﾁｬｰｼﾞすると　
5000もらえるくじが引けます　
始めるだけで合計7000の軍資金がもらえます
0206名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/29(木) 14:03:28.12ID:4ZVuWqZ3
まだツクツクボウシが鳴いてる
もうセミさんは永遠の眠りについたと思ってたのに　＠愛知
0216名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/30(金) 02:17:06.05ID:u/gkCw0q
キンモクセイがプンプン
ことしも無事に咲くようです
0217名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/30(金) 04:26:05.79ID:GajnbLuL
早朝ウォーキング40分3キロして来ました。
涼しくて、少し汗ばむ程度。
気持ちいいな。
外気温19度。
0218名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/30(金) 06:16:04.13ID:EZIOwRtZ
今日は昼間にアチコチ歩きで行く用事があるから、深夜早朝ウォーキングは中止
でも、行くなら昨日のほうが曇ってて良かったかも　陽の光で暑くなりそうだ
0219名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/30(金) 12:17:22.77ID:skyfV6VX
メインの理髪店での散髪と、100均・ホームセンター・信用金庫など
深夜では寄れない所での用事や買い物を済ませてきました　約12,000歩
陽射しがジリジリキツかったがカラッとした空気のお陰で、しんどさ加減はかなり楽だった
0220名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/30(金) 15:53:21.58ID:u/gkCw0q
いやあああああ
暑い、暑いよ！
普通に汗でベタベタするし
冷蔵庫で水冷やしときゃ良かった
ってくらいに暑い！なんじゃこりゃ
0221名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/30(金) 20:06:13.09ID:MdY5/OAI
日が暮れるとちゃんと涼しくなるな^^
ジョギングから帰ってシャワー浴びて焼き鳥とビール開始^^
0224名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/01(土) 04:13:14.02ID:CEz5T9VG
早朝ウォーキング40分3キロして来ました
外気温17度、涼しい。
シャワー浴びて、朝食。
0225名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/01(土) 08:54:59.40ID:1UHxNtaJ
ここの所、連日歩いていたけど今日は途中で脚が痛みだした
「せっかく歩き癖がついた所でケガにはしたくないな」と考え
Ｕターンして帰宅した　なので、たかだか6,000歩だけだがしゃーない
0227名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/01(土) 10:54:45.31ID:OUq+UIyx
買い物行ってきたけど今日は日差し強いし異様に蒸し暑くて夏に戻った
10月というのになぁ家でなんかする
0228名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/01(土) 11:03:52.81ID:OUq+UIyx
>>226
サポーターあるけど百均のではないけど
あるのとないのとでは結構違うよ　痛くなくてもつけて歩けば痛み防止になる
0232名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/01(土) 22:59:58.53ID:tXe3wkuY
今からライフまで買い物行ってきます
0233名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/01(土) 23:51:34.61ID:7mcxE5rC
深夜、歩きに出る前には何かしら腹に入れる
小さなカップ麺だったり、バナナ一本みたいな感じでね
今夜はカロリーのある即席焼きそばを食ってしまったから、力（リキ）入れて歩く
0234名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 00:22:01.43ID:FiHvhfj1
ワークマン始めていったから記念に90円のシューズ買ったけどこれ普通の運動靴についてる靴底のゴムついてないんだね
地面との接地面が成形されたスポンジだからそりゃ速攻で使えなくなるよ原理的にはクロックスみたいなもんだもん
ものすごく軽いけど明らかに一年持つ感じしないし安物買いの銭失いだと思った駆け出しは軽いけどバウンドも弱いしデブだと膝悪くしそう
0235名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 01:07:13.81ID:yJzQRzdK
90円なら使い捨てできるな
0237名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 03:52:59.34ID:hvThVvmZ
歩くことぐらいしがやることなくて辛い
0238名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 05:20:12.01ID:y86syGEn
ちょっと疲れの残る脚で歩いてきました
歩き始めこそ脚が重だるくてキツかったけど、続けて進んでしまえば
案外に無理なく行ける　でも帰宅して座ったら、ドッと疲れがやって来た　約23,000歩
0239名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 07:25:54.52ID:h9+CRR0d
歩いてれば鍛えられて強くなると思いこんでたけど
もしかしたら歩いていると劣化していってるのかも知れない？
足が急にふわっと気持ちの悪い感覚になったり
表現しにくい痛みが出たり
腰が痛くなったり
あまり良いことではなかったりするんだろうか
0240名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 07:31:49.82ID:s7NKvV7e
筋トレして代謝上がれば、太るの余り気にしなくていいらしいから
8000歩で今日は終了
0241名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 11:42:44.32ID:nOJQ79Gy
8000が一番良いんだぞ　あるき過ぎは膝に良くない
0244名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 12:55:11.50ID:k8KpeBeu
性別や年齢、骨の密度とか人によって体の丈夫さは違うからね
俺は1日6000歩だけどこれが1番体に合ってる
それ以上歩くと足の神経が痛みだす
0246名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 14:03:37.75ID:nOJQ79Gy
せっかく外に出たんだから…
と、皆様つい歩きすぎる傾向があります。特に初心者の方はそれが顕著です

気持ちは分かりますが故障防止の観点からも、
一度に無理するよりも少しの距離でいいから、まずは週3回以上のウォークを目指しましょう
0247名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 14:40:28.30ID:C0LGw9xu
ワークマンで90円のシューズ買ってきたからジョギングしてくるわ
帰ってきたらカレーライス
0252名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 16:00:21.30ID:yJzQRzdK
>>243
勘違いなんかしてないと思うよ
歩きたいから歩くだけ
健康のために歩くとか愚の骨頂
0255名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 17:29:35.51ID:+vax0K+v
健康のために歩くことの是非は別として、自分がそうだとしても他の歩いてる人も同じと考えるのは視野が狭すぎる
0259名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 18:09:08.32ID:+vax0K+v
毎日何十キロと走ってるマラソン愛好家に健康のために走ってるジョガーがそんなにたくさん走ったら体に良くないですよ、とか忠告したらただのバカと思われるだけ
0260名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 18:21:25.73ID:2QmDgs5V
243 名無しさん＠毎日が日曜日[sage] 2022/10/02(日) 12:53:18.18 ID:CJX5a/dR
このスレは歩けば歩くほど健康になると勘違いしてるのが数名いる





これが癇に障った人がいるようやねww
0263名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 18:50:42.12ID:nOJQ79Gy
膝の軟骨は消耗品、一度すり減ってしまえば元には戻らない

だからマラソン大会に出るのでも無い限り程々にね。まぁ親心みたいなもんだ
0264名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 18:54:47.96ID:/wXRGY+Q
野球選手のピッチャーの肩と同じだよな
消耗品だよ
ガタが来てないうちは大丈夫だと思い込んでるだけ
実際は疲労や負担が蓄積してる
0265名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 19:04:43.78ID:xWlU2YMC
今日は17㎞、三万歩
気温は高かったけどカラッとした秋晴れで歩いてても気持ちよかった
0266名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 19:09:46.68ID:yJzQRzdK
ヒトは歩くようにできてる
不自然な動きを強いる投球とは比較できない
歩く程度で膝を壊すとか言ってるのは健康のためとかいう馬鹿げた目的で無理して歩いてるデブらしい主張
0271名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 22:06:34.87ID:E8JvSSXl
神社とかに立ち寄ってもすぐ飽きる
どこも似たような狛犬とか、建物の造りも同じだしさ
0273名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 22:30:41.66ID:99rUv5Bm
休日大体予定ないっていったら友達に寂しいねって言われて笑われたわ。そいつは彼女とのデートで予定がぎっしりなんだと。
俺は休日の予定を前もって入れないことで無限の可能性を手に入れた。そいつは与えられた予定をこなすしかない。
0276名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 23:02:02.59ID:nOJQ79Gy
無職だと言うと一日何してるのとか、暇じゃないのとか言う人いるけど

暇かどうかはともかくとして、
飯や昼寝や酒やウォークやオナニーやテレビや5ちゃんやまあきりないほど色々やってるよな
0277名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/02(日) 23:06:41.94ID:xsdIBzGM
惰性で生きてるだけ
惰性でウォーキングしてるだけ
そのおかげもあってか幸い鬱になるほどではないけど
マジで人生つまらん
0280名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 00:17:33.72ID:nEXwzhaC
みんなコークオンアプリやってないの？
自分はスマホ持ってないからできないけど
好きで歩いてコーラ1本もらえるなんて絶対やりてえじゃんって思いながら常にいる
え、今もそんなサービスやってるのか知らんけど
0281名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 05:14:28.42ID:1IQysoZw
先程、21,000歩くらいで帰宅
日の出が遅くなったせいか、早朝派の人たちを4時台にはあまり見かけなくなった
5時を回ってもマダマダかなり暗いからなぁ
0282名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 05:26:16.17ID:KRaoeI7h
俺も何か食べてから運動するようにしてる
カッパ着て歩くと汗がすごい
シャツが鎧みたいに重い

チントレやると余計に性欲が強化される気がする
0283名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 06:14:49.05ID:dqCtvJGK
酒飲んでる奴下痢しねえ？下手すりゃウォーク中に野糞する羽目になったり。夜だったからか意外に見てくる人いなかったわ
0286名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 09:48:32.57ID:pdAS9bVs
>>280
トリマとかもいいらしいね
自分は歩数とポイントが釣り合わない気がしてやめたわ
スマホのバッテリーも無駄にしたくないし
本当は音楽とか聞きながら歩きたいけど
0293名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 12:08:39.03ID:yJFa7g+00
自分の信じてる健康法を主張するスレになってきたね
0298名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 13:05:02.32ID:L9yhlSYf
認知症の前兆として疲労感や筋肉の痛みを感じにくくなるというのがある
疲れてやめるという脳の防衛機能が壊れかけてるからいくらでも歩いてしまう
ボケ老人の徘徊は良く知られているが、散歩と言う名の徘徊は認知症の始まりでもある
0300名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 13:10:15.51ID:dqCtvJGK
>>297
股関節いたくならへんか？わしは3万歩が限界やわ
0301名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 13:18:28.68ID:ZDlL8fQD
1時間7000歩が丁度いいな
疲れるとかは無いと思うけど4万歩って5－6時間かかるし流石に時間的にしんどいわ
0302名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 16:52:46.03ID:nEXwzhaC
一気に気候が入れ替わって肌寒くなるっていう予報が
ものすごーく楽しみなんだけど。
みんなもそうだろべ
0309名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 18:06:23.81ID:nEXwzhaC
>>308
暑いときって
誰もがみんな暑いから平等感があるんだけど
涼しくなると、みんなが活発になりだしたりする焦燥感的なものもあるよね
0310名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 19:42:37.08ID:JrPTLNln
最近、朝の同じ時間に通勤中の女性と目が合う
自分もあえて同じ時間に合わせてるのもあるけど
この後、どういう手順を踏めばいい感じになれるだろうか？

