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【挑戦も】35km/h以上で巡航 part48【練習も】
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0001ツール・ド・名無しさん
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2018/08/13(月) 22:41:05.24ID:5iNDqV6G
35km/h以上で巡航できるよう頑張りましょう！

☆達成認定について
・単独で70km以上の距離を、停止時間を含めて2時間で走ることができれば、
　「35km以上での巡航が十分に可能な能力を持っている」と認められます。
・達成認定は「平均時速(走行距離／総所要時間→停止時間含む)」で行います。
・完全平坦や完全無風は現実的にありませんが、周回や往復コースならプラマイゼロ扱いとします。
・TTバイクやバンクでの挑戦も可とします。
・事故を起こさぬよう、道路交通法を厳守しましょう。社会問題となっています。
・メーターのログをアップしないと信じない人がいます。

☆スレのレベル分けについて
・単独2時間で30km/hに満たない人は、30km/hスレをおすすめします。
・35km/h巡航を達成したら、40km/hをおすすめします。
・もちろん、30km/hスレの人がここでアドバイスをもらったり、達成者がここでアドバイスするのも大歓迎です。

☆達成記録以外の投稿について
・達成認定の条件はあくまでも上記のとおりですが、
　達成に満たなかった記録やトレーニング法なども、記録認定とは関係ない練習の話題として歓迎します。
・1時間や30分以下の短時間の記録、2時間以上の長時間の記録や、
　ドラフテイングや追い風、下り坂、ローラー台などの記録の投稿もOKですが、達成は認定されません。

☆注意
・2chは自演がやりやすく、どこも荒れやすいです。
　喧嘩イクナイ！荒しはスルーで、煽り耐性も身に付けましょう。

☆前スレ：【挑戦も】35km/h以上で巡航 part47【練習も】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1485958389/l50
0177ツール・ド・名無しさん
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2019/03/21(木) 13:14:09.00ID:Pxx60bFF
筋肉増えたら速くなるけど、脂肪増えたら遅くなるんじゃね？
0183ツール・ド・名無しさん
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2019/03/22(金) 00:27:00.32ID:xXJXfDuw
春だなぁ
0184ツール・ド・名無しさん
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2019/03/22(金) 20:25:50.05ID:Db+QQqt5
春だねー。

関係ないけど、アオハルって表現がクソ嫌いだわ。
0186ツール・ド・名無しさん
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2019/03/23(土) 19:24:17.87ID:whXKotZl
しっかり寝ないとね。
0187ツール・ド・名無しさん
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2019/03/24(日) 01:15:54.46ID:1E7vWyRE
>>175
江戸サイではこれくらいヒャッハーしてても無問題らしいよ

180 名前:ツール・ド・名無しさん [sage] :2019/02/24(日) 20:46:42.88 ID:gsi1aR5R
今どきサイクリングロードを50kmオーバーで走る動画を
わざわざ晒すとか、炎上目的かな？単なるバカ？

https://twitter.com/i/status/1099595325520531456
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0188ツール・ド・名無しさん
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2019/03/30(土) 08:43:52.42ID:Prk0BlHL
動画上げてる奴もだが、抜いてる奴の方が問題
高速道路でもスポーツタイプの車で120km/hオーバーで抜いてく馬鹿いるわ
スピード出せる俺カッケータイプの馬鹿
0189ツール・ド・名無しさん
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2019/03/30(土) 20:29:52.77ID://eU2Ad6
江戸川で50km/hなんて風向き次第で出そうと思えば誰でも出せるからな
危ないからやらないだけ
0190ツール・ド・名無しさん
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2019/03/31(日) 09:29:55.59ID:0k5M7bTc
30km/h巡航から35km/h巡航まで成長するのと、
35km/hから40km/hまで成長するのとじゃ雲泥の差があるな…
0193ツール・ド・名無しさん
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2019/03/31(日) 12:33:55.10ID:309+yAJo
>>191
コース条件良ければ40km／hは一般の上級レベル
アワーレコードの記録持ってる選手なら50km／hで2時間走れるよ
0197ツール・ド・名無しさん
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2019/03/31(日) 13:46:03.68ID:ifYiAvsh
>>1
定義がズルしすぎだろ・・
意味わかってねーならスレたてんなよ

必死な顔でたかが2時間たまたま辛うじて漕げることを「巡航」とは言わないだろ
過大評価しただけのカスが自称認定したいだけの
クススレすぎて開いてガッカリだわ
0198ツール・ド・名無しさん
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2019/03/31(日) 14:55:06.39ID:bIZ3zgym
>>191
普通に走ってれば完全単独なんて無いわけで
速ければ速いほど車に付いて行くのが容易になるしな

