0569ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/01/08(火) 16:52:08.47ID:5Ch8hQgl 最近は食事に気をつけてて朝500kcal。昼500kcal。夜は1200kcalにしてるけど、なかなか痩せない。