最近 筋トレしかしてない
繁忙期の錬金厨


体組成計かってみた
こんな生活にも関わらず 体年齢24〜26才だた
十歳マイナス
外見と同じ数値でてヨカタ


去年1200kmしか走れなんだけどね
今年もまだ100kmも走れてない
通勤の無変速ママチャリ含めてそれ
だが体内年齢25才くらい
まともに運動したらすぐ22〜20才まで落ちる自信ある
36才の俺