【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】

1ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 13:20:50.95ID:ketSsF6y
走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ23

【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522643242/

2ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 07:40:38.92ID:HChvpgOn
4km30分 暑すぎる

3ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 09:43:37.40ID:IB302+iC
昨日は10km50分
膝が少し痛い
今日は休もう

4ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 12:52:53.59ID:Z25VqEZu
8.5km 38分15秒

5ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 13:26:53.40ID:686sct0Z
5km28分。午前8時を回ると暑いねー。

6ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 14:47:39.71ID:Ug/yVJL9
8km
42分10秒

朝から暑くて汗だく

7ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 16:29:00.51ID:qyF5sTEU
>>1-6

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

8ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 17:18:00.51ID:CAZjQVBn
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

9ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 18:21:04.29ID:Lzj7QVfe
先日、首輪をしていない柴犬と遭遇、
この御時世に野良犬?
しばらく飼い主を探すと散歩中に脱走した柴犬メスと判明、保護して無事飼い主の元へ。
ウチの柴犬オスと結婚しないものかと言いだせなかったのが後悔。

10ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 22:34:42.60ID:9uj6Bdys
10km/55分。走った後に飲むサンキスト100%レモンをゲロルシュタイナーで薄めた炭酸水が超うまい。

11ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 12:35:39.86ID:q+CE7Ifj
ハーフ 1時間58分 まだ大丈夫

12ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 12:49:33.76ID:yxVbufeN
土曜日の朝いつもトレラン18kmなんだが、これってロードにもつながる感じ?
アスファルトは膝が痛くなるんで、10km以上走る時はあえてトレイル走ってんだけど。

13ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 15:41:36.61ID:Xqp9cv5Y
>>8-12


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

14ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 15:42:01.11ID:Xqp9cv5Y
>>8-12

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

15ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 16:01:08.22ID:/XfQ8nc0
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

16ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 16:16:09.35ID:BFRxi+WP
今夜は雨が降りそうなので帰宅ジョグ

17ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 19:39:49.63ID:hY1WAzKN
>>15-16

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

18ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 20:51:13.04ID:FmI7YPkX
4キロ20分、後4キロダラダラ走り

19ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 21:18:53.90ID:hY1WAzKN
>>18

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

20ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 21:28:33.20ID:IGEvdA+o
帰宅ラン
寄り道しつつ坂道も使って12km60分

21ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 21:30:37.92ID:btI2kDsi
1時間ほど走ってきました
乳首とおちんちんの鍛えかた教えてください(真顔
普段はパンツはボクサーかタイトめのニットトランクス履いてます

22ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 21:47:03.96ID:hY1WAzKN
>>20-21

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

23ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 22:15:03.29ID:GWKPIy57
2km 7:38

24ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 22:17:05.97ID:UIhwHSZ+
>>21
何のために鍛えるの?
てか、ニットトランクスなんてブラブラして走りにくくない?
俺はスポーツ用のアンダーパンツにタイツの組み合わせ。

25ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 22:34:20.31ID:btI2kDsi
>>24
太もも部が緩いだけでぶらんぶらんとはなりませんが
アレの一部が擦れるのか赤くなってしまいました
乳首もピリピリ痛いです

26ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/05(火) 22:51:23.89ID:R+o8mprO
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

27ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 01:57:55.91ID:YgIjKvKr
夜ランで20km走ってシャワー浴びて飯食って寝ると足がじんじん熱を
持って寝付けない。たまらずシャワーで水かけたりするんだけど
またすぐ熱くなる。それで次の日には足にあちこちダメージが来てる。
ちゃんとアイシした方がいいんだろうか。

28ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 02:07:45.55ID:x60KGTm1
ダウンジョグと風呂上がりのストレッチちゃんとやらんと足が鈍痛がする

29ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 05:49:38.79ID:j4/MWK2l
>>27
普段から頻繁に20km走ってんの?
それとも頑張っちゃった感じ?

30ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 06:27:05.01ID:TRh87vK/

他大学掲示板に、バカ駒沢坊さん大のエロ男は下記の頭sの悪い迷惑投稿をする。

投稿者:サウナ大東洋は → バカ駒沢坊さんのエロ男です。

バカ駒沢坊さん大の現学生には、この様なバカ・キチガイな学生ばかりだよ

日大のアメフトより落ちるよ、上武大・東京国際大レベルだよ。


東都ってバカな 投稿者:サウナ大東洋 投稿日:2018年 6月 6日(水)03時06分21秒 編集済

ニッコマリーグでしょ(笑)

一部二部では中央と青学だけが大学扱い。

あとは日東駒専以下とかの片輪、と言うか人非人。

穢らわしい、キモい、頭がおかしい。

有り得ないよ日東駒専受験なんて、ウケる。

31ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 06:33:32.31ID:x60KGTm1
久々に雨ジョグしたが明らかに楽だな
心拍数も低いし胸苦しさも無い

32ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 06:48:55.41ID:Ux0qPgQC
>>30

 2ch陸板名物キチガイジジイww 日本語書こうな 馬鹿ジジイw
その名は「T.T.」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

33ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 10:22:46.08ID:RdviceLP
>>23-31

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

34ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 10:23:05.90ID:RdviceLP
>>23-31

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

35ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 11:08:11.49ID:x8HD7Fvt
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

36ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 14:08:32.08ID:agZufvwE
>>25
チクビ出血オジサン化
シャツ着るとチクビポッチン突き出てるんじゃね?
おれはシャツ着てもチクビが生地に当たらない
走ってもチクビ揺れない
何も問題おこらない

いちもつはトランクスにハーパンでも何も問題なし
サイズは収縮時12cm 肥大時17cm

ただチンゲ剃るとわずかに伸びた金玉の毛の先端が皮膚に擦れてチクチクして出血することがあるよ

37ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 14:10:03.56ID:agZufvwE
身長は171cm体重57kg。太ももは51cm。

38ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:03:20.63ID:YgIjKvKr
>>29
頑張ってはいないんだけど最近疲労抜けるのが間に合わなくなってる
感じ。量と強度を落としてもやっぱだめだね。完全にケガフラグなんで
おとなしく休むことにするよ。

39ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:07:52.70ID:RdviceLP
>>35-38

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

40ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:24:01.36ID:j4/MWK2l
>>38
ご自愛下さい

ちな俺、腸脛靭帯炎と足底筋膜炎はやった事あるから20km以上のロング走の後は一応アイスノン当ててる。

41ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:27:56.00ID:DgTV7I9I


>> こんな、何十年前の事件を宣伝し東洋を陥れする、バカ駒沢坊さん大は

頭が悪くどこの大学にも受験できないバカが殆ど入学する低偏差値大学だよ

こんなバカ大は、頭も悪く箱根駅伝はシード落ちし、大学スポーツはだめなバカ人間

の大学だよ。

バカ駒沢坊さん大は坊さんが、入学金や授業料まど持ち逃げするバカ大だよ。

昔から、バカ駒沢坊さん大学は刑事事件や犯罪が多く起こる大学で有名大学だよ。 ・





※東洋大学・東都大学野球優勝する。全日本大学野球選手権大会に出場する。 


【第67回全日本大学野球選手権大会】

(第3日)6月13日(水)11:30試合開始予定  球場:東京ドーム

    勝 者
?東洋大学 対 九州産業大学(福岡六大学野球連盟)
東海大学(首都大学野球連盟)


第67回 全日本大学野球選手権大会

対戦組み合わせ及び開催日は2018年6月11日(月)〜17日(日) ※雨天順延


http://www.jubf.net/alljapan/alljapan2018_bracket.html

42ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 18:29:10.02ID:Ux0qPgQC
★プロ野球オールスターファン投票中間発表 出身大学(箱根関連大学)★

※先発投手/外野(上位5位まで)残るポジションは上位3位まで  セパ込(6月5日)

 NPB公式 http://npb.jp/allstar/2018/ballot_interim.html


立命館  東 克樹De 小林 誠司G
駒澤   .新井 貴浩C 増井 浩俊OR
亜細亜  山ア 康晃De 松田 宣浩S
東海大  田中 広輔C 菅野 智之G
國學院  嶋 基宏Ru
日大   .京田 陽太D
青学   .吉田 正尚OR
早稲田  青木 宣親Sw


◆東洋大学今年も該当者なし 毎年居ません
プロ野球では2軍専門大学東洋大 ゴミ

43ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/06(水) 20:55:11.64ID:izYLtV6e
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

44ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 06:49:28.20ID:+DT964Ge
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

45ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 07:03:08.93ID:9CE3/sNj
バカ駒沢坊さんは大学ではないよね、その辺のお寺の坊さん学校みたいだよ

46ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 08:06:49.89ID:Rskt/ibG

 2ch陸板名物キチガイジジイww 日本語書こうな 馬鹿ジジイw
その名は「T.T.」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786

47ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 08:07:13.96ID:Rskt/ibG
★受験の安売り王東洋大 漏れなく併願タダの東洋大 3つ目も格安ww 実際の志願者は半分以下

首都圏・私立大学人気ランキング2017
実質倍率・入学辞退率(少ない)ランキング
サンデー毎日 3月22日号
◆2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト10◆
1 7.9倍 青山学院
2 7.3倍 早稲田大
3 7.0倍 國學院
4 5.8倍 立教
  5.8倍 上智
  5.8倍 法政
5 5.0倍 慶応義塾
  5.0倍 明治
  5.0倍 成蹊大学 
6 4.8倍 学習院大
  4.8倍 龍谷大 
7 4.7倍 武蔵大学 
8 4.6倍 中央
9 4.5倍 京都産大
104.3倍 駒澤大
  4.3倍 関西大学

はるかランク外 ★東洋大学 ←★2受験併願タダでもこの低水準
★東洋大タダ受験で表面志願者増やしても実際はほぼ全入大学★

★合格後入学辞退率が低い大学★
※下記大学は併願タダ受験の志願者水増し(実際は半分の志願者)東洋大とは違うな~~
◆入学辞退率(低い順)トップ10
1 学習院大学
2 慶應義塾大学
3 上智大学
4 青山学院大学
5 國學院大学
6 日本大学
7 駒澤大学
8 中央大学
9 成蹊大学
10 立教大学

はるかランク外(行きたくない大学)   ★東洋大学    リマセム調べ
http://resemom.jp/article/2016/09/12/33740.html?utm_source=ycd&utm_medium=yahoojp-p4-c3-

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)

48ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 09:09:13.25ID:sVCDjt3i
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

49ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 09:23:58.39ID:UAMybeo1
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

50ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 09:32:57.97ID:sVCDjt3i
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

51ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 13:29:50.38ID:OeT3ShXy
21km/156分
20km走の予定だったけど暑すぎてインターミッテント12本→給水休憩→11kビルドアップに変更した
汗の量がヤバかった

52ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 15:22:56.48ID:gz9PCjkO
6キロ32分。
暑すぎて死んだ。

53ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 16:49:03.96ID:UAMybeo1
>>50-52

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

54ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 17:28:54.01ID:sVCDjt3i
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

55ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 17:53:13.51ID:SDmTdcLn
>>36
収縮時に普通の人の勃起サイズあったら、邪魔で仕方ないだろうに。

56ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 20:06:52.43ID:3D0LLC9g
>>54-55

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

57ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 21:35:24.18ID:artVvtYI
5km 23分 トレッドミル乗った
時速14kmで走ろうとしたら、お腹がすいて走りきれず…やっぱ空腹はあかん!

58ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 21:56:06.22ID:qm7T4SAB
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

59ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 22:29:27.42ID:clADCrIZ
23km/2h11m(夕方)
日曜日レースなんだけど雨みたいなんだよねー

60ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 22:31:02.60ID:vcknsbSS

61ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 22:46:42.51ID:+DT964Ge
>>57-60

キチガイwww

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w

「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

62ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 22:47:48.70ID:+DT964Ge
>>57-60

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

63ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/07(木) 23:02:05.99ID:qm7T4SAB
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

64ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 10:03:32.58ID:qZ0HpSbY
>>59
今の季節の気温だとカッパなどは体温上昇で蒸れて暑くなるので避けて
濡れていいので撥水性の高いランシャツなどの服装で走るのがいいな。
シューズも靴下なし、ソックスレスで裸足で履く。

65ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 10:29:00.12ID:SMTbKV3g
>>64
デカジャケットを忘れるなよ

ビチクコビトじい様

66ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 11:33:19.90ID:9RorkrtE
>>64
撥水性の高いランシャツって…そんなのあんの?
靴下が無いとシューズ内の遊びが変わるから慣れてないなら履いてたほうがいいんじゃ無いのかね
履こうが履くまいがどうせ濡れるんだし

67ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 11:40:35.87ID:fMiLnC9i
タビオみたいな密着性の高いソックスを履いた方がマメにならないよ

68ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 15:04:27.39ID:kR/xxASG
撥水よりも速乾

69ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 15:07:53.44ID:SMTbKV3g
>>66-68

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

70ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 15:37:51.97ID:fqeF5pGc
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

71ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 16:15:03.25ID:OEXSR5d/
近所の森林公園の林道を走ってみたんだけど、高低差が急だし不整地だから全くスピードが出せない
マラソンの練習として効果あるのかな?
効果があるのなら直射日光が当たらないし、誰もいないから夏場の練習に良いかな?

https://i.imgur.com/ftfGpwV.jpg

72ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 16:18:22.08ID:q9X2jgUm
>>71
アップダウンのある人気のない不整地なんてトレーニングに最適じゃあないか
それが近場にあるなんて羨ましすぎる

73ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 16:33:38.54ID:SMTbKV3g
>>70-72

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

74ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 17:34:03.15ID:fqeF5pGc
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

75ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 18:00:01.67ID:ZutEFLmn
>>72
そうなんだ
夏場は森林公園で走り込んでみるね
ありがとう

76ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 18:14:27.74ID:rEc0kplV
夏の走り込みは地力つく?

77ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 18:23:53.73ID:pGc6q2f5
百聞は一見にしかずで、何もやらないよりかはいいと思うよ
ただし熱中症には気をつけて

78ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 21:20:13.57ID:UAAgE/gM
それでも出来るだけ涼しい時間帯を選ぶこと
暑い時間帯を選ぶのは無駄

79ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 21:26:03.32ID:L/otZtyA
9km/66分
疲労抜きジョグ

回復の過程で強化されるわけだからね
暑さのダメージで回復が遅れたら元も子もない

80ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 21:44:43.61ID:KVlngQGq
>>76
夏の場合は冬の追い込んだきつさとは違うからね。
暑さを我慢して追い込んだところで内臓や自律神経系などへのダメージが増えるだけで力はあまりつかない
あまりむちゃしてると不整脈とか出るようになるぞ。練習してないときまで。
やはり冬場と同じペース設定でこなさいとやはり効率的に伸びないが夏場は無理。
直射日光を避け涼しい時間帯を選んで夏専用の効率の良い練習法で乗り切る

81ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 07:14:09.94ID:k8nZ8iJF
都内の林試の森ならば人気が無いなんてことはないけどスピード出せないのでまあ大丈夫。
自分もこの前やったけど毎週とか出来るのだろうかってくらい疲れたが

82ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 07:41:44.51ID:fLA49C4+
朝からヤバイ陽射し
ジョガーを殺しに来てる

83ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:14:41.58ID:7aR7bg0N
>>74-82

キチガイwww

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w

「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

84ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:14:58.86ID:7aR7bg0N
>>74-82

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

85ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:15:23.06ID:7aR7bg0N
>>74-82

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

86ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:48:47.64ID:2dyBEk7O
ホンマ日差しと高湿度は胸苦しいわ

87ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 08:51:35.36ID:ialDFUlA
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

88ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 09:35:19.67ID:DOVg0rSv
4.2km26分
久々なので軽めに

89ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 09:36:38.59ID:ms3D1fLA


日米大学野球日本代表候補に東洋大・甲斐野、上茶谷ら42人


https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180608-00000131-sph-base

90ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 09:54:42.79ID:D8GJ0uz3
10km 58分
雨上がりの朝、蒸し暑かった

91ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 10:31:22.43ID:fLA49C4+
15km/80分
8kmのところで水分・塩分補給休憩
休憩後はもうペース上げられずきつかった

92ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 10:56:43.30ID:7aR7bg0N
>>90-91

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

93ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 12:12:09.08ID:ialDFUlA
自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

94ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 13:14:10.63ID:7aR7bg0N
■野口みずき選手 (ストライド走法)
ピッチ:196.9歩
ストライド:151.5cm
身長比:101%

■高橋尚子選手 (ピッチ走法)
ピッチ:209歩
ストライド:145cm
身長比:89%

■渋井陽子選手 (ビッチ)
ピッチ:195.2歩
ストライド:151.6cm
身長比:92.4%

■ビチク選手(ジジイ)
身長:155cm
容姿:ユルアゴ
特徴:お笑いコビト体型

95ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 14:37:48.88ID:2dyBEk7O
ロンドンマラソンの顧問でもある英セントメリアーズ大学応用スポーツ科学教授のジョン・ブルーワー氏が書いた『ランニング・サイエンス』(河出書房新社)によると、
高温下でのランニングでは体温の上昇を抑えるため、発汗とは別に血液を(外気で少しでも温度を下げるために)体幹から皮膚へ向けようとするのだという。
一方で、当然、ランニングのために筋肉にも平常時より多くの血液を送る必要があるので心拍数を上げなくてはならなくなる。
結果、適正気温でのランニングに比べてずっと苦しくなるというのだ。

96ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 15:53:25.84ID:XBZfZnJQ
キツいから地力が付くんじゃないの?

97ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 15:59:19.50ID:1wYF8Mab
>>95によると、心拍には負担が掛けられるかもしれないが、
パフォーマンスは上げられないから走力とかの向上はあまり見込めないな

98ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 16:35:16.84ID:X57JgigP
気温30度湿度30%
気温25度湿度80%
どちらがランニング的にはきついかな

99ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 17:01:03.45ID:39SVxQ8m
>>98
湿度80%の方がキツイ
25度でもキツイ
と思うな俺なら

100ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 19:12:57.22ID:7aR7bg0N
>>95-99
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

101ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/09(土) 19:58:58.15ID:ialDFUlA
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

102ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 00:27:33.36ID:Dx4MSUva
30kmをキロ4分30秒で走ったけどガチできつい
たまらず給水した

103ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 01:03:33.36ID:W91/aJY5
サブスリーレベルでは無理

104ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 04:26:42.48ID:VzpzPCHK
早朝トレラン 15キロ
暑い時はトレランだよやっぱり。
都会の人はそんな近くにトレイルないかもしれないけど、冬に雪が降って走れないような
田舎住人はむしろ夏の方が有難い。
都会の人は冬に沢山走れていいなぁって思うわ。

105ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 05:57:01.76ID:Nfu+y0LZ
よく言われるのは夏の暑い時期に、ペースが落ちつつも
しっかり練習しておくと、秋以降の涼しくなってから
グッと速く走れるようになるというもの

まあ感覚的なものも有るんでしょうな

106ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 06:24:50.55ID:W91/aJY5
夏のトレランは虫が怖いわ
特に蜂

107ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 06:51:22.12ID:z4gq1pDJ
6.1km37分
潮風ラン

108ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 07:44:34.85ID:VzpzPCHK
>>106
わかる!昨日のトレイルはヒルのメッカなんだけど、足に3カ所くらいやられた 笑
まぁ、短パンで走ってるからしょうがないけど
先々週は熊だし、先週はシカが飛び出すし、今週はヒルだし、何がでるかわからないのもトレイルの楽しいとこでもあるけどな。笑
蜂は刺されると厄介だから避けたいところだわ。

109ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 07:59:35.29ID:5yUMEUud
6km30分
またしても便意にやられて途中退場
朝ランすると強制エンカウントするんだが!?
かといって朝飯食べないと出ないし朝飯食べてからだともはや昼ランだし

110ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 08:58:18.98ID:LkuqHwSa
10km54分
雨降る前にと思って走ったが、まだ降らないなら15km走ればよかった。

111ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 08:58:44.89ID:A8RaE486
昨日は暑くて予定したペースで走れなかったので早朝走ってきた
涼しくて予定通りのペースで走れたもののかなり息が上がってしまった
少し前ならもっと速いペースで倍以上の距離走れてるからモヤモヤ感が残る
明日明後日完全休養にしようかな

112ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 09:08:49.97ID:BPh2rwcF
>>101-111

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

113ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 09:09:39.82ID:BPh2rwcF
>>108
自分にレスしてわかる!だってさw


キチガイビチクコビトじい様www

114ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 09:10:26.36ID:BPh2rwcF
>>101-111

キチガイwww

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w

「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

115ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 09:11:53.29ID:BPh2rwcF
■野口みずき選手 (ストライド走法)
ピッチ:196.9歩
ストライド:151.5cm
身長比:101%

■高橋尚子選手 (ピッチ走法)
ピッチ:209歩
ストライド:145cm
身長比:89%

■渋井陽子選手 (ビッチ)
ピッチ:195.2歩
ストライド:151.6cm
身長比:92.4%

■ビチク選手(ジジイ)
身長:155cm
容姿:ユルアゴ
特徴:お笑いコビト体型

116ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 09:17:01.96ID:gez9uq++
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日で早十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

117ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 10:13:07.17ID:TE2yY3WX
おや?女子選手のデータで比較対象にするとは
正体はやはり鈍足婆さんか?

118ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 10:56:39.72ID:BPh2rwcF
>>116-117


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

119ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 11:05:43.26ID:gez9uq++
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日で早十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

120ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 11:23:40.87ID:W91/aJY5
大阪城トライアスロンつまらんから帰ってきた
エリートクラスだけ観ればいいや
あれは自分で出るもんや

121ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 12:54:54.02ID:G4SvcSsh
>>118
あ〜、やっちゃったねw
女スレに常駐してるから怪しいと思ったww
生理がアガッた婆さん?www

122ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 12:58:29.71ID:P8FU6L5U
昨日山SD、31km5時間
想定より時間かかったけど途中離脱することなく最後まで行けたので満足
スパ銭ゴールは気持ちいいね

123ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 13:41:20.94ID:amGzgpRv
>>109
寝る前に牛乳飲んでおいて、起床時にしっかり排便したらええ。

124ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 14:37:31.37ID:TwFzvNPT
>>108
山ビルだけは勘弁、
奴ら謎の麻酔だして痛みは感じない、更に謎の液体だして血を固めない様にする、最悪や!

125ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 19:15:08.26ID:rQjOnJpA
今朝は涼しくなって、昨日と距離は変わらないのに
キロ当たり15秒も速く走れた。
@東京都下

126ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 19:41:15.02ID:jNzJiSgh
5km/27m30s
5km/27m30s
5km/25m30s

雨が強くなってきたので早めに撤退
さすがに今日は他に走っている人は少なかった
自分の他に3人くらいだった

127ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 20:23:28.12ID:KmgdWIde
多汗の人ほど夏場は弱い。
汗かかない人はそれだけで有利。

128ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 20:46:27.12ID:oaeG9snX
えー
汗かく方が体温下げられて良さそうかと思ってたが

129ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 21:41:24.19ID:9zqvjTZi
特発性後天性全身性無汗症(指定難病163)

http://www.nanbyou.or.jp/entry/4390

3. この病気はどのような人に多いのですか
欧米人より日本人のほうが圧倒的に多いと考えられています。また、10−30歳代の若い男性に多いとされています。

130ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 22:31:35.89ID:5GxS4c6F
>>80
まじでか!
初心者の頃真夏に走りまくってたら体調不良になって目眩やら吐き気やらでふらふらになったのはそのせいか!

131ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 00:47:21.84ID:dO7fUC1g
レース観ててもトップ辺りの人は割と汗の量が少ない
トップにいたけど途中で遅れ始めてる人は汗ぼたぼたでめっちゃ苦しそう
汗の量が多いということはそれだけ体温が上昇しやすいのと脱水も加速させてしまう

132ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 07:22:37.43ID:93E4ldBQ
釣りだよな

133ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 08:44:47.13ID:UmfpzHRS
かまってちゃんは放っとけよw

134ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 08:52:16.70ID:bvaW6sbe


バカ駒沢坊さん大はバカ大学だからは滅びてしまう

頭が悪くどこの大学にも受験できないバカが入学する

頭が悪いのでバカ大学を自慢しかできないバカ大だよ

135ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 08:53:19.32ID:m879HtXW
第1回ベネッセ・駿台文系マーク模試C判定偏差値(2018/5/30)
並びは共通4学部平均順 学部平均は最大最小を除外して(全5学部以上)算出 (宗教系学部は除外) 文系
※はメイン方式が1〜2教科 メインは3教科

        均  全 文 法 経 商
慶應※ 70.5 69.8 70 72 71 69 総69 環63
早稲田 70.0 68.4 69 70 71 70 国70 社70 教66 構69 人63 体62
上智   65.3 64.6 64 68 64 -- 外65 総66 人64 
明治   65.0 65.0 64 66 65 65 国66 営65 情64
立教   64.3 64.3 63 64 64 66 異68 社66 観63 福60 心64
同志社 63.5 62.8 64 64 63 63 地65 政63 コミ66 心63 情60 体59 
中央   62.3 61.7 60 67 61 61 総63 ★
青学   61.5 62.1 62 62 61 61 国64 総64 教64 社60 地61
法政   61.5 61.0 61 62 61 62 国63 社59 福60 人60 キャ60 GI67 体60
 中略
龍谷   54.8 54.2 58 54 54 53 国56 社51 政54
日本   54.8 52.3 54 56 54 55 国51 芸49 危51 体48 ★
西南   54.3 54.0 55 55 53 54 国56 人53 
駒澤   54.0 54.3 55 53 53 54 グ55 
近畿   53.3 53.0 52 53 55 53 国60 社54
東洋   52.2 53.0 54 52 53 53 国54 社54 観54 連48 LD46 ★←ゴミw先頭wwww幼稚園

https://manabi.benesse.ne.jp/ap/daigaku/search/nanido/
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

136ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 08:53:50.78ID:bvaW6sbe


バカ駒沢坊さん大はバカ大学だからは滅びてしまう

頭が悪くどこの大学にも受験できないバカが入学する

頭が悪いのでバカ大学を自慢しかできないバカ大だよ

137ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 08:55:56.65ID:m879HtXW

 2ch陸板名物キチガイジジイww 日本語書こうな 馬鹿ジジイw
その名は「T.T.」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

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★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

138ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 08:58:27.25ID:bvaW6sbe


バカ駒沢坊さん大はバカ大学だからは滅びてしまう

頭が悪くどこの大学にも受験できないバカが入学する

頭が悪いのでバカ大学を自慢しかできないバカ大だよ

139ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 09:22:13.66ID:m879HtXW

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
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★プロ野球オールスターファン投票中間発表 出身大学(箱根関連大学)★

※先発投手/外野(上位5位まで)残るポジションは上位3位まで  セパ込(6月5日)

 NPB公式http://npb.jp/allstar/2018/ballot_interim.html

駒澤   .新井 貴浩C 増井 浩俊OR
亜細亜  山ア 康晃De 松田 宣浩S
東海大  田中 広輔C 菅野 智之G
國學院  嶋 基宏Ru
日大   .京田 陽太D
青学   .吉田 正尚OR
早稲田  青木 宣親Sw


◆東洋大学今年も該当者なし 毎年居ません
プロ野球では2軍専門大学東洋

140ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 11:43:31.95ID:c6NdaS43
>>119-133

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

141ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 11:55:26.39ID:bk9f8qIN
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日で早十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

142ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 22:32:27.47ID:XV+lGEjS
>>125
直射日光が照り付ける状況下と曇っていて涼しい状況下では
そのくらいのペースの差が出てもおかしくないね

143ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/12(火) 20:19:51.23ID:5ohhWuLZ
1km×5のインターバルを予定通りのペースでこなせた
最近ペースが上がらずしょんぼりしてたけど涼しい時にやれば
ちゃんとこなせることがわかって安心した
しかし今日30度近くになる予報だったのに涼しかったな

144ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/12(火) 20:35:23.12ID:+nqijdCn
一昨日ハーフ走って疲労抜きのつもりで久し振りにクッション性の高い靴で10キロ走ったんだけど重過ぎて余計に疲れたw

145ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/12(火) 23:35:14.25ID:YfEr/t06
5.7km29分
当面の目標はこのペースで10km走れるようになりたい

146ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/13(水) 00:04:38.99ID:HhkhYQY6
>>144
疲れを抜くなら完全休養日にしたらよかったのに。

147ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/13(水) 08:39:44.41ID:GGp/QWTL
>>141-146

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

148ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/13(水) 08:41:22.29ID:GGp/QWTL
>>141-146

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

149ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/13(水) 09:04:12.95ID:QLFkn3J0
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

150ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/13(水) 19:55:09.15ID:HjUua3DV
10.3km/64分
今日も普段通らない道をブラブラと。
交通量が激しくて排気ガス臭かった

151ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/13(水) 20:00:15.65ID:Cu0mBZfU
0km 0分

腸脛靭帯炎はまだまだ続くよどこまでも(´・ω・`)

152ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/13(水) 21:38:30.55ID:R+V6dYrx
帰宅ラン24.1km2:17(内10分休憩)
先週初挑戦でそれよりは20分早くなった

153ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/13(水) 23:26:01.85ID:p6cccQXY
5km/25m15s
5km/23m15s
5km/22m30s

汗が尿臭い。なぜなのか…

154ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 01:03:14.52ID:HUTMG5B0
汗が臭いのは病気が隠れてる場合もあるみたいよ
健康な人が運動でかく汗はサラサラでほぼ無臭らしい

それかシャツが臭うんじゃね?
走って汗かいたら帰宅後すぐに洗濯しないと何時間も放置とかすると菌がどんどん増殖する

155ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 01:06:27.76ID:HUTMG5B0
>>150
たまに排ガスが超臭いのがいるんだよなあ
喉がすぐにイガイガになる

だけど最近のディーゼルの大型バスはほとんど臭わなくなったな
バイクで後ろ走ってても、生暖かい無臭の空気が出てるだけって感じ。
昔は煙幕が出て臭いもすごかったのに

156ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 01:17:10.36ID:HUTMG5B0
かりに電気自動車で排ガス問題が解決しても
まだタイヤ摩耗ダスト問題とブレーキダスト問題がある
この粒子も空中に巻き上げられて漂ってるという
だけどケニアみたいな場所で走っても、あっちも土埃がすごい
https://youtu.be/23xLriC5QVo?t=89

157ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 06:41:48.40ID:GY8/P6CJ
>>149-156

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

158ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 06:46:14.78ID:XudJ1YQw
>>149-156

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

159ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 06:49:51.70ID:XudJ1YQw
>>149-156

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

160ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 07:15:18.78ID:wjcNdzzy
>>156
ブレーキダスト問題は、曙ブレーキの開発した新ブレーキに期待だな

161ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 08:53:33.86ID:3c0orZcJ
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

162ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 09:10:01.65ID:GY8/P6CJ
>>160-161

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

163ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 09:19:55.16ID:3c0orZcJ
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

164ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 19:59:31.40ID:xmht5a6E
12km/56分
前半Tペース後半Eペース
この時期涼しくて雨が降ってない日は貴重だ

165ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 20:55:48.21ID:niki3/i9
距離、ペース、時間
07.85 07'19 0:57'25
09.08 06'49 1:01'56
11.86 07'05 1:23'59
09.23 06'39 1:01'18
08.96 06'38 0:59'29
08.32 07'12 0:59'57
08.40 06'57 0:58'25
11.55 06'08 1:10'48
6月

166ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 22:07:09.82ID:XudJ1YQw
>>163-165
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

167ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/14(木) 22:25:03.33ID:fPvcj9/J
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

168ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 16:10:04.73ID:uLpw5T19
10キロ56分

200m全力走×5本

169ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 20:51:14.94ID:wuBBMdRT
毎日湯船につかってる人は暑さに強い傾向があったりするんだろうか
若いころから真冬でもシャワーなせいかたまに熱い風呂につかるとすぐのぼせる
そして夏のランニングにも弱い

170ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 21:00:43.24ID:9bXupaAI
汗っかきは発熱しやすいから暑さに弱い

171ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 21:10:28.22ID:uLpw5T19
またお前か氏ねよ

172ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 21:23:40.54ID:sl06k7UA
8km44分ジョグ
雨やんでたから10kmの予定で走り出したら2km過ぎから降り出して本降りになってきたからリタイア
この程度で爪先が湿ってしまったけど、雨の日の大会に出たことないんだけど、シューズ周りの雨対策ってどうしてるんだろう
なんもしなかったらあっという間に濡れてマメができてフィニッシュするよね

173ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 21:34:31.87ID:MSygdQav
今日寒くて寒くて…

174ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 21:39:32.36ID:Ro66JyPE
最高やないか!

175ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 21:50:42.49ID:6FwraJD/


ヤクルトのドラフト会議

ヤクルトは昨日(6/14)、今年度のドラフトについて、都内の球団事務所で

スカウト会議を行い、東洋大の上茶谷、梅津、大阪桐蔭高の根尾、藤原ら

約60人のドラフト候補をリストアップした。

176ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 22:26:57.65ID:jJl7BXhy
>>169
俺は真夏でも湯舟に浸かっているよ、40℃くらいのお湯に。
ちなみに夏の練習では10kmを50分くらいで走ってる。

177ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/15(金) 22:46:55.07ID:tp4akC32
>>172
ワセリン塗って
水はけのいいソックス履いてれば
肉刺ができたことはない

178ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 00:11:24.53ID:FZlBEAt+
8km/41分38秒
軽いギックリ腰で2日間休養後のRUN
早朝は涼しくて快適だった

179ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 02:03:05.00ID:11q/rFfr
ハーフ1時間59分41秒
涼しくて気持ちよかった

180ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 07:37:54.18ID:VKiCH7q5
>>167-179

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

181ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 07:40:12.81ID:VKiCH7q5
>>167-179

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

182ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 07:42:08.04ID:VKiCH7q5
>>167-179

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

183ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 08:21:19.57ID:A928vcWS
◆東洋大が一回戦・初戦コールド負け二年連続■


六大学・東都の歴史上初の全日本大学野球コールド負けの東洋大

昨年に続き1回戦負け

◆東洋大が一回戦・初戦コールド負け/全日本大学選手権速報中◆
[2018年6月13日13時49分]

<全日本大学野球選手権>◇13日◇2回戦6試合◇神宮、東京ドーム
 
全日本大学野球選手権第3日は、2回戦6試合。東洋大は九産大に3−10で7回コールド負けを喫した。
東洋大は2年連続の1回戦負け

http://www.nikkansports.com/baseball/news/201806130000109.html

地方の4流大学にぼろ負けコールドの3流大東洋大ww
馬鹿丸出しwwwwwwwwwwwwwww

サッカー・野球メジャースポーツ全滅の東洋大

★プロ野球オールスターファン投票中間発表 出身大学(箱根関連大学)★

※先発投手/外野(上位5位まで)残るポジションは上位3位まで  セパ込(6月9日)

 NPB公式http://npb.jp/allstar/2018/ballot_interim.html

駒澤   .新井 貴浩C 増井 浩俊OR
亜細亜  山ア 康晃De 松田 宣浩S
東海大  田中 広輔C 菅野 智之G
國學院  嶋 基宏Ru
日大   .京田 陽太D
青学   .吉田 正尚OR
早稲田  青木 宣親Sw


◆東洋大学今年も該当者なし 毎年居ません
プロ野球では2軍専門大学東洋大 ゴミ

184ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 09:00:50.52ID:gX1claN0
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

185ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 09:13:36.90ID:zau0tMcH
32キロ 150分
今日の朝は涼しかった@大阪

186ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 09:15:07.79ID:7WJyfPLq
また今夏も関東は涼しんけ?ええ加減にせぇよ

187ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 09:18:51.31ID:25PEWtbZ


ヤクルトのドラフト会議

ヤクルトは昨日(6/14)、今年度のドラフトについて、都内の球団事務所で

スカウト会議を行い、東洋大の上茶谷、梅津、大阪桐蔭高の根尾、藤原ら

約60人のドラフト候補をリストアップした。

188ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 09:21:44.46ID:25PEWtbZ


バカ駒沢坊さん大はバカ大学だからは滅びてしまう

頭が悪くどこの大学にも受験できないバカが入学する

頭が悪いのでバカ大学を自慢しかできないバカ大だよ

189ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 09:26:06.07ID:JBmM3LBV
走りに行く前にスマホいじり始めたらウトウトしちゃってもう一眠りするか迷い始めたとこ

190ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 11:04:30.64ID:mmYPuRsj
10km 59分

曇ってて涼しかった

191ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 11:17:41.43ID:JBmM3LBV
だはーきもちかったー
アイシングちゅー
8.3` 64分

192ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 12:36:45.76ID:lYXQLPpl
>>176
夏に10kmを50分で走り続けられれば、そこそこの力が付きそう。
俺はそのペースでは、5kmずつに分けないと体力消耗が激しい。

193ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 12:49:55.43ID:VKiCH7q5
>>189-192

おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw

194ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 12:56:48.41ID:gX1claN0
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

195ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 13:46:46.68ID:AHLlhucg
23km/110分
久しぶりに20キロ以上走れた
走っててもそこまで暑くないしアップやダウンのときも寒くないし最高だった

196ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 14:36:41.86ID:A928vcWS
>>187
>.188

 2ch陸板名物キチガイジジイww 
その名は「T.T.」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「通りすがり」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

197ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 14:37:05.13ID:A928vcWS
◆東洋大が一回戦・初戦コールド負け二年連続■


六大学・東都の歴史上初の全日本大学野球コールド負けの東洋大

昨年に続き1回戦負け

◆東洋大が一回戦・初戦コールド負け/全日本大学選手権速報中◆
[2018年6月13日13時49分]

<全日本大学野球選手権>◇13日◇2回戦6試合◇神宮、東京ドーム
 
全日本大学野球選手権第3日は、2回戦6試合。東洋大は九産大に3−10で7回コールド負けを喫した。
東洋大は2年連続の1回戦負け

https://www.nikkansports.com/baseball/news/201806130000109.html

地方の4流大学にぼろ負けコールドの3流大東洋大ww
馬鹿丸出しwwwwwwwwwwwwwww

サッカー・野球メジャースポーツ全滅の東洋大

★プロ野球オールスターファン投票中間発表 出身大学(箱根関連大学)★

※先発投手/外野(上位5位まで)残るポジションは上位3位まで  セパ込(6月9日)

 NPB公式http://npb.jp/allstar/2018/ballot_interim.html

駒澤   .新井 貴浩C 増井 浩俊OR
亜細亜  山ア 康晃De 松田 宣浩S
東海大  田中 広輔C 菅野 智之G
國學院  嶋 基宏Ru
日大   .京田 陽太D
青学   .吉田 正尚OR
早稲田  青木 宣親Sw


◆東洋大学今年も該当者なし 毎年居ません
プロ野球では2軍専門大学東洋大 ゴミ

メジャースポーツ 野球・サッカーでは東洋ってホントゴミだよね

198ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 15:18:20.33ID:7WJyfPLq
やっぱ気温が低いとキツさが全然違うね
胸苦しさが無い
湿度が低いのも最高

199ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 15:47:34.21ID:nIZ77FWm
ダイエットにジョギングを始めるも1kmがやっとこ・・・
おまけに3日目から膝が痛くて歩くこともやっとだ
毎日1時間歩いて基礎体力作りからしてるから走れるようになったら報告来る

200ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 16:17:04.60ID:25PEWtbZ


バカ駒沢坊さん大学は倒産廃校になります

日本には、バカ駒沢坊さん大学のバカ大学はいらない

バカ駒沢坊さん大学はクズだよ、カスだよ。

バカ駒沢坊さん大学は無くなるので、掲示板で暴れているよ。

201ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 16:29:11.40ID:qTMYxwCJ
今日3.5km、先週3km、来週は4kmの予定。初期食道がんの手術から1ヶ月経っていないが
走れるようになった、といっても歩くようなスピードだが。入院中は術後の絶食・制限食で59
kgから56kgと1週間で3kg減、特に足の筋肉の衰えはひどく3階の病室から1階の事務室まで
ふらふら。走るときは飲まないと眠れない自分にすれば、食道がん=禁酒なのでジョグも63歳
にして終わるかと思ったがまだ走れる術前の10kmとまでいかなくても、まだ走るぞ。

202ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 16:56:06.08ID:A928vcWS
第1回ベネッセ・駿台文系マーク模試C判定偏差値(2018/5/30)
並びは共通4学部平均順 学部平均は最大最小を除外して(全5学部以上)算出 (宗教系学部は除外) 文系
※はメイン方式が1〜2教科 メインは3教科

        均  全 文 法 経 商
慶應※ 70.5 69.8 70 72 71 69 総69 環63
早稲田 70.0 68.4 69 70 71 70 国70 社70 教66 構69 人63 体62
上智   65.3 64.6 64 68 64 -- 外65 総66 人64 
明治   65.0 65.0 64 66 65 65 国66 営65 情64
立教   64.3 64.3 63 64 64 66 異68 社66 観63 福60 心64
同志社 63.5 62.8 64 64 63 63 地65 政63 コミ66 心63 情60 体59 
中央   62.3 61.7 60 67 61 61 総63 ★
青学   61.5 62.1 62 62 61 61 国64 総64 教64 社60 地61
法政   61.5 61.0 61 62 61 62 国63 社59 福60 人60 キャ60 GI67 体60
 中略
龍谷   54.8 54.2 58 54 54 53 国56 社51 政54
日本   54.8 52.3 54 56 54 55 国51 芸49 危51 体48 ★
西南   54.3 54.0 55 55 53 54 国56 人53 
駒澤   54.0 54.3 55 53 53 54 グ55 
近畿   53.3 53.0 52 53 55 53 国60 社54
東洋   52.2 53.0 54 52 53 53 国54 社54 観54 連48 LD46 ★←ゴミw先頭wwww幼稚園

https://manabi.benesse.ne.jp/ap/daigaku/search/nanido/
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

203ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 17:46:04.22ID:tI9sw6mf
>>201

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw

204ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 18:15:35.24ID:/1rjWTFf
>>201
がんばー
自分も2年前に33歳で初期のがんやっちまったけどいつかはフルマラソン頑張る

205ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 18:30:20.03ID:tI9sw6mf
>>204
自分にレスしてがんばーだってさw
おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw

206ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 19:11:23.45ID:zEDcYUlY
>>192
俺も同じ、しかも真夏だと5kmが25分以内など無理
給水を適度に入れてやっと5km、次も給水してまた5km

207ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 19:25:47.53ID:K6MrMKKG
10km/55m00s
10km/51m00s
10km/53m00s

エネルギー切れによりビルドアップに失敗…orz
気温が低く走りやすかったが、湿度は高かったので身体から湯気が上がってたw

>>199
グッド(o^-')b

>>201
頑張って下さい

208ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 19:37:23.84ID:E7z28sRA
>>199
ダ板でどうぞ

209ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 19:38:45.44ID:gX1claN0
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

210ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 20:30:16.76ID:qT7qewzE
4キロ20分、クールダウン4キロ28分
歯痛で1週間休んでた
やっぱり、走ると気持ちええわ

211ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 22:32:22.85ID:tI9sw6mf
>>206-210

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

212ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/16(土) 22:33:29.76ID:tI9sw6mf
>>206-210

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw

213ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 00:27:53.71ID:oHkF8zM1
一人ハーフ1時間52分。涼しさが気持ちよかった!

214ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 07:14:55.73ID:BiKkAbri
これから、キロ5分のゆっくりペースでハーフの距離走ってきます。

215ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 07:25:36.14ID:8rHjOBn5
いい天気だが膝の調子がよくない

216ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 11:35:52.23ID:1HW8/vM1
昨日今日と7km
昨日は42分今日は43分

217ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 11:41:53.44ID:7Yp7NPOo
10km/56分。最近、Tシャツがバイオハザードぎみ。オスバンしなきゃ。

218ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 12:16:50.66ID:cXqqtqOW
>>207
お疲れ様
そもそも長距離を走るにしてはペースが速いな。

219ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 13:21:29.00ID:x6W0iwyO
20キロ、1時間49分
初心者で20キロ3回目だけど、あと22キロなんてとても無理だ
心拍数140だけど足がもたない

220ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 13:23:41.66ID:L9UUtM1p
いつもならエアロバイクでガチ漕ぎした後、ユルジョグ12kmなんだが…。
暑くてバイク漕ぐのがもう無理!!

しかしアイスが美味い。

221ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 13:25:56.00ID:/Yf2yFoX
214です。
今日は涼しくて、予定通り1人ハーフ1時間45分だった。

222ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 13:53:12.02ID:a8qFfwME
>>219
大丈夫。
今の調子で練習してたら必ずいける
心拍の低さがうらやましい

223ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 14:09:22.73ID:ilfJoOj+
5km 47分

数ヵ月ぶりにトレラン。お手軽なコースでもやっぱキツい。

224ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 15:13:55.53ID:jhc2O4Ao
15km70分
今日で今年1月から1000km達成

225ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 16:28:38.02ID:+ujWFbu4
>>222
冬にはフルいけるようになりますかね?
足がつらくてペースあげられないので心拍数が低いのです

226ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 17:23:52.26ID:O8OV0saV
>>225
張り切って前半突っ込まければ、サブ4いけるんじゃない

227ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 18:46:07.34ID:CZgc73+C
>>225
秋以降25、30kmと距離伸ばしていけば大丈夫かと

228ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 19:30:21.69ID:wMVQruAU
15.5km90分
暑くてダレダレ。

229ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 20:31:31.79ID:Kw51CtUm
LSDとビルドアップとペース走を交互にやって、考えて鍛えればいいと思うの

230ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 20:45:04.50ID:ndv+i8MK



北朝鮮の正恩は、バカ駒沢坊さん大のエロ男と同じだな。

タダノ目立ち狩りやだよ、エロ男は拉致人間を召還できるか

バカ大学駒沢坊さんでは、他大の中傷・誹謗・ねつ造しかできないバカ大だよ。

ここの掲示板で、他大の中傷・誹謗・ねつ造を大掛かりに毎日することしかできない

クズ人間・バカ駒沢坊さんバカ人間だよ、・バカ駒沢坊さんキチガイ人間だよ。

バカ大学なんかいらない、バカ駒沢坊さんは倒産廃校だ。

231ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 20:47:26.08ID:ZBMP4JsK
15km 79分
20km行こうとしたが右大腿四頭筋に違和感あり、途中でやめてしまった

232ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 20:51:45.20ID:CxTZeD7J
トレイルをロードでつないで20キロ。
いつもの12キロのトレイルを2時間で走ってから、次のトレイルの入口まで3キロほどジョグしてつないでみた。一度降りるも次のトレイルの登りが、キツイな(≧∀≦)
今日は涼しかったから良かったけど、暑いと無理だ。後半グダグダで結局4時間オーバー。ほぼ遠足レベル。

233ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 21:08:12.02ID:a8qFfwME
>>225
暑い時期と秋からでは疲労度全く違うから、今は我慢して走ってみ!
涼しくなるとじぶんではないみたいになるから。
レスにあったけどサブ4いけるで

234ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 21:36:41.34ID:MlBK7A0n
久しぶりに13km,55分で走れた
帰宅ランのおかげで調子上がり気味かな
でも今週はずっと雨そうだから帰宅ランは出来ないかも

235ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 21:58:30.67ID:Kw51CtUm
LSD22km/120分
河川敷は向かい風だと辛いがノンストップで走れるから良いわ

236ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:29:27.63ID:0FEd9sit
>>213-235

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw

237ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:29:50.76ID:0FEd9sit
>>213-235

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

238ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:30:09.10ID:0FEd9sit
>>213-235

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

239ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:32:16.40ID:byxXA+fd
>>218
(この板だと)そうでもないと思いますよ

あと他にもカラクリがあって…、30km走っていても連続して走っている訳ではないです
10km走ってゴールしたら、電車に乗ってスタート地点に戻り、2本目を走っています
電車に乗っている間は結構レストになるし、10kmも4〜5km毎に給水ポイントを設けて、そこでは時計を停めています

だからトータルでは、もっと時間が掛かっています

240ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:34:17.04ID:0FEd9sit
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

241ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:39:00.33ID:0FEd9sit
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

242ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:41:54.03ID:BiKkAbri
今日は、1人ハーフ。涼しかったので、1時間45分で、比較的楽に走れた。

243ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:47:42.92ID:rb5rBKeB
>>242


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

244ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 22:57:12.62ID:SIug87Mb
ロングの場合レスト入れると足が動かなくなったりするからなんだかんだ走りきるのはすごいよ
俺なんかトイレ休憩で足が完全に重くなって残りを走れなかった

245ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 23:09:25.28ID:6bVyh3et
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

246ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 04:28:23.19ID:ZiE+4BRo
1度止まるとそこで終了パターン

247ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 05:31:09.14ID:zTXYMrxw



北朝鮮の正恩は、バカ駒沢坊さん大のエロ男と同じだな。

タダノ目立ち狩りやだよ、エロ男は拉致人間を召還できるか

バカ大学駒沢坊さんでは、他大の中傷・誹謗・ねつ造しかできないバカ大だよ。

ここの掲示板で、他大の中傷・誹謗・ねつ造を大掛かりに毎日することしかできない

クズ人間・バカ駒沢坊さんバカ人間だよ、・バカ駒沢坊さんキチガイ人間だよ。

バカ駒沢坊さん、それなら拉致の人たちを強制的に帰国させろ

無能のバカ人間だから連れて帰国させられないバカだろう

坊さん大が北朝鮮になってしまった、頭の悪いバカ駒沢坊さん大だよ。

248ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 07:05:09.61ID:YY8yxvvv
>>226
>>227
>>229
>>233
アドバイスありがとうございます
頑張ります!

249ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 07:15:35.72ID:hTDh0NuM
>>247

 2ch陸板名物キチガイジジイww 
その名は「T.T.」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「通りすがり」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

250ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 08:50:34.79ID:B1xXQ7nV
俺は一人だと休み無しで走りきるのが苦手
ロングだとなにかと理由をつけて歩きや休みを入れてしまう
再スタートはあまり苦にならない

251ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 11:07:20.24ID:KZOkrBzt
>>250
自分にレスして笑うキチガイビチク〜
カモカモカモーンw


56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

252ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 11:12:06.47ID:IQsVWTOA
【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

253ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 13:15:47.44ID:nQmH2BJJ
思わぬ形で本日は強制帰宅ラン
職場にランニングシューズを置いておいて大正解だったわ

254ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 14:49:57.17ID:fCLlV9y7
>>253
大阪の人?無事で良かったね

255ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 15:44:35.03ID:nQmH2BJJ
>>254
お陰様で

職場が震源地周辺なのでやや焦りましたが、地震発生が電車から降りた数分後だったのが幸いしました
電車内に缶詰だったら辛かっただろうな・・・

256ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 16:54:04.18ID:h0VrPGu1
15km本降りラン120分
5km過ぎで降り始めてすぐ本降りになったからペースアップして予定距離を消化
暑くないとホントに走りやすい

257ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 18:56:51.67ID:uNRMZrMa
>>244
ああ、俺もそうだよ。
一旦走りのリズムに乗っているのに止まると、それが白紙になったかのように再び走りにくくなる。
ペースに乗れないというか…
トイレも我慢してしまうことがあるよ。

258ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/18(月) 19:03:48.65ID:ZiE+4BRo
それが交感神経と副交感神経
走ってる最中は交感神経が優位になってるので痛みや疲労を感じにくくなってる
止まると急速に副交感神経が優位になるのでドッと疲れが出る

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