チビガリの「筋肉を付けると遅くなる」はデマだった [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/07/07(金) 02:28:38.92ID:Vyu0WNTi
筋肉をつけると動きが重くなるという俗説は、迷信にすぎない。そう断言していいだろう。
いまだに迷信がまかり通っているのは、昔のボディビルとの混同もあり、
パフォーマンスとストレングストレーニングがリンクするという考えが行き渡っていないからなのか?

http://number.bunshun.jp/articles/-/828401

328名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/06(日) 18:00:30.56ID:0Js5Mgoq
>>316
にげたか(笑)

329名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/06(日) 18:40:44.69ID:N869IRjy
>>309
パッキャオがベンチプレスやバーベルスクワットしてるなんて聞いたことないけど

330名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/06(日) 19:13:06.90ID:muTJ1E4t
ここで論破されると、同じような事を重量級VS軽量級で書くんだけど、最近相手にされてないみたい

331名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/07(月) 12:40:57.11ID:gVpd/u2I
サンドバッグ、ミット叩いて付けた筋肉が一番良いと思うがな

332名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/07(月) 17:58:59.83ID:2RrejX+H
確かにパッキャオもウエイトトレーニングの痕跡である大胸筋の盛り上がりはないね。
もともとフライ級は10代の成長途上期だったし、干からびるような減量をしていたことも事実だ。
バンタム級まで一気に3階級の増量、というのは。
増量、というより鶏ガラになるような減量を楽にしただけだと思うけど。
明らかにフライ級までの減量は骨格的に限界で適正ではなかったという事。

ウェルター級でやっているときは身体のサイズを維持するため、1日8000キロカロリー程度は取っていたという事だけど。

333名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/07(月) 18:02:54.01ID:2RrejX+H
パッキャオに関しては>>309のいうウエイトトレーニングはやっていないそうだ。
高強度のインターバルトレーニングやメディシンボールを使った体幹トレ。

バーベルやマシンで直接筋肉をヒットするようなトレーニングとはまた違うみたい。

334名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/07(月) 18:19:35.11ID:cBAhwpF3
ドーピングしてたらサンドバッグ打つだけでムキムキになるみたいね
寝てるだけでも筋肉付くとも

335名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/07(月) 21:25:13.93ID:isIp/q+n
乗り物で言えば走行速度のスピードと原チャリ等の小回りの効くクイックネスなスピードをごちゃまぜにして
語られるのが混乱する。少なくともどう考えてもクイックネスは軽量級だね。

336名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/07(月) 21:54:31.27ID:UQwmOC5B
パッキャオさんはドーピンガーだからな

337名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/08(火) 21:07:19.49ID:MRndHpSI
ウエイト信者はそれをごちゃ混ぜにしてスピードが向上する、とひとくくりにしちゃうからね。
上腕二頭筋単体の収縮速度はバーベルカールで向上する可能性はある。(ほんの少し)
それとパンチという一連の動作のスピードとはまた違う、ということ。

逆に最高のウエイトトレーニングをしたと仮定しても筋収縮の速度は遺伝的なものがほぼすべてを占め、向上の余地は極めて小さいことは研究されている。
それと違ってボクシングでいうスピード。
パンチ、ブロッキング、ダッキング、スウェー、ヘッドスリップ、踏み込みという一連の動作スピード。
これは日々の練習によって大幅な向上が可能。(これも素質によるだろうけど)

338名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/09(水) 06:13:23.90ID:zS3GLZzd
ビルダーがボクシングやったらどうなるんだろうな。
一昔前の大胸筋異常発達させたタイプなら打撃系はまず無理だろうけど今はそこまでじゃないしおもしろいと思うんだけどな

339名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/09(水) 07:00:34.56ID:TL+6Ak+8
ゼウスってボディビルチャンピオンだったプロレスラーが、デビュー戦で用意されたブヨブヨの噛ませに負けて引退しました

340名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/09(水) 15:53:43.57ID:JpwJs8Ue
結構いるよ、
おまえらど素人が知らんだけで

341名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/09(水) 15:57:18.41ID:FoTYsL6C
>>340
ど素人同然の多賀井健次が言っても説得力ゼロw

342名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/09(水) 15:57:22.94ID:2ooMELlM
>>340
多賀井って中国人女に騙されたのかw
1発ぐらいやれたのか?
やれずに逃げられたのか?


