☆★自転車乗りの今日の出来事 220日目★☆
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
日頃から自転車に、乗ってる人が今日実際にあった事を書き込むスレです。
自転車に関係あろうがなかろうが、みんなで楽しく報告しましょう!
>>990を踏んだ人は次スレ立てて下さい。ハッスル!ハッスル!
※前スレ
☆★自転車乗りの今日の出来事 219日目★☆
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1531231878/ 今日は奥多摩までタイムアタックしてきたけどタイムは出ず
この時期にタイムアタックは無謀だった ゆってたらまたキター(つった)
足曲げるとくるみたい(通常動作なんですけど)
軽症ですんだけどこれあかん |
| 彡⌒ミ
\ (´・ω・`)またつるつるな話してる
(| |)::::
(γ /:::::::
し \:::
\ 伊集院光がウォーキングで両足つって動けなくなったがそこにあった薬局で経口補水液買って飲んだら直ぐ治ったって言ってたで。 まあ経口補水液って水に砂糖と塩混ぜるだけだけどな。 近年夏になると塩分補給何たらとか塩製品がやたら目に付く。
じゃあスポーツドリンクも夏季に塩分とか増強した製品売ればいいんじゃね?塩アクエリアスとかさ。
https://www.aquarius-sports.jp/ors/
あら、知らなかったw 攣るのは重篤な病気の可能性も
ミネラル摂っても攣るのがおさまらない人は来月までにはレスできなくなるだろう とりあえず近所の開業医でいいから食後血糖とHbA1cを測ってもらおう
初期の糖尿病は空腹時血糖は正常だったりするから食後血糖オススメ 最近はHbA1cを薬局で測れるからなぁ
そのうち測りに行きたい 今から血糖値を 今から血糖値を 測りに行こうか〜♪ アニオタ!!オイオラ!!!
1000 ツール・ド・名無しさん 2018/07/22(日) 20:33:04.50 ID:HDxjHUrZ
1000ならアニメ見る! 前は不健康この上ない状態だったけど自転車乗り出してから血液検査全く何も引っかからなくなったわ、
だいぶ嬉しい 東京五輪は一切見ないし話に加わることもない
いっそのことその時期だけでも日本脱出しとこうかなと思う コケて1週間経ってから、打った肋骨らしき箇所が痛み始めた
そんな周回遅れみたいなこと有り得るのか 昨日の夜のことなんだけど、近所の商店街をロードで通ってたら
反対から来るローディーお兄さんに
君、逆走だよ。ルール守れないならロードは乗るなって中指立てられた
こっちは街乗りなんでそう言われてもおおって笑ったらキレられた 通り過ぎる瞬間
手話で話されて すぐさま読解したの?
まぁルールは守れよw 逆走は事故ったら 0-10 >>30
そのお兄さんは間違ってる
ロードかどうかなんて関係ない
ママチャリでも逆走はだめ >>30
市ね。
あーもう一発どついておけばよかった。 水難事故も結構多いな。こっちもそこそこさわいでもいいと思う。 サドルバッグに芍薬甘草湯を入れてある
足が攣った時に飲むと5分でケロッと治る
ちなみに薬局で買うと高いので病院で足がよく攣るので処方してくれと頼むと医者も漢方薬は意外と簡単に処方してくれる ハイポトニックとアイソトニックの違いを、小学生にもわかるように誰か教えてください >>38
マジだよ
夜中にこむら返りで脚がピキーっとなって激痛の時も数分で収まる
小林製薬で出してる薬も中身は芍薬甘草湯
副作用は知らんがヒルクライムと登山の時は必ず持っていく のりりんはいまいち何が面白いのかよくわからなんだ
少年漫画系バトルものに舵切りそこねた薄味軽シン的な
1点面白いと思ったのは、この板でドヤ顔で”啓蒙”っぽいこと打ってたヤツのセリフの元ネタと思しきものがいくつかあった点くらいか 芍薬甘草湯の即効性はマジ
俺も寝てるとき足攣る事があって、その時は芍薬甘草湯服用してる
すぐに治る 5分で吸収始まるとかないから
それまだ届いてすらないから そもそも頻発につってんのおかしいw
あとつってたらまともに動けないし(薬のめねー)、数分の地獄がつらいのだが。
この前おさまったあと痛み残って走りにいけなかったわい。(−_− このスレ、もういらないと思う。雑談スレに統一すれば。荒らしが(特にせざるお)酷くて
まったりできない。 >>44
別に信じなくても良いけど実際に数分でおさまるので携帯していると役にたつね
こういうのを頑なに否定するヤツは意味がわからない
痛い時は動けないので薬も飲めないとか言ってるヤツはひたすら収まるのを待っていれば良いんじゃねぇ 人生で脚つったことがほとんどないんだけど追い込みが足らんのかな 脚つりってミネラル不足とかトラブルの一種なんだから起こさない事が第一じゃね
根性論の時代でもなし 体質の差、食習慣の差が大きいんじゃね
汗っかきで偏食があると攣りやすいと思う >>45薬が飲めないぐらいつるって全身痙攣してんじゃねーかよw他の病気だろそれ 一度全身攣ったとき、舌の根っことか首まで攣って、唾液飲むのも辛かったことあるわ
別に重大な病気があったわけでなく、初めてのロングライドの帰り道に温泉入って脱水ブーストしたのがまずかったんだけど 久しぶりにTバック穿いてみたら細いやつでもないのに漕いでるうちに
どんどん股下に食い込んでくる
わざわざその食い込みを想像してキモいとか書かなくてもいいからw 全身攣るとかそれ病気だろう
想像も出来ない
てか普通の人は脱水しても一生ならないから、そのことは知っておいて病院行ったほうがいい 3秒もかからずバレる嘘を繰り返す奴はなにかの病気なの? つったら普通はおさまるのまつよ。移動できん。
すぐとれる位置に薬あるんだったらOKだろうけど。
それでも飲む余裕はないような。
いつまでつづくよこれw
全身つりって最強の痛みレベルか。怖い。 暑いーって怒って全身痙攣しとるんか?やっぱ病気だわそれ 典型的な脱水症状なんだけどな全身こむら返りで身動き取れないって
2時間とか経っても身動き取れないぞ水分摂れないと
下手したら死ねるから水分とミネラル取れないなら救急車よんどけ
あと点滴やっとけ 俺もいつもと違うつりかたしてる
ちょっと動いただけで足つるぞ
水分取ればいいのか? >>65
塩分を含めた電解質も足りないような気がする。水だけじゃ駄目かも。OS-1買ってきて
飲んだら。 つった状態というのは、最高の筋トレだと聞いたことがある。 おまえら生活保護のゴミとか引きこもりウンコみたいのしかいないから
つったぐらいで大騒ぎできんだよ。
学生時代スポーツやってりゃ当たり前だっつーの。
ただしおまえらみたいに椅子座って足回してるだけのゴミが
学生のハードな部活動と同じレベルで話しようとしたら
学生がブチ切れて怒ってくるけどなw >>61
だからもしもの為にサドルバッグに入れとくのよ
俺は車の中やデイパック、ツールケースの中にも入れてある。
先週久しぶりに帰り道ハムが攣ったんだけど芍薬甘草湯飲んで残り40kmを無事に帰って来たぞ
持ってて良かった芍薬甘草湯だよ
ウェブでも芍薬甘草湯と登山や自転車とか調べれば救急薬として携帯している人が多いのがわかる
登山で脚の痙攣とか命に関わるからね 食べたもの、飲んだものの吸収始まるまでどんだけ時間かかるか理解してないってのは自転車乗りとしてどうかと思うがね 一生懸命サッカーしてる中蹴鞠始める
スポーツを冒涜するだけのゴミ共は死ねばいいから水だけ飲んでりゃいいんじゃね
>>71
バイアグラ飲んでみればいいと思うよ >>71
お前はしつこい
飲んだことがある奴が即効性があるって言ってるのに飲んだ事がない奴が否定とかおかしいと思わないのか
チョットWEBででも調べれば事例は出てくるだろ
本当に5分で効果が出るわ
漢方の説明を見たって患部に直接効く薬では無いことはわかるだろ つったぐらいで大騒ぎのコジキゴミどものこの流れってどっかで見たな
と思ったら
シクロクロス(笑)に群がったスポーツ無縁で半分は腹の出たオタクゴミどもが
泥かぶって歓喜(笑)、むしろ顔に泥つけてスポーツ感を満喫して満面の笑みの
オタクゴミ(笑)
このバランスと全く一緒だわ(笑) 毒とか飲んだらすぐにウゲェ〜!ってなって死ぬイメージ。 >>68怒ってきたらって来たことないよそれに冷静に話あえばいいだけだしな相手の話を聞いてこちらの意見も述べるそうやってお互いの話の擦り合わせをすれば済むだけじゃん たしかに即効性あるんだよなあ…口腔粘膜から吸収されてるのかってくらいすぐに効く
・芍薬に含ま れるペオニフロリンのカルシウムイオンの細胞内流入抑制作用
・甘草に含まれるグリチルリチン酸のカリウムイオンの細胞内流失促進作用
この2つによる筋弛緩作用だって解説されてるけど、ほんとにこれだけなのかな
あの「味」が脳に作用して何かやらかしてるんじゃないかって(笑) >>67
全力でやるアイソメトリックトレーニングだな >>80
口や食道にもセンサーがあるから反応してるのかも
それで治まる痙攣なら幸せだな 強度高めの出力アゲアゲで走り続けたら足攣りそうになることはある
なんか嫌な痙攣して筋肉がストライキ起こしそうになってる状態
暫く出力抑えれば治る 昔は筋トレでしかならなかった筋肉の攣りが
最近歳取ったせいかサドルバックとか背中とか手を回しただけで脇の下が攣りそうになる
ある種のサプリを飲んだらならなくなったな そこでお薦めなのがこちらの皇潤!今ならダイナミックキャンペーンにつきもう一個おつけします! さっき荷物が届いたんだけど木下藤吉郎が懐に入れてたのかってくらいホッカホカに暖まってたわ。
クール便じゃないしずっと車に積みっぱなしなんだから当然と言えば当然なんだけど、熱に弱い精密機器だと壊れる事もあるんじゃ無いか? >>87
宅急便屋さんがそんなことに頭を回してるわけないから発送者が指定しないと無理だろな
しかしここのところ気温が常温といえる温度を超えてきて大抵の精密機器の許容温度上限40度を越えて故障するな 関東は今日この夏の最高気温になるかな
今日の昼間がんばって走れば明日以降は涼しく感じるかもw リアウインドーにでかでかとドラコレで撮影してるぞと挑発的なステッカー貼ってるボロい軽バン見たんだが
これがまた運転が荒いのなんのって・・・
動画サイトなんかで自分の運転棚に上げてこんな危険な運転する奴に会ったと嬉々としてあげてる奴いるけど
そのたぐいだろうか、それともはったりか 危険な暑さだの暑い暑いって大げさすぎるw
確かに暑いけどそんな馬鹿みたいに騒ぐ程じゃないよ
ホントにマスゴミってのは 大袈裟に騒いでもまだ子供日干しにして殺したり、痩せ我慢で死ぬバカが絶えないのが現実 >>92
ほどほど健康で適切な知識を持ってる人には問題ないけど
健康じゃない&常識はずれの人は少なくないからな
大雨で川の様子を見に行っちゃうのと同様に高温注意報出さないと
暑い中水分補給しないで庭仕事とかエアコンつけず室内で死亡とか増えちゃう >>90
煽られ運転の抑制にはリアのステッカー効果あると思うけど
お前が貼るな!って車いるよねw
自分も煽られることあるけど気にするだけ無駄、ってスタンスでドラレコ(ステッカーも)つけてないけど
パンツみえた!のためにドラレコつけようと思いつつ5年は経ってしまった 男子2020年7月25日11:00スタート
女子2020年7月26日13:00スタート
スタート地の蔵野の森公園はいったい何℃になるのだろうか ランカウイを地上波でやランカウイ!
言いたかっただけです
すっきりしましたありがとうございました ヘロヘロになった時に白干しの梅干しにしゃぶり付くと生き還るよ
塩分とクエン酸を同時に充填出来て常温で持ち歩ける有能なアイテム >>92
でもなこれだけ暑いのに野外で庭の木切って死ぬ老人がまた出たんだよ
命に関わると言い続けないとダメなんだよ
自転車板の奴らもこの暑さで昼間にヒルクライムして倒れかけのがたくさんいるんだからな >>101
何も聴こえない何も聴かせてくれない
倒れかけの・・・ カーブでにゅにゅにゅにゅにゅと外側に流れていきそうだ >>92
雪と一緒
騒いでグッズ売るし買う奴も増えるけど
じゃあ実際に気をつけてるかというと、そんな事は無い 熱中症のニュースで「○人が重症ですが、命に別状はないようです」って言ってるけどさぁ。
前スレで触れられてたけど、重症になった時点でどっかに回復不能のダメージ受けてるんだよねぇ…。
コレもっと周知すればぶっ倒れるまでがんばるやつもっと減るんじゃないかと思うんだが。 リスク周知じゃ対して減らないだろが
管理者や雇用主に厳罰を与えるようにすれば一発だ マスゴミの言う「命に別状はない」って「生命だけは助かった」という意味だからな
手足が取れてダルマになっても命に別状はない、植物人間になっても命に別状はない 外気温37度、昼間1.5時間が限界だった
涼しい山まで登ろうかとおもったが、いくてがカゲロウみたいになってて帰ってきたわ
まあ夜用事があるからすずしくなったら出かけよう 公式発表気温37度で走ったらどんな感覚だった?
