■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■76越し目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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|"￣￣ﾞﾞ`∩ ＋ 峠の向こうには何があるの？夢が広がる峠道！ワンチャンあるぞ！
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春夏秋冬、
僕ら私らは激坂を越えていく！
水分、塩分補給、トイレはこまめにね。
>>2以降のテンプレにエリアAA地図あり。
●秩父エリア
●奥多摩エリア
●丹沢エリア
●グリーンライン詳細図
●その他
前スレ
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■75越し目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1605335143/ >>848
冬枯れの峠が持つ哀愁がたまらなく好きなので極寒の中でもわたしは走っています ランもやってるのでこの時期はダニエル式インターバル走とかやってる
短時間で済むし 寒いせいか、ヒルクライムしてたら
頭に血が回らない感じで、くらくらしたんだけど、そんなことある？ 寒いと腹が減る
夏に同じコース100キロでコンビニ寄らずに走れたのに今は帰りにコンビニ寄らないと腹減って無理 登りで気張った後の下りでめまいが出ることがある
軽く回せば収まるんだが何なんだろ 寒いと足もなんかすごい重くて登りで踏めないからタイムが出ない。゜(´∩ω∩｀)゜。 >>859
脚は第二の心臓と言われるが気張っていたのを急にやめると、この活動が弱くなり貧血様の症状後出る。 和田峠は徒歩登山客がめちゃ多かったな自転車もそれなりに多かった
いつもの日曜だとここまで多くないが連休中日だからかな >>868
年寄り連中の手軽な登山ルート
帰りはバスもあるしな >>869
30分間で見たのは比較的若そうな人(22-40)だったな
カップル×2、男5女1一組、年配男女2、男単独×5 山頂行くとみんなバーナーでなんか茹でたり焼いたりしてる。こっちはスポーツ羊羹しかないのに… 北陸の人は雪かきで忙しすぎてローラーすら乗れないな >>874
峠行ったらあまりに人多く
寒いのもさることながら、緊急事態宣言出たのに懲りないで人出あるのって
どうしてかなってよく考えてみるに
多分前々から予定入れててキャンセルするわけにいかないからなんだろうなって勝手に頭の中で補完した >>868
ホント？
火曜に雪予報でしばらく行けそうにないから、行ったけどほとんど見かけなかったな
藤野側から上ってくるクルマはやたら多かったけど
ちなみに9時前後
20号線も連休のわりにスカスカだったよ >>877
９時は早かったからでしょw
夏に９時なら分かるがこの季節だと峠に９時着なら
朝7〜8時の氷点下に多摩サイや八王子街中を走ることに… >>875
やっと回答してくれた、ありがとうございます！！ >>876
そういう俺らもノコノコ出かけてるわけだしな >>843
イモ引いたら負けなンだわ
生きるか死ぬかなンだわ >>881
このスレ無かったら家でダラダラしてた
おまいらの行ってきた報告がモチベーションの元w グリーンラインでマスクせずにトレイルランしてるグループがいた 日本臨床スポーツ医学会・日本臨床運動療法学会共同声明
「屋外運動時のマスクや口鼻を覆うものの着用は、基本的には勧められません。」
外でマスクなんていらんでしょ。三密でもなし。
たまにマスクしてジョギングしてる人見かけるけど、アホかと思う。 >>885
健康のつもりが死に近づいているんだから笑えない それは俺も知ってるけどみんなが理解してるとは思えないから宣言出てからはマスク付けて走ることにしてるわ パールイズミのスッカスカのマスクとか世間体を保つ以外の意味無いよね ガチのサーファーに花粉症はおらん
浜にチャレンジして脳幹を鍛えてみれ 寒い時期は、運動強度の幅が少な目になる様なルートが良いような気がするわ
奥武蔵で安曇野みたいなルートが引けないかね？ 死にそうな魚みたいに口呼吸を長時間続けても喉傷めなくなったからマスクは手放せないわ 氷点下2桁近い中で長時間マスクして走ると
吐息で湿ったところが凍りだすのがなぁ マジレスですけどおしっこはそんなに簡単に凍らない。
たとえば37dC, おしっこをして、亀頭から地面までの尿体積が50mLとした場合、凍らせるのに必要なエネルギーは(水換算で)24.5kJになる。
これを空気0.5立米で冷却したとして、元の空気は零下37.7dCくらい必要になる。
尿全て(200mLくらい)を凍らせるには零下150dCくらいの空気が必要になる。
これは冷却時間を無限で計算しているのでアーチ状に凍らせるにはもっともっと低い温度が必要 火曜日雪とかマジかよww
いよいよローラーの美味しい季節になるのかな ぽまいらズイフトのラルプデュエズ、
1日10本くらい登ってんだろ？ 今日走る人いる？装備とかどんな感じ？
極寒の中走る人たちの装備が知りたい、俺も参考にする >>898
シベリアに抑留された爺さんはハンマーでアーチを壊しながらションベンしたって言ってたけど嘘だったのかな？ >>904
超暖かそうだな、でも乗りづらくないか？ >>903
5℃対応の装備しか持ってないからそれで飯能来た
寒すぎて無理、もう帰る >>903
神奈川だけど、夜明け前から走って今帰ってきた（最低-5度）
ラファのウィンターキャップ、ラファのプロチームトレーニングジャケット、ミレーの網、キャプリーンLW、シマノのウインドブレークタイツ
パールのはらまき、アソスのシューズカバーの下にカイロを片足に二つ
これで足先以外は平気だった
顔の露出してるのは、バフで隠して防いだ シマノのセールで5000円くらいで買ったやつ
5年くらい前に買った
操作性もフィット感も良くないけど、感覚無くなるまでは冷えないよ（キンキンに冷えるけど）
ステルス3を来年くらい買いたいなぁ 八甲田山で遭難した映画では、ションベンしたら凍って染んでたな バラクラバとミレー網、モンベルlwにジャケット、冬用レーパン
シマノのシューズカバー
電熱グローブ（ほとんど電源オフ）
バーミッツ試したい ランニングはベースレイヤーにTシャツ半パンで行けるんだけどな
1kmも走ればホカホカ
やっぱ自転車はエネルギー効率良すぎよ 
>>917
マジで近所にTシャツ短パンマン居たわ
寒くないのか >>911
指がキンキンに冷える時点で我慢大会じゃん…
レバー周りの操作ミスって事故りそう >>913だけどライド無事終了
ミレー網、サイクルジオラインLW、おたふく手袋BT パワーストレッチクルーネックシャツ、ウィンドブレーカー
おたふく手袋BT パワーストレッチサーモデオロングタイツ、パールイズミ夏用レーパン
中厚手メリノウール靴下、パールイズミシューズカバー（5℃対応）
ロッケルグローブ（モデルわからん、たぶん5℃対応）、モンベルジオラインインナーグローブ
↑これなら2℃くらいまでいけることがわかった
氷点下超えると手先、足先、鼻、口、耳が痛くて間隔なくなるね、特に峠を下るときは地獄
これに懲りて朝の気温が2℃以上のときしかライドしないようにするわ ソロライドにまで自粛しろとか意味わかんねえよ、いい加減にしてくれ ローラーで仮想ヒルクライムもそんな悪くない気がしてきた今日この頃 でも騒音とか考えちゃって全力出せなくて気持ちよくないな… 氷点下用の装備にするとヒルクラで暑くて
汗ばんで下りが寒い問題 >>926
遠慮せずローラーブン回せる家に引っ越せ
戸建てだけど三本回してたら夜中に電動工具つかうなとお巡りさんが来たのでダイレクトドライブにしました 宮ヶ瀬湖行くのに早朝中津川沿い走ったら、キャンパーが焚き火してた
クソ寒いのに何やってるのかと思ったけど、お互い様だな カッチカチだのつるつるだのもうたくさんだよ(｀_´) >>822
ツーか俺は今回テレビ脳の馬鹿がこんだけ多いことに驚いたよ
数字だけ見てりゃ「たちの悪い風邪」で済む話だろうに
知能の低い馬鹿がテレビを見てさらに馬鹿になるという証左
今は馬鹿がSNS無駄に発言権持ってるからほんとうぜーわ >>941
同意
アメリカでもスウェーデンでも死者の平均寿命80だしな
後遺症も優位に他のウイルスより高いなんてデータは見たことないし
一体コロナ脳は何と戦ってるんだか 人間は見たくないモノは見えないようにできてるからな。
新型コロナはエボラやラッサと同じ出血熱ってカテゴリーにWHOに分類されてる 雪降っちゃったからもう峠は無理かな(´；ω；｀)
でも木曜と土曜日気温高そうだからワンチャンある？？ 陽当たりの良い峠なら大丈夫
白石や表ヤビツとか
陽当たりの悪いところは春まで待て さいたまの雪が楽しそうなとこは概ね工事中っていう… 数レス斜め読みした結論的には
峠でも日の当たるところはコロナが消毒されててOKてことかな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