ただまあ、どう見ても自分より格上で気品があるのは認める
0313名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 22:06:48.87ID:nEXwzhaC
時間的な問題より身体的に毎日は無理だろうと思う
0314名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 22:16:35.55ID:wXYMUXI0
散歩してると考え事しちゃって嫌なこと思い出しちゃうんだよな。なんか対処法ないかな
0316名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 23:32:35.29ID:7fM18Dtx
>>314
散歩中に目に入ってくるものに意識を向けるとか
0317名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/03(月) 23:47:16.77ID:L9yhlSYf
>>314
考え事ができないくらい速く歩く
時速8キロとかで歩けば嫌なことも頭から吹っ飛ぶ
1kmあたり7分半ペースでかなり大変だけど競歩のスピードの半分以下に過ぎないからやればできる
0319名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 06:26:45.00ID:cJNpPxAi
>>316
必然的に同じ道を歩くから
目に入るものも一緒で飽きてしまった
ただ最近、通勤途中の女性にロックオンしてしまい
彼女に会うのが楽しみで仕方がない
0320名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 06:34:01.79ID:3hLEHqNN
>>312
自分内で設定しているコースの1つに2万歩オーバーのコースも有るけど、毎日は無理
歩き切る事は出来るけど連日続けていると、疲れが取れなくなったり痛みが出てくるんだ
途中にOFFや、1万歩とか五千歩の日を織り交ぜて無理が祟らない様にしてるつもりです
0321名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 07:20:04.71ID:hYLTNZAN
早朝ジョギング行って、シャワー浴びてビール中！！！
8時ぐらいまで呑んで寝るよ^^
0324名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 13:17:12.95ID:bu75NADu
湿度が真夏とは違うから日陰ならまだ涼しい
風も結構吹いているし
でも日向はだめだ　ジリジリ灼かれているみたい
0326名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 14:24:20.10ID:hYLTNZAN
やっと河川敷の除草作業来たわ^^前回7月だったから、結構早いペースだけどな。この激暑で雑草の伸びるスピードも異常だしな
これで思いっきりジョギングできるわ^^
0327名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 14:57:12.46ID:GxT7BRsa
今日は朝9時から45分歩いたが、まだ日差しが強いな。出来れば夜歩く方が良いみたいだ。
周りが明るいと気持ちいいけどね
0330名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 17:07:39.22ID:Flk9RF/E
若い姉ちゃんの後ろ歩くのは気い使うわ
かなり距離空けないと
0335名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 19:12:55.19ID:E+em859I
>>334
あいつか？
0337名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 20:16:11.08ID:cJNpPxAi
今日は彼女に出会えなかった
気合が入りすぎてしまって気持ち早く家を出てしまった
明日は雨だから会えるか心配だわ
0346名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 22:47:19.26ID:fldGMo/0
オッサンなんか若い女からしたらゴキブリみたいにしか思われてないよ
できるだけ近寄ってきて欲しくない存在
0347名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 23:19:17.82ID:njkj9l/w
40分くらい歩いてきた
1人の女にとって男は危険極まりない存在だから怪しい行動せんほうが良いぞい
0348名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/04(火) 23:25:40.43ID:qAqum/dP
土手みたいな一本道だとそうもいかないんだろうけど
住宅街を散歩している俺は前方に人がいたらさっと曲がって別ルートをとることにしている
誰にもすれ違わず誰の後もつけずに歩くパックマン気分
0350名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 00:13:29.76ID:Mzir09zb
>>348
分かる。無職の負い目がそうさせる
0352名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 03:34:00.47ID:xE9K0NxT
早起きしたから、2時から40分歩いて来たよ。
涼しいが、汗はかくな。
日差しがないからやっぱり夜の方が良いな！
0353名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 04:07:04.97ID:tU0zeKgB
抜くべきなのか抜かないべきかの微妙なペースの差あるよねまあ早足で抜くけど疲れる
襲われそうな可愛いメスはジムで歩いてください
住宅街でやたらとハイビームするやつも運転やめてください
0354名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 04:40:48.49ID:suZOtVOq
22時以降に1人で外歩いてる女とかマジで迷惑
なんで普通に歩きたいだけの俺が気を使わなきゃいけないんだよ
0355名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 04:41:10.89ID:STf3CXF5
>>354
うおおお
あいつか？
0356名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 05:07:50.20ID:vhIygQ51
この後、雨が降り出したら涼しくなるみたいだけど、今夜は蒸し暑かった
着ていったポロシャツがビッショリで重く・動きづらくなったよ　約21,000歩
0357名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 05:09:27.17ID:D797O8i+
>>356
なるほどなるほどなるほどなるほどなるほどな
0359名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 05:54:22.80ID:Mzir09zb
>>354
抜かずに寄り添いり、しばらく一緒に歩いてみるのも一興ではある。メンタルは鍛えられる
0361名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 11:48:50.14ID:tU0zeKgB
今日から涼しいらしいんで買い物がてらにリュック背負って昼散歩
晴れてたら日差しがキビシイが快適
0365名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 15:06:08.29ID:V9BofG5A
明日の日付けが変わってから翌朝までの天気予報は「止む」というサイトと
「止まない」というサイトで真っ二つだ　でも止むなら相当に涼しく歩けそう………
なので既に晩飯の支度をしてる　日が暮れたら運を天に任せて寝ちまうつもりだ
0366名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 16:48:55.70ID:ulmGhNRk
ウォーキングしようと思ったけど途中で雨が降り出したので帰宅した
歩かないとなんだか調子が悪い
0369名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/05(水) 17:29:15.50ID:l5Id2NYa
潰れたユニーってスーパーで買ったジャージとワークマンの980円シューズ履いてるな今
ジャージもワークマンでなんか買おうかと思ったけどジャージってなかなか壊れないから
不良在庫になりそうで辞めた
0373名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/06(木) 03:18:13.51ID:DqQ/SwcE
40分歩いて来たよ。
寒いくらいだが、歩いてるうちに少し汗ばんだ。
シャワー浴びてスッキリした。
Tシャツは毎回洗わなくていいな、もう。
干して２日に一回洗うくらいでいい！
0374名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/06(木) 03:55:07.95ID:DqQ/SwcE
朝飯オートミール納豆2つ玉子2つ。
ボディーピラーのようなタンパク質多めの食事。
プロテインは飲まない主義だ。
0375名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/06(木) 04:11:56.19ID:DcnV8TjI
「寒いくらい」と言う人もいるけど、歩いたり走ったりと運動する分には
このくらい冷えてくれた方が、ずっと良い　雨だから出掛けてないけどさ
0376名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/06(木) 09:36:02.45ID:aLwlUCx6
ようやくオートミールが鳴き始めたな。今年は異常気象でオートミールは絶滅したのかと思ったわ
朝のジョギング行ってくる
0378名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/06(木) 12:15:12.44ID:pLrKshRZ
最近ダイエット始めてアプリでカロリー記録してるんだけど三食オートミール入れるとカロリー足りなくならん？
0379名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/06(木) 14:04:32.41ID:82p6PZQ0
なにこのスレで出てくるオート－ミールって
0381名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/06(木) 16:18:37.62ID:Jf7mGV2Z
夏が無かったら無かったで困る人も居るだろうし、作物にも影響大だからなぁ
少なくとも昭和の頃の最高気温になり、今みたいに長過ぎる夏はなくなってほしい
ここ数日は冷えるけど、10月中にまた真夏日に近い日はどうせやってくるぞ
もう、毎年の様にそうなんだからさ　お昼のワイドショーの定番ネタになる
0385名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/06(木) 17:09:22.83ID:q4IkOBiO
近所の家オートミール放し飼いにしてるみたいで滅茶苦茶うるさいよ
たまに野良猫とケンカしてるみたい
0389名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/07(金) 03:44:59.21ID:eAdamj/2
雨の中、傘差して40分ウォーキングして来た。
シャワー浴びてスッキリした。
2時40分から3時20分まで3キロウォーキング。
誰ともすれ違わないからテキトーに傘差して歩いたよ。
0390名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/07(金) 15:48:26.43ID:e2+sqAHb
>>381
本当に夏長い
5月くらいから暑いし一年のうち5ヶ月は夏みたいなもんだもんな
週間天気予報いつもチェックしてるけど少なくとも今週は涼しく過ごせそうだよ
0391名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/07(金) 17:35:44.99ID:n3XUcgO7
さすがに今日は寒すぎだよね？ね？
あめということを除いても寒すぎだよね？そうだよね？そうだと言ってくれよ
いくらなんでも寒すぎだろ
歩くのに丁度いいを越してるよな
0392名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/07(金) 17:40:00.73ID:IAn9issO
夏は暑くて汗かくから秋になって涼しくなったら歩こうとおもってたけど寒すぎて外に出る気も起きん
春になって暖かくなってからにするわ
0394名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/07(金) 18:10:09.46ID:n3XUcgO7
>>392
それはまだ早い笑
0398名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/08(土) 02:24:22.15ID:rKL8L3Ht
一時から3キロ40分ウォーキングして来たよ。
水シャワー浴びてスッキリした。
外気温17度、涼しいわ！
0399名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/08(土) 02:46:44.42ID:yG8gP1+0
何かを続けていくと変わってくるものや開けてくるものがあるな
短期間じゃ効果でなくても継続ってのは大事だ
0400名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/08(土) 03:29:33.42ID:vHO6e/3V
継続していくうちに習慣になるからな
やらないことが気持ち悪くなる
歯磨きとか入浴と同じ
0401名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/08(土) 05:42:08.27ID:c90CPh36
1時頃、ようやく雨が完全に上がったので歩いてきました
15度くらいだったけど半袖ポロで問題なし　でも、連休前の夜だから周りは上着を
着込んでいる人ばっかりだし、ちょっと目立っているみたいで居心地は悪かったけどね
0402名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/08(土) 06:25:09.48ID:ODC1K9PU
たまたま見ただけで知ってた人じゃないんだけど
こんなに最後まで楽しくまわって
きれいな写真もいっぱい撮って幸せを感じていたのに
旅を始めた当初の決意変わらずためらいなく日本一周を終えたそのままの足でダムから飛び降りるとか
なんか色々考えちゃってさ切ない真っ最中

https://twitter.com/20_ZXT02K
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0403名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/08(土) 09:38:14.79ID:H+RPOtNB
雨で３日間歩いてないから調子悪い
今日ようやく晴れそうなので２０㎞は歩いてくる予定
0405名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/08(土) 17:28:12.66ID:0npY03Ia
今日は10kmほど走ったわ^^
河川敷の除草作業も終わってジョギングコースがスッキリしてる^^
0406名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/08(土) 22:57:56.66ID:ODC1K9PU
歩道に飛び出したクモと蜘蛛の巣うぜー
植え込みの上だけにしとけよ
0408名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 04:50:36.19ID:uhQ/5XeF
３時20分から4時まで40分3キロウォーキングして来た。今日は寒かったよ！歩いてるうちに暖かくなった。シャワー浴びてスッキリしたところです。
0409名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 04:55:29.20ID:i+OPibtI
深夜1時くらいから3時間半・15キロほどを歩いて来ました
自分の中では1番長いけど、これまでは無理が無かったコースです
でも、今夜はおもいっきり疲れが来ました

多分、昨日オミクロン株対応のワクチンを接種したからなんだろうな
出発前も今も熱は無いみたいなんだけど、いわゆる脚が棒になった気分
0410名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 05:25:11.36ID:7uVQ36eH
>>407
わかる？うれしいな
宇宙一嫌いなんだ
0411名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 05:29:34.64ID:uhQ/5XeF
>>409
ワクチン接種したあとは、一日くらい安静にした方がいいよ！
0412名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 06:04:06.47ID:7XMPXZEM
二本を、前へ、 山口な！!、つおっ！