昨日の公式気温35度でもアスファルト上から立ち昇る熱で実質40度で腹いっぱいだったのに >>115
信号待ちで口呼吸してたら喉の奥まで熱い空気流れてくる
水分塩分ミネラル等ちゃんと取ってても
単純に暑さで頭が痛くなってくる >>110
命に別状はない、を真に受けるやつが沢山いるということを考慮した上で原稿作られてるので
ニュース流す側じゃなくて見る側、聞く側の問題だから >>115
国道沿いだったから45℃ぐらいいってたかな
走ろうとおもえばいけたけど、山上がると自販機ないから手持ちペット1本だけだし
やめた、明日は仕事だし
自転車はこげるんだけど、汗がでてくるからそれをタオルで拭い続けるのがうざい >>116
空気が熱いのかw
それやっぱり外に出るだけでも命に関わるのに運動しちゃいけないだろw
>>118
最初の10分くらいは大したことないなって思うんだよね
それまで出掛ける準備中にかいた大量の汗の気化熱で
ところがその後ヤバいことに気づく
ボトルの水かぶってもお風呂の湯掛けてる感じだし 山は涼しいとか言うやついるけど、そこに至るまでのヒルクライム中の暑さのことは考慮しないよな
山に行くまでの登りが一番暑いってのに しかもそこそこ標高ある山じゃないとそんなに涼しくないという
オーバヒート!!! ロードバイクでアイスやパン活や桃食べに行ったり、有名な店のグルメ食べに行ったりのんびり海眺めたり
そういうの俺全く興味が無い
いかにヒルクライム速く走れるかタイムアタックにしか興味が無いから補給は自販機かコンビニ 近所の人から貰ったカルピス飲んでみたら
昔の瓶のカルピスみたいな懐かしい味がした
現在の缶やボトルのは今風にアレンジされたカルピスなのか? 安い素麺と揖保乃糸食い比べたら明らかに揖保乃糸の方がモチモチしてて美味かった
たかが素麺でこんなに違うものなのかと しかしあれだなあ、30度後半とかもっと想像を絶する暑さかと思ってたけど割とどうにかなるもんなのな
ひと雨降って湿度上がったりするとまた違うのかなあ 自販機でドリンク買ってると怒濤の汗が
止まるとダメだな >>127
流石にどうにもならんだろw
どうにもなる体力ある人なら分けて欲しいわ
ちなみに昨日走ってたらにわか雨に見舞われて助かったわ
アスファルトに当たった雨は湯気となって昇っていった 安全とか考えたらすべきじゃない
渋滞してたら鉄の箱に乗ってる豚につき合うのアホらしいから抜けてく ずっと路肩を走っているならおkで
車道から渋滞をパスするために路肩に入ると違法
だったと記憶しているが >>132
免許持ってるなら返納を強くオススメする マジレスすると
車が動いてたら駄目、止まってたらOK(止まってる車は追い越しじゃない)と聞いたが
同じ理屈で路肩駐車を抜いてる自転車を追い越しても2重追い越しじゃないとか言ってたな
危険行為には変わりないが 天気予報通りなら明日からは快適(相対的に)になるはず。
走るぞ、走るぞ〜。
フヒヒヒヒw クローバーマークとか子供乗ってますってステッカー貼った車が、無理やり車線変更したり黄色信号になっても止まらず交差点突入するの見ると
絶対配慮してやらねーって気持ちになるな うー
サーセン調べてもよくワカランくて
「左方通過」ってタンゴが出てくる 冬より夏の方が空気抵抗が低くて良いタイムが出るって言うけど絶対嘘だよな
摂り込める酸素の量が半分くらいに感じるぞ! 冬より夏の方が
とか言ってる奴はただのジジイ
昔と今じゃ暑さの質が違うことを判ってない >>142
同じ出力で回せば速いはずなんだけど、こうも暑いとエンジンが… 最高気温も高くなってるし
日数も多くなってきてる
ttps://i.imgur.com/9efQkx0.jpg >>142
寒い時に比べれば暑い方が空気が膨張してるので、例えば同じ1立方メートルでも暑い時の方が空気の密度が低いので空気抵抗は少なくなるが酸素の供給量も少なくなる。
だからジェット機は寒い時の方が燃焼効率が良くなって早く飛べるらしい。 >>142
夏は熱気で重く感じるし、冬はマスクしてるからやや息苦しい
でも鼻水が出ないだけ夏の方が楽・・・でもないか
自転車にとって最高の季節ってほんの僅かしかないよなぁ 空気膨張しててもその間に湿気入ってる気がするんですがそれは 元々エンジンの排気には結構な量の酸素が含まれてる。
そのため戦闘機などでは排気に更に燃料投入してリヒートやアフターバーナーを使える。
だから気温による酸素吸入量の変化は関係ないと思うよ。
一方エンジンが耐えられる温度に限界があるが、最初から気温が低ければ膨張率を稼げるから、
そちらの面では効果があるだろうね。
人間の場合は寒くても吸い込んだ空気を温めてしまうので、気温による酸素吸入量への効果は低い。
暖かければ空気抵抗が減るが、気温が摂氏10度⇒38度になっても密度が10%しか違わないので、
速度による空気抵抗の増大には焼け石に水かな。 お風呂のお湯、温度最弱にしても熱いよ。どなってん(>< >>149
昔ぐぐったけど肺(胞)にたどり着くまでに温度は体温近く、湿度100%近くになるので
気温・水蒸気量関係なく酸素分圧はほとんど変わらないらしい
ということで気圧の変化による絶対酸素濃度の変化が一番大きいもよう
でも熱気吸うと息苦しいよなw >>155
というか純粋に湿気多いと空気がヌルヌルしてるというか重くて身体に纏わりつく感じが あかん、絶対酸素濃度ってなんだ濃度はほぼ一定だ、酸素量が変わる >>156
べったりする嫌な感じあるよな、なんだろうあれ
実際は水分 (18 g/mol) 増えたぶん酸素 (32 g/mol) と窒素 (28 g/mol) の量が減って
大気密度は下がるので湿度が高い方が空気抵抗は低いという…
汗のせい? >>158
湿度高いせいで汗が揮発しにくいってのはあるのかなぁ…
いやでも家出た直後でも空気ベタついてんの変わらんわ だいたい20-25度くらいが一番走りやすくてタイムが出やすい
春か秋頃が一番タイム出る 湿度による
現在の気温は25℃なんだが、湿度93%
散歩くらいなら気持ちいいかもしれんが
運動はしたくない 昨日埼玉で最高気温41.1℃だったって日本じゃないみたいだ
日光防ぐ白マント流行るかな でもこんな暑い中でも速い人は速いから、暑いからタイム出ないってのはただの言い訳
練習不足か太ったか >>113
うげー、マジかよ
なら良かったって思ってた トップアスリート並みに体が動き、トップセレブ並みに金が稼げないのはみんな甘え
バカの理論 Janeマジどうなっとるん
見てすらいないスレに自分がレスしたマーカーがついてるんやけど >>166
朝の4時5時に出発すれば7時間遊んでも昼には帰れるしへーきへーき
第一サッカーや野球のクラブだってこの程度じゃ中止しないでしょ クラブ系は色んな意味で老人が指揮してる
プロは知識持った専門家が常駐してる
全然違う 今朝 nippo vini fantiniのジャージで走ってる人がいたんだが
どういう人なんだか悩みながら走った。特に速くは無い 先ほど、歩道を走ってたままチャリ(30くらいの男)が停まって、何か拾って歩道の脇に置き直してた。何だろと思ってみたらセミの死骸だった。他の自転車に潰されないようにしたんだろか。 あまりの暑さにエンジンがオーバーヒート気味です
ジェットエンジンじゃなくてガソリンエンジンに例えたほうが近いんじゃないか? >>166
来月鈴鹿8h耐久あるからそれに出るなら
それよりマシな今の時期に練習してるのは自然なこと >>159
気化熱で体温下げるのが汗の働きだけど湿度が高いとそれが働かず体温が下がらないから更に汗をかくという悪循環
って認識だわ >>121
だから早朝に出発すんだよ
それで山の中で行ったり来たりしてる ちょっと聞いてほしい。
ダイエットのためにと思って今月からロードバイクに乗り始めたんだ。
正しくは7月2日(月)にロードバイクが届いて
今日は7月24日だから22日間が経過したことになる。
もちろん毎日ロードバイクに乗っているわけではない。
でさ、7月2日の時点で体重を計ったら86kgだったんです。
それからしばらく体重計ってなくて
今朝、22日ぶりに体重を計ったら
なんと!80kgになっていた。という話です。
これって凄くないですか?
たった22日間で6kg減ですよ。
あとほんの少しで70kg台になるんだ。 ロードバイクはダイエットに良いとは聞いていたけど
ここまで効果が表れるとはね。
ちなみに無理な食事制限は一切なしです。
それまでと変わらない食生活のままで
気が向いた時にロードバイクで走り回っていただけですよ。 >>179
そうかも知れないね。
そんな気がします。
いつもロードバイクに乗っていて思うことは
少し走っただけなのに汗の量が半端ないということ。
で、ロードバイクに乗った後は必ず風呂に入って汗を流してるから
いつも清潔を保ってる。
夏だけど汗臭くない加齢臭ももちろんしないさ まず 86`ってのがなあ…
冬も乗り続ければ
1年ちょいで ゼロGになれるよ! >>183
よくわかったね。
俺はナイト専門のナイトロードさ。
ちなみに俺の実年齢はアラフォーなんだけど
見た目年齢は29歳です。
27歳と言っても通用するかもねw >>178急激に痩せるなんて癌ですね間違いないよ家族に手紙残しておけよ >>186
うん。
ちなみに今の目標は75kgぐらいですね。
あんまり痩せすぎてひょろってしまうのも嫌なんだ。 見た目は29歳だけど
精神年齢はアラフォーだから
かなり落ち着いてます。 なんでデブって頭にも問題あるのばかりなんだろう
頭に問題あるからデブなのかな さて、今日は40℃ぐらいの気温らしいけど
今日も少しだけロードバイクに乗ってきますわ。
ボトルを持って行って
こまめに水分を取っておけば倒れないでしょう。
ママチャリはボトルを取り付けないのが普通だから
ロードバイクよりもママチャリの方が危険な気がするね。
では、行ってくるわ。 >>193
いや、俺は見た目はデブではないよ。
人間はね誰でも年を取ると体重が増えて行く生き物なのさ。
内臓脂肪が年齢と共に増えているだけで
見た目はデブではない。
デブってのは
見るからに体型が丸っこくて
ほっぺとかもぷっくりしてる奴のことだろう?
俺は見た目は普通体型なんだけど
下っ腹だけが少し太い。 ああそうそう。
一度ロードバイク乗りに聞いてみたかったことがあるんだけど
ロードバイクは基本的に車道を走る乗り物だと思うんだけど
交通規則はどうしてますか?
俺は原付バイクの交通規則でロードバイクに乗ってますね。
例えば片側3車線の道路を右折する時は
原付バイクみたいに二段階右折をいつもやってます。
つまり進行方向の信号を渡ってから
右折側の信号が青になるのを待って渡る。 免許持ってる人なら誰でも知ってると思うけど
原付バイクの場合は
片側3車線の道路の右折する場合は
二段階右折をしないと警察に止められて違反切符を切られてしまいます。
片側2車線なら二段階右折は必要ないんだけどね。
だけどロードバイクには免許証というものがないわけじゃん?
だから違反切符というものはないと思うんだけど
安全運転を心掛けるなら
原付バイクのように二段階右折をしておいた方がいいかなと。
俺はそうしてるけど
みんなはどうしてるのかなと少し気になりました。 ゆるぽた詐欺とか貧脚詐欺とかマジでやめてほしい
強度高いとか、俺は強いって予め言っててくれた方が心の準備ができるってのに >>197
いや、俺はデブではないよ。
お前がイメージするデブってどんなイメージがある?
体型が丸っこくて腕とか手とかも丸っこくて
顔とかもアンパンマンみたいに
ほっぺがふっくらしてるのがデブなんじゃないの?
俺はそんな体型ではないよ。 大抵デブ荒らしとセットで出てくるね
なんでだろーね 単純に体重=デブってのは
ちょっと違うかなと思う。
例えば体重が100kgあったとしても
そのほとんどが筋肉だったらデブではないと思う。
見た目的にもデブではない。
例えばボディビルダーとか筋肉ムキムキで
体重が100kgあってもデブには見えないでしょう。 サイクリングに出掛けようと思っていたけど
ついついヒルナンデスに見いっていたわ。 >203
どんだけデブなんだよw w w
往復ビンタしてやりてーわw w w
言い訳がましいの通りこして、それ自己催眠の域だぞ
クソデブw w w 午前中のなるべく早い時間帯に日当たりの少ない北斜面を
走ればいいが、近くにそういう所があるかどうか >>201
ウォーミングアップ終わると脚が回るようになるのはわかるんだけどな、たまにダメなままだから保険の意味で言ってるんだろ
それに騙されて全然ユルくなかったじゃん!って初心者はマジで不機嫌になるから俺は気をつけてる
というかもう知らん人とのグループライドはLSDだと思ってペース上げられてもついていかない HEリムだからHEブレーキシュー買ってきたらまったく合わず
たまたまあった100円チョップで買ったWO用ブレーキシュー付けたらピッタリ
誰や
HEリムにはHEブレーキシューでないと合わんいうたウソつきは ちょいと聞きたいんだけどお前らって日の出からどれくらい前に出発するの?
今は日の出5:15頃なんだけど4時頃に出かけても割とすぐ明るくなるし
6時頃になると貧脚なせいで大量のアブブヨに追いかけられるしかまれまくるし困る >>215
こいつとかw
http://wakuwaku-jitensha.com/wkj0001487-post/
HE と WO でリムの外形が違うなんて、日本ローカル規格だから
グローバル商品であるスポーツ自転車なら普通に売ってるシューつければ合うよ。
ただし、
・キャリパーブレーキ用とVブレーキ用(およびカンチブレーキ用)では形状が異なる。性能も違うし相互につかないこともある。
・高いブレーキシューは値段の違いに応じてよく効く(用途を間違えなければ)。
ね ふう。。
この大暑の中、サイクリングをやってきたよ。
ただ今日はヤバ過ぎるね。
無計画で走り回っていたら
絶対ぶっ倒れるだろうね。
だけど、俺は倒れるまで走るバカではないので
早々に切り上げて帰ってきたよ。
今はエアコンが効いた部屋で涼んでいます。 >>212
あんまり痩せすぎると風格がなくなるし
ちょっと押しただけでフラフラしてしまうのも嫌なので
俺は75kgぐらいに留めておきたい。 >>208
みんな年を取ると自然とそうなるんだよ。
体質で痩せている人は除く
テレビで活動するアナウンサーとか
芸能人とかもさ
10年前とか20年前の姿を見れば
若い頃は痩せてるなー!と思うことあるでしょう。 例えば
ダウンタウンとか、とんねるずとか
若い頃の姿を見れば痩せてるなー!と思うだろうけど
かと言って現在の彼らを見てデブとは感じないでしょうよ。 >>217
そのサイト、広告だらけで間違いも多いから嫌い あぁぁー天国・・・。
この暑さの中、短時間だけサイクリングして
滝のような汗を流し
シャワーを浴びてからエアコンの効いた部屋で
ギンギンに冷えた麦茶を飲む!
この時点で至福のひと時。
汗が引いたところでビールを飲みながら
スーパーの惣菜をつまみに頂く。
いいね >>147
だからコンコルドやB787はさらに高い高度を飛ぶのか ナイト君おデブちゃんだったのかよ…ますますアレじゃないか >>224
違う。
大気圧が下がって空気抵抗が少なくなるから。
ならもっと上行けば?って思うかも知れんが、今度は機内を高圧に保つ際の機体強度や
なにより翼が機体重量を支えられなくなる。 このクソ暑い中パンク、その場でチューブ交換、疲れた >>178
マジレスすると
暑かったから水分が飛んで干からびたのと食欲が減退したから 今週の週末は天気が悪そうだけど、気温が落ち着きそうだから走ろうかな。 やっと雨降ってくれるのか
土砂降りにでもなって猛暑から解放してくれ 雨降っても蒸し暑くなるだけな気がする
でも雨降ってくれないと葉物野菜の育ちが悪くなるんだよな 今年はダムダムって言ってないけど水不足大丈夫なのかな? ここ数年は夏に何回もゲリラ豪雨が降ってたけど今年は全然降ってない気がする。 ご飯作るよ!
鶏モモ肉の特売があったから照り焼きだよ!
余ったら明日の朝ご飯用にそぼろにするよ! 茹で時間2分の鶏ハム作った
がんばって10`c落とすんだそして200`先の伊勢神宮に行くんだ 200km先って事は往復400kmか
日帰りだとハードそうだ >>216
俺は日の出とともに出るな、じゃないとライトをナイト用のにしないとならん 今日の朝天国かって涼しかった。乾燥してた。
逆に夜の方が不快感。湿度高い。 ところでさ
さっきネットニュースで見たのだが
この暑さの中
北海道発の日本一周に挑戦してるロードレーサーがいるみたいですね。
何でも自己最高記録を伸ばすことが目標らしい。
マジかよと(;゜ロ゜)
この暑さの中、そんなことしたらぶっ倒れるぞ 片側3車線で中央分離帯もある道路の横断歩道でもないところを歩きスマホで横断する歩行者に遭遇、どこから湧いてきたw 同じロードバイク残りでも
目指しているところは違うんだね。
俺なんて15km/hぐらいの無理のない
ゆる〜い速度で近所を走り回って
ダイエットすることだけが目的なのにね。
片やロードバイクで日本一周ですか。
ハッハッハ まあ、やたらクラクション鳴らすジジイいるよな。
自宅敷地から道路に出る時にきちんと道路にはみ出さずに停止して車が通り過ぎるの確認して待ってるにも関わらず何故かクラクション鳴らすバカいるし。
本当に追いかけて文句の1つも言いたくなる気持ちもわかる。
まあ、本当にいちいちそんな面倒な事しないけど。 日本一周中にロードをパクられたらどうするんだろうとどうでもいい疑問が湧いた 日本一周記録に挑戦なら寝てるとき以外はほとんど乗ってるからパクられる心配はないんでないの トイレとか買い物中にロードがハイエースされるかも知れない地域もあるんじゃないかなと思って 道中あさひに寄ってチェーン濡らしてもらうの
高温をスプレー運べない レーダー見ると雨が迫ってきてる。
ウチの近所にも降ってくれー。 黒いロードだけどこの季節は白色のフレームとサドルが羨ましくなる 多少暑くても日常の延長だけど
実質気温が40度越えた途端に色々と起こるよね
色んな身の回りの物が急に柔らかくなったりサイコンが見えなくなったりと
だいたいの人口物は40度を上限で設計してるのね >>256
スプレーじゃないチェーンルブ運べばよくね? あさひ、スポーツサイクルチェーンクリーニング0円キャンペーンなんてやってるのかw
ルッククロスがスポーツ車認定されるか気になるところ 田舎の方を走ってたら1日で追い越しからの急な左折を三回喰らった
もう微妙な速度で追い越されたらブレーキ握る癖がついた そんなもの
長年乗ってると分かるから交差点ではその想定で構えてる
だけど郵便とか公的な車が交差点以外で、沿道の店の敷地にそのままウインカーなしで左折されると不意打ちすぎて困る
当たらずとも追っていって注意させていただいた
田舎は都会とは違い、わざとじゃなくぼうっとして注意の甘い運転手が多い 追い抜き左折は禁止
事故ったら追い抜きした車が10対0で負ける案件 問題は何が正しいかで判断して運転してる奴が少ないこと 期間までまだちょっとあるしただならちょっとクリーニング任せてみるか
あさひでもチェーンクリーニングくらいなら任せても平気だよな 車の運転に限らず「何が正しいか」よりも「自分がそうしたいからする」っていう自己中だらけだからな。 >>268
治療費と慰謝料と壊れた自転車の賠償貰って相手が交通刑務所にぶち込まれても
二度と自転車乗れない身体にされたら勝った気はしないけどな >>271
まあ本能で動いてる人が9割だろう
ちなみに9割というのは信号のない横断歩道で人が待ってるときに停まらない車の割合
実際には94%くらい そういうのあるから車道真ん中よりに走ることが多くなった。状況しだいだけど。 朝のワイドショーだがこの酷暑こそ東京五輪マラソン競歩にて日本に勝利をもたらす天祐なり的な事ほざいてて草も生えない
涼しくて良い環境じゃ勝負にならないけど日陰なし高湿度な劣悪環境での我慢比べなら負けないもん!とか今さら根性論かよ >>277
そうした無根拠の勝って当然圧力受けて日本選手が体調崩したり成績奮わなかったりすると
一転最近の若いのはだらしない〜 とか 甘え体質が〜 とかやるんだろうな サッカー日本代表見てても毎回そうじゃん
気持ちが〜とか、自分たちのサッカーが〜とか 自戒の為の言葉を他人に向けるのはただの愚か者
って基本も基本なトコが意識に刻まれていないんだろうな サッカーはキチンとした過程を踏んでいた監督をクビにしてるから戦術もクソも無くなって気持ちだの団結だのしか言えなくなってた
今回結果は出たのかも知れんが代償はあると思うよ 幅の狭い標準でついてたペダルで2~3日乗ってたら、足の小指側がおかしくなってしまった
もとに戻して一週間経つのに未だに痛い
俺のは5E29cmとかのデカ足だからだろうけど
比較的甲高幅広の多いらしい日本人は、みんなあんな幅90mmとかの狭いペダルで足りてるんだろうか 郵便配達の単車とか発車時や停車時にウインカーほぼ
出さないけどそれは道交法上セーフなのかな? 見逃されてるだけ
歩道走ってても捕まえないことが多い >>287
個別に取締は不可だからな
郵便局がわかるなら最寄り警察に通報すればOK >>288
交通安全週間でお巡りが交差点にいても右通行の通学やら一般チャリに
挨拶してるだけで何ら注意しないぞ。 >>287
ライドしてるとき、郵便配達のバイクは危なくて怖いんだけど、皆もそんなかんじする? >>290
交通課の人間ですらわかってないのに
他部所からの応援じゃ判断すら無理
そもそも交差点に立つのも面倒なのに
更に面倒な自転車の違反なんて無視 >>291
早朝ライドだと新聞配達もフリーダム過ぎて怖い >>292
そんなもんなんだね。
こちらはど田舎だから常にフリーダムですわ。 スーパー森林香買ってみたけどどれくらいの効果あるか楽しみ
この間アブにかまれまくったのが軽くトラウマ 俺もノーヘルでロードバイク乗ってるよ
だってヘルメットって暑いんだもの。
ていうかさ、
ヘルメットってのは事故った時の保険なわけじゃん?
事故らなければ不必要
同様の理由で自転車保険にも入ってない。
ちなみに似たような理由で
自転車防犯登録もしてませんね。
防犯登録ってのは自転車を盗まれた時の保険で
盗まれなければ不必要 >>297
穴あきベルメットは傍目よりずっと涼しい
しかもかなり軽いから被ってても気にならない >>297
しかも、意外と思うかもしれないが、これだけ暑いと
被って(走ってる)る時のほうが涼しい >>300
禿げる奴はヘルメット被らなくても禿げる
スポーツサイクル用ヘルメットは一度体験したほうが良い 一番問題なのは中学生とかが被ってるドカヘル
最近のは穴開きで涼しい、定番ヘルメットはさぞかし暑いだろ
通学用ヘルメット
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/school/ 学校指定の所もあるからそう簡単に変わらん
ノーパンの店でも行ったら話は別なんだろうが >>297
俺、中学生の自転車の飛び出しで、落車。そのとき、頭から落ちたらしくて、
ヘルメットがだめになった。ヘルメットしていて良かったと思っているよ。
もちろん、自分が事故るなんて考えてなかったけど。その時、肩も脱臼したけどね。 >>305
自転車で事故ってしまう人ってのは
注意力散漫なんだと思う。
よそ見しながら運転しているとか。
俺が事故らない理由は
それだけ超安全運転を心掛けているからなのさ
前方をよく見ることはもちろんのこと
突然、飛び出してくる自転車にすら警戒して走行している。 俺は進行方向の信号が青信号の時ですら
警戒を怠らずに渡っている。
世の中、信号無視して走ってる自転車も
十分想定出来るからね。 お前が街中を超低速でしか走らないということは分かった
そりゃいらんわ 交差点で信号待ちしてるとき信号無視の左折車に後ろから轢かれたことあるよ
どんなに注意しててもどこでどんな事故が起こるか分からんよ >>309
俺は信号待ちの時ですら警戒を怠らないよ。
そういう予期せぬアクシデントですら想定して
信号の手前で止まらない時もあるよ。
信号からかなり離れた後ろの方で停止するとか。
そういう判断は道によって変えてる。
かなり細い道路でトラックなどが頻繁に走行する道路の場合は
左折車や右折車の内輪差に巻き込まれないように
信号機からかなり離れた位置で停止するなど。 >>306
あんたみたいな全知全能の人は防御策は必要無いんだろうな
一般人の俺からすると羨ましいよ ヘルメットをかぶらないのは、石頭だからという事だろう。 ヘルメットをかぶらないからこそ超安全運転を心掛けるから
必然的に事故もないわけさ 「せざるお」が出てこなくなったと思ったら、今度は昨日デブが出てきて、
今日は、完全走行人間。このスレ呪われてるな。 ヘルメットを被らないロード乗りには挨拶する価値すら無い キチガイは構うとスレに居座るから無視
昔から言い伝え >>263
こマ?
あさひのホームページ見てもどこにも載ってないんだけど・・・ 気違いと気違いはよく似る
なんでって気違いに区別なんて必要ないからだよ 専用工具が必要なパーツはたまに工賃払って付けてもらってるわ >>320
俺も掃除めんどくさいからタダならやってもらおうと思って行ったらなんか会員じゃないと無料じゃないんだと 安全用具だけでなく日差し除け、虫除け、ある時は防寒具と
考えればメットは必需品だけどな ヘルメットは、確かに毛髪には影響有るのだが、安全を考えれば致し方ないだろう。 ところでさ
ロードバイク専門店とか普通の自転車屋でもいいから
自転車洗車サービスというものがあればいいね。
洗車は自分でも出来るけど
プロがやるような洗車はなかなか出来ない。
前輪後輪を取り外して
高圧洗浄機や洗剤でフレームを徹底的に洗車して
チェーンの土を徹底的に落として
潤滑剤も振ってもらう。
そういうサービスがあればいいね 被らない理由ないよね。
二輪は相手からの接触であっさり死ねるからな。
車ならバンパー交換や修理で済むけどチャリは下手したら即死やで。 ヘルメット業者か
ヘルメット可否は走行速度による
毎秒10メートル未満なら不要
ソースは100メートル走 >>328
オーバーホールサービスなんてチェーン店ならどこにでもあるけど?何言ってんだお前 >>324,326
家の付近にある3店舗に電話して聞いてみたけど、会員云々というのは言われなかったわ
2店舗は、今日預けて明日の夕方渡しになるって言われた
1店舗は今日いけそうだったのでちょっと今から行ってみる 夏の甲子園出場を決めた三重県立白山高校
07年 初戦敗退
08年 初戦敗退
09年 初戦敗退
10年 初戦敗退
11年 初戦敗退
12年 初戦敗退
13年 初戦敗退
14年 初戦敗退
15年 初戦敗退
16年 初戦敗退
17年 三回戦敗退
18年 優勝←
5年前、監督就任時は部員は五名
偏差値は最近の気温より低い37
スゲーなおい応援しちゃう ひょっとして、テレ朝のこの前出た激レアさんじゃねーか? 今日の失敗
大きな交差点内の二段階右折の二段目で信号待ちしてた時に
後ろから横断歩道突っ切って来たロードが
車の合間見て信号無視して渡って行ったのに釣られて走り出してしまった
すぐに引き返したけど主要国道で信号待ちのギャラリーも多かったので
メチャ恥ずかしかった〜 余計な勧誘、セールストークもなくサクッとやってくれたよ
15分くらいの簡単なものだったけど、炎天下の掃除一回分やらずに済んで充分満足
教えてくれた人ありがとう 久し振りに落車したぜ……軽い打撲で済んで本当に良かったわ >>337
高校野球は優勝(or敗退)するまで応援のために行き来したり
付近のホテル取る親や学生の旅費・宿泊費がとんでもない額らしいね。
前年までほぼ鳴かず飛ばずだったのに急に優勝校になっちゃった親は大変だ。 >>344
野球部とは関係のない生徒なんかもウンザリしてるよ
卒業して何十年経っても母校の野球部が甲子園行くことになれば
寄付金払えって手紙がくるから >>345
母校でもなければ県内人も1〜2人なのに
市内の学校ってだけで募金が来るな、いつもふざけんなって思ってるが
ちなみに他のスポーツは母校が全国の決勝に行こうが募金は一切来ない
馬鹿じゃないのか?と >>346
妹の母校が何度か甲子園に行ってるからそっちに寄付金依頼が来てる
俺自身は金額的な事は知らんし聞いたこともない
>>347
高校野球だけが特別扱いされてる感じだよね
他の運動部からみれば「ふざけんな!」って感じだろな ちなみにあの募金ほぼ応援費って言う話
(部員の移動費、宿泊費は全て地元のマスコミが負担するらしい)
日本は野球だけ優遇し過ぎだから他のスポーツが伸びないんだろうな >>345
加えて常連校ならともかく、熱中症警報の今年に
炎天下の応援に召集かかったりしたら「甲子園行った、野球死ね」な人もいそうだよな >>350
> 炎天下の応援に召集かかったりしたら「甲子園行った、野球死ね」な人もいそうだよな
それ今年はマジにありそうで怖いわ 甲子園は半強制の寄付金カンパ金がきつい
勝ち進むごとに文句を言うわけにもいかないOBの声のない阿鼻叫喚が >>328
俺の行きつけにはある
サンデーライドに参加したら来週まで「じゃ洗車と点検よろしく」って預けっぱの奴までいる オーバーホールに出すと調子が悪くなって返ってくる店なら知っているぞ ふとツールドおきなわの概要見てみた
アップダウンの多いロングライドってくらいの認識だったが、平均速度35位で走らないといけないのね
こりゃあ完走無理とか聞くのも頷ける
のんびり走るんじゃないのね >>355
UCIアジアツアーに含まれてる公式レースだから
あまり遅いのは足切りされるだろうね。 部品を全部分解清掃注油して再組み立てします、セッティングをミリ単位で再現しガラスの鎧コーディングして○万円ですと謳う冬季オーバーホールサービス
何も知らずに頼んで引き取りに行ったら店内の通路の至る所にブルーシートの上に分解された何十万もするカーボンの自転車が何台分も散乱していて他の客がまたいだり飛び越える信じられない光景が目に入る
セッティングをミリ単位で再現するはずなのに、落差を小さくして乗りやすくしていたのに雑誌やカタログに出てくるようなセッティングになっている、しかも不具合続出
これはいくら何でもおかしいと思って、自転車乗りが集まる公園やコンビニでロード乗りに相談してみると、
誰に聞いても評判はボロクソで吉本のお笑いかっていうくらいの仰天エピソードのオンパレード
そんな店、結構あるよね >>357
信頼出来るのはショップより仲間
逆に仲間がこのショップはいいよってショップは信頼出来る >>355
身近に完走したやつがいるが
完走しただけでマジで尊敬する うーん今日は一発でブチ切れるアホには会わなかったが
ちょいイラッとする輩に10台(人)以上遭遇すると積もり積もって最後の方は精神的にブチ切れ状態になってしまった
我ながら大人げない、もうちょいメンタル強くならないと・・・ ひとりで試しにツールドおきなわのコースを走ったことあるがとにかくアップダウン多いし、海沿いは風強いしでまあしんどかった
ほんとアマチュアレース最高峰は伊達じゃないよ >>357
そこまで酷くはないけど、友人がロードを買ったショップも
オーバーホールに出したにも関わらず不具合があって呆れてたっけな
しかも最初に他店購入と同じ高い金額を言われて
「ここで買ったモンですよ!」と、つい声荒げちゃったと苦笑いしてた ツールドおきなわ完走だと一番短いやつでも多分俺には無理かな
210km完走はホントに化け物 ちょっと聞いてほしい。
突然ですが汗が固形化することってありますか?
ロードバイクに乗ってしばらく走っていると
全身から汗が吹き出すと思うんだが
ふと自分の腕を見ると
汗が0.5ミリぐらいの大きさで固まっていることに気付いてね。
なんだこれは?と軽くかいてみると
プチプチという音と共に固形化した汗がこぼれ落ちるが
痛いわけではない。 >>354
オーバホールと聞くと
アメリカの車の番組が思い浮かぶわ 北海道だが
左折のトラックに轢き殺されそうになったわw
全然見てないん…
幌南運輸… ほろ? ほろなんうんこ? >>368
それ普通だから
スポーツしたことないのか? 汗 塩 を画像検索したら似たような現象が出てくると思う。 汗の固形化って普通なんだね
スポーツで汗をかく体験は何度もあるけど
自分の腕をマジマジと見たことがなくてね。
サウナで汗を流したこともあるけど
汗の固形化は見たことなかった 普通は「汗が固形化した!」なんて言わずに塩って言うんやで。 「熱中症対策に、私の塩買ってください」とかアダルトショップで顔写真付きの塩売ってないの? >>371
スポーツしてるけど腕に直接塩できたことはないわ… >>368
自転車は、発汗してもすぐ乾くからねえ。
帰宅後、皮膚の汚れは他のどのスポーツよりすごい。
反対に、いちばん少ないのは水泳。 この時期にアームカバーつけて走りまくればすぐにしお吹くよ
適度に腕や脚に水をかければ涼しいし見苦しくなりにくいよ 体が発汗に慣れると汗に含まれる塩分濃度が下がるので塩はできにくくなる 黒いデイバッグかるってたらショルダーが塩噴いて真っ白になってた事あるな >>368
水泡みたいなやつだろ?
俺も中学生くらいの時によく出てきてたよ。
潰すとプチっとなるんだよな。
皮膚と関係ありそうだけど、よくわからん >>388
ああ、それの事か
日焼けして皮が剥がれる手前で古い(剥がれる)皮と新しい皮の間に汗が貯まってるんだよ
気にして潰すとまだら模様になるぞw >>391
ここに何故か夏なのにあったか〜いお汁粉とかポタージュとかが混じってて
そっちだけは売れ残ってると悩むよな 自転車が盗まれてフレームバラバラにされて家の前に置いてあった夢見たわ 自販機価格なのに売り切れとか凄い儲かってるんだなぁ 人通りそれなりコンビニなし商店なしなら自販機しか飲み物を買うところがないわけで
この暑さなら種類よりもとりあえずの水分って人も多いだろうし仕方なし 欲しいのは水分で冷たいかどうかなんてのは二の次よ
追い詰められると温かくても熱わかんなくなったりする 自販機はキンキンに冷えてるから嬉しい
スーパーとかコンビニだとたった今補充しましたって感じの全然冷えてないの陳列されてたりするから困る 田舎の自販機だとしょっちゅう賞味期限切れが出てくるからぬるかろうが基本コンビニで買う
都会だとそんなことないんだろうけど 自販機は高いけど、駐輪する必要がなく盗難の心配がないので安心してのんびり購入出来る
普段は自販機なんか全く使わないけど、自転車乗ってる時だけはよく使う
ハッピードリンクにはこの時期よく世話になる 自販機で全品売り切れは見たことないけど電源が入って無くて買えなかったり、釣銭切れで買えなかった事は何度か経験があるな。
先に10円を入れると釣銭切れランプが消えることもあるけど、そうじゃないときもあるから釣銭いらないボタンが欲しい。 たしかに疲れて水分補給がてら休憩しようとしてる時に「ホットひと息」なんてダジャレ見たら殴りたくなるな。 何年か前の夏、自販機を見たら缶のアイスコーヒーだけが100円だったんで買ってみたら、なぜかホットだった事があった >>402
ワンコインで110円なら
ワンコインじゃないやん!という落ちと
なんでホットやねん!怒るでしかし!
というダブル落ちか だが待ってほしい、中身は生きた犬が入っているという事ではないだろうか? カップ自販機でコーヒー買ったら
カップ出てこなくてコーヒーがそのまま排水口へ流れてった >>408
俺の場合、ジャーって全部流れた後にコトンてコップが出た。
思わず「コラっ!」て呟いた。 初ロードで一年弱フラぺで乗っていたんだが今日ビンディングデビューしてみた
全然上手い事はめられん…でもビンディングになるだけで楽しさ二割り増しだあね
さっさと付けりゃよかった クソ暑い中自転車屋行かなきゃならなくなり40キロほど走ったけど
歩くよりは全然マシだな、割といけるわ ビンディングに慣れると立ちごけするのがお約束
立ちごけなんかしたことねえとか言う奴もいるけど、倒れたとしても絶対に左側に倒れること
そして痛みよりも周囲の目の恥ずかしさの方がヤバいから痛いの我慢してすぐに走って去る パワーグリップは足抜きやすいから慣れていない頃に立ちゴケしやすく
慣れると足が間に合うのでコケなくなる。
既製品買うと3000円前後するけど自作すると200〜300円で
使いやすい靴に合わせたベルトが作れるのでお勧め。
ただし、ずっとベルトが当たっている靴の甲に結構ダメージ来るので
そこらへんを考慮した靴にするのが吉。 ビンディングデビューしたその日に立ちゴケもデビューする奴www
とかって笑ってた奴が後々重篤な事故を起こすというジンクスが俺の周りにはある
俺は前者でした たちゴケすると動揺もあってなかなか足が外れなくて起き上がれないから余計に焦る
この時期だと熱中症で倒れたかと間違われそう 二段階右折をする際に右側にバランス崩す事は何度かあった
曲って進行方向が赤信号なので大事には至らないのが救いかも Twitterでいちいち落車報告とかいらないから
百歩譲って報告はまだどうでもいいから許せるけど、傷口とか無修正で載せるやつはマジでありえない
フォロワーのリツイートとかで勝手にお前の気持ち悪いグロ画像見せられたら気分悪い 20年以上ロード乗ってるが今まで立ちゴケは4、5回くらいやったが
ビンディングでなければ落車を回避できたことは数えられないほど
あるなwマジで 20年前にもロードバイクは存在していたんだね。
その時代のロードバイクは今とは形状が違うんだろうな。
聞くところによると
昔のロードバイクはギアチェンジャーが
現在のようなブレーキレバーに搭載されているのではなく
フレームのところにギアチェンジのレバーが付いているタイプが主流だったとか。 ダブルレバーのロードは今でも出してるメーカーあるよ 現在の主流である
ブレーキレバーにギアチェンジャーが搭載されているタイプは
日本のメーカーが最初に開発したらしいね。
それまではギアチェンジャーはフレームのところに付いていて
海外のロードレースとかでも
ヒザでギアチェンジをしていたとか >>420
懐かしいな
40年前のランドナーも、シフターはダウンチューブについてたよ >>429
そうそう、そういうやつだね。
本来に手でレバーを倒してギアチェンジするらしいけど
それが面倒だからレバーにヒザを引っ掛けて
ギアチェンジをしていたとか。
その操作性の煩わしさを改善させるために
日本のメーカーが現在のようなブレーキレバーを横に倒すことで
ギアチェンジャーが出来るものを最初に考案して開発
確かシマノという会社だったかな?
