【秘伝】0円で5000gの軽量化
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車体に5000g入った砂袋を括りつけて一ヶ月間走る。走る。走る。
一ヶ月経ったら外す。
5000g軽くなり、且つ体力もついているので
体感10キロ軽くなることうけあい。 リストとアンクルウェイト
パワージャケット(ウエイトベスト)
リュックに重り入れて車体も重量パーツ増し増し
徒歩時も30kg以上のウエイトで常に行動
…したって無駄な筋肉がついて身体重くなったら意味なし 他人がよい自転車に乗ってスイスイ走ってたら、俺にもあんな自転車があれば負けないぜ。とか思ってしまうけど、先ずは自分が今乗ってる自転車でも、やれる事はあるのではないか? と思ってこのスレを立ててしまいました。 普段はなるべく鉄ゲタで練習したほうがいいかな・・・ 練習と街乗りはクロモリ+鉄下駄+28cで11kgの下駄で走ってる。
峠や日帰りツーリングはフルカーボン+カーボンホイールで6.5kgでヒルクライム。
そんなのより3本ローラーやウエイトトレーニングをみっちりやった方がマシだがな (割と真面目に)鉄ゲタって鉄のホイールですか? それともガチの鉄ゲタですか?
(?_?) 鉄のホイールなんて無いから、足に履く方に決まってんだろ 普段は9.8kgのアルミでサドルバッグのデカいの着けてパンク交換用セットと銭湯用にシャンプーとボディーソープ、タオルに着替えのパンツ、ソックス、速乾シャツまで積んでる
停めるのに便利だから結構な重さのスタンドも使用
漕ぎ出し重かったんでホイールはデフォからナローゾンダにしてあるけど
プロペルSLに乗り換えるとスイスイ感が素晴らしい
こっちはパンク交換セットすら積んでなくてその時はロードサービス頼み ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています