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【散歩】歩く無職21【ウォーキング】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/09(火) 18:54:42.67ID:rAvQFcfY
前スレ【散歩】歩く無職20【ウォーキング】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1657154840/

夏はまだまだ続く
みんな無理せず熱中症に十分気を付けて行こう
0003名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/09(火) 21:06:19.30ID:JWUfhr08
乙です
0006名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 00:40:54.57ID:rpiaUT5I
スレ立てありがとう
0007名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 00:59:26.06ID:YcT0iR1N
２６キロで３７０００歩なんだ？
スマホも万歩計もないから参考になるわ
でもさ、すっごい歩いた日のディズニーでそのくらいの歩数のときがあった気がするんだけど
２６キロも歩いてるのか！？あの中だけで・・・
0009名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 01:13:21.20ID:tv8Ld5hJ
>>7
自分は前スレ995とは別人だけど、スタスタ歩くのとディズニーとか買い物とかみたいな散策とでは進む距離が全く違うよ

昨年の秋からコースを決めてウォーキングを始めたんだけど、最初の日は遅めの散歩ペースで18000歩だったのが、今スタスタ歩くと全く同じ道なのに13000歩くらいで終わる
0011名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 04:03:45.04ID:tzbbdWSz
30分くらい前に帰ってきた
たかだか8000歩程度だけどこの暑さの中、毎日歩けているから良しとします
0013名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 07:41:04.38ID:0KXGIDJ9
早朝ウォーキング4時半からの35分3キロ歩いた
0016名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 09:53:31.46ID:YcT0iR1N
>>9
マジ！
そんなに違ってくるもんなの！？
歩いてれば全部同じだと思ってた、悔しい、今までの想定外の歩数かえしてほしい（え？）
やっぱ万歩計ほしい・・
0017名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 15:37:31.67ID:HS7IRl0A
精神科病院に診察券を7：30に出して2時間歩いて9：30診察開始
診察完了後薬局での処方待ちがもったいないのでま2時間歩いた
35000歩24㎞
0020名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 16:59:11.49ID:VVtSmNkc
足の裏にタコが出来たから、スピールコウを買ってきて貼ったよ！700円なり。
ウォーキングすると、いらない出費があるんだよな！まあその分楽しく歩けるけど。
0021名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 18:08:09.23ID:VVtSmNkc
スピールコウがはがれるから、明日は早朝ウォーキング出来ないな。お休みにするか？タコを治さないとな。長いこと放置してたから、デカいタコになってるわ笑笑
0024名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 19:53:48.42ID:qMglcEf8
やっぱこの季節は歩いちゃダメだよなあ
ちょっと遊びに出かけたいけど、この暑さを凌駕するだけのモチベがない
0029名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/10(水) 22:33:01.21ID:YcT0iR1N
涼しい日と晴れの日はわかりやすいほどチャリンコ増えるよね
暑い日と雨の日はわかりやすいほど減るわけで、歩きやすいけど、そうじゃない辛さがあるわけでな
0031名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 00:10:18.61ID:x1U7pqk4
エアロバイクと
踏み台で歩いた

夕方外を歩いたが暑すぎて
すぐ帰ってきた
犬の散歩勢もいないって異常だぜ！
0033名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 00:13:09.83ID:2nl78tZ7
>>27
↑この糞荒らし野郎死なないかねマジで。
こいつが現れてからとたんに険悪な糞スレになったよな。
0035名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 00:42:16.08ID:hpfTc47N
昨日は歩いてない
今日は頑張る
0036名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 02:35:19.16ID:D1cL2ASH
寝坊した（……とこんな時間に言うのも何だが）いつもなら1時前には起きるのに……
夜とは言え連日、暑い中を歩いていたから疲れが出たんかな？　って事で今日はオフ
0037名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 05:09:10.91ID:+AEA9xxp
>>30
それが今日だったん？（日付は昨日）
0038名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 05:33:23.83ID:728d+J/C
4時半から40分3キロウォーキングしました。
汗だくになってシャワー浴びた。
気温25度くらいで歩き始めは涼しいけど、身体が燃えてきたら汗だくになるね！
0039名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 05:47:42.08ID:AzcdItAK
20000歩の他にダンベル買って無酸素運動も始めるよ
ウォーキングは上半身鍛えられないからな。当たり前だけど
0040名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 05:51:02.46ID:728d+J/C
ダンベルは重さを変えられる可変式30キロ2個が良いよ。俺は10キロ固定のを買って後悔してる。
安かったけどね。
0043名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 14:39:08.90ID:26Vg4HRQ
>>42
まんが
0044名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 15:22:11.71ID:ilEkvOOd
30分だけ散歩してきた
帰ってシャワー浴びるのが最高に気持ち良い
0045名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 16:13:22.04ID:jPJBtxN9
この暑い中10kmコースでジョギングしてきたわ
シャワーも浴びたし、さー呑むぞー！！！^^
0047名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 16:32:30.14ID:L7z7svGc
起床して53.6㎏
17㎞29000歩ほど歩いて帰宅　シャワー浴びて体重計測したら51.5㎏だった
汗で2㎏ぐらいは痩せるのね
0048名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 17:01:44.24ID:qQadqzxU
ウォーキングだけは続けていたが
それすら面倒になり
良き習慣がほとんどなくなった
0050名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/11(木) 17:17:30.15ID:8yr8DEJf
この暑さが憎いわ
せっかくコロナで長期休暇とれてるのに
暑すぎてどこにも出かけられない
0054名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 02:24:50.76ID:7IudozHP
みんな凄いなぁ
>>53
綺麗な虹やね
0055名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 03:58:03.73ID:IYnrtY/0
涼しいから深夜ジョギングしてきた。こんな時間なのに二人もジョギングしてる人とすれ違ったわ
焼酎でも呑むか
0056名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 04:16:48.04ID:5P46DloB
もう少ししたら明るくなる。
4時半から40分ウォーキングするぞー
0057名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 05:18:28.41ID:V2QhkcfK
俺も日課のドラクエウォーク行ってきたけど暑いから30分もしないうちに帰ってきちゃった
0058名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 07:00:11.98ID:wWCDVbWl
深夜ウォーキングの途上……………
今日の酔っぱらいさんは、おもいっきりアスファルト道路の上で寝てました
最初は倒れているのかと思ったよ　ガーガーいびきかいて気分良さそうな顔！
まぁ、裏通りの中華食堂前の歩道上だから車に轢かれはしないだろう　ガードパイプもあるし
0061名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 10:26:41.47ID:mumYHaoG
夜の河川敷っていうか土手は怖すぎるな
全ての人間が敵に見えてくる
0062名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 14:10:05.68ID:7IudozHP
4キロ歩いてきた
0064名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 14:46:30.67ID:xQU5MRB9
>>61
その手のルートは夜だと歩かないな
歩きやすいんだけど街路灯が全く無かったりするのも珍しくないからね
0065名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 15:05:51.07ID:M1SrqE8K
ウォーキングがてらピンサロ行ってきた＾＾
抜いた後のウォーキングは疲れるわｗ
0067名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 19:56:16.96ID:IYnrtY/0
>>60
夜、河川敷を歩くときは近視用の遠距離メガネかけてるよ。運転用メガネだけど、これかけると暗闇でも目が効く^^
0069名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 23:32:19.00ID:mumYHaoG
歩くとか、走るときのルーティンとかマイルールとかある？
自分は長距離歩くときは必ず交通案内板撮ってる
0070名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/12(金) 23:57:32.80ID:7IudozHP
>>68
今日の虹は幻想的やな
0071名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 00:02:02.65ID:5gkYhVnW
>>69
自分は特に無いんだけど、交通板を撮るのは何故？
0073名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 00:45:07.39ID:XU5ijkDO
>>69
飲食店の前を通ったら、窓越しに店内を必ず覗く（特に昼間）
何故か、客入りが気になってしまう

しかし、ここ2年半はコロナで所持金があってもランチをためらう事もしばしば･･･
マスク着用とかアクリル板を見ると尚更
0077名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 05:17:50.28ID:6cK2YmqI
早朝ウォーキング30分3キロしました。
広島県は満月の晴れ。
0078名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 05:50:16.26ID:6cK2YmqI
朝飯アイスととうもろこし1本
0080名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 07:05:54.59ID:YXBf1pnS
日付変わったら雨止むみたいだから深夜ウォーキングしている俺には今回の台風あまり関係無い
0082名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 09:32:23.37ID:9bmgZVDL
みんな万歩計アプリは何使ってる？
自分はスギ薬局とキリン堂
特にスギ薬局のポイントは早めに溜まるから、定期的に商品と交換してる
0084名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 11:50:08.30ID:lUp1U0eS
朝歩いてきたら途中で土砂降りになって全身ずぶ濡れ
9000歩
0085名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 11:52:24.79ID:bfQnSzD6
これだけ大雨なら人の行列で待たされることもないだろう、と思って
近所のクリーニング屋までウォーキング
お盆休みで閉店だった
1,600歩、びしょ濡れ
0087名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 13:43:59.46ID:3FLankoC
台風大丈夫か～？
0089名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 13:55:58.78ID:U6mZBK45
降ったり止んだり
0090名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 13:58:41.83ID:kfPxJGFF
蒸し暑いからパス。夕方にちょっと降るみたいだからそれに合わせて呑む。それまでに酒の肴の下ごしらえでもするかね^^
0095名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 21:24:52.85ID:kfPxJGFF
結局ほとんど降らなかったな
でも一時的に降ってて気持ち良く呑んだわ^^
雨サイコー
0097名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 22:34:41.89ID:kfPxJGFF
ゴミ捨てついでに1kmほど早歩きで橋から橋まで歩いてきたけど、全く汗ばまない
この気温が毎日だったらいいけど、明日からまた無限灼熱地獄が待ってるのか^^;
0098名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 22:41:39.38ID:5gkYhVnW
今日はイオンの中を散歩しました
0099名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/13(土) 22:58:42.85ID:s/p9WTBN
ありがとう

>>71
ここからここまで何分かかったとか記録のためと
こんなところまで歩いたんだ！という達成感と記念のため笑
これ以来、車乗っても交通案内とか街道名板とか国道とかの番号板とか見ると興奮するようになってしまった
0102名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 02:05:13.39ID:Qa/Q/Tsq
昨日はそこそこ雨が降ると思ったら全く降らず
最近の天気予報はアテにならん日が多いわ
0103名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 02:49:19.79ID:mhS0vPbV
ちょっといつもより早いけど、ウォーキングしてくるわ。
0104名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 04:21:07.01ID:K8s4E4YJ
今日も8,000歩台で帰宅
出た時は雨上がりの夕立ち後みたいに涼しかったのに帰ってくれば結局、汗だくだ
0106名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 08:01:21.35ID:zsyC/rVO
今日は久しぶりに遠出してる
電車ガラガラで快適だわ
目的地まであと少し
ついたら散歩する
0107名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 08:54:58.69ID:4JQDX46m
電車で行って散歩するのか・・・贅沢だな、いいな・・・
0108名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 08:56:42.44ID:qz7D7dRN
いいなあ
でも意外と一人歩き面白くないんだよなあ
出かけるとすぐ帰りたくなるし
家にいると出かけたくなる
0109名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 08:59:26.39ID:p9mi4ixZ
俺は家にいても出かけたくならないけど健康のために仕方なく散歩してる。ドラクエウォークも飽きてきたしやばいわ
0110名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 09:02:25.32ID:qz7D7dRN
それもあるなあ
無理やり出かける用事みつけて行くけど
大した用事じゃないから、すぐ帰りたくなる
でも家に居たからと言って何をするでもなく
0114名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 12:04:04.75ID:tD9K6SsE
近所のスーパーに買い出し、2,000歩
台風が湿気を飛ばしてくれたおかげで暑くても不快感が和らいでいた
夜も歩きに行けたらいいな
0115名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 13:44:36.35ID:En4Kzsak
近所のモールの画像をついで見たけど
人が多すぎてやばいわ。お盆ってこういうところも
混むんだな。コロナさえなければな。
0120名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 18:29:58.33ID:6EW9aijY
散歩はラジオ聴いてるから楽しいけどね
スマホ持ってたらradikoのタイムフリーとかPodcastとか他にも色々聴ける
0121名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/14(日) 19:49:26.35ID:BNrtSq8T
急遽ステーキ食いに行く事になった。ジョギングしといて良かったわ^^
また1ポンド食ったろ^^
0125名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 00:40:13.93ID:cK3LSe/C
コロナ前はテレビCMでも「イオンモールにみんなで集合して涼しもう！」みたいなのが
キャッチフレーズみたいになってたのに
それから急転直下でそんなこと口が裂けても言えない状況になっちまったもんな
ずっとこのことが頭にあるわ
まあ最近は「イオンモールに行こう、来て」くらいは言えるようになったのかなと思うけど。
0126名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 01:47:13.38ID:Lk2N1k3Z
いまだに28度・多湿・ほぼ無風かぁ
今夜も歩くには不向きだけど真っ昼間よりはマシだと自分に言い聞かせて行ってきます
0127名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 04:24:28.98ID:LcKEfUAY
涼しいからゴミ捨てついでに1kmほど歩いてきたわ
近視用眼鏡かけて月見ると、ちゃんとウサギが餅ついてるように見えるんだな^^
0128名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 05:30:22.78ID:qPoCxjy2
40分高速ウォーキングしてきた。
汗だくでシャワー浴びてスッキリ。
0130名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 08:40:28.73ID:7fU/8SWK
散歩のお供のドラクエウォーク飽きたのでアンインストールしちゃった。最後に貯めた石でガチャしたけどロクナのでなくて踏ん切りついた。気が楽であり散歩の動機がなくなって心配でもある。
0131名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 10:54:06.19ID:oRFuQhY4
小型扇風機が埋め込まれた服を着ている人がいるけれど
あれは涼しくて快適なのかなあ
0134名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 12:20:37.77ID:if4JYnmm
空調服いいよ
全開で回してると音がうるさいから、周りからじろじろ見られるけど
この暑さでもほとんど汗かかずに歩ける
0135名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 12:55:29.10ID:iKwHpi0v
無職ってだけでも居心地が悪かったり非難されるのに
障害者ってよく生きてるよな
障害者を食わせる金とそういうところに回る人材
無職より障害者の方が上なのか?
まあいろいろ法律で守られてるのかもな
0139名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 13:54:07.87ID:EKSEO3CB
天気予報外れすぎだろ
こんな曇天なら外歩けたのに
暑いというから計画立てられなかったわ
0140名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 14:12:41.97ID:77BOvkeP
犬の散歩してきたよ
0141名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 14:25:44.84ID:gTRlwKbX
このお盆期間はずっと前日夕方と当日朝に
熱中症アラート出したり
天気予報では降る降る詐欺ばかり
さすがに明日は朝から出るわ
0146名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 17:02:42.59ID:LcKEfUAY
気合いでジョギングしてくるわ
水風呂張ってからね。帰ってきたら服のまま飛び込むわ^^
0154名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 19:16:15.89ID:VNwJa13u
ひまだ
0162名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/15(月) 22:52:42.94ID:nKZQGJ30
昼間に20㎞弱歩いて息子と焼肉行って、カロリー消費しようと思ってまた10㎞歩いた
合計30㎞52000歩
0164名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 00:39:48.22ID:ksPy2EPK
>>159
こっちは日付が変わって、ようやく29.6度になりました　下がっても27度台らしい
ウォーキングの帰り道に買い物に寄ってたのでは汗びっしょりで気が引けるから今夜の
買い物はスーパーへの直行直帰だけの予定　これだと5000歩行けば良いくらいだけど…
0165名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 01:30:02.86ID:apQ2TPmm
チューハイ飲んだ後に歩いたら、思ったよりフラフラした
ジュースより飲みたくなって衝動買いしたものの、今は少し後悔してる
0166名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 01:53:59.78ID:t41/xl1x
165さんは俺と同じ状況だな
チューハイを大量に買いだめして後悔してる。捨てるのもったいないから飲んじゃって無くなったらまた買いに行く
アル中だわ
0169名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 04:11:02.35ID:HTLOmVKZ
>>168
がんば
0171名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 06:31:02.60ID:wweJhda4
屋外なのに散歩してる人ほとんどマスクしてる。俺は苦しいの嫌だからしてないけど睨まれてる気がする
0172名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 06:48:49.99ID:lmvEB3hR
早朝ウォーキング5時20分から30分3キロしました。今日は寝坊したので犬の散歩が多かった。
いつもは4時半からなのでね！
0173名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 09:36:49.75ID:ZwJ02/ex
このスレに食べ歩きしながらのウォーキングっていう書き込みあったから自分も実践してみたけどこれ結構良いな
ちな4キロ弱歩いてきたよ
0175名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 09:41:36.19ID:+BkD12pZ
５、６時台に歩くということは
夜１０時くらいには寝ないといけないのか。
普段寝るのは深夜１時だから、早朝散歩無理だな。
１２時より前に寝たこと数年ないかも。
0176名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 10:47:11.20ID:qDi3txpf
九州北部やけど、気持ちの悪い天気が続く。
0177名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 11:14:07.33ID:TNmnNKhI
三日休んだら足が回復してきたから明日再開しますか
歩くだけでも過度にやり過ぎると休息が必要
0178名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 11:14:32.51ID:2x2LfYdB
ど田舎なのに全然涼しくない
過疎って昔より緑増えてるのに暑い暑い
0179名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 11:52:10.59ID:TX48f8rt
クリーニング屋とスーパーへ行って帰宅して2,100歩
洗濯物は明日の夕方には仕上がるとのこと
お盆期間なのに早くて助かった
0180名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 12:00:20.96ID:G3Ko9Zw8
無職なのにクリーニング屋に出すものがあるの？
0183名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 16:06:13.49ID:f+wzOEcX
2400歩16㎞歩いてきた
酷暑で汗ダラダラ
シャワー浴びて今からビールで乾杯！
0184名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 16:06:33.66ID:0bgeWi3A
モールの中散歩したが人は普通だった
ついでに事務処理済ましてきた

しかし車で往復してるので
高額なガソリンが気になる
0185名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 18:23:04.50ID:hj/IOlT6
この時間になると涼しくなって来たな。ビール呑む前にジョギングしてくるわ。でも深夜のNHKに合わせて呑み始める
0187名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 18:55:11.11ID:f+wzOEcX
ワークマンの高反発ウォーキングシューズがなかなか良い
２か月前に買ったがまだへたる感じはない。予備にもう一足買っとくかな
1900円（税込み）だし
0188名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 18:58:40.41ID:G3Ko9Zw8
>>183
一歩6メートル
ジョナサン・エドワーズもビックリ
0192名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 19:30:26.88ID:zoUTXF5s
ワークマンで2000円の防水靴買ったけど
雨の日は蒸れて鬼のように臭くなる
あれ何とかならんの？
0193名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 20:14:45.00ID:lmvEB3hR
ワークマン高反発ウォーキングシューズ、新しいの出たんだな。前のランニングシューズは一か月で底のゴムがダメになった。
今回の新製品は良いみたいですね。自分も一足買ってみよう
0196名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/16(火) 20:40:33.73ID:qsDof4qk
アスレシューズ ハイバウンスってやつかな
ワークマンの靴でアタリひいたことないから眉唾
なんでか知らんけど作業着系の靴って27.5がないの多いよね
0202名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 03:07:53.60ID:OP8uGR7s
雨が降ってる
今日は散歩休み

天気予報見たら明日も雨
歩けないな
0204名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 06:47:57.41ID:OP8uGR7s
雨が止んだすきに5時から40分歩いてきた。
良かった。
今もまた雨降ってるよ
うまく歩いた
0205名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 06:51:56.73ID:tpI7EX8s
>>204
自分も5時からちょっとだけ歩いた
ポイ活のついでに牛丼屋で朝定食を食ったから
カロリーベースではオーバーかも
0206名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 07:27:37.01ID:mlWYODRj
予報によれば今朝は気温が低いので歩き時であるはずなのに寝過ごした。
と思って慌てて外に出てみれば晴れの日以上に蒸し暑くてとてもじゃない
0212名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 12:57:00.58ID:O7NUXulw
夏日設定の25度を超えたら当方は厳しい…
GW頃から11月突入までは深夜ウォーキングに転換中
深夜帯は元を正せば避難期間だったのに今や半分を占めてる
0213名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 13:01:34.09ID:QymLDVXa
雨止んでたから行ってきた。
日の出てる時間は汗がすごいけど水シャワーでスッキリガス代も浮く
0214名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 14:23:40.61ID:3p1wkojI
深夜は人が居ないから楽だよね
ひっどい顔してても見た目でもどうでもよい
車もいないし
人の気配は怖いけど。
ただショッピングモールとかデパートみたいなのがやってないから
水分補給やきれいなトイレがないのと
何かあったときの駆け込み寺的なのが減る
0215名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 14:46:37.60ID:O7NUXulw
>>214
少々、身だしなみが整っていなくても出発しちゃいますね
髭剃ってなかったり、くたびれたポロシャツでも「どうせ汗だくになるし…」
と思うと「この格好で行っちゃえ！」ってなる
0216名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 16:55:03.59ID:+6Aozg9d
ジョギングしてからシャワー浴びてからのビール中^^
明日ぐらいまでなんだろうな、この気温
0222名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 18:05:24.00ID:3p1wkojI
まあたしかにジョギングと徒歩はぜんぜん違うからな
徒歩はへっちゃらだけど一歩走った瞬間まったく駄目だもん自分
だからこのスレのジョギングは別物として目に止まってない・・
0223名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 18:31:30.69ID:+6Aozg9d
結局明日から激酷暑復活だな^^;
早く10kmコースのしっかりしたジョギングしたいわ
車で行きたい所も沢山あるのにこの気温じゃ行く気しないよ^^
0227名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 19:50:08.10ID:rqwNf617
前へ前へ、ではなくて上下に歩いてみようと思って
家の中のストールを使って踏み台昇降運動をしてみたら
想像以上のきつさで息が上がった
0232名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 22:26:17.06ID:f4x1Zitv
みんなが無視して触らんでいるとなぜか単発で自分と会話ｗしだすしなあ
まあまるっと無視するのがいいわ。触ってもつまらん
0233名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 22:32:55.68ID:KUd2Bmv1
まっここはなにしてもワッチョイつかないから荒らし放題だよ
ワッチョイつけたくねー人が頼んでもねーのに次スレすぐ立てるからな
0235名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 23:32:24.67ID:9Mm3DLWY
このスレの人たち
すごい健脚だけど倉庫ピッキングとかする気ないの？
わりとザル採用の仕事だし
体力的には楽勝だと思うけど
0236名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/17(水) 23:47:53.82ID:1oy/B9LS
仕事で歩かされると歩くのが嫌になるんよね時間が長すぎるやん
自分の好きな時間に自分で選んだ場所を自分が好きなように歩きたい
0238名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/18(木) 00:30:07.66ID:tL0GPGot
ちまちまちょこちょこ止まって歩いては疲れるのよね
ってことは体力そんなにないってことだな・・
0239名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/18(木) 03:03:56.60ID:FwHBHYIm
なんか格好がいかにも無職っぽいんだよな
俺が他の仕事してたら違う格好するんだろうか
0240名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/18(木) 03:50:56.00ID:jQM+e0iF
ピッキングの仕事はしてた　あいうえお順やアルファベット順・型式番号順に
並べている様な倉庫だとムダに歩数が増える感じだった
売れ筋品を近くに配置している様な所だと効率よくピックして来れたな
確かに歩いては止まり…の繰り返しだし散歩などとは違い、面白みは無いね
0243名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 06:17:03.66ID:2rBMtZoB
こっちは土砂降りの雨降ってるよ
確かに涼しい、秋が来たみたいだ。
今日は10時ごろから晴れるみたいだな、天気予報によると。
0247名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 09:31:06.30ID:2rBMtZoB
晴れたけど歩く気しない
今日は久しぶりにお休みする。
筋肉痛気味だしな
0248名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 10:08:25.14ID:j7NW4rAc
今日はウォーキング休み
024928無職
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2022/08/18(木) 10:17:23.84ID:pRwGgzzb
ウォーキングで何かを学べるんじゃないかな？
こんなニートの俺がこんなデカい口で言えることじゃないけど、ウォーキングで何かを学べ！！！そしてもうここには来るな、
でかい口叩いた俺ばかだな、明日自殺しようかな、、、、
0250ニート
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2022/08/18(木) 10:19:53.47ID:pRwGgzzb
生きるのが辛いって言うか疲れた、
コロナで仕事もクビになったし、お金がないから腹も減ったし、、
こんな俺だめだよな、、、社会の役にも立たないって言うか迷惑をかけてるんだな、
こんな俺生きてたらだめなのか？、、、
0253名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/18(木) 10:41:07.29ID:UcoaoRAf
>>67
変なやつに襲撃されんようになw
0254名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/18(木) 10:53:28.18ID:2rBMtZoB
ワークマンのシューズ見てきたが、前とあまり変わらん。前の1900円のランニングシューズで2週間ウォーキングしたら底ゴムが破れたからな。
買わなかった。ランニングシューズでなくてウォーキングシューズはゴツい気がしたな！
でもワークマンのシューズはこりごりや笑笑
0264名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 17:34:19.89ID:qb7PKCN6
午後はきれいに晴れた
0266名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 19:02:41.19ID:BLznyfB/
今日は午前中雨だったけどパチンコいって９００円負けた
その後２２０００歩ほど歩いて酒のつまみ買って帰宅
晩酌が唯一の楽しみ
0267名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 20:09:02.94ID:HfRunUwt
今日も3回くらい散歩したよ
0269名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 22:24:16.85ID:5o8ceTPf
空き缶捨てに行ったついでに2kmほど川沿い歩いてきたけど、迂闊にもタオル持ってかなかったから汗だくになったわ^^;
またシャワー浴びて、NHK観ながら焼酎お茶割り
0272名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 23:46:59.15ID:FfPsZZMt
>>271
勝手に仕切る自己中
あんたが出てけばいいと思う
0273名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/18(木) 23:50:40.81ID:v82UzgBA
涼しくなったらしばらく見んかった夕方のいつメンがいっぱいおったわ
みんなサボってたか時間帯変えてたんやろうなあ
0274名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 00:35:59.04ID:S7LlBLEB
>>272
↑前スレ見ればわかるけど、こいつ典型的な荒らしだから相手にすんな
ﾜｯﾁｮｲなら即消すレベル
0275名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 01:18:17.94ID:WzENtLhP
まったくの引きこもり状態から歩くようになって1年で11キロ痩せたんだけど
ひきこもってるときの週に1、2回米3合4合炊いて食べて（食事とは別に）を一切しなくなったことと
歩き始めたことが同時進行だったので、11キロ減の原因は、米類爆食いをやめたことが大きいのか
歩いてることが大きいのか、わからないから、片方づつやってみればよかったと今更後悔してる
0277名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/19(金) 04:48:04.48ID:jFZyQ+ED
今朝の温度は大分楽だった
動けば暑い事には変わりないけど…
残暑は早いとこご退場いただきたい
0279名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 05:47:59.02ID:72YGqIXS
4時半から35分早朝ウォーキングしてきた。
涼しい。ウォーキングしたらあせかくが。
0284名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 10:49:07.91ID:jPdMTbOC
人間は一定のリズムを刻むとストレス解消になるらしい
ペン回しや貧乏ゆすり、心配ごとがあるときに無意識にあたりをうろうろするなど
0286名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/19(金) 16:18:19.24ID:WzENtLhP
いやっふぅー、涼しいー
ウォーキング日和帰ってきそうって感じだね、自分の。
でも今日は実は暑いよね、風があるのと、湿度低いのかな？
外だとわかりにくかったけど、外より暑い家で汗かかない、皮膚が乾燥してむしろかゆいっていうところから
今日は涼しいんだと判断しとく
0288名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 17:16:58.42ID:WzENtLhP
新品？
穴が空いてたら怖い

