0723ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2017/12/07(木) 16:02:56.33ID:g3j33uCP35km走をしっかりやれるという前提ならば、スタミナ的には問題ないから
4:40/kmペースで20kmも走れれば十分
サブ3.5を目指すスレ Part21
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35km走をしっかりやれるという前提ならば、スタミナ的には問題ないから
4:40/kmペースで20kmも走れれば十分
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