山口 夏男

法、連想
大連荘


ケツメイシ、
ケツノポリス、 夏の思い出


スーパーガールズ、 花道アンビシャス
https://youtu.be/o8mHcn-ugu4


https://youtu.be/tFvNT0o4xGo
0413名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 06:57:33.94ID:SM3v5shh
>>411
いや全くその通り　OFFにする考えも頭をよぎったんだけど
明日がザーザー降りの予報なんで行ってしまった　無理はいけないな
0416名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 08:33:42.23ID:7uVQ36eH
あの1本糸が顔にひっかかる感じとか感触とかすげーやだよね
蜘蛛の巣とかクモだったら発狂する
0418名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 16:03:51.22ID:+sZybJS+
ジョギング行こうと思ってたら降り始めたわ^^;
しょうがないから風呂入ってから早めに呑み始めるか^^
0420名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 23:04:41.94ID:7uVQ36eH
>>417
でた！　これですよ！
これなんですよ！
クモ嫌いがまったくもって理解できない大多数のこの意見
みんなゴキブリ嫌い派だからね
0422名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 23:38:26.88ID:ZxEJblWe
蜘蛛がいるということは彼らの餌となるコバエ等の虫がいるということ
うちもマンションの14階でリビングの天井の角っこに蜘蛛の巣があるけど益虫なので放置してる
見栄えはかなり悪いけど客が来るわけではないので
0424名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/09(日) 23:46:17.03ID:ZxEJblWe
蜘蛛も霞を食べて生きてるわけではないからコバエほど目立たなくてもダニやシラミとかがいるんだよ
健康のためにも大事にしてやれよ
0428名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/10(月) 01:57:37.08ID:l0goKtrb
蜘蛛の巣なんてゴキブリに比べたら100倍マシだわ
ゴキブリ食ってくれるなら我慢するわ
0431名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/10(月) 06:53:01.86ID:4ozbZndA
糸が顔にひっかかるだけじゃなく
たまに上から糸で垂れ下がってるクモが目前で視界に入ってギリギリで避けた後のその後の気分降下よ
0432名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/10(月) 07:52:53.09ID:D3f8Kr0Z
蜘蛛にもゴキブリにも、ウォーキング先の公衆トイレで尻丸出しで座っている時に
突進されたことがある　ドア下の隙間からスススーってね　声にならない悲鳴モノ………
もう、大慌てになって足で蹴り出して事なきを得たけど、また来そうで気が気じゃなかった
0433名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/10(月) 12:30:43.37ID:BBvjflux
涼しくなってきたんで
午前中に起きて散歩→帰って昼飯→昼寝→午後の散歩→風呂→晩飯と飲酒→寝る
こんな流れが理想なんやけど昼飯のとこでがっつり呑んでもうてグダグダになる
そら仕事も続かんわな
0437名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/10(月) 15:19:08.43ID:4ozbZndA
>>432
ぎゃあああ　やめてぇ！
それが怖いから、徒歩中の公衆トイレは行ったこと無いんだよ
変質者とかよりそれが怖い
0438名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/10(月) 16:20:29.23ID:e07yJFoa
大事MANブラザーズバンド それが大事

https://youtu.be/i-4in14x5y0
0439名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/10(月) 17:15:43.00ID:Zm6+9a/v
今日は昼間歩いたけど、もう昼間でも暑く無いな。夜間の歩行は来年の夏までお休みや。
昼間になんぼでも歩けるわ！
0446名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 04:45:21.42ID:LCOLLwlO
>>437
いやいや、変質者の方が怖いでしょw
自分は深夜派だけど存外、真正の変人みたいなのには会わない
（裏を返せばボーダーっぽいのはいた）
0448名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 10:51:29.44ID:uNhIEbfH
>>417
そのとおり。俺はタバコの箱に蜘蛛を入れて家に連れ帰ってる
0453名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 12:33:23.30ID:ULPbkfYD
さて、飼ってる蜘蛛連れて散歩に行くか
0454名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 15:07:28.57ID:FdEsohxI
このスレ、意外にもクモ否定派が多くてびっくりしすぎてる
全世界のクモ否定派がここに居合わせちゃったんじゃないかってくらい超少数派で
とりあえず人生でクモ否定派に生で会ったことがなく
だからもうなんかとてもうれしすぎて思わず話したくなっちゃった
クモ嫌い人生、あれやこれやうんと溜まってるからね・・
0459名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 17:21:59.02ID:zofyr6an
ゴキブリと蚊以外は殺さないようにしてる
できるだけ外に逃してる
ゴキブリも外で見た個体は殺さない。
0462名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 20:16:30.14ID:XEUAzMrX
40分くらい歩いてきた
薄いパーカー羽織っていったけど普通に暑かった
半袖で良かった
0463名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 20:31:44.46ID:DGDoFphN
遠くの町に行ったついでにフラフラしてきたけどまあまあいい気分転換になったわ
天気良かったし
0465名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 20:51:54.84ID:YRCg4efs
ちょっと遠出して写真でも撮ろうと思って出かけるけど
なんかつまんなくて早々に帰りたくなるのはなんでだろ？
0466名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 22:21:55.14ID:Z4j2og55
>>462
あるあるだな

逆に着てくれば良かったはあまりないな
0469名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/11(火) 23:25:05.94ID:68PPq6gC
>>465
性格上、じゃないん？
0471名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 01:02:15.35ID:IaVjxd+k
大事MANブラザーズバンド ・それが大事

https://youtu.be/i-4in14x5y0
0472名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 05:34:53.72ID:q2X2yp35
まだちょっと脚が重だるいのと昼間に庭作業で結構動くから、1万歩強で帰宅
下がって15度だし、風が有っても半袖の格好で行ける（歩き始めは寒いくらいでOK）
0477名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 14:46:10.09ID:L1aqngJ5
雨の日歩いたら靴がめちゃくちゃ臭くなった。どうやって洗ってる？
0478名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 15:14:00.68ID:U+aqW4py
昨日、時間がないけどどうしても行きたかったから
なんと初めて往復で電車を使って渋谷まで行くという超絶な贅沢をした
12時間かかって死にかけながら徒歩った区間をあれよあれよと進み数十分で到着、
帰りも「乗った地点」で自分は一歩も動かず立ってるだけで地元まで運んでくれる・・
もうね乗ってる間は景色見ながら「電車ありがてえ、電車すごい、電車ラブー」の繰り返ししか思考してなかったわ
300数十円、「たけえな」って思ってるけど、徒歩って気づく、たった300数十円で都会に行ける、運んでくれる、しかも暑い時は涼しく、寒い時は暖かく、自分の努力は皆無で良い
なんちゅーありがたき乗り物なんだと・・・
自分が徒歩ってるときに何本も通り過ぎていくあの電車に、今は自分が乗ってるんだな、歩いてる人よご苦労さん、な気分
電車すごいよ、すごいすごいすごい

でもやはり罪悪感からか、今日は18キロ歩いてきた・・
そんでやっぱり渋谷から徒歩帰宅した日（往復電車の昨日とは別日）から腰がおかしい・・
そして帰宅後、妙に口寂しくてミョウガ嫌いなんだけどミョウガのつけたものが冷蔵庫にあったんで食べたらすっぱくてうまかった
0481名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 16:01:45.16ID:0UUx8Zvv
>>477
ひたすら太陽光に当てる
1週間ぐらい
真夏だと1日でいいけど
0485名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 21:20:23.84ID:TScXWMxZ
今朝、通勤中の女性に会えた
たぶん向こうも気付いてる
でもお互い何もリアクションしないんだ
明日も会えるかなあ
0488名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 22:09:29.48ID:TScXWMxZ
正直言うと、そこまでぞっこんじゃない
ただ、いつもよく会って気になる存在
結婚したい、彼女にしたい、エッチしたいで言えば後者
元ヤンが更生した感じだけど、声とか聞きてみたい
0489名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 23:02:25.84ID:U+aqW4py
なんにせよ、歩くモチベーションがあるのはいいこっちゃ
0490名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 23:04:55.22ID:TScXWMxZ
その子に出会うのが楽しみで
でもそれ以上、進展するのも面倒というか
自分にそれだけのスキルがないから尻込みしてしまう
0494名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/12(水) 23:41:15.33ID:BsigRpQm
警察沙汰にならないことを祈る
0497名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/13(木) 05:30:56.13ID:boNJz07h
なんか電車男みたいになったりしてこのスレ笑
0503名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/13(木) 12:21:14.25ID:r4FacbWV
雨でお休みにした晩に脚が攣った（脹脛の痙攣）
夏に歩く機会が減っていたのを取り戻すつもりでハイペースだったのが祟ったかな？
0504名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/13(木) 13:11:25.09ID:boNJz07h
最近モチベーションがなさすぎて
気づいたら歩いても週一くらいになってるんだけど
体重が11キロ痩せたのが４、５キロ増加のあたりを行ったり来たりし続けてるくらいで済んでるのは（それでもショックよ、歩いても痩せない、むしろ太ってるからモチベも下がる一方だし）
１１キロ痩せる前、白米などの炭水化物を一気に４合食ったりしていたのをやめたのが大きかったのかな
炭水化物やめたことか、歩くようになったことか、どちらも同時だったので、どっちで１１キロ痩せたんだろうって知りたかったんだけどさ
炭水化物やめたことのほうがデカそうだな
0505名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/13(木) 13:21:27.89ID:uZPOFGW4
米一気に4合ってwww
それだけで一日分のカロリーを超えるだろ
0507名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/13(木) 15:38:57.66ID:y/D4ZLHP
糖尿一直線やな
0509名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/14(金) 01:41:17.96ID:1xKaUNao
こいつ前もウォーキングしてる女がスパッツ履いてて思わせぶりだ！俺に気がある！とか言ってた奴だろうな
自分の認知が歪んでるの分からないのかね
0510名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/14(金) 09:32:42.14ID:/Es3PZiH
そろそろ外でしっこする癖やめないとな
家の近所はしっこする場所がなくなってきたし
いつも同じ場所でしてるといつかバレる
0511名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/14(金) 10:51:09.29ID:qc1xoY6l
自分は重度の糖尿だからしっこすると乾燥したら白く砂糖が吹き出てありんことかゴキブリ　ごく稀にカブトムシが集まるw
0512名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/14(金) 11:32:03.22ID:Y2RyA5rl
糖尿ってマジで糖なんだ、すげー、こんなところで何気ない書き込みで知るとは！
0514名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/14(金) 18:40:58.13ID:zJ04UbTR
>>511
ウォーキングしてるのに糖尿病なの？
俺ウォーキングはじめてから血糖値めっちゃ改善されたんだが
0518名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/14(金) 21:14:29.24ID:m7luW1rZ
今朝は久しぶりに彼女に会えた
明らかに向こうもこっちを意識してて
今日はおめかして秋服着ててハイソな感じだった

数週間前に顔をそむけたのは
たぶんお化粧をしてない顔を見られるのが恥ずかしかったからだと思う
0520名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/14(金) 23:38:00.73ID:zoHp3ZA+
ちょ、すごいなめちゃくちゃポジティブシンキンな人だな
思い込みとうぬぼれが強いとも言うけど笑
いいとおもう
0522名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 00:30:59.29ID:byrq2g9c
勇気もらえるね？ふふふ
0523名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 00:39:17.06ID:Px7JyVeX
今までは割とバラバラなルートだったけど
彼女に出会ってから、あえてちょっと回り道をして
しかも極力その時間に通るようにしてる