と、自分に言い聞かせ無視する
0289名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 17:21:54.65ID:nx9V7w1l
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0290名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/19(金) 17:22:01.87ID:nx9V7w1l
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0291名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/19(金) 17:22:07.56ID:nx9V7w1l
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0293名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/19(金) 17:30:49.00ID:GiAhaTd9
俺は水シャワーに耐えるため暑い時間に歩いて汗をかいて体を熱くしてる。最高気温30度割ったらお湯使うかな
0294名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 17:37:21.80ID:/S1/ETcL
暑くて歩く気がおきんのだが
0295名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 17:46:20.24ID:GiAhaTd9
たまには変わったとこ歩きたいし高尾山登ってみてえなあと調べたら片道電車賃300くらいだから往復600円。メシ食えるしもったいないなと思ってしまう。旅行とかするやつは交通費気にならんのかな俺がおかしすぎるんだろなw
0297名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 18:06:24.27ID:SVKTjVRH
無職のごちゃんキチガイ

土○智宏

　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　毎日自演の一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／ スレ、荒らして楽しいのか？w
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
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　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　:


こいつ365日朝か晩まで荒らしやってんのかよw
キチガイにも程があるわw
無職ヒキコモリ爺さんの荒らし1日で370レスw
毎日毎日早朝から深夜までつまらない自問自答一人芝居で荒らしまくり

千葉県佐倉市北部 51才 8050 ハゲチビw

荒らし歴10年 貧乏 粘着発狂キチガイ

いじめられて引きこもり 土屋 智○ (粘着バカ)
↓ ↓
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1603478519/
0298名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 18:08:12.43ID:67WpbfDD
無職のごちゃんキチガイ

土○智宏

　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　毎日自演の一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／ スレ、荒らして楽しいのか？w
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　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
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こいつ365日朝か晩まで荒らしやってんのかよw
キチガイにも程があるわw
無職ヒキコモリ爺さんの荒らし1日で370レスw
毎日毎日早朝から深夜までつまらない自問自答一人芝居で荒らしまくり

千葉県佐倉市北部 51才 8050 ハゲチビw

荒らし歴10年 貧乏 粘着発狂キチガイ

いじめられて引きこもり 土屋 智○ (粘着バカ)
↓ ↓
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1603478519/
0299名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 18:37:49.96ID:jPdMTbOC
>>294
暑いの中歩いて汗かいたほうがその後涼しいよ
0300名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 18:56:40.07ID:rtqQaOvG
20㎞33000歩歩いてきた
暑さはピークを過ぎたみたいで気持ちよかった
帰宅してシャワーの後のビールが最高
0301名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 20:01:35.30ID:OSrAtioX
未開封の菓子や飲み物をたまに見つける
これも散歩の楽しみの1つだな
0302名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 20:34:36.03ID:DPXx8yfJ
確かにこの前は散歩のついでで釣り銭900円入ってたラッキー
>>295
低山なら往復歩くが、そうない場合は上りをロープウェイで降りは歩くね
駅まで10キロぐらいなら余裕だよ
0304名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 21:02:44.46ID:EXvbCCdw
耳掃除中に、耳かきのふさをねらってペットの猫が飛びついてきたために

鼓膜を突いてしまったとのこと
0308名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/08/19(金) 22:10:04.96ID:WzENtLhP
>>295
その片道350円（自分の場合）を浮かすために39キロ歩いて
たった350円で都会にクーラー付きで行けることのありがたさをずっと考えながら後半歩いてたよ
片道1000円払ってでもありがたいことなんじゃないかと、自分には一生ありえない考えまでしてたわ
今世の中の全人間は、自分が350円をケチるために39キロを徒歩って帰ってることを知らないんだよなとも思ってた
歩いてると色々考えるね・・
自分の場合歩き目的ではなく目的のために歩かざるを得ないパターンなので
350円払った先から歩こうとは思えないのでみんなたくましいよ
0312名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/19(金) 23:53:50.44ID:wON9yJKp
筋トレ後にアルコールを摂取すると筋トレの効果が半減するという研究結果がある
ジョギングやウォーキングはどうなんだろうね
0315名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 00:54:42.15ID:V3mFqaD9
最近の鉄道は色々うるさいから利用する気になれんな
片道200円のバスで隣町の海水浴場周辺に散歩しに行ったのは良い思い出

バスも散策ルートも人少なくて楽しかった
0319名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 02:17:00.82ID:fSA8IiEA
このジョギングソはまじで単発で一人芝居してるな
なんでこいつここ来たんだろうなうんざりする
今までで一番悪質だわ
0320名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 02:38:45.23ID:PSV4n8vq
みなさん、散歩するようになって痩せましたか？
0322名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 07:22:33.92ID:ay0LmCJC
しくじり先生で、ジミーちゃんきてて笑った
なんか1人可愛い子もいたし

今日は雨です
0327名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 14:23:09.70ID:rnU9PJXF
あちこち用事に出かけて今日ここまでで8,200歩
夜に涼しくなってきたら、できればもう少し歩きたい
0328名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 14:30:55.26ID:uUnBgXsr
ワークマンのシューズは耐久性がないけど、昨日見たウォーキングシューズ1900円のは耐久性ありそう。ランニングシューズ1900円のは微妙。
もし履いてる人いたら教えて！
0329名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 14:41:40.82ID:OBYlLd8I
ウォーキングシューズ履いてる人に聞きたいんだけど
どのくらい歩いたら足が痛くなり始める？それとも全く痛くならないの？
0330名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 15:15:08.49ID:LtEejYPD
>>328
愛用してるよ
買って三か月ぐらいになる
一日１万から３万歩歩くけど、靴底が減ったぐらいで耐久性に今のところ問題はないしフィット感と適度な反発感がよい
予備にもう一足買っておいた
0331名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 15:20:55.03ID:uUnBgXsr
>>330
ウォーキングシューズの方？
それともランニングシューズの方？
どっち履いてますか？
0333名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 15:26:03.63ID:QWPupHyV
7月から暑いのが嫌だから深夜歩いていたけどもう夏も終わるし季節を感じるために来週から昼歩くことにするわ
仕事見つからねえし
0334名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 15:44:57.03ID:OBYlLd8I
>>332
マジか！
全くなん？
スリッポン2年弱ボロボロに履き続けてるけど
やっぱウォーキングシューズにしたら天国なんだろうか・・・
0336名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 17:22:44.82ID:pLRsfODo
使い方によるけど、長距離気味なら
ランニングシューズがいいかもね。
自分は歩きのみだけど使ってる。
高額だけど、耐久性が違うよ。
毎日８～１０キロ、週一で２０キロ超。
0338名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 17:42:47.49ID:mvlm6qEG
stepnってアプリのために歩いてる奴おる？
0342名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 18:02:45.58ID:4o4LWjHx
カメラを片手に散歩してるけど
最近、撮るものもなくて飽きてきた
なに撮ればいいと思う？
0343名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 18:16:07.86ID:f83aF7jC
>>342
ネコ
0344名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 18:16:11.62ID:f83aF7jC
>>342
ネコ
0345名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 18:50:13.30ID:mvlm6qEG
>>342
ネコ
0348名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 22:52:25.52ID:OBYlLd8I
>>347
かかと、指、土踏まず（でもこのスリッポン土踏まずが盛り上がってる）
0349名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 23:52:44.54ID:Yj06wh9Z
>>348
それは靴が自分の足に合ってないんじゃないかな
スリッポンというのはとても安いけどウォーキング(ランニング)シューズを買ってみたらどうかな
ウォーキングするにしても最低ラインが5,000円だと思う
2Eが合うのか4Eが合うのかで窮屈さが変わってきて足の痛みが減る
0350名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/20(土) 23:55:17.47ID:Yj06wh9Z
>>348
土踏まずに寄っかかると足が楽ですよーて感じで盛り上がってると思うけどあまり関係なかった
靴の窮屈さ、かかの高さが合ってる靴がいい
0353名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 04:56:01.66ID:HOyV/0rG
言ってしまえば運動するんだし個人的にはもっと下がってほしい
引き続きの雨だ　昨日、16,000歩行ったし今日はオフでいいや………
0354名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 05:18:14.64ID:BIzNtjte
5時20分から40分ウォーキングしてきた。
後半10分雨に降られた。
あと10分持ってくれればいいのに。
で、今は止んでる笑笑
0355名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 05:51:34.24ID:3eyiZR3S
かなり涼しく感じていたんだが、それでも熱帯夜だった　
湿気があるからちょっと歩くと途端に汗が流れる
0360名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 09:30:13.42ID:3Lz+ZJWf
7km/h以上のウォーキングならそこそこカロリー消費するだろうけど、そんな速歩きするよりスロージョグのほうが楽なんじゃね？と思ったりする。
0362名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 09:35:07.21ID:OyAQ6DnE
>>360
確かに速度７キロを超えるとウォーキングの方が
消費カロリーは増えるよ
ただし足の負担は速くしてもウォーキングの方が軽い
ちなみに自分は河川敷の遊歩道をコースにしているが
自転車以外には抜かされない
0363名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 09:43:49.71ID:3Lz+ZJWf
目的は人によりそれぞれだけど、俺は運動やダイエット目的じゃないから速いウォーキングは別にいいや。
性格的に歩く度に疲れていたら続けられないし。
0364名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 09:44:09.66ID:mZLsgr8n
歩きでもジョギングでも速度によらず移動距離1キロで体重1kgあたり消費カロリーが1kcalという近似式が妥当だと思ってる

これを使うと体重60kgの人が1kmあたり12分のゆっくりペースで1時間歩いたときの消費カロリーは300kcal、体重70kgの人がキロ8分半のかなり速いペースで歩いて1時間で500kcal

おにぎり1個は200kcal程度だから、体重の軽い女性がのんびり散歩するようなときは1時間でこの程度
0370名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 15:10:47.70ID:zO/evVKy
暑い
0371名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 16:39:44.12ID:FljgmQ07
犬の散歩してきた
0372名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 16:40:55.88ID:FljgmQ07
コロナでの長期自粛で鬱にならなかった人たちが羨ましいや
0373名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 16:44:13.47ID:Y2W30DR+
今日も散歩をサボった
0374名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 16:48:05.38ID:IvN6LBDc
コロナ+盆休みで長期離脱したせいで今週の仕事が辛すぎた
散歩はサボれても仕事はサボれない
0376名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/21(日) 17:59:10.25ID:QkrAjyCN
今日は17000歩ほど
早めに帰ってきて酒飲んでるから明日は体重増加してるだろうなぁ
毎日体重計ってエクセルグラフに記録してるから増加してるとショックなんだよね
0379名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 04:48:14.98ID:gu/l0bqS
今朝も熱帯夜からは脱出　その分だけ歩きやすくて助かる　約1万歩を確保
月曜未明の静かな町並み　でも、救急車の緊急走行は大抵見かけます
コロナや熱中症は当人も大変だが救急隊員に救急外来はもっと大変なのが分かる状況だな
0380名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 05:04:30.26ID:69ZdMeDC
四時から40分ウォーキング。
3キロ。
四時からだと誰もいない、4時半だと自転車とかウザい。今後は出来るだけ四時からウォーキングしよう！
0386名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 17:52:37.09ID:n4AaGMsA
斜鏡で検索したらわかったけど
どうとも言えないなぁ

たまたま同じようにほしい人が重なったような気がする
たしかに3000円出すような品ではない。

気長に探していれば安いの出るよ
魚籠のあの時代の斜鏡は周囲3㎜くらいはダレていて像が悪くなるから
別の良い新品使うほうが良いと思う。
0389名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 20:46:33.17ID:FNDR/W2x
>>387
6月からずっと酷暑だからそろそろ秋かと思ってしまうけど、まだ8月なんだよな~

晩酌のアテ買いに、夜のジョギング行ってくる。
0390名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 20:49:13.47ID:eq9OzSf6
アディダスのランニングシューズ初めて買ったんだが軽くて歩き易い
デザインも悪くないし3000円でこれなら十分だし気兼ねなくガシガシ使える
0391名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 20:54:16.03ID:88MX04FJ
自分も今まで1000円くらいの謎メーカーでごまかしてたけど
ワークマンの2000円のにしようかと思ってる
なんかふかふかでクッション性よさそう
0394名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 21:11:12.60ID:nQv9hR8Z
ノーブランドならスポーツショップで千円くらいの売ってるのは見たことある
0395名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 21:24:30.84ID:+wOiR9wJ
今日は35000歩24㎞歩いた
途中、不二家でチョコレートパフェを食べたけど今一だったな
0399名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 22:33:34.37ID:UUmfDwGn
>>397
おれを抹殺すんのか？おい？
ああこら？
俺とやるか？
単発でしか会話できねーざこが
やんのかこら？
0402名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 22:52:23.50ID:gnuOXA8D
ここのスレの人達すごいな
自分は毎日1万歩歩くのが精一杯だわ
もうずっと暑いからそれすらもしんどいし、そりゃ全く痩せないわな…
0403名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 22:59:01.39ID:UUmfDwGn
おいジョギング自演野郎！
てめえ逃げたらおれの勝ちだぞ
またいつものようにスルーするかああ？
勝ち目がねえと分かったら若しくはビビって一人じゃ敵わねえと思ったら相手せずにスルーすんだよなてめえは

いいか
ここまで言われてスルーしてもいいがよ今後みっともねえぞ
売られた喧嘩も買えねえ雑魚認定は否が応でもでもされんぞ
それが嫌ならかかってこい
抹殺すんだろ？抹殺しにこいやこら
0404名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 23:04:26.29ID:UUmfDwGn
サンドバッグジョギング野郎
酒飲みジョギング野郎
自演チキンジョギング野郎

