今日人生初ロードだったんだが
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友達とそのお父さんと3人で60キロ走ったんやが2人とも速すぎて絶望感味わった。友達が毎日30分だけでも走ると全然違うよと言ってたけどそうなの? 風向きもかなり左右するので、平地巡航は
さほど気にしなくていい
今は歩行者多くて危ないしね
例えば家の周りが山ばかりで
40分ほど上りっぱなしってのが
毎日できる環境だと、35km巡航までは
結構すぐにたどり着く
利根川や江戸川しか走れないと
すぐ走力落ちる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています