【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/02(月) 13:27:22.98ID:TAsG9J5J
ジョギング行く前と帰ってきた時に書き込むスレ22

前スレ
【2018】ジョギング報告スレ20【雪ニモマケズ】
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1516847621/

2ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/02(月) 13:53:50.34ID:Jh/ABOxw

東洋大学・優勝する

第23回東京都サッカートーナメント予選 学生系の部 決 勝

3月31日(土) 東洋大学朝霞グラウンド

東洋大3−2慶大

<得点者>

89分 小林

90分 小林

95分 中村

<出場メンバー>

▽GK

小池大喜(国3=大宮Y)

▽DF

渡辺星夢(国3=前橋育英)

浦上仁騎(国3=大宮Y)

土田直輝(国1=大宮Y)

朝妻佑斗(国2=大宮Y)→66分 小林拓夢(国2=帝京長岡)

▽MF

野本幸太(国1=市立船橋)→78分 中村陸(国1=柏U-18)

高橋宏季(国3=FC東京U-18) 

長澤昂輝(国1=前橋育英)→75分 斎藤拓海(国2=ジェフ千葉U-18)

市原亮太(国1=横浜創英)

▽FW

松崎快(国2=大宮Y)

丹代藍人(国3=青森山田)

3ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/02(月) 14:02:47.26ID:qXtidhBi
↑↑
2軍のローカルオープン戦に勝ってもしょうがないわな東洋大
全国大会出場無しの東洋大

大学サッカーランキングあれこれ 野球同様サッカーもゴミの東洋大
日本代表も皆無

◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2018シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
 ・
※最下位 東洋大(関東MF石川湘南)1人←wwwサッカーもごみ

◆大学サッカー最高峰大会 大学サッカー総理大臣杯歴代優勝校回数 ◆
大学名   優勝年度
1駒澤大学  6回 1995, 1997, 2002, 2003, 2004, 2010
1順天堂大学 6回 1983, 1987, 1989, 1990, 1993, 1996
3法政大学  4回 1977, 1980, 1982、2017
4筑波大学  3回 1981, 1988, 1992
5早稲田
6流通経済大
 ・
 ・
※東洋大学全国大会にも出場してません タイトルなしゴミwww
いつも予選敗退のゴミ
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B7%8F%E7%90%86%E5%A4%A7%E8%87%A3%E6

◆サッカー選手出身大学ランキング◆http://univranking.schoolbus.jp/00000274.htm
Jリーグチーム・Jリーグ発足以前の社会人チームに所属したことのある選手の出身大学を集計しました。

1位 早稲田大学
145人
2位 筑波大学
126人
3位 国士舘大学
111人
4位 中央大学
87人
5位 駒澤大学
77人
6位 流通経済大学
68人
7位 明治大学
66人
8位 順天堂大学
63人

※ゴミ東洋大学圏外35位

4ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/02(月) 14:45:39.70ID:hUJdyJoE
>>2>>3
空気読めないバカ

5ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/02(月) 21:48:33.97ID:fWRIrB7O
スレ立て 乙です!

6ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 07:33:43.11ID:D4Es+XdJ
スレ立てにもセンスいるよね。
語彙の少ない俺には無理。

乙です。

7ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 07:35:13.36ID:APCQ77uL
賀夏。迎夏。新夏。初夏。

8ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 07:51:15.11ID:metvQNfn
ランニングも書き込めるようにしようとあれだけ議論したというのに

9ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 07:52:42.36ID:zIuBpsza
下手にいじると議論だけでスレが埋まるぞ

10ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 13:00:21.13ID:06zJtENS
議論してもテンプレ作らないと
こんなんでいいのかね
面倒だから敢えてジョグやランの言葉は省いた
///////////////////////////////////////
スレタイ
【2018】ジョギング報告スレxx【      】

本文
走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレxx

11ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 14:31:47.80ID:pJotbEZb
スレタイ変更となると揉めそうだし
そのくらいが無難なとこかね

あとはスレ立てるやつの判断でいいや
よっぽどのスピード練習やった時以外は速くても遅くても書き込むし

12ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 15:47:17.21ID:nftKm1+u
>>7
賀鴨

13ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 17:06:29.15ID:06zJtENS
スレ立て当時のログ初めてみたけどずいぶんお気楽な感じでいいな
https://kanae.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1339065084/

14ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 19:00:03.33ID:OYp5Govd
スレ立てはテンプレとかより時候に合ったセンテンスを捻り出すのが実は一番難しいw

15ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 19:05:59.90ID:HQSNSY8k
>>14
別のスレだが、年に4回ほどのスレ消費ペースだったので、
「青春の頃」「白秋の頃」…とかやってた

16ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 19:30:46.76ID:Yjl24dtZ
>>12
地名?

17ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 19:31:49.68ID:NBTRXCx7
>>16
死ねカス野郎

18ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 19:57:03.79ID:W7JMj4vL
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

19ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 20:56:01.18ID:yTF7od/I
9km/53分
坂道ダッシュやったあとのジョグ
先週末のハーフの結果が良かったからモチベーションがアップ

20ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 21:04:27.04ID:PhMHizCt
10km62分
あったかくてイイ感じ

21ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 22:08:49.32ID:k0/+tGxv
12km/68分

風があったからマシだったけど、気温は25度を上回る暑さで脚が全然進まん
そろそろ日中に走るのは止めたいが、長野と飛騨が終わるまではがんばらねば

22ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 22:33:19.60ID:W7JMj4vL
>>19-21

無理して書くなよw
ビチクコビト爺さんw

23ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 22:33:57.70ID:W7JMj4vL
>>20-22

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

24ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 22:35:01.06ID:W7JMj4vL
>>20-22

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

25ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 22:58:43.04ID:271HmAzr
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

26ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/03(火) 23:22:28.99ID:1GDihczQ
10km 53分
少し暑熱馴化で暑さに慣れてきたよ
先週より気温高いが楽に走れた

27ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/04(水) 08:29:41.96ID:SgIfaEqd
>>25-26


551 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM[] 2017/10/23(月) 14:51:59.30 ID:hv2/o04g
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま

28ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/04(水) 20:12:07.22ID:ONrZBgio
15km 1時間15分

暑くてキロ5分ペースでもバテた(´・ω・`)

29ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/04(水) 20:57:21.19ID:UjVMVLL3
ヒャッハー!雨風じゃい!
桜さんさようならまた来年
新緑の季節いらっしゃ〜い

30ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/04(水) 22:21:37.25ID:5VF88xFb
16km/89分。半袖短パンでも暑いわ。

31ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/04(水) 22:50:48.59ID:SbwY2BBR
5.7km 35分

暑いせいなのか微妙に体が重くて思うように動かなかった

32ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 07:16:57.48ID:IPw0yneo
>>17
誰に言ってんよ?

33ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 11:14:30.88ID:AEaW9/nY
15km105分。暑くてLSDにもならずに挫折。
●| ̄|_

34ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 13:54:49.30ID:Ly5PAJMR
>>28-33

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

35ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 13:55:04.02ID:Ly5PAJMR
>>28-33

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

36ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 13:55:18.07ID:Ly5PAJMR
>>28-33


551 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM[] 2017/10/23(月) 14:51:59.30 ID:hv2/o04g
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま

37ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 14:07:03.00ID:AXzcI3SZ
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

38ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 20:47:33.32ID:wWFiLQEG
11km63分
この期に及んで雪予報か

39ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 21:00:49.09ID:lQXGa9ky
これからジョグに行くかと思ってたけど、21時からBS日テレでサブ4!!を見ることに変更。

40ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 22:05:52.86ID:EEUQjlq5
11km57分
雨前で蒸し暑かった
羽虫も多いし…
サングラスしてるから目は無事だが、口に何度か入って吐き出したよ

41ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 22:11:20.85ID:6xdojmAU
デカイ石が落ちてるのに気付かず踏んでしまい足挫いてもうたわ

42ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 22:40:36.42ID:j/KEBb5p
10km/51分

新しいシューズで試しジョグ
型番違いだけなので新鮮さはないが、さすがにクッションは段違いに良いな

43ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 05:01:55.36ID:lnUWLVNT
風強いなあインターバル行ってきます
敢えて向かい風のタイミングでインターバルやってやるぜ

44ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 06:01:17.47ID:h9n3+vsI
>>40
インターバルだと一気に虫が喉まで入ったことはあるね、もう飲み込んだけどw
まあ一般的には吸うときは鼻からで吐くときは口から
と言われるが、俺ら陸上部の場合はそれじゃ全く間に合わないからね、口からも全力で吸う。

45ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 06:13:31.89ID:Sqj275my
ただいま
向かい風だと3分/kmペース切れねー

46ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 06:22:47.04ID:C7QhvMnz
気合いと根性が足りないのでは?

47ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 08:01:07.85ID:nKf92t8F
アタマ虫は夕方から大量のに活動するw

48ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 08:58:22.26ID:3STVH8Mc
バカ虫

49ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 10:26:35.18ID:oV5R5lpN
10km53分
南風強いから頭虫は居なかったw

50ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 15:28:05.91ID:8FjZDnd8
>>37-49

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

51ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 15:28:23.76ID:8FjZDnd8
>>37-49

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

52ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 15:28:43.41ID:8FjZDnd8
>>37-49

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

53ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 15:31:00.87ID:8FjZDnd8
>>37-49

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


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      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;

54ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 15:58:46.63ID:OlM7hNTS
>>44
吐く時しか口呼吸はしないが、いちいち口閉じてるわけでもないから口で吸い込まずとも口には入ってくる

55ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 15:59:44.80ID:OlM7hNTS
>>47
キロ6分くらいまでだと付いてくるねw
それ以上上げると振り切れるが・・

56ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 16:56:45.77ID:c1LGJ2pO
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

57ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 17:17:03.91ID:dFtZF2a8
日焼けと花粉で顔が痛い…秋にハーフ100分切りとフルサブ4目指して頑張ろう‼

58ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 17:19:24.33ID:1Kpc+DXW
小さな虫なら、走っているときに顔に付いたりする時があるわ。
一回だけ目にも入ったことある

59ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 17:20:27.19ID:N9rDk7Im
ゆるジョグ10km 70分

皇居ランデビューしてきました
風めちゃつおい(・ω・)

60ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 17:25:04.20ID:8FjZDnd8
>>54-59


ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

61ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 17:25:41.11ID:8FjZDnd8
>>54-59

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

62ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 17:26:06.29ID:8FjZDnd8
>>54-59

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

63ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 17:33:28.28ID:c1LGJ2pO
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

64ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 20:14:59.28ID:JTcEZtbA
11.6km/65分
風が強く雨にも降られた

65ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 20:25:41.00ID:8FjZDnd8
>>63-64


おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::;

66ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/06(金) 20:59:38.63ID:oncUdAmO
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

67ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 09:24:25.25ID:i4hSmEvN
必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

68ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 09:38:57.59ID:1+XEUyHs
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

69ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 09:41:42.66ID:VmEsIHlB
20km/115分。今日は怠いっす。

70ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 09:53:50.10ID:oE3wUJUu
15km93分
だらりと走ってたけど暑いわ

71ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 09:54:35.16ID:3kdvBoHK
今年は桜がすぐ散ったおかげで花見客減って大万歳
みんな場所変更したな

72ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 10:05:50.66ID:TL61EsVE
ジョグをして食事を見直すことで血圧も下がるかな?33歳なのに146の70もある

73ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 10:23:35.30ID:1KqTU4kw
>>32
磐ちゃんよ

74ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 10:32:32.25ID:3kdvBoHK
磐ちゃん生きとったんかいな

75ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 10:42:08.09ID:yvksqy+q
>>72
お前は膨張期と収縮期の差もおかしいからキチンと医者行け

76ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 11:15:33.83ID:oZ4g8Ymi
母が朝亡くなった
無意識に着替えて走ってきた
15キロ走って帰ったら父が「こんな時もランか 」って言ってきた
その通りだわ
走ってる最中 遅咲きの桜がたくさん咲いてるの見れて カーチャンに見せてあげる方法なかったかどーしょうもないこと考えてたな

77ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 11:40:59.84ID:YskjsSV9
>>76
嬉しい時も悲しい時も走るのが一番。

78ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 13:04:38.70ID:Py9Z/eJS
14km 80分

>>76
亡くなったばかりだと、多分まだ実感ないんじゃない?
こういうのは遅れてズドーンとやって来る。人それぞれかもだけど

79ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 14:22:31.07ID:HBem9F0Q
0.5km3分
風が強くてコンディション悪いので中止!

80ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 18:09:32.20ID:lIZuFTvw
10km48分 長マラ1週前
レースペースで10kmのはずだったんだが
心拍は10kmマラソン並みに上がって疲れた
来週に向けて不安残し

81ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 07:38:33.86ID:CLMwxdbm
>>68-80

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
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82ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 07:38:52.50ID:CLMwxdbm
>>68-80

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

83ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 07:39:10.48ID:CLMwxdbm
>>68-80


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

84ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 07:39:27.12ID:CLMwxdbm
>>68-80


ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

85ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 07:43:56.87ID:CLMwxdbm
必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

86ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 08:58:09.96ID:jegb13v1
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

87ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 09:55:53.63ID:urwtaUmJ
20km/120分。今朝は清々しかった。

88ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 10:39:51.76ID:pHkvxfH0
なんで俺が走ると犬に吠えられるんだろう
赤いウエアがいけないのかな
20キロ 100分 楽しい旅でした

89ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 10:54:04.54ID:CLMwxdbm
>>86-88


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

90ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 11:21:07.09ID:jegb13v1
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

91ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 11:29:51.12ID:yLoJFFvh
かすマラに向けてテーパリング中なので、きょうは筋トレのみ。でもちょっとは走りたい。

92ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 12:44:23.32ID:w8JPUTuo
3.5km 19分

来週のトレランレースに向けて、ほぼ坂道のコース選んだ
向かい風➕登りはつらい

93ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 13:22:40.38ID:t3g2dE5w
21km/108分
序盤だけTペースで行って残りはジョグ
顔に日焼け止めスプレー噴射していったのに汗で流れたのか
ヒリヒリする

94ミカエルの恐怖予言2018/04/08(日) 13:54:38.11ID:WD6nBa6w
「ユダヤの陰謀!!日本人奴隷化計画!!」

聖書にかけて真実をのべます!!
「ユダヤ人たちが、全人類を奴隷化しようと計画しています!!」
「安倍総理」「小泉元総理」「小泉進次郎」「麻生さん」
「鳩山さん」は、ユダヤ人に洗脳されています!!

ユダヤ人たちは、日本に、
「ユダヤに洗脳された政治家」をおくりこんで、
「日本の経済」「マスコミ」「政治」「報道機関」
を計画どおりにあやつっています!!
「労働者ハケン法」は、日本人を奴隷化するため、ユダヤ人が
「小泉総理」につくらせたものなのです!!
「労働者ハケン法」の文章はユダヤ人がつくった文章なの です!
「ユダヤ人たち」は、「高級ホテル」を貸し切って、
世界中の人間を奴隷化する計画を話しあっています!
「安倍総理」「小泉元総理」は、「フリーメーソン」という
ユダヤ系のカルト団体のメンバーです!
わかりやすくいうと、安倍総理は、「カルト教の信者」なのです!
「安倍総理」は、最初から日本人をワナにはめる目的で、
「誠実で友好的な政治家」を演じているのです!!
「マイナンバー」の正体は「獣の数字」です!
「フリーメーソン」は、「悪魔崇拝者の団体」です!!
ユダヤ人は、「法律」や「契約書」、「条文」に、ワナや細工をしかけ、
日本人を思いどおりコントロールしようと企んでいるのです!!
「契約書」や「法律」「ルール」にワナや細工をしかけられないように
みなさん、気をつけてください!!
「契約書」に細工をしかける手口は、ユダヤ人の手口です!!     
             ユダヤの陰謀を暴露する  ミカエル

95ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 15:33:21.22ID:E2qkyxWy
11.3km/64分

ウルトラ用と思って初めて300g弱のシューズを購入

早速走ってみたけど、驚くほど重くてスピードを出す気がまったく起きないw 
けどクッションが効きまくりで気持ちいいし、なかなか遅く走れない人のトレーニング用としては最適かも?

96ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 16:11:46.22ID:F38ioi6f
44km 5時間10分

ウルトラの練習始めました
ロングジョグはいつもライダーです(・ω・)

97ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 16:50:39.45ID:y+GGheKH
ウルトラかぁ
スピード上げては走らなくていいけど、普段から緩く長く走らなきゃだから時間的に難しいな

98ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 17:34:51.68ID:CLMwxdbm
>>95-97

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

99ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 17:35:13.38ID:CLMwxdbm
>>95-97

必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね〜www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155pコビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクw

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg

100ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 17:37:25.87ID:FidWrYj+
ウェーブライダーいいよね
サブ3.5くらいまでならまさに万能シューズだと思う

101ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 18:32:24.91ID:jWYgfTE7
>>96
5時間も走る時間がない

102ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 18:35:28.51ID:jegb13v1
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

103ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 18:59:56.69ID:PBdhZNxF
>>101
月に1回でいいんだぜ。

104ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 19:43:22.08ID:y+GGheKH
久し振りに涼しい中で汗も少なく快適に走れた
13〜15℃くらいが薄着で走れて途中体温沸騰することもないからベストだな
また明日から気温上がるのか

105ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 20:12:45.53ID:bHxuumfB
10kmのロードレース出てきた
雨風だったんでスタート直前まで雨宿りして限りなく最後尾から出た…という言い訳をしつつ自己ベストから25秒遅れだったんで満足

106ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 20:26:47.09ID:IbJexyxa


(無題) 投稿者:. 投稿日:2018年 4月 8日(日)20時08分51秒

所詮駒沢坊さんだから駄目さ

107ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 08:05:45.33ID:kEjXIMr0
>>100
ミズノらしく素直なシューズで、トレーニングシューズとしては秀逸だと思う
ただレースで使ってサブ3.5を出すのは辛くない? サブ4なら問題ないが、せめてエアロじゃないと3.5を切る自信ないわ

108ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 10:12:45.10ID:k9Jlk4mF
>>100-107

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

109ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 10:13:06.79ID:k9Jlk4mF
>>100-107

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

110ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 10:13:22.82ID:k9Jlk4mF
>>100-107


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

111ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 10:46:37.74ID:tH6RMazX
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

112ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 12:45:02.55ID:Tj6sY1cQ
>>81
誰かよ?

113ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 16:01:06.66ID:gpW0Mfl5
>>111-112

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

114ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 16:02:12.37ID:tH6RMazX
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

115ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 16:02:39.42ID:gpW0Mfl5
>>111-112

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

116ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 16:36:46.10ID:tH6RMazX
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

117ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 20:54:08.53ID:0OmFLVSM
10.5km/63分30秒
疲労抜き

118ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 21:12:25.60ID:yYVHX14O
11km/60分。メリノウールの靴下が心地よい。

119ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 21:17:15.54ID:rrM4mi2G
>>112
カル爺の知り合いよ

120ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/10(火) 18:45:25.99ID:Hu8bXc5i
21km、1h58m
寒さも和らぎ快適

121ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/10(火) 20:15:56.33ID:NIrBjChB
5km40分
術後久しぶりのジョグ、40日ぶりくらい
ウォーキングはやってたので違和感はないけど、暫くはLSDペースでぼちぼちと

122ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/10(火) 20:23:30.15ID:QRSal1Yo
10km60分
明日最終追い切りをと思ったが雨か

123ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/10(火) 20:48:40.40ID:tyIL0+pl
14.6km 1時間36分

LSD的なやつです(・ω・)

124ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/10(火) 21:37:51.26ID:rNb2m4ns
12km/72分。今日は何となく怠いっす。

125ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 00:59:30.89ID:M2yH/jyQ
11.5km、60分
新しい練習用シューズで慣らしラン、また新鮮な気分で頑張れそう

126ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 07:55:02.44ID:RtJ1JQW7
>>119
そうかえ

127ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 08:53:22.82ID:BOg9S9sh
>>116-126

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

128ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 08:53:48.26ID:BOg9S9sh
>>116-126

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

129ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 09:06:12.82ID:jGa634xt
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

130ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 15:57:09.10ID:1b5KgYKL
夜仕事終わりに走る予定だけどこの風収まってくれるかな

131ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 19:36:14.04ID:f1vdQtYD
今日はLT走 4分30秒/kmペースで20分でした(・ω・)

132ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 21:07:22.00ID:8OpxgJvw
10km 50分 風がきつかったなぁ

133ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 21:07:35.22ID:3Y+BnTPL
13km/60分
刺激入れラン。向かい風と坂のコンボはしんどい

134ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 22:25:32.45ID:VrU2z8tY
14km 71分
暑くはないけどメッチャ蒸して汗が凄かった

135ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 22:44:45.72ID:kBNNqP/+
10km 55分 Mペース走

風が生ぬるく長袖は蒸し暑かった

136ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 05:49:09.01ID:CmKbryOG
夜走るときは必ず反射材をつけるか
発光物を身にまとうこと
ウインドブレーカーは白いものを着る

死にたなければ



黒の上下、黒の風防、反射材なし、発光物なしは自殺行為

137ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 05:51:27.34ID:wwJ9Mu+N
なんだよ藪からスティックに

138ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 06:38:21.31ID:EPzMHV9X
8km47分
暖かくなったので久々に朝ラン
知らない道に行ったら峠走になってしまった
あとは長マラまで休む

139ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 09:26:10.46ID:CQjDyGpd
>>129-138

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

140ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 09:26:30.98ID:CQjDyGpd
>>129-138

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

141ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 09:26:54.80ID:CQjDyGpd
>>129-138

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

142ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 09:27:13.39ID:CQjDyGpd
>>129-138


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

143ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 09:45:02.09ID:XaBx4qTE
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

144ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 18:24:00.08ID:SRMWMCal
11キロ
57分
キロ当たり5m16s

145ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 20:24:07.73ID:Ew4TjT4Q
>>126
そうなんだよ

146ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 20:37:55.90ID:ZjhbQ+96
10キロ 56分
このくらいのペースが一番心地いいけど
これに安住しちゃダメなんだろうな。
早朝走ってるから少し寒いんだけど、途中で暑くなっちゃうんだよな。みんな途中で脱いだりしてるの?

147ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 20:51:06.54ID:RJ795PLv
鳥の糞爆撃食らった
最近の暑さで帽子かぶってなければヤバかった

148ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 20:52:32.48ID:uLjLb+Kb
>>146
東北?tubeだけど長袖一枚でちょうどいいぜよ

149ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 20:53:07.96ID:wwJ9Mu+N
最初から薄着で走ればいい
寒いのは最初だけ

150ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 21:18:08.41ID:kXn9fpoR
>>146
最初少し寒くても半袖ハーフパンツだよ
段々暑くなってくるし
だから最初からちょっとペース早めになっちゃうけど

151ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 22:30:47.18ID:uAxfQPBb
>>146
俺は長袖の下に半袖を着て調整してる。

やっぱ走った後に急に冷えるから、半袖だけではキツいと
感じることが多いね。、

152ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 22:52:45.14ID:gwjBHAx4
今の時期はいいけど
冬場は最初暖かい格好で走り始めないと故障の原因だよ
腱とか筋肉は冷えてると弾力性が落ちてて切れやすいからね
関節も冷えてると痛めやすい

陸上部は暖かい格好でしっかりアップするがお前らはアップ軽視しすぎ
陸上部のようにアップあとに着替える場所がないのは分かるが
自宅からスタートなら暖かい格好でゆっくりとキロ7分位で軽く2kmほどジョグして
いったん自宅へ戻って体操(動的ストレッチ)して
静的ストレッチして、それから軽くほぐすように流して、
それから軽装になって走り始めると故障リスク減るよ。
いきなり軽装でポーンと出るから膝関節とか痛めるんだよ

153ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 22:54:59.75ID:gwjBHAx4
それと静的ストレッチは駄目だとかいうやつがいるけど
それは運動部に所属したことがない人の理論だな
静的ストレッチは基本温めてからやるもの、素人は冷えた状態でいきなりやるから駄目なんだよ

だから陸上部は暖かい格好で軽くジョグして、それから体操(どうy的ストレッチ)して、
それから静的ストレッチという流れ。これは昔からそう。

154ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 22:56:36.51ID:B02ALdN+
23km/133分。最近、走っている人を多く見かける様になった。

155ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 23:20:30.08ID:4i2N/cnj
性的ストレッチ

156ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 23:23:44.21ID:3cpEdDqK
5km/24m00s, 5km/23m30s
小出監督流、本番直前の活を入れるラン

過去最高の仕上がり、故障の不安なし
目標は絶対達成すると意気込んでいたが、週末日曜日のフルマラソンは春の嵐らしいorz

>>133
同じ日に本番かな? お互い、頑張って行きまっしょい!

157ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 00:41:00.77ID:NiZi4LwL
長文連投

158ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 01:29:39.34ID:ivmySJ6T
今の時期なら薄手のセットアップなりブレーカーなり羽織って行って、暑いと感じたら腰に巻けばそれでエエような…

159ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 01:48:36.87ID:TGZEnBAU
>>158
俺も同じ

走る時間を捻出するのでいっぱいなのに
帰宅して着替えて再度アップとかニートなのかな

160ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 08:36:18.42ID:pb1xi9xF
うん

161ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 09:10:31.32ID:E8mv3ACi
>>143-160


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

162ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 09:10:51.43ID:E8mv3ACi
>>143-160

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

163ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 09:11:07.18ID:E8mv3ACi
>>143-160

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

164ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 09:11:20.74ID:E8mv3ACi
>>143-160

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

165ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 09:12:58.76ID:E8mv3ACi
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

166ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 09:19:15.29ID:E8mv3ACi
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

167ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 09:19:40.24ID:1ZEo/+0j
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

168ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 12:39:10.43ID:b2KnABjC
>>152
アップちゃんとしとるわ
庭で腿上げとかランジウォークとか動き作りも兼ねて
んで走る直前に軽く静的
むしろ30分以上掛かるからそれがおっくうで走りに行きたくなくなることが多い (´・ω・`)

169ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 12:47:05.78ID:kJvI3vZM
ポイント練習の日は準備ちゃんとやるけどジョグの日は準備運動等は一切無し

170ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 13:03:00.66ID:PmrlGSEJ
>>167-169

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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171ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 13:30:25.40ID:1ZEo/+0j
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

172ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 15:58:13.78ID:LjgmkPes
陸上部は故障するスピードだからそりゃ入念にやるよ
市民ランナーのスピードならジョグ&動的(計10分未満)で問題ないと思う
4分切る練習からだな、時間かけるのは。

173ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 22:51:02.71ID:penL7O+U
17.3km 1時間23分
ほんとウンコ嫌い。走る前に散々出してるというのに
あいつら一体どこから湧いてくるんだよ。野良猫がビックリしてたわ。

174ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 23:09:37.56ID:rXF3gTMO
ストッパ常備しとけよJK

175ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 06:33:36.83ID:NQO6Xebh
>>171-174


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

176ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 06:33:54.89ID:NQO6Xebh
>>171-174

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


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177ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 07:47:04.94ID:H0DvNg7x

バカ駒沢坊さんはどこの大学にも入れない頭の悪い人間がバカ駒沢坊さんに入る

だから、有名大学・東洋大学の誹謗中傷、ねつ造投稿ばかり、バカ駒沢坊さんはバカ大学だよ。

この男は、東洋大に入試に不合格で今は、バカ駒沢坊さん大学に行っているバカだよ

バカ駒沢坊さん大学は頭の悪いどこの大学にも行けないバカとキチガイばかりだよ。

バカ駒沢坊さん大学は小規模、零細、単科大、坊さん学部、大借金だらけ。

178ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 07:55:12.23ID:/FzTsyog
8km 47分

天気崩れる前に。

179ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 08:13:59.18ID:Qrdms/Z4
5km26分
ビルドアップ走にチャレンジしてペースあげすぎて無事死亡

180ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 08:54:51.40ID:krf/K3ZS
>>177

おい日本語が変だぞ まともな日本語が書けないのか?w
小学生以下だなw

◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●


★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

―木嶋佳苗の拘置所日記―
(平成7年東洋大学入学、首都圏連続殺人事件で3名殺害で上告審申請中)
詐欺などの余罪も多数 最高裁の判断で戦後15人目の女死刑囚が確定する
http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

181ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 08:59:20.86ID:cuDihVAm
12km/73分。明日の大会参加は風と雨で山道はキツそうだ。

182ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 10:56:01.83ID:YS0gDV4I
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

183ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 12:29:47.89ID:re5BWvgI
>>173
野良猫びっくりって野グ○?

184ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 12:34:26.88ID:cXVNQRmT
>>181-183

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

185ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 12:43:10.85ID:e8lYL5fv
ランニング15km70分
往復コースなのに、往きも帰りも向かい風

186ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 13:00:38.53ID:tC7NFVsd
朝起きたら原因不明の肩の痛み、それに加えて前日からのヒドい首の寝違え痛を抱えて走るものの、
帰宅する頃にはウソのように痛みが消えていた
寝違え程度の軽傷がランニングを潮に治る不思議を何度か経験しているけど、どういう仕組みなのかしら?

187ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 13:07:40.83ID:YS0gDV4I
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

188ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 13:18:20.48ID:2o+WSu3/
11km/48分50秒
後半6kmをTペースで。

>>186
血流がよくなった、または腕振りや腿上げの動作が間接的に筋膜のストレッチに
なったとか?俺には経験がないから分からないけど。

189ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 16:24:50.65ID:THSzVtGL
山SD、24km3時間20分
電車のカード持って行っといて良かった、疲れたから引き返さずに山降りて帰宅
一人だけジョギングの格好で電車の中で浮きまくりだったw

190ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 17:02:34.15ID:NQO6Xebh
>>185-189

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

191ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 17:02:56.01ID:NQO6Xebh
>>185-189

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


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192ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 17:35:47.52ID:YS0gDV4I
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

193ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 19:04:30.96ID:LRJe9E91
朝に14km/75分
昼から風強くなってきたから朝でよかった

194ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 20:12:03.33ID:TTJGLjFt
17km 103分
車通りの多い道を通ったら気を使って疲れた

195ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 07:04:41.44ID:MvHyUd4K
>>192-194

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

196ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 08:39:10.02ID:ZLO55YnM
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

197ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 10:16:04.82ID:2al40ZK6
15km 77分

いい感じにビルドアップ出来た

198ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 12:13:06.00ID:ZuA45XrO
山でのハーフ1時間51分

Garminが表示されなくて何かと思ったらメンテナンスらしい


https://i.imgur.com/i7Ryk6J.jpg

199ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 12:28:27.14ID:GNRxXyNL
>>185
多分、横風成分が強くて往復共に向かい風に感じたんだと思う。
しかし、その割にはかなり速いペースだな。

200ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 17:10:34.48ID:hkol5Ktm
10km53分
昼の牛丼が残っていたのか、走ってるとき戻しそうになった

201ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 17:34:53.39ID:ucAKsrCc

バカ駒沢坊さん大学は倒産廃校になります、前からでたらめバカ駒沢坊さん大は廃校だよ

バカ駒沢坊さんのエロ男は受験し入試で不合格になり、その有名大学を中傷、ねつ造投稿ばかり

こんなバカ、キチガイばかりの学生集団のバカ大学バカ駒沢坊さん大学だよ。

苫小牧駒沢大の移管問題 : クソ駒大

これは重大な問題だと思います。中国は日本の水資源、農地、不動産を爆買いするだけでなく、少子化で

経営困難になった大学を組織的に乗っ取り、中国人留学生(工作員)を大量に日本に送りこもうとしています。

その第一弾が名門苫小牧駒沢大学です。

この大学は中国共産党が支配する学校法人京都育英館に無償で譲渡されることになりました。

北海道ではこのように恐ろしいことが進展中です。益々中国による北海道乗っ取りが激化していきます。

やがて苫小牧には中国人留学生(工作員)が大量に押し寄せ中国人の街と化すでしょう。もちろん、

赤旗を持った中国人の反日デモや暴動も頻発するかもしれません。

街は汚れ、治安も悪化し、地元住民の安全が脅かされることになります。

彼等の反日スパイ活動は苫小牧から北海道全土に広がり、日本中に広がるでしょう。

202ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 17:35:24.59ID:ucAKsrCc

バカ駒沢坊さん大学は倒産廃校になります、前からでたらめバカ駒沢坊さん大は廃校だよ

バカ駒沢坊さんのエロ男は受験し入試で不合格になり、その有名大学を中傷、ねつ造投稿ばかり

こんなバカ、キチガイばかりの学生集団のバカ大学バカ駒沢坊さん大学だよ。

苫小牧駒沢大の移管問題 : クソ駒大

これは重大な問題だと思います。中国は日本の水資源、農地、不動産を爆買いするだけでなく、少子化で

経営困難になった大学を組織的に乗っ取り、中国人留学生(工作員)を大量に日本に送りこもうとしています。

その第一弾が名門苫小牧駒沢大学です。

この大学は中国共産党が支配する学校法人京都育英館に無償で譲渡されることになりました。

北海道ではこのように恐ろしいことが進展中です。益々中国による北海道乗っ取りが激化していきます。

やがて苫小牧には中国人留学生(工作員)が大量に押し寄せ中国人の街と化すでしょう。もちろん、

赤旗を持った中国人の反日デモや暴動も頻発するかもしれません。

街は汚れ、治安も悪化し、地元住民の安全が脅かされることになります。

彼等の反日スパイ活動は苫小牧から北海道全土に広がり、日本中に広がるでしょう。

203ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 17:35:45.27ID:ECZC2lrM
峠走19km 2時間35分

GARMINはメンテした後しばらく不具合が続くのはなんでだ?
メンテの意味がわからんわ。

2041862018/04/15(日) 17:42:44.20ID:kRCDOFWN
>>188
調べたら寝違えは脇下の神経を圧迫するのが原因らしいです
漫画『ゴッドハンド輝』の腕を振るストレッチで立ち所に痛みが消えたから、
ランニングの腕振りが効いた模様

205ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 17:45:19.01ID:rQhIbr/L
火の車の東洋大
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
 郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ?

・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c

◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti

◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然!
http://univlog.jugem.jp/?eid=347

◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む

◆東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html


◆週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

206ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 17:45:51.02ID:rQhIbr/L
世田谷のど真ん中に巨大ホール誕生 他大関係者も括目
「駒大種月館」今月完成
朝日新聞全国版記事
http://www.asahi.com/ad/sp/u-power/komazawa/


◆<駒大130年記年棟(開学430年)建設に寄付(中間報告)130億円オーバー>◆

2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学430年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ(2017
4月現在)
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかつて陸上競技部も2017年新築寮完成(今東京で最も暑いスポット二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/

◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校125周年記念募金も低調wwwwww

207ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:06:14.99ID:7TEEFeux
11.2km/65分 
最大心拍に達するほどの閾値走って閾値走本来の効果が得られるのだろうか
仕事で疲れてたせいかTペースなのに異常にしんどくて心拍がいつもより20以上も
上がってしまった。

208ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:11:42.83ID:bpNy5+KJ
得られるけど高くなりすぎても効果は低くなる
乳酸代謝が追いつかないほどの強度は身体がまた別のエネルギー回路を使用するから

209ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:16:49.45ID:7TEEFeux
>>208
ありがとう。やっぱりそうだよね
疲れてるなら休むかジョグにすればよかったのに
昨日休んで明日も用事があって走れないから無理してしまった

210ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:24:46.15ID:Om/vq/OS
>>207-209

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

211ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:25:12.42ID:Om/vq/OS
>>207-209
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

212ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:32:23.49ID:Lc9LCmq9
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

213ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 23:20:05.88ID:BOSR871N
>>121
なんの手術やった?

214ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 23:21:56.42ID:BOSR871N
>>213
報告忘れた。18km115分くらい。

215ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 07:38:27.54ID:IMAjfBY9
>>207
vo2maxの向上はあったかも

216ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 11:02:40.01ID:KPn/+Pgf
https://i.imgur.com/AaCLGfw.gif

キレイなランニングフォーム

217ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 11:24:26.05ID:xugG4kt3
>>212-216

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

218ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 11:24:44.38ID:xugG4kt3
>>212-216

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
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   |;;::              ::

219ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 11:25:05.84ID:xugG4kt3
>>212-216

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

220ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 11:30:59.30ID:l8nT1okV
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

221ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 11:41:27.80ID:zfPSn0Dp
>>216
ボストンダイナミックスだろ?
知ってるw

222ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 12:18:27.48ID:5ZUIzP/a
>>221

自分にレスして知ってるだってさw

キチガイwww

223ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 12:30:13.43ID:SzwULCRV
20km 115分 心地よし

224ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 12:38:06.75ID:l8nT1okV
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

225ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 12:56:27.63ID:5ZUIzP/a
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

226ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 13:02:42.37ID:l8nT1okV
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

227ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 16:43:35.35ID:wDEgSn9R
11km65分
出張先ラン
熊注意の看板見て引き返してきた

228ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 17:54:14.68ID:At2G37dw
>>226-227


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

229ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 18:49:15.40ID:yljfjeT+
24kmペース走
2時間7分
額から汗が垂れてきて帽子被るの忘れたの気付き、10km走ったくらいで乳首が痛くなってテープ貼り忘れてるの気付いた(ヽ´ω`)
走り終わってから自販機でマッチ500ml一気飲みが美味しい季節になったw

230ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 19:02:36.43ID:jhiKjl7y
30km 2時間40分
2週間続けて30km走やっちゃった

231ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 19:39:02.46ID:v4yn+KEO
>>229-230
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

232ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 21:43:03.97ID:hQW5rLct
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

233ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 21:54:05.43ID:/ibodvU9
8km 42分

朝晩は走りやすい、いい時期だね

234ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 23:34:19.15ID:v4yn+KEO
>>232-233

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

235ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 09:00:02.49ID:F6rDHyDc
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

236ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 21:06:00.91ID:S5UExytc
7.6km/48分
疲労抜きジョグ

237ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 21:42:44.20ID:jyEwMqzc
>>233
俺も朝晩に走ってるけど、昼間、太陽が出ていると汗がかなり出るし
それが急に冷えるからウェアで工夫しないと・・なんだよね。

ということで、8km/46分50秒

238ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 22:12:33.82ID:8qOw45n/
11.7km/63分

フル明け、本日からジョグ再開
とりあえずトレーニングシューズでのんびりと走り、最後の200mだけ流して終了

239ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 22:42:54.07ID:khPxDj2A
1km走ったわ

240ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 23:33:52.87ID:p82z7qr0
>>235-239

自分で書いたレスに自分でレスしてw

Qちゃんはピッチ210ぐらいだから、見たことはあるでしょう
Qちゃんはピッチ210ぐらいだから、見たことはあるでしょう
Qちゃんはピッチ210ぐらいだから、見たことはあるでしょう

だってさw

キチガイビチクコビトジジイwww

241ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 23:34:11.13ID:p82z7qr0
>>235-239

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

242ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 23:34:27.97ID:p82z7qr0
>>235-239

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

243ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 08:53:32.57ID:3nd6uTLg
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

244ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 11:35:19.75ID:4998yfk2
統失が統失にレスしてキチガイ同士の循環レスになっていて笑

245ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 13:03:13.11ID:8twNJaWP
>>229
やせろやw
170cm56kgの俺はチクビなんて擦れないぞw
プヨ体型だとチクビがシャツから突起してるから擦れるんだろw
俺はTシャツ着てもチクビポッチンならんしw

246ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 13:34:45.75ID:Ng7mhyDn
178cm
64kg
体脂肪率12%前後なんだが擦れるモンは擦れるんだよボケw

247ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 14:04:26.95ID:rvqhk8aV
>>243-246

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449

248ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 14:04:44.78ID:rvqhk8aV
>>243-246

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

249ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 14:05:13.99ID:rvqhk8aV
>>245

嘘つきw

155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

250ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 14:05:30.11ID:rvqhk8aV
>>246
嘘つき

155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw

251ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 14:06:59.32ID:3nd6uTLg
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

252ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 15:16:56.46ID:hI11iUPT
>245>246
陥没チクビか尖りチクビかの差だけ

体型は関係ない

253ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 15:30:02.39ID:9q1NqM69
>>251-252

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

254ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 15:32:33.34ID:xMmyWuWJ
>>251
また、オマエかw

255ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 15:41:24.02ID:3nd6uTLg
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

256ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 19:21:16.18ID:h1FBW5Up
かすマラ明けのジョグ5km28分。来季へのスタート!

257ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 19:46:40.86ID:EDNQ5tIW
今日は休みだったので峠走21km 2時間30分

久しぶりの峠はきつかった(´・ω・`)

258ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 21:30:05.69ID:+ybISaG0
>>254-257


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

259ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 21:30:27.29ID:+ybISaG0
>>254-257

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

260ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 21:38:18.55ID:rd1oahk1

関東大学アイスホッケー選手権、明日から決勝リーグ戦!上位4チームの総当たり‼

2018年04月20日 20時39分33秒 | アイスホッケー

関東大学アイスホッケー選手権は、明日から決勝トーナメントが始まります。

予選トーナメントを勝ち上がったのは、明治大学、中央大学、東洋大学、早稲田大

学の4校です。

東洋大学は法政大学に大苦戦の末に決勝リーグに駒を進めましたが、あとの3校は

順当勝ちでした。

明日からの決勝リーグは4校の総当たり戦になります。

    http://tihf.jp/?ctg=19&cnt=152205864552808900

東洋大学は、中央大学、明治大学、早稲田大学の順に対戦します。

中央大学戦のすぐ翌日に明治大学戦が組まれていますので、ここが山場でしょう

ね。東洋大学は明治大学に6年以上勝ってませんからね!

何回も当ブログで書いていますが、東洋大学は6年以上公式戦の優勝から遠ざかっています。

早稲田大学には順当に行けば勝てると思います。中央大学も卒業した4年生の穴を

埋め切れていないように思えます。

やはり明治大学戦が問題ですね。チームも監督も正念場ですぜ

261ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 21:48:40.55ID:quiDBGVb
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

262ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 22:23:27.26ID:jKD4lS+o
11.8km/64分
心拍が上がらないようにペースに注意して走った

263ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 22:35:37.81ID:gjMYxupR
大学サッカーランキングあれこれ 野球同様サッカーもゴミの東洋大
日本代表も皆無

◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2018シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
 ・
※最下位 東洋大(関東MF石川湘南)1人←wwwサッカーもごみ

◆大学サッカー最高峰大会 大学サッカー総理大臣杯歴代優勝校回数 ◆
大学名   優勝年度
1駒澤大学  6回 1995, 1997, 2002, 2003, 2004, 2010
1順天堂大学 6回 1983, 1987, 1989, 1990, 1993, 1996
3法政大学  4回 1977, 1980, 1982、2017
4筑波大学  3回 1981, 1988, 1992
5早稲田
6流通経済大
 ・
 ・
※東洋大学全国大会にも出場してません タイトルなしゴミwww
いつも予選敗退のゴミ
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B7%8F%E7%90%86%E5%A4%A7%E8%87%A3%E6

◆サッカー選手出身大学ランキング◆http://univranking.schoolbus.jp/00000274.htm
Jリーグチーム・Jリーグ発足以前の社会人チームに所属したことのある選手の出身大学を集計しました。

1位 早稲田大学
145人
2位 筑波大学
126人
3位 国士舘大学
111人
4位 中央大学
87人
5位 駒澤大学
77人
6位 流通経済大学
68人
7位 明治大学
66人
8位 順天堂大学
63人

※ゴミ東洋大学圏外35位

264ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 22:36:36.20ID:gjMYxupR
東洋大学ってプロ野球選手もJリーガーも居ないようだけど・・・ほんとゴミ大だね
2017は野球もスポーツ強豪大学 日体大が全国を制しました

◆明治神宮野球大会優勝◆

明治神宮大会歴代優勝校・優勝回数 ()内は準優勝回数(上位校のみ掲載)
6回 明治大学:(2)
5回 駒澤大学:(3)、亜細亜大学:(2)
3回 東海大学:(5)、法政大学:(5)、慶應義塾大学:(1)、東亜大学:(0)


★遥かランク外東洋大 ごみ


◆プロ野球選手出身大学ランキング◆
 
セリーグ・パリーグのプロ野球選手の出身高校を集計しました。
大学名のリンクをクリックすると、各大学の野球選手のリストに飛びます。
各大学のリストは敬称略で、年齢の若い順に並べています。生年不明の方は表の一番最後になります。
1位 法政大学
142人
2位 明治大学
134人
3位 早稲田大学
113人
4位 駒澤大学
72人
5位 慶應義塾大学 ・ 日本大学
67人
7位 中央大学
64人
8位 立教大学
60人
9位 東海大学
58人
10位 近畿大学
57人
11位 亜細亜大学 ・ 専修大学
55人


★春かランク外東洋大学★
現在も2018 3月31日現在 1軍登録2人

265ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 22:54:09.54ID:Sw0ua5bb
>>256
0.0km/0h00m00s

筋肉の再合成を阻害するアルコール摂取を避けるために、日曜日のフルマラソン以降は飲酒を一切して来なかったが
今日マラソン明けのビールを飲んだ。いやあ、旨い!

シーズン最後の大会で、念願だったサブ4を達成したので、喜びも一塩

筋肉痛も完治したので、次なる目標に向けて今週末からまた頑張ろう!!

266ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 23:49:43.70ID:rd1oahk1
【駒沢大ボクシング部学生 覚せい剤密輸 1キロ持ち込み】

大阪府警と大阪税関は23日までに、覚せい剤約1キロを密輸したとして覚せい剤取締法

違反(密輸入)の疑いで、住所不定、★駒沢大経済学部2年のボクシング部員渡辺恭容疑者

(20)と東京都世田谷区玉川本町2丁目、無職駒沢紘史容疑者(25)を逮捕した。

 
 調べでは、駒沢容疑者らは共謀し、昨年11月2日、関西空港で覚せい剤約992グラム

(末端価格約6000万円)を密輸した疑い。

 同課によると、駒沢容疑者が昨年九月下旬、サイトに「株取引の書類を海外から持ち帰っ

てくれる人募集」と書き込み、応じた駒沢容疑者が10月29日、マレーシアのクアラルン

プールを訪問。ホテルで外国人の男から覚せい剤入りのバッグを受け取り、帰国時に税関職

員に発見された。

267ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 00:09:34.36ID:N15QKQJP

捏造ご苦労さんバーカもっとうまく捏造しろ 通報しといたから
威力業務妨害確定 不実の流布

【東洋大ボクシング部学生 覚せい剤密輸 1キロ持ち込み】

大阪府警と大阪税関は23日までに、覚せい剤約1キロを密輸したとして覚せい剤取締法

違反(密輸入)の疑いで、住所不定、★東洋大経済学部2年のボクシング部員渡辺恭容疑者

(20)と東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目、無職大阪紘史容疑者(25)を逮捕した。

 
 調べでは、渡辺容疑者らは共謀し、昨年11月2日、関西空港で覚せい剤約992グラム

(末端価格約6000万円)を密輸した疑い。

 同課によると、渡辺容疑者が昨年九月下旬、サイトに「株取引の書類を海外から持ち帰っ

てくれる人募集」と書き込み、応じた大阪容疑者が10月29日、マレーシアのクアラルン

プールを訪問。ホテルで外国人の男から覚せい剤入りのバッグを受け取り、帰国時に税関職

員に発見された。

★スポーツニッポン記事★

https://www.sponichi.co.jp/battle/news/2009/02/24/kiji/K20090224Z00000470.html

268ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 00:18:06.74ID:N15QKQJP
>>266

この捏造 風説の流布ヤロウ 犯罪者 2ch陸板名物キチガイジジイ
その名は「T.T.」
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

◆週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

269ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 08:52:44.20ID:gcDTAP5d
>>261
また、オマエかw

270ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 13:07:28.74ID:tj/dK0I1
暑気順化兼ねてサクっと7km 33分
やっぱ暑いのはダメだあ

271ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 13:37:15.04ID:xLnqPROb
10km53分
暑かった
先週まで寒かったのに

272ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 13:47:32.48ID:FvqCx3Pq
1週間休養後のジョギング。暑かった。

273ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 15:19:23.85ID:n174WsbX
8.2km/36分
閾値走
暑さと日差しでヘトヘトになった

274ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 15:27:19.85ID:F90yRA5u
9km/46分
みんな暑さに弱いんだなぁ
俺真夏の真昼間でも10kmくらいだったら平気だわ
走り終わったら汗で2kg体重減るけどw

2752018/04/21(土) 15:35:06.76ID:eGzo/apA

【駒沢大ボクシング部学生 覚せい剤密輸 1キロ持ち込み】

大阪府警と大阪税関は23日までに、覚せい剤約1キロを密輸したとして覚せい剤取締法

違反(密輸入)の疑いで、住所不定、★駒沢大経済学部2年のボクシング部員駒沢恭容疑者

(20)と東京都世田谷区二子玉川本町2丁目、無職駒沢紘史容疑者(25)を逮捕した。

 
 調べでは、渡辺容疑者らは共謀し、昨年11月2日、関西空港で覚せい剤約992グラム

(末端価格約6000万円)を密輸した疑い。

 同課によると、渡辺容疑者が昨年九月下旬、サイトに「株取引の書類を海外から持ち帰っ

てくれる人募集」と書き込み、応じた大阪容疑者が10月29日、マレーシアのクアラルン

プールを訪問。ホテルで外国人の男から覚せい剤入りのバッグを受け取り、帰国時に税関職

員に発見された。

276ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 15:39:48.45ID:NT05dg5t
21km 123分
3回目の挑戦でもハーフ2時間切り出来ませんでした

277ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 15:46:07.26ID:N15QKQJP
>>275

捏造ご苦労さんバーカもっとうまく捏造しろ 通報しといたから
威力業務妨害確定 不実の流布

この捏造 風説の流布ヤロウ 犯罪者 2ch陸板名物キチガイジジイ
その名は「T.T.」
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう


【東洋大ボクシング部学生 覚せい剤密輸 1キロ持ち込み】

大阪府警と大阪税関は23日までに、覚せい剤約1キロを密輸したとして覚せい剤取締法

違反(密輸入)の疑いで、住所不定、★東洋大経済学部2年のボクシング部員渡辺恭容疑者

(20)と東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目、無職大阪紘史容疑者(25)を逮捕した。

 
 調べでは、渡辺容疑者らは共謀し、昨年11月2日、関西空港で覚せい剤約992グラム

(末端価格約6000万円)を密輸した疑い。

 同課によると、渡辺容疑者が昨年九月下旬、サイトに「株取引の書類を海外から持ち帰っ

てくれる人募集」と書き込み、応じた大阪容疑者が10月29日、マレーシアのクアラルン

プールを訪問。ホテルで外国人の男から覚せい剤入りのバッグを受け取り、帰国時に税関職

員に発見された。

★スポーツニッポン記事★

http://www.sponichi.co.jp/battle/news/2009/02/24/kiji/K20090224Z000004

278ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 15:50:26.17ID:N15QKQJP
東洋大学で飛び降り自殺と騒がれる。おびただしい血の報告も
楽天ニュース
https://news.infoseek.co.jp/article/sunday_4655612/


東洋大学で自殺!!理由と自殺原因はいじめか!?

物騒な情報が入りました。東洋大学で自殺があったようです。
4月7日東洋大学で飛び降り自殺があったようで、警察が駆けつける自体になっています。
自殺した理由と、自殺原因は何なんでしょうか!?
しらべてまとめてみました!

http://karakuti-trend-blog.seesaa.net/article/394070900.html

279ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 16:29:32.58ID:vcslvUKi
2か月ぶりくらいに走った
いつもの4分の1くらいでもうキツかった
体力低下というよりはペース配分を完全に忘れたみたいだ
おかげで走っては歩くを繰り返してしまった

280ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 16:51:22.49ID:F90yRA5u
いやいや、2ヶ月走ってなかったら筋力も心肺機能も落ちてるよw
俺も中元、歳暮期仕事忙しくては1ヶ月以上まったく走れないからいつも苦労してる

281ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 17:03:45.39ID:UaXoE6Mq
10キロ 61分 @江津湖公園

282ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 17:19:51.50ID:p2qQSl2N
>>279-281

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

283ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 17:20:13.25ID:p2qQSl2N
>>279-281


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

284ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 17:37:25.46ID:HcI2IZSS
みんなはえー
マラニック23.5km、3時間45分
藤を見に行ったけど暑さのせいで花も元気なかったわ
昼の銭湯一番乗りで気持ち良かった

285ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 18:05:45.65ID:vrRs/kJW
13km 70分

昼前走ったので汗だくだった。
4月でこれはキツい

286ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 19:19:42.26ID:nn+IUSA/
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

287ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 22:57:44.66ID:O9coSbBy
10km51分。サブ3.5スレで話題になってる走り方を試してみたが、何がなんだかようわからんかった。

288ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 23:20:05.98ID:O9coSbBy
>>265
ストイックさを尊敬しますわ。

289ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 23:36:34.81ID:p2qQSl2N
>>284-288
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

290ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 23:36:52.88ID:p2qQSl2N
>>284-288


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

291ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 07:34:29.27ID:HQkDb0+C
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

292ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 12:30:01.80ID:1mS8djXH
ビアの旨さが全くわからん俺に、ビアを飲まないことでのストレスはない

293ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 12:48:25.43ID:S/fDfMOU
11.5km。休養明け2回目。
今日は涼しく感じてわりと楽に走れた。

294ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 12:54:48.30ID:ZkQ9HuKX
5km23分
大会の5kmの部に参加
暑かったー

295ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 12:58:26.03ID:2wrPUhSi
>>291-294

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

296ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 12:58:51.17ID:2wrPUhSi
>>291-294

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

297ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 14:00:18.93ID:bA1bNp6b
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

298ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 14:54:15.80ID:KADNXpF9
暑熱馴化がてら22km、2時間20分

先週のハーフよりキロ1分遅いのに倍以上疲れた

299ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 15:06:20.63ID:3mh9p8Ot
10km/49m00s
10km/52m00s

脚もエネルギーも心肺も残っているが、体温上がり過ぎて駄目だ…
休み休みしながら、なんとかランニング
予定より短い距離だけど終了〜

300ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 15:20:58.54ID:DnjPlvls
>>297-299

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

301ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 15:21:39.36ID:DnjPlvls
>>298

ただの近所走りにハーフだの大会だの妄想するコビトジジイw


キチガイwww

302ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 15:22:06.63ID:DnjPlvls
>>297-299

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

303ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 15:34:47.07ID:bA1bNp6b
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

浜松日体スレも荒れている!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

304ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 15:55:09.55ID:ty0Q8TbP
6km 35分
2週間ぶりのランニング
楽しかった

305ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 16:33:05.25ID:KPIELX5m
10km50分
暑すぎ 真冬の30km走くらい疲れた

306ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 16:35:07.63ID:v720tjiR
5キロ27分

10キロの予定が暑くて断念。後で調べたら28度だった

307ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 18:30:32.53ID:JIidAAmU
4.5km
気になってたパン屋が潰れてた

308ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 18:33:58.53ID:4bHkEsEh
8km
42分

暑さでペースダウン

走った後の自販機のジュースが美味かった

309ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 19:29:05.56ID:SyJ7Gl3e
16.8km 1

310ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 19:33:20.62ID:SyJ7Gl3e
途中で押してしまった・・・orz

16.8km 1時間48分 

ジョグペースでさえ肺に熱がこもる感じ(´・ω・`)

311ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 19:34:51.47ID:VMvURKgd
胸が熱いよね

312ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 20:11:39.24ID:2wrPUhSi
>>304-311


おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
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          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

313ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 20:12:03.27ID:2wrPUhSi
>>304-311

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

314ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 20:12:23.72ID:2wrPUhSi
>>304-311

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

315ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 20:12:45.15ID:2wrPUhSi
>>304-311


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

316ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 20:16:23.87ID:HQkDb0+C
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

317ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 20:23:32.84ID:x4s14Uu9
20.0km/130分

久々のLSD
本当はあと50分はやるべきだろうが、小容量のボトルしか持っていってなく断念

318ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 20:29:21.29ID:z/uAaMBP
今日は暑すぎた

319ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 22:29:26.59ID:2wrPUhSi
>>316-318

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
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320ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 22:29:58.97ID:2wrPUhSi
>>316-318

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

321ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 22:57:20.28ID:sWMdkQb+
みんな住宅街走ってるの?

322ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/22(日) 23:05:55.19ID:2wrPUhSi
>>321
ここにはみんななんていない

ビチクコビトジジイよ

ここにはオマエしかいない

このスレはビチクコビトジジイの自演一人芝居独壇場

キチガイコビトジジイw

ユルアゴコビトジジイw

チラシのポーズはよカモーンw

323ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 01:10:49.30ID:Aq62chk9
>>321
住んでるとこによるんじゃないの?
田舎民は走るところに困らないけど、都会の人は大変そう。家から走り出す派と走れるスポットまで移動する派とわかれそうだね。

324ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 02:06:57.20ID:w8PRDz+8
都会だと大きい公園は大体ジョギングコースあるからそこか河川敷になるだろう
街中はさすがに厳しい

325ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 09:00:11.73ID:aGWv8WKk
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

326ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 11:22:56.41ID:96eC+oBW
>>323-325

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

327ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 11:24:10.20ID:96eC+oBW
>>323
自分にレスして質問するビチクw


キチガイwww

328ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 12:19:09.96ID:aGWv8WKk
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

浜松日体スレがお留守になってるYo

329ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 12:30:13.99ID:tAKaQPyy
昨日と温度が違いすぎる

肌寒くてワロタ

330ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 18:01:43.36ID:Q6NeE5j5
>>328-329

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

331ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 19:29:39.46ID:9fcBB/62
LT走 4分30秒/kmペースで20分

今日はめちゃ涼しいね(・ω・)

332ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 19:31:55.92ID:aGWv8WKk
順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂!!

効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)

自決、自決、言って何年になる?さっさと死ねやボケ!

浜松日体スレがお留守になってるYo

333ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 20:13:36.32ID:3npbH1gb
>>331-332

ここにはみんななんていない

ビチクコビトジジイよ

ここにはオマエしかいない

このスレはビチクコビトジジイの自演一人芝居独壇場

キチガイコビトジジイw

ユルアゴコビトジジイw

チラシのポーズはよカモーンw

334ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/23(月) 21:07:03.43ID:sdQvehQj
<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <ビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

335ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 11:58:00.73ID:UmeBoApq
出勤 8.3km 53分
涼しいけど向かい風強すぎ
帰りは追い風&雨ラン予定

336ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 13:26:43.88ID:mf9iw6ZY
いつも河川敷ですれちがうので挨拶だけはしてるジョガーがいるんだけど、
その人が今日のゲーム理論の研修インストラクターだった
なんかやばそうな気がして顔をあげられない・・・・

337ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 15:31:29.06ID:1woM3ac9
>>336
「ええと、この意味、説明できる方おられますかね? あ、あなた」

338ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 16:14:41.70ID:244v+9kQ
>>334-337

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

339ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 16:31:44.90ID:8bniEdjf
<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <ビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

340ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 16:41:00.70ID:dlyJZL/K
10km/53分
何で10km走の平均スプリットが3回連続5分16秒なんだよー
https://i.imgur.com/MLAdPnc.jpg

1km毎は各日全部違うのにw

341ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 16:58:40.78ID:mf9iw6ZY
ずっと目が合わないようにしてたが、やっぱり気づかれてた
囚人のジレンマのロールプレイで保安官役を指名されてしまった
冷や汗ものだった
まったく頭に入らない研修だったわ

342ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 18:37:01.92ID:gxWSq67d
>>339
コピペキチガイ死ね!

343ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 22:50:09.58ID:jVSQKEsN
>>340
これ、なんてアプリですか?
見やすいですね

344ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 04:42:43.96ID:wUhh+AOC
>>343
MyAsics

345ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 17:45:31.67ID:FWa4rjux
23.5km 2時間15分
30km走りたかったが暑かったのでやめ

346ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 18:13:57.66ID:5K5QtsOq
>>344
レスありがとう
今度ためしに使ってみますわ

347ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 19:30:35.20ID:KoVeQgJQ
13.6km/1時間20分
フォームや接地を確認しながら走ってみた

348ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 19:52:35.88ID:GbLHZ6MQ
15kmジョグ 1時間30分

明日は天気が良さそうだ(・ω・)

349ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 22:08:26.18ID:VGnd2sxZ
ランニングを始めて一年で、10キロ走っても全然疲れなくなった
最近、GPS時計に興味があるんだけど買ったら幸せになれるかな?

350ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 22:58:14.16ID:SA5YGsMe
なれると思うよ。ホント買ってよかった!

351ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 23:14:28.52ID:5K5QtsOq
>>349
実は俺もガーミン買おうか迷っている。
ランタスティックを使ってるんだけど、物足りなくなってきた

でもガーミンってお高いんでしょ?

352ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 23:19:46.95ID:RdKD7OX+
>>351
廉価版の220Jとか230Jなら1万円台、買っちゃえ!

353ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/25(水) 23:34:26.75ID:5K5QtsOq
>>352
それが買おうとするなら、やっぱり最新モデルとか欲しいんですよww
でも1万円台も検討します

354ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 04:31:06.06ID:FTzIYGeK
ガーミンじゃなくてもいいんだけど、GPS時計は買た方が良い。
俺の生涯の買い物の中で、一番「買ってよかった」って思う買い物だった。

最新モデルというか、高機能モデルを買いたい気持ちは良く分かる。
俺もそう思ってた。
で、買った当初はそれが嬉しくていろいろと結果の数字を見る。
でも、市民ナンラーレベルであれば、距離、ペース、自動ラップ、手動ラップがあれば十分。
もうちょっと余裕があれば心拍計まで。

なので230で十分、余裕があれば235。
あと、音楽聴きながらとかなら高いけど645Music。

355ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 06:57:14.77ID:QBA8VQNc
>>352
220Jを定価時代に買ったけど、未だに現役だわ。手首心拍要らないなら必要十分だぞ。

356ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 07:02:22.49ID:7SfR5FJn
GPSランニングウォッチは大人のおもちゃ
表示項目が多い方がテンション上がる
ちなみに自分には手首心拍が案外役立った

357ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 08:28:33.28ID:ADL33V22
>>355
ナカーマ(・∀・)
初期型だけど十分な機能。

358ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 08:29:27.30ID:HgPx4BIv
金なかったけど月々一万円半年間貯めて買った
もっと早く買うべきだった
急げ

359ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 08:36:11.45ID:v0DUZ4tR
昨日久々のジョグペースキロ6分ちょっとで走ったら、睡眠中に何度かふくらはぎが攣りそうになった
まだまだやねえ

手首心拍のGPSお高いからまだ様子見
獲得標高も欲しいから何買えばいいのか分からんし

360ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 09:14:00.30ID:usW0sd6t
自分もガーミン購入検討してるんですが、ランニングの時のみ着けている感じですか?

361ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 09:34:26.08ID:dyb5iPDH
スレチすみません。私も35jか235jかで悩んでますw

362ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 09:38:59.50ID:nOsB9B7N
10j使い潰す予定

363ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 11:40:56.66ID:tiBnyhmS
>>359
それビタミンB不足なだけだと思うw

364ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 12:22:08.09ID:Sw6r5Pq5
>>360
Fenix5だけど、睡眠時以外はずっとつけてるよ
歩数計と心拍計でずっとモニターしてる

365ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 12:26:26.60ID:qLEApjbb
>>361
 235j一択 

366ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 12:35:58.54ID:wvoFU3+4
ガーミンとエプソンならどっちがオススメですか?

367ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 13:44:17.51ID:iMdaff9B
そこの比較になるとGPSスレの範疇
荒れるかもしれんが

368ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 14:55:08.65ID:wMrf54ri
>>360
睡眠ログも取れるからランニング時と睡眠時につけてる

369ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 15:04:06.60ID:7SfR5FJn
>>366
粒あんとこしあんどっちが良いか?に似ている気がする

こしあん派は粒あんを好まないが、
粒あん派はこしあんを許容できる

エプソンとガーミンのどちらがどちらという訳では無いが、
許容出来る人と、どちらかによる人に別れる

370ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 15:16:38.90ID:cZNay39O
>>369
何が言いたいのか、ちっともわからん

371ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 15:38:00.96ID:D//BMyfY
自転車と兼用で乳バンド+gamin 220Jにした
装着する手間がある分普段のジョグだったらわざわざ着けない
トレーニングや大会の時だけ着けるね

372ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 16:18:07.03ID:qIs23n1o
35J買って満足だが、GPSのスタートがruntasticより時間がかかるのが唯一の不満

373ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 17:28:10.43ID:7SfR5FJn
>>370
そのまんまだ
どちらでも良い奴と
どちらかでなければいけない奴に別れる

374ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 17:51:00.94ID:IShPTutl
3年前に買った220J、何の不満も無いがバッテリーの持ちが悪くなってきた
特に真冬の大会だと、3時間を過ぎたころに省エネモードになってちょっと困る
バッテリーだけ交換できたらいいけど、無理なんだよねー

375ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 18:16:31.37ID:PvTXaXGL
GPSウォッチ総合スレ 13個目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1517721744/

そろそろこちらへどうぞ。

376ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 20:08:27.67ID:/MEi+k4a
自分にレスしてありがとうございますだってさw

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

377ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 20:09:14.76ID:/MEi+k4a
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

378ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 20:09:31.13ID:/MEi+k4a
ここにはみんななんていない

ビチクコビトジジイよ

ここにはオマエしかいない

このスレはビチクコビトジジイの自演一人芝居独壇場

キチガイコビトジジイw

ユルアゴコビトジジイw

チラシのポーズはよカモーンw

379ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 20:09:53.24ID:/MEi+k4a
おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

380ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 20:10:10.66ID:/MEi+k4a
キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

381ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 20:11:35.52ID:iMdaff9B
11.5km62分
たかだかか1時間走ってる間に一気に気温が落ちてくな

382ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 20:37:59.24ID:8u6t65zt
10km 50分
走り終えたあとに足首よりの脛に疲労がくるのだけど何が悪いんだろう。
着地?足首曲げすぎ?一応ミッドフットを意識してるんだけど。

383ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 21:07:54.16ID:/UuqHLMY
7.5km/31分
閾値走のつもりがペースが上がってしまった

384ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 21:26:27.70ID:FTzIYGeK
>>366
@デザインの好み
Aエプソンの方が電池が長持ち。
 ウルトラマラソンを考えているなら、エプソン。

385ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 21:56:10.19ID:/MEi+k4a
>>381-384

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

386ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 21:57:51.35ID:/MEi+k4a
>>381-384


赤黒赤黒チェッカーパンツの下腹ポッコリ小人爺さんw


自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449

387ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 22:20:43.62ID:T/QF/Uk3
<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

388ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 22:23:43.66ID:xKe3ASOb
>>374
一応Garminでは有償でバッテリー交換してくれるぞ
220Jなら1万4千円
その値段なら新しいの買うけどな

389ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 22:48:29.35ID:/MEi+k4a
>>387-388


キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

390ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 22:49:38.68ID:t8IvUdo4
ジョギング中に音楽聴きながらって人は
スマホ(ランタスティック)+ガーミンって装備なんでしょうか?

391ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 23:13:43.07ID:paxKY5UL
>>390
235Jとスポーツ用のウォークマン

392ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 23:32:04.35ID:IShPTutl
10.0km/50分

ウルトラを見据えて最近はウエーブライダーで走っていたが、今日は久々にボスブーにしたら快適すぎた
自分にとってジョグには最適のシューズだと再確認

>>388
それは知らなかった、ありがとう
でも、その値段なら買い換えるよね・・・
せめて半額にしてほしい

393ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/26(木) 23:41:13.42ID:M3GDRhQ6
それなら230jが17000円くらいで買えるしな

394ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 12:33:30.60ID:kd4nTXVi
>>368
時計の話はそれくらいにしないか?

395ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 12:34:22.53ID:kd4nTXVi
>>368
時計の話はそれくらいにしないか?レス番号は間違いだ
ごめんなさい

396ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 12:39:09.12ID:7FmFOKpE
安価も間違えるボンクラはロムってろw

397ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 14:32:38.84ID:S93TcjaZ
時計の話はもうほっとけい

なんちって

398ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 15:11:37.06ID:wHS3vSZw
>>390-397

ツマンネビチクユルアゴコビトジジイw


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

399ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 15:11:53.88ID:wHS3vSZw
>>390-397


キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

400ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 15:12:13.98ID:wHS3vSZw
>>390-397

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

401ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 15:12:42.06ID:wHS3vSZw
>>390-397


おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

402ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 15:13:07.89ID:wHS3vSZw
>>390-397

自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

403ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 16:29:31.59ID:EsBVFnju
<ココ ココ ココだよ 忠犬 キチガイビチク。言うことよく聞いて いい子いい子。

         人
       (__)
      (__)
      (,,・∀・ ) <キチガイビチクは低収入
    ((  ノ つ ⊃ ))
      (__ノヽ__)

書き込みが全て、自己紹介、国語力が弱く、小馬鹿にされ続ける、キチガイビチク。
今日もいい様に、操られて、呼び出されたスレで、踊り狂い、間抜け面を晒す。

404ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 17:41:41.73ID:ZCO9eVX5
16km/1h38min
午前中3hもチャリ乗ってたから膝(十字靭帯)にきて目標の20キロ走れず…

405ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 20:04:49.97ID:fwcFsTRi
8km/50分
昨日から脛の骨を押すと痛くて走ってると疼くような感じ
しばらくランを自重しようと思うんだけど心肺を落とさないような自転車トレーニングないかな
平日はロングライドできないから短時間で高負荷なものだと坂道インターバルとかかな

406ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 20:38:30.85ID:VH822pgQ
>>405
自転車のヒルクライムでいいじゃん
一番軽いギアで登れば膝の負担も少ない

407ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 20:43:27.24ID:lyQo5YGc
その状態だと俺なら泳ぐ

408ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 20:55:22.16ID:Sm65juC8
ランナーならスネ押すと年中痛くて当たり前
ただ走ると痛むならヤバイ

409ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 21:03:02.47ID:cRcW3CuM
当たり前じゃねー

410ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/27(金) 21:23:13.62ID:fwcFsTRi
>>406
水泳も考えたけどラップや心拍取れないし(対応したものあるかもしれけど
俺の235jじゃ無理だし)数字見るのもモチベーションの一つなので
やっぱり自転車かな。
今までポタリングでしか出番なかったロードで頑張ってみる

411ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 05:24:56.47ID:zQRd6qg5
ママチャリはケツの負担が優しい

412ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 05:28:24.86ID:zQRd6qg5
>>405
自転車のヒルクライムインターバルトレは心肺きついね
その場合もしっかり目標タイム設定してこなしていく感じにしないと、
漠然と登るだけでは甘えが出て、苦しんでるつもりの割には実は追い込んでいない

413ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 06:41:22.44ID:TRngx/BX
さすがにそこまでいくといくらなんでもジョギングスレの範疇じゃないだろ

414ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 08:05:38.28ID:0fzBD9L2
>>403-413

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

415ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 08:06:02.17ID:0fzBD9L2
>>403-413

自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

416ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 08:06:20.70ID:0fzBD9L2
>>403-413


おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
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417ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 08:19:54.92ID:UNKWzxms
5.7km34分
最後は坂道ダッシュ

418ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 09:52:00.98ID:oAE9irc0
>>382
足首の関節の柔軟性が悪くなっている
足をすね側に曲げるストレッチが有効

419ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 10:39:03.68ID:FTAsMpRJ
21キロ101分
日曜のウルトラのダメージもようやく
なくなってきた感じ。

420ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 12:25:42.69ID:zQRd6qg5
>>382
スネの場合はふくらはぎの筋肉や筋膜が固くて抵抗になってるせいで
スネが疲労してくることはあるよ。
アキレス腱だけでなくふくらはぎも柔らかく。

あとはシューズのアウトソール表面が硬い素材の場合
それでアスファルトなどを走ると接地時の初期の浅い振動の衝撃の影響で筋肉が張ったりすることはある
インサイドがいくらクッション性のあるシューズでも、アウトサイド、つまり外側表面が固い素材だと初期衝撃は来る
音で判断

421ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 15:07:05.04ID:Ut9cmMS9
5月4日のハーフマラソンに備え、軽くランニングのつもりで、10km45分で走ったが暑さでバテバテ。

422ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 15:44:26.96ID:XwJFSogW
もう日中は走るもんちゃうで

423ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 16:00:04.70ID:uBabg8qH
30km、2時間57分
設定ペースより12分も遅かったしバテバテだった
暑さが苦手だから5月末のフルが不安しかない

424ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 20:52:23.51ID:J9BnmncP
GW始まったが昨日から腰がヤバイ
立ったり座ったり歩いたり全てがキツイ

425ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 20:59:25.59ID:xgSKKAhi
14km87分
暑さで10km以降LSDみたいになってしまった

426ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 21:41:28.64ID:N6oaXrCm
>>418、420
ありがとう。今日走り方変えてみたらだいぶ違った。
どうも今までの自分は足を前に出しすぎ&足残しすぎだったみたい。
着地を手前にして蹴り上げるというよりは反発で推進するような
感じを意識したら接地時間が短くなってピッチが上がった。
ピッチ188、ストライド1.14m
短足な自分にはこっちのほうが疲れない。色々考えて走るのは楽しいね。
20km 1時間34分

427ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 21:49:49.52ID:+wNn6BqY
>>424
私も昨晩からです

428ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 22:55:04.37ID:lbDv5j0Y
5km/27m30s
5km/27m00s
5km/26m30s
5km/26m30s
5km/25m30s

最後だけ少し追い込んでみた
今の時期が一番楽に走れるね
シーズン中に鍛えた能力が残っているのと、気温がまだそれほど高くない

気温が高くなると(体温も高くなり心拍数が上がるので)こんなに楽に走れなくなるなあ〜

429ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/28(土) 23:38:14.83ID:wMdilX3I
少し前、日中走りの日焼けでシミが酷くなったと思ったら、皮膚科で肝斑だと言われた。
男では珍しいとのこと。

トランサミン、シナールを処方され、結構良くなった。

430ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/29(日) 00:23:54.25ID:2NuVhhMn
カラスに威嚇された、怖かったw

431ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/29(日) 01:14:30.53ID:u1KHpCYv
https://i.imgur.com/pSegkYw.gif

緊張感のあるジョギング

432ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/29(日) 09:11:25.03ID:bOaM2my4
時計忘れたけどたぶん7km42分
右足の土踏まずにだけ水ぶくれができるんだけど走り方が悪いのな
両足扁平足で、特に左足がほとんどぺったんこだからフォーム崩れてるんだろうか

433ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/29(日) 10:07:20.47ID:F7mTO27N
6キロ40分・・暑いなぁ

434ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/29(日) 11:42:00.32ID:i4Rj+R66
マラニックがてら低山超えて寺に行こうと思ったら道ロスト
ガイドブックに載ってた道だけどほとんど人通ってない感じだし道標ないし
結局県道に出て大きく迂回したもんだから疲れたわ、今朝は良い感じの張りだけどさ
不案内な道入っちゃ駄目だね

435ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/29(日) 11:44:47.88ID:36zwv2e1
>>430
カラスは人を見てるからな
女子供は威嚇される

436ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/29(日) 13:15:49.10ID:s1Pmk44Q
11キロ62分
あと2キロほど走りたかったけど、暑くて終了。

437ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 09:13:26.52ID:SoFfKwjh
>>435
カラスは禿げ頭も襲うらしいよ(^^)v

438ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 10:34:18.65ID:qxKKBJwp
33.4km192分
5時から走ろうと思ったのに寝坊して7時すぎからになった
案の定後半暑かった

439ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 11:21:56.07ID:QQ19SWS+
でもいい一日の始まりじゃん
早起きジョギングいいよね

440ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 11:30:22.38ID:1VwH8tsD
ジョグ

441ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 15:40:07.17ID:YO9GQe2T
10km56分半
暑くなってきた

442ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 16:02:45.78ID:JbybAgsc
LSD50km/412分。疲れた。

443ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 16:02:58.87ID:0eHaUoI5
昨日 21.5km/126分
本日 21.6km/127分

フルのシーズンが終わって全然気合いが入らないが、とりあえずダラダラと走ってきた
こんなことで6月のウルトラ、大丈夫だろうか・・・

444ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 16:06:55.48ID:17SQ7OPd
自分も3日前から早朝ランニングしてるけど起きるのが辛い
2週間くらいしたら身体が慣れてくるのか?

445ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 17:02:44.85ID:VezR6ig2
朝ランは慣れない人は全然慣れないよ

446ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 17:21:34.07ID:UDv0zL+9
朝に強いか弱いか

447ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 17:53:35.04ID:fH5B3g9p
20km 99分
本当は朝ランしたいけど、昔から朝走るとめまいや立ち眩みがする。。原因はなんだろうか。

448ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 18:05:22.38ID:zRTFmz1l
水分とエネルギーの補給が足りてないのでは、朝はカラッカラやで

ちなみに、カラスは子育て期はほんとに凶暴だから気をつけなよ
男とかハゲとか関係なく威嚇してくるから

449ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 18:29:32.96ID:cNsMjjH1
河川敷でLSD
30km/3時間2分
今日は曇りで走りやすかったけど河口側からの向い風だけは避けられないw

450ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 20:46:30.91ID:iO4DcHIn
ココカラファインでアミノバイタル安売りしてたからまとめ買いしてきた!

451ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 20:54:58.29ID:Op8WbZFG
峠走 21km 2時間25分

昼抜いて走りにいったら空腹で死にそうだった(・ω・)

452ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 21:15:25.46ID:VezR6ig2
>>450
安かったなら別にいいけど、BCAAならデカいの個人輸入したほうが安上がりだぞ
MRMとかマイプロテインのとか

453ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 21:38:05.00ID:J/irbSDC
BCAAはエクステンドがマジおすすめ
楽天で買えるしな
フルーツパンチ味とマンゴー味がウマい

454ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 21:48:30.68ID:cNsMjjH1
>>452
買ったのはマルチエネルギーってやつ
BCAAはオーサカ堂で買ってる

455ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 21:51:49.55ID:UDv0zL+9
BCAAはコスパならMRM
味とか成分はエクステンド

456ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 22:33:31.95ID:WJp43pNS
丹沢18kmトレラン。歩きまくりで5時間ジャスト。終了後にガーミン見たら、消費カロリーがフルマラソンに匹敵する2500kcal超えでたまげた。

457ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 23:40:19.77ID:WJv6Mz0I
ジョギングの域を超えてるw

458ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/30(月) 23:44:59.32ID:QCUU875K
ナイキのアプリ使ってる人いないの?
自分は先月から使い始めたんだけど、
今日初めてコーチという機能に気がついて試しに使って見てるんだ。
自分のbestと距離を入力することで勝手にメニューを決めてもらえるからすごく便利だよ。
ちょっと、負荷が軽すぎるから今までのメニューと並行してやってるけどw

459ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 00:02:26.52ID:ycObUAkQ
マイアシックスみたいなもんか

460ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 02:16:58.28ID:9txIblKO
ナイキのアプリはRunkeeperとかと比べてスタートに失敗したり途中で落ちたりで記録失敗が多い気がする

461ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 03:37:26.10ID:K3PHM0A/
>>460
それはある。初めに使ったから、ずっとそれ使ってログを残してるけど、不具合でカウントされてないランも結構あるね。でも、なんやかんやで使ってるのは安田美沙子の声でお疲れ様っていってくるとこだな。
ナイキからストラバに移行しようと思ったら過去ログは全部あきらめるしかないの?

4622018/05/01(火) 05:28:36.13ID:fovak0/t
箱根駅伝

富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(駒沢大卒、皇学館専科修)は、祟り

で両方ともダメだと思ったら・・・・。

駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。



箱根駅伝

富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(駒沢大卒、皇学館専科修)は、祟り

で両方ともダメだと思ったら・・・・。

駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

463ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 06:28:23.60ID:HR5xGBYx

ww通報しといたから馬鹿ジジイ もっとうまく嘘を付け馬鹿ジジイw
富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(★國學院大卒、皇学館専科))

おい日本語が変だぞ まともな日本語が書けないのか?w
小学生以下だなw

この捏造 風説の流布ヤロウ 犯罪者 2ch陸板名物キチガイジジイ
その名は「T.T.」
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●


★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
http://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

464ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 07:56:11.12ID:KEZ6a7wQ
6.5km37分
良い感じの風で暑さも程々

465ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 12:14:38.27ID:zQRWIMzU
20km 120分 まだ大丈夫

466ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 15:42:44.83ID:9rXS/eDs
15km 81分
初心者ですが、このところ走り始めから終わりまで足が重く、呼吸も全然安定してこないです。
今日はついに走り終わった後に、目の前が凄く眩しい感じにチカチカしてしまいました。
週に2回のランニングと別の運動2回してるので、疲れでしょうか?
それとも貧血?低血糖?

467ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 15:44:49.94ID:K8hvQfgk
疲労が蓄積してるんだろうね
特に暑くなってくると段々疲れ抜けにくくなるよ

468ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 15:47:56.66ID:K8hvQfgk
それと脱水症状も少し入ってそうだね
勿論途中給水してるよね?
貧血や低血糖ももちろん可能性ある
しっかり食べてから走ってもずっと力が入らずやたら呼吸だけが荒いなら貧血

469ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 16:02:14.50ID:4d/yAUGV
>>466
スピードを40秒/km位落としたら?

470ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 16:29:54.90ID:9rXS/eDs
>>468
給水はしてません。15キロでもやっぱり給水必要ですかね?
>>469
このペースならもともと気持ち良く走れるペースなんですけどね。最近、3キロで既にへばってる感じに。。

471ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 17:19:24.28ID:iPOFEABl
休むも練習だ

472ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 17:25:54.40ID:jfw+pWuF
>>470
給水しろよw
走る前と走った後で体重測ってみな
夏場だと10kmでも2kg減る時あるからさ

473ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 17:27:57.92ID:X7UrmUBQ
この時期に水も飲まないで走るとか自殺行為だな
昔の部活動かよ

474ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 17:37:51.56ID:9rXS/eDs
これからは給水しようと思いますw
でも走り始めから辛いのは給水関係ないと思うので血液検査でもしてこようかな?

475ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 17:55:49.42ID:WkqH4shq
ローカボとかやってて低血糖に覚えがあるなら前日の晩ご飯から糖質多めに摂れば?

476ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 18:00:22.51ID:lXDjabgp
完全に脱水なってますやん
ペース落として給水すればええんちゃいますか

477ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 18:25:56.68ID:xcJh0XaJ
4月、一日おきにチンタラ走ってたら130km超えてた。
故障もなく良い感じ。
このまま無事にレースシーズンが迎えられます様に…。

478ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 19:31:50.11ID:TLMo+2KU
気持ちよく走れるペースってのはせいぜい心拍140くらいだよ。
呼吸が安定しないって時点で160くらいは使ってるのでは。
オーバーペースでゼーハー言いながらドタバタ走ってる
初心者ランナーはたまに見るけどそういうのはだいたい続かない。

479ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 19:43:17.23ID:K8hvQfgk
20℃超えてきたら10km起きに給水

480ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 19:54:26.48ID:oSkGaKND
今日は休足日

4月の月間走行距離320kmでした(・ω・)

481ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 20:07:11.99ID:rdB6h6FX
>>457
キロ11分30秒だからジョグより遅いな(笑)

482ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 21:34:21.95ID:9rXS/eDs
>>478
まあ初心者ですが、いつも同じようなペースで走って最後少し追い込んでの走り終わりは心拍数130超え位なので、自分的には楽なペースなんです。
今まで心拍数160超えたのはキロ4分50秒で10キロ走ったとき位です。

4832018/05/01(火) 21:36:02.67ID:Cg+RfzRN

【東都】ルーキー岡崎、代打で決勝の適時打 杉本監督「ふてぶてしさ1年生と思えない」

 ◆東都大学野球第4週第1日 ▽東洋大4―2駒大(1日・神宮)

 大物ルーキーがアクシデントを乗り越え、持ち前の勝負強さを発揮した。

 東洋大は2―2の9回1死二塁で、代打に岡崎心(1年)を起用。左打ちのスラッ

ガーは駒大のドラフト候補右腕・白銀(しろがね)滉大(4年)の変化球を中前に運

び、決勝点をたたき出し、「いいところで出番が回ってくると思っていたので、常に

準備はしていました」と胸を張った。

 名門・帝京では1年夏から4番を務めた。故障などで高校通算15本塁打にとど

まったが、杉本泰彦監督(58)は「バッターボックスでの雰囲気、ふてぶてしさ

は、とても1年生とは思えない」と入学早々にベンチ入り。開幕戦の中大1回戦(4

月9日)で9回に代打でダメ押し2点三塁打を放つと、「6番・右翼」で先発起用さ

れた中大3回戦(同11日)では8回に決勝適時打。上々の大学デビューを飾った。

 だが、中大戦を終えた後、練習中にぜんそくの発作に過呼吸を併発して救急車で病

院に運ばれた。5日ほど自宅で静養に努め、4月24日からの国学院大戦はベンチ

外。この日が復帰戦だった。

 「前のカードで先発で出られなかった悔しさがありました。上茶谷さんがいい投球

をしていたので、食らいついて行こうと思いました」。この一打で、8回6安打2失

点10奪三振と力投していた今秋ドラフト1位候補右腕・上茶谷大河(4年)に今季

4勝目をプレゼントした。

484ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 21:53:42.74ID:jF2vRB5s
200kmとか300kmとか走って膝痛めないの?

485ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 22:01:54.91ID:p1RjaO/2
>>474
以前に比べてペースダウンしてる感じ?
俺もちょっと気になって血液検査を受けたら、貧血だった。
ヘム鉄のサプリ飲んで半年でかなり快方に向かってるけど、
血液検査はしておいて無駄にはならないよ。

あと、その距離を走るなら水分補給は欠かさずに。
手が痺れてきたりするのは脱水、低血糖ともに考えられる。

486ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 22:26:23.22ID:HR5xGBYx
東洋大学ってプロ野球選手もJリーガーも居ないようだけど・・・ほんとゴミ大だね
2017は野球もスポーツ強豪大学 日体大が全国を制しました

◆明治神宮野球大会優勝◆

明治神宮大会歴代優勝校・優勝回数 ()内は準優勝回数(上位校のみ掲載)
6回 明治大学:(2)
5回 駒澤大学:(3)、亜細亜大学:(2)
3回 東海大学:(5)、法政大学:(5)、慶應義塾大学:(1)、東亜大学:(0)


★遥かランク外東洋大 ごみ


◆プロ野球選手出身大学ランキング◆
 
セリーグ・パリーグのプロ野球選手の出身高校を集計しました。
大学名のリンクをクリックすると、各大学の野球選手のリストに飛びます。
各大学のリストは敬称略で、年齢の若い順に並べています。生年不明の方は表の一番最後になります。
1位 法政大学
142人
2位 明治大学
134人
3位 早稲田大学
113人
4位 駒澤大学
72人
5位 慶應義塾大学 ・ 日本大学
67人
7位 中央大学
64人
8位 立教大学
60人
9位 東海大学
58人
10位 近畿大学
57人
11位 亜細亜大学 ・ 専修大学
55人


★春かランク外東洋大学★
現在も2018 4月30日現在 1軍登録2人

487.2018/05/01(火) 22:40:10.37ID:Zum5JfPO
>>484
 ・走る前、または、筋トレなどで膝回しの運動してみる。
 ・シューズを薄くしない(少し厚くしてみる。またはインソール調整)
 ・ガチは週1回位で、他ジョグ/ゆるランで流す。週休は2日位
  (走らない日を3日以上連続しない)
 ・フォームがおかしい。直す。
  (案外、腕振っていない)
 ・月300Km超を走る人は痛くない。
  (稀に痛くなっても長くない。直し方知ってる)
 ・シューズが寿命
  (1年超えたら考えましょう...)

(´・ω・`)

488ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 23:08:47.27ID:kuQGw8wm
>>484
週2回のポイント練習以外はキロ6分ペースのゆるジョグなんで大丈夫です(・ω・)

4892018/05/01(火) 23:09:42.89ID:Cg+RfzRN

今日の東都リーグ戦のバカ駒沢坊さんの野球の試合は、バカ駒沢のエロ男と同じで

頭の悪いバカな選手ばかりだな、東洋のおもだよ。

こんなバカな野球の選手は大学野球ではいないよ。

監督が女野球の監督だから、新宿三丁目の芸の女みたいだよ。





今日の東都リーグ戦のバカ駒沢坊さんの野球の試合は、バカ駒沢のエロ男と同じで

頭の悪いバカな選手ばかりだな、東洋のおもだよ。

こんなバカな野球の選手は大学野球ではいないよ。

監督が女野球の監督だから、新宿三丁目の芸の女みたいだよ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

490ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 23:33:01.55ID:HR5xGBYx
↑日本語になってないぞ 2ch陸板名物キチガイジジイww
その名は「T.T.」
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

◆週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/



★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

491ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/01(火) 23:45:56.42ID:jF2vRB5s
>>487 488
ストレッチとシューズが故障なしの秘訣なんですね、
緩いから怪我しないのか、なるほど
私はキロ5分以内で走ってしまっているんで、距離が伸びないんですね、おっけーです

492ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 00:53:00.07ID:4SRbmRNO
足立区竹ノ塚から雷魚を釣りにチャリで水元公園通いのワタナベは、俺に顔へ唾吐かれても何も出来ないヘタレです!
皆で〆ちゃいましょう!

493ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 01:14:30.29ID:tqpnnibL
9.5km50分
やっと暑いのに慣れたぜ(´・ω・`)

494ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 08:18:26.87ID:DiO08ord
5km27分半
仕事休み取ってのジョギングは楽しい

495ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 10:02:40.68ID:Ukh5iHhe
>>491
人が故障するのは、個体の許容量を超えて負荷をかけた時で
その許容量も限界近くまで刺激を入れてから休息を入れてを繰り返す事で上がっていく
人間の限界は月300kmどころかその倍以上あるから、少しずつ増やしていけば
距離くらい誰でも伸ばせる

もう一つは捻ったりブレーキがかかっていたり
本来走る動きに不必要な力が入っていると簡単に壊れる
フォームは故障しないだけでなく、楽に速く走る事もできるし超重要

496ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 10:58:59.40ID:POkEn8Gu
有森さんやQちゃんは確かに月間1000km近く走っていたけど、あれはボディケア専門家による疲労回復もセットだろ
3週間で3000km以上走破するツール・ド・フランスもボディケアやマッサージの専門家を帯同してるし

一般個人の場合は、月間300〜400kmって結構限界値ちゃう?

497ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 12:28:27.53ID:Ukh5iHhe
>>496
日常生活しながらだと確かにケア出来る時間も限られてくるし
そもそも走る時間からして作らないといけないし
上手くやらないと300kmいけないかもしれない

498ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 13:50:31.27ID:cgmj7j5G
4分26秒
4分29秒
4分23秒
4分21秒
4分23秒
4分18秒
4分27秒
4分28秒
4分14秒
4分13秒

43分49秒
今年のベストタイムでした
身長171センチで76キロもあるのでまずは痩せて
秋までには68キロ台にして40分切り目指します

499ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:04:31.75ID:+uv79qs/
【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】

500ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:39:40.33ID:WpCLTeZZ
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

501ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:39:57.48ID:WpCLTeZZ
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

502ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:41:00.15ID:WpCLTeZZ
キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

503ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:41:20.00ID:WpCLTeZZ
おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

504ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:41:50.24ID:WpCLTeZZ
>>390-397

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

505ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:42:13.28ID:WpCLTeZZ
ここにはみんななんていない

ビチクコビトジジイよ

ここにはオマエしかいない

このスレはビチクコビトジジイの自演一人芝居独壇場

キチガイコビトジジイw

ユルアゴコビトジジイw

チラシのポーズはよカモーンw

506ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:43:02.39ID:WpCLTeZZ
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

507ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 14:51:48.18ID:fMPfQa+5
<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

508ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 15:07:19.14ID:x2V6LwDH
>>498
ちょ おま 早すぎやろ
178cm63kgのわいが10km50分切れないのに・・・
どんだけ走り込んでるんや?

509ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 15:53:53.11ID:WpCLTeZZ
>>507-508

久々に構ってもらえて狂喜のビチクコビトジジイw

GWも毎日早朝から深夜までせっせと自演一人芝居ご苦労様ですw

キチガイwww

510ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 16:07:27.89ID:WpCLTeZZ
>>508

自分に話しかけて何言ってんだかw

ビチクコビトジジイw

キチガイwww

511ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 19:30:43.31ID:9muTZAQZ
>>498
そんなメタボ体型でそのスピードかよ!すげーな。普段とういう練習してるの?

512ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 19:35:15.92ID:x2aVUKb4
>>511

自分にレスして質問するビチクコビトジジイ


キチガイwww

513ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 19:49:48.48ID:fMPfQa+5
<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


日本語の誤りを指摘され、慌てて修正するキチガイ
日本語が不自由ですか?

514ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 22:26:42.19ID:pWhXoXuI
>>508
>>511
筋トレしてるからそれで体重は無駄に重いかもしれん
普段は10キロランが中心、10キロ53分〜60分
気合が入ったときに全力10キロランかインターバル死ぬぐらいやる
キロ3:55〜4:00ペース+ジョグ200m×5〜8本とか、これほんと死ぬ
あとはロードバイクで4〜5時間ゆっくりLSDしたりしてます

メインは筋トレと10キロランかなぁ。。。
10キロランは楽しくて楽しくて夜によく走ります

515ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 22:35:34.09ID:x2aVUKb4
>>514

嘘つきw


155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

516ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 22:35:55.26ID:x2aVUKb4
>>514
ここにはみんななんていない

ビチクコビトジジイよ

ここにはオマエしかいない

このスレはビチクコビトジジイの自演一人芝居独壇場

キチガイコビトジジイw

ユルアゴコビトジジイw

チラシのポーズはよカモーンw

517ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 22:57:39.99ID:fMPfQa+5
効いてる、効いてるぅ〜
怒り心頭で、ウッキッキー

<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体オタクのマンセーは続く

518ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/02(水) 23:45:32.76ID:x2aVUKb4
>>517
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

519ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 16:07:41.99ID:lS3pZPHm
ゆるジョグ
13.3km 1時間26分

風が強くなってきた(・ω・)

520ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 17:17:27.64ID:swPi+zMb
休日出勤の俺お疲れ様
今日は追い風に乗って帰宅ジョグだ

521ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 17:59:11.37ID:1mhBlGXU
30km/200分。非生産的。

522ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 18:02:01.90ID:dGRygtVy
>>519-521

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

523ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 18:51:48.61ID:1mhBlGXU
>>496
川の道フットレースに出る奴は普段どんな練習しているのか知りたいわ。
http://sportsaid-japan.org/NEW/guide/18kawa-site.pdf

524ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 19:04:16.44ID:2CWp8UdX
20km/108分。
向い風になると体力消耗が激しくなる。

525ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 19:41:26.87ID:en2pXVPy
効いてる、効いてるぅ〜
怒り心頭で、ウッキッキー

<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


順天堂&浜松日体オタクのマンセーは続く
面汚し

526ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 21:04:58.91ID:xZNrpO24
時間なくて走りたくても走れない日あるんだけどその分走るために30分のところ1時間走るのと30分2日に分けて走るのってトレーニング効果同じ?

527ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 21:13:38.48ID:td67kpqi
21.1km/117分

向かい風がきつくて笑えるほど進まないけど、涼しいのは助かる

528ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 21:59:47.73ID:RF16PbPf
>>526
前者の方がトレーニング効果は高いらしいって、どっかで読んだ

20km105分
帰省ジョグ

529ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 22:01:55.65ID:dGRygtVy
>>523-528

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

530ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 22:02:12.22ID:dGRygtVy
>>523-528

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

531ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 22:02:31.88ID:dGRygtVy
>>523-528

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

532ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 22:11:57.04ID:en2pXVPy
効いてる、効いてるぅ〜
きになって、気になって、怒り心頭で、ウッキッキー

<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


順天堂&浜松日体オタクのマンセーは続く
面汚し

533ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 22:12:47.62ID:Xk89+xvn
17km 95分
蒸し暑かったけど風があってちょうどよかった

534ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 22:28:34.05ID:wpIpMbWc
>>532-533


ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

535ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 22:44:37.82ID:gsvhUjh+
>>526
何を目指してるかにもよるんじゃない?
単なる健康ジョギングなら、どちらもそれなりに有効だと思う。
ハーフとかフルとか目指してるなら、1時間走った方がいいだろうし。
脂肪燃焼が目的なら、やっぱり一度に長時間走った方が、より効果的だと思う。

536ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/03(木) 23:19:13.67ID:wpIpMbWc
>>535
自分にレスして問いかけるビチクコビトジジイw


相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
57歳155pチンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw

537ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/04(金) 14:53:11.47ID:KB+TczLy
24km峠走、2時間11分
再来週のレース前の最後の20km走
本番の日は気温が低ければいいのになぁ

538ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/04(金) 16:13:22.89ID:cAc+eLy1
6km35分
少し風が強いけどまだ気持ちよく走れる。暑くなったら今年はどうしようかな

539ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/04(金) 17:09:54.44ID:ZsfPLnmp
>>537
平均何%位の坂でどのくらい登ったのでしょうか?

540ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/04(金) 17:28:48.67ID:9Bfir8jV
足柄峠かな

541ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/04(金) 18:09:20.84ID:XXyfKQyW
>>537-540

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

542ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/04(金) 19:28:59.00ID:bOOX/nGd
20km/360分/累積標高1500m。昨日30km走だったので今日はトレランもどきのハイキング。
飯能アルプスは思っていた以上に起伏があるのね。

543ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/04(金) 20:08:44.20ID:KB+TczLy
>>539
アップ2kmとダウン2kmは平坦
5km毎での獲得高度が100mぐらいのを4本

https://i.imgur.com/vBEAl0a.jpg

544ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/04(金) 20:11:51.89ID:KB+TczLy
違うな
1.5kmで獲得高度100mを2本と3.5kmで獲得高度100mを2本か

545ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 06:07:55.97ID:mXj1Yyl6
2kmだな

546ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 06:25:19.78ID:yP7dtzDS
もうどっちでもいいよw
峠走といえば来週とある高原マラソン大会に出るから、坂道走してみるかな

547ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 07:10:56.10ID:7bYExvxR
20キロ100分。キロ5分でキープでやってきた
朝はまだ気持ちいいね。日なたはすでに暑くて汗は凄かった
スタート前後で体重1.5キロ減ってたよ

548ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 08:14:49.95ID:OYpajuT3
みんなはえー
山SD20km弱4時間半、ツツジが綺麗でした

549ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 08:25:25.13ID:QC29Oftt
7km41分風が強い強い

550ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 09:45:00.12ID:/8lBkWMM
>>542-549

ビチクコビトジジイ

デカジャケ画像ドヤアップは痛恨の極み
爺の最底辺人生の中でも最大の汚点

しかしもうどうしようもない
激しい後悔と羞恥を死ぬまで引き摺りながら
残りの最低辺人生を生き行くコビト

551ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 09:45:18.27ID:/8lBkWMM
>>542-549

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

552ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 09:45:35.34ID:/8lBkWMM
>>542-549


ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

553ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 09:53:29.72ID:bup3zTI+
<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

554ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 10:21:19.00ID:1vr5w23E
>>552
また、統失かww

555ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 10:58:53.03ID:mF2C0iex
>>543
ありがとうございます
高150m距1.2k9分を1本週2〜3回やってるんですけど峠走として意味はありますか?

556ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 11:47:44.06ID:6VKGk5Pu
EA式でいう峠走は峠でのロング走だよ

1.2kmをキロ7分半で上っても効果なさそう

557ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 12:27:57.81ID:/8lBkWMM
>>553-556

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

558ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 12:28:28.25ID:/8lBkWMM
>>555

自分にレスしてありがとうございますだってさw


ビチクコビトジジイw


キチガイwww

559ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 12:35:30.91ID:SbZxxKku
湖畔一周ラン
16km85分
気持ちいい風が吹いてた

560ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 12:51:37.36ID:13XUNIvq
15km 72分 日差しは強いけど空気がカラッとしてて爽快だった

561ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 15:19:53.40ID:bup3zTI+
<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

562ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 20:00:15.16ID:rCcRkxsX
>>559-561


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

563ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 21:47:12.76ID:bup3zTI+
アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

564ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/05(土) 23:45:32.46ID:XRQIiZHB
21km 102分
走ってる途中で汗が乾いて顔も体も真っ白に塩まみれになってた
途中から汗が出てなかったのだろうか

565ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 00:21:34.63ID:ZOMGlLxa
>>564
振り返りすぎたからでは?

566ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 00:33:46.52ID:0r93DWEk
>>564
空気が乾燥してるからだよ。

567ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 09:19:43.52ID:FRgAxqho
10km56分
ジョギングしてる人が増えてきた

568ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 09:34:39.41ID:G09rnIdG
朝ラン15km 81分
初心者ですが、10キロ、15キロをきっちりと走りきれるのですが、ずっと足のどこか、背中、肩など痛みが出ます。まだまだ身体が出来ていないからでしょうか?

569ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 09:56:32.87ID:HjU5urkW
走る前のストレッチ不足なんじゃないのか?
俺は5キロでも、最低5分くらいはしてる

570ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 09:59:57.52ID:2L2PCt+P
フォームを見直してみたら?

571ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 10:39:47.65ID:zRPOCdAa
まあ道路そのものが傾いてるからなw

572ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 17:35:51.32ID:Y5Us7P18
61.6km 7時間51分

野辺山2週間前最後のロング走
今日は暑すぎて参った(・ω・)

573ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 19:31:53.56ID:YkjT0qaD
6km40分風強いけど気温が丁度良い

574ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 20:24:58.27ID:B0X1kwpu
10.0km/57分

ラスト1kmだけ4分20秒の流しで終了

575ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 21:32:39.23ID:GBDiwcGE
5km31分 昼間は暑くてもうだめだ

576ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 21:40:32.66ID:2sh1xyMZ
10km 50分
朝起きてジョギングして昼飯食って夕方まで昼寝
これでGWが終わってしまった・・・
昼飯のあと凄まじい眠気に襲われるのはなぜなのか

577ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 22:16:12.19ID:QJAee0Pu
インシュリンショック

578ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 22:22:26.14ID:0Fa1Bd/7
>>563-577

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモ

579・ ・2018/05/06(日) 22:22:49.80ID:Biz4UaLc

【東都】東洋大・上茶谷、リーグ新の20奪三振 チームは延長10回サヨナラ勝ち
•
 ◆東都大学春季リーグ第4週第3日 ▽東洋大4x―3駒大=延長10回=(東洋大2勝1分け)(4日・神宮)
 
ドラフト1位候補右腕の東洋大・上茶谷(かみちゃたに)大河投手(4年=京都学園)が4日、

駒大戦で先発し、東都リーグ新記録となる20三振を奪った。
 
初回先頭から3回1死まで、振り逃げを含む8者連続三振。その後も毎回奪三振で、

20個の三振を積み重ねた。東都大学リーグの1試合最多奪三振の記録は、92年の

日大・門奈哲寛(対国学院大)、02年の日大・堤内健(対専大)の18奪三振だった。

 完封目前の9回に3連打を浴びて降板。同点に追いつかれたため、勝利投手にはな

らなかったが、チームは延長10回に、ルーキーの岡崎心右翼手(1年=帝京)中越

え二塁打でサヨナラ勝ちした。
 ]
上茶谷は「そんな事(記録)より9回が…。チームに申し訳ない。岡崎が打ってくれ

て、ホントに助かりました」と胸をなで下ろしていた。


http://www.hochi.co.jp/baseball/ama/20180504-OHT1T50269.html

580ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 22:22:50.68ID:0Fa1Bd/7
>>563-577


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

581ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 22:23:13.41ID:0Fa1Bd/7
>>563-577

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

582ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 22:23:33.07ID:0Fa1Bd/7
>>563-577

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

583・ ・2018/05/06(日) 22:23:43.50ID:Biz4UaLc

【東都】東洋大・上茶谷、リーグ新の20奪三振 チームは延長10回サヨナラ勝ち
•
 ◆東都大学春季リーグ第4週第3日 ▽東洋大4x―3駒大=延長10回=(東洋大2勝1分け)(4日・神宮)
 
ドラフト1位候補右腕の東洋大・上茶谷(かみちゃたに)大河投手(4年=京都学園)が4日、

駒大戦で先発し、東都リーグ新記録となる20三振を奪った。
 
初回先頭から3回1死まで、振り逃げを含む8者連続三振。その後も毎回奪三振で、

20個の三振を積み重ねた。東都大学リーグの1試合最多奪三振の記録は、92年の

日大・門奈哲寛(対国学院大)、02年の日大・堤内健(対専大)の18奪三振だった。

 完封目前の9回に3連打を浴びて降板。同点に追いつかれたため、勝利投手にはな

らなかったが、チームは延長10回に、ルーキーの岡崎心右翼手(1年=帝京)中越

え二塁打でサヨナラ勝ちした。
 ]
上茶谷は「そんな事(記録)より9回が…。チームに申し訳ない。岡崎が打ってくれ

て、ホントに助かりました」と胸をなで下ろしていた。


http://www.hochi.co.jp/baseball/ama/20180504-OHT1T50269.html

584ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 22:23:52.43ID:0Fa1Bd/7
>>563-577

ビチクコビトジジイ

デカジャケ画像ドヤアップは痛恨の極み
爺の最底辺人生の中でも最大の汚点

しかしもうどうしようもない
激しい後悔と羞恥を死ぬまで引き摺りながら
残りの最低辺人生を生き行くコビト

585ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 22:41:33.02ID:a/gTn3NO
5km/27m30s
5km/25m30s
5km/25m30s
5km/24m30s
5km/25m00s

ラスト10kmは少し追い込んで見たけど、実力不足で垂れる…
来シーズンに向けて、力を付けていかなくては

>>572
凄すぎワロタw

586ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 22:59:49.20ID:c89Cf2zT
>>585


ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw

587ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 23:05:56.15ID:7JNNGf+W
東洋大学ってプロ野球選手もJリーガーも居ないようだけど・・・ほんとゴミ大だね
2017は野球もスポーツ強豪大学 日体大が全国を制しました

◆明治神宮野球大会優勝◆

明治神宮大会歴代優勝校・優勝回数 ()内は準優勝回数(上位校のみ掲載)
6回 明治大学:(2)
5回 駒澤大学:(3)、亜細亜大学:(2)
3回 東海大学:(5)、法政大学:(5)、慶應義塾大学:(1)、東亜大学:(0)


★遥かランク外東洋大 ごみ


◆プロ野球選手出身大学ランキング◆
 
セリーグ・パリーグのプロ野球選手の出身高校を集計しました。
大学名のリンクをクリックすると、各大学の野球選手のリストに飛びます。
各大学のリストは敬称略で、年齢の若い順に並べています。生年不明の方は表の一番最後になります。
1位 法政大学
142人
2位 明治大学
134人
3位 早稲田大学
113人
4位 駒澤大学
72人
5位 慶應義塾大学 ・ 日本大学
67人
7位 中央大学
64人
8位 立教大学
60人
9位 東海大学
58人
10位 近畿大学
57人
11位 亜細亜大学 ・ 専修大学
55人


★春かランク外東洋大学★
現在も2018 4月30日現在 1軍登録2人

588ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/06(日) 23:06:24.58ID:7JNNGf+W
JR東日本カップ2018 第92回関東大学サッカーリーグ戦 1部

https://www.jufa-kanto.jp/league.php
        勝ち点
1 駒澤大学     12
2 早稲田大学    12
3 明治大学     12
4 順天堂大      9
5 法政大学      7
6 流通経済大学   6
6 桐蔭横浜大学   6
8 専修大学      6
9 筑波大学      4
10 東京国際大学  4
・・・・・・・・・・・・・・・
11 東洋大学     2 ←2部陥落
12 国士舘大学   1   同上


5月6日結果
横浜桐蔭大学3−0東洋大※ぼろ負け
未だ勝利無し

589ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/07(月) 00:07:53.71ID:WkyzA3+J
>>576
血糖値が高いんじゃね
大体ランニングしてれば日常の血糖の変動は少なくて、食後眠くなるなんかの現象は出にくくなるけど
食事でちゃんと野菜→肉→炭水化物の順で食べると糖分の吸収が緩やかになって眠気も起こりにくくはなる

590ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/07(月) 08:50:34.76ID:B6SlVbVU
>>572
どういうコース走ってるの? 装備とか

591ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/07(月) 11:11:13.54ID:e7QK6Fj+
昨夜だが
15km 1時間32分 糖質制限中で腹へったままなんとか走りきった

592ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/07(月) 12:54:10.63ID:Z3poByFg
おにぎり1個食べて2km余計に走ったらいいんじゃない?

593ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/07(月) 18:13:32.05ID:2n4XAYdm
>>405だけど連休中は病院行けなかったので今日診てもらってきた
結果は疲労骨折だったけどあれからジョグすらやめてウォーキング・自転車
スイムだけで繋いできたお蔭もあって程度は軽い模様
一応自転車やスイムについて聞いたら全然問題ない(バタ足はNG)と言われたので
引き続きこれで体力維持して早く治して走りたい

594ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/07(月) 23:05:08.63ID:n0sm1E59
今日は休息日(・ω・)

>>590
自宅から都内まで出て観光名所適当につなげて帰ってくるコースです
都内は信号待ちのロスが多いですね
装備は6Lのトレランザックに1.5Lのハイドレ仕込んでます

595ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/07(月) 23:05:56.75ID:n0sm1E59
休足日でした(´・ω・`)

596ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/07(月) 23:14:16.35ID:EKgapGJ2
>>593
疲労骨折は、骨折と名が付いているけど、ちゃんと直って元通りのパフォーマンスが出るから

今は養生して、秋以降に備えよう

597ジョニーデップ2018/05/08(火) 09:04:42.24ID:SxtKpu6E
ビチク連呼は看護師が帰った夜に病気のパソコンから書き込んでいるみたいだなw

598ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 14:38:53.68ID:zo8rmEaF
>>589-597
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

599ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 14:39:11.35ID:zo8rmEaF
>>589-597


ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw

600ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 14:39:30.05ID:zo8rmEaF
>>589-597

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw


賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

601ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 14:39:58.63ID:zo8rmEaF
>>589-597

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

602ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 15:05:42.12ID:S5a9k9uN
ジョギングレベルで疲労骨折まで追い込めるのは凄いわ
俺はシンスプリントになった時点で「痛た・・」って休んでしまう

603ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 15:53:02.39ID:FtfLiQqu
アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

604ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 16:46:01.26ID:AelbYcRj
正しいよ

605ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 17:54:36.65ID:zo8rmEaF
>>602-604

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

606ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 18:06:56.83ID:FtfLiQqu
煽れば煽るほど、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク、熱くなれ、あつくな〜れ〜♪


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

607ジョニーデップ2018/05/08(火) 19:22:54.63ID:z/RQHYR/
ビチク連呼は関東北部に関係するスレだけに出没するな
入院先は栃木埼玉あたりか?

608ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 20:08:33.16ID:Q/8fgEqv
>>606-607

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw

609ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 20:34:41.36ID:tRVZRq3t
アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

610ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 20:52:15.09ID:wtQVROf7
今日も雨なので休み

611ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 21:56:54.57ID:+nzUIckv
>>609-610

自分にレスして笑うキチガイビチク〜
カモカモカモーンw


56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク

しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか?

612ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/08(火) 22:37:21.33ID:tRVZRq3t
アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

613ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/10(木) 21:39:00.21ID:lK5mTQqe
11km/58分。暑くもなく寒くもなく丁度よい気温ですな。

614ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/10(木) 22:32:35.17ID:XmGWkwNQ
10.1km/49分

気温15度
毎日これぐらいの環境だったら最高だな

615ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 01:27:53.40ID:6gNWRcQ3
10km54分

流石にここ数日の10℃以下はしんどかった
週末は逆に暑くてしんどそうだけど(´・ω・`)

616ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 09:34:59.64ID:dbijvzxC
>>612-615

ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

617ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 09:35:21.34ID:dbijvzxC
>>612-615

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw

618ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 12:32:30.59ID:2OzI/Ik5
今朝は都内でも10度を下回ってた
走り始めるまでは寒いけど、スタートしちゃえばこのくらいの気温がいいね

619ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 12:39:13.21ID:tSrGQTMT
アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

620ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 12:45:36.46ID:5kNMwmTf
10〜15度の夜がジョグもポイント練も1番走りやすい

621ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 15:02:18.25ID:phbCZT6h
>>618-620

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

622ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 15:38:32.79ID:tSrGQTMT
アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

623ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 22:56:26.02ID:hn4mEyrw
10km/50分。グリコ34粒分。

624ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 23:21:19.85ID:698Sb3oG
10.0km/47分

久々にウエーブライダーではなくボスブーで走ってきた
以前はボスブーがジョグローテで最重量だったが、ライダーに慣れてきたお陰でやたら軽く感じる

625ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/11(金) 23:47:23.85ID:JXDEU3yR
今度ターサージール6買ってみるかな

今までウェーブライダーだったからめちゃめちゃ速くなるだろうな

626ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 00:13:46.80ID:STpxD/Ey
>>625
ウエーブライダーはいいシューズだが、キロ4分30秒くらいまでが適正範囲かな
それ以上だとやっぱり重さが気になってくる

ターサージールは持ってないので分からないが、たまにレンブーやウエーブエンペラーを履くと笑えるほど速く走れるよ
ただ荒れた路面だとダイレクトにダメージがくるので、注意してなー

627ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 02:33:41.20ID:WFsqUCXp
ウエーブライダーがベースのウエーブニット、サイズも大き目のがあり良さそうだ。

628ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 06:37:44.58ID:BE2XADe4
ひさびさに裸足マンと遭遇した
普通に街中走ってるから危ないと思うんだけど余計なお世話か
通ってた小学校が裸足を推奨してて、しょっちゅう画鋲踏んだりガラスで切ったりしてたの思い出すわ

629ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 07:09:38.35ID:EqyxrXrV
10km 57分
朝ジョグ

ウェーブライダーはキロ4分台前半はキツいけど、ジョギングペースでなら
未だに重宝してるよ。
今日今さっきもウェーブライダーでジョグした。

630ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 12:57:14.24ID:Os6rXlsc
>>622-629

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

631ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 12:57:37.77ID:Os6rXlsc
>>622-629

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

632ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 12:57:57.60ID:Os6rXlsc
>>622-629

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw

633ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 12:58:15.00ID:Os6rXlsc
>>622-629

ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

634ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 13:30:11.93ID:HhHi5YL+
アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

635ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 13:30:50.44ID:tjIqWmEM
12km58分
エピックリアクト

636ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 18:53:25.24ID:JmFY0riQ
24km4時間10分
500mくらいの小山越えだったけどそれでも下界の里より十分涼しいね
かかとが片減りして捨てようかと思ってたGT1000再投入してみた
山だとあんまり違和感感じないから今夏はこれでいいやw

637ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 21:01:56.58ID:STpxD/Ey
14.5km/80分
ウエーブライダー20

明日は雨だからか、今日はいつも以上に走っている人が多かった感じ

638ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 21:35:17.91ID:IbYwqxkL
22km/84分 @HAT神戸周回エリア
166p/46kg ♀

日差し強くなってきたからシミソバカス対策で夕方からのラン
前半飛ばしすぎて後半は脚がついて行かずばてた
今日は暑いからタンクトップで走ったけど無駄に目立った(´・_・`)

639ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 21:55:10.06ID:WFsqUCXp
>>638
もはやジョギングとはいえん。

640ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 22:29:47.46ID:d5i5WJ/b
20代ならええけど30代なら...

641ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/12(土) 22:33:56.46ID:V/e6QSg5
走ったら報告スレになったんじゃなかったっけ?

642ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 00:29:41.71ID:qL1m6vIe
ジョグに拘らないと気が済まない人がいるから
次からは走ったら報告スレにかえてくれ

643ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 02:24:06.16ID:KRPjib7u
>>638
女性なら肝斑も心配でしょう。

644ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 12:32:56.19ID:S7oaXVMf
15km/220分/累積標高1100m。雨降る前に帰ってきた。

645ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 13:31:20.99ID:ZGh5spv5
多摩川は走っている人がみんなオシャレで意識高い系に見える
鶴見川は駄目だ
汚くて貧乏そうな爺婆ばかり

646ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 15:34:39.28ID:6d9fx9pY
入間川はデカジャケビチクが走ってる

647ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 18:43:12.89ID:EDSDZyZ3
荒川はガチが多い

648ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 19:00:12.76ID:CJPD0EOR
これまで最高10キロしか走ったことがなくて、
思い切って26キロに挑戦したら3時間もかかってしまった
16キロ超えたあたりから足の裏が火傷したみたいに痛みだして後半はペースガタ落ち
通気性の良いシューズだと変わるのかな?

649ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 19:08:36.87ID:0ZTn8k41
変わらんよ

650ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 19:10:22.14ID:0ZTn8k41
靴のサイズが大きすぎるか靴ヒモをしっかり締める
靴の中で足が動いてるから擦れて摩擦が起きてるんだよ

651ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 20:31:00.88ID:a8tka0Km
>>648
10キロの次は15キロ
50%増やすのがいいと思うよ

652ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 20:44:52.96ID:mh0aXbSi
>>648
いきなり26キロ走るからだよw
ちょっとずつ延ばして行けば大丈夫。

653ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 23:00:15.85ID:nJ6oozrG
ジョギングって疲労抜きのつなぎだろ?
ジョグで痛めたり疲れたりってどういうことよ

654ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 23:14:06.75ID:dQMjOBIE
13km/1h08m00s
10km/54m00s

どうも脂肪燃焼が下手くそで、無補給だと25kmくらいでエネルギー切れで止まってしまう
脂肪燃焼に良い、練習方法とかサプリとかないものか…

655ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 23:29:56.41ID:hGVpPPal
>>654
脂肪燃焼が目的なのに、無補給なのがダメなんだよ
着火材なしに、薪は燃えない

656ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/13(日) 23:39:33.02ID:dQMjOBIE
無補給と言っても、朝飯はもちろん食ってるよ?

657ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 02:40:10.09ID:jw4dixP5
普通に補給したらええやん

658ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 07:04:48.71ID:flEFiFX2
>>654
25kmくらいで枯渇するのは普通かと
それでもゆっくり走るのであれば、何回かやってる内に慣れる
ガチで走るなら補給は必要

659ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 10:16:26.46ID:zou01f8V
>>634-658

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

660ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 10:16:44.29ID:zou01f8V
>>634-658

ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

661ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 10:17:00.75ID:zou01f8V
>>634-658

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモーンw

662ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 10:17:17.73ID:zou01f8V
>>634-658

キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

663ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 10:17:34.15ID:zou01f8V
>>634-658

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

664ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 10:18:09.55ID:zou01f8V
>>634-658

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

665ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 10:57:52.72ID:W5cOUWHn
ほら、餌だよ、キチガイ


アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

666ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 12:41:11.51ID:5xzZ7hyB
>>664
また、統失かw

667ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 15:42:30.09ID:CN85YiYT
32キロ 152分
いつもは早朝に走るのだが、今日は日中に走ったため
暑さがきつかった。

668ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 16:15:08.00ID:h5/OZvVG
川内の1000インターバルのつなぎは200を46〜48秒らしいね
トッププロでもキロ5くらいで1分以上は開けると思ってた

669ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 16:30:21.78ID:SAyhSH3Y
◆関東大学アメフトリーグ1部メンバー◆
(2部 3部※東洋大 4部構成)

日本大学   ←懲戒処分 要除名 暴力組織
早稲田大学
法政大学
中央大学
立教大学
慶應大学
明治大学
日本体育大学
横浜国立大学
駒澤大学
桜美林大学
国士舘大学
東京大学
東海大学
専修大学
東京学芸大学

670ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 16:49:24.55ID:Mkkh/TX7
>>665-668


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

671ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 16:49:42.01ID:Mkkh/TX7
>>665-668

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

672ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 17:21:05.38ID:W5cOUWHn
餌が気に入ったと見えて、喜ぶキチガイ


アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

673ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 19:33:14.67ID:pWvMfHZ7
>>668
4分で回してるのだろうか?

674ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 19:50:50.30ID:Wkl0x2Rt
川内のインターバルは設定が遅いからな

675ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/14(月) 22:58:53.71ID:Mkkh/TX7
>>672-674


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

676ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 08:34:13.69ID:aI+bl+Cm
エントリー3万人超え 金沢マラソン、第1回以来

http://www.hokkoku.co.jp/subpage/H20180515102.htm

677ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 12:38:39.82ID:aTRj8n+K
>>675
また、統失女かw

678ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 13:42:14.23ID:ICjhfRBd
今日みたいに28度あっても湿度が28%だと室内なら暑くないな

679ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 15:49:37.61ID:ICjhfRBd
これが夏になると快晴でも湿度70%とかになるからなぁ
それだけで体感気温は5度くらい上がるので汗だくやで

680ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 16:31:20.10ID:F/Y7E4GQ
>>677
この基地外、女なのか!

681ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 17:03:29.61ID:J9oNDHNR
アメフット日大−法大戦中止に タックル問題影響か
日刊スポーツ            5/14(月) 14:32配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180514-00208408-nksports-spo

法・東・立大「選手の安全担保されず」 日大戦中止に
朝日新聞
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180514-00000050-asahi-spo

◆関東大学アメフトリーグ1部メンバー◆

日本大学   ←懲戒処分 要除名 暴力組織
早稲田大学
法政大学
中央大学
立教大学
慶應大学
明治大学
日本体育大学
横浜国立大学
駒澤大学
桜美林大学
国士舘大学
東京大学
東海大学
専修大学
東京学芸大学
以上

(2部 3部 4部構成70校参加)
※東洋大は3部校

682ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 21:55:28.89ID:XtyKP1/v
下腹ポッコリビチクコビト爺さんw

自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

683ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 22:05:18.70ID:2aFwqHw7
>>680
そう、女だよ
男の振りしてる統失w

684ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 22:12:59.56ID:p7p0wu5P
いきり立って餌に食いつく、キチガイ

アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

685ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 22:55:10.17ID:ICjhfRBd
訃報
福岡大学のマラソン博士田中教授が4/23にお亡くなりになる

686ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 23:16:23.83ID:XtyKP1/v
>>683-685

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

687ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 23:19:07.21ID:LgMBG/iV
20km 120分 湿度が低いと楽だわ

688ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 01:27:02.53ID:DPj4MpCi
15キロ1時間17分
暑さはともかく風が強すぎて坂道がインターバルやってるような辛さに

689ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 09:11:38.45ID:+nSKNkBD
>>687-688

サブ4スレに全精力注ぎ込んで自演一人芝居やってるから

こっちの自演一人芝居は全然伸びてないねw

サボるなコビト爺さんw

狂気の自演一人芝居もっとカモーンw

690ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 09:12:39.39ID:pJ8nmzbd
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】


【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】


【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】   


【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

さっさと死ねよ、キチガイ

いきり立って餌に食いつく、キチガイ

アオられて、ウッキッキー

効いてる、効いてるぅ〜

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ 
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

691ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 12:11:54.58ID:8eqv3DHr
>>685
丸山ワクチンが広く認知されていたらな
残念だ

692ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 14:41:12.71ID:dIH2C0Ax
そろそろ支障が出る暑さになってきたな

693ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 17:03:33.27ID:+nSKNkBD
>>690-692

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

694ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 17:22:15.20ID:pJ8nmzbd
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

695ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 21:26:22.72ID:kRsGSwuM
10km/61分。暑くて非生産的。

696ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 07:18:51.29ID:hY8p0K+1
>>694-695

サブ4スレに全精力注ぎ込んで自演一人芝居やってるから

こっちの自演一人芝居は全然伸びてないねw

サボるなコビト爺さんw

狂気の自演一人芝居もっとカモーンw

697ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 12:52:05.11ID:F+KKSkqQ
>>692
ランパンを穿けば涼しいよ。
昨日も河川敷でランパンにTシャツの人見かけた。
特にシリアスランナーって雰囲気でもなかったな。

698ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 13:47:50.94ID:i6d5BLwS
【自分が1時間に何十レスしているのを棚に上げるキチガイ】



<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

699ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 15:02:00.63ID:iMLuD2DE
もう早朝でも20度くらいあって走ったら暑い
ランナーにとっては過酷な季節が到来したな

700ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 15:34:45.47ID:DGpv1m0t
今だけで明後日からまた早朝16度くらいまで落ちるぞ
20度超えたらキツい

701ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 15:57:51.69ID:2o0IJkyK


箱根駅伝

富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(駒沢大卒、皇学館専科修)は、祟り

で両方ともダメだと思ったら・・・・。

駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。

坊さん駒沢大だから、殺人教育が一番優れているバカ駒沢坊さん大だよ。



箱根駅伝

富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(駒沢大卒、皇学館専科修)は、祟り

で両方ともダメだと思ったら・・・・。

駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。

坊さん駒沢大だから、殺人教育が一番優れているバカ駒沢坊さん大だよ。

702ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 19:51:12.25ID:el0hv54K
出張ラン: 20kmくらい/2h09m00s

仕事が早めに終わったので、ホテルまでランしながら帰る
なおランするためだけに、わざわざ20km離してホテルを取った模様
水分を合計1リットル以上摂取
夏が来た…

703ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 19:52:16.46ID:el0hv54K
ところで汗が尿のように臭い…

なんでだ?

704ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 19:52:55.21ID:3EHbAwbN
>>702
靴はいつも持ち歩いているの?

705ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 20:07:13.36ID:el0hv54K
いつもは持ち歩いてないです。
長い距離の出張ランが見込めるときだけ持っていきます。

短い距離の場合は、普段から履いているビジネスタイプのウォーキングシューズでジョギングすることもあります

706ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 20:54:45.99ID:9n6oZcg3
>>703
肝機能低下

707ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 21:33:31.84ID:0VUvXvG4
>>703
グルタミンを摂取してない?
グルタミンサプリメントじゃなくてもグルタミンが含まれてると汗がアンモニア臭になるよ

708ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 21:50:05.20ID:el0hv54K
地方って軽トラックのCMをやっているんですね。目新しい!

>>707
今は摂ってないです。これから摂ってみようかと思ってました。L-グルタミンってやつ

>>706
それかもですね。昨日はシコタマ飲みましたし

709ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 21:50:32.00ID:2CHm2LAf
10km/54分。汗で全身ぐちょぐちょ。

710ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 00:01:46.17ID:HGLi9kCh
ランニング初心者です詳しい方お願いします
昔はマラソンが得意でした
2年前から夜に健康の為また始めたのですが、冬場は毎日5km走ってます←余裕がある
気温が26度越え湿度85~93の季節は3km走るだけで手足が痺れたりしてこれ以上は危険を感じます。体力が無さすぎるでしょうか?
我慢して走ってたら慣れるんでしょうか?

711ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 01:02:23.80ID:qOxMhl4C
ゆっくり走って3キロで限界なら体力なさすぎる
もしほぼ全力で3キロならスピード落としてゆっくり長く走れ

712ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 06:49:14.32ID:uVACD1yz
>>710
ある程度は慣れるけど、しっかり給水しつつ
少しずつ伸ばしていった方良いかも

713ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 09:06:11.37ID:9bhPwjVK
早朝から20度を超えてて、ひなただとかなりきついね
閾値ペースまで上げてみたけど、5キロ目には心拍が178まであがっててびっくり
気温が高くなると心拍もあがってくるね

714ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 09:15:08.07ID:SYveAZbB
>>711
体力がないから手足が痺れ気分が悪くなるんですね
てっきり気温が高く湿度が高いからと思ってました
冬は5km楽勝で10km 走る事もたまにあったから...慣れたら気温や湿度は関係なくなるんですね
頑張ります

715ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 09:18:49.39ID:8e53DvEN
手足がしびれるって熱中症やん
暑い時は無理して走らず、走るならしっかり給水とってゆっくり走る

716ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 09:26:21.51ID:SYveAZbB
>>715
ここ最近毎日 手足痺れますよ
気温26度の湿度85以上からは自分なりにランニングは危険なのかなと思ってましたが
慣れたらこれくらいの気温や湿度はならないものか知りたいんですよ
これくらいの気温や湿度でなるのは体力がない?

717ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:27:46.92ID:Ay4JuvgM
走り出して1年目は結構手が痺れてた記憶
熱中症のそれじゃなくて、ずっと手を下にして振ってると血流が手先から胴体に戻りにくくなるんだよね
いわゆる腕の筋肉のポンプ機能が発達してない感じ
走っていくうちに改善したけど

718ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:40:49.22ID:SYveAZbB
>>717
ただの痺れではないと感じです
手足が痺れ力が入らなくフラフラして気分が悪くなる感覚です
走って2年です!中学生の頃は駅伝にも出さるた事があるサッカー部で5km 15分後半でマラソンには自信あったんですが...今は1km6分の軽めのジョギングでこんな感じになります

719ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:41:37.17ID:uEzkZLjP
>>697-718

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

720ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:41:57.61ID:uEzkZLjP
>>697-718

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

721ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:42:17.54ID:uEzkZLjP
>>697-718

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

722ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:42:42.07ID:uEzkZLjP
>>697-718


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

723ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:43:05.81ID:uEzkZLjP
>>697-718

ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

724ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:43:23.17ID:xPPC+iAQ
気温0度近い真冬にポイント練習で長い時間ぶっ飛ばすと風で腕が氷みたいに冷えてしびれることはあるけど
夏場はないなあ
暑さに関しては気温32度までは直射光当たりながらでも普通に20kmペース走できてる。
若干きつくはなるけど勢いで終わっちゃう。
32度超えると一気に苦しくなる

あと歳取って汗かいた時、汗線から塩分再吸収の能力が落ちてくるらしいので
中年以降の人は汗で高い濃度で塩分を失っていって暑さに弱くなっていくのかも知れないね

725ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:45:09.31ID:BaecYYVO
【自分が1時間に何十レスしていることを棚に上げるキチガイ】



<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

726ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 10:51:16.15ID:rbA5yVbF
暑さ耐性はほんま個人差酷すぎるからな
弱い奴は競技でやる資格無しって言われてるようなもん

727ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 12:13:11.82ID:QIDIEnIH
真夏の真昼間でも10kmなら全然おkな俺

728ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 12:16:11.02ID:ce544I8r
薄めたポカリをちょびちょび飲みながら、かね
水持って走るのうっとおしいけど
あとはウエアも冷却考えてみるとか

729ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 12:19:58.77ID:F0+UU/zE
暑さ大丈夫って人は、夏場でも冬場と同じペースで同じ距離走れるもんなの?
自分の場合は10キロ走でキロ1分くらい落ちるけど

730ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 12:24:03.24ID:QIDIEnIH
>>729
落ちないよ
ただ真夏に30キロペース走とかLSDとかは不可能

731ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 12:34:45.96ID:YItjbYJE
10km 50分 湿度が高くてキツかった 今週はおしまい また来週

732ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 13:56:14.29ID:Ay4JuvgM
>>718
熱中症でも貧血でも低血糖でも同じような症状が出る
空腹時なのか暑いときなのか涼しい時なのか組み合わせを調べて自分で突き止めないと
俺たちが得られる情報では判断できん

733ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 13:58:20.68ID:Ay4JuvgM
>>729
比較的暑さに強い俺だが、2kmまでなら冬と同じペースで走れる
2km過ぎるとハイペースだと心拍と発汗が上限に達してそれ以降ペースダダ落ちする

734ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 14:32:01.49ID:BOWby34M
>>717
貧血かも??鉄分サプリ飲んでみてもいいかも

735ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 15:31:18.65ID:rbA5yVbF
>>733
俺もだな
冬と同じ設定で10kmペース走やると2kmくらいからキツくなり5kmでバテバテで止めるとかザラ
改めて思うのは気温の高さによるスピードの調整は非常に難しい

実業団選手ですらも暑いレースでは序盤スローペースで始まる
どれくらいのスピードなら行けるか分からんから手探り状態

736ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 15:42:27.22ID:iRNcJoqR


箱根駅伝

富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(駒沢大卒、皇学館専科修)は、祟り

で両方ともダメだと思ったら・・・・。

駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。

坊さん駒沢大だから、殺人教育が一番優れているバカ駒沢坊さん大だよ。



箱根駅伝

富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(駒沢大卒、皇学館専科修)は、祟り

で両方ともダメだと思ったら・・・・。

駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。

坊さん駒沢大だから、殺人教育が一番優れているバカ駒沢坊さん大だよ。

737ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 16:03:19.45ID:DqRQtwa0

ww通報しといたから馬鹿ジジイ もっとうまく嘘を付け馬鹿ジジイw
富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(★國學院大卒、皇学館専科))
この捏造 風説の流布ヤロウ 犯罪者 



日本語になってないぞ 2ch陸板名物キチガイジジイww
その名は「T.T.」 馬鹿をからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

738ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 16:10:47.15ID:DqRQtwa0
第2回ベネッセ・駿台文系マーク模試C判定偏差値(2017/12/23)
並びは共通4学部平均順 学部平均は最大最小を除外して(全5学部以上)算出 (宗教系学部は除外) 文系
※はメイン方式が1〜2教科 メインは3教科

        均  全 文 法 経 商
慶應※ 70.5 69.8 70 72 71 69 総69 環63
早稲田 70.0 68.4 69 70 71 70 国70 社70 教66 構69 人63 体62
上智   65.3 64.6 64 68 64 -- 外65 総66 人64 
明治   65.0 65.0 64 66 65 65 国66 営65 情64
立教   64.3 64.3 63 64 64 66 異68 社66 観63 福60 心64
同志社 63.5 62.8 64 64 63 63 地65 政63 コミ66 心63 情60 体59 
中央   62.3 61.7 60 67 61 61 総63 ★
青学   61.5 62.1 62 62 61 61 国64 総64 教64 社60 地61
法政   61.5 61.0 61 62 61 62 国63 社59 福60 人60 キャ60 GI67 体60
立命館 61.0 60.0 61 62 61 60 国62 社58 政58 心61 食62 映57 体56
学習院 60.7 61.0 61 61 60 -- 国62
関学   60.5 59.1 61 60 61 60 国66 社59 総57 教58 福57 
 中略
龍谷   54.8 54.2 58 54 54 53 国56 社51 政54
日本   54.8 52.3 54 56 54 55 国51 芸49 危51 体48 ★
西南   54.3 54.0 55 55 53 54 国56 人53 
駒澤   54.0 54.3 55 53 53 54 グ55 
近畿   53.3 53.0 52 53 55 53 国60 社54
東洋   52.2 53.0 54 52 53 53 国54 社54 観54 連48 LD46 ★←ゴミw先頭wwww
専修   52.1 52.4 53 53 53 52 人56 商51 情51  
愛知   52.0 51.8 52 55 52 51 国55 地46 中49
甲南   52.3 52.0 54 51 52 52 マネ52
https://manabi.benesse.ne.jp/ap/daigaku/search/nanido/
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

739ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 16:11:49.47ID:DqRQtwa0
◆箱根駅伝出場校偏差値ランキング◆
※基地外東洋オタ馬鹿T.T. 盗作捏造厳禁

2018箱根駅伝出場校を偏差値順でランキングしています。
※偏差値、センター得点率は当サイトの独自調査から算出したデータです。合格基準の目安としてお考えください。
https://大学偏差値.biz/ekiden.php

数字は各大学学部平均偏差値
65 早稲田大学

61 青山学院大学

58 法政大学

58 中央大学

56 順天堂大学 ※医学部73含む

54 國學院大学 ※神学部48含む

51 駒澤大学  ※仏教学部40含む

48 東洋大学   ★ごみ 

45 国士舘大学

45 神奈川大学

44 東海大学   ※医学部69含む

44 大東文化大学

43 日本体育大学

43 拓殖大学

41 帝京大学   ※医学部70含む

41 山梨学院大学

39 城西大学

37 東京国際大学

37 中央学院大学

36 上武大学

740ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 16:14:39.98ID:DqRQtwa0
本学学生の不祥事について

◆匿名掲示板への反社会的な書き込みが本学PC教室からなされた件について◆

関係各位に大変なご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げます。
この度、本学学生が逮捕されるに至ったことは、大変残念であり遺憾に思っております。
今後はこのようなことが起きないよう、教育機関としての責務を全うするべく
学生に対する人権教育を強化し、再発防止に努めてまいります。
なお、当該学生の処分につきましては、司法の推移を見守りながら厳正に対処いたします。
                                              東洋大学
東洋大学ホームページ https://www.toyo.ac.jp/soshiki/2/news-6740.html

741ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 16:29:13.72ID:KY+J/iVd
>>716
今週、ウルトラマラソン会の凄い人(飯野さん)がテレビ番組に出ていたけど
「暑いと感じるのは45℃以上」とか言ってたw

つまり馴らしていけば高温多湿でも走れるが(暑熱馴化と言う)、無理したり
身体から異常のサインが出ていたりするのに走ったりするのは、お薦めしない

742ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 19:20:19.14ID:kslBELdx
>>718
http://www.kakuredassui.jp/stop/knowledge/whatis/whatis05

脱水症や熱中症の正しい知識を身につけるのも、ジョギングには大切な事。
手足のしびれは、熱中症の重度が進んでいることなのでかなり危険な状態。

743ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 19:49:35.82ID:k+aMsNQh
真夏よりも今くらいの季節の変わり目のほうが危険な気がしてる
昨年のGW急に暑くなって脱水なったしね
3年目の夏はゆっくり走って過ごす予定
12km75分

744ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/18(金) 19:55:29.98ID:3Rh6bsF6
>>741
ダイエットのためとはいえ世の中には凄い人がいるんだねw

745ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 01:45:05.36ID:sjZEv5So

746ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 04:04:19.07ID:KmRIlmXG
>>745
ビーチク擦り切れて出血大サービス中
擦れやすい人はワセリン塗るかテープ貼らないとこうなるよ

747ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 09:40:12.27ID:w7FAVyW5
3.3km、15分
明日が本命のフルなので刺激入れのみ

ゆっくり寝てサブ4してくる

748ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 11:00:37.23ID:+LAEL8sw
5.4km32分
昨日から10度以上寒い

749ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 11:08:37.13ID:/EzJRD4E
その人の考え方によるんだろうけど、大会前日は刺激入れた方がいいのか休んだ方がいいのかいまだに迷う

750ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 11:34:49.00ID:sjZEv5So
>>746
なるほど
勉強になったわ

751ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 12:09:24.30ID:V4j4eiMC
明日が37km凸凹トレイルなので昨夜20km程走って今日は休んでる。
夕方に10km程ジョグって今日は早くねる。

752ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 14:16:21.89ID:aNm61tOo
凸凹とか十字靱帯切れそう

753ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 14:20:21.74ID:cPtYB11x
>>749
岩本さんによると、前日は一日中ベッドの上にいて足を休ませろ とのこと

刺激を入れるのは、だいたい水曜日か木曜日じゃね?

754ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 15:42:06.89ID:EGYlvtv5
10km 54分

暑いので5kmずつ、2回に分けて間は5分ほど休憩
皆さんも熱中症には気をつけて

755ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 17:33:29.09ID:r0aKttiv
21キロ104分
これ以上暑くなると20キロ走は無理

756ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 17:35:09.00ID:2weBypwE
なんで暑いと息しづらいんやろ
薄いマスクをした状態で走ってるみたいだ
心拍数は寒い時とさして変わらなかった

757ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 17:39:36.03ID:uTufOzYv
>>754
俺も暑くて10kmは無理だった。
3回に分けて途中で休憩して水飲んだよ。
思いの外、紫外線が強くなってきてるし。

758ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 18:03:16.05ID:2weBypwE
・体内のコア温度が40度手前になると急激にパフォーマンス低下するので歩きを入れて熱を冷ますのは正解

・気温が上がると寒い時期と比べて酸素の密度が90%になる

759ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 18:40:56.75ID:aNm61tOo
15km/1h20m
20℃曇りで快適だった

760ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 18:56:01.32ID:WtNqO3Dc
10km55分
気温8℃
こちらは寒い

761ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 22:17:47.29ID:qAkDTXw5
6km32:10
インターバル5本
東京で18:30辺りスタートだったけど全然涼しかったよ

762ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 22:31:11.79ID:GZ0sBwFj
>>749
刺激なら水曜くらいに入れる
10回以上フル走った上で、金曜を完全休養にして、前日土曜に血流を増す程度に軽くジョグってのに落ち着いた

763ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/19(土) 22:32:05.93ID:GZ0sBwFj
ハーフなら前日刺激入れるかな?
いや、金曜に刺激入れてスタート前も刺激入れるってパターンだな

764ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 01:36:39.77ID:RFNuEeX5
刺激って何ですか?

765ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 11:05:44.71ID:d5gLcafz
30キロ160分
朝涼しく、快適に走れた

766ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 14:29:50.63ID:AmfkKhDY
>>764
刺激とは…女子高生ではないか?

767ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 16:14:15.46ID:fLIz6g/3
8km41分半
普段より早いペースで

768ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 18:24:05.01ID:wqRIEjQA
筑波山で峠走23km133分。快適だったわ。

769ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 18:53:26.85ID:kO5InI6d
30.1km/190分

長野マラソン以来のロング
3時間LSDのつもりだったが、きりのいい所まで走ってみた

770ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 18:58:26.59ID:bnte2Eqa
バラを見に小山越え30km、4時間30分
小山とはいえ登りは走るの無理なんで歩いてんだけど、トレランの人ほんとに走るのね
息も荒れずに足音だけが近付いてきて、あっさり抜かれたからビックリした
筋肉質のいい脚してたわ

771ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 21:44:34.96ID:sG+TUOH2
>>768
オカマ?

772ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/20(日) 23:02:22.29ID:thsw/n+F
15.8km110分
口を開けないペース走

773ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 12:56:30.71ID:oKseOq/j
>>771
ちゃうわ!

774ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 16:14:28.06ID:jNgO8412
野辺山100キロなんとか完走してきました
リハの為しばらく休足期間に入ります(・ω・)

775ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 16:57:32.18ID:jeKt6O4g
登山家の栗城亡くなったね

776ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 20:38:53.93ID:GZorDx1p
>>775
下山家

777ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 20:54:23.46ID:J57IR5BE
凄いなあ、100kmとか想像がつかない
けど一度はやってみたい自分がいる

778ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 22:20:04.81ID:VPy7UdPN
>>254

ww通報しといたから馬鹿ジジイ もっとうまく嘘を付け馬鹿ジジイw
富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(★國學院大卒、皇学館専科))
この捏造 風説の流布ヤロウ 犯罪者 



日本語になってないぞ 2ch陸板名物キチガイジジイww
その名は「T.T.」 馬鹿をからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●

★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/

779ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 22:21:06.32ID:VPy7UdPN
火の車の東洋大
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
 郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ?

・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c

◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti

◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然!
http://univlog.jugem.jp/?eid=347

◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む

◆東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html


◆週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

780ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 22:21:57.34ID:VPy7UdPN


箱根駅伝

富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(駒沢大卒、皇学館専科修)は、祟り

で両方ともダメだと思ったら・・・・。

駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。

坊さん駒沢大だから、殺人教育が一番優れているバカ駒沢坊さん大だよ。

死ねばお葬式代が儲かるからと、人を殺してはだめだ。これがバカ駒沢坊さんの精神だ。

バカ駒沢坊さん大学、何とかしろよ、バカ駒沢坊さん大学、何とかしろよエロ男、



箱根駅伝

富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(駒沢大卒、皇学館専科修)は、祟り

で両方ともダメだと思ったら・・・・。

駒沢大の方がすっかり影響しちゃったと言うこと。

坊さん駒沢大だから、殺人教育が一番優れているバカ駒沢坊さん大だよ。

死ねばお葬式代が儲かるからと、人を殺してはだめだ。これがバカ駒沢坊さんの精神だ。

バカ駒沢坊さん大学、何とかしろよ、バカ駒沢坊さん大学、何とかしろよエロ男、

781ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 22:22:23.83ID:Ynztshho

ww通報しといたから馬鹿ジジイ もっとうまく嘘を付け馬鹿ジジイw
富岡八幡の姉宮司(青山学院大卒)と弟元宮司(★國學院大卒、皇学館専科))
この捏造 風説の流布ヤロウ 犯罪者 



日本語になってないぞ 2ch陸板名物キチガイジジイww
その名は「T.T.」 馬鹿をからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してww 語るに落ちる大馬鹿w
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    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
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★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

782ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 22:22:53.40ID:VPy7UdPN
火の車の東洋大
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
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https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c

◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti

◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然!
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◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
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東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む

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783ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 22:23:45.97ID:VPy7UdPN

他大学の誹謗中傷・捏造投稿の掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い

今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長=バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ

金正恩もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない

大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱

大学だから、バカキチガイが行くところ。

能のないバカ大駒沢は中身のないバカ自慢するバカその者だよ。

教授は坊さんになれない、バカが教授だから学生は勉強をする奴は一人もいない

他の大学の様に有名教授は一人もいない、お経も出来ない先生もいるよ、坊さん学校

なのにいい加減なバカ学校だよ。

バカ駒沢は頭が悪いので、朝から夜まで2ちゃんねるに張り付ってるバカだよ。

バカ駒沢なんかバカ・キチガイでなければ受験しない、日本一最低大学だよ。

・※
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
 まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
 
新学長は、あの有名な学長になります。
    衆議院・豊田真由子 先生 
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。

これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう?
  バカ駒沢の、このハゲー ハゲー  バカ
 バカ駒沢は、このハゲーハゲー大学にもなりました

このままでは、バカ駒沢は倒産廃校だ !!!

784ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/21(月) 22:42:59.35ID:Ynztshho

日本語になってないぞ 2ch陸板名物キチガイジジイww
その名は「T.T.」 馬鹿をからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
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tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
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◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
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★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
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http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

785ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 14:13:49.24ID:6PN4Thsr
10km/38分23秒
166p/46kg ♀
練習では今年初めての10kmタイムアタック ほぼほぼ全力
ラスト1kmはきつかったけどやりきった感、汗だくで公園のベンチで夜風に吹かれて休憩
ひっさしふりに肩で呼吸を整えた(´・_・`)

786ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 14:19:44.29ID:XkJeLu0s
37歳が抜けてるぞ

787ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 15:20:01.31ID:X5D+/fTE
>>785
走歴?

788ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 18:04:43.92ID:FTaUcSQ+
5.5km32分半
夕方だけど暑い

789ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 19:52:50.30ID:i/5lc7lQ
11.3km/73分
故障明けジョグ
走るのはやっぱり気持ち良い

790ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 19:57:54.78ID:E8B1XKnN
起きて直ぐの運動は体に悪いのかー

健康の為じゃなく、一番走りやすいから早朝に起きて直ぐ走ってたよ…
夜走るとなると走る気満々で帰宅しても走ってる途中で睡魔に襲われて走るのだけじゃなく
風呂入るのも苦痛になる時があるんだよなー

791ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 20:09:30.47ID:i/5lc7lQ
>>790
いつも夜走ってるんだけど朝だと何時頃起きるの?
帰宅してシャワー、朝食、出勤と考えるとかなり早起きになりそう

792ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 20:25:03.21ID:E8B1XKnN
>>791
出発地点とゴール地点が家ではないから
大体5時に起きて着替えて出発地点に向けて出発→歩きながらストレッチ
5時半から走り始めて6時過ぎに走り終わり
んでゴール地点で昨晩の残飯弁当食べたり帰りながらコンビニで買い食いしながらダラダラ帰るって感じ

帰り着くのは7時頃かな
そこからシャワー浴びて髪乾かしたら8時ちょい過ぎで
8時40分までに家を出ればゆっくり出社出来る

793ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 20:29:32.36ID:3PtVFRAz
>>790
いきなり心拍数を跳ね上がる様な真似しなきゃ大丈夫だけどね
始めは準備運動のつもりでゆっくり入れば

ただ寝起きは意外と水分が失われているから
水飲んでから走った方が良いけど

794ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 20:31:05.04ID:3PtVFRAz
>>792
そんだけ準備してなら余裕でしょ
目だって結構覚めてる状態だと思うから

795ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 20:51:55.06ID:vr5xMMeA
>>785-794

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモ

796ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 20:52:16.38ID:vr5xMMeA
>>785-794

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

797ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 20:52:37.58ID:vr5xMMeA
>>785-794

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

798ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 20:52:58.22ID:vr5xMMeA
>>785-794

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

799ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 21:46:29.32ID:E8B1XKnN
>>793-794
まだ駄目→もう大丈夫の境界線がはっきりと分からないから難しいですよね
水分摂取は気を付ける様にします!

これからの季節、走り終わった後に水分をがぶ飲みして猛烈にお腹を壊す事が年に1回くらいあるので
それも気を付けねば…

800ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 21:51:26.48ID:XkJeLu0s
気温20度超えたら服が張り付くくらいには汗かくね

801ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 22:47:11.12ID:aoKDB3ZO
アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

802ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/22(火) 23:36:48.83ID:D7T303FI
>>799-801

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

803ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 00:09:25.39ID:0Fl/XBHt
10km 58分
怪我後のリハビリ。始めの頃はじゅうべえウォークだったのが
徐々に出来ることが増えてきて嬉しい。

804ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 01:50:01.92ID:SJZ5Vjae
たまに夜の高校に入り、グラウンドを30〜50周。
12〜20キロ。

805ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 08:05:37.48ID:Po/Mbk1z
夜の高校入って大丈夫なの?

806ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 08:15:14.00ID:n68qATsa
頑張ってるから許されると思ったら大間違い

807ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 09:11:15.26ID:6NkEmVy7
>>775
おれは昨年エベレストで死んだUeli Steck のほうがショックだった
アイガー北壁スピード記録保持者
https://www.youtube.com/watch?v=NfpYNr7es0Y
この体力、心肺能力は半端ねえ。通常3日かけるところ2時間22分

彼の宿敵Dani Arnold。マッターホルン1時間46分でクリア。彼はまだ生きてる
https://www.youtube.com/watch?v=VA0QopkQYjY

808ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 09:44:50.48ID:7eDXJ33x
夜の校庭グラウンドくるくる回った

809ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 10:21:32.35ID:5DTruLuQ
グランド走るのって一番の苦痛じゃないか?
景色が変わらないのは辛い

810ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 12:33:18.73ID:wVtcNPUr
ハーフ、1時間43分
曇りでいつもよりは走りやすかった

811ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 13:07:33.17ID:OjZvxGhH
そうか

812ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 22:14:37.98ID:dJBD2BNK
関東だけど明日の朝は雨上がりで風もなく18度で最高のジョグ日和だな

今から走るのが楽しみだわい

813ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/23(水) 23:24:04.22ID:n68qATsa
限界でも夜16度湿度50%までや

814ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 00:33:27.35ID:kNKdNj8x
5km/27m00s
5km/24m00s
5km/22m30s

ランニングを始めたばかりの頃だったら、雨が降ったら絶対に走らなかった
雨のフルマラソンを一度経験してしまうと、雨とかあまり気にならなくなった
むしろ、これからの時期は体温上昇を抑えるので、雨でも積極的に走る

815ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 00:37:15.87ID:98w00A3J
雨だと靴が傷む。

816ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 03:43:53.26ID:P1MrouCA
雨の日は滑ったりぬかるんだりといろいろ危ないのでまあ程度にもよるけど
練習前からザーザー降り続いてるときは走らない
ポイント練習でタイム計測中だともう止まれないので土砂降りでも走り切る
小雨程度は走る

817ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 05:11:59.50ID:+DaqcsIl
雨の中走るの自体は別に平気だけど床を汚さないように着替えるのが面倒でな

818ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 07:42:20.90ID:yvcBU3tT
雨上がりの河川敷はカタツムリがいっぱいいたわ

819ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 07:45:43.44ID:+NH7MY4s
>>803-818

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

820ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 07:46:03.16ID:+NH7MY4s
>>803-818

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

821ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 07:46:21.80ID:+NH7MY4s
>>803-818

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

822ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 07:46:40.76ID:+NH7MY4s
>>803-818

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
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823ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 07:47:00.33ID:+NH7MY4s
>>803-818

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモ

824ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 09:07:55.82ID:FohMsJFr
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

825ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 12:48:36.97ID:l2SmDyH1
>>823
また、統失かw

826ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 18:47:38.18ID:eL58zEDm
LSD22km/2時間10分
右膝の腸脛靱帯炎が治ってから始めての20キロ走
只今アイシング中w

827ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/24(木) 21:29:25.52ID:qWN4SEjt
5km28分家から1km無いところで蛍発見びっくり。

828ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 03:59:51.90ID:D5TWqpiG
お昼前の暑い時間だが、ゆっくりジョグで約13キロ

829ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 05:26:59.14ID:U88BP/n8
朝ジョグ13km70分
初めて朝走ったけど便意に負けてリタイア
あいつマジで強キャラだわ…

830ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 06:46:45.38ID:x2h7SIHq
神出鬼没だからな

831ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 08:19:44.79ID:GWqF4wMw
出てからでないと気になって走れん…

832ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 10:52:40.94ID:Xjz+kJUM
>>824-831

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

833ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 10:52:58.61ID:Xjz+kJUM
>>824-83

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモ

834ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 10:53:17.11ID:Xjz+kJUM
>>824-831

おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
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835ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 10:53:36.04ID:Xjz+kJUM
>>824-831

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

836ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 10:53:54.50ID:Xjz+kJUM
>>824-831

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

837ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 11:04:52.18ID:x/02Vmu+
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

838ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 12:41:58.40ID:4Phfs0Ki
普段は河川敷ランだから出そうになったらトイレに行く、常連トイレは把握してる
タイム計測、大会本番等トイレ行けないときはスタート直前にストッパ

839ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 12:48:56.26ID:KAipvU2L
早朝ラン
いつも走る善福寺川の川べりで蛇発見
びっくしりたわ

840ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 19:26:31.50ID:hlZNJp8j
24歳です(163cm,60kg)
陸上経験皆無ですが、地元の駅伝大会に誘われたのをきっかけに走り始めて1年経ちました。
必死こいて走っても6kmを4:55くらいのペースでしか走れません…
せめて4:10くらいまで縮めたいのですがどう練習すれば速くなれますか?
この1年間は普通に走るだけで、インターバル走などはやってません。

841ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 19:42:20.36ID:U88BP/n8
聞くスレ(板)を間違ってると思うけど体重落とすのが手っ取り早いと思う
一年間走ってその体重なのはもともと太かったのがそこまで落ちたのか変動がないのかで色々違ってくるけど
自分は週一ジョガーだったときは減らなかったけど、月間100km以上走るようになったら3ヶ月で身長−体重=105が115まで落ちたよ

842ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 22:20:51.59ID:2gAl0z2W
>>840
インターバル、ビルドアップ、ペース
どれもバランス良く取り入れると、進歩すると思う

843ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 23:18:14.85ID:T08tGAV+
>>840
俺、178cm64km、体脂肪率11%
君はまだデブなんだよ(多分)

844ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/25(金) 23:18:43.54ID:T08tGAV+
64kgすまんw

845ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 00:38:52.25ID:a2djcUeZ
>>840
たしかに身長考えると体重重いね。せめて54kg。
24歳なら伸びしろたっぷりやん
ジョグだけも月間300km走ればそこそこ速くなるよ、朝練がない普通高校の陸上部でも
5000専門だとそれくらい走ってる
まだ若いし、6kmを短期間で速くなりたいなら、普通高の陸上部と同じメニューが手っ取り早い感じ。
運動歴がまったくなかった俺が1年目で5000m16分20秒切れたし。
ただ、一人で練習するとなると引っ張ってくれる人がいないのでそれなりに気合い入れないといかん。
練習はもちろん毎日。週1日くらいは休んでもいい。
ロング走不要。インターバル、レペ、ペース走中心。間の日はジョグで埋める。
まずはアップとダウンの仕方を覚える、これ最優先。
楽して速くなる方法なんてないから。長距離は努力がそのまま結果になる種目。

846ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 05:52:37.40ID:2eEOt5HP
>>841
>>842
>>843
>>845
スレ違いにも関わらず、丁寧なレスありがとうございます。
走る量からしてそもそも甘かったです…
駅伝の先輩達にももっと話を聞いて、練習メニュー組むの手伝ってもらおうと思います。頑張って速くなるぞ!

847ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 07:56:49.67ID:L6WcbLoL
24歳か〜(遠い目)

848ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 12:26:04.81ID:V/B/zncL
34km/ガチゆるマラニック
166p/46kg ♀
友人と「駆け抜けていく京の町&歴史巡り」という謎のコンセプトで観光しながらのラン
普段の練習では味わえないし風情ある京の街をみんなと一緒に走るのは楽しかった
次は秋口に行きたいな
>>787
ランニングは大学から始めたので走歴は四年くらいです
余談ですが小学校から中学生まで水泳をしてました

849ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 12:36:50.97ID:Z9Va1w3Y
10kmジョグ
禿♂
蒸し暑くなってきましたね、空気が重かったです
近所の小川を中学生が清掃してました、いい子たちです
カモさんも喜んでいることでしょう

京都で34kmだと洛中洛外一周できちゃいますね、楽しそうです
余談ですが特に何もありません

850ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 12:40:57.77ID:wwuCIaPS
>>848
ジョグしながら観光もやるって最高だね
若くてスピードあってうらやましい

851ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 13:00:33.41ID:pv0stdji
自分もたまには違うコース走ってみたいけど
どのくらい走ったのかが判断し難いのがなぁ
皆はスマホのアプリか何かで判断してるの?
地道にキョリ測で計算してるわ…

852ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 13:06:55.60ID:wwuCIaPS
>>848
ジョグしながら観光もやるって最高だね
若くてスピードあってうらやましい

853ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 13:36:42.06ID:janYWItY
>>851
ランニング用のGPS腕時計を使っている。超便利。
スマホアプリでも同じようなことができる。
スマホを使うなら、声で知らせてくれる機能付きの方がオススメ。
走りながらスマホの画面を確認するのは煩わしいから。

854ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 15:15:13.37ID:zEemanoL
>>851
スマホのアプリ使ってます。ガーミン欲しいです。新しいコース探すときはGoogleマップで距離はかると大体あってます

855ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 16:07:48.79ID:NGlxInSc
10km54分
黄砂のせいか喉が痛い

856ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 16:22:28.02ID:C+IU7Zj0
12km68分
薄曇りで風があって久々の昼ジョグ
最近あまり走れてなくて筋力落ちてる

857ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 17:21:37.70ID:D3soSTjU
7.7km 45分

坂道トレーニングで上り坂ヒイヒイしながらヨレヨレ走りしてたら、いかにも実業団って出で立ちの人に颯爽と追い抜かれた。
もう心肺とか脚力、体力が異次元だわ

858ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 17:26:17.40ID:FKqbd02j
気象庁黄砂情報を見ると、現在、地表付近は全く大したことないが、大気中総量は中国大陸のすごい塊からの触手が本州を覆う形。
車に乗って山を見るとかなりの霞んでいる。


しかし、今晩は少しでも走らないと。

859ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 17:27:50.94ID:qlcd3YJy
通りで喉がイガイガするわけだ

860ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 17:39:19.72ID:zUwXCJV5
9km/46min
河川敷ランで往路向かい風、復路追い風の為キロ当たりのスプリットが平均30sec違うw

861ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 17:49:37.57ID:QZHMHRAV


バカ駒沢坊さん大学は、昔も今も刑事事件が頻繁に起きている。

その原因は、受験する学生が、頭が悪くどこの大学にも受験できないバカが入学するからだ。

どこの高校でも、駒沢坊さんに受験する奴はいないが、受験する奴は学内のビリ、

最下位の頭の悪い奴だけだ。

エロ男のように、他大学を中傷・誹謗・ねつ造しても、バカ駒沢坊さんが一番犯罪が多いよ。

バカ駒沢坊さんに、行ってもお経ができないバカばっかりだよ。 バカ駒沢坊さんは

バカ集団だよ。

バカ駒沢キャンパスに行けば、バカ、キチガイ、身体障害者。女はブス・短足、バカ

顔の人間ばかりだよ。バカ駒沢キャンパスは雑種雑多の人間動物がいる、駒沢動物園だよ。

バカ駒沢坊さん大のバカ女・ブス・短足の女は渋谷で駒沢坊さんの売春娘をしているんでは?