ここまで言われてまさか知らぬ存ぜぬで今後もジョギング荒らしができると思うなよ？
おめえ周りに喧嘩もできねえくせに、あれでも荒らしてるつもりなんだぜって笑われんぞ？
喧嘩できねえ雑魚だから自演しちゃうんだよな？

多分おめえは乗ってこないだろう
明日もいつもの調子でジョギング酒飲みの書き込みを続けるんだろうよ
それでもいいぜやってみなよ
ビビってスルーしたチキン野郎って笑われんぞてめえは
0405名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 23:08:16.62ID:UUmfDwGn
おれはどっちでもいいんだぜ
おめえが俺に言い返すのは大歓迎さ
とこんとんやってやるよ
いつでもかかってこいよ

怖かったらおれから逃げていつもの調子で書き込み続けてもいいんだぞ？
その場合周りにどう思われるかは知らねーぞ
おめえはイキって荒らしてるつもりかもしんねーが俺に言い返さなかったらマジでへたれのピエロってことになんぞ

タイマン受けるか
ピエロになるか
どっちか選べや
0406名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 23:10:20.43ID:UUmfDwGn
どうなんだこら
今夜もジョギング行ってきたかー？
酒はうめえか？
おれと喧嘩するかあ？
ジョギング酒飲み報告だけにしとくかー？
0407名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 23:12:30.77ID:UUmfDwGn
まあほんとに寝ちまった可能性もあるからよ
明日でもおれはいつだっていいんだぜ？
おれにアンカー付けてくれたら喜んで明日いつでもお返事してやるからよお
いつだって待ってますよと
0409名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 23:15:57.41ID:UUmfDwGn
>>408
おっジョギング野郎かー？
いいねいいねー
やる気になったのかあ？
それともまたいつもの自演かな
そのIDいつまで続くかなー？
0413名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 23:23:21.89ID:UUmfDwGn
さあどうでてくるかなー？
ジョギング酒飲み報告がなかったら相当違和感あるぞー
完全におれを意識してるからな
自演したらすぐばれんぞ
ここに居着いてるやつもそこまであほじゃねえだろ
真っ向からこの勝負受けて立つかー？
てめにそんな度胸があんのかよおら！！
0414名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 23:25:37.50ID:UUmfDwGn
おらおらあんだけジョギング行ってた奴らはどこに行ったんだよ
まさか全員寝たわけじゃねーよなあ？
シカトしてみろよ
その瞬間おまえはへたれ決定だ
完全にピエロになんぞ
0416名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/22(月) 23:34:24.57ID:UUmfDwGn
さっそろそろ寝るかなと

おれは十分言いたいこと言わせてもらったよ

明日起きたら書き込み楽しみにしてるからよお
期待させてくれよー？
起きたらゾクゾクさせろよ？
そんだけジョギングバカがいんだからよお
さすがに誰か一人は反応できるよなあ？
じゃあまた明日やり合おうや
ほなおやすみ
0417名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 00:12:57.84ID:5NVm0nLh
お腹空かしてるだけかも知れないが、野良猫が寄ってきてくれるのは嬉しい
0418名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 01:03:07.42ID:eazCE9qg
アシックスのジョギングシューズ７年位同じのはいてるけどくるぶしの部分破けてきたからワークマンのに買い換えたいけどどっちがいいんだろうな
アシックスのは数年使えて4500円だけどワークマンの1900円のがどの程度もつかだよなぁ
0419名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 05:03:01.51ID:BUSnCtbX
早朝ウォーキング四時から40分ウォーキングしてきた。シャワー浴びてスッキリ。
0420名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 05:59:15.10ID:1s2b3pb7
早朝のジョギングしてきたわ^^
今日からまた酷暑復活だな^^;
買い物も夕方までガマン^^
0424名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 08:08:57.59ID:PNfgYbW1
>>420
よおチキン
ピエロを選択したか
雑魚め
みっともねええとんだへたれだ

>>423
はい自演
おまえまじでビビってんの？
めちゃくちゃダサいよ
言い返すこともできずに憐れだねえ
無視して自演がスマートなやり方だと思ってるのかねえ
なっさけない
0425名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 08:15:09.72ID:PNfgYbW1
>>420
いつもだった単発用意して敵意剥き出しでかかってくんのに今日はどうしちまったんだ？
抹殺すんじゃねーのか？
やけに威勢が弱いねー
ジョギング、酒飲みしか書けることがないのかな？喧嘩売られてもそれが精一杯か？
可哀想な奴だ
0426名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 08:32:04.91ID:PNfgYbW1
さてへたれジョギングの自演は本日いくつでしょー？
ピエロとなってせいぜい我々を楽しませてくださーい
侮蔑をこめた眼差しで見てあげますよ
0428名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 09:29:25.74ID:3AEA3pam
ID:UUmfDwGn
↑こんなんであぼーんしたって何度も書き込んで来やがるからよ、この腐れゴミ荒らし野郎。IPスレにして全板から抹殺しちまおうぜマジで。
0429名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 09:56:09.84ID:1S28IFbM
IPスレ賛成。せっかくの居心地のよいこの場所が一部の声のデカい変質者のおかげで壊されようとしている。阻止しなければ。
0430名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 10:40:22.82ID:9UAiQUeN
句読点と語調が同じですよ。あなたがた、他の板でも同じことやっていますよね。
日本国政府や海外の諜報機関のスパイでしょ
0432名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 12:16:25.84ID:NS3WZSSK
>>429
IPスレ反対
なんで5chにまできてIPをさらさないといけないのか
ワッチョイだけでいいよ
0434名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 14:08:12.55ID:u43VzvbG
今朝は暑かった　どんより空一面がダークグレーの雲に覆われていて
湿気が凄く風もほとんどない状態　玄関出た時だけ僅かに涼しい感覚が
あるのだけれど5分も歩くとスグに蒸し暑いだけの朝になってしまうわ
0436名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 17:08:51.30ID:PNfgYbW1
>>428
おまえ一人で抹殺してみろよ
できねーことを書くんじゃねえよ
けどスレ立てくらいならおまえでもできんだろ？
今立ててもいいんだぞ？
IPスレ立ててみろよ
抹殺したいんだろー？
おまえがスレ立てろや
できねーことを偉そうに叫ぶんじゃねえ

んでその後ジョギング荒らしな
単発も分かりやすくて毎回指摘されてるし
いつものお決まりパターンですかい
変化がないねえ
0438名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 17:25:05.47ID:x7oN73Iy
ハーフパンツが汗臭さを越えて
公衆トイレのような臭いになる
毎日洗濯する必要があるくらい
0443名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 18:43:51.56ID:PNfgYbW1
ワッチョイ
IP
どっちでも構わないよ
荒らしを抹殺するにはIPスレが必要なんじゃないの
ジョギング野郎はスレ立てもまともにできないのかな？
0447名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 19:15:28.65ID:PNfgYbW1
>>446
ウォーキングスレでジョギング報告はどうかと思うぞ？
酷暑復活なのに12kmもジョギング？
行ってもない、しかもジョギングスレじゃない
荒らしはやめましょうね
ところでIPスレなぜ立てない？
(頭が悪くて)立てられないのかな
0449名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 19:42:57.06ID:eazCE9qg
>>438
夏場は帰ってきたら洗濯しないならファブリーズしとくといいよ　これで生乾きの匂いも減った
>>421　オフハウスとか見たことないんですが中古で安く仕入れられるならそれに越したことはないですね
0450名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 20:01:57.36ID:u43VzvbG
今夜もなかなか温度が下がらない
深夜～早朝のウォーキング時の暑さが今から察せられるわ　おやすみなさい
0452名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 20:10:03.34ID:Oi3bQSDr
レトルトご飯を買いに行ったけど、いつものは品切れだったので、
別の店まで片道1時間以上かかけて歩いた。しんどかったわ。
帰りに自転車のガキらに、小声で「あの人・・・・」とか言われた気がする。
オレしかいなかったし・・・いつも同じような格好で歩いてるから、
どこかで覚えられたかしたんかな。　嫌な気分になるね。
0453名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 20:20:12.48ID:5dqtBYNe
今日は蒸し暑かった
3万歩20㎞ぐらい歩いてきたけどぐったりだよ
ビールは旨かったけどな
0456名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 23:35:15.63ID:ho2sDS29
>>452
気のせいか、もしくは汗びっしょりだねとか？
きっと覚えられてるわけではないさ！気にせん気にせん＾＾
自分も毎日同じ格好だから気持ちがとてもわかる
0457名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/23(火) 23:51:53.62ID:ksTHrLxO
今から深夜のジョギング。公園をぐるっと周って、コンビニで晩酌のアテ買ってくる。
0460名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 02:49:38.39ID:yPUlUM6U
起きたけど暑すぎる　今日は嫌でも昼間に通院とかの用事で出歩くから
深夜ウォーキングはやめた　明日明後日の夜は25度を割るみたいだし、それに期待
0463名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 05:12:03.30ID:Ux8Ijp72
四時から40分ウォーキングしてきた。
汗だくでシャワー浴びてきた。
0466名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 09:34:02.12ID:EY2DvV0J
ノーブラ散歩いいな
俺もやってみよう
https://youtu.be/Qzh7DXWA5bs
0467名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 10:51:11.80ID:MmY5j0Qx
いつの間にか荒らしが湧いてて草
0469名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 11:07:30.01ID:MfDDOdy/
だめだ
目的がないとまったく歩く気力がわかないことに気づいた
この数ヶ月、週に1回位になってしまった、しかも6キロ程度
あとはひたすらひきこもり
そりゃ体重戻っていく一方なわけだよな
マジでやばい、今日こそ歩こうと思ってたのに
時間とともに、まあ今日じゃなくてもいいかってなってしまった
あああああ　自己嫌悪
0471名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 12:28:50.42ID:W4YaSxmw
通院と買い物して、少しばかり遠回りして帰宅
久々に物凄く暑い　着ているポロシャツやハーフパンツに汗が染み透る
たかだか6500歩程度なのにキツくてぐったり…
0473名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 14:59:18.18ID:MfDDOdy/
>>470
ありがとう！そう言ってもらえると・・
0474名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 15:04:16.04ID:aptAZ9Fi
>>472
それは怖いな笑笑
ゲイ？
0475名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 16:33:51.07ID:390Qqyav
今から2時間ぐらいジョギング行ってくるわ。日も出てないし、絶好のジョギング日和だな^^
0476名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 16:34:35.02ID:YjWSPmeU
ジョギングさいこ
0479名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 17:16:16.79ID:CGb7xZmj
競輪場まで歩いてハムカツ食べてきた１８０円　３０円値上げしてた
３２０００歩２０㎞
0481名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 18:31:52.68ID:390Qqyav
ジョギングから帰ってきてシャワー浴びてビール飲み始めた^^
明日はもっと涼しそうだけど、ジョギングはお休みして博物館と図書館行こう^^
0484名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 20:31:59.96ID:BGfhGhdt
>>479
俺も散歩コース途上に有る洋食店でランチして来た
おかげでその先5キロぐらい余裕で歩けたわ
0485名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 21:03:17.04ID:niV/R7wh
>>469
もっと気軽に考えたほうがええでー
近所に買い物だけ15分でも立派な散歩だし

>>471
ハーフパンツが汗まみれになって落ちそうになったことあるわw
0489名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/24(水) 22:34:43.39ID:MfDDOdy/
>>485
ありがとう、でもえっと、買い物すら自分じゃ行ってないヒキだから・・
気楽に考えるね
0492名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/25(木) 01:55:17.85ID:uwrAvFCy
北風で空気が入れ替わった　かなり涼し気な夜だ
子供の頃の夜はいつもこう言う風に涼しかったのになぁ
0493名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/25(木) 04:55:16.74ID:lWayQF+Y
四時から3キロ35分ウォーキングしてきた。
途中雨が降り出したが、少しで良かった。
シャワー浴びてきた
0499名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/25(木) 13:41:19.85ID:GQI1hcR4
>>498
ジョギングしろ
0502名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/25(木) 14:31:25.09ID:BzZ7afil
涼しくなってきたから、もう昼間でも歩けるのは良いね！
0505名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/25(木) 20:32:21.05ID:BYcfRkq6
うんこ出た

短冊形こもり　第1波
ビーフジャーキー型

大盛り　第二波
汁だく
デミグラス臭

水分2リットル
10000歩
0509名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/26(金) 00:10:30.29ID:rVGTBqZe
有吉が一日１５キロ歩くってさ、
あんな忙しい人がそんなのやめてほしいよなー
毎日暇なのに歩かず歩いたって１回６キロ程度で「歩いたぞ！」ってドヤ顔できんやん
0511名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/26(金) 05:24:21.97ID:mn+Gfe9N
四時から3キロ40分早朝ウォーキングした。
涼しくなったな！
0516名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/26(金) 12:56:03.64ID:FngvKAJP
熱帯夜を脱出すると一晩中鳴いていた蝉が鳴かなくなって妙に静かになる
それでも夜に25度以上あると、また暗い中で大合唱していてうるさいくらい
早く、涼しくて乾いた空気の中をコオロギなんかの虫の音を聴きながら歩きたいや
0517名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/26(金) 14:16:45.23ID:rVGTBqZe
ひさびさに１８キロ歩いてきたが
汗が止まらないし
足も痛いし、こんなもんで足が痛くなるのは久々だ
やはり歩いてないと駄目なんだな継続的に
暑いのもあるとは思うけどさ・・・
歩いた痛みだけじゃなくて年による痛みも出た気がするし
0519名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/26(金) 17:38:32.24ID:nrmO0mA6
俺もウォーキング中急激な便意をもよおして最寄のセブンでひねり出してきた
メガ盛りつゆダクダク
0525名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/26(金) 23:49:49.92ID:Y3H7j1+c
靴破けてパカパカのままで歩いてる奴いたんだけど、
なんか最近散歩してて気味が悪い奴増えた気がするわ
後ろ取られると刺されるんじゃないかっていう恐怖を感じる
0526名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 00:17:19.05ID:JA5xjNDh
いま深夜ウォーキング中！多摩川のサイクリングコースを歩いてるけど、多摩川のしょっぱい風が中毒になる
0529名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 02:03:54.45ID:LzYeFCYx
>>526
あのコースって灯りある？
0531名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 04:50:33.12ID:OJrYgzIw
>>530
だよなぁ…………
もう随分と以前、チャリンカーだった頃に行った事あるけど灯りは少ない感じだった
誰もいなくても・誰かがいてもちょっと怖そう
0532名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 05:40:19.96ID:ODgrYIVS
4時20分から3キロ40分ウォーキングしてきた
シャワー浴びてスッキリ
汗の量が少なくなってきた、涼しい。
0534名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 06:35:20.71ID:X5oCqAVi
>>531
そうそう誰かいても怖いんだよね
これから枯れ葉が音をたてる時期はいちいちひょえってなりそう