彼女にも気づかれてるかもしれない
昨日オシャレしてたのは彼女もその気なのか？
0524名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 00:45:00.97ID:byrq2g9c
小説として楽しめるかもだよ
0528名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 02:48:08.36ID:hBtbRe8Y
深夜に走れたり歩けたりする国って世界レベルで見たら普通じゃないんだよな
改めて日本はすごい国だな。だいぶ落ちぶれてきてるけど
0529名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 02:49:34.58ID:cmzda4zP
今日朝８時からコロナワクチンオミクロン対応型接種するので、ウォーキングやめとくわ。
今日明日は休むかな？
あさってはウォーキングして良いだろうな！
0530名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 03:36:51.47ID:Bv3PDYn8
女って美容のために運動するけど
見た目のための運動でも身体能力も上がるんだよな
自分の外見に凝る女は男にもある程度のセンスをもとめるんだよなー
それとも自分の外見にしか興味ないんだろうか
0531名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 05:55:21.92ID:byrq2g9c
>>525
誰が
0532名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 08:04:20.26ID:WGAh2qV3
ホモスレにしよう
おれも気になってる彼が居るわ
足の筋肉とても気に入ってるのよ
服も毎回違うのよ何枚持ってるのかしら
0533名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 10:30:40.41ID:dV6WxmB9
遊歩道を歩いてたら、道の真ん中で猫がカマキリを食べてた。
そのカマキリからはハリガネムシが何匹も出てた。
口や爪でハリガネムシは除去してる感じにも見えたけど？
0534名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 10:36:59.52ID:byrq2g9c
うぎゃあああ
それマジな話？
ハリガネムシが何匹もってのが超絶キモい鳥肌すごい
0535名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 11:30:18.27ID:dV6WxmB9
マジですよ。
写真を撮ろうとリュックを動かしたら、猫が警戒してこっちをジーと見てきたので、
撮影は諦めてそのままゆっくり素通りしました。
0538名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 14:48:59.37ID:byrq2g9c
カマキリは好きなんだけどさあ、ハリガネムシが潜んでるってのはドン引きなんだよな
カマキリってこっちに反応してくれるから面白いよね
てかカマキリだけじゃないか、あんなに反応してくれる虫
0539名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 17:48:27.40ID:Px7JyVeX
彼女もこちらを意識してるとなると、こちらも身支度を整えないといけない
でも、もしかすると普段着の自分のことを好いてくれたのかもしれないわけで
正直、結婚したいとかいうレベルではなく単に気になってカワイイだけ
0540名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 23:28:06.57ID:byrq2g9c
なんでもいいけど
525は自分で自分のことキモいって言っちゃってんの？
0541名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/15(土) 23:54:19.85ID:1cpJ2blL
朝は忙しいから声掛けられても迷惑じゃね？
しかも遭遇はいつも見る人との一風景しか思えないんだよね。
0547名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 05:13:34.99ID:d9IOw6rF
深夜ウォークから帰宅　23000歩ちょっと。
もちろん疲労感はあるけど、思った程じゃない
問題は後から筋肉痛などが来るかどうかだ
0549名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 12:20:11.50ID:t6j4FYVp
今夜遅くから翌朝までの天気予報から傘マークが消えた　また深夜ウォークに行けそうだ
せっかく涼しくなって習慣化してきた所だからなるべく降らないで欲しいよ
0551名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 14:32:06.55ID:PcwIr20d
彼女に会うために毎回同じ道を通ることになりそう
向こうは向こうで最近よく会うわねと思ってそうだけど
ここからどうやって発展するか、あるいは自然消滅するか
彼女がバツイチとかだったらやだなあ
てか、あの見た目だと自分よりかなりレベル高いから厳しそう
0554名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 14:43:26.78ID:y86TZ+6E
向こうは向こうで別の誰かと会うの楽しみにしてたりして
0555名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 14:43:55.15ID:y86TZ+6E
５５５ゴーゴーゴー！！！！！
0556名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 16:14:05.87ID:3+6pWvUb
>>551
不審者リストに入ってると思う
詳しくは書かないが『凝視』も案件
『不必要な接近』も案件
女性はその辺は敏感で割と通報は多かった
0557名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 17:21:27.57ID:PcwIr20d
初見で住む世界が違うとわかるんだけど
なんかいつも会う（会うように努めてる）から気になって気になって
ハッキリ言うとタイプではないんだけど、なんつーか、かわいいっていうかさ
0558名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 18:00:10.53ID:LyBF0tw9
久々にしっかりジョギングしてきた^^
現在、風呂に浸かりながら書いてる最中。この後ビール呑むぜ^^
明日は3ヶ月に一度の血液検査の日
0559名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 18:41:46.25ID:PcwIr20d
付き合ったら付き合ったで何かと大変そうだから
あるいは、このままの関係が一番幸せな距離なのかもしれない
だって明らかに向こうのが格上だし
自分も外見上は聖人君子だけど中身がボロボロだし
0560名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 19:22:07.36ID:p0Hvn3Vq
昨日24㎞4万歩歩いたから股関節と膝が痛い
気候がよくなったと思っても無理しちゃいかんな
0561名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 19:25:19.36ID:IELeOrEv
距離は控えめにね
どちらかというと小股っぽいし
フォームが負担のかかる形なのかも
0565名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 22:29:35.12ID:fuivv/IO
危険人物扱いされる
意識するなら向こうからしてるしな
むしろマークされてた？と不安がる
0566名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 22:32:02.19ID:PcwIr20d
逆にあれだけチラ見してるのに
時間帯とか変えないってことは…自分に気があるのかも？
0567名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 22:33:49.33ID:pz9CByTr
>>566

いや、人間は生活パターンてなかなか変えないよ。
チラ見してんのは、不審者だと思ってるからだろ。
0568名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 23:04:04.28ID:n32D15z7
>>566
それは不審者を警戒だろ
女性はどちらかと言うと社交的で会釈はしてるもの
まあ本気で時間やコース変えられるだろう
0569名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/16(日) 23:07:52.91ID:kZ/P3PXT
>>560
無理し過ぎ
余程鍛えてないと痛める距離
まずは１０キロを早足で安定的にウォークを目指そう
段階的にキロ８分を目標に
８０分でだいたい一万歩となるのが１０キロ

試しに自宅でスクワット３０回してみて？
痛かったり息が上がったら体力不足
まずはスローで１０キロウォークしよう
0570名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/17(月) 00:12:47.35ID:nBBwVQW/
健康診断で鉄分が足りてないと診断されて何もしてないんだが
歩くのは何事もなくても階段あがるとすぐ疲れるというか
太ももがぐわあああっとなる（わかるかな、わからんよな、なんていうか乳酸溜まった感じ（（自分ですらわからん）））
これ鉄分不足のせいだろうか？
0571名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/17(月) 00:24:25.68ID:EVa3wJVO
>>569
キロ8分は速いし歩幅1mって
平均的な歩幅は身長×0.45というから歩幅1mから逆算すると2.2mになるぞ
0573名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/17(月) 05:28:26.25ID:vIOiE3B5
午前1時くらいから歩きに出たが風が無くムワッとした空気が汗を誘う
いつもより脚の筋肉が張っているみたいだし、パラパラと降っては止む雨に
髪も濡れて鬱陶しい　なので途中で短縮して帰りました　およそ15,000歩
0574名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/17(月) 09:27:39.65ID:nBBwVQW/
>>572
すごい！とか言ってくれるんだ
スマホほしぃいいいいい
褒められたい
0576名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/17(月) 18:43:54.81ID:gVww2Y2r
要介護老人とかってさ、やっぱ大半は若い時に摂生せずに運動もしてこなかった人がほとんどなのかな？
0577名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/17(月) 18:44:31.02ID:FD+Q9blx
今日は出会えなかった
もしかするとアパレルとか美容系に勤めてて
土日出勤だから月曜はお休みなのかも？

いずれにせよ、自分にはハードル高すぎるし
住む世界が違い過ぎるから身を引くか…でも気になるわ
0578名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/17(月) 20:34:18.70ID:w+ocHUFb
何か田舎でヤクザって馬鹿にされて可哀想な人らだぞ

ガレッジセールの川田とかゴリとか
「歌舞伎町で眼の前にヤクザが歩いてたからドロップキックして逃げた」とか言うんだよ
田舎の若いヤツも、言うからね
ヤクザにドロップキックして逃げたとか

それと、
ヤクザってヤクザの組に入る奴が居ないから、知的障害者とかを組に入れてたから、本当にヤクザって馬鹿にされて可哀想だから

知的障害者を鉄砲玉とかパシリに使ってたから笑われて可哀想だったんだよ、

ボロボロのベンツに乗って可哀想だから
皆んなから馬鹿にされて可哀想だから

金持ちになったんだよ

ごっつ　兄貴
https://youtu.be/GIiUn_nfyAc

https://youtu.be/RsLX8Hp8QA4

https://youtu.be/TZixI0b5JCE

https://youtu.be/sDHbutazylQ
0585名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/18(火) 18:21:37.13ID:Ce+Z20h7
普段あまり食欲ないけど、やっぱジョギングした日は夕飯が待ち遠しいな^^
それまではビール
0586名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/18(火) 18:59:21.56ID:Xp/qWmyu
今日も会えなかった
会えないとなんか心にポッカリ穴が開いたような空虚さが
明らかに格上だからこちらから声をかけるわけにはいかないけど
せめて遠巻きから眺めてテンション上げたい
0587名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/18(火) 20:10:16.83ID:kCn7SKs2
そこまで言うのに努力が足りんよ
いつでも会えるとか甘えんな
ちゃんと張り込むくらいしないと話にならん
0589名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/18(火) 20:16:58.47ID:Xp/qWmyu
警戒して通勤ルート変えられたか？
急に会う頻度が上がって彼女も明らかに気付いてるだろうし
明日会えなかったら諦めるか…でも会うだけで可愛いし元気もらえるから会いたい
0592名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/18(火) 20:55:06.56ID:LzsUqRfr
1匹のガイジのせいでつまらんスレになったな
0594名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/18(火) 22:50:45.69ID:d+188ExZ
気にさせる作戦に向こうが出てたとしたらおもろいな
0595名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/18(火) 22:53:43.76ID:Xp/qWmyu
>>594
その可能性もある
数日前にあった時はおめかしして
おしゃれなロングスカート穿いてたし

たぶんこれまでも何度かすれ違ってたはずなのに
ロックオンしたのはこの1ヶ月くらいだし
0596名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 00:25:53.05ID:haJ4ThtC
小学校までは同世代で集まって登下校する
ところが中学になるとボッチ属性の子は一人で帰ることになる
街中は俺のようなおっさん不審者がウロウロしているから危険
0597名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 00:47:50.92ID:PQrTJJ8D
無職のおっさんは通学時間帯の散歩は絶対に避けなければいけない
挨拶攻撃を食らう程度ならいいが、トイレの場所聞いただけで捜査対象になってるからそのうちチラ見しただけで警察沙汰になりかねない
0599名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 01:13:31.91ID:pM+hpwbD
マジ平日昼間の外って主婦と老人しか歩いてないよな
俺らも老人になったらようやく景気に溶け込むことができるんだろうな
0600名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 01:31:29.97ID:HH8JIMiK
まさかの雨降り　どこの気象情報サイトでも、そんな予報は無かったのに…………
深夜ウォークは連休　冷えてきたから濡れたら風邪ひきそう
0601名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 02:36:43.41ID:F5kistxz
>>599
既に見た目が老人だから安心しな
0602名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 04:22:35.27ID:c6EsMnAF
3時半から35分3キロウォーキングして来た。
気温10度、歩き始めは寒いが、早足で歩いてると暖かくなってくるな。うっすら汗かいて終了。
シャワー浴びなくて大丈夫。
0603名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 05:13:30.36ID:c6EsMnAF
靴がかかとが底抜けてダメになったよ。やっぱりホームセンターの500円の靴はダメやな。3週間しか持たなかった。
明日からワークマンの1900円の靴で頑張るわ！
0604名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 07:11:51.76ID:BVGNpw7C
ホムセンの安靴をウォーキング用に年間3足くらい履き潰していますが
さすがに三桁の価格の靴はスグにヘタる　1280・1480・1780円の
クラスになると中々に丈夫で安靴にしては長持ちしている感じです
0605名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 09:46:20.96ID:mSVLN0yV
この前の女の子行方不明事件、事故で良かったといってはなんだけど
事件じゃなくてよかったと思わない？
あんなのが事件ばかりになってきたら、マジでフラフラ歩いてる人間、警戒されるだけになって
生きづらくなるよな
ヤフコメに「事故で良かった」って書いたらひどい言い方って言われたけど。
0606名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 10:19:48.89ID:c6EsMnAF
ホームセンターの靴も意外に履き心地良いが、ワークマンの980円の靴はすぐにダメになるが履き心地は極めて良いよ！
0607名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 11:47:40.86ID:IBz7DSek
ワークマンの1900円の靴は履き心地は確かにいいけど、底がすごい勢いで減るんだよな
0608名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 13:48:13.91ID:mSVLN0yV
それってさ、普通に歩いててそうなるの？
地面とズレる歩き方するわけではなくてそうなるん？
教えてほしい、ワークマンの買おうとしてるから
0610名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 14:00:48.82ID:c6EsMnAF
>>608
普通にウォーキングしてて靴底がボロボロになる。1900円のもつかってたが、2ヶ月くらいで靴底ボロボロになる。
0611名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 14:20:21.49ID:mSVLN0yV
えー－－っどうしよう
今までそんなに目に見えるほど靴底が減るって経験ないんだけど
いや、減ってるんだな、きっとあれを減ってると呼ぶんだろうけど、減ってると思ってないから減ってるってどういう状態かわからん・・
体重はデブなんだよ、かなり
0618名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 15:52:58.00ID:IBz7DSek
>地面とズレる歩き方するわけではなくてそうなるん？
ソールの真ん中（EVA）が減るんで普通の歩き方してると思う
0619名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 16:43:12.44ID:c6EsMnAF
>>611
そこまで気になるなら、ワークマンなら失敗しても1900円や。一足だけ買えばええ！
0620名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 17:51:10.90ID:7l4ndNqj
自分も10月1日からワークマンの980円のシューズ履いて雨の日以外毎日8000歩くらい歩いてるけど
既に白いスポンジ部分が場所によっては擦り切れて平面になってるし
年内で使用不能になる気がする
年間3－4足必要になるの考えるとアシックスのなんか1足買えば同じ用途で5年以上持ったから
絶対こっちのがコスパ良いよ
ワークマンは軽くて履き心地良いけどあり得ないほどコスパ悪い
0622名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 19:15:13.22ID:PwSKLrTo
ダンロップのマックスランライトとアディダス（名前は忘れた）が
3000円代で買えるからお勧め。
アディダスのは耐磨耗ソールのやつね。名前はよく知らんけど。
ミズノだとX10とかいうのに相当するやつね。
0623名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 19:27:41.88ID:3taIak+5
今日も彼女に会えなかった
これで5日間会ってない
会えないほどに募る恋心

明日こそは是が非でも会いたいよ
0625名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 19:38:01.82ID:PQrTJJ8D
>>622
ダンロップのシューズ、履いたことないけど見た目がダサすぎて食指が動かん
昭和の運動靴という感じだ
0626名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 20:33:32.51ID:Fn8kIQkP
激安靴はみんなが通る道そして有名ブランドの偉大さを知る
リサイクルショップやメルカリにはお宝があふれてるからワークマンなんか必要ない　
0628名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 22:14:54.23ID:3taIak+5
ああ、彼女に会いたい
通りの向こうからやって来るとき
ガチガチに緊張して通り過ぎる自分がいる
凝視したらまずいからチラッと視線を送るだけ
0631名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/19(水) 23:34:34.38ID:mSVLN0yV
相手は何歳くらいなの
で自分は？
0632名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 02:20:11.52ID:B4KPQt9c
一時から40分3キロウォーキングして来た。
汗かいたわ
シャワー浴びてスッキリした。
0635名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 06:57:05.28ID:o5A09hkv
>>633
特段、大した対策はしていないなぁ
ハンドライトを手に暗がりや寂しい感じの人家が無い道は避ける
駅・コンビニ・牛丼屋・ガソリンスタンドなんかをチェックポイントの様にして、
明るい幹線道路を結んで進む事を心掛けている事は心掛けているけど。

今夜は涼しくて厚手の長袖シャツでも行っても汗はほとんど掻かなかった　約22000歩
0638名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 08:26:30.00ID:R22clzUJ
>>633
夜は女の後ろは歩かずに反対の道から一気に追い抜く
子供や女子がいる場合は昼間でも道を変える
身分証は常に携帯する
0642名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 09:47:35.86ID:Vxj7E4Js
ストーカースレになってて



草
0643名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 10:26:09.71ID:pUyivt4l
>>636
犬かと思った
0644名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 12:02:48.50ID:1xaLhofN
今月はまだ10万km
0647名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 12:30:49.02ID:I8yQNtKf
>>636
自分にとっての長大コースに向う時には立ち寄れる公衆トイレを決めてある
そのせいか、そのトイレが見えると急にもよおして来る様になった　条件反射ってヤツ？
0649名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 13:19:49.08ID:ySSMg+Tx
まあまあの田舎で２キロくらい先にファミマができた
ど田舎ルートを通ればほぼ人通りがなく肉まん食べ歩きしながら歩けそう
散歩の目的やご褒美施設ができるのはうれすぃ
0651名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 14:45:39.59ID:xnBKebGR
クマが上から飛んでくる衝撃動画「登山中に熊に襲われた」　現場の真相を取材 | PEAKS
https://funq.jp/peaks/article/838724/


「山が怖くなりましたか？」と尋ねると、そんなことはまったくないと島田さんは言う。もちろんクマに恨みなどもない。二子山は大好きな山であり、「また行きたいです」と明るく答えた。　
0654名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 15:54:31.81ID:pUyivt4l
>>649
なんか「プラマイゼロやな！」という反応をしてしまいました
いいんですよもちろんいいんです自由ですもちろん
0655名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 16:50:16.73ID:sJf/ofI7
晴れ時々くま
0658名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 19:12:27.66ID:sH3r/cGh
ウォーキング90分したけどあまりおもしろくないじゃん！
0659名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 19:14:59.75ID:wK7KIZET
駅前までウォーキングしてきたけどつまんねえな
ウォーキングして何が楽しいんだこいつら？バカ氏ね
0660名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 19:15:39.20ID:Le3axwf0
ウォーキング全然おもしろくない
このスレの奴ら嘘つき
楽しくないじゃん？
0661名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 19:51:55.59ID:Px8N5y8f
今日は彼女に出会えたけど
ちょっと疲れてるような表情で心配になった
高嶺の花で手が届かないのは重々承知してるものの
一度でいいから彼女の笑顔がみたいし、笑顔にさせたい
0665名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 22:12:25.83ID:Px8N5y8f
話しかけるのはハードル高すぎる
彼女はちょっと神経質で疲れてそう
自分が癒してあげて笑顔にしたいけど
結婚まではないかなあ、でも気になる
0667名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 23:29:37.14ID:3Dp9VFOT
同じ場所ばっか歩いてもつまんなくないですか？
もう全ての道知ってますよ
0669名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/20(木) 23:50:49.46ID:pUyivt4l
歩く先に目的をつくるんだよ
あとはどっかまで電車で行ってそこから歩いて帰ってくるとか
0670名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 01:39:12.52ID:ifMpkQI7
目先を変えるのに百貨店とか大型スーパーとか買わないけど歩き回ってる
そしてまた何百回も歩いた定番コースを歩く
0671名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 04:17:01.22ID:deNYIzAE
3時から35分3キロウォーキングして来た。
今日からワークマンの靴だ。
さすがに歩きやすかったよ！
0672名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 04:32:25.49ID:cFJS22vT
どうせ歩くんならポイントになるアプリ入れろ
0674名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 06:26:04.86ID:w8d2N1ZA
時々すれ違う女性に恋をした
ただ、相手が格上すぎてこれ以上の発展は望めない
結婚したいとかじゃなく、とにかく気になる存在
0675名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 07:15:28.63ID:ayQmUuNk
ウォーキングは歩くのが目的じゃなくて健康のためにやってるからな
つまり歯磨きや筋トレと同じレベル
面白いとかつまらんとかそう言う次元じゃない
やらないと健康が損なわれたようで気持ちが悪い
運動を習慣化してるのとしないのとでは中年以降に確実に差が出てくる
0676名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 08:50:35.62ID:Rlk4FhXF
毎日見かけるウォーキングしてる2人組の男性がいるんだけど無職なんだろうか？
もうかれこれ何年も見ている気がする。ナマポのおっさんと勝手にあだ名をつけている。
0682名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 14:16:23.04ID:5DZ7DiVo
車があるなら、車で歩きたい地域まで移動してから歩き始めるのも普通にアリ
同様に電車で移動してから歩いて戻ってくるのもあり
0683名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 14:18:48.62ID:5DZ7DiVo
気に入っていたWORKMANの1900円の靴の踵内側部分が擦りきれて、少し内側のスポンジが見えてきた
でも毎日歩き回って、半年持ったから、コスパ良しと判断して、今日同じものを2足買ってきた
これでいい
0685名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 14:58:36.12ID:JaA11f/6
ワークマン靴が980円のくせに中敷き500円とかの売ってて
これもうわけわかんねぇなって思った
中敷きにヒモ通してサンダルにして歩けないかな?
0686名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 15:27:27.99ID:a5lMMV59
片道電車を利用するとして
行きに死ぬほど歩いて身体ギチギチで本５冊分くらいの重さの荷物を抱えて電車で帰ってくるのと
行きは電車で行って５冊分の荷物を抱えながら死ぬほど歩いて帰ってくるのどっち選ぶ？

この差は、
５冊分の荷物という目的を達成するまで歩かねばならないモヤモヤとドキドキと時間制限がある前者と、
目的は済ませたので気持ちが楽でありゆっくりできるが荷物が激重、でもヘタった先はどうにでもなれる家という後者
0690名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 18:58:01.54ID:57Cw+h8v
>>689
NIKEやアシックスでもABCマートとかで見ると3000円くらいの安いのがあるけど品質はそれなりな感じ
スポーツショップでまともなジョギングシューズの型落ち品を探せば4000円くらいからあるから安物買うよりその方がいいと思うよ
0691名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 19:10:16.74ID:jJQQyqkd
新品じゃなくていいなら安いのなんかなんぼなんでもあるよ　
最近買ったアシックスは定価1万越のがなんと800円で状態も良い　
0693名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 19:16:35.20ID:w8d2N1ZA
今日は彼女に出会えなかった
警戒されて電車の時間替えられたかな
それはそれで彼女に申し訳ない

とはいえ、出会えないと寂しい
0697名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 19:47:03.79ID:w8d2N1ZA
>>696
だね
彼女に出会えたことを感謝せねばならない
とはいえ、彼女が自分の心を惑わせているのも事実なんだよね
0698名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 20:24:41.62ID:3DtGSZcg
>>691
セカンドストリートでも売ってるかな？
0702名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/21(金) 23:02:13.50ID:a5lMMV59
>>688
え、ほんと？
では補足、歩くのは9時間
0705名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/22(土) 04:21:36.07ID:cWpOAWAo
>>686
本をゆっくり吟味したいから先に電車かな
疲れた状態だと頭が回らないよ
0706名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/22(土) 04:45:12.61ID:BQzvN7rE
四時から四時半まで3キロ30分ランニングとウォーキング交互にした。シャワー浴びてスッキリ。
ワークマンの靴、さすがに走りやすいな
0707名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/10/22(土) 05:17:15.13ID:BQzvN7rE
洗濯完了！
ランニングウォーキングのシャツやパンツは洗濯機使わずにすぐに手洗いして干す。手洗いの方が落ちるし、少量だから洗濯機回すほどでもない！
手軽にサクッと手洗いする。
0708名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/22(土) 05:20:30.22ID:QMKUOFvQ
木曜に深夜2万歩と、宵の口に用事が出来て5千歩を追加したせいか
脚に疲れが来てる　歳食って痛みも遅れてくるのは仕方ないけど
夏場に暑くてサボっていた影響で、かなり持久力が落ちている感じだ

あまり無理せずに過ごしづつ、毎日2万くらい行ってもなんともなかった冬場モードに
脚を戻したい　今朝は買い物だけで、5,500歩で帰宅です
0709名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/10/22(土) 06:26:56.49ID:7S38puRm
みんなウォーキングのアプリ使ってないのかな？
自分はスギ薬局とキリン堂の使ってる
スギ薬局は歩いて貯めたポイントを、もう何度も商品に交換してる
0721名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/22(土) 18:07:23.43ID:/TdgqJd6
突如やきいも屋がやってきている家の下・・
やきいもの歌を脳内で一緒に歌ってしまう恒例度・・
ほっかほかーのほっくほく・・
やきいもー　やけたー（ここ笑う）
0726名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/22(土) 19:10:52.09ID:tqHAYEc9
カメラ持って歩いてるけど撮るものって意外とないもんだな
この季節、花とかも咲いてないし
0727名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/10/22(土) 20:55:06.33ID:xlxQmP7d
なんだかんだで夕方から用が有って歩いて来たら1万歩を達成してた
今日はユックリするつもりだったのにな　ま、嬉しい誤算と言う事にしておこう
0729名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/23(日) 08:53:25.80ID:8J+fAxfC
突如やきいも屋がやってきているついでにやきいもジョギングしてくるわ
帰ったら酒呑んで寝る^^
0731名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/23(日) 10:57:01.44ID:kY9nNisG
たまには昼間にウォーキングしようと今して来た

40分3キロ、日差しも良いな！シャワー浴びてスッキリ。
0732名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/23(日) 11:23:57.11ID:UYnUrcJn
>>729
！？
0734名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/23(日) 15:08:25.56ID:O+hPV/z7
万歩計によれば、今月は今のところ370,000歩位歩いてるな
距離にして258㎞だ
シューズはワークマンで買った1900円の高反発ウォーキングシューズだ
0736名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/23(日) 22:15:08.22ID:GQRTLWBY
子供部屋おじさん臭がプンプンで笑っちゃいましたよwww
https://i.imgur.com/HUHicNC.jpg
0737名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/24(月) 04:28:57.75ID:vDJAOSqR
3時半から40分3キロウォーキングして来た。
シャワー浴びてスッキリ。
涼しいけど少し汗ばむな。
まぁ気持ちいい
0740名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/24(月) 14:27:40.85ID:MWfFDqtt
それ健康に悪いからやめた方が良いよ


過度に浴びらならまだしも
数時間程度は浴びないと・・・・
0741名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/24(月) 14:29:52.95ID:5ZScl3u2
行ってきた
ちょうど涼しくなってちょうど良かった
わんにゃんには会えなかったけどキンモクセイとか朝顔とかちっちゃいコキア見てきた
0748名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/10/24(月) 15:37:57.38ID:21VbF+zk
深夜ウォーク派だけど19時には寝て日付けが変わる頃に起き出す　今、晩飯食った
コレもある意味で健康に悪い昼夜逆転になるんだろうか？
0751名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/24(月) 16:50:30.43ID:GfKr6dC2
真夏の昼間に歩くのが気持ちいいんだよな～
速乾のシャツきてバシッと大量に汗かいてからの家での水風呂、そしてビール
体重も一気に落ちるし気分爽快
これからの季節は達成感がなくてつまらんな
0754名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/24(月) 20:55:05.63ID:RaQiOnHY
>>709
キリン堂ってウォーキングアプリあるんだ
早速インストールした
張り切って歩いてたら偶然キリン堂3店見つけたからチェックインでマイル貯まった
換金できるくらいポイント貯まるまでどれくらいかかった？
0755名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/10/25(火) 04:27:58.85ID:77ACf8fg
いつもはウォーキングだが、ランニングしてみた。3キロ33分ランニング、汗かいてシャワー浴びてスッキリ。いつの間にか走れる身体になっていた。たまにはランニングも良いね！
0763名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/25(火) 15:04:44.04ID:+NbcX0g8
>>760
ウォーキングしてスッキリしてこい
死にたくなくなるから
0764名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/25(火) 15:31:05.39ID:L7eSUGC6
どこかしらの時間帯で雨が降る日が増えた
明日の深夜は歩けるかな　せっかく暑くなくなって運動には都合が良い温度なんだが
雨に当たって濡れてしまうと急速に冷えてしまうから、降っているとサボってしまいやすい
0766名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/25(火) 17:07:34.30ID:/vx807zj
きのうさ、見た目イケメン、イケメン同士の二人組が駅にいて
普通の会話してるんだけど合間合間に片方がずーっと「れ」だか「で」だかを発声するんだよね
でかい声でずっと
あれはなんていう病気？
0768名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/25(火) 20:12:33.84ID:GQh1HLG7
>>765
あまりシッカリ身支度しなくて良いからな
自分内で二軍扱いの服装に髭も剃らずに出掛けても深夜ならほぼ問題ない
それにマスクの同調圧力もない　個人的には気楽に歩けるのが利点　さ、寝なきゃ
0772名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/25(火) 21:23:38.00ID:OpWA/pd1
無職デブ
無職生活半年
毎日45000歩、一日一食
3ヶ月で92キロから62キロまでやせた
今は一日2食生活に変更。毎日12キロ歩いてる
0777名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/25(火) 23:59:06.14ID:KDXiBWfF
みんなの体型と１日の歩く歩数or距離を教えて欲しい
自分餓鬼みたいになったから今日は筋トレだけして明日から歩くよ
とりあえず5kmくらい
0779名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 00:37:05.30ID:Yn06quxC
筋肉なくて手足細いけど腹だけ出てるみたいな？
0781名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 02:53:29.14ID:AF0/1bpy
メタボオッサンや要介護老人や腰の曲がったおじいちゃんが運動してこなかった怠け者の末路だと思うとウォーキングは生涯の習慣にしたいわ
0782名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 03:35:35.78ID:eut+g0SU
3キロ30分ランニングしたよ！
ウォーキングしてたが、走れる身体になっていた
。シャワー浴びてスッキリした。
0784名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 11:26:29.54ID:LCy22FOB
最近ダイエットしてんだけどさ。筋トレと有酸素やって食事もなるべくささみとか卵とるようにしてるんだけど体重が減らないんだ。始めて一週間くらいは順調に落ちてたのに
0786名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 15:25:56.12ID:0QIUIzM8
ダイエットなら12000歩は歩かないと
おれ20000歩以上歩くから
食べても食べても太らない
0790名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 19:13:48.34ID:2vZ9EFdJ
>>788
食べる量減らして暇があれば体重測れば100％痩せる
痩せられない人間なんてこの世にいないんだわ
それはもはや生物じゃないよ
0791名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 19:17:58.09ID:8ErPGL4e
>>784

運動量や食事量、年齢によって変わってくると思うけど
体が恒常性を持っているので、
急激な変化に保護機能が働いていると思われます。

アラフォーの俺の場合は、
運動や食事制限をすると、

2週間ぐらい変動なし
↓
1から2キロ痩せる
↓
2週間ぐらい体重変動なし
↓
また1キロから2キロ痩せる
↓
2週間ぐらい体重変動なし

を繰り返すようになってるね。
若い頃はもっと早いスパンだった気がします。
0792名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/10/26(水) 19:29:31.00ID:SaFdPnUZ
痩せないとか言ってる奴って甘えだよな
人間っていうか全ての生き物は食べなければ絶対にガリガリになって最期は餓死するんだから
痩せない人間なんているはずがない
欲に負けて食べてるだけ
10日間水だけで生活したら絶対痩せる
0793名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 19:35:17.53ID:BzouZRBO
今日ひさびさに彼女に出会った
白いコートが似合ってたけど、ちょっとやつれてた
自分が彼女を笑顔にさせたいけど、自分には手の届かなそうな高嶺の花
たぶん昔は派手に男を乗り換えてたっぽい、例えるなら島田陽子のような美形
住む世界が違うとはいえ、やはり気になって同じ時間に出向いてしまう
0794名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 19:45:16.97ID:qrWO/5dv
痩せたいと言いつつ食ってばかりで痩せないのは甘えというより本当は痩せる必要がないからだよ
病的な肥満ならともかく小太り程度ならその方が長生きと言われてるし見た目が気になるとか切羽詰まった動機ではないし
0795名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 19:57:09.57ID:8ErPGL4e
>>793

あの、あなたは何歳なんでしょうか。

島田陽子さんを知らなかったので
調べたら結構な年齢だったので。。。

僕はアラフォーです。
0796名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 20:07:52.09ID:OCiiM6mq
>>776
身体弱いもんからしたら俺もそう思うけど、身体は丈夫でもメンタルや対人に不自由ってこともあるんかもね
0799名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 21:17:14.93ID:BzouZRBO
絶対に性格が合わないって見た目でわかるけど
それでも彼女のことが気になる
はっきり言ってタイプじゃないけど、それでも声だけでも聴きたい
それと彼女の笑顔が見たい
クスって笑ってくれたら、そのままエ。チしたい
0802名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/26(水) 22:39:24.12ID:BzouZRBO
仮に向こうがOKサインを出してきたとしても
こっちに心の準備ができてないから困る
下手に動いたらあの道を通れなくなるし
このままの関係でつかず離れずがいいのかも
0807名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 05:32:57.69ID:8bK+mUhF
若い者同士を想像してたけど
中年同士だったとは・・
一瞬すれ違うのにやつれ具合までわかるほど見ちゃってるんだな
0811名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 08:56:10.88ID:OYLpv3bH
こっ…こんにちは！今日もウォーキング日和ですねっ…ぼっ…僕とつっ…きあってください！駄目ならとっ…友達からでお願いしますっ！
0812名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 10:16:08.65ID:ealZLVFX
ジョーカー事件が起きてから駅の警備員や監視カメラが増えたように
ウォーキング無職が犯罪起こしたら
職質も増えるし、周りの見る目を警戒心が強まるから
俺らにも風評被害を受けるよ
0813名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 10:46:28.94ID:8bK+mUhF
昔、乗る駅が一緒だったダンカンみたいなおっさんが
だいぶ乗った先の駅で降りたら前から急に声かけてきた時は怖かった
その後も一緒の電車だったときはずっと怖かった
向こうも絶対存在と視線には気づいてるはず
怖がられなければいいが
0815名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 12:06:05.33ID:8bK+mUhF
>>814
「あれ？ずっと電車一緒だったよね？」
0816名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 12:10:30.45ID:V6ZQgKKV
俺も気持ち悪い小太りのおっさんに声かけられたな
何の用件か何回聞いても「ちょっと時間ありますか」しか言ってこなかった。
0824名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 18:39:44.75ID:NGwqqQju
今日は彼女に出会えなかった
会えないと寂しくて恋心が募る
まさかそれを見越して姿を見せないのか？

会えないと不安だけど
会えば会ったで格の違いを痛感するだけ
もどかしいけど、これが恋ってやつなのか
0828名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 19:24:16.40ID:NGwqqQju
明らかに格上
あっちは一軍でこっちはベンチ入りすらできない雑魚
あだ、あっちもそこそこいい歳でシングルだとすると脈ありか？
0829名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 19:29:21.36ID:DMLPstyP
仮に向こうがOKサインを出してきたとしても
こっちに心の準備ができてないから困る
下手に動いたらあの道を通れなくなるし
このままの関係でつかず離れずがいいのかも
0830名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 19:34:18.33ID:ucroGLiK
絶対に性格が合わないって見た目でわかるけど
それでも彼女のことが気になる
はっきり言ってタイプじゃないけど、それでも声だけでも聴きたい
それと彼女の笑顔が見たい
クスって笑ってくれたら、そのままエ。チしたい
0831名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 19:34:36.40ID:UFbu8WKz
今日ひさびさに彼女に出会った
白いコートが似合ってたけど、ちょっとやつれてた
自分が彼女を笑顔にさせたいけど、自分には手の届かなそうな高嶺の花
たぶん昔は派手に男を乗り換えてたっぽい、例えるなら島田陽子のような美形
住む世界が違うとはいえ、やはり気になって同じ時間に出向いてしまう
0832名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 19:35:08.26ID:zp4F3qUU
今日は彼女に出会えなかった
警戒されて電車の時間替えられたかな
それはそれで彼女に申し訳ない

