短距離が速くなるトレーニング

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 03:25:41.78

語りましょう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/24(土) 03:13:06.25

>>70
落ち着けや、かもり

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/24(土) 16:57:07.03

↑かもりじゃねぇ。マルハーゲ帝国Sブロック隊員Sだ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/30(金) 03:47:57.92

>>32
今さらだが前傾姿勢を保てないのは推進力がないからだよ
筋力足りない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/31(土) 13:23:51.89

>>78
かもりやん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/02(月) 02:55:39.99

へそ丸出しのセパレート女子がゴールに立ってたら
速く走る自信ある

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/02(月) 06:02:25.90

前傾が強いほどしっかり腿上げないと前傾維持は無理なので
腿が下がり気味でバランス崩れやすくなればおこすしかなくなる。
つまり蹴った後すばやく引きつけできないような環境なのかもね。
サッカーシューは履いたことないが、重いのかな？
シューズの重量バランス、例えばシューの重心がサッカー用のぶっといスパイクのせいで
つま先寄りだと、陸上シューに慣れた身としては切り返しにくく重く感じやすいだろね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/03(火) 20:10:18.17

往年の名選手、アイラ・マーチソンのトレーニングは参考になる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/05(木) 07:40:16.42

>>80
赤の他人

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/07(土) 10:26:01.84

>>84
赤の広場に居る人たちやな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/08(日) 19:33:12.14

↑ロシア人や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/08(日) 20:49:14.27

>>86
他にも居るで

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/09(月) 12:38:28.08

↑ベラルーシ人？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/09(月) 20:52:26.26

>>88
違うな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/25(水) 08:27:38.70

やっぱり腸腰筋だよね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/25(水) 09:11:36.59

ボディビルダーは腸腰筋を鍛えてないので、全力走させると足がもつれて転ぶのが多い

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 18:08:23.57

アメフット日大－法大戦中止に　タックル問題影響か
日刊スポーツ　　　　　　　　　　　　5/14(月) 14:32配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180514-00208408-nksports-spo
法・東・立大「選手の安全担保されず」　日大戦中止に　他1部大学も
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180514-00000050-asahi-spo

◆関東大学アメフトリーグ1部メンバー◆

日本大学　　　←懲戒処分　要除名　暴力組織　要村八分
早稲田大学
法政大学
中央大学
立教大学
慶應大学
明治大学
日本体育大学
横浜国立大学
駒澤大学
桜美林大学
国士舘大学
東京大学
東海大学
専修大学
東京学芸大学
以上

(2部　3部　4部構成70校参加)
※東洋大は3部校

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/04(月) 20:23:35.38

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/06(水) 06:52:41.75

アーイーヤー♪
アーイーヤー♪

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/03(金) 06:57:22.10

sage

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/03(金) 12:32:56.91

>>89
ウクライナ人？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/04(土) 07:47:51.13

>>96
近いな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/12(日) 07:50:58.70

↑クリミア半島？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/13(月) 15:03:20.05

>>98
遠いな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/24(金) 19:05:45.67

100ゲット

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/24(金) 21:56:11.08

>>100
さすがやな、かもり

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/02(日) 16:50:31.18

>>99
ロシアソチ？
>>101
消えた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/02(日) 20:08:22.21

>>102
消えてないよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/10(月) 07:25:25.98

↑何処かよ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/10(月) 18:57:44.24

>>104
長野よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/10(月) 19:14:56.57

↑県内？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/10(月) 20:01:00.98

>>106
上田市よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/26(水) 16:56:08.96

↑市内？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/26(水) 20:21:04.36

>>108
丸子よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/08(月) 19:29:40.96

↑上田市丸子町？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/09(火) 14:38:13.67

>>110
丸子橋よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/16(火) 22:33:56.73

↑多摩川？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/17(水) 00:23:04.14

>>112
相模川や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/27(土) 16:52:19.15

↑湘南じゃないかよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/28(日) 08:35:05.88

>>114
馬入川よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/11/14(水) 19:29:35.08

↑相模川の前だろうよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/11/16(金) 01:20:35.69

>>116
鶴見川よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/11/28(水) 07:32:08.03

↑東京都町田市と神奈川県横浜市鶴見区・港北区・緑区・青葉区に流れる川だろうがよ！

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/11/28(水) 11:52:51.27

ここって何故に拙者を無視する？
武術板で吊るされバカにされた拙者だが、それは武術板の連中がバカなだけだと思ったが、ここもバカ多い？
じゃないなら無視出来ない筈だけど。