自分もこの前はじめて多摩川夜歩いた時
若めな男が自分がいるときだけ
大きく咳き込んだ後になにか発してて、しかもずっと繰り返すから
すっげー怖かった　おそらく「クセ」なのかなとは思うんだけど（つかそう思わないと怖すぎた）
でなんかインターバル的なことしてるみたいで
向こうが通り過ぎてってもまた居るし
自分が通り過ぎてってもまた来るし
あいつが居た間は生きた心地しなかったな
0535名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 07:28:01.47ID:gLv8MZKb
>>534
夜の公園やバス停のベンチにボツネン…と独りで座っているヤツが不気味
むしろ数人の方が「夜遊びか」って思えるからね　後、アイツらって蚊に刺されんのかね？
0540名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 14:36:35.74ID:iEofDgRi
やよい軒酒よりストゼロの方がコスパいい事にキャンペーンもうすぐ終わるところで気づいた
0541名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 14:43:24.59ID:X5oCqAVi
>>535
蚊！笑
蚊も暑すぎて居ないんじゃないのもしかして？
だから今くらいから刺されまくるんじゃない？河原はそんなの関係ない蚊？
公園とバス停はもはや人間じゃないものを想像してしもた笑
人間なら怖いな笑

土手歩いたの夜中だったけど
絶対こんなところに人なんているわけ無いだろうってところに
人いたりして、ビビるし、人間てわからんなあと思う・・
土手から相当な草ボーボーの向こう側にある川の横で土掘ってる人とか・・
その人からしたら理由と意志があってそこに行ったんだと思うと
歩いててしばし考えちゃうもんな
あと土手の階段の下か上に置かれてるチャリとかあると
え、人いんの？え、どこに、え、どこだよ・・とキョロっちゃう
0545名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/27(土) 18:42:03.41ID:9O2pxw4q
20㎞暑さでへろへろになりながら歩いてきた
体重が３㎏減ってた
0549名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/28(日) 02:22:06.35ID:urMgtcCz
毎日歩いてたら膝の外側が猛烈に痛んできた　今日は痛みがあっても歩いたらその間は痛くなかったけど家帰ったら寝れないくらい痛い
これしばらく休むべきなのかな？
糖尿だから休むと血糖やばいんだよね
0550名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/28(日) 03:11:36.43ID:pCsi47n0
熱くなるやつ？
俺もよくなったけど大体一日で直る
重い人がクッション性のショボいシューズでアスファルトを歩きまくるとそうなるね
0551名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/28(日) 04:35:29.66ID:qxay7nEO
3時10分から3キロ40分ウォーキングしてきた。
涼しいが汗かくな。
シャワー浴びてスッキリ
0552名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/28(日) 06:25:19.56ID:4IaA2XI3
雨降らなかった　深夜ウォーキング出来たなぁ
ま、たまには休みで良いや
明日からは最低気温が23度位まで下がるみたいで大分楽に歩けそう
0555名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/28(日) 11:32:39.51ID:cbhe0wci
呑んでからジョギングなんてよく出来るな……
0560名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/28(日) 14:22:56.39ID:sPmS86PE
>>559
俺だとこの温度と湿度では雨に降りこめられた様に汗だくになって
入店するのを躊躇する事態になってしまうだろう　汗っかきなのがツラい
0562名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/28(日) 15:56:34.97ID:x95bSpTW
勉強が嫌いです
努力が嫌いです
楽に不労所得で生活したいです
そんなアグレッシブな人このスレにはいません
0567名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/29(月) 00:23:30.61ID:gKpfESNX
深夜のジョギング行ってきたわ^^
河川敷の雑草、1ヶ月前に綺麗に刈られたのにもう１メートルぐらい伸びてる
この酷暑なら毎月やって欲しいわ。走れるエリアが狭くなって困る^^;
0568名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/29(月) 04:47:28.15ID:hD+KSvXz
3時50分から3キロ35分ウォーキングしてきた。
涼しくコオロギの鳴き声がする。
汗もそんなにかかない。
すっかり秋だな！
0569名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/29(月) 04:51:38.96ID:i48DmCFz
歩き出せば暑くもなるけど22度くらいで北風だから随分と気持ちよく歩けました
帰宅してすぐさまエアコンを点けなくても扇風機の風を浴びてりゃ汗も引っ込む
明日も未明の頃は涼しいみたいだから春まで歩いていた2万歩コースを目指すかな
0572名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/29(月) 09:39:49.23ID:tCL+c3XH
今日はどこまででも歩きたくなりそうな天気と気温と空気だね
逆に服装に悩む時期きちゃうね
自分は年中半袖でもいいけど見た目がな、っていうやつ
0577名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/29(月) 15:31:49.85ID:tCL+c3XH
1キロくらいしか歩いてないけど
今日はまたナツだった・・・どうした昨日の秋の匂い
0584名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/29(月) 19:45:06.74ID:cjGVE4VD
今日は競輪場まで歩いてハムカツ食べて、近所のパチンコ屋で0.5パチというのをやった
200円投資でタバコ１箱とお菓子ゲット　34000歩20㎞
0586名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/29(月) 21:07:10.14ID:7wZzmag6
元々色白だったのがいい感じに日焼けしてきた
ナメられることも減ってきた
結局は外見で判断されるんだよ
姿勢も良くなったし
0587名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/29(月) 22:22:13.58ID:QjH9GQ0C
7月と8月は無料になった動物園に行って来た。何度か行ったけど、
明日以降は休園日と雨で今日が最後。　いい思い出になった。
0588名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/30(火) 00:03:15.62ID:w8HqJVAV
なんで、ジップアップタイプのパーカーの半袖って売ってないのか
あと半袖ものにはポケットがついたものがほぼ無いのはなぜか

マジで謎なんだがコレ　謎だし超困る　特にジップアップ半袖
0589名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/30(火) 04:49:49.59ID:Ii29tTHL
涼しくて良いコンディションだったんだけど、出発前に雨雲レーダーの予測をみたら
細かい雨雲が断続的に入ってくる予報　大廻りコースは止めて、いつでも戻れるルートに
して歩いてきた　案の定、降り出した上に案外の強雨で6000歩程度で帰宅　勿体なかったな
0596名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/30(火) 08:18:18.75ID:it1eV6lr
汗かいたほうが健康に良いような……
0600名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/30(火) 14:41:06.94ID:nao/PTou
全然スピードが出なくてやたらと疲れてるなあと思ったら16日も連続で歩いてたわ
無職で一日一時間ぐらいの散歩でも休みはいるんやろうか
0602名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/30(火) 17:13:23.89ID:dIEPbXzJ
最近聞いたんだけど脳に運動がいいのは歩いたり走ってるときに脳に振動が伝わってたんぱく質の分布が変わる？みたいな話
なので歩くのもいいけどちょっとジョギングするのももっといいかもね
0603名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/30(火) 17:28:48.37ID:ioy5Ok2u
今日は過ごしやすかったわ。ジョギングも行かなかったから、久々に一滴の汗もかかなかった^^
今年は心の底から秋を待ってるよ^^
0604名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/30(火) 17:44:38.95ID:bosEgspS
>>602
その仮説だと自転車やエアロバイクは脳に与える効果が期待できないということか
0610名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 02:10:46.02ID:Co2fRdn2
早寝してさっき起きたけど、雨だ　サボる
起き抜けにコレだと行く気が削がれる
昨日も降り込められたし、夜の雨が増えたな
0611名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 03:41:52.56ID:BaIMDGae
こちらは降ってない。
3時から3時半まで3キロ30分ランニングしてきた。
いつもはウォーキングなのだが、ランニングしたら10分タイムが早くなった。まだ遅いスロージョギングだけどね。
0612名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 03:49:06.93ID:BaIMDGae
ジョギング嵐ではないが、ウォーキングしてたらだんだん走れる身体になってきたよ。
そう考えるとウォーキングもランニングも同じスレで良いのかな？
0614名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 07:31:15.90ID:1kc2vGJw
歩き方とか身のこなし見ると運動してる人と
そうじゃない人が分かるね
0615名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 07:40:47.32ID:s6HoTDXx
ウォーキングからジョギングから進化して登山するようになったわ
山頂で写真とってもらったら笑顔がひきつってた
マスクしてとってもらえばよかったわ
0616名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 07:48:13.84ID:s6HoTDXx
マスクしてると気づかなかったけど口がひんまがってるんだよなぁ
口にコンプレックスできてしまったわ
マスクしてなくても口閉じたらいいのか。
はぁ寺平祈愛ちゃんみたいに足が速く笑顔が素敵な人に生まれたかったわ
0619名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 19:40:10.40ID:KzWNadqe
20㎞歩いてきた
体重が朝計測で54.1㎏、帰宅してシャワー浴びた後51.3㎏だった
暑かったから水分抜けたな
0621名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 22:34:37.50ID:ZfqjOA1E
今日はムカついたわ。
暑くて体がダルいので図書館に行ったら館内整理日で休み。
1時間かけて別の公共施設に行ったら、職員以外は俺しかいなくてクーラーが入ってない・・・
フラフラするなかスーパーに入って涼んだ。
0622名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/08/31(水) 22:52:10.24ID:RT4Diwlp
病院へ行ったり郵便局へ行ったりで今日は10,000歩
危険物取扱者乙4の試験に不合格だったことが分かり気が沈む
0625名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 03:52:59.01ID:qXdmsGpb
みんな大体長距離行くと
3キロ減ってるのが笑える
なんでだろうね、なぜ3キロなんだ
0626名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 04:10:08.76ID:Y4GGREr2
3時20分から50分まで30分3キロランニングした。汗だくになりシャワー浴びてスッキリした
0628名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 05:19:01.15ID:Y4GGREr2
>>627
こっちは降ってないんだよ。西日本
0629名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 05:46:53.63ID:Rp4ii90Z
深夜から歩こうかとしていたが雨雲がやって来ては消えたり、絶妙なタイミングで
消えるもんだから出そびれた　じゃ、明るくなったら自宅周りの草むしりをするかな
と用意していたら、今度は本降りの雨ときた

なんだかスッカリ裏目裏目で朝からついていない
0631名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 06:26:05.58ID:73M72Bye
日中はワープしたいから睡眠剤と抗うつ剤と酒焼酎同時飲み^^
10月までは日が暮れてから行動するわ^^;
0635名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 11:05:48.76ID:Y4GGREr2
明日は血液検査するから早朝ランニング休み。
ホントは今日も運動しない方がいいらしいが、ランニングして気持ちよかった
0636名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 11:09:09.66ID:XeDT1t63
雨の日は室内でランジしよう
0637名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 11:09:20.79ID:Bd636fhM
やっぱアイス買い食いはこの時期が最高だな～大人のアイスの実が口の中で溶けて乾きを潤すわい
0639名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 15:58:44.76ID:qXdmsGpb
猛暑もひどいけど
ムシムシも嫌だね
どっちかっていうとムシムシのほうが歩くにはしんどいな
不快指数が外からも内からも高まる
0640名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 16:30:03.67ID:r1M8uy0I
ドラクエウォークはかなりガチでやってる
強敵メガモンめったに枠ほぼS4、ほこらもダイヤ獲得したことある
0641名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 16:57:26.50ID:qXdmsGpb
ワークマンのアスレシューズ　ハイバウンスとアスレシューズ　ハイバウンス　ドリブンソール、
どっちが良いのだろう？ウォーキング
誰か教えて
0642名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 18:18:39.89ID:pWs2+C3R
朝から歩き始めて48000歩30㎞
流石に疲れたな
0644名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/01(木) 19:11:34.96ID:73M72Bye
明日は予想に反して過ごしやすそうだな^^
降ってなければ10kmコースジョギングするかな
0646名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 02:22:41.98ID:09GkQYit
よし、今夜は雨の心配は無いな　この後、歩いてこよう
3日ぶりで、しかも微妙に蒸すからとりあえず1万歩目標だな
0648名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 10:13:35.85ID:8KzcAQz4
あめだけど歩いてくるかな・・
土日出られんし
ボロボロの靴がさらにひどくなるのだけが怖いんだよな
あとキュッキュって音なるようになるんだ、ちびっこの靴みたいに
0651名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 11:18:34.82ID:8KzcAQz4
うん、急激に行く気がなくなった
行く気満々からの行かない気になることってあるんだな
靴の理由がデカいな
でこの窓閉めてても聞こえる大きな雨音
はあああ