そこからさらに進化して
ブレーキレバーの内側に
ギアチェンジ用のレバーを搭載するようなタイプを
海外のメーカーが開発したらしい >>429
俺は山口ベニーサイクルの看板あげた店で買ってもらったんだけど
名前までは覚えてなくってさ
調べてみると「ブラック5」ってヤツと記憶が合致するから多分ソレだったんだろう
所謂スーパーカーライトは電動だったけど
最後の方じゃ電池交換なんかしなかったから
開けっ放しで乗ってたっけな 初めて立ちゴケして愛車を傷物にしてもうた…
神経質なタチだから無茶苦茶ショックや
皆これを乗り越えてきたんか
もしクッソお高い自転車だったら俺なら立ち直れそうにないなこりゃ 専用のシューズが必要
止まるたびにアクションが必要
立ちゴケ等の事故の可能性あり
それでお金を貰ってる人ならともかく、趣味でこんなのを使おうって人の気が知れない
素人同士の競争で上に行くのが気持ちいいってのも分からんでもないけど、
あんたそれ使うような立場じゃないでしょ?って人もビンディングなんだよなあ 基本ペダルとシューズがくっついている方が楽だしな〜 >>436
立ちごけすると思ったら身体を捻りながら身体から先に転び脚力で車体を持ち上げておく
後は痛みを堪えながらゆっくりと車体を横倒しにするという芸当も出来なくはないぞ 単純にパチパチハメるのが楽しいからビンディングにしてる
趣味だからこそ >>436
中古の軽自動車乗ってそうだなお前
それも金なくて仕方なく乗ってる奴 というか慣れたらもうビンディングのない自転車が不安で仕方ない
楽さ以前にこれぺダリング中に踏み外したらグォアオン! ってなるんだろうなーって考えたらもうね…… 駐輪場でペダル壊れてるママチャリ見かけた
中心の棒の部分しかないのによく漕げるよな >>441
ズボズボ抜き差しするストラップもなかなかいいぞ こんばんはアクション仮面です
アクション
アクション
アクション クランクが折れた時は残ったペダルをヒモで靴に結びつけて、
踏んでは引き上げ踏んでは引き上げて漕いで帰ったけ(遠い目 >>436
どんな運動、スポーツでも専用のシューズ使うもんやで
草やきうのおっちゃん達だってちゃんとスパイクはいとるやろ レース会場じゃないとビンディングつけるのはおかしいってこと? >>451
ロードバイク乗るのに楽な方がいいでしょ。慣れるとビンディングのほうが楽だし。 つまりオートバイ乗りはレースするわけでもないんだからレーシングブーツなんか履くなと バイク乗りのブーツはプロテクターの意味あるやろ…
盆休みにCtoCやることになりそう
その後福島あたりから予定未定で色々回って横浜まで自走
寝袋買っておこうかしら 土曜日は終日雨で完全休養日になりそうだ。
煮え切らないグダグダな天気よりこういう思い切った天気だと予定が立てやすくて楽だよな。 ローラー台「この時を待っていたんだあぁーーーー!!!」 とりあえず盆休みに備えてFTPテストしておきたい… 夕方2時間くらい、ママチャリでポタリングした。
ロードバイクと違い、運動強度を上げたくならないので、
熱中症になりにくいかも。
フォームやジオメトリーの違いからくるハンドリングやペダリングの
違いが新鮮で、色々と参考になった。
今度100kmくらい走ってみる。 ビンディング付けるときの金属音はスポーツ自転車で一番かっこいい音
ビンディングで走ってみるとフラペの踏むだけペダリングがいかに非効率か分かる >>468
分かる
息子クロス+フラぺ
俺ロード+クリート
1番羨ましいのはパチンと鳴らしてる事だそーだ。
現役サッカー部の心配能力に何とか付いてけるのはクリートのおかげ 小学生レベルの漢字書けないお父さんの子供で大丈夫かな〜 最新の学説によれば子供は親を選んで生まれてくるらしいからへーきへーき >>466
熱中症に気をつけるのはもちろんだが、腰と膝には注意しとけよ ロード3ヶ月の貧脚初心者だけどシャマルミレ買う決意はしたものの
ロード買った店で買うか海外通販で買うかで悩む ツールド沖縄のコースプロファイル見て思ったんだが、100qの市民レースのコースって獲得標高1900もある?
それか細かいアップダウンがあるんかね… ツールドおきなわはもうちょいレベル落としてくれると参加してみたいなって思う
210とかは今のままでいいけど、100以下の部門で制限もゆるくしてくれれば完走もできて金も入るし >>439
一度路上でそれをたやったことあるが仰向けになったまま
ビンディングを外そうと30秒位もがいたがうまくいかず仕方
なしに車体を慎重に横に倒してから外してバイクを守ったなw ビンディングごときでするしないの議論になること自体
ロードバイクの裾野が拡がったせいか
昔はレースに出るならまず連盟に登録からだったのに 毎度の事だろ
俺は金がなくてペダルやシューズが買えない人だと思ってる 背丈175はある外人髪金ねーちゃんが普通自転車乗ってて太股見たら筋肉割れしててビビったわ
女性で脂肪を纏っててあの筋肉割れとは羨ましい
若い頃からずっと筋トレしてても筋力は増えてもモチッとして割れなかったのに
男性ホルモン俺より多いだろ
スポーツウーマンかも知れんがあれスポーツ自転車乗らしたらきっと速いだろうなって >>476
うんざりするほど細かいアップダウン多いよ ミラーを両側につけてオートバイ用のヘルメットの電足婆さん
道の真中を走ったら意味がないでゴザル >>485
そうなのか、ツールド東北の牡鹿一周よりアップダウン激しいのかな… 島とか半島の周りって地味にアップダウンあるよね…
海に削られた結果なんだろうけど シティサイクルで120km(都市間移動でほとんど平地)走った事あるけど
最初のうちは快適だったけど、そのうち進行度合いが遅くてストレス溜まってくる
あと信号が多いとストップアンドゴーがかなり響く
俺としては全体的にあまり楽しいとは思えなかった
良かった点を挙げるなら、気軽に輪っか鍵だけでコンビニやファミレス入れたところ
小さな土産も前カゴに放り込めた
ちなみにシートポスト長いのに交換してペダルもビンディング 都民の森にいるけど、やっぱギア比2.1じゃきつい
何とか休み休みしながら登ったけど、休んでも疲れは抜けないし、上りの状態から漕ぎはじめるから、それはそれできつかった
き
https://i.imgur.com/s0XKnx7.jpg >>490
いっそフロント3段にして22tとかさらに小さいギアを入れてみてはどうかな 土曜の雨は確定のようだから今日は少しガッツリ走っておくか。 >>491
それ、いいですね
金に余裕ができたらやってみます ここんとこの暑さだけど
天気いいのにどうも歩道とか走りやすいなと思ったら
人が全然歩いてないことに気がついた
天気がいいのに皮肉なことだな 富士の樹海に入った途端に嫌な感じがして自転車停めたら、後輪のクイックが完全に緩んでた。自転車持ち上げたら外れるレベルで。 >>497
おーいでぇー、おいでぇー
行こぉ一緒に行こぉー どっかに駐輪してる間にイタズラで緩められたのかな
乗る前に車体をバウンドさせたり
乗る前と信号待ちでブレーキレバーを握って前後に揺すってガタや異音がないかチェックする習慣を身につけるといい いたずらするなら前輪だと思うがなw
顔・頭から逝く コンビニで飲み物買ってる間に空気抜かれてた事あるけど
目を離した隙になんでそんな嫌がらせするかわからん
仏式のなんてスポーツ系乗ってないとわからないだろうし >>489
時間があるならやってみたいな
楽しそうだ >>503
>>489
時間があるならやってみたいな
楽しそうだ ロード乗りはめちゃくちゃやるし目立つからな
ママチャリやクロスは速度出ないから何かされても印象に残らない 高級車にイタズラはつきものだから目を離さないことだな 2016年の夏に発売されたものがずっと試乗車として使われていたらしく、
店頭に破格の値段で売っているのですが買っても問題ないですかね >>501
お前の底意地悪さがよくわかるレスだ
いたずらではなく“悪質ないたずら”といって刑法犯になる
後輪よりはるかに罪は重かろう 漕ぐたび軋み音がするので、何度も左クランク付けなおしたりチェーンリングボルト締め直したりしていたが一向に収まらなかったのに
ふと思いついてBB交換したら一発で軋み音が消えた
たかだか5000km、同時期に替えたチェーンが未だ健在なのにBBが先にヘタれるとは思わなかった どっかで停めてる間にフレーム割られてニップルまわされたやついたな >>501
前輪は緩んでいても脱輪する前に感触や音で気づくと思う
後輪はトルクがかかっているので違和感を感じたその場ですぐチェックしないと外れる可能性が高いのではないかと思う
>>504
>>505
一歩間違えたら死亡事故になる悪質なイタズラは
たとえ事故に発展しなくても警察に捕まると思うぞ
特に店なんて店内も駐車場も監視カメラだらけだから 5000でBBイカれるとかないわな
緩んだだけならまだしも BBが安物だった可能性。少なくとも自分はそうだった。 登りで漕ぐとギシギシ異音がしてペダル換えたりクランクボルト締め込んだりしても異音が消えなくてしばらく原因不明だったけど、BBシェルとワンの間にちっちゃい小石が入り込んでる事に気付いて
それが異音の原因じゃないかと思ってシェルのねじ部とワンのねじ部を一度綺麗に掃除して緩み止めのグリス塗ってBBを再装着したら異音が消えたって事が過去にありました。 ベダルの鳴りは気になるわな
グリス塗って締めたら直った。そっちかよ。 >>489
同じような条件で俺は100kmで心折れたわ
無改造のママチャリで 【東京】15歳くらいの少年 男性器を露出しながら自転車で駆け抜ける 練馬区
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532696716/
東京・練馬区できょう(27日)午後、中学生くらいの少年が、短パンを下げて下半身を露出したまま自転車に乗っていると、
通行人から110番通報があった。
公然わいせつ事件が発生したのは27日午後2時40分ごろ、練馬区三原台3丁目の路上で、15歳くらいの少年が着ていた
ハーフパンツから男性器を出して、通行人に見せるようにして自転車で駆け抜けていくのが目撃された。
犯人は身長170センチくらい、髪の毛は染めておらず、痩せていて、白い半袖シャツに、
黒のハーフパンツを履いていて、緑色のママチャリに乗っていたという。
現場は西武池袋線「石神井公園駅」から600メートルほど北西に離れた住宅街で、警察がパトロールを強化している。
http://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/5/25810.html >>526の犯人は>>524かよ…このスレ猛オシマイダー 髪の毛は染めておらずって…
そういう事するやつは染めてるのが前提みたいな 真面目に男性部分女性は女性部分と胸さらけて自転車乗ったらハレンチ罪だと公共はもっともっと宣伝してほしいね
でないと知らなかった、暑かったっていう人あとたたなそう 全然雨降らないなーって書き込もうとしたらバチャバチャ降ってきた。
でも局地的ですぐにやみそうな感じ。
隙を見て走りに出るか。 全裸サイクリング大好き
しかしさすがにやばいので中学でやめた 肌を焼くために
真夏に上半身だけ裸で走ったことはあるな
女がやると公然わいせつ罪だけど 上半身がやって良いことを何故下半身がやっては許されないのか?
これは下半身差別である! >>541
単車で3週間ほぼ半裸で移動してたけど捕まった事ないわ。公園でランチしてたら職務質問は二回あった 知り合いが試したと聞いたけど上半身裸でランニングしても何も言われず
形問わずニップレス付けてランニングしたら通報されて警察が来たそうだ 爽やかイケメンが公園で上半身裸、下短パンで騒いでたとする→まーたBBQか、うるせえって通報するか
同じようにキモデブが騒いでたとする→害獣は保健所かな? 女性差別は良くない
女性も自由に上半身裸で外を出歩ける世の中にしよう
って友達に言ったら
「どうせ乳を出すのはババアばかりで若いコはやらんよ」って返された >>526
ツールで選手がレーパンを下げて下半身を露出したまま自転車に乗っているのを見て真似したのだろうか
白昼も街中の路上でやっちゃいかんよ ワイヤー保護のネジネジとシートポストリング作るのに2時間も掛かっちゃった(´Д`) , -‐- 、 ┃ >>552
♪ /,ィ形斗‐''' ´  ̄`''‐- 、
//ミ/ ヽ ♪
, - 、!({ミ/ ヽ
/ 、ヽ⊂!´/ '''''' '''''' 「i「i}i、 なるほどなるほどなるほどー
/冫┐ i'´.l (●), 、(●) ,{ ノ
 ̄ l l l ,,ノ(、_, )ヽ、,, ーゝ 'ヽ、 ♪
! l ', `-=ニ=- ' /ヽ \
l ヾ,、 `ニニ´ / -‐、‐ヽ >
t /` ー- 、___,ォュ'´ ヽ、 /
` ー-! 、`ーi 「´ , -‐'´
` ー- 、l l」 < 通勤用シティサイクルと休日用KHSの振れ取り完了。 【ダム決壊】数日前に亀裂見つけて真っ先に避難…「決壊ではなく一部が壊れただけ」と責任逃れ
https://newstodayjp.com/archives/19112 台風対策に食料買い込んできたぜ!
サラダと豆腐と納豆とチキンとアイスな ビキニ海パン1枚で、そんなの関係ねぇー、ハイ、オッパピーって叫びながら走れ >>541
あ、でも
町中を上半身裸は少し抵抗があったから
隅田川の河川敷でやったよ 千葉だが時折すごい豪雨や
近所やから傘さして買い物行ったらアパートから傘さして自転車乗ったアホが出てきたわ
傘前面にさしてクリアー素材でもないやつだがら、お前それ前見えないだろ
案の定こっちに突っ込んできたよ
「前見ろ!前!」って怒鳴ったら直前で傘上げてこっち見て避けてったよ
謝る事も出来ない頭悪そうなおっさんだったな
ありゃ高確率で事故るやろうな 雨が上がったら温度が上がってきたな
今日も寝苦しい夜になりそうだ ああ台風がこっち来てる
時速35qだそうだからキャノンボールで逃げても追いつかれるな 雨だから部屋に篭って磨いてる。
購入時並にチカチカになってきたよ。 【ラオスダム】カンボジアに黒部ダム25倍分の水量が流れ込む!? 避難人数も5000人から2万5000人に増加?
http://news-us.org/article-20180728-001011639-korea 雨が止まねぇ・・・
昨日の夜から準備したのに
レーパンにも着替えたのに 暑い中だからちょうどいいだろ
晴れて熱中症になるより
俺もいま暴風域のはずだが雨風弱いので出掛ける準備してる バナナ最強!「スポーツドリンクと同じくらい効果的」と新研究で判明
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180729-00010002-esquire-life
《要約》
【1】この新たな研究では、アスリートの運動後の回復効果についてを、バナナと水、糖質の多いスポーツドリンクとで比較しました。
【2】その結果、バナナは運動後の栄養補給や炎症防止において、スポーツドリンクと同等に効果的だという研究結果が導き出されました。
【3】日常的には、運動前(または運動の途中)と運動後にバナナを摂ることが効果的とのこと。
この研究では、トレーニングを積んだサイクリスト20人を対象に、運動後の回復についてバナナと水、糖質の多いスポーツドリンクの3点で効果を比較しました。
その結果、バナナは運動後の栄養補給や炎症防止において、スポーツドリンクと同等に効果的である結果が導き出されたのです。
ただし、この研究が小規模なものであること、ドールバナナを販売するドール社の栄養研究所から研究資金を受け取っての研究であったということについては、
留意しておくべきでしょう。
ワークアウトの前か途中にバナナを半分を食べ、翌日の筋肉痛や炎症を防ぐため、ワークアウト後に残り半分を食べるのがオススメだと言います。 >>573
ロードバイク乗りからすると
あのCMには好感が持てるけど
あれは何をやってんだろう?という疑問を感じる >>552
同じ百均の電気売り場にソックリな物が売られてるはずだよ
結構な量が入ってるよ バナナ用意するの面倒だからスポーツドリンクでいいね バナナの売上落ちてきてるんだな
すっげー今更すぎる研究結果 生のバナナに水分がないとでも
乾燥バナナにはほとんど水分ないけど 青空が見えてきたので走りに出たら、30分でどしゃ降り。現在雨宿り中。 >>576
何って、スプロケに蒲焼のタレ塗っとるわけでもないだろ >>573
CMは良く見てないけど、
何か月か前、TBS金曜日の番組ぴったんこかんかんで、
三本ローラーに乗ってたよ バナナはかなり昔から運動中の補給食として最適となっているだろ。
加工食品を売って儲けたい人が一生懸命になっているから目立たんだけで。 >>593
でも、うまいから···(震え) やっと台風逝ったぜ出掛けるか!
