0235ツール・ド・名無しさん
2019/11/25(月) 11:43:11.24ID:T7hnVARR骨盤後傾なしに股関節を自力でどこまで引き上げられるかが問題
引き上げられる限界以上に屈曲させると反対脚の負荷になり踏み力を殺す
【ポジション】おじぎ乗り★6【ペダリング】
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骨盤後傾なしに股関節を自力でどこまで引き上げられるかが問題
引き上げられる限界以上に屈曲させると反対脚の負荷になり踏み力を殺す
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