>>704
確かに30秒は大きい　実力不足ごもっとも！
今回はもらったな〜　とか思って走っていたけど、ちょうど40km地点で急激に脱力
残り2.195ｋは抜かすどころか20人以上に抜かれたよ

>>705
嫁からはあとキロ1秒を削りだせ！　とどこかで聞いたセリフを頂戴しましたｗ

>>706
年内は神戸、大阪、奈良が残っているので、どこか1戦でいいからよい報告ができるよう頑張るよ

>>707
それはきついな･･･
昨シーズン、グロスで11秒足らずに3.5を逃した時もきつかったが9秒はヘコむわ