一応ね、お気に入りっていうかずっと自分の歩きについてきてくれてる愛着がある
0653名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 11:55:29.17ID:8KzcAQz4
毎日（だと思うけど）亀より遅くしか歩けない足を壊したおじさんが頑張って歩いてるんだけど
（しかも見かけるのは必ずトンネル内だ！今気づいた）
どこからどこまで歩いてるのかわからないけど、わずかでも歩けるうちは歩きたいという気持ちになるのかな
0657名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 13:28:37.55ID:DSUNCzq1
明日は晴れると良いな
0658名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 13:42:08.30ID:SsZEgCJv
昨日は小雨の海水浴場の周辺を歩いてきた
おじさんや若い女性２人組が波の音に癒されていた
神社の階段に蟹がうじゃうじゃいて新鮮
0659名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 14:18:47.67ID:2QwDzukv
雨で涼し気な中を歩きに出ると、多湿な空気の中で途端に蒸し暑くなるんだわ
やっぱジッとしているからこの温度・湿度でも平気なんだよなぁ
0660名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 15:31:38.09ID:8KzcAQz4
>>658
新鮮な蟹・・・食うの？笑
0661名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 18:51:41.90ID:ir/ViO3F
カップヌードルの容器
チップスターや
プリングルズの容器
でかいハサミで細かく切る
ワイはこのへん
0664名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/02(金) 22:32:32.22ID:8KzcAQz4
>>661
？
0666名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 01:10:34.14ID:53Y0tEXB
>>665
深夜派です　それを考えて、コースの選択肢が限られているのは確かですね
今夜も涼しい　2時過ぎから歩く予定　汗もあまりかかずに済みそうだから
帰宅前にポイント増量デーの24時間スーパーで買い物して、日の出前に戻る
0667名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 05:07:21.94ID:2LiuTYJ5
4時すぎに帰宅　ノンビリ歩いたから9,000歩ほどでした　
そろそろ靴がヘタってきたから交換かな…
0669名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 06:56:56.37ID:fjTtnZX9
寝られないから1時から30分3キロランニングした。そのあとシャワー浴びて、6時までぐっすり眠れました。良かった。
0671名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 09:51:09.94ID:uY3qx/8j
>>670
別人だよー
0674名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 17:23:25.36ID:0JOtv5Tj
８㎞先のスーパー銭湯に行ってきた
ゆっくり風呂に入ってサウナで汗流して整った
でも帰りも歩きだから家でまたシャワー浴びたｗ
0675名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 17:47:58.81ID:IVOI6cBL
ヒグラシも復活したからもうじき終わるかねクソ夏
呑む前に夕暮れジョギング行ってくるわ^^
0676名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 17:51:01.07ID:JihiSteC
スーパー銭湯行くときは朝から深夜まで丸一日居座ってる
一日居座ればコスパのいい漫画喫茶だからね
2000円以上払ってさっと風呂入って出る奴富豪かよって毎回思ってる
0677名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 17:53:14.85ID:6WPpTeko
日本製もも色移り結構するね
また酷く色をつけてしまった

多分水に何十時間か浸ければ落ちるとは思うんだけどさ
0680名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 19:46:31.12ID:IVOI6cBL
帰って来てシャワー浴びて呑み会開始^^
今日は泡盛のソーダ割り、アテは刺身盛り合わせ^^
0681名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 19:50:51.44ID:IVOI6cBL
>>676
俺も以前は近くの温泉(入湯料二千円)にしょっちゅう行ってたな。何回も入って半日は居るけどね^^
もう無くなっちゃったんだよね。しっかりとした濃い温泉だったのに勿体ない。。
0683名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/03(土) 23:34:49.05ID:k5QulsSk
>>674

678よ、こういうときに、「えっ！」って言うんだよ
0684名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 05:00:09.18ID:tuA5U9QZ
3時半から4時まで3キロスロージョギングして来た。少し痩せたからウォーキングからスロージョギングに変更。
0685名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 05:40:19.00ID:Zc85Fvw/
俺も今、2kmほど早朝スロージョギングして来たところ。これから泡盛のロックでも呑んで寝る^^

>>682
極楽湯にたまに行くけど、あそこも一応温泉らしいんだけど、お湯の匂いも普通のスーパー銭湯って感じ
0686名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 08:09:31.80ID:rkzx2gRW
深夜2時過ぎから1時間半くらい歩いたけど、また蒸し暑さがぶり返してる
帰ってきて飯食った後、明るくなってきてから草むしりと庭木の幾つかを剪定した
汗だくだが、風呂の前にトイレ掃除を軽くやってしまわないと………

一息してスマホいじっていたら、も〜既に嫌になっているんだけど後ちょっとだ
0688名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 08:56:58.77ID:6Zt7Y7/i
>>686　おつかれ　頑張れ
0690名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 09:22:20.37ID:Em5MWIkd
>>688
サンクス！
風呂からあがった　「終わったぁー」と思っていたけど
今、洗濯機を回しているから干すと言う、もう一仕事が残ってたw
0691名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 13:38:53.76ID:EGZEMh2P
DDS セイバー/アルトリア・ペンドラゴン
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DDS セイバー/アルトリア・ペンドラゴン
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0692名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 15:40:01.61ID:14UYDDEl
>>689
カメムシって鳴くんか？
0693名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 16:39:35.02ID:j2Ls1eg5
>>692
それな笑
0694名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 17:49:32.75ID:ZXqmjSfT
今日もヘビメタ爆音で聴きながら25000歩ほど歩いてきた
やっぱメタルはストレス解消になるわ
0696名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 20:30:04.07ID:l8lgjnSa
それでは歌っていただきましょう
メタリカでエンターサンドマン
張り切ってどうぞ～
0698名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 20:59:07.20ID:OD1MO6dc
俺はARIAの曲かけながら歩いてる
何でもない風景でも絶景に見えていいよ
0699名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/04(日) 21:16:06.79ID:0ZoKRVYW
今日は散歩ついでに近所のGMSで就活用のカバンを買った
7,000歩

>>698
まさかこのスレでARIA好きに遭遇できるとは、、、
0700名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/05(月) 01:04:20.97ID:YomIsqZI
ゴミ捨てついでに涼しいと思ってタオルも持たずにジョギングしたら案の定汗かいたわ^^;
まだ当分クソ夏終わりそうにないな
0701名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/05(月) 01:08:15.08ID:ztsAX+FJ
一頃よりも大分楽になったけど、まだまだ地味に熱帯夜が続く
政令市だしヒートアイランド現象を実感するわ
昼への転換はかなり先だなぁ
0709名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/05(月) 17:35:27.82ID:2y7158T8
長雨でインターホンの中に巣を作られてしまったようです。
鳴り止まぬインターホンの犯人は　??　でした。

　（この後　歯ブラシで蟻と卵を払って　殺虫剤を含ませた布で
綺麗に拭き　出入り口をコーキングで塞ぎました。）
0711名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/05(月) 18:21:58.40ID:RVjUI3o+
がんばるな～
0712名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/05(月) 18:57:26.18ID:POAbM33/
17㎞ほど歩いてきた
まだ暑いけど湿度がそれほどでもなかったから快適だったよ
0714名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/05(月) 19:46:49.69ID:YomIsqZI
10kmぐらいジョギングして今ビール開始^^
明日は用があるから普通に歩くだけだけど、よりによって明日また暑いのか^^;
0715名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/05(月) 23:34:02.27ID:HaZoh4xe
歩いてると、意外と小・中学生の人があいさつしてくれる
礼儀正しい子が多いなと感じるわ
0716名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/05(月) 23:40:15.64ID:kmuduiAX
親からは知らない人と話しちゃダメだよってねｗ
そして不審者情報が出回るとさ
0719名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/06(火) 03:40:51.37ID:lHi/+Pt1
>>717
ジョギング中に知らない人とすれ違うといつも会釈はし合うね
まぁ、知らないっつってもいつも会ってるんだろうけど^^;
0720名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/06(火) 04:13:06.06ID:CtCwqtNg
3時から35分ウォーキングしてきた。
雨は降ってないけど、風が強く吹いてたよ！
0724名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/06(火) 06:19:30.74ID:LtnCSaNQ
>>721
真っ暗な農道や川っぺりなどには近寄らない　逆に治安が悪いと言われる繁華街も然り
なんやかんやで駅から伸びる幹線道路やそこからの宅地付近を歩くパターンが多い
適度に交番・コンビニ・牛丼屋・GSなんかを結んで行くような感じです
パトロールの警官や新聞配達の兄ちゃんのバイクとか配送や廃棄物収集の大型車両
辺りが会いやすい　稀にほっつき歩いている人もいるけど、それはこっちも同じだからなぁ

夏に深夜ウォーキングするようになって数年経つけど、変なやつには会わないな
むしろ昼間の頑として道を譲らないヤツとか、横や前にひっついて来て
こっちと競争しだすヤツの方が気持ち悪いし、ある意味怖い
0727名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/06(火) 11:59:22.83ID:Lz2eWQ0c
明け方の3時4時台だと、東の空にオリオン座などの冬の星座が上がって来る様になった
もう9月だもんな　真夏の間は深夜・早朝だと寂しい秋の星空だったし、ちょっと嬉しい
0728名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/06(火) 15:17:36.98ID:OKvhuYMz
>>724
前から来た道譲らない奴って
向こうもこっちをそう思ってるんだと思うけど
ギリギリまできてこっちが半歩だけ「クッソ顔」しつつ譲るとき
じゃあマジでこっちも避けずに行ったら衝突する気だったのかなと
怖さと腹立ちが生じる
0729名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/06(火) 15:22:05.54ID:5lMiXlmo
日本もおっさんだろうと小銭やスマホ目当て程度で襲われる時代になってくると思うけどね
まあまだ大丈夫なのかな
0732名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/06(火) 17:06:42.26ID:lHi/+Pt1
やっと帰ってきたけど、ジョギングも行く気しないぐらい疲れたわ。明け方、余裕があれば少し走るかもな^^
0734名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/06(火) 18:20:16.21ID:yt0fWsKr
うちの地域は明日からしばらく天気悪いみたいだから今日が最後の夏っぽい陽気だったかも
行けばよかった…
0738名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/06(火) 22:45:38.98ID:OKvhuYMz
ここの人たちって何歳くらいなん？
勝手にじーさん想像してるけど違うのか？
0739名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/06(火) 23:03:17.98ID:3UKexxWM
>>738
34
0740名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/07(水) 02:33:21.46ID:aElEC9uo
1時半から35分3キロウォーキングしてきた。
汗だくだわ。
気分があがるな、運動は良いな
0741名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/07(水) 06:01:10.73ID:ZwgK47Mo
汗拭くタオルいいのある？
水でぬらす冷感タオルは汗を吸わないし
すぐ臭くなるんだよ
0742名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/07(水) 06:36:37.93ID:guMPvIC0
深夜ウォークに出遅れたので、すき家で朝定食だけ食ってくる為に歩きに出た
4500歩　ちょっと足りないけど汗がもう凄いしサッサとシャワーにする
0743名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/07(水) 08:56:15.79ID:pk56a0O/
時々午後１時から３時くらいの平日の田舎の総合スーパーに行って散歩してる
エアコンも効いているし飲み物も食べ物も好きな時に手に入るし
ガラガラなので歩きやすい
量販スーパーは混んでるから総合ｽｰﾊﾟｰね
0745名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/07(水) 13:31:04.58ID:K3pKCyBd
>>739
わかっ！
もしかしてみんなそう？
どうりで毎日毎日すげー距離歩いてるのはそういうことか？
じーさんが歩いてるのかと思ってたからさ
じーさんで歩いてる人見かけるとこの人もすげー距離歩くのかなとか考えてた
0748名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/07(水) 16:36:40.49ID:lxgUV7c4
わい５８歳だけど今日は２２㎞歩いてきたで
流石に膝が痛む
0750名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/07(水) 17:47:10.74ID:ZJutvVtQ
職業訓練校に行ったりクリーニング屋に行ったりで8,200歩
クリーニング屋のレシートを見たら違う人の名前で請求されていた
会員カードに印刷されている名前も違っている
どうしよう
0753名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/07(水) 19:15:23.41ID:9qmiAYG6
>>741
汗拭きはタオルじゃなく手ぬぐいがいいよ
タオルはお風呂入ったあとにつかうもの
0754名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/07(水) 22:14:07.64ID:IMM1PNTp
google map見てると行きたい所沢山あるけど、この気温じゃ何処も行く気しないな^^;
早く秋、冬になれよ。バイク無しで全部ジョギングしながら行きたい^^
0755名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/07(水) 23:28:43.97ID:K3pKCyBd
>>750
あなたは誰なの・・
0757名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/07(水) 23:41:41.56ID:K3pKCyBd
それは「^^」でしょ
0758名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/07(水) 23:49:25.43ID:QkoRC0Hn
>>715
怪しい風貌なのは自分でも認めてるんで
小中学生に挨拶されるのはいつものことだが
この間なんか川沿いを散歩してて通り掛かったカヌー部合宿所の大学生にまでこんにちはされたよ
0759名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/08(木) 04:41:20.52ID:iT4bAWdC
3時半から3キロ40分ウォーキングしてきたよ！
涼しくなりました
夜は怖いって人いるけど、俺のウォーキングコースは誰もいないから楽。まあ暗闇を懐中電灯持って歩いてるのだがね
0760名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/08(木) 09:44:01.67ID:ZTZp85zE
外交とは、換言すれば国益を守るための血の流れない戦争です。

そのためにはだましもすれば脅しもかける。冷徹な駆け引きも必要となるのに、

日本では“仲良くすれば何とかなる”のが外交だとされている。
0761名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/08(木) 12:27:57.67ID:tAthv2TG
歩くと脳が活性化して何か良いヒラメキみたいなものが浮かんでくるかと思ったけど
みんなはそうはならんかね。自分は情けないことに疲れるだけだ
0762名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/08(木) 13:52:48.00ID:8cjzNwWh
GORE-TEXのSalomonのトレランシューズ買った。15000円ほどだった

近所に森林公園みたいな所あるからこれからの季節アクティブに駆け巡るぜ
0764名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/08(木) 15:38:02.55ID:h+NFsB9p
どんなに歩きやすいとか評価が良い靴でも
靴をおろしたてでいきなり長距離歩くのは危険？教えて下さい
0765名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/08(木) 15:56:05.62ID:Cl4JTMs+
GORE-TEXのシューズはは防水にしては透湿性があると言うだけで普通の靴に比べたら蒸れ蒸れになる
また、上部から入った水が排水しないから雨天での使用にも向かない
トレランランナーの多くもGORE-TEXはやめた方がいいと言ってる
0767名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/08(木) 18:41:05.64ID:ZCFy47tN
雨上がりの日に未舗装路や小さい水たまりに入れるのは便利だろうね
俺も欲しいけど、もう人生ダメそう
0769名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/08(木) 20:01:09.08ID:tAthv2TG
>>763
うん、それはあるね

