世間は、ストレス無いほうがいい、ストレス無くすにはどうしたら？などとストレス悪玉論を展開してます。
しかしストレスは必要大切であり、ストレスあるからこそ楽しさや喜びがあるわけです。

例えば自転車乗ることはストレスになります。
ストレス無くすなら、オートバイ、クルマ、タクシーなどです。
しかし自分の足で行動するというストレスを消化するからこそ、喜びや楽しさがあるわけです。

ストレス無いなら人間はフニャフニャになって堕落し、心満たされずつまらない退屈な人生です。
人生に喜びや楽しさを与えてくれるのはストレスなんです。