15分後、大雨食らって逃げ帰る
くそう、ちゃんとレーダー見とくべきだったわ 偏頭痛で自転車どころじゃない
胃の中空なのに四回も吐いた ロードバイク乗りの携帯食と言えば
バナナよりもどら焼きでしょう。 >>604
チーズ味とフルーツ味の2種類で十分だろ >>599
それ熱中症の症状だね
猛暑が終わったと思って油断したのかな
経口補水液か水分と塩類・にがり等を補給するといい アマゾン再配達になったら嫌だし外出出来ないな‥せっかく晴れたのに
おとなしく片付けでもやろう 最近は走り終わったら、シャワー浴びる前に経口補水液を飲むようにしてるわ >>573
好きらしいけどアンチガチローディみたいな事を言ってた様な気がした こめかみ冷やしたり圧迫してたらいつの間にか落ちてた
数年ぶりに酷いのが来た
多分台風、と言うか低気圧のせい
大分落ち着いて良かった
>>607,>>617
熱中症では無くて、元々偏頭痛持ちなんだよ
左目の奥がガンガン痛んで、痛みで脳が揺れて吐き気がするんだ
視神経で大縄跳びやられてる感じ >>616
仲間おった。筋肉(肩こり)からではなく神経の緊張からくる頭痛かな。
俺は仕事詰まりすぎてしまうとなる。
頭痛、嘔吐、目眩で死にそうになる。ロキソニンが手放せない。
でも毎日意図的にリラックスする時間を作ってからほとんど無くなったわ >>618
自転車乗りでパヨク居るんだ。
ジジイで黙々と漕いでるのかな?
そう言う俺も、ロッテ製品には意地でも
手を出さない。 >>619
仲間。
突然来るから始末が悪い。俺はまだ軽いから良いけど、30分くらい目が見えないのはホントに困る。 このまま涼しくなるのかなぁと思ってたけど甘かったな
しかもまだ7月だし >>599
片頭痛と熱中症は症状が似てるからややこしいね
>>619
ロキソニンとかの鎮痛剤じゃなくて片頭痛専用の薬を使えば? レルパックスとか 俺も偏頭痛持ちで今日頭痛ひどい
仲間多くて草。気圧のせいだな >>618
2(5)ちゃんにこんな人いるんだ(笑) 日当もらってない無償ボランティアのパヨクって実在するんだ… 自分は目眩が昨日今日と急にひどくなったけど、気圧のせいなのかな 久々に駅近く歩き遊んでたけど、水かぶってチャリの方が楽な気が。 5年前に買った自転車のパーツ一新したら乗り心地めちゃくちゃ良くなった 今日エンデューロレース出たが、ずっとビギナークラスだと思ったらビギナークラスとか無いレースだった。 >>620
お前みたいなネトウヨがいるくらいだから、不思議ではなかろう。
夫婦両方嫌いな人間は、決して少数派ではない。
ま、不買するのは少ないけどな。 >>620
ロッテは、別に日本で悪いことしとらんだろ。
儲けは大半は日本人の給与と中間生産物と日本の税金になる。
安倍は害悪だ。 今は湯船に首まで浸かって入浴中
ロード終わりの風呂は気持ちいいね
ロードバイクはサイクリング後の風呂もセットでロードですな。 >>631
オーバホールが必要だったのでは
まあ買いかえでも問題ないけど いや
ロードバイクは風呂上がりのビールまでがセットだな。
全身で汗を流しながらロードをして
サイクリング後は少しぬるめに風呂に浸かって
シャンプーして体も洗って
風呂上がりはエアコンが効いた涼しい部屋でビール!
これが最高!
この幸せはロードバイクに乗らないと味わえない。 走り終わったら荒川に飛び込むのが荒川CR流儀なんですよ。 >>599
仲間だね
ちゃんと頭痛外来のある病院や、脳神経外科に行ってる?
そこでかなりラクになる薬を処方してもらえるよ
あと酷いようなら予防的に働く薬も
俺も以前は酷い偏頭痛で一晩中もどし続けたりしてたけど
薬のお陰で今は何とかそこまで苦しまずに済んでる 俺は雪印は買わないかな
買う必要もないけど
偽装の内部告発した取引会社が村八分にされて社長の娘が自殺未遂の末、半身不随になっていたというのを知って 俺は肩が凝りやすくてよく頭痛なるわ
いくらほぐしても翌日には凝ってる
巨乳の人は肩凝りやすいっていうけど本当なのかな? >>638
いや、ランドナーでも、MTBでも、ランニングでも登山でも。 100円ショップにベンツで行って、それで自転車置き場に駐車ねえ
まあ、高級な店でも安い店でも売られてないものってあるからね
一生手に入れることはないのでしょう、あのババアは volt800明る過ぎ(๑°ㅁ°๑)‼✧これさえあればどんな山でも登れる気がする 速度が遅いと大量の虫が寄ってきますが本当に登れますかな?w 肩こりは肩甲骨くっつける奴と毎朝腕回しとセルフパロスペシャル的な運動で大分楽になった 稀なケースだと噛み合わせが悪くて首から上の重心がズレてると、体がそのズレを修正しようとしてクビや背骨をゆがめてバランスが取れてる状態を作り出すんだそうだ。
その結果、常に姿勢の悪い状態になってしまいマッサージなんかじゃ太刀打ちできないような酷い肩こりになる事があるらしい。 ウイダーインゼタブレットにしてみたけどあまり美味くなかった
俺はカバヤの塩分チャージタブレットの方が好き 肩こりは普段履きのインソールと足指で物を掴む運動をしたら劇的に改善した
顎関節症の治療でマウスピースをつけた時も嘘のように楽になったこともある
日常生活だと、椅子に座るのがいいとされているけど、実際は姿勢の変化がないのであまり良くない
自由に寝転がって好きなときに腹筋できるようなスタイルが望ましい
掘りごたつが理想
バランスボールに座るのもいいね
クルミやシリコンボールを常に両手で持ったり、できるだけ弱いグリップを常にニギニギしても改善が期待できる。指を使い動かすのが重要。
体に合っていないポジションで自転車に乗ってると肩こりが悪化するから注意
エアハンドルができるような安定したサドル位置とそこから無理のなく自然にもてるハンドル位置を探そう
糖質の摂りすぎでミネラルとビタミンが不足しても肩こりになるのでそういう人は適切な補給を心がける
視神経の酷使でも肩こりになるのでできるだけ目を休ませるようにしたり目の体操と呼ばれる三叉神経のマッサージを行う 肩こりを訴える人の多くは、ハンドルに荷重をかけすぎているのだと思う。
体幹で支えきれていないのが遠因。 肩こりがヒドいらしい俺はどういう症状が肩こりなのか分かっていない
揉みツボの若いおねーちゃんではとれないこりで熟練のおばちゃんにしかほぐせないらしいが自覚無し
眼精疲労からくる目首頭の痛みは温感マッサージとアイスノンアイマスクでスッキリするからすぐ分かるんだけどな 輪行で自転車バラしたときパールの手袋をうっかり置いてきてしまった…orz
しゃーないからコンビニで手袋を購入
指先カットして…うん、イイ感じ!
https://i.imgur.com/Ezvqam1.jpg 菓子パン1個とカロリーメイト二つじゃカロリーは取れてもパワーが全然出ない
やっぱり朝飯は米をきちんと食ってヒルクライムしないとダメだわ、これも失敗から学ぶ経験だわ 食事は前日の夕食と夜食が重要
当日の朝食は糖質と水分とビタミンとミネラルを意識して摂取したいので雑炊やおじや麺類と果物類にする タイヤカットパンクからのスペアチューブもパンクでぐんにょり >>658
じゃあ少し生っぽいハム売ろうかな
生ハムより少し安い 去年の10月にタイヤローテーションしたのだけど後ろのタイヤが裂ける寸前になってた
距離は3500kmオーバーなので要交換
新品に交換したら乗り心地がえらい変わってビックリ
でもすぐに慣れてしまうんだろうな ブログ始めました
収益は全部自転車につぎこもうと思います
毎週新車とかなったらどうしよう
尼のアソシエイトは却下されてどうしよう ブログよりもYouTuberになった方が稼げるかも タイヤとチューブ交換したら
リアディレーラが元に戻らない
終わった >>673
なわけあるかい
後輪の装着をミスってるだけだろ
この動画でも見てやり直せ
https://youtu.be/6TZqdwGWeY4 ああ、俺も学生の時に初めてパンク修理した時にあれ?リアディレイラーってどうやって戻すんだっけ?ってなったなあ…(遠い目)
冷静に構造見ればすぐ分かるんだけどね 外す前にギヤ上げとくの忘れてどこに合わせればいいかわからなくなっちゃったんだろう チェーンに通さずチェーンの上からはめてペダル空転した事あるわw
ギヤ換え忘れはよくあるな止まる時はだいたいローだから
ディレイラーには良くないだろうけどペダル回せば適正ギアに換わるだろ 河川敷で同じ方向へ移動している歩行者に、抜く際に「横通ります」と声をかけると八割ぐらいびっくりして三割ぐらいに謝られる、別に謝る必要はないんだが… >>684
ママチャリのどけどけベルは普通に避けるんだよな
歩行者にとっては声かけってそんなに変なのかな ベルを無闇に鳴らしてはならないって理解してるのがほぼローディーだけだからなんだろう
あと数回に一回こっちを認識してるのに寄ってくる サザエさんとかだと「自転車の走行音」としてチリンチリン〜♪って鳴ってるからな。
ママチャリベルの音はもはや日本人の遺伝子に刻み込まれてるのかもしれない。
スポーツタイプによくある、単音のキーン!はチリンチリン音に比べるとなんか威嚇成分が強い気もする。
その分驚かれたり謝られたりすんじゃね?と。 >>684
日本人は取り敢えず謝っときゃ良いみたいなの有るからね
謝意はコレっぽっちも無い事が多いな >>683
外す時は忘れてても嵌める時にトップに入れとけば良いだけの話だよ
>>684
「ありがとうございます」と返しておけばお互いに気分が良いね >>685
全身タイツのおっさんに抜きぎわ声をかけられる事例になるのか…
>>688
ありがとうと言うべきところをすいませんと言っちゃうときあるね。
>>690
追い抜いた後は手をあげるようにしてる。 >>684
だから早めのベル鳴らしの方がマシな場合が多いんだよね
どけどけベルではなくて、自転車が近づいてますよー、という相手を思いやるベルね 歩道ではロードがベル使っちゃダメって聞いたけど
サイクリングロードだとだいじょぶ? >>693
『ロードは』じゃ無くて車両は基本むやみに警笛鳴らしちゃいけない
でもママチャリや自動車が鳴らしまくってるから別にロードが鳴らしても文句は言われないだろう ロードバイクにベルなんて付けてないけど付けなきゃダメなのかな
ロードにベルつけてる人今まで見たことないけど ベルは見ないが熊鈴みたいのつけて鳴らして走ってるのはまま見る >>696
公道走るなら保安装備つけないとダメですよ。 装着自体は法で義務付けられてるけど鳴らしてどかす行為は違法とかやっかいなパーツだよ
接近を知らせる為に鳴らすっつったってどんなに遠くで鳴らしても「どけ」という意味で受け取る人は居るだろう >>696
本当のロード好きはそういったことも気にするもんだ
たとえ悪法でも法は法 絶対に鳴らす機会なんてないのにおかしな法律だよな
装着していてもスムーズに鳴らせない位置だったら違反になるのだろうか?
