0831ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2020/01/14(火) 17:11:52.53ID:s29bnrN7 しかも身体の一部に力を入れると身体全体に無駄な力が入りやすい だから尚更へんな癖が付きやすくなる 運動の基本の一つには無駄に力を入れすぎないっていうのも重要