【2021】ジョギング報告スレ39【令和三年】
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>>948
しかも休憩ありとか、子供騙しかとすら思うわ。 ワクチン1回目打って4日目だけど打った所の筋肉痛は治まった。
本当にジョギング1週間休んだ方が良いのかな？ 少し寝坊して８キロ
帰ってシャワーの後、大量のウンコ
走る前に重りを捨てて、おきたかった 前に出しておかないと、夏場のラン後は脱水のせいかウンコしたくなることはないな。
小便も濃いし、ウンコの水分まで減るんかな 小便濃い時は脱水だから気をつけた方がいい。途中で水分補給した方がいいよ 走る前にうんこ→走り出して20分くらいで再びうんこしたくなる
あるある >>953
1回目なら、まぁ大丈夫。
しかし2回目は、特にモデルナなら安静にしとけ。
モデルナ2回目、2週間経ったけどまだ調子悪いわ。 >>953
俺はワクチンの翌日には通常の距離を走ったけど
ちょっとキツくてペースが落ちてたな。
発熱は無かったけど、体内にワクチンが入ったから
多少は影響があるのかも。
それから3日置いて走ったら、元に戻りつつあった。 >>953
体と相談して走ればいいと思うけど、念のため人通りの多い所を走った方がいいな
AEDすぐ用意してもらえるように ちなみに打った肩の痛みは翌日にしか出なかったけど、再開してもとにかく脈が上がり易くてキツかったよ
肩の痛みが取れるのに4日掛かったのなら1週間休むのもいいかも さっき打ってきたモデルナ1回目、水曜にゆるジョグして本格再開は週末の予定
2回目何かしらの不調訴えてるな周り、用心しとくか 不整地走 24km/2h04m
ランニングした日としては今年２番目に暑かった
風も無風に近くとにかく身体に堪えた 5.1km。
バイクパートの疲れがある。
雲の切れ間から、月の上に乗った木星が垣間見えた。 11.6kmを週三日と5.2kmを週五日走るのどっちが健康に良いのかな？ 5キロ26分
予防接種から3日目にラン再開
2日休んで腰痛が治ってた >>971
まぁ世界初の人向けmRNAワクチンを正式ではなく緊急承認状態での接種、しかも旧株の塩基配列のもので一生懸命効果はあるよ！と眉唾モノの宣伝で過去に中止に追い込まれた豚インフルエンザワクチンよりも格段に多い接種後死亡者を出しながら強行されている状態だからその不安も無理はないよ
その感覚を持つことって大事だと思うよ マイナンバーでコンビニからワクチンパスポート発行できるようにして欲しい
それで出走優先権とかあればいいのに >>972
霧が晴れたように身体が軽くなってきたわ！
おまえ、むしろ騙されてるかもよ >>977
良かったね〜
で、3回目の接種はいつ？海外情報だとブースター接種しないと効果無いみたいだから >>978
医療従事者向けが11月からみたいだ
2回打っちまえばインフルみたいなもんだから気が楽だよ 2回接種→
密集で自然感染→
軽症のまま抗体強化→
ワクチン抗体効果切れる前にこれ繰り返してればブースター要らずだな
やっぱワクチン接種終えた者から、積極的に外で活動すべきだわ >>982
幸せでいいなぁと思うけど、子供の情報いる？wwwwww
隙あらばおじさん☺ 5.1km。
この時期は金星だけどなかなか時間が合わない。 嫁さん誘ったら無視されたのでベッドを抜け出してエロ本自販機まで往復1.5キロ
その後ひとりで3発 ワクチン打って1週間たったから明日から走るよ！
11.6km走れるかなぁ 途中でしんどくなって1km位歩いてしまった。
ユレニクイのベルトきつくし過ぎたかも。 1回目3日後に50分ジョグったけど特に問題なし
ただ後で腕が熱持って痒くなったわ 2週間ぶりに走るとベストタイムでるからしっかり休みんさい 走る前に家で30秒ジャンプを繰り返してウンコしてから出発すると良い このスレッドは１０００を超えました。
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