自分はライトのマウントのベルトに一緒に通してるけど CRでは歩行者側はベルを鳴らして欲しいって人が大半なんだよね まーたベル付ける付けないが始まった
警笛を鳴らす前にあなたが回避する、止まる事が出来たはずですよ
道路では弱者が優先です、これが現在の法律
(でも車に自転車がベル鳴らしても聞こえない、聞いてない、だけどな) >>704
ヒルクライムやらないのか?山に行けば警笛マークとかいくらでもあるぞ スピードメーターにベル機能つけて欲しい。もち電子音ね。 警笛鳴らせのとこだと、貧弱なベルの音じゃ役に立たんだろ >>708
電子音なら簡単なメロディも奏でられるな
こんなん鳴らしながら走ってればみんな笑顔やん素敵やん
https://www.youtube.com/watch?v=2ur1bx12NTk >>696
法定義務で付けてるけど邪魔だからステムの下側とか隠れるように付けてる >>709
女性は私のベルを”貧弱な音や”と馬鹿にした。
私はブルワーカーを始めることにした。
効果は短期間で現れ、満足できるものであった。 俺はシートポストにベルつけてる
絶対鳴らさないけど着けなきゃいけないしで仕方なく ベル付けてるの見た事ないは撤回する
たまに熊鈴みたいのチャラチャラやって常時鳴らしてる奴は最低だと思ってるよ バカか小さいのステムの反対側に付けてるだろお前が付けてないから気づかないだけ 普通目立たないやつを目立たない位置につけるわな
こいつ付けてないってどんだけ凝視してんねんって那覇市だわ ベルのOiを買ったはいいが俺のバイクのケーブルが障害になってステムのとこに付けてた
それで無理やりハンドルとケーブルの隙間にねじ込んで付けたら鳴る部分に触れて音がしなかった
そうこうしてるうちにハンマーのスプリングが曲がってしまったorz Oiはケーブル通す穴ついてるはずだが
ロットで違うのk? 小型ライトやサドルバッグに法令対策用超小型ベルをセットにすれば需要有りそう。 >>634
日本で稼いだ利益は、全て韓国に
注いでいると、あっちの国会で証言した。
韓国の為に、ロッテ製品なんざ買うかよ。
他の菓子メーカーで変わりは、いくらでもある。 スルガ銀行のロードバイクローン通らないぞ!(*`Д´)ノ ベルって付けなきゃダメなもんだったのか…知らんかった
今乗ってるロードは購入時から付いてなかったし、鳴らすことなんざ皆無だから気にもした事なかった >>727
いちいち不買報告とか気持ち悪いから止めてくれ
お前の方が気持ち悪いよ >>731
ロードなら納車時店員に説明されない?
俺は「使わないけどグレーゾーンだから付けた方がいいよ」って言われた ベルを絶対鳴らさないとか言ってるのはただの馬鹿
標識があるところ以外でも鳴らすべきシーンはいくらでもあり得る
自分が想像力が欠如している馬鹿でーすと認めているようなものだよ ヒルクライムに余計なものは付けたくないので、使う機会が明らかに少ないベルはいらない
警察官にベル不所持で止められたことも一度もない
ベル論争はもう終わりな ロードバイクは走行速度が速いから
ベルを鳴らしたところで
通行人が気付いた頃には横を通り過ぎてると思うね 歩行者にベル鳴らすな、ハンドル切って自爆して死ね!が道交法だからな。 >>737
鳴らす(接近を知らせる)必要性がある程至近距離を通過するなら速度落しとけ
逆に安全な距離確保して通過するならわざわざ鳴らす必要も無い
歩行者側がロードを嫌がるのは「音もなく猛スピードで横をすり抜けていく恐怖感」だ 40年ベル鳴らしたことない、鳴らす必要を感じたこともない。 >>735
ほう
君は車で追い越す時もクラクション鳴らしてから進路変更するのかね? 今日ではないが、テールの反射板付けてないロードバイクがいたという通報でパトカーが探し回っていたのに遭遇。幸いツーリング車だったので良かったが、嫌な時代になったもんだ。それ以来ロードにテールライト付けた、ベルはまだ。 >>733
向こうから戯事言って来たんだけど。
ベルは、道交法で決まってるんだし、
最近の凄く小さいじゃない?気にしない
で付けていれば良いのに。
事故の時に、不利になるしね。 わいの爆音ハブはベルと言い張ってもいいと思うんだけどどうだろう? >>744
だからテールライトじゃ違法だと何度も言ってるだろ ベルつけてないけど、山登り中辛くなったり誰もいないクソみたいな林道だと鳴らしまくる自信ある テールとかスポークに付ける反射板って完成車に付いてても捨てちゃうよね ベルをどのような場面なら鳴らしてよいかと想像するに
車道に車両や歩行者が飛び出してきたときくらいだろうな
それってかなり大音量じゃないと聞こえない
だから中華製の大音量を買って付けた
大音量といってもバイクのブザーみたいな音
自動車がウインカーなし目の前左折巻き込みされそうになったので鳴らしてみたら
自動車にちゃんと聞こえたらしく曲がったところで停まった 俺ベトナム帰りだもんでベル鳴らす頭のスイッチ壊れてるんよ 入山峠は熊居るとやだから鳴らしながら進んだ。
ベル鳴らしたのそれくらいだわ。
車がそもそも歩行者に退けというつもりで鳴らすと違反なので歩行者に対して鳴らす気にならない。
ベル鳴らす余裕あるなら止まったり避けたりする余裕あると言われてぐうの音も出なくなるよ。 俺はやっぱり
スイマセーヌ
遠慮がちに言ったつもりが不満そうと同行者に言われる
実際に腹立てながらだと仁王様かよ!こえーよ!って怒られる おまいらベルを歩道で鳴らす前提で語ってるだろ
法律どおり車道で安全不視認な車両相手にだけ勝負しろ 自転車のベルだけ持って色んなところで鳴らしたら歩行者がどう反応するか?
みたいな動画をどこかで見たな
結果、エスカレーターとかで鳴らしても避けてくれるというw 後方は反射板(赤、オレンジ)か、尾灯を点灯してれば反射板は不要と記憶してるが ベルよりチャルメラの方が
歩行者に不機嫌させないから有能だよね。
でも、お腹減っちゃう鴨。 ロードバイクでそれやる人ほぼ居ないしその話は良いんじゃないこな 書いた本人がわからないのに、他人がわかるわけないじゃん はじめしゃちょーフルカウルリカンベント買っとるやん >>765
但し、自転車の尾灯を点灯することができれば、反射板は必ずしも装備しなくてもよいとされています
これも間違いか?
ググると出てきたんだが 道路交通法 第六十三条の九 あたりを見ると尾灯があれば良さそうに見えるけど、自転車用のテールランプが尾灯の要件を満たさないとかなの? 後方は「尾灯を点灯出来ない場合は」反射板が必要、だろ。 とはいえオート点灯じゃない場合、いきなりトンネルに出くわした場合とか
法令違反してるケースは結構ありそうではあるね
常時点灯で予備有りのブルベ方式が一番いいのかな >>763
それ根拠ないよね
歩行者にだって必要とあらば鳴らしていいんだよ、根拠は法の条文のどこにも歩行者に鳴らしてはいけないと書いてないから
アホの言い訳みたいに見えるかもしれないけど法律ってそういうものなんだよ、散々警察と議論した結果に基づいて書いてます 猫目のフレックスオート(TL-LD570-R)がイイんだけどな
ただ常時点灯が出来ないのとレンズカバーが外れやすいのが欠点
乾電池仕様のままで改良版作ってほしいわ >>775
いやトンネル以外の場所でも常時つけろよ
テールランプは夜間トンネル以外ではただの飾りか?w >>777
いや確かに道路一般では絶対に鳴らしちゃいけなくないけど
歩道上では基本的に鳴らしちゃいけない
なぜなら歩行者のための道を自転車が控えめに通らせてもらってる立場だから
だから鳴らすなら車道(横断歩道付近を除く)で歩行者が急に横断しようとしたときとか自動車の巻き込み左折とかに対して 無闇にどかすために鳴らしてはならないって言う話が言葉足らずになってるだけだろうし
そこ突っかかっても そもそもだね
ロードバイクは基本的に車道を走る乗り物で
車道を歩いてる歩行者なんて滅多に見掛けることはないさ 爺婆が信号も横断歩道も無い車道をゆっくりと横切るよ
たしかに東京みたいなハイソな所ではなかなか見かけないかもだが
全国の地方都市や田園地帯での日常光景
夜中に真っ黒な服を着て横断中に転けてたまに自動車が気づかずに轢き逃げする >>781
そう思うのは勝手だし、むしろ良い考え方だとは思うけど、法のどこにもそうは書いてないし、個人の主観ではなくて法で決まっている事とか、義務のように表現するのはおかしいと思うよ
あくまで自分個人はそう思う、と言ったニュアンスで言うなら問題ないけれども ロードバイクに乗っていて、人をどかすためにベルを鳴らす
シチュエーションがそもそもありえない。
そんなところを走ってはいけない。 ここはロード初心者スレでなく「自転車乗りの日常」スレだからママチャリ含む自転車全般だろう
そこらの普通自転車乗ってる生ポっぽい爺さんなんて日常的に歩行者どかす目的でチリンチリン鳴らしてるけどな
全国住んだけど大抵は歩行者はなんやねんて睨むか無視してるけど大阪市内の歩道だけはいつも歩行者が避けてくれるんだよな
さすが自転車普及率日本一ておもたわ お前ら真夜中走らないのか?
反射材もライトも身に付けず車道のど真ん中で犬の散歩してる糞爺よく見かけるぞ >>789
なんで都合よく人をどかす前提なの?
危険を回避するために歩行者に対してベルを鳴らすんでしょ 危険を回避するためなら片手を離してベルをならすより
ブレーキを握るほうが良い そういうの随分昔から判例がたまってる
20年くらい前には既に、急なベル音にビックリした歩道の婆さんが転倒して骨折した事故では自転車乗りに五万円の罰金刑が降りた例もある
決してぶつかってなくて音だけで転かせたとする例 警音器使用制限違反
?警笛鳴らせ・警笛区間の道路標識がある場所以外で警音器(ベル)を鳴らした場合(危険を避けるためやむを得ず鳴らした場合を除く)
伝聞でソースがあるわけじゃない俺が聞いてふーんと思った話な。
この危険を避けるためやむを得ず鳴らす場合というのは普通に走ってる場合まず認められないそうだ。
ベルを鳴らすことが出来る=ハンドルからベルに手を動かす余裕があるってことだから鳴らさずに歩行者を避けろということで。
じゃあどういうケースで認められるんですかって聞き返したら、
・ブレーキワイヤが切れるなど故障して止まれない状態に陥った場合
・ハンドルが何らかの理由で固着して切れなくなり前方の歩行者に危険を知らせるような場合
・車やバイクに引っ掛けられ、引き摺られて静止も回避も出来ない状態で歩行者に迫る場合
とか。客観的に明らかと言えるのは「制御不能に陥った場合」なんだとさ。 >>793
なんで相手にちゃんとベルの音が聞こえて意図が伝わり危険を回避できる前提なの?って言われるだけだよ
そんな不確定なことよりブレーキとハンドリングに全力をつくすだろ 地面にオイルだの巻かれてたり氷で滑ったりした場合なんかは鳴らして良いんだろうか?
とか思ったっけな。
で、俺はちまちまベル鳴らすより声出して怒鳴ろう、って思った。 >>798
マジかよこれは妙にプロらしい想定事例だな
>ハンドルからベルに手を動かす余裕がある
でもそれならと、俺はシフターにブザーのスイッチをくくり付けてる
それなら手を離さずに鳴らせるからだ
その効果はてきめんで危険な自動車を仕留められた >>795
下り坂や雨天、路面の砂利その他の条件で予想通りにブレーキが効かずぶつかったらどうするの?
自分で出来る範囲の事(ブレーキをかける事)は自分ですればいいけど、相手にも出来る事、相手にしかできない事というのがあって、それで初めて危険を避けられるというシーンだっていくらでもあるだろうね。
頑なになってベルは鳴らしてはならない(実は根拠なし)!!と考えるよりも、柔軟に考えて鳴らして問題ないよ、あくまで危険を避けるためにに
鳴らした方がより安全になる場合が多いのに鳴らさないのは寧ろ危険行為でしょ
危険を避けらるためには鳴らしていいんだよ
「やむを得ない」の解釈で、「ブレーキをかければ済むからやむを得ないとはみなせない(キリッ!!」って言う人がいるけどそれもなんの根拠もないからね
法のやむを得ないと、一般の辞書のやむを得ないの定義が同じとは限らないなんて事は法学部の学生レベルでも皆知っている事 >>794
法律にどうこうと言う割りにスレタイも>>1も無視してっからな ブレーキから手を離してベル鳴らすより
両手でブレーキかけながら「止まりません!」と声かけた方がより安全じゃないか? >>803
そーだね
下り坂や雨天、路面の砂利その他の条件で予想通りにブレーキが効かない場合は
片手を離してベルを鳴らす方が安全だね 歩道上で鳴らしたせいで歩行者を怪我させたら
たとえ鳴らしたのはブレーキが利かなかったせいと釈明しても整備不良を突かれて撃沈だろうなあ
後ろからあののんびりとしたチリンチリン音が聞こえても歩行者が咄嗟に反応して横飛びして無事避けられるわけでもないし
ベル使えねー >>807
なんで片手を話す前提なの?