とはいえ、出会えないと寂しい
0833名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 19:35:51.61ID:FSi3U4bf
話しかけるのはハードル高すぎる
彼女はちょっと神経質で疲れてそう
自分が癒してあげて笑顔にしたいけど
結婚まではないかなあ、でも気になる
0834名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 19:36:10.32ID:XdHFaXSZ
今日は彼女に出会えたけど
ちょっと疲れてるような表情で心配になった
高嶺の花で手が届かないのは重々承知してるものの
一度でいいから彼女の笑顔がみたいし、笑顔にさせたい
0837名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 20:48:32.64ID:NGwqqQju
もし彼女の方からルートを変えたのだとしたら
申し訳なくて自分が変えるつもりでいる
むしろ遠回りしてるから近道に変えられるし

でも、これが駆け引きだとしたら
自分から罠にかかって彼女の手のひらで転がされるのも悪くない
0838名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 20:52:42.50ID:d71tQ8tR
これ、なんてラノベ？
0843名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 21:49:56.08ID:NGwqqQju
一般的にはBBAと言われてもやむを得ない年齢だと思う
結婚しても子供を産めるか不安だけど
それでも気になってしまうのは男の哀しい性か
0844名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 22:30:01.70ID:8bK+mUhF
え、なにこれ、過去のコピペ？
831と832で言ってることが違うんだが・・？
会えたとか会えてないとか
0846名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/27(木) 23:13:11.25ID:1V/1lTSp
空気読めないジジイのせいで荒らしまで湧くようになったな
このスレももうこれで終わりでいいわ
0848名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 03:34:46.23ID:Vko6aW+M
散歩してるけど5分くらいじゃ運動量が全然足りん市のかもな
今日有酸素運動やったら気分が全然違う
体だけじゃなく脳にも効くらしい
0853名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 13:37:15.20ID:Vko6aW+M
この辺田舎だから外出づらいし
世間や近所の目にも耐えながら11時頃散歩をしてきました
平日昼間の辛さはあるがやっぱり有酸素すると気分が全然違う気もする
0861名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 15:57:07.83ID:Vko6aW+M
自宅から500m以上離れねぇ
こんな徒歩生活してるの俺だけだろ
0863名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 16:42:10.72ID:3jU2CGT8
川べりを歩いたけど大通りから見えにくいので気楽に歩けたわ
なんか夏の間に雑草とか木がわんさか茂ってた
足元の雑草見るだけでもかすかにやる気がわくからやっぱり草花はいいわ
生命力感じれて
0864名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 17:12:47.00ID:Z5Gefz4c
刈られても刈られてもすごい勢いで生えてくるよな
0866名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 18:11:08.07ID:rS9/dDOZ
田舎だけど、夜の繁華街歩くのが習慣になった。散々してる奴ら見て、無駄な事してるなと優越感に浸れる。
0868名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 18:14:38.66ID:Gv+uzRW/
散財？
0871名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 18:57:39.16ID:CbJqa3CS
>>866
そんなこと普通思わないよ
人は人。どんなことで楽しもうが人それぞれ
お前のそれは優越感じゃなくて劣等感の裏返しな
お前の本当は金使って人とワイワイやりたいのにできないから僻んでんのよ
本当にどうでもよかったら他人を見ても何とも思わないから
0873名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 19:00:34.46ID:rS9/dDOZ
>>871
暇だとロクな事思いつかないんだよな。
外で飲食すると金掛かるし。
0875名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 19:14:36.86ID:7LDa7Tw9
今日は彼女に出会えた
しかし、正面からみた彼女は正直ちょっと微妙で
スッピンだったのかまるで別人みたいだった
来週もう一回だけちゃんと顔をみて判断したい
0876名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 19:20:10.10ID:Yz6WjgtZ
今日は15㎞26000歩ほど
秋晴れで気持ちよかった
0877名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 22:13:07.37ID:LRzjWI5O
散歩が楽しめる自分は他のやつみたいに金使わずにすむ！ラッキーって思うくらい自由だろー
無職だめですぐ説教たれるのもねえ
0878名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 22:30:12.27ID:UTVlL58U
そもそもウォーキングを楽しんでってないわ俺は
健康維持のために習慣にしてるだけ
0881名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 22:57:46.02ID:7LDa7Tw9
なんかのっぺらぼーみたいだったよ
一瞥しただけだから何とも言えんけどさ
もっかいだけちゃんと見てから判断するわ
0882名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/28(金) 23:02:06.61ID:Z5Gefz4c
まじで最近週1、6キロ程度になってきた・・・ヤバい
目的への執着心が失せ始めててそれに伴う徒歩もやる気が出ない

そんでさ、天気が良かったり、天気予報で天気の良さ具合を聞くと、ああ絶対歩こう！と思うんだけど
家でもやらねばならんこと激盛りで、天気が良い日こそ家にこもるべきだという思考転換始まった・・・
曇ってると寒くて何もできないから晴れて日差しが家の中入ってるところでやることやっちゃわねーとって。
むしろ歩くときは曇ってる方がありがたいし歩いてりゃ暑くなるしと。
なにかと理由こじつけてんだよなあ・・・
0885名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 01:59:54.99ID:2eN7rz2h
>>878
自宅近所歩いても全く面白くない
0886名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 02:36:22.88ID:fF2BUwXr
散歩コースにスズメバチが数匹飛んでいたりイノシシらしき足跡がある
気温が高ければ蜂に狙われ低ければイノシシに狙われる
田舎の散歩は命がけ
0887名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 02:48:26.58ID:fF2BUwXr
イノシシは足跡だけではなく糞ももりもりしている
猟師の免許を取れば冬に肉が手に入るな
0888名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 07:40:06.93ID:MVmN7qwS
８徒８歩８
0890名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 14:28:17.05ID:5tAxfSPf
昔、コロナ前は市営のプールやジムに行ってたな！でも今は外をランニングウォーキングした方がいい。市営ジムなんて、ランニングマシンでマスク外して走ってたら、インストラクターがすみません、マスクしてくださいだってさーマスクしてランニング出来るかよ。もう行かない。外を深夜にランニングするわ
0891名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 14:44:43.81ID:PGcnFUGz
ランニングマシーンにマスクしながらは草
インストラクター鬼畜やな～酸欠になるわw
0893名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 16:25:07.64ID:zG4put1k
アパートの駐車場に御自由にお持ち下さいって貼り紙してある洗濯機置いてあるけど不法投棄だよね
0896名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 19:21:05.15ID:2ER6YWyC
>>891
近所にスポーツクラブが2つあってどちらも外からランニングマシンで走ってる人がが見えるけど両方とも全員マスクしてるぞ
室内ということでルールになってるんだろう
0899名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 22:50:52.33ID:t64MCBD4
ジムなんて通う必要あるか？
外をウォーキングして家で腕立て腹筋背筋だけしてれば十分じゃね？
ムキムキマッチョになりたい目標があるわけじゃないし
0900名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 23:04:44.17ID:2ER6YWyC
>>899
自分も同じ考えだけどジムに行く人の気持ちもわかる
月会費払ってる→もったいないからジムに行く→ジムにいれば運動する
みたいな
あと、泳ぐ人はプールがあるのが大きい
0901名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 23:09:16.96ID:SyCl0iXu
ウォーキングは有酸素運動ではあるけど
鍛えるものじゃないからね
どちらかというとダイエット向き
例えば朝イチに食事前にやると筋肉も減るよ
先に脂肪から減るんだけど
よくウォーキング始めたら体重は減りましたが
筋肉も減りましたと聞かれることもある
余計なお世話だけど上半身も鍛えよう
腕振りが斜めどころか左右に振れている人を見かける
早歩きしている人でも見かける
年配や女性に多いけど典型的な筋力不足
0903名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 23:12:56.19ID:FFDaiRHZ
>>901
人間の筋肉の7割は下半身だからね
健康維持目的ならウォーキングだけでも十分
上半身は普段生活してるだけで毎日使ってるから
筋トレしなくても問題ないっちゃない
0904名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/29(土) 23:20:54.43ID:+nKTNzlp
年単位で毎日二万歩歩いている人に、スクワット30回やらしてみたら
これが、できなかったんだよね。
歩くだけでは、使う筋肉は限定的ってこと。
ちなみに、アップ・ダウンのないルートとのこと。
しかも、スクワット15回で息切れ。
筋肉動かせば酸素は消費しますからね。
歩くにしても、歩数や時間より、負荷が重要かと。
0906名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 03:51:54.68ID:HuxfB9OX
いや何もしないで家に引きこもってるよりは確実に心身に良いよ
ゼロヒャク思考のバカはあまり相手にしたくないんだけど
0907名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 03:56:10.56ID:HuxfB9OX
スクワットとかしたい人だけすればいいじゃないの
少なくとも俺は下半身トレーニングはウォーキングのみだけinbodyで測定したら下半身の筋肉は標準レベルあったからウォーキングだげで十分だしそれ以外のことを今後するつもりも必要性もない
ムキムキにしたい奴だけスクワットすればいいんじゃね
0908名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 04:41:26.72ID:r7lyXTD8
三時台に3キロ30分ランニングしてきたが、ガードレールに車2台止めてるヤンキーみたいなの2人になんか絡まれたな？何言ってるかわからないけどなんかイチャモン付けてた。無駄に喧嘩したくないので聞こえないフリしてランニングして通過した。日曜日の3時台だから変なのもいるわな。
0909名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 04:42:36.51ID:r7lyXTD8
3キロ休まずにランニング出来る身体になったわ！
0911名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 11:33:34.85ID:yEt6v5IW
>>908
危なかった
下手したら胸ぐら掴まれて地面に叩きつけられて
重傷を負っていたかも




ウォーキング、ランニングは社会復帰の為に百害なくて一理あり
って思ってたけどこういうリスクがあるんだなぁ・・・・
0913名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 15:06:16.87ID:ea9TGMBO
ひきこもってる人間にとって一番面倒なのって他人との関係よりも
身内との関係だよな　先のことを考えるとうんざりする
0914名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 15:12:49.18ID:r7lyXTD8
>>912
前も日本人2人が東南アジア系の人数人と何か話してたの見たんだ。薬でも売ってるのかな？怪しいな？と思ったが、その時は絡まれなかった。あそこはヤバそうだから近づかないわ
0915名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 16:09:10.43ID:tBg3ibzb
ナイキの厚底靴をリサイクルで買ったんだけど
レース用らしくて足が疲れる
横幅が狭いのか締め付けられる感じで失敗したわ
0916名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 16:21:15.79ID:0TbuILqZ
昨日公園で猫に餌やってたおっさんが1人でブツブツ怒ってたけどあれ何？
統失なのかな
あんなのが身近にいると思うと怖いよな
0922名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 18:45:23.94ID:tBg3ibzb
厚底でクッション性もあるから歩きやすいと思ったのに
いざ歩いてると窮屈で疲れる、見た目のイメージとぜんぜん違うわ
0924名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 19:17:29.61ID:jEqrtlzB
身に付けるものは中古とか絶対嫌だよ
どんな人が使ってたかわからんのに
故人だったらどうする？
0929名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/30(日) 22:38:59.33ID:MYGwQ9zk
ウォーキングシューズだと直ぐにへたるし足が痛くなるけど
8000円位のランニングシューズなら楽だし長持ちする
0933名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 10:53:03.57ID:VlGKyhQL
駄目、今、ひっくりかえって寝転がったら確実に寝る
背中に太陽光痛いくらい浴びてるナウ
0934名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 15:15:54.06ID:A2CHzrhq
1時間ウォーキングした