しかし昼間下校中の子供は要注意だね
道路横切ろうと走ってたら携帯ブザーを下校中の小学生が鳴らして
走ってる自分が怪しまれそうになった
0770名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/09(金) 04:58:51.18ID:4102bJko
早朝ウォーキング3時50分から4時25分まで3キロ35分ウォーキングしてきた。
早朝ウォーキングは誰もいなくて快適だなぁ
0771名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/09(金) 06:18:29.99ID:yNRjWXNV
昨夜、20時すぎに所用が有って出かけた　いつもなら深夜ウォーキングの為に寝てる時間
真っ直ぐ帰ってもまた出かける気分にはなりそうもないし、そのまま戻る道々を
少しづつ回り道などをしてなんとか1万歩を確保した　あまり寝てないから寝直すわ
0777名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/09(金) 13:47:22.51ID:4102bJko
電気代払って、スーパー買い物して来たわ。
このスレにこどおじいるの？俺は1人暮らし。
0780名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/09(金) 15:32:05.60ID:HAybfHZ1
歩いてると汗臭いにおいが一瞬するの
他人なのか自分なのかわからず
でもきっと自分だと思うと、通りすがる人、抜き去っていく人
みんなが臭いんだろうなと思うと顔上げらんない
0781名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2022/09/09(金) 15:40:09.80ID:QQKD8H8p
気にしすぎ
俺なんて汗だくのままファミレスや居酒屋入ってる
0783名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/09(金) 18:56:03.74ID:uScmi74m
初めてア〇ル舐めをしてもらっています。
ちんぐり返しと四つん這い状態で丁寧にア〇ル舐めをさせています。
0784名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/09(金) 19:03:57.10ID:azjhqsop
なんとなくウォーキング女子に狙われてる気がする
周回コースで偶然バッタリ会いすぎる
確実に向こうが待ち伏せしてる
こんなとき自分はどうしたらいいのか？
正直、タイプかどうかもわからない
顔をガン見するわけにもいかんし、でもスタイルはいい
「男なら声かけて来い！」と言われてるような気がするんだよなあ
0787名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/09(金) 19:52:02.97ID:azjhqsop
正直にいうと、なんか気になって視線送ってたんだよね
それを感じ取った彼女がokサインの代わりに自分の前に姿を見せてるのかも？
0788名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/09(金) 20:07:13.93ID:0qdmvVEk
夜になって、ちょこっと2～3kmジョギングしてきたわ。んで、晩酌^^
9月もずっと猛暑らしいな
0790名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 06:05:34.07ID:jRkARovF
4時半から40分3キロウォーキングして来たわ
今日は少し寝坊して、時間遅かったが誰もいなかった、快適。
犬の散歩出てきたらウザイからな
0791名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 06:37:25.43ID:0yPnLO3X
午前2時から3時にソコソコの降り方の雨で深夜ウォーキング出発の足止めをくらった
3時半頃に買い物に出たが雨後なのにちっとも涼しくなくて余計に暑かったよ　5,500歩
0792名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 06:46:04.87ID:jRkARovF
>>791
何時から起きてるの？
朝が早いね。2時はもう朝なの？
0794名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 09:12:47.57ID:HG0tCQjm
>>792
午後6時くらいに寝て日付が変わるくらいの時間になったら起き出す
夏場…………というか4月から10月くらいまでこんなサイクルが数年続いてます
0796名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 12:41:36.01ID:zOwXsRvt
ワークマン行って1900円のランニングシューズ購入した。種類がたくさんありすぎてどれが新製品か？分からない。4000円のランニングシューズもあったな。よく分からんが、一足買ったよ
0797名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 14:21:53.16ID:kildhvUY
>>796
俺は普通のスニーカー買ったよ
8倍する価格のスニーカーより履き心地が良いから、2足買って毎日履いてる
0799名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 15:59:54.69ID:4KltANmj
靴は一日はいたら48時間乾燥させないと雑菌が繁殖してくさくさになる

3足をローテーションして履くのが理想的
0800名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 17:15:03.15ID:lpenG+4p
>>798
風俗行く元気は無くなるね
0802名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 20:31:32.84ID:57pGqLg3
尾畠さんが語る歩きの旅の魅力ヤフー記事楽しかったですハイ
0803名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/10(土) 21:24:36.83ID:q4fgt7VE
１　ポケットの数値

２　レントゲン像

３　フィステルの有無とその位置

４　破折の好発部位　　等を合わせ、推定し、視診(マイクロスコープ)によって確定しています。
0806名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 00:30:57.00ID:3GWd5duW
俺も新しいシューズ買ったわ
ウォーキング毎日してるとソールが減るのが早いから
半年で買い替えが基本
0807名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 02:45:01.37ID:0wJvFBh5
年間百日　毎回五キロ位しか歩かないから７年くらい同じシューズ履いてるわ
壊れる気がしない
0809名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 02:52:07.21ID:Khk93jkW
3500キロはいてるわけどからとっくに寿命超えてるよ
クッションが死んでる状態に慣れてるだけ
切れ味が落ちないとか言ってカミソリを何ヶ月も使ってるのといっしょ
0810名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 04:30:05.95ID:UYbLGhTe
深夜ジョギング行ってきたけど、全く汗ばみもしなかったわ。この気温いいわ^^
秋の虫も大合唱だったけど、コオロギ以外分からないな^^;
朝までホットウイスキーでも呑むか
0811名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 05:56:36.07ID:AN1Cpvqv
うむ、涼しかった
汗っかきだから額に汗がにじむけど北風も吹いて気持ちよく歩けた　12,000歩弱
0812名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 07:10:32.83ID:j8ht4k8q
>>809
その靴を教えてくれ
0813名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 07:11:31.35ID:j8ht4k8q
あと、よく靴を地面にズル人と、ずらない人で、靴底の減り方はだいぶ違う？
0815名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 08:06:18.05ID:qTjp9pQo
下ろしたてのSalomonのトレランシューズでさっそく片道30分のコンビニまで軽くジョギングしてタバコ買いに行った

まだまだ本格使用はこれから
0816名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 10:22:10.92ID:AwAuMvOY
ワークマンや靴流通センターの激安品を数か月で替えてるって人が「安物買い」になってしまっている気がするんだが
俺も貯金尽きてきたから気持ちはわかるけど
0817名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 11:20:44.14ID:kXBO2d6j
ワイもカネ無くなったらそうするわ
なんせ足が激臭で数ヶ月で靴から物凄いニオイを放つようになるからな

体臭キツイんよ...
汗もようかくしな

サンダルなんて2週間毎に丸洗いしてるわ。冬用のブーツも超臭いけど放置だわ
0818名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 11:28:24.64ID:e8c0y6YJ
>>816
流通センターは知らんけど、とりあえず今履いてるWORKMANの靴はガチで気に入ってる
それで逆に買ってストックしておいたKEENの靴を履かなくなったから、いらないものをネットで売ってる感じ
0819名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 11:50:51.20ID:/fa8YGXs
ワシのワークマンの靴はゴムじゃない部分の靴底の減りがすさまじい
もうじき穴空きそうや
0820名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 11:56:43.18ID:0wJvFBh5
そういえば自分はサムライエッジって髭剃りたまにしか使わないからもう9か月使ってるわたまに髭剃り用の研ぎ板でメンテしてるから使えてはいる
もともと性能低くなっても気づかないタイプなんだろうな
0821名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 12:28:24.79ID:e8c0y6YJ
>>817
俺も昔は臭かったけど、ブテナロックで水虫を完全に治して、更にブテナロック足洗いソープで毎晩洗い続けてて、本当に臭いが無くなった
ほとんど無臭
0822名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 12:56:16.53ID:YtsIv7XD
久しぶりに昼間にウォーキングして来た
もう涼しいから昼間でも良いな
3キロウォーキング。
0823名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 15:13:54.48ID:j8ht4k8q
そろそろキンモクセイだな
期待しすぎてもう匂ってる気さえする
キンモクセイの中たくさん歩きたい
あっという間だからな・・・
てか去年は2度咲いたんだよ、覚えてるか？　一年早いな・・・

・・・2度咲いた分今年咲かなかったりしねーよな？
0825名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 16:30:54.75ID:j8ht4k8q
えええっ！！！
0831名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 22:22:37.52ID:pTbI0BJI
寒い方は服装でどうとでもなるしズンズン歩けば身体も暖まるからな
でも暑い方はどうにもならない　汗が流れるのも鬱陶しくて好かん
0833名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 23:19:57.69ID:j8ht4k8q
>>831
自分が鬱陶しいだけならまだしも
見た目にも最悪だもんね汗
0834名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/11(日) 23:27:04.21ID:MyAckXvh
遠くまで歩いて、あるいは走っておやつにしたくても夏だと汗だくでコンビニも入れないしね
0835名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 01:15:50.09ID:j9fLrP5v
深夜ウォークの為に起きたけど、涼しい様でいて外は24.5度もある
やっとこさ熱帯夜を回避しているレベルなんだよなぁ
冬場のロングコースに行くつもりだったけど、1万歩確保のコースにしておくわ
0837名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 04:32:23.94ID:QQxt5SK4
3時半から38分3キロウォーキングして来た。
まだまだ汗かく。シャワー浴びてスッキリ
0838名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 04:47:06.22ID:0DpxH29X
4時過ぎに13,000歩で帰ってきた
窓を開ける前に汗を吸った上下は全部脱いで新しいパンツ一丁になってる
0839名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 06:00:47.31ID:GK0QjYA6
仕事行きたくねえ
月曜が一番しんどいわ
同じ道を10回も行って戻らないといけない
歩いてるとき何考えてる？
0840名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 06:23:27.69ID:TTsRaVvq
え？無職じゃないの？
0843名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 11:07:40.41ID:4sz7AosQ
仕事をする理由やモチベーションに金を置くのはよくないと言う
世間の人はあまり知らないが生まれたときから10億ぐらい持ってるやつらは
世間にざらにいる。年収1000万だろうが経営やって2000万だろうが
そういう奴らに勝てないか自分の成功は奴らのスタートラインなのだ
俺はそういうことを18の頃から知ってる。だから色々馬鹿らしいんだろうな
俺は貧乏だからこの世は金が全て
0844名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 12:05:16.10ID:cCemtg3e
WIN5でいつか5億円当てたら朝夕ゆっくりジョギングしたりジムに通って体鍛えたりカフェで優雅にくつろぐ夢のような無職生活を送るんだ
0845名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 13:41:28.41ID:iMuBC48i
>>842
昼間はお天道様が照っていると暑くて敵わない
地味に真夏日予報が並ぶ週間予報を見ていると気持ちが萎える
0846名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 14:24:00.03ID:/w4Jx88Z
気温は相変わらず高いけど、鱗雲も出て秋っぽくなってきたな^^
ジョギングは夕方ぐらいになったら行くか
0847名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 16:06:41.20ID:4sz7AosQ
>>844
金はないが今もそんな生活だろw　ただ精神的余裕はないよな
0848名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 16:23:59.96ID:QQxt5SK4
俺は貯金2260万円。精神障害年金を月に7万円もらいつつウォーキング人生送ってる！
0851名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 18:23:23.13ID:r2nLA7Ec
それでは、もし宇宙で、親知らずでも痛みだしたらどうするのだろう？

まず痛み止めの薬を飲む。
それでも効かなかったら、他の宇宙飛行士が歯を抜くそうだ。
そのため宇宙飛行士は、歯を抜く訓練までしているのだ。
0852名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/12(月) 21:29:48.24ID:Av4HBRgT
夕方散歩してたら見たこともないおばさんに挨拶されて読書は好きですか？って言われました。
こっちが返事してないのに袋の中から何か出そうとしてるんです。
私怖くなって逃げました。私の敵は私です。みゆき
0853名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 01:20:29.10ID:rEnngiVg
土日祝に歩いたことがないんだけど今度チャンスがありそうなんだが
土曜日ってやっぱり人多い？
0855名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 04:47:55.72ID:54Wwn+ec
3時45分から40分3キロウォーキングして来た。
涼しいが、まだ汗かくな。
0857名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 06:26:10.38ID:Ir0Mv8ds
深夜ウォーキングしてたらドラッグストアの周りのタイル地の部分だけが濡れてた
「雨なんか降ったかな…」と思ったけど濡れているのはそこだけ………
そう言えば先だって、ここで酔って寝てたヤツがいた　それ除けの為なんだろう　約8700歩
0858名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 07:33:17.51ID:DQ+xYZpX
靴洗ってる？
まあ洗ってまで履きたい靴じゃないし
ソールも剥がれかけてるし
でも洗わないと鬼汚くね？

