0956ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/11/14(木) 18:13:22.79ID:RHvrz81c 成功体験は人それぞれ、 練習がマンネリ化してタイムも頭打ちならインターバル走を試してみる、ぐらいで。 俺はエアロバイクでインターバルしてる、故障が怖いので。