★ランニング初心者が語るスレ★42km
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
基本的に初心者が語り合うスレです。
普段走っている場所や距離、ペース、或いはレースへの参加
ウェア選びなどなんでも語り合いましょう。
初心者の定義の話をすると膝とスマホ画面が壊れますので注意。
次スレは>>980を踏んだ人がたてること
(過去スレ)
★ランニング初心者が語るスレ★41km
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1660167290/
★ランニング初心者が語るスレ★41km
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1661421075/ 住宅街に深夜に走ってるけど
犬の糞をよく踏むのが辛いよ >>890
デュピクセントでやっぱりアトピー治るんですか
自分も興味あったけどお金が無くて
ワークマン1900円の靴で900㎞走っても大事に使ってますｗ
自分も子供の頃からステロイドの副作用で体毛が濃くて
陰毛も13㎝まで伸びてるけど諦めて塗り続けてます 自宅前を走って行くランナーのペース計ってると殆どキロ5〜7分、たまに速いなと思うと4分後半。4分前半はレア。3分台はまだ目撃してない >>887
あ、今思い出したが、確かに途中農道っぽい細い道あるな。
整備されてる方の裏側（我孫子の方？）かな。 夜遅くとか朝早くに走る時はどこも暗いから大通り沿いしか選択肢がなくなるんだよなぁ >>905
そんなあなたにヘッドライトやキャップライト、超快適 右の股関節だけが痛くなった
ピッチでちょこまか走ってるのに何故？ >>906
そんなのが必要なくらい暗いところ走ってたらカツアゲされるだろ 車で移動する時間がもったいないから家から止まらないでいいコース探す
グーグルマップ見てアタリを付けたら実際走ってみるを繰り返す >>909
俺もやったけど車が来て無理だわ
信号ないところなんてないし
歩行者も多いし
走っててストレスしかたまらない
行き着いたのは運動公園の周回コース
アップダウン多いけど 止まることないし
なにより週末の平坦な河川敷コースがラクだよ 今日昼にランニングしてたらATMで絶賛詐欺られ中のじいちゃんとそれを助けようとする兄ちゃんに遭遇
兄ちゃんに呼び止められ二人で説得したもののまったく聞く耳もたないじいちゃんスマホで指示されながら操作に夢中
頑張って制止しながら警察呼んで事なきを得たが
痴呆入ってるじいちゃん強すぎる
聞くところによると還付金詐欺らしい
せっかくの休日ランニングだったけど萎えたからそのまま帰宅した >>901
今52歳で、アトピー歴40年以上だけど、見た目はほとんど気にならなくなった。
眉毛も半分くらい無かったけど、ボーボーに！
風呂上がりとか保湿はしてるけど、風呂上がりにすぐに塗らなきゃ！という感じではなくなってる。
値段は高い。３ヶ月に12～13万かかる。この辺は所得によるけど。 >>910
確かに。実際はその住んでるところに寄るからあなたのように遠くに車移動しないとキツイ人もいるよね
確かに河川敷は走りやすいね。自分は走って10kmほどで河川敷に到着する
これから日陰がなくても良くなるから特にだ。逆に風に悩むこともあるけどｗ 街中は信号無い狭い道を走ってるけど
辻とかで自転車や人との遭遇が多くて早く走れん
車もたまにガチンコするし一長一短だわ >>911
おつかれさん、人生のなかのアツい一日だったな 近所なら平坦で良いけど
車使うなら坂道走れるところいくわ
坂のほうが断然経験値多いし >>912
12万は想像以上に高過ぎて、無職なので無理ですｗ
>>916
確かに今年から乳製品、生卵を食べなくなって皮膚の状態が良くなって
アトピーは変わらないけど手に水疱が出る汗疱は治りました
上が6年前の1番悪い状態、下が1年前(グロ注意)
https://i.imgur.com/3mtRvLL.jpg
https://i.imgur.com/EpQIRHD.jpg
オートファジーの16時間断食も1年半続けてるけど
アトピーにはあまり効果を感じないです >>918
ビタミンD、亜鉛、プロテインとって寝ろ ジムに4台しかトレッドミルなくて1人60分って決まってんだけど、走ってたら横にタイツランパンの意識高い系が来たんだわ
俺が12キロで走ってたんだけどそいつはジムに来てアップなしで最初から13
走ってたらミスって非常停止ボタン押しちゃって俺が止まったらそいつも歩き始める
俺はすぐに12戻したらそいつも走り始める
もうそいつが何キロで走ってるとか確認してないからわからないけどちょいちょいスピードいじってたわ
俺が時間になってやめた瞬間、そいつも歩き始める
いや、ほんとなんなんこいつ笑
ガーミンもしてないし本格的には走ってないと思うんだけどその対抗心まじで何？笑
こっちは筋トレしてバイクしてからのトレッドミルでお前が来る前に30分走ってんだよ
ほんとジムってそういう奴多いよな こいつがスピード落とすまでとか、こいつが歩くまでやめないとか思ってんだろうけど俺のペースについてこれるわけねーだろ笑
そういう奴の心折るの好き
そういう奴はだいたい大股でピョンピョン跳ねて走ってる >>922
話に反応しなくて悪いが、ジムトレッドミルって未だにマスク着用？ >>925
ウチのジムはまだ強制＠日比谷
トレッドミルだけじゃなくて、風呂場以外全部 ウチのジムはトレッドミル含めてスタジオ、ウエイトはマスク着用
トレッドミルは長時間マスクはキツイからHIITをやってサクッと終わらせている >>931
いや、マジなんだって
ミスって緊急停止押した時にそいつも走るのやめたのにはビビったしそれが無ければこんなことレスしなかった
俺が緊急停止押しちゃって走るのやめた瞬間歩き出したり、60分経ったからトレッドミルやめたら歩き出したりで確実にこっち意識してやってたのが本当にキモかった
これ話盛ってないよ 河川敷によく落ちてる黒いフンってなんの動物のものかわかる？ 道で走っていたって他のランナー意識する奴がウジョウジョいるし別に不思議な話でもない
設定タイムで走らずに変に対抗意識を燃やしている奴ら 横で対抗意識燃やしてる奴って無理して走りながら早く止まってくれー、辛いーとか思いながら走ってんだろ笑
で、辛くなってスピード緩めた時のダサさ見るの好きだからそういう奴どんどん歓迎
隣に来て最初からスピードガン上げする奴見ると来た来たーってなる マジレスすると自分が他人を意識してるのに、それを他人に投影して「アイツ俺を意識してキモい」と不快を覚えてるのは壊れてるでしょ >>939
いや、俺のスピードチェックしてたし緊急停止で察して俺がやめた時に歩き出してんだから特別意識しなくても気になるよね
あーこいつ俺に対抗心燃やしてたんかwってなるよ笑
まーお前は対抗心燃やす側の人間っぽいからそのウザさわからんと思うけど🤭 マジレスすると他人を意識する「程度」の話、それがどういうことか理解できないなら間違いなくその気アリ ランニングは己との戦い
他人を気にする余裕があるなら己を追い込め
と自分への戒め >>940
921あたりお前のが先に意識してるわ
キモい奴の隣しか空いてないジムやだね 先とか後とかそういうんじゃない
そこ分からないらしいID:GWkv1YZvはこのトナラータイプ 対抗意識で走ることはないけど、少しだけ速い人がいると、この人についていくことでトレーニングになると考えるね。
それを対抗意識だと思ってしまうのもどこかに問題あるよ。 >>945
トレッド4台しかないジムじゃ、キチの隣走るしかないのがキツいだろ >>946
それはロードの話な
トレッドミルでわざわざ隣と張り合う必要なんてないだろ
サウナで隣が出るまで出ないみたいな対抗意識とかいらないんだわ 自分はタイムより長時間走ることが目標だから他人のペースは気にしたことないな >>949
なるほど。トレッドミルか。
特に河川敷（というか堤防）でやりやすいんだけど、早い人にどこまで食いついていけるかやらせてもらってタイムが伸びた。 微妙に走力とペースが合ってしまうと困ってしまうな
前に追い付いても追い越すと競争が始まるかもしれんし意図的に快適なペースより遅くしないとってなる >>953
Uターンしてら500メートルくらい走ってからまた戻ればいい 追い抜いて10mくらいで歩く奴なんなの？
追い抜き返すのストレスなんだが キロ６分は簡単なようで難しいようでかん、、
１０キロとなるとまだ見えない。甘く見すぎていた。 自分の限界よりちょっとだけ速い美人が常に前を走って欲しい >>959
俺はそのために皇居に行って、しばらく様子見してターゲットを定めてる。
ただ、いいにおいがしたことはないな。 ジムにいるマスク美人がトレッドミルやっててマスク外した顔見たら全然想像と違う
あるよね 後ろ姿、美人そうだなぁと思って正面回ったらすげーオバチャンだったときある。 温帯低気圧になったから大丈夫かとおもったけどまだ降るのな。
夜走れるかな サラリーマンランナーはここ数ヶ月土曜の天気予報を見て絶望している >>957
重心の真下に着地出来るようになると楽にキロ６なるよ
以前ダメだった頃はキロ５：５０～６：１０で走ると心拍数１５０とかでバックバクだったけど
今は重心の真下極まってきてキロ５：２０心拍数１４０で１０キロ普通に行けるようになったよ お前ら面白いなm
本当に意識してなければ、他人が自分を意識してることにすら気づかないからな
他人が自分を意識してることに気づく程度には自分は他人を意識してるってことだからな 見栄張るクセが治らない
今日はゆっくりキロ5分半～6分で走ると決めても周りに人がいると毎回見栄張って4分まであげて足が痛くなる
毎回そんなに速度上げてるから怪我してばかり 久々に河川敷走った
そのまま汗ダラダラでスーパー入って買い物したら女子大学生の店員にすげーぶっきらぼうに接客されてキレそうになったわ
こっちは10km走って疲れてんだよクソが >>976
君みたいな人がトレッドミルやったら間違いなく隣意識してスピード上げそうだね >>844
>>845
ありがとうございます
赤くなったりとかはないので、毛細血管が細いとかなのかなと思ってましたが
調べてみると、抗ヒスタミン剤も効くかもしれないので試してみます
体中にかゆみ止め塗って飲むムヒ使っても微妙なので >>977
なんで大学生って分かるんだよ
ここのやつらって思い込み激しいね 根っからの運動音痴、陸上未経験とか言っておきながらサブ2.5目指してます。現在2時間31分とか、5000m15分台の記録を記載してる人って自慢したいだけなのか、そのくらいのタイムを持っていても運動音痴と言えるくらいのレベルでないとマラソンを始められのかどっちだ。 >>982
分かるはずが無いという方が思い込みだろう だよな、元々ストーカーしてて熟知してるとかかもしれん
汗だくで入るくらいキモいからありえるだろ >>983
マラソンって運動神経関係ないじゃん
ただ走るだけなんだから バスケやサッカーみたいな魅せプレイも無い
運動音痴の行き着く先がマラソンと筋トレだろ コロナ陽性！
五日間で38度が一度出ただけで
すんなり終わった。タイムもほぼ落ちず
これで免疫つくならラッキー 1年後のフルマラソンを目指し
ジョギング10キロを週3回必達と定めてはや2ヶ月
なんと2回しか走ってません
サボり癖を克服するアドバイスをお待ちしております >>988
向いてないから辞めたほうがいい
走るのが楽しい、走りたくて仕方ないって人しかランニングに向いてないよ
楽しめてないならそもそも素質がない >>989
お言葉ですがランは楽しいですよ
マラソンも好きでテレビでいつもよく観てますよ
ただ走ると決めた日に何故か今度走ろうって気によくなるんです
多分栄養が足らないかもです
1日一食しか食事しないので 一般的にはご褒美と結びつけるってのが良いかもな
普段飲んでる酒を走らないと飲んではいけないみたいな
走るタイミングと似た周期で習慣化してる行動を一纏めにしてしまう なんでこうキチガイみたいなのが次々わいてくるんだw 俺は走るの嫌いだ
辛くでゼェゼェするのに何故走るのか
それは強迫観念で走ってる >>993
これはしたり
心の弱さは誰にでも有るでしょうに
ましては私は右も左もわからない赤子同然の初心者です >>993
走ってる間にいろいろ考えるから
偏った思考が育ってくるんじゃないだろうか レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
