0121ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2021/01/18(月) 20:33:55.63ID:o+5YjMXK ちなみに徒歩を8km/h以上で歩くと、ジョギングより消費カロリーが高くなる それは速度が上がれば上がるほど顕著になる 高速だとウォークの方がジョギングよりも消費カロリーは高い この域の消費カロリーだとのんびり自転車漕ぐより消費カロリーが高くなるのは容易にわかること