こんど試しにコインランドリーで洗ってみっかな
0859名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 07:51:05.66ID:FDVY4Wn0
>>858
入れている中敷きを出して干しておくくらい
とは言え雨の中を歩いて泥ベタ……だとか中に入り込んだ砂などで
汚れが目立つ様になったら洗いますよ　靴下の汚れが酷くなっちゃいますから
0860名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 08:15:54.45ID:BOegwrCN
同じ靴を毎日履かないのは基本
履いたら休める、湿気も取れる
毎日歩くのなら、最低2足以上でローテーション
0861名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 10:00:09.03ID:rEnngiVg
>>857
え、酔って寝てたやつのゲロを洗い流した後だったんじゃ
0862名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 12:37:18.33ID:QP618DR2
12時過ぎてキンモクセイの大合唱が始まるとジョギングの時間だ
2時間ぐらい走ってくるわ^^
0863名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 13:07:50.08ID:7Vw7W7/0
昨日24㎞も歩いてたのに朝体重が増えてた
そんなにバカ食いはしてないのに
もうヤケになって今日はホールケーキ食べる
0865sage
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2022/09/13(火) 13:44:42.17ID:yqmp4Rce
冬も素足なんで外出後まず両足洗い、靴の中も清潔にした後歩き始める
夏はすぐ乾くので問題ない
0866名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 14:23:28.67ID:rEnngiVg
>>863
あらあら
0867名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 14:24:35.20ID:OsXQzMEX
1時間歩いても1万歩には程遠いのはウォーキング初心者にはキツイよな
0869名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 16:50:36.81ID:/fpjbn7z
外でるのめんどいからバックランジやってる
効くわ
0870名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 16:53:02.92ID:D2SetkjY
久しぶりに踏み台昇降やったんだけど時間経つの遅すぎて10分でギブアップ
やっぱ散歩だわ
0872名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 17:36:43.88ID:/mHKP4VH
キレ症、馬鹿、低知能のごみ親父に毎日悩まされてる
てゆーかまともに対等に同じ階層の人間と思って接すること
自体が間違いなんだろうな
信用もない低能力なんだからまともに取り合うこと自体が間違い
何も教えず、情報も与えず、指摘もせず
自分が馬鹿だって気付いてないからな。でも間違ってるって指摘しないと
どんどん増長するからなぁ
他人にもああいうことやってるなら外でも馬鹿にされてるだろうなー
あいつはそれに気付けないがw
この家の家族単位での失敗はあいつにも原因があるのにそういう認識もできない
0874名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 19:25:20.33ID:8gGaOZeU
昼間はクソ暑くても日が沈むと多少マシになるな
ビール呑む前にジョギング行ってくる^^
0879名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 22:54:40.87ID:/mHKP4VH
最近ランニングしてるけど精神が少し変わってきた気がするな
瞑想より運動の方が絶対効く
普段スーパーと家の近所行くぐらいで運動量が全然足りないのかも
散歩ーランニングーダッシュだな。若い頃より体が重いし爽快感が少ない
キモメン弟のせいで風呂入りにくいのもあるかも
あいつの後は入れねぇw
0880名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/13(火) 22:58:19.54ID:/mHKP4VH
昔よそゆきで履いてたスニーカーで走ってるんだがめっちゃ走りにくい
deも捨てるのも勿体無い
若い頃と変わらない気持ちでいるが身体感覚は実は変わってる気がするわ
食事改善で体重も増えてるしな
0881名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 03:53:02.43ID:rK7GOiDd
寝坊して深夜ウォーキングに行きそびれた
連続5日間、歩いていたしタマにはお休みでイイや
また明日から連続で歩く　でも今度こそ連続継続中に台風が来そうだな
0882名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 04:11:00.80ID:sWMUfMd7
3時10分から50分まで40分ウォーキングして来た
汗だくになったな
0885名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 08:52:33.75ID:FQEtQTjg
早く涼しくなってほしい
0886名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 10:34:45.74ID:fccCeUmV
着たい服があれば今すぐに着ればよいし、したい髪型があれば今すぐ

にすればよいです。そうするとその瞬間から気持ちのモードが変わり


ます。ポイントは「ダイエットに成功したら」ではなくて「今すぐに」
です。
0887名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 14:59:26.08ID:aUfCiQWD
昔は無職でも毎日あちこち出掛けてたけど今は面倒ですらあるな
なんなら職も探さなあかんけどやる気しないわ
0888名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 15:38:38.23ID:sWMUfMd7
あるあるやな！
0891名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 18:41:32.46ID:rK7GOiDd
今夜遅くから明朝にかけては20度くらいまで下がる予報だ
気持ちよく歩けると良いな………なのでソレに備えてそろそろ寝ます　おやすみ～
0892名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 19:03:27.46ID:gKBhwtsM
あああ
はやくポケット付きの服（上）を着たいのに
いつまでも暑くて全然着れないじゃねーか
カバンに何でも入れていちいち取り出したり確認すんの面倒なのよね
0893名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 19:26:45.05ID:RR+aMfRY
散歩は金かからん、、と思ってたけど
散歩用のコンプレッションとか帽子とか靴とかスウェットパンツとかパーカーとかいろいろ買ってそれなりに金使ってて草
0894名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 19:34:40.73ID:gKBhwtsM
それもいいよねきっと
生きがいになれる
自分は本当に金ないからできんからうらやま
0895名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 19:47:26.94ID:DyzLQAxZ
今日は通院日だった
7：30に診察券受付箱に入れて10㎞2時間散歩して9：30に診察開始
絶妙な散歩ぶりで満足した
0896名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/14(水) 19:58:57.97ID:aUfCiQWD
ここ60以上の年寄りいそうだな
0899名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 03:39:38.03ID:0kWc3dGq
2時40分から3時20分まで40分3キロウォーキングして来た。汗だくでシャワー。
0900名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 04:27:16.12ID:0kWc3dGq
オートミール二杯納豆豆腐サバ缶、朝食！
0901名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 07:16:53.19ID:QQdjCeMl
明け方に7,000歩ほど歩いて来た　汗はかくが涼しくてイイや
日中も真夏日にはならないし適度に曇る予報なのでバスを乗り継いで墓参りしてくる
彼岸の頃は墓地も人が多くてウザいし、天気もちょっと心配だから前倒しにします
0902名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 09:20:46.10ID:UI0gicFF
>>897
そういうパンツで歩かなくてね・・
0903名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 09:39:57.36ID:le/8xHnT
誰かに相談して解決したり、そうでなくても一緒に考えていこう、という気持ちになればいいのですが、
自分一人だと思いつくアイデアが限られてしまう。思考が同じところをグルグル回っていることに自分でも気づけず、
もう解決できない。苦しみから逃れるためには一切の意識活動を停止するしかない。
つまり「死ぬ」と結論づけてしまいやすいんです。
0905名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 11:16:34.07ID:J1kD029A
同じ時間かけるならウォーキングよりサイクリングの効率良いぞ。何故そうしない？
0906名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 11:21:40.49ID:/jgwgICS
>>904
若者を嫌う理由が見つからないんだがどこら辺でそう思うのか理解に苦しむ
0916名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 19:33:55.66ID:Q9sI+jZ6
>>905
タイヤチューブ　ブレーキが最低でも劣化するし消耗品が自分でメンテできないと高い　事故リスクがある
かといって自宅でエアロバイクは味気ないし
のんびり　安いジャージでトコトコがコスパサイコウでいい　靴代しかかからないし音楽聴きながらのんびりいけるしね
0917名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 19:44:24.35ID:UI0gicFF
グーグルマップ単純計算で31.6キロ歩いてきたぞ
目的地でうだうだ歩き回ったのでもっとある
最強に足が痛い
やばい
0918名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/15(木) 23:08:57.66ID:1GuJmDPM
靴は3000円位の比較的安価な奴にして
中敷きだけ足の負担を和らげるような高級品に入れ替えてる
中敷きは洗えば長く使えるし
0920名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 01:06:09.50ID:7XdBiwAq
なんで？
0922名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 02:04:35.06ID:cXKpaySY
>>918
それ自分もやってたけど必ずしも高い中敷きがいいかと言うとそうでもないのが中敷きの妙だと思うわ
あと高くてゴムでできた中敷き使ったら頑丈すぎて靴底削り取って中敷きのしたの部分がボロボロになったことがある
0923名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 02:18:36.27ID:+VXRXPmg
中敷き難しいよね
人から良いよと薦められても自分の好みのクッション性じゃなかったり
凄く気に入ってて何度も買ってた奴が販売終了になってたり
0924名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 04:18:01.51ID:GFtwLHUu
３時15分から55分まで3キロ40分ウォーキングして来た。汗だくでシャワー浴びた！
0925名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 05:04:50.52ID:cFenPg7g
3時半から小一時間ほど歩いて6500歩程で帰宅

昨日はなんやかやで2万歩を超えていたから、脚が疲れているのが分かる
夜のセミは全く無くなり秋の虫の音が実に賑やかでした
0928名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 06:51:21.25ID:uWOLnOU5
中敷はシダスの3Dインソールがいいよ
100均のは論外
あれに変えるなら元から入ってるやつのほうがいい
0929名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 06:55:58.57ID:m+wsxzXL
夜中とか怖くないんか
0931名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 07:01:52.15ID:KBrSPBUj
安全靴履いて立ち仕事してた時の中敷きは、ドイツのペダック使ってた
お高めで取り寄せたけど、腰痛から解放されたよ
0934名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 09:04:20.58ID:N86YHrne
今日はカラッとしていい天気
ウォーキングにはうってつけ

ワイのナイキテラカイガー8が火を吹くぜ
0936名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 10:08:28.07ID:mfcuIFPh
>>934
山道歩くのか？
舗装路だとゴツゴツして歩きにくいでしょ
0937名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 10:37:16.01ID:N86YHrne
山道つーか森林公園みたいところ
ちょっとした岩場もある

しかし今日はマジでいい天気だわ
0938名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 13:07:43.06ID:o8DVSQOY
>>929
もう慣れた　街歩きだからね
これが夜中の真っ暗な林道を進む、となったら話は違うけど
0940名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 16:53:33.85ID:7XdBiwAq
わかる
道路の視覚障害者用の凸凹も足が痛い時
キツイときと、便利な時がある
0943名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 18:00:06.07ID:7XdBiwAq
明日の天気が予報を見るたびに変わってて困る
明日しか行けないところに行くつもりなのに
暑さとあめは嫌だなあ
0947名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 19:30:53.28ID:4F5G/vZZ
20㎞ほど歩いてきた
朝54.5㎏だったのが52.9㎏になった
晩酌でまた体重ふえるけどな
0948名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 19:37:25.82ID:7XdBiwAq
５４なんてほっそいんですけどぉー！うらやま
0951名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 21:26:09.33ID:Vpd6858x
俺も171で56くらいだからいくらでもいるんじゃね
0952名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 21:29:18.93ID:DfGG+tnf
ウェブサイトの天気予報はコロコロ変わるし、当たっていないように感じて使いにくい
SmartNewsの雨雲レーダー機能がウォーキング用には一番役に立っているかな
0955名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/16(金) 23:45:39.84ID:mfcuIFPh
前向きコホート研究の結果を見ると、日本では1番長生きするのはBMI25程度で、BMI30くらいまで死亡率はあまり変わらない
BMI20以下の死亡率はBMI35以上のかなりのデブよりずっと高い
もっとも極端に痩せてる人の中には既に病気で死にそうな人が含まれてそうだけど
0956名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/17(土) 04:41:56.66ID:XTwp0WoX
3時35分から4時15分まで40分3キロウォーキングしてきた。涼しいが、汗かいたな。シャワー浴びた。
0959名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/17(土) 09:43:46.78ID:zc5mP47t
3時台、冬の星座が上がってくる　街中の明るい空でも冬の星座は明るいからよく見える
4時頃が最も輝きが増したかの様になる
でも5時になるとだんだん空が明るくなってきて、星が見えなくなって行く

「また明日…」と言いたい所だけど、明日からは台風の雨だろうなぁ
0960名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/17(土) 13:53:35.34ID:TN7NQpSk
明らかに痩せすぎな人は一度診察してもらったほうが良いのでは？
摂食障害か何かあると思う
0961名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/17(土) 14:52:33.89ID:YdFyxrh/
買い物行ったらトイペ忘れて取りに歩いて行ってきた
やはり雨は降らずにひたすら蒸し暑いのみ
0964名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/17(土) 17:22:26.31ID:+Qxexrmr
この前の異常歩きしたら全身の痛みが取れないどころか
体調が悪化した
コロナかもしれん
0965名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/17(土) 20:16:03.51ID:vcv91jUD
自分は九州北部在住です。台風恐い・・・
平成3年のリンゴ台風を思い出す。嫌過ぎる。
0974名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 02:03:07.44ID:g7YfWNwn
今日は起きたけど台風だし、早朝ウォーキング3キロは休みにする。今日明日休んで、火曜日には台風ぬけるやろ！
0976名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 03:01:17.20ID:PLTOcE8R
お休みのつもりで寝てたけど、さっきトイレに起きた　台風なのに風が無い
それに朝まで雨も止んでるみたい　一瞬、「行って来るか…」と考えたけど
熱帯夜でムシムシだし、汗で洗濯物が出ても雨続きで「乾かないな」と
考え直して取りやめた　今はアチコチの窓を開け放って空気を入替えてます
0979名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 09:36:40.93ID:LEqbXEXi
散歩はジョギングと違って健康特化だから体を引き締めるとかにはどちらかというと向いてない
主目的は長生きしたいとかやな
0981名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 11:39:12.60ID:XQVXjctI
状態もほど良く秋の夜長の添い寝にも最適です。

超リアルな局部をぜひ体感してみて下さい！
0982名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 13:09:57.54ID:p9Rcc97l
九州民だけど昼頃から急に風雨強くなってきた今回のはなかなかパンチが強そうやわ
関東の人も気つけてな
0983名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 13:18:37.17ID:Rzbd012X
関東に来る頃にはただの雨になってるから自分らの心配してくれ
健闘を祈る
0985名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 14:37:21.10ID:p9Rcc97l
うちに最接近するのは明日の午前中と言われてるけど今現在目の前の山が霞むくらい風雨が強い
多少勢力は弱まってもそこそこの威力はあると思うで
しかもそんなにスピードも早くない
買い物は早めにな
0991名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 20:17:28.48ID:KsJtMg5p
問題は台風が過ぎ去った直後の気温だ
台風一過って暑くなるんだっけ？それとももう下がる？
0993名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 21:49:38.11ID:JC2dow8a
>>991
9月いっぱいは酷暑だろうね
てか、もう冬でも15度ぐらいまでしか下がらないんじゃないかな？永久に
0996名無しさん＠毎日が日曜日
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2022/09/18(日) 23:34:23.22ID:KsJtMg5p
えええ　んなこたない
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