なんにせよ2時間を40km/hで走れたら凄い事に変わりは無いがな
0200ツール・ド・名無しさん
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2019/03/31(日) 22:24:49.82ID:ocKyxIlD
場所がないよな、単純に
ひたすら走れる場所が欲しい
0202ツール・ド・名無しさん
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2019/03/31(日) 22:43:54.39ID:Re2lQerf
>>201
ウソだろ？そんなとこあんの？
さては北海道か？
0204ツール・ド・名無しさん
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2019/04/01(月) 05:34:32.08ID:3KwaO7Xx
外国の田舎住まいかい
0208ツール・ド・名無しさん
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2019/04/01(月) 09:55:53.33ID:bUW3p8lr
新潟の村上から山形の酒田あたりまで東北の海沿いも信号ほぼ無くてど平坦だったな
あとは秋田の八郎潟とかどうやろか
0209ツール・ド・名無しさん
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2019/04/01(月) 10:30:46.52ID:ScjWcILI
いずれにしても南関東にはそんな場所ないか、山道くらいしか
ヒルクライムは嫌いだしな
0212ツール・ド・名無しさん
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2019/04/01(月) 19:03:41.93ID:k/IChdCz
道幅広くなさそうだから、対向車来たら足止めない？？
江戸川とかもそうだけど、思ったほど平均速度は上がらんで
0213ツール・ド・名無しさん
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2019/04/01(月) 19:56:40.73ID:KCqEHlwI
>>212
そうだよ。橋を渡るときも減速するからな。だから向かい風で37km/h以上＋
追い風で43km/h以上をキープできないとave35km/hは無理だよ
0214ツール・ド・名無しさん
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2019/04/12(金) 22:08:04.75ID:4liHSVoi
https://crank.module.jp/2013/12/201411uci.html
サドル5cmを取るかエクステンションバー75cmを取るか
やっぱ腕が長いからショートノーズサドルで5cmかな
0215ツール・ド・名無しさん
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2019/04/22(月) 23:19:19.42ID:0ZmPIY7i
TTの大会でも登録レースでもなきゃサドル位置測ったりしないけどね
0216ツール・ド・名無しさん
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2019/04/24(水) 23:23:50.02ID:4DX4ktBC
https://www.afpbb.com/articles/-/3221143?pid=21177381
アワーレコード、高地での記録はオッケーなんだな

UCIはマジで何を基準にルール作ってるのかさっぱり分からん
俺様がルールだのジャイアンといっしょ
0217ツール・ド・名無しさん
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2019/04/25(木) 06:05:00.01ID:DUzkWZ4Q
UCIが糞なのはあと出しルールで過去の記録を抹消した事
レギュレーションの変更はあってしかるべきだと思うが
それをもって過去の記録を消すなんてのは非常識極まりない
0220ツール・ド・名無しさん
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2019/05/03(金) 09:44:44.67ID:ihF8+NeX
こないだの加須こいのぼり杯に出た人はいないの？
0221ツール・ド・名無しさん
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2019/05/03(金) 18:03:50.41ID:6sj32JV8
5万円以下の素敵なロードでも40Km/h前後で50キロ走れるというのに、オマイラときたら…

649 名前:ツール・ド・名無しさん [sage] :2019/05/02(木) 16:47:35.58 ID:vxCXZnYK
>>640
CRを50㎞くらいのライドなら40Km/h前後
まぁ、ずっと無風って事はないし斜め含む向かい風になると一気に減速する
ピレリとAir Comp１にシューは鮭に換えたけど登りと向かい風になるとホイール(特にリムとニップル)の重さが足を引っ張る

CZ-1も高くなっちゃたしCZ-1の送料込みの値段を考えると2018 CONTEND 2がデポで6万チョイだから価格差を考えるとCONTEND 2の方が良いかも
0225ツール・ド・名無しさん
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2019/05/07(火) 15:41:21.16ID:90rw4Q8r
>>220
出たけど何か
0226ツール・ド・名無しさん
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2019/05/07(火) 22:39:42.92ID:SDAHdDNI
>>225
平均何km/hくらいだった？
0227ツール・ド・名無しさん
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2019/05/08(水) 08:40:18.24ID:QB4C0LaB
>>226
あんまり詳細に書くと特定されるからアレだけど、個人TTで40km/hは超えたよ
このスレの基準と比べたら距離短いし
0228ツール・ド・名無しさん
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2019/05/08(水) 11:56:05.29ID:pI0maZmI
いつも思うんだが、ここの奴らって周りに迷惑かかってるって事自覚ないの？
マジで一般人からしたらただの暴走族だぞ
0233ツール・ド・名無しさん
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2019/05/08(水) 16:53:57.90ID:ItSyDzCx
巡航速度じゃなくてFTPにしたら？