歩くのはいいが後から疲労が来て寝てしまう
すると深夜まで寝られず午前中寝てしまう

みなさん、よく寝れてます？
寝る直前に酒を飲めばすぐ寝れるかな
0935名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 15:18:39.81ID:rXjpfYvL
>>934
寝付きは良いし飯も旨い
少なくとも有職時よりは健康的であることは間違いない
0936名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 15:32:24.57ID:rnzz03Lk
>>904
俺も筋トレは好きだけど人の勝手じゃないの
人にスクワットさせて弱えーってマウントとか、わりと吐き気するわ
0939名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 15:44:47.79ID:Zl+hLcAy
ウォーキングはじめてから病気知らず
日光浴びて精神も安定で最高
0941名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 16:20:26.27ID:XCEeVG4j
市政を厳しく監視している
でも気にくわないことがあってもどうすればいいか不明
俺は税金はそれほど払ってないがね
10万くらいかね
0942名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 16:30:12.87ID:vrU95LK4
>>936
俺もそれ思った
健康のためだったらウォーキングはガチだと思うけど、筋トレとジョギングは人によっては有害になり得る
自分は三つともやってるけど人に勧めたりはしないな
0943名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 16:54:04.55ID:A2CHzrhq
>>940
30分寝てしまった

筋力が無いのかな
だいたいいつも2時間後くらいに足が筋肉痛になりだし、ネットしかやることないが疲労感で文字が読めなくなって寝ちゃう

今日は昼寝が短いから夜寝られるといいんだが
0945名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 17:26:43.73ID:yiZdvi+d
>>942
筋トレしすぎると老けるから嫌なんだよな
松本人志見ればわかるけど
いくら体デカくてもあんなジイさんみたいな顔になりたくない
大体マッチョってただの自己満足で周りは何とも思ってないし女はむしろキモって思ってるし
0946名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 19:18:22.48ID:4t3f2xni
今日は彼女に出会えた
自分が信号待ちしてる脇をするするとかすめて行った

でも駅に行くなら真っすぐ行った方が早いのに何で曲がったか？
もしかして職場に行くためか？だとしたら駅から遠いからバス通勤なのか？
この辺にはそんなに会社ないけど、どんな仕事してるのかな

まさか自分に会うために遠い改札を使ってるのか？
0947名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 21:25:39.81ID:qp4hKHML
>>904
2マン歩いてもそんなものだ
そもそもウォーキングは運動と思わない方がいいな
むしろウォーキング出来ないなら相当の重症だ
0948名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 21:35:47.50ID:A2CHzrhq
>>944
たぶんね、足への負荷が違う
90kg近くあるから
それに体力ないんよね
疲れてすぐ寝ちゃう
0950名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 22:07:25.27ID:4t3f2xni
あっちから来たってことは自宅があっちなのか
あるいはバスを降りてきたのか
バスにしては職場まで距離がありすぎる気がするし
自宅から駅までならもっと近道あるのに
わざわざ遠い改札口から乗る理由なんてあるのかな？
0951名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 22:25:32.24ID:L+Wd9ZKA
>>949
しなくていいよ
筋トレやランニングが正義だと思ってる奴はバカ
人間の筋肉の7割は下半身
その筋肉はウォーキングだけでも鍛えられて維持できる
上半身は普段の生活で使われてるから問題ない
足腰衰える人はいても上半身が衰える人って滅多にいないだろ？
普段の生活の動きだけで十分って事
0952名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 23:21:15.15ID:/pOFNweG
>>951
それって緩やかな退化を許容ってことだね
人間は老いるし間違ってはないけど
たまにいる歩き過ぎ氏は筋力は鍛えられず関節を痛める残念な未来が待っているだけのこと
0953名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 23:46:29.97ID:tpedgIvU
何事もほどほどが1番だからな
今は体年齢や筋肉量は機械で計れるからその結果が自分と同年齢や少し若けりゃ及第点だろう。筋肉量は標準レベルなら合格。
ストイックにやりすぎたから体や関節や骨を痛めて本末転倒になるだけだしな
0954名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 23:48:36.52ID:SzvjHB2q
老いに抗って走ったり筋トレしたりは無駄な抵抗で寿命を縮めるだけ
俺のことだがwww

小学生のころからずっとスポーツをしててジョギング筋トレの習慣もやめられないから続けてるけど長期的な健康を考えたらやらないに越したことはないと思ってる
スポーツ選手が短命なのはよく知られていること
過ぎたるは及ばざるが如しということだが普通の人が運動するとしたら軽い散歩程度に留めるのが正解
0955名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/10/31(月) 23:51:40.78ID:HhQX5YQ7
目的によるがな。
筋力強化なら歩行は意味がない。
歩き過ぎによる長期的デメリットも考慮を。
何より歩きは有酸素運動なので、
多くやると老けやすくもなる。
0956名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 00:07:58.32ID:X6Va72dg
運動ってウェイトの方がいいの?
まあここに体も精神も専門家がいるかどうか分からんが
0957名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 02:36:25.42ID:Zb0YFhb7
やりすぎが良くないだけで、ほどほどなら何が悪いとかないよ
自分が続けられることをやればいいのさ
0958名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 07:05:52.25ID:WBiaSXXt
一週間ぶりくらいに深夜に出て13,000歩超で帰宅
北風だったけど薄手の上着でちょうどいいくらいの気温
みんなハロウィンの会場に行ったのかな？　至って静かな夜でした
0959名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 10:14:20.51ID:1pRo9OXO
でもさ登山家で高齢なのにすごい元気な人いるやん
あれもかなり無理してるんだと思うけど持って生まれた丈夫さがあるからかね
0960名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 14:04:29.94ID:phqKuqHb
俺は体が丈夫じゃないと自覚してるから絶対に無理はしないようにしてるわ
1日6000本が限界だし筋トレは腕立て伏せを1日50回やるだけ
だけどこれでも普通に筋肉あるし体年齢と血管年齢が実年齢より若いから俺にとってはこの程度の運動がベストなんだろう
0962名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 15:55:28.70ID:pxxfeYGv
>>960
登山家は登山するのに装備を最小限にして食料なんかも最低限にして上るから
あの辺が健康の秘訣なんじゃないかと睨んでる
0963名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 16:41:59.55ID:C/6O+A1a
雨で今日はウォーキング休み。
休みは久しぶりだわ
0965名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 21:11:55.26ID:x3lZeObt
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0966名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 22:05:39.60ID:424K3zb6
11月だというのにまだ暑いなあ
0967名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 22:16:04.51ID:ooEDr1l8
>>960
毎日50回できりゃそりゃ筋肉あるだろ
筋トレまわりの話はたいてい、なーんか自慢くせーんだよなｗ
やっぱナルシスト多いんだろうな
0970名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 23:02:19.46ID:QQNmcjnV
毎日2時間歩くが、腕立て伏せは出来ない。
腹筋も一往復も出来ない。
不健康でないと信じるが、良い体質でもないだろう。
0971名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/01(火) 23:04:47.38ID:+gMzk8r5
彼女は高身長ですらっとしてる
けど、ちょっと顔が不健康そうでタバコとか吸ってそう
とりあえず彼女の声と笑顔を見聞きしたい
0972名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 00:47:43.47ID:vC5oOLnb
何もしないよりは、軽く歩くだけのほうが絶対マシ
何もしないよりは、ちょっとだけ腕立て伏せや腹筋でもする方が絶対マシ
日本人ははゼロヒャク思考の単細胞のバカが多すぎるんだよなあ

何で0～100の数値で物事を多角的に考えられないのかね
0点(何もしない)より40点(運動はウォーキングだけ)の方がどう考えてもマシだろ
0973名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 00:59:27.47ID:8osrbzCh
>>972
このスレで軽く歩くことさえ否定してる人はいないけど何をムキになってるのか不思議
筋トレに関してやりたけれは勝手にやってればいいだけで他人に勧めるものではない
適度なウォーキングが健康に寄与することは数多く検証されてるけど腕立てや腹筋にそんなエビデンスはない
ひとによってはほんの少しでもマイナスになる可能性は十分ある
0974名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 01:25:57.50ID:sZ6I6liI
俺はウォーキングが好きだな。
でも筋トレで腕立て伏せ一回も出来ないとか、腹筋一回も出来ないのは極端だと思う
まずは鉄アレイ5キロくらいから始めて腕立て伏せ5回くらいは出来た方がいいと思うし、腹筋も腹筋ローラーとかしてまぁ10回くらいは出来た方がいいと思う。極端過ぎるのはマズイと思う
0975名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 02:08:11.03ID:EtGwga8d
>>973
筋トレやランニングや強度のウォーキング
これらをしないと意味ない、軽く歩くだけじゃ意味ないって言う人がたまにいるからね
そんなわけない
0979名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 10:02:50.01ID:8osrbzCh
人にスクワットやらせてできないの見てほくそ笑んだり、腕立て50回やら5キロのダンベルやらアブローラー10回とか

筋トレスレだと馬鹿にされるけどここならマウント取れると思ってさりげなく自慢するとか
筋トレやると性格が悪くなるのか
0981名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 13:45:34.65ID:dsD2x853
6年前に毎日ウォーキングしてたら10ヶ月で体重15キロ減ったわ
基礎代謝が上がったおかげで。もちろん食べる量も減らしたけどね。
上半身の筋トレだけでは全然痩せなかったのに
人間の筋肉ってほとんど下半身なんだなと改めてわかった事例でした
0985名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 19:21:39.94ID:Jsw20tq1
>>981
ウォーキングってダイエットが主目的ですが
大きく体重が減る場合はおそらく筋肉も減ってますよ
当たり前ですが筋肉は脂肪よりずっと重いです
ダイエットする場合は体脂肪率も測ると良いですよ
0986名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 19:37:41.36ID:HsGW9YqY
今日は彼女に出会えた
なんなら向こうもちょっとほくそ笑んでたようにも見えた
こっちがチラチラ見てるのって向こうに気付かれてるのかな

仮にそうだとしてことが上手く進んだとしても
自分には彼女を満足させられるスキルもないから叶わぬ夢
0987名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/02(水) 19:44:40.62ID:LIWGzbn0
>>985
ずっと重い？
筋肉と脂肪の比重の差は20%程度
標準体型での骨格筋の体重比は30%程度だから筋肉の方がずっと重いことはないし太めの人だったら同程度
あと、有酸素運動で筋肉も減ると言われることがあるけど、筋トレで無駄な筋肉をつけてる人ならともかく普通のひとは脂肪が先に消費されて筋肉はほとんど減らないことが実験で確かめられてる
これは常識的にもわかること
歩行程度で必要な筋肉も減ってたら人類はとうの昔に絶滅してる
0991名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/03(木) 02:02:42.53ID:2udiTLbj
明日が旗日だからか、遠くから改造車みたいな音とかが聞こえる
街中は遊んでいる輩が多そうで静かに歩けなさそうだから今夜の深夜ウォークはサボる
0992名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/03(木) 15:14:03.08ID:3Jjz7g3B
寒暖差で自律神経がぶっ壊れてるのか知らんがここ数日下痢が続いてて散歩に行く気がでない
0995名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/03(木) 16:41:15.07ID:vSlTaGz9
お前らってウォーキングしてるから健康なのかと思ったら
めちゃくちゃ不健康じゃねーかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0996名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/11/03(木) 17:05:34.66ID:i84NEHTF
競技用の厚底靴はウォーキングには適していない
ナイキのは靴幅が狭くて締め付けられて3分で足が痛くなわ失敗した
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