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サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net
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0002ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 17:37:11.69ID:lUntPkrN
夏は後半だ。
0006ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 20:30:19.58ID:+l3GTF66
ジョグのみサブ3の俺です。
今夏は富士登山競走の山頂コースを完走し、来シーズンには2時間55分切りを見据えてます。基本はキロ5分50分より遅いペースで走ってますが来シーズンもサブ3しますよ。
0007ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 20:47:46.81ID:Xcym8cZP
>>6
次こそは証拠見せろよ
お前は記録証ひとつうP出来ない
それなのにジョグのみすらどう信じろと、この匿名希望の世界で
俺なら１ヶ月の練習記録をうPしてやるし、記録証も見せてやる
お前は無理だろ口だけだから
0008ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 20:51:17.09ID:Xcym8cZP
俺100億円持ってます
嘘でも書き続ければ本当になると思ってる馬鹿
まぁジョグ馬鹿は仕事してないから、日頃の疲労がないから余裕だよな、ジョグニートで親に迷惑かけてる30後半だからな
0011ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:06:29.01ID:+l3GTF66
>>7-9
まぁ落ち着け。
サブ3は2年連続で継続中だし、2年連続で年間走行ペースは5分45～55辺りだよ。
もしかしたら来シーズン辺りに100kmサブ10も達成して市民ランナーのグランドスラムを達成するかも。もちろんジョグのみでね。
0012ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:07:30.75ID:Xcym8cZP
ジョグとかサブ3とかどうでもいいから仕事しろ
無職で、寝る、食う、走る、2ちゃんねる、ゲームorネット、の暇人と俺達を一緒にすんな
働いた事もない糞が偉そうによｗ本当無職のゴミが偉そうにな、お前は勉強してない陸上部と一緒だぞ、この暇人が
0013ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:07:46.01ID:+l3GTF66
>>10
せやね。頑張るわ。
0014ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:08:58.83ID:dH9FWjsm
>>7
そんなことを言うのなら先に自分が記録証を晒さないとダメだよね
余裕がないところを見ると
サブ3達成してないの？
達成してれば
いちいち噛みつくことはないでしょうよ
0015ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:09:52.79ID:+l3GