ローラー台【固定3本パワマetc】part76
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○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能
○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて
○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要
○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
登り重視ならマグ、平地重視ならフルード
○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる
○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可
○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい
○フライホイールが重いと加速が実走感に近い
○ローラー台は目的に合わせて選んでね
3本（負荷なし）：ペダリング技術アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part74
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551841050/
ローラー台【固定3本パワマetc】part75
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555848700/ 頭で考える能力がないからプロや素人上位者の言うことを信じるだけ
こんな頭の持ち主にはどんな説明も通用しない
聞く耳持たない人間に何を言っても無駄 >>728
自分に反対するのは一人しかいないと思ってるのかw おう！俺って瞬間的にはFTP超えてるやん！俺ってすげー！1秒おもしれー！ >>731
自分に反対するのは1人しかいないなんて思ってないよ
お前と同じくらいの頭の持ち主は1人しかいないと思ってる >>734
言ったところでお前の頭では理解できないよ >>736
それを貼りたいのもIDコロコロ換えてる理由のひとつなんだろうけど
自分がこのスレに書き込んだ数もかぞえてみたら？
いくらお前でも2ケタの数をかぞえられるだろ？ >>737
こいつは最後までごまかして何も言わずに逃げるな。1万円賭けてもいい（笑） 表示データがそのまま記録されてるとも思ってるのかもしれないが表示と記録は別
ブレて見れないデータを表示しても意味が無い またあのバカが暴れてるのか。
お薬勝手に止めちゃダメだって何度も言ってるだろ。 >>740
距離管理のために三本ローラーに負荷装置必須っていってたヤツとも通じる >>738
理解できないお前に何を言っても無駄だと言ってるだろ
自分が用いていないものは絶対に認められない
他人が用いる理由が絶対分からない
全て自分自分、自分の世界
まともな頭なら1秒平均を用いる理由くらい容易に想像できるだろう >>740
それは別人
>>745
その人を擁護したのは俺
自分のことしか認めれられないお前が結局同じことを繰り返してるわけだ
ほんとに学習能力のない頭だな
お前が自分を押し付けようとするたびに俺はこうして湧いてくるよ ID:6KtMNrNV
この人、何でこんなにイキってるんの？ 素朴な疑問、1秒にするメリットって何？
自分はそこまで高いレベルでペダリング出来ないし、意図が分からない。プロのトレーニングでも聞かないし。
知識不足なのは承知で、教えて欲しい。自分にもメリットがあるならば真似させてもらいます。 >>752
中学生がハッタリかましてるだけだから絶対に答えないよ >>753
今一生懸命ググってるんじゃない？ www >>752
1秒平均のパワーが見れるのがメリットでしょ
ここは単発で他者の考えを認められない人がでてくるから要注意 >>757
？
1秒平均で見れることに何のメリットがあるかって話なんだけど？ >>752
1秒平均にメリットがある用途は限られてる
あなたが違う用途なら真似してはダメだよ
スプリントをするとATP-CP系が追い付かずパワーは秒単位でダダ下がりする
その下がり方をリアルタイムで見たい場合、3秒平均より1秒平均が適している >>758
3秒よりも1秒の方がパワーの変化がわかるからそれを見たいんでしょ
それを否定する理由はないよ >>759
TTとスプリントは関係ない
ググっただけだと論理が破綻してるぞw
698 ツール・ド・名無しさん sage 2019/08/13(火) 19:37:36.76 ID:5H6BWW0X
いつもローラー台でTTやってるから速度はガン見してるなあ
パワーは3秒平均にしてないからブレまくり
速度は安定してる >>761
スプリントのTTがあることを知らないんだな
たしかに速度一定時には1秒平均にするメリットが全くない
その時はブレまくるから安定した速度の方を見ているわけだ
ダダ下がりのスプリントと速度一定が混在する内容に何の破綻もない >>763
だからお前の頭では理解できないと最初から言ってるだろ
どこがどう矛盾してるのか説明してみろ
ひとつひとつ俺が反論してやるから >>764
間違いを指摘されてもトンチンカンな発言を何度も繰り返すのは、スマトレは2200W消費するから200V電源増設しないとブレーカー落ちるとか言ってた中学生だろw 反論以前にもとの文章が破綻しているからなｗ
筋道立てた説明を人に出来ない時点で妄想でしかないよ >>765>>767
どこがどう間違って破綻してるのか具体的に説明してみ？
お前の頭で
ある日のローラー台トレーニングメニュー
①スプリントでパワーがダダ下がりするのを1秒平均で見る
②運動強度一定で走る時にブレない速度計を見る >>768
なんでTT練をスプリント練に変えて誤魔化してんの？ 一定速度の時でさえブレブレなのに、だだ下がりしている時にはブレないんだね >>769
変えてないぞ
①スプリント練
②TT練
1回のローラー台トレーニングで①と②を混在させてやっている
>>770
ダダ下がりしている時は1秒平均の方が速い変化をとらえすい
3秒平均では速い変化を追えない >>772
スプリント練って、どんなことやってるの？
インターバル？ どんなトレーニングをしいてたとしても勝てなきゃ意味ないし勝てているのならそれが正義 >>773
インターバルをやることもあるしスプリントのＴＴをやることもあるよ
ショートスプリントの日もあればロングスプリントの日もある >>772
そうなんだ
誰かが答えを言ってくれたんで便乗したのかと思った n秒平均ってサイコンの表示だけでデータがそう記録されるわけじゃないよね
それともスプリント中にサイコン確認しながら踏む？
そんな余裕残してんじゃねえよ 皆んな。そんなに追い込むなよ、まだ子供なんだから。
坊やかとっちゃんか知らないけど、一つだけ教えてあげると、「反論」とか論破に興味があるのは、良くも悪くも若い証拠。承認欲求の塊。歳とったら、そういう事はどうでもよくなるんだよ、これが。。 >>768
常に後出しで情報を小出しにしなければならないのが
説明として破綻している証拠だよ >>778
自分は5s 1200Wでもがく時はサイコンの文字は読めんなぁｗ
800W位でもアラート確認程度だから1s認識できるってのは相当凄いんだろうな >>777
お前の頭で理解できないこと書いちゃってごめんなさい
>>778
お前には無理だがゲロ吐きそうになりながら数値がダダ下がりしてくのを見てるよ
>>780
先入観でしか見れない自分中心のお前にはそう映るんだろうな >>782
まあ人それぞれだから良いと思うよ
数字が読める余裕残したスプリント練頑張って >>782
君の話はとても興味深いから
とりあえずコテつけてくれ >>789
ひよこという実在するクソコテが書いてる スプリント練習とかダッシュ練習で、サイコン見ながらは3流やろ
ワットどれだけ出てるかに着目しすぎ
レースエアプにも程がある パワトレは如何にパワーを出せるか
レースはいかにパワーを出さないか 1秒モードでダダ下がりを実感する（キリッ）
ただし、250ｗ→230ｗ→200ｗのド貧脚ってオチはないよな？ >>793
そもそもローラー台で速度に拘ってる時点で知れてるだろう
パワメ使えて無いってことだからなぁ >>786
妄想乙
>>787
御名答
>>795
ブレブレのワットを見るよりブレない速度数値を見た方が便利というだけのことを「拘る」ねえ
自分中心でしかものを考えられないお前の頭は何に拘ってるんだ？ 速度は自転車の慣性が入っているから鈍ったデータで、出力は瞬時でも秒平均でも自由に設定できるから欲しいデータに設定できるだろ
頭悪いねw >>760
変化しすぎて使えないって言ってんのに、それを見たいだって？
頭沸いてんのかてめえは？ 言葉は悪いが、突っ込み方は正しい。
1秒平均見て何になるのか。
データログを後から見直すというのなら、話は分かるがそうではないという。（仮にその場合でも3秒平均だが） 1秒も3秒平均も10秒平均も表示させておけばいいだけじゃないのかな 何回読んでも日本語がおかしいので
何が言いたいのかわからない 1秒だろうが3秒だろうが何を基準にするかなんて人それぞれ
なぜ自分の価値観を人に押し付けるのか？ >>805
だよね
1秒平均押し付けといてブレすぎとか文句言って頭おかしい あれは1秒平均を押し付けてきてたわけじゃない
1秒平均の価値はお前らにはわからん、俺じゃなきゃ使いこなせないって言って全然使えてないのがダサいだけ >>807
だわな
必要なら1秒平均と同時に10秒平均でも表示すれば良いだけであって
そういうこと考えられずに速度だと安定とか言ってるのが笑われる原因 ローラーの速度ってゼロだろ。何言ってんだ？バカなのか？ 質問すまん。
初心者、騒音の心配なし、予算15万まで
の条件でオススメのローラー台教えてください。 >>812
tacx neo 2かwahoo kickrの二択じゃない？
ガイツーなら15万でお釣りくるけど、国内正規品だと少し足でちゃうかも。
楽天とかYahoo!のポイントアップ使って実質計算なら予算内収まるよ。
2、3万を惜しんで変なの買うと、後で後悔するよ。 Kickr Climbが無いと生きていけない
それなしの生活とかありえん ああインターバルやると3秒のタイムラグが気になることあるな 質問すまん。
初心者、騒音の心配なし、予算15万まで
の条件でオススメのローラー台教えてください。 >>812
1万オーバーするが、WahooのKickrは良かったぞ。タイヤドライブからの買い換えだが、とにかく静か。工業用扇風機の方がうるさいと言われた。
Yahoo!プレミアム会員ならば、ポイント還元で実質13万くらいになるよ。 >>819
あれ？記憶にないけど。。。
>>820
特にありません。 zwift2kとかふざけてる
独占状態だから、やり放題 >>825
価格に見合わないと思うならやめろ貧乏人 >>807
お前の頭には分らんと言ったが、俺じゃなきゃ使いこなせないなんて言ってないぞ
俺はまともな人間なら容易に想像できると言った
現にまともなID:W51D7xADは正解を答えている
>>808
それもいいけど速度表示で何も困ってない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