2020年東京オリンピック優勝するって。
陸上男子100m

君らは気付いていないみたいだな、速く走る為に重要菜物。

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/11/28(水) 11:54:31.87

でも言いたいのは、ダッシュつまり、それを遣ると言うのは合っているぞ！！

その精神だ。

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/11/28(水) 12:20:25.20

答えられないかな？
武術板でも居なかったが、自分のトレーニングとか自信無い訳？
そりゃ速くならんわ。

拙者そもそも拳法家だから、拳法で2020年東京優勝出来るってレベルになったから、拙者をバカにし腐ってた武術板の中でも、本気で鍛錬して、
誇れる物得ているレベルなら、何かしら答えられると踏んでいたが、それすら無理だった。
んなレベルで拙者をバカにし腐ってた訳だ。

正解言えないのは当然だ。
この答えを自身から見つけ出した事こそ、オリンピック優勝すると言う証拠と言って良い。
だから正解何て望んでないから、本当に自身の日頃のトレーニングとか頑張ってて
身になってると思うなら、質問答えてみて欲しい。

100m速く走る為に重要な物とは？

ヒントは、教本とかにも載ってない筈だから、ネット嗅ぎ回っても出てこないよ。
これはハッキリ言って、本当に解っているレベルは、オリンピック優勝レベルだから。
だから間違いを恐れず答えて欲しい。

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/11/28(水) 17:06:26.89

ふー、君達が何して良いのか解らず手探りして無駄に時間過ごしている間に、拙者は今日もとても良い着実に進化の鍛錬をして来たぞ。

ま、夜お出掛けから帰ってから家で遣るの残っているが、メインは終わった。

差がどんどん開くな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/11/28(水) 19:58:55.15

だから現時点で女子高生に負けるレベルで
優勝できるかいって話
理屈はいいから身をもって実証しろアホ

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/11/28(水) 22:56:07.50

頭悪過ぎる。
現時点で負けるかなんて、何故お前に解る？
お前拙者の何知ってんの？

ゴミ屑は論破されて逃げるのかな？www

答えてみろよ、
速く走る為に重要な物とは何か？
これ答えられない時点で、拙者より下なんだって。

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/11/29(木) 00:30:57.45

年だからと言い訳して筋力要らない物を…と逃げない事。
ま、だからって筋トレは悪害だからちゃんと全身運動でだ。
全身運動で出力の増大をしている内はずっと若い。年だから…と言うのは勝手な決め付けた常識。
人の体は、特に要求されなければ元々組み込まれた遺伝子情報に則り、衰退するだけ。
だが、良く考えろ、もし本当にそれだけなら、人が何故出来た？
遺伝子情報が変わらないなら、猿は猿のままだ。もっと言えば猿だって生まれていない。
と考えると、自ずと答えは見えてくる。
生まれた時に貰った遺伝子情報が全てではないと。
でなくては進化は無く、元から人が存在したとならなければ説明が出来なくなる。

衰えを遺伝子情報のまま受け入れるな。
要求しないから、そのままなのだ。地球が生んだ偉大な人間であるという事を忘れるな。
微生物が生まれ、それらが人を作った。地球の渾身の生命体と言える。
それが、生命体の中で愚かである筈が無い。
目を醒ませ。
ま、拙者がオリンピック通して醒まさせてやるが。

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/11/29(木) 01:12:48.99

他スレに書いた金言

はー何もして来なかった雑魚レベルと良くわかるわ…話にならん。

スタートラインが神童？は？大丈夫？
お前は本気で何か得ようと努力すらした事が無いか、若しくは病気か何かだ。
健康体なら、努力した事無いね。

筋トレは努力にならない。
筋力は鍛えるものではない、のに、筋トレ等と言ってやってる奴は、そもそも努力を愚弄している。

筋力何てすぐつくから。だから、例えは水槽満杯になったらそれ以上行かなくて、これが限界と言う。

アホじゃん。そもそも努力とは言ってみれば鍛錬。そう真の鍛錬こそ、努力と言える。
では真の鍛錬とは？水が実力として、水槽に水入れるだけ何て何の努力でも無いんだわ。
その水槽ごと強化したり、大きくする事こそ真の鍛錬。
だから、単に水入れるのを努力と思ってる脆弱な筋トレ信者に、真の鍛錬は不可能。

んで以て、その脆弱な筋トレ信者団体が、今のスプリンター界。
解る？だからお前は、水槽がそもそも違うと言い訳で逃げる。
アホかと。お前の思っている程鍛錬とは生易しい物ではないから。
それ(真の鍛錬)を知る者は、才能素質等単なるスタートラインの違いとしか思わん。
しかもだ、才能ないって事は、水槽を大きくしなければならないと言う大きな壁にぶち当たる迄が早い。
その絶対的な実力を底上げするノウハウ技術能力を手に入れるのが早いと言う才能と言えんだよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/11/29(木) 03:50:24.17

>>118
ちょっと違うな