【春夏】サイクルウェア総合146着目【秋冬】
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息子が痛くなるのは座り方というか姿勢が悪い
体幹を使って上体を起こさないと >>950
ロードバイク歴5年
体重が増減するからサイズは大きめと気持ち小さめがあるけど大きめを使っても痺れる
小さめだとヤバい
距離は登りだと2km以内、平坦だとそれなりに大丈夫だと思うけど気が付いたら痺れてる
場所は竿
サドルは色々試したよ
大きな穴空き中心に探した
かれこれ10以上使ったと思う いわゆる蟻の門渡りじゃなくてモノ自体なのか
さぞかし立派なモノをお持ちなんだろうなぁ(憧
そこまでいくとウェアでどうこう出来るレベルじゃないと思うけど
>>952が正解 >>953
どっかり座らないようにしてみそ
もっと足とか腕とかに体重を分散させるんよ
お尻にも1カ所で座るってより全体で座るイメージ マキシマムになると違うけど普段はさとぼ変わらんと思う
股間周辺に掴めるくらい贅肉があるんだけどもしかしてこいつが原因かな?
パッド無しの普通のパンツで走ってるんだけどロングライドするとケツ痛が辛いのと持ってるレーパンが勿体無くて >>955
ローラー練で試行錯誤してるんだけどね
脚に重さを乗せたらパワーが上がりすぎるのと前屈みになりがちでその分圧迫される
腰を立たせるようにしたら維持するのには腹筋が辛い >>953
雑なやつだな
竿というより竿の付け根の前立腺だろ
腰を立たせる乗車姿勢を維持できるよう体幹を鍛えるといい
アブローラーが手軽でおすすめ >>957
色んな体勢を維持できるように体幹を鍛えた方が良さそうだね
プランクとか試してみたらいいかもよ
あと痩せてたらゴメンだけどやっぱり体重軽くなるとマシになったりするよ ガチっぽいミニベロならサイクルジャージ+レーパンにビンディングシューズでも違和感ないが
>>911は小径車としか書いてない辺り、ミニベロではない可能性 >>949
レーパンは何種類か試したの?
俺はローラーの時、パールの3DEパッドだとよくしびれて3DRに変えたら結構ましになった。 チンコか足が痺れるならレーパンじゃなくサドルどうにかしろ
まずは後退幅と角度見直せ
穴開きサドルで駄目ならショートノーズ使え サドルは下手な穴空き使うよりベストのポジションを見つける方がずっと効果ある
俺も最初の頃穴空き使ってたけど、よほど深い前傾姿勢をとるのでなければ穴無しの方が優秀という結論に達した
あとフォームを見直す前に安易にパッドに頼るのも悪手
レーパン無しで150kmくらい走っても痛みが出ないようになって初めてレーパンの利用価値が出てくる ショートノーズサドルならPrologoのDIMENSIONが安くて良い。気に入ればスペシャでもSHIMANOでも軽くて高い物買えばいいし パールは3Lサイズを充実してほしいな。
レーパンは何社か試してパールが一番良かった。
187cmあるんだが、XLだとツンツルテンで。 身長170体重110の普通体型だけどパールイズミのXXL入らなかった >>966
身長同じだが、ラファ等の欧州メーカーならLサイズで足りるよ 体重95のウエスト100だがBXXLで腹がパッツンパッツンとの境界くらい
オーダーの4XLだと良い感じだけど、こっちはデブサイズじゃないので丈が長い >>949
パッド付けないでやってみな。
一発だよ。あとはサドルにどっしりを改めながら試行錯誤でとりあえずはまぁ100kmからだな >>968
サンクス
コロナ落ち着いたら試してみるわ もっとワンピースの種類を各社増やしてほしい。
春から秋までずっとワンピで走ってるけどなかなかいいよ。涼しいしガチ感も出るし >>976
レリックのタウルス エアロスーツの白黒とサンボルトの長袖セパレート、少し寒い季節はサンボルトの長袖サーモスーツを着てるよ
サンボルトのワンピはオーダーしないとデザインが残念。物は良いんだけど。
オーダーは最低3着からで友人知人に声かけてるんだけどワンピは抵抗あるみたい。 竿じゃなくて鬼頭が擦れてビクンビクンしちゃう人いない?
チンポジ修正するんだけどたまに走りながら悶ちゃう 専門のお店(意味深)でポジション修正(意味深)してもらえ >>981
>>982
買ったところで大手メーカーの有料フィッティングは受けてる
でも、ポジ専門のお店は田舎だからか見当たらない…
>>983
ごめん、9割剥け位で乗ってるときは亀さん皮で保護されていない状態 >>985
いい年のおっさんで剥けてから数十年たつからねえ
それなりに使ってきてるし、それより日ごろ剥けてるかの方が重要な気がス
つか、次の話題に進んでくださいな サンティーニって作りいいと思うんだが何故あんまり有名じゃないんだろな
値段もそんなに高くないし 今日のカスイチは現在17℃ 最高22℃予想
166cm78kgのデブがウインタービブタイツ(10℃)で走ったら死にますか? >>989
ウインタービブタイツだと上が半袖ジャージでも死ぬ
痩せの俺でも死ぬ 朝の気温は1桁昼は20℃
皆はなに着て走ってるの? Perfettoコンバーチブルを半袖にしても暑いので諦めて半袖ジャージ持っていくしかない 今日みたいな日は長袖ジャージにジレ、半パンとウォーマー こんなクソ暑い日だってのに北海道にでも住んでんの? このスレッドは1000を超えました。
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