自分に都合よく条件を設定し過ぎなんだわ >>808
逆に鳴らさないせいでぶつかって怪我させたら、鳴らせばよかったと責任が発生する事になるね
ベルをつけてないケースなら尚更のこと 事故る時クラクション鳴らさなかったら責任生じるんか
初めて知ったわ >>798
いい情報だけど、ソースが無いと弱いというか、こういう議論の時には個人の意見とほぼ同じで、あまり意味がないのが残念
どこの誰の発言か分かれば価値があるんだけどね なかなか難しいな
@鳴らしてビックリさせて転けて怪我させた
A鳴らしたけどどかずにそのままぶつかって怪我した
B鳴らさずぶつかって怪我させた
どのみち逃げられない >>809
ブレーキから手を離さずにベル鳴らせるの? >>798
つまり無闇にベルを鳴らすババァは制御ができてないのか。 >>817
クロスなどフラットバーならならせる可能性が高い
ドロップやブルホーンなら声を出せ ママチャリ買ったらグリップベルなる鬱陶しいのが付いてたから外してステム縦パイプに真鍮の付けてやったぜ。 >>706
そうやっているけど、歩行者の後ろで低速で進路が開くのを待ってるのに気づいた歩行者がベル鳴らせばいいのにって言ってくる >>817
最近のはブラケットのフードに取り付けるベルがあってそれならレバーに指かけたまま親指で鳴らせる
頭に鈴をつけて鳴らしたくなったらヘッドバンキングするという手もあるな 自転車を運転する側がベルを鳴らさないと回避できないような状況で
歩行者側はベルを鳴らされて回避できるんだ 休日によく見るクラクション鳴らしてる間に回避行動とれよって感じの危なっかしいドライバーと同じ思考なんだろうか >>825
回避できるとは限らないが相手がこちらに気づいてないよりは気づいていたほうが避けられる確率は上がることの方が多いだろうな 何が危なっかしいのかよくわからんが
どう考えても歩行者よりも自動車の方が回避能力は上だろ >>827
更には、仮に避けられなくても気付いて当たる場合と気づかずに当たる場合ではその後の受け身などの対応も変わるから怪我の大きさも違うだろうね 気づいて真正面からと気づかず側面の可能性もあるけどな
って言うか咄嗟にクラクション鳴らせるって常習的にクラクション鳴らしてるって事だよな
多少の余裕が無ければ普通はクラクションに手が行かない
今の車はだいたいハンドルの中央だし 危なっかしいに決まってんじゃん
事前にある程度危険予測できてない、危険状況になってもすぐに回避行動しない
だぞ >>831
事前に危険予測をして、すぐに回避行動をした上で、さらに安全のために相手にこちらの存在を知らせ可能なら回避行動や受け身を取ってもらうためにベルを鳴らすのであって、自分に都合よく解釈し過ぎではないですかね >>793
読解力が足りない。
「人をどかすためにベルを鳴らすな」と言っているだけだ。 まぁ、こんにちはーって声かけるなり
路肩や草の根などの音が出るようなとこをわざと走って後方から自転車が接近しているのを音で知らせるのが一番角が立たない レース出てると一般人相手に「右行きまーす」て声かけてしまいそうになる
ロード乗ってる人でもサンデーライダーならそんなの言われてもいったい何を言われたか(゚o゚;)わからんだろうな この速さなら言える
ナイトラン出発!5分でライトオフ!即帰宅! だっせーん!専用スレ行ったら?
今日は行きも帰りも向かい風だったからテンションダダ下がり
でも帰り際パンツ見えたから幸せ >>736お前みたいにヒルクラで「軽量化の為にライトやベルは付けなくてもいいんですよ」って仲間うちに広言してる馬鹿がいたわ 昨日走ってたら軽い熱中症になった
曇りがちの天気でも油断しちゃいかんね ハザードもウィンカーもなくミラーもたたんでる路駐を追い越そうとしたら突然発車しだしてビビる
夏だからか?夏だからだよな? 俺は最近右折しようとしてくる車に轢かれそうになる
夏だからだな 俺はアクションカムで動画撮りながら走ってるから、そういうアホを見付けるのが楽しくて楽しくて アクションカム楽しいけど引きが悪くて毎回初期不良に当たる これがまーんだと走り出すどころかいきなり車道側のドア開ける >>858
クソつまらんからいい加減やめとけ
デブハゲチビネタで爆笑できるのは小学生までだぞおっさん >>849
的確すぎてワロタw
>>857
尼で安いのを物色はするんだけど性能がイマイチだったり
レビューが悪かったりでまだ手が出せてない。
毎回引きが悪いってことは地雷が多いと見た方がいいんかな。 そのソニー様の製品で動画が飛び飛びに録画、スイッチが振動で勝手にオンオフ繰り返す、何回かに一回電源入らない、みたいなことばっかりだったわ
GoProはGoProで問題あるみたいだしまだ発展途上だろ アクションカムの動画からショットを印刷してその運転荒いタクシーだか運送会社に送って差し上げればいい
赤信号を突っ込むとかウィンカー出さず左折とかショートカット右折とかの写真 またDQNの川流れか
毎年ニュースになってるんだからライフジャケットくらい自前で用意しろよ 肘が痛くて自転車に乗れない。3ヶ月も経つのに良くならない。困った。 >>871
こまるぞ。
DQNの川流れとして有名な玄倉川水難事故は死体の捜索でなんだかんだで1億円からの経費が使われてる。
もちろん税金だ。
1億円が他に回されてたらもっと有意義に使われた事もあったろう。
なのにDQNの後始末にただ浪費されたんだぞ。
どう考えても損失。 >>872
医者に行けよ
言っとくが整骨院とかじゃないぞ
MRIがある中規模以上の病院の整形外科だぞ
整骨院とかは診断と治療が済んだ後のリハビリに使うところだ
肘とか膝とかの複雑な関節の病気や怪我について診断と治療が出来るのは
MRIがある中規模以上の病院の整形外科だけだからな 体へのダメージが凄い。
そろそろアルミロードからカーボンのエンデュランスロードへの買い換えを考えた方が良いだろうか 自転車のチューブ交換で6500円だった。相場調べてからお願いすべきだった。 台湾から丸木舟プロジェクト。
草の船→竹の船ときたら、今度はレンガの船じゃないのかと思った俺は3匹の子豚かも知れん。 >>876
俺に頼めば特上うな重でやってあげたのに >>876
いいカモすぎて草生える
ドンマイ。次は自力でやってみよう いやいや、運搬車のチューブ交換ならソレ位頂いてもイイ気がする
知らんけど >>876
某車連理事長の店は、工賃ボッタクリというが・・
初心者は、まず店選びだね。
信頼できる店で買って、そこでメンテも教えてもらう、と。
チューブ交換くらい、自分で出来ないと出先でパンクしたとき対処できんだろ。
乗る前に習得しておくこと。 檜原村まで走ってきたけど
夏休みか学生ローディ多すぎだったわ
結構高そうなロードのってんだよな
バイトで購入したんだろうけど、おっちゃん羨ましいわ >>876
タイヤレバーと
練習用含めてチューブ2本と
空気入れ買ったらそれくらいになるな。 学生のおこづかい バイト代全額10万円
定年間近の既婚おっちゃんのおこづかい2万円(手取り50万
中年独身貴族のおっちゃんのおこづかい30万円(手取り40万
1年あればフラッグシップロード買えるな!
まあおっちゃんの強みは圧倒的な貯金額だろう ただし定年直後に熟年離婚で大半を持っていかれる模様 自転車パンクした時にタイヤとチューブ交換頼んだけど
リムテープの話もしてたのに交換後パンクしてチューブ換えてる時に
ガムテープで代用されてたの見た時にはびっくりしたなあ
気を使って安く仕上げてくれたんだろうけど金かけるって言っといたのに
大した金額じゃなくても明細書出してもらわなきゃ何やってるのかわからんて困った話だわ 最近じゃ雑誌やテレビでそそのかされて酷い条件の熟年離婚が横行してるらしいからな
何年も証拠ねつ造されて論破不可能にする陰湿なやつ
なんで感化されるかね
浮気ドラマ作った奴は国賊扱いでいいよもう せっかく命得たのだから波乱万丈の体験してみたいもんだけど、おら、いえについていいってもいいですか?で十分です(*ノω・*)テヘ 自分でメンテできるからってなんでも自分でやる必要なんてないだろ
タイヤとチューブ交換なんてこだわる所印字位置くらいだしつまらんから新品換える時は投げてるな ハブとBBの分解とか交換はまだ出来ない
あとシフトやブレーキワイヤーの交換もできない
あとのメンテナンスは何とかできるようになった、全てYouTubeとか見て独学 ベアリング周りは分解しないでいい
開けてグリススプレー吹いてロックナット締めて終了
全部開けて洗うと玉なくしたり油膜が切れる可能性があるからしないで桶
ケーブルカッターは安いのだとホーザンのがおすすめ てっぺんちょい左に見えるのが火星?
てか虫に刺されたかゆい。 ロードのDuraチェーン交換をショップでやってもらったら
工賃込みで相場どのくらい? Duraチェーンってそんなに安いの?
プロ用の3000円とかするチェーンカッター3個なのかもしれんが 25km/hで走るTTバイクのおばちゃん?がいて追い抜いたら速攻で抜かし返してきて草生えた
通勤中の俺と張り合うなよw >>905
ケツに毛のないやつがうらやましいじゃない。 固いゼリーみたいな痰がでた。水でながせないし。きもちわる(>< 白いです。 昼飯買いにいこうとしたら財布なし。
転んだときに落としたかと思って草むら汗だくになって捜索したけど見つからない。
電話したら自宅にあったわ。サドルで尻がいきなりステーキ 追いついて後ろでラチェット空転させる嫌がらせオススメ
加速してちぎっていただければそれで良し、
反応無いなら大抵は抜かし返してこない御仁なので抜けばよし
なお余裕でちぎれないなら素直に間あけてついてくこと E.T.できるなら最初から飛んでたほうが良いよな
上なら逆走自転車も幅寄せトラックもいないし 鳩が走行中の車の前輪に吸い込まれてぺっちゃんこになるのを真後ろで見たことあるわ 昨日は銀座で数件おもてなしを受けたけど
2人分で中級ロード買えるお値段だと思う
ロードくれた方が嬉しい 気を遣いながらおしゃべりをしてお酒をちょっと飲むだけだもんね
不思議な世界だ 開発途上国の自転車屋は、釘を打ち付けてピンを抜くそうな。
(むかーしの話だよん) これはもう紛争地帯に行って捕まってこれが最後ですロードくださいってやるしかないね DBがロード乗ってたんだけど 信号待ちからのスタートダッシュで上ハンステム近く握ってダンシングしてた ステム近く握ってもがくの力入るからよくやるんだけどあかんのか?
ぐっと引きつけると力が入るというか逃げない感じがするんだが。特に坂とか 別にいいよ
君がそれで力入るんならそうすればいい
持ち方なんて人それぞれよ >>948
昔はそれが主流。
イノー・フィニョン・レモン・デルガド
みなそうしていた。
ヘレラが例外。
今はヘレラ流が主流だね。特殊体形なのに。 上ハン持ってヒルクライムする方が引き足使えいやすいから踏むシッティングより効率がいい
上ハンダンシングは危ない 上ハンでダンシングをする人は皆無・・と言いたいが、おさがりロードマンを通学に使っていた同級生が青信号加速でやっていた
古いツールのビデオを見ると、ヘレラ以外、登坂シッティングは上ハン。 パンターニは、登坂シッティングで上ハンだな。
他に見たことない。 左手でレーパンの後ろ引っ張り上げながら
右手でチンコ掴んでダンシングするわ 誰もやっていないポジション・フォームでも、実に理にかなった場合もある(パンターニはそれ)。
とんでもない下手くそもあるけどね。 ある程度まで突き詰めると、似たようなポジションになる ハンドルクランプ付近を持って登るのは村山さんのスタイルだった
真似してみたらたしかに良かったので、いろんなとこ持てるようにしたくなってハンドルにはバーテープ以外何もつけなくなった ドヤ顔で他人がどんな姿勢で自転車漕いでたかってのをからかって喜んでる精神年齢小学生に乗っかってるおっさんたちが集う恥ずかしいスレどっかで見かけたわ >>954間違い
パンターニは登坂シッティングで下ハン。 パンターニが登りで紐パンって読んでしまった。
会社へ行くか… ラック駐輪場に停めて隣にゴッツいママチャがあると100%傷つけられるな
買ってから5ヵ月経ってないのにトップチューブ、フォークが傷だらけだわ
死ねやマジで トップチューブが傷ついたら凹むだろうな
乗るたび目に着くもんな ラックにママチャリ停めるとき周囲の自転車のことなんて気にしたこともなかったわ
邪魔なやつは足でどかすし隙間があれば遠慮なく突っ込む
すまんな ロードは室内保管しないと
せめてフレームだけでも
特にカーボンは >>964
>>966
俺なら二度と乗りたく無くなるわ!
てか何でそんな場所に停めたんだ
想定出来る事だろうに トップチューブが凹んだら傷付くだろうな
乗るたびに目に付くもんな ネオプレンにベルクロついっててトップチューブに巻くきつけるのあったからあれ巻けば クロスだけど駐輪場に停めておいたらペンキ付けられたわ
ママチャリ代用車両だからいいけど
塗装も一部剥げてるし >>964
リアディレーラー(SORA)壊された俺通りますよ 街乗り利用だと、どうしても駐輪場利用しないといかんからさあ
>>978
御愁傷様っすわ
一番の敵は盗難よりも隣のチャリと痛感
ひとっ走りする→スパ銭の黄金コンボ考えてたが、
間に「家帰ってクロスに乗り換える」を組み込まないと駄目だな
テンション下がるわマジで 木曽川の堤防走ってたらピラピラの短パンでサポーター未着用、立ち漕ぎでケツチラさせながらMTBで疾走するホモっぽい人が居て恐怖だった…。 ガレージでタイヤやってたら蜂がきた。
やりっぱなしで逃げてきたけどどうしよう。
数時間してまだ居たら虫取り網で行くか。 夜になれば巣に帰る
ハッカ油がスズメバチ避けに有効
蜂は黒いものを見ると興奮して攻撃的になる ガラス越しに観察してたら、排水溝でなんかやってどっか行き、また戻ってきて同じ動きしてる。
水飲んでるか泥かなんかを集めてるのかも。 体が怠すぎて自転車どころじゃなくなってきた
今日もまったりする 蜂が何処かへ行って同じ所に戻ってくるのはその場所、つまり排水溝に巣を作ってるんだと思う。
早めに殺虫剤噴射して駆除した方が良い。 >>988
なるほど巣作りかぁ、
ハッカ油あったので水鉄砲に入れて撃ってシャッター閉めたからとりあえず大丈夫かな。
しかし風通しが悪すぎるので続きの作業は夜にしよう。 >>995
うかつなケミカルはみんなタイヤおかすぜw このスレッドは1000を超えました。
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