巡航速度なんていくらでもごまかしが効くだろ。。
0236ツール・ド・名無しさん
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2019/05/08(水) 22:06:11.98ID:ZeZY7lGw
35km/h巡航2時間できるやつの大半はパワメ持ってるよ
きちんとトレーニングしないと出せないから
0237ツール・ド・名無しさん
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2019/05/08(水) 22:52:38.58ID:e/29L6ql
>>227
すげー
2時間70kmなんて楽勝だね

>>236
巡行強度なら心拍計でもトレーニングできるよ
20世紀のメソッドだからネット上に情報があまりないけどね
FTPのTなんて心拍トレーニングの名残だし
TSS等は新しい概念だけど
0239ツール・ド・名無しさん
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2019/05/09(木) 12:42:20.84ID:z333ldgY
CRで35km以上で走ってると雀が自転車前に飛び出してきた上に、何故かチャリの進行方向に逃げだしてひきそうになる事が結構ある。人間がいたら事前に徐行するけど動物はいきなりだしスゲェトラップだわ
0243ツール・ド・名無しさん
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2019/05/09(木) 19:33:31.29ID:0uHXfRaW
愛故に苦しまねばならぬ！
0245ツール・ド・名無しさん
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2019/05/11(土) 10:02:21.82ID:HXQVoAnv
今日は35km/h日和や！
0246ツール・ド・名無しさん
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2019/05/18(土) 07:50:03.87ID:lWgk5anm
>>245
今日も35km/h日和やぞ
0247ツール・ド・名無しさん
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2019/05/31(金) 00:09:31.92ID:t1FxkZiT
誰も挑戦しないまま梅雨入りしそうだなｗ
0249ツール・ド・名無しさん
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2019/05/31(金) 07:32:43.80ID:t1FxkZiT
>>248
>>1を読め
>事故を起こさぬよう、道路交通法を厳守しましょう。社会問題となっています。
0251ツール・ド・名無しさん
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2019/06/11(火) 20:40:53.47ID:VQII2Ma+
小さいボトル2本をダウンチューブ、シートチューブにさすのと
ダウンチューブに大ボトル1本さすのではどちらがエアロなの？
0252ツール・ド・名無しさん
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2019/06/11(火) 21:29:43.56ID:Rg6NHjRU
挑戦したけど、50kmほど走って34km/hだった。ここからが無理ゲーだなぁ。
しかしかなりの強風だったから、無風ならもう少し行けるかな？向かい風パートがきつくて腰にきた。
0253ツール・ド・名無しさん
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2019/06/11(火) 22:34:14.48ID:8KWrHQuS
>>252
往復コースでも強風と無風ではアホみたいに平均速度変わるよ
次回は是非無風の日に
0254ツール・ド・名無しさん
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2019/06/11(火) 22:37:37.00ID:RW7BWOVq
ロードって平地で平均35キロ出すのも大変だよな
なんであんな金掛かるのにそんなもんしか出ないんだろ
もう少しスピードでないと田舎の足に使うにはきつすぎるんだが
0258ツール・ド・名無しさん
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2019/06/21(金) 21:21:56.09ID:4YKn+I1b
>>255
長そでのスキンスーツがいちばんエアロ
現在Endura D2Z Encapsulatorが最強らしいが6万円する
0259ツール・ド・名無しさん
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2019/06/22(土) 13:00:07.62ID:hEKU/xeB
エアロロードでチャレンジしました。とりあえず45km。1時間17分。平均速度35.1km/h。平均出力197W。35km/hは空気抵抗との戦い。
0261ツール・ド・名無しさん
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2019/06/22(土) 13:53:53.98ID:hEKU/xeB
>>260
ありがとうございます。平地20分走でのFTPは235w程度です。4.2w/kgです。（3月計測時）
0267ツール・ド・名無しさん
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2019/06/23(日) 10:35:49.65ID:Gxs/FYPQ
>>259
おめ!すごいな！なかなか35は出ない。
0269ツール・ド・名無しさん
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2019/06/24(月) 06:22:08.19ID:JSOcSPHv
>>265
達成感ありますよね。
0270ツール・ド・名無しさん
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2019/07/01(月) 07:08:20.73ID:qPPjoMtf
２時間35km/h達成しました。２時間。71km。
平均速度35.5km/h。平均出力224w。平坦無風。くもり。
0273ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 18:13:42.72ID:QyIwNknt
>270
おめ。

FTPはどれくらいですか？自分は固定ローラーで測ったFTPだけど240wあるので、224wは一時間なら行ける気がするけど、二時間は絶対に無理だな…
0274ツール・ド・名無しさん
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2019/07/01(月) 20:03:36.38ID:qPPjoMtf
>>273
FTPは235w程度ですよ。固定ローラーだと２時間224w なんて無理です。35km/hは空気抵抗との戦いなのでどれだけ抵抗を無くすかがポイントですし、あと踏めるパワーも必須ですね。
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