【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 5rpm

[0007 ツール・ド・名無しさん 2018/05/21(月) 11:27:33.90 ID:G6yTHLSy]

>>6
サドルが低いのでは。
上死点と下死点をスムースに通過できる範囲で、サドルを一番高く。
それと、足首の自由度は骨盤の角度に大きく影響される、ということもあります。