エロ男は渋谷の繁華街の用心棒をしているんでは? バカ駒沢坊さんには碌な人間がいない。

やめたほうが良いなバカ駒沢坊さんは 犯罪が多すぎ

862ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 18:30:59.58ID:KSJjEaAO
こんな大学女子はやめた方がいいね 5,6年未満分掲載(遡ると膨大です)
■■■東洋大学ここ最近の不祥事 なんじゃこれー■■■
・東洋大助手大麻密輸今年2月
http://www.toyo.ac.jp/site/news/42291.html
・東洋大女子学生 ホームレスに放火 殺人未遂
http://iori3.cocolog-nifty.com/tenkannichijo/2007/06/4_73f9.html
・東洋大男子学生 一般人を殴り急性硬膜下血腫
http://www.toyo.ac.jp/site/news/50650.html
・東洋大陸上競技部(箱根ランナー部門) 強制猥褻
http://www.sponichi.co.jp/sports/special/2009hakone/KFullNormal20081203151.html
・東洋大バレー部 試合会場の他大学で盗撮
・東洋大ボクシング部 覚醒剤1キロを密輸
http://www.keiten.info/university/toyo0224.htm
・東洋大野球部 部員イジメ、部員寮から出火、新入部員脱走行方不明事件
・東洋大法学部教授 薬局店主に調剤報酬の不正受給を指導して詐欺容疑で逮捕
・東洋大経済学部教授 銭湯で高級時計窃盗
http://www.47news.jp/CN/200903/CN2009033001000664.html
・ゼミ合宿 セクハラ騒動
・東洋大空手部 新入生に飲酒させ川に飛び込めと命令、溺死 隠蔽図るが発覚
・東洋大元学生 結婚詐欺ババア木嶋佳苗(死刑囚) 東洋では恥なのでフェリス卒と詐称    婚活大量殺人事件で逮捕 http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
・09ミス東洋 kawaii専属AVデビュー『絶対に声我慢しなきゃダメ』 『学校でセックchu』  http://hello.2ch.net/test/read.cgi/denpa/1279821699/
・東洋大男子学生 ネット上で小学生女児を殺害予告し、それを自作自演で擁護して逮捕←★昨年1月の事件★http://blog.livedoor.jp/west_sprcon/archives/22489866.html
・東洋大男子学生 校舎のガラスを故意に壊してTwitterでダブルピース 器物損壊←★昨年1月の事件★
・東洋大男子学生 駅のホームから元交際相手を転落させ逮捕 殺人未遂←★昨年1月の事件★http://www.ekins.jp/tobu/tojo/wakaba/bbs/read/1358841391/
・東洋大アイスホッケー部員 居酒屋と街路で居合わせた客に執拗な暴行で逮捕、1年間の対外試合禁止←★昨年4月の事件★http://www.toyo.ac.jp/site/news/17568.html

863ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/26(土) 19:05:37.47ID:JeUyQaXc
27km/346分、累積標高1530m。ジョグと言うよりハイキングになった。

864ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 10:49:52.79ID:ihMWN3PH
5.1km30分
来週10kmのロードレース出たらしばらく大会はお休み

865ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 12:11:13.08ID:bYZr+DTb
本日のカーター記念黒部名水マラソン、1万以上参加。

866ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 15:14:58.07ID:51fNkp5R
19km、2時間50分
プチ登山大会をトレラン気味に
暑かったけど心地よい疲労感

867ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 16:10:51.92ID:j7pCYEpj
17.3km/96分
最近10キロ前後しか走ってなかったせいかEペースなのに足が重かった
あと汗が目に入らないようなアイテムないかな

868ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 16:18:04.47ID:UXOmntX+
>>867
やっぱり、バンダナだろうね。
格好いいかどうかは別にして。

869ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 16:22:05.99ID:UXOmntX+
>>867
ヘッドバンドも良さそう。
http://www.sskamo.co.jp/s/g/gNNN07101OS-101-F/
↑ナイキのヘッドバンド
http://www.haloheadband.jp/brands/-halo/
↑ヘイロ

探せば他にもいろいろ。

870ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 16:25:01.56ID:cUQnET2o
ヘッドバンドとバンダナってどう違うんだ・・

871ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 16:25:50.44ID:j7pCYEpj
>>869
おお、ありがとう
探してみるよ。冬から始めたから夏場の汗の量を甘く見てた
目には絶対よくないだろうしね

872ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 16:33:17.15ID:UXOmntX+
>>870
頭に巻いて使うことが多いけど、
バンダナ自体は単なる布だ。

873ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 16:50:01.20ID:PqSUWKL7
大量の汗から鉄とカルシウム流出
アイスコーヒーがぶ飲み
貧血ニキ、骨粗鬆症ニキの出来上がり

言っておくが他人事じゃないぞ これはお前らに警告だ

874ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 16:52:35.52ID:PqSUWKL7
カフェイン抜き始めたら頭痛と眠気が半端無い
冬はちょっと贅沢なドリップコーヒー、夏はネスカフェの1ℓボトルのアイスコーヒーが定番だからな

875ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 18:15:10.08ID:T78BBTy+
ランニング圏内に不整地やトレイルコースがある人がうらやましい
たまにはロード以外走って気分転換したい

876ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 18:25:04.18ID:g8L1Np+T
バンダナとか帽子は何かハゲを促進してしまいそうでちょっと避け気味w

流石に日中走る時はかぶるけど朝夕なら何もしないな

877ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 18:56:37.23ID:3YcVlr1d
ヘッドバンドしてる人って何故かあまり見かけないな。
汗拭う手間無くなってすごく便利なのに。
俺は暑い時期はヘッドバンドとリストバンドでサンシャイン池崎みたいに
なってるけどドバドバ汗かくから背に腹は代えられない。

878ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 19:22:53.77ID:OtbYBX9f
>>876
ハゲる奴は何もしてもハゲる

879ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 20:06:18.52ID:pmEzShs3
>>877
日焼け跡が辛くて
俺はヘッドバンドからサンバイザーに替えた

880ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 20:40:34.34ID:yCWIr8fy
キャップ被ればいーんでねーの?

881ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 22:11:59.01ID:MtPajUUv
5km/25m45s
5km/24m15s
5km/23m30s
5km/23m00s

おい、気象庁のハゲ! おまい、日曜の方が土曜より雲多いって言うたやんけ!
実際は日曜日の方が日差しがあったから、峠走の予定を変更して日の入り以降に近所を走る羽目になったやんけ
反省せいや!w

882ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/27(日) 23:30:00.81ID:jFOOezgA
15km 82分
暑くてダレたんでここまで。
湘南国際出るから、夏も練習するんだがどんな
練習方法がありますかね?

883ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 04:36:20.82ID:YuWA2joU
>>876>>878
ハゲない奴は管理が杜撰でもハゲない
もちろん帽子くらい余裕

884ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 08:35:40.99ID:4DLX/gKy
フルから一週間経ったけど身体のダルさが全然回復しない
走りたくないわ

885ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 09:47:39.82ID:WjB97o7V
>>884
風呂にゆっくり浸かってぐっすり寝れば回復するやろ

886ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 09:55:11.01ID:Cj0gjk3r
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

887ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 09:55:31.78ID:Cj0gjk3r
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

Fえー あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとビチクのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hビチクは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

888ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 09:55:48.11ID:Cj0gjk3r
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

889ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 09:56:06.58ID:Cj0gjk3r
おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

890ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 09:56:26.30ID:Cj0gjk3r
ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモ

891ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 09:56:51.82ID:Cj0gjk3r
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

892ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 10:13:58.46ID:9xmiAIPm
>>876
仕事で長靴履いてる人たちは、長靴の高さに当たる部分のすね毛が集中して抜けるんだよね
あれはたぶん何度も当たったりスレたりするせいだと思う
帽子でそれが起きれば頭の毛も抜けると思うよ

893ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 11:32:09.52ID:o0SVh1WW
>>892
ありゃ抜けてるんじゃなくて擦り切れてる
帽子で擦り切れる程擦れないだろ?

894ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 12:31:24.59ID:SYZQtiyL
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

895ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 12:51:41.22ID:M2jliXf4
目に対するケアと毛根へのケア、どちらを優先するかは語るまでもないだろう

896ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 13:26:53.12ID:nFSyIq3A
>>892-895


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

897ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 13:27:13.24ID:nFSyIq3A
>>892-895

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモ

898ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 13:54:19.47ID:SYZQtiyL
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

899ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 14:04:47.84ID:PYkegiz3
俺らは毛根ないよ

900ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 15:02:11.27ID:i8Lq9Nd9
毛根なんていらんなんて
言わないよ絶対ー

901ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 16:16:13.50ID:nFSyIq3A
>>898-900


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

902ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 16:39:57.70ID:WjB97o7V
今月は10日走って100km達成したけどこれだけ走り込むとと体の変化を如実に感じられるな
体脂肪率下がって体引き締まるし足の筋肉がかなり付いてきたわ
あと日焼けしてだいぶ精悍になった

毎月これくらい走れればええんだけど暑すぎたり寒すぎたりするとどうも億劫になってしまうんだよな・・・

903ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 17:00:05.15ID:SYZQtiyL
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

904ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 17:26:32.22ID:iy6BlS9q
>>902
100kmって少ないだろせめて200km走ろうぜ

905ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 17:31:56.44ID:nFSyIq3A
>>902-904


キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

906ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 17:32:20.97ID:nFSyIq3A
>>902-904


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

907ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 17:49:28.65ID:SYZQtiyL
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

908ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 17:50:45.43ID:JIFHdZG9
           |
            |  彡⌒ミ
           \ (´・ω・`)また髪の話してる
             (|   |)::::
              (γ /:::::::
               し \:::
                  \

909ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 19:53:54.49ID:dUq+iMrs
疲労抜きジョグ キロ6分半で6km
締めに流し4本

910ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 20:10:57.73ID:uBKgN8Sg
>>902
よく頑張った!えらい!
でも、その距離で「走り込む」という表現は使わない方がいいよw

そんな距離じゃダメだっていってるわけじゃないよ。
でも、「走り込む」って程ではない。

911ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 20:23:38.32ID:5D/UrQ58
月400キロくらい走ったら走り込んだ使っていいよ

912ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 20:33:39.14ID:5562OT3h
ランナーにとったら大したことなくてもジョガーにとったら月100は十分な量だよ
どーしてマラソン趣味のおっさんはそんなしょうもないことでマウンティングしたがるかねぇ

913ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 20:37:13.08ID:xIHQXt0Q
>>912
そんなこと言うなよ!
だってしょうもないおっさんだぜ
人生に楽しみなんてなんも無いんだよ
いい加減にしろよなおまえ

914ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 20:49:53.34ID:E3VzKhX+
>>907-912

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

915ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 20:50:20.30ID:E3VzKhX+
>>907-912


キチガイwww


ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか?w



「チラポの歌」

梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ

916ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 20:50:56.02ID:E3VzKhX+
>>907-912

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモ

917ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 20:51:29.15ID:E3VzKhX+
>>907-912


おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

918ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 21:02:07.93ID:iLtV2K2z
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

919ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 21:30:51.79ID:4DLX/gKy
>>912
陸上競技板だからな

920ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 21:39:53.87ID:Fp952PIK
100km超えれば体質の変化が自覚できるというね
そして200km超えれば走る体になっていることが自覚できる

921ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 22:04:17.63ID:3rBmmQGL
10km56分
往路は向かい風で涼しかったが復路でオーバーヒート
暑いの嫌い早く冬にならないかな

922ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 22:37:43.16ID:oLdaI7RZ
>>919
ならスレ分けてスレタイ変えたらいいんじゃね?
"ウォーキング&ジョギング“スレと"ランニング"スレとにさw

923ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 23:00:54.91ID:B81As3wZ
陸上部とか経験無しランナー云々関係なしに月100はさすがに走り込んだとは言えねえよw
まあでも習慣化したのなら大きな進歩だ

ところでさ、ジョギングもランニングなんだけどなw

大きなくくりがランニング
その中にジョギングが含まれてるんだよ

924ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 23:08:37.79ID:a2T0S4KS
じゃあジョギング以外書き込み禁止!

925ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 23:39:53.59ID:z1pZgYXA
>>918-923

ペプシネックス水割り飲む飲むビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

926ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 23:40:17.56ID:z1pZgYXA
>>918-924


おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

927ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 23:40:37.51ID:z1pZgYXA
>>918-924

ビチクコビトジジイw


なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw

ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの?

楽しいのか?

逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ〜
カモ

928ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 23:40:58.42ID:z1pZgYXA
>>918-924

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

929ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 00:29:22.96ID:EFe4FvI4
10キロ64分
1カ月走らないと:体が重いこと重いこと

大会が無いとモチベーション管理が大変

930ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 01:45:24.95ID:a3nEanMl
みんな釣られんなよw

931ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 05:10:55.44ID:bnkQ5vkm
>>920
すごいわかる
初めてのフルは100で走れる気になって撃沈
それもあって2回目は200でおっかなびっくり挑んだら余力を残しまくって完走できた
それでもやっぱ仕事忙しいと100も難しいねぇ

932ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 07:44:56.51ID:KdF+ZdSg
マウント、マウンティング、知性が感じられない言葉だな。

933ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 08:37:09.01ID:5lwJN8Kd
人生でマウンティングされてるから、ここでは粋がってるんだろう
泣けてくるな

934ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 10:36:28.37ID:6Adut2IQ
>>929-933


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

935ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 10:36:48.84ID:6Adut2IQ
>>929-933

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

936ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 10:37:06.51ID:6Adut2IQ
>>929-933


おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              ::

937ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 10:49:32.08ID:nCbuvkIF
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

938ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 20:00:47.22ID:88RBFpIh
ポチッたヘッドバンドが今日届いたから早速使ってみた
汗が全く気にならなくてストレスフリーだった
帰宅してから外したらびしょ濡れだったから相当吸ってくれてたんだな
ローテ用に3つ買って正解だった。教えてくれた人ありがとう

939ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 22:09:11.64ID:A3aFBIxU
https://www.amazon.co.jp/dp/B06Y2ZHRH4/
汗止めにコレ使ってる
ペヤング顔のおっさんには似合わないが
安さで選んだからしょうがないね

940ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/30(水) 00:05:02.51ID:GfQ9Kw0m
日中は日焼けあとが酷いことになるから使わないほうがいいよ

941ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/30(水) 00:08:38.09ID:6FcGzgsj
だからキャップにしろとw

942ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/30(水) 11:57:53.51ID:HU8H4Gt3
>>937-941

自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

943ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/30(水) 12:00:04.01ID:HU8H4Gt3
>>937-941

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

944ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/30(水) 12:50:20.90ID:VmB0qmgZ
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

945ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/30(水) 21:56:00.64ID:xjbNY86y
おでこの上下がくっきりと色分けされてカッコいいじゃないか
ついでにサングラス追加で、歌舞伎の隈取みたくなってオシャレだぞ

946ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/31(木) 12:32:01.13ID:+IMvm4G6
ランナーによる悪質タックル問題w
https://www.youtube.com/watch?v=OuuHrVhykD4

947ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/31(木) 14:21:39.89ID:5Whuom5a
>>944-946

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

948ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/31(木) 15:21:31.40ID:zAtKqqGO
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

949ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/31(木) 22:54:19.08ID:cM3rH1p0
10km/53分。暑いわ。

950ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/31(木) 23:24:25.87ID:JPLMl18m
15度までや
20度湿度90%とかはすでに暑い

951ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 00:57:32.58ID:VEg7X4tb
>>946
酷いなもう少しで相手死んでたわ

952ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 08:19:01.07ID:6b03029Q
狭い歩道で危ないし女子高生にタックルは酷いな
河川敷来れば道を塞ぐ少年野球団に好きなだけぶつかっていいのに

953ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 16:24:52.78ID:ohSFSbGQ
公園のジョギングコース11週で20km145分
ゴムチップのコースで広くて走りやすかったから気に入ったんだけど1つ疑問が
普段ウッドチップとかゴムチップのとこばかりで走ってるとロード走ったときにしんどく感じたりするのかな?

954ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 17:05:36.75ID:GFpJosN8
>>948-953

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

955ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 17:08:26.30ID:GFpJosN8
>>948-953

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

956ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 17:23:56.96ID:pSiNcH9I
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

957ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 17:30:00.97ID:82dYOG7W
ゴムチップの感覚より早く脚へのダメージが来ると思う
足首や膝など関節のダメージであって、筋肉のダメージじゃないからしんどくは感じないと思う
だから関節に優しく筋力を付けるためにゴムチップや土や芝はなるべく活用した方がいいよ
マイナスになることはない

958ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 19:03:20.24ID:ohSFSbGQ
>>957
ありがとうございます!
安心しました

959ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/01(金) 19:32:29.14ID:tlKe5kgW
ロードだと負担がかかり過ぎるからゴムチップウレタン樹脂舗装を走ると言う考え方もある

960ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 02:15:11.46ID:W/8lhzPh
ゴムチップとか走りたいけど田舎にはそんな洒落たものはない(´・ω・`)ウラヤマシス

961ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 08:45:18.45ID:KuosF+yr
田舎にはトレイルがあるじゃないか。そっちの方がうらやましいよ。

962ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 08:50:24.05ID:UcLjtizk
専用のコースがなくても
海岸に近い場所に住んでるなら砂浜でジョグするとか
河川敷だとあえて端っこにある芝や土の上を走るとか
公園や河川敷ってのはちょっとした芝のスペースが大抵あるから
そういう広場をぐるぐる回るとか、いろいろできるんだぜ

963ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 08:57:20.13ID:UcLjtizk
そういえばこのまえ公園のトイレ(大)に1時間位こもってたやつがいたので公園横にある交番にいって通報したw

964ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 08:58:23.54ID:l6PWi4zc
5.6km34分
明日は高田城ロードレース10km

965ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 09:05:50.53ID:QQYShfl2
田舎のトレイルなんて蛇だの熊だの蜂だの怖いわ

966ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 09:24:14.18ID:Qq5gauso
30キロ145分
湿度が低く快適だった

967ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 09:42:49.31ID:10dUAo4T
>>962
それ俺の知ってる田舎と違う

968ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 10:21:48.51ID:We4Dc9xG
>>956-967

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

969ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 10:27:37.59ID:Lgmd+5Ib


掲示板荒らしのバカ駒沢坊さん最低大学のエロ男です。

毎日、他大の中傷。誹謗・ねつ造投稿をしても、誰も信用していない

バカ駒沢坊さん大は、頭悪くどこの大学にも受験できないバカ・キチガイのための受け入れ大学だよ

バカ駒沢坊さん大は、坊さんになるために入学しても、お経ができないバカばっかりだよ

坊さんが経営のため、京都の学校法人に苫小牧駒沢大や駒沢苫小牧高校は売却した。

あるのは、東京のバカ大学の駒沢坊さん大学と付属高校が有るのみです。

この学校も、坊さんが経営のため、売却になりますバカな学校は日本には必要ないです。

970ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 10:38:21.27ID:54hrV2rG
>>962
河川敷の舗装路脇は雑草の凸凹で足首ヤられる&犬のクソ踏み放題だから無いわ
砂浜は近くに無いからわからんけど変な癖ついて逆にロードで怪我しそうだから最初からロードでいいやって思っちゃうな

971ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 12:14:04.62ID:MPCW+jWl
【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】       

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

972ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 12:37:39.74ID:DT0tzqoD
河川敷の芝生は都会の方が手入れが良い
田舎のは直ぐボーボー

973ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 13:21:23.83ID:ketSsF6y
そろそろなので新スレ立てました

【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1527913250/

974ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 13:52:16.45ID:IGc1N4Lh
特定の人間が1時間こもっていることを1時間見張っていた>>963

975ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 15:29:06.83ID:L3/EqEzI
河川敷の草は意外にデコボコ
砂浜は負荷多すぎ
歩道は雨水対策で斜め

976ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 16:03:11.64ID:JN8fUiVM
6kmジョグ➕坂道インターバル

暑くて途中でスピード強化に切替(-_-;)

>>973
乙です

977ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 16:14:25.54ID:emSzQ7It
11km/82分
疲労抜きジョグで普段は通らない道を走ってきた
近くでも知らない場所があったり激坂があったり楽しかった

>>973
ありがとん

978ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 17:07:10.54ID:ketSsF6y
>>976-977
ありがとう
スレタイがややイミフなのは勘弁して

明日のハーフのため今日は軽く3kmジョグとWSやって終わりにしよう

979ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 18:28:48.14ID:SPDvbOoA
砂浜は蹴りが全て砂に吸収されて踵着地したままずっと後に残るからアキレス腱を痛める

980ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 18:38:19.18ID:CrYkVRRc
21km 106分
暑くてしんどかった

>>973
「走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ」に変えたんだね
GJ

981ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 19:42:57.72ID:BuMMsR5N
0km 0分

ランナーズニーは続くよどこまでも(´・ω・`)

982ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 20:27:40.79ID:jmHd92Mx
佐世保市 ジョギング中の男性が車にはねられ死亡

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180602-00001070-nbcv-l42

自分も信号機のない横断歩道で前に避けたけど轢かれそうになったことあったわ
信号機のない横断歩道って歩行者優先なのにつっこんでくる車多すぎだろ

983ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 21:31:24.50ID:x0yc3y3e
安心信頼して渡る方がバカアスペ

984ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 22:21:22.74ID:hiJSJ0sl
青信号なって渡ろうとしたらジジイの運転する車が突っ込んできたことあるわ
あんときはマジでヤバかった

985ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/02(土) 23:01:38.28ID:pOJ6AEsV
>>982
立場が車であろうと歩行者であろうと優先意識高杉バカはそうなる
5ch交通板ではジョーシキ

986ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 15:31:48.25ID:ShmAlGVS
21km/120分
来週ハーフ走るから頑張ったけど晴れたらやっぱキツイわ

987ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 15:34:15.83ID:8DviRvrb
>>986
お疲れさま
俺は昨夜11km58分でやめた
今夜は15km走ろう

988ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 16:02:11.83ID:KpXCmgD7
10.5km 67分

暑さ逃れに約半分はトレイル道
登りはやっぱキツい( ´Д`)=3

989ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 16:02:24.58ID:d3LjHh9E
走れないのでプールで水中ウォーキング1時間30分


景色が変わらないので超つまらん(´・ω・`)

990ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 17:36:34.52ID:wqf3VXKd
10km 46分
晴れてるときついけど、走り終わったあとに海沿いの護岸で
寝そべって日光浴するのが気持ちいい

991ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 20:42:40.44ID:UDeqHvx0
ジョギング中に亀を拾う。
色々と考えたがこれもなにかの縁、飼うことにする。

992ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 20:55:43.76ID:mbfdpCOR
>>988
俺も土曜日の朝はトレイルなんだけど、登りも全部走るの?タイム的に殆ど走ってるんじゃない?そのタイムで獲得標高どのくらい?

993ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 21:44:43.79ID:dyhoCShE
>>991
浦島太郎おつ

994ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 22:19:48.16ID:9tMqu3SV
18km/100分。やっぱり暑いや。

995ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 23:05:49.49ID:BMIIMSdr
20km 112分
暑さでクラクラ。あと1km走れなかった。

996ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 23:07:08.20ID:cKFaSE2O


有名大学・東洋大学が


硬式野球部が東都大学野球で3季連続、19回目の優勝


http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/351977.html

997ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/03(日) 23:26:57.33ID:Xs4/5n9v
去年の9月以来継続してきた週末ランをついにサボってしまった……

罪悪感がハンパない。orz

998ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 04:46:44.20ID:24okgf3D
>>997
1回くらい休んでも、どうってことないよ。
休みに罪悪感がある方が続かないよ。
「たまに休んだ方が続くんだ」って思うのが正解。

999ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 05:38:17.82ID:FStOtK45
東都大学野球連盟の恥さらし東洋大

★第66回全日本大学野球1回戦負けの東洋大 東都大学の恥さらし
東海大北海道7-2東洋大

http://univbbl.web.fc2.com/alljapan/championship/2017/1ststage-07.html

★第48回明治神宮大会 ▽大学の部 日体大4―0東洋大 またもやぼろ負け
東都の恥さらし
http://www.hochi.co.jp/baseball/ama/20171114-OHT1T50158.html

★全日本大学野球優勝回数
8回 法政大学(1)
6回 駒澤大学(5)
5回 明治大学(0)、早稲田大学(4)

※遥かランク外東洋大学 ゴミ

★東都大学野球歴代優勝回数
専修大 32回
駒澤大 27回
亜細亜大 25回

※遥かランク外東洋大 ゴミ

1000ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/04(月) 07:27:53.46ID:MIj3Oqj8
1000

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