12 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2017/06/20(火) 14:22
>>6
TKとは、彼のよく使っていた通名「多賀井健次」の略です。
女装趣味があり、いじめるとネカマ化します。
立場が悪くなると、複数のHNや匿名で、コロコロとIDを変え自作自演&
自分を擁護し、他人をけなし始めます。

生活保護、血便、朝鮮人、奇行師、朴(下手な日本語)、
段々畑の二十段(「馬鹿」の繰返し)などの他、 逆立ちして小便、ど素人など。

先天的な人格障害なのですが、 スナックや清涼飲料水の摂り過ぎでメタボ
非常に被害妄想、関係妄想が強く、 自己顕示欲も旺盛です。
暴力行為、破廉恥行為も多く、 社会生活を営むことができないため、
現在では生活保護受給者で一日中ネットに張り付いています。
会社も何度と無く左遷された挙句に解雇。(形式は懲戒)
離婚経験もあります。(シナ女に国籍を騙し取られる)
関西の大学に通っていた時も、 知ったかぶりでボクシングのルールも理解できず、
注意した監督に対しても誹謗中傷に及び、 退部させられています。

■ウザい=多賀井健次(統合失調症)

343名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/09(水) 15:58:48.19ID:2ooMELlM
>>340
多賀井は女はど素人か?
騙された中国人女とはやれたのか?
1発もやらせてもらえず逃げられたのか?

344名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/28(月) 14:44:31.33ID:bKxMRIdh
亀海ってアマ出身でボクシングもできる。
元はスーパーライトの選手だから、ウェイトトレーニングで筋肉増量したんだろうね。
疲労してくるととっさに最初に覚えたディフェンスが出てしまって、
前に行かなきゃいけないのに、さがって避けてしまう。
逃げ足の速いコットは何処までも追い詰めないと捕まえられない。
でも癖でボクシングに付き合ってしまう。
実際避けてはいるけどね。
飯田が散々指摘していたね。
本人の意識の中ではそんなにさがっているつもりはないのかもしれない。

筋肉で増量しても骨格はそのままだから、相対的に小さくなる。
前へ出る戦いしないと勝てなくなるが、簡単に技術は変えられない。
階級を上げる事で新たな技術を習得する事を強要されるリスクが存在する。

345名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/29(火) 00:55:58.43ID:ChRol8TE
ちょっと違うな
デラ・ホーヤを見習って、顔面を巨大化させることで増量したっちゃぶるよ

346名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/08/30(水) 21:26:41.63ID:qfqecHxt
ウェイトやりすぎると身体重くなるよ

347名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/09/02(土) 12:31:26.18ID:sMyr8Xoq
極論しかできないのかここのバカは
ウェイトやってるボクサー居るだろ
ウェイトトレが極端に筋肉を肥大化させるだけと思ってんのか?
トレーニングの仕方によって効果は変えれるだろうが

348名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/09/02(土) 12:39:17.59ID:dW2eQCkx
>>1
ボディービルダーの方がランナーより速いって事か

349名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/09/05(火) 22:02:15.24ID:349NNWEl
パワーあるのはいいが、それに伴う心臓が無いと逆効果
ボブサップがいい例

350名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/09/05(火) 22:12:23.19ID:vENoQtTA
心筋肥大はこえーな

351名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/09/18(月) 18:37:11.34ID:5hSqiRAs
遅 い じ ゃ ん 

さすがやで。さすが我等の日本の警察(柔道家)。11秒KO負け最短記録更新や!
http://efight.jp/result-20170917_267940

モタモタモタモタ・・・脚が付いていってないw凄いバネだw
https://video.twimg.com/ext_tw_video/909072364738043904/pu/vid/1280x720/8iYhuijgS-B7ZQ0E.mp4

そっくり↓
https://www.youtube.com/watch?v=OzK2RnHMmUw


千の理屈より全てを表しているよね。

352名無しさん名無しさん@腹打て腹。2017/11/05(日) 21:57:55.96ID:znhF3HNo
[番組ch(NHK)] NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク「脂肪と筋肉が命を守る」★1
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1509868234/

353名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/05(月) 11:16:18.65ID:C5i2DlOA
すごくおもしろい副業情報ドットコム
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

AJMYA

354名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 11:41:41.50ID:wvkambXk
身長分布(男)

身長   構成比    累計   偏差値 

186cm以上 0.6% 【上位 0.6%】 75以上
185cm   0.4% 【上位 1.0%】 73
184cm   0.5% 【上位 1.5%】 71.5
183cm   0.7% 【上位 2.2%】 70
182cm   1.0% 【上位 3.2%】 68
181cm   1.4% 【上位 4.6%】 66.5
180cm   1.9% 【上位 6.5%】 65
179cm   2.4% 【上位 8.9%】 63
178cm   2.8% 【上位11.7%】 61.5
177cm   3.9% 【上位15.6%】 60
176cm   4.4% 【上位20.0%】 58
175cm   4.9% 【上位24.9%】 56.5
174cm   5.6% 【上位30.5%】 55
173cm   6.5% 【上位37.0%】 53
172cm   7.1% 【上位44.1%】 51.5
171cm   7.1%    51.2%  49.8
170cm   7.3%    58.5%  47.6
169cm   6.2%    64.7%  46
168cm   6.2%    70.9%  44.4
167cm   5.8%    76.7%  42.5
166cm   5.0%    81.7%  40.8
165cm   4.2%    85.9%  39
164cm   3.5%    89.4%  37.5
163cm   2.8%    92.2%  35.8
162cm   2.3%    94.5%  34
161cm   1.8%    96.3%  32
160cm   1.3%    97.6%  30
160未満  2.4%    100.0%  29未満

355名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 14:43:13.90ID:OLuBcdcy
陸上の短距離選手はムキムキです。はい論派。

356名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 16:27:28.37ID:TEJDa16+
>>355
ボクシングとは違う動きだし
それにムキムキといってもボディビルダー程ではない

357名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 17:11:22.16ID:BN1IQPVZ
パンチを打つ動作は筋肉が勝手に行うんじゃなくて腱が行うんだよね。
筋肉つけるのは大事だけどそれだけでは上手く動かない。
筋肉がつくと遅くなるとは限らないけど、それを動かす色々な仕組みも込みでバランス取らないといけないから難しいね。
いわゆるバネってやつかな。
筋肉つけて体から重くなれば、当然下半身のバネも強化しないと体重乗らないしね。

ボクサーにはボクサーの筋肉の付け方があるんじゃないの?

358名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 17:34:58.40ID:ChFootQb
タイソンの若い頃なんて身体全体の動きがムチャクチャ速かったからね。
筋肉の塊みたいな身体してるのに。
YouTubeにあるよく見掛けるやつ見てみて。

359名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 20:47:14.41ID:+4b0IzJE
バネのような動きってのは筋肉じゃなくて体の使い方な気はするがな
ボブサップにはできなかっただろ

360名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 20:55:16.83ID:+4b0IzJE
スピードと筋量は関係ない
筋肉増えようが無くなろうが極端な変化がない限り速くも遅くもならない
なぜなら人間の動作スピードてのは神経の伝達スピードだから
筋肉があろうがなかろうが神経伝達スピードより速くも遅くもならない

361名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 22:28:25.98ID:BN1IQPVZ
>>360
神経が動かすのは筋肉と筋肉を繋ぐ腱だよね。
ここが伸び縮みして筋肉を引っ張ったり緩めたり。
腱が増えた筋肉を持て余すと。。

362名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/09(金) 23:28:29.43ID:BZ8F7rvd
問題は軽量ボクサーの大半は筋力不足で試合中足がつったり減量の悪影響で弱体化してること
日頃鍛えた上での筋肉質な標準体重くらいから10キロ落として無駄な肉を落としたとかアホなんかな
だったら最初から痩せとけよ 減量の疲労分弱くなってんだよ

363名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/10(土) 00:30:39.63ID:QGEEj10M
>>362
日本はボクシング=減量となりつつあるよな。明日のジョーの影響が色濃く残ってるのかも。でも力石がエグい減量したのは、自分の身体がウェルターほどあるのにバンタムの丈と闘う為にやったことであって、丈がいなけりゃ普通にスーパーライトとかでやる設定だったんだよね。

364名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/10(土) 00:57:12.24ID:ck3rj+yY
他所の格闘技も大概
キックは180センチ70キロある選手に60キロまで落とさせたりするらしい
本人がそうしたいならともかく圧力かけて指導としてやらせるんだから日本の格闘技関係者はバカが多すぎる
総合でも20キロくらい落とす奴がいたし柔術なんか完全なる趣味でかつ当日計量なのに10キロ落として計量後にバカ食いする奴が結構いるらしい
多くの脳筋はそれがいいという発想になりやすいらしい

365名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/10(土) 01:05:29.14ID:ck3rj+yY
階級細分化なんかタイトル増やして注目集めたいだけなのに素人騙しの数キロの体重差で全然違う説を
経験者や指導者が真に受けて必死こいて体重減らすんだから世話ないわ
チャンピオンの体重身長が大小様々なヘビーの歴史をどう見てるんだろ

366名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/10(土) 02:20:46.53ID:KyzDTKgc
日本代表サッカー選手もよく問題になってるよ
当たり負けしないために筋肉つけて俊敏性が
落ちたとか

367名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/10(土) 02:34:39.30ID:80+nFyCW
骨格が支えられる筋肉量の上限は決まってるんだろう。
それを越えて筋肉をつけると動きは遅くなる。

368名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/10(土) 03:34:27.23ID:T1a3D48d
>>366
ラモス「カズは筋トレしておかしくなったじゃない。キレがなくなったんだよ」

369名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/10(土) 05:45:47.12ID:SETYFTpn
筋肉不要論者には競技に関係なく服が着れなくなったり筋肉質な体型になるのが嫌なのを
ゴチャゴチャ言い訳してるような隠れオカマみたいな奴が多いと思う
「ジーパン履けなくなるから筋肉を付けない」と断言していた新庄は正直なだけで
世の中には真面目なふりして新庄より適当な奴がたくさんいる

370名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/03/10(土) 05:50:11.25ID:SETYFTpn
そもそもアスリート素人関係なくガリガリな体型の奴はスレンダーな女みたくなりたいホモが多いから筋トレはしても筋肉はいらないという奴が多いのは当然
俺が知ってる奴でも自称太りたくても太れないという妙にガリガリな奴がいたが
趣向が変わったのか急に普通に10キロくらい太ってた

371名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/05/25(金) 08:52:50.80ID:r9Aqanfe
素人にも事件で喧嘩で負けまくってるし組技系と喧嘩させたら9割負けるボクサー笑
なんのためにボクシングやってんの?

372名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/05/25(金) 19:27:44.13ID:J5qnnJEP
ドラゴボの悪しき影響と言えよう

373名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/05/25(金) 22:15:13.62ID:vVNiAbff
>>363
どうしても戦いたい相手がいる
どうしてもこだわりたい階級がある


そういう理由で減量している選手なら納得するんだけどな
「上の階級の選手は強いから戦いたくない」
こんな理由で減量する奴は最悪

374名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/05/25(金) 22:42:07.68ID:bMB7fMuy
要は大義名分の無い過度な減量はダサい事なんだよ

375名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/05/25(金) 23:00:30.53ID:1vv2m5Bs
日本はボクシング=減量???
今日の井上の相手なんか日本人以上に凄いだろ。
バンタム級リミットで当日はウェルター級の体重だし。

376名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/05/26(土) 11:27:00.65ID:sb3qpErz
日本の場合、ミニマムからスーパーバンタム辺りだと試合を組みやすいから、ジムの会長から落とせと言われるのがなぁ
自分の意志で落とすのならともかく、ジムの都合で強制されるのは嫌だろうよ
比嘉みたいに階級を上げたいという願いを無視される選手も多いだろう
試合で体を張るのは本人なんだから、自由に階級を選ばせるべき

377宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発2018/05/26(土) 12:41:47.15ID:SVlfmztY
宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)
宇野壽倫「清水の息子と娘にサリンをかけてやってください よろしくおねがいします」」
盗聴盗撮犯罪者・清水(葛飾区青戸6)の告発
盗聴盗撮犯罪者・清水の父母「息子と娘にいつでもサリンをかけに来やがれっ!! 待ってるぜっ!!」

■ 地下鉄サリン事件

     オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
     正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
     神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
     神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
     サリンは天皇権力から与えられた。
     正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
     オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
     地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
     天皇公安警察と創価学会である。
     天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
     オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
     村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。

      http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

378名無しさん名無しさん@腹打て腹。2018/05/26(土) 12:44:08.87ID:+K+lUa03
>>375
あれだけ体格差あったのに全くパワー負けしてなかった井上はやっぱすごいな
フェザー級でも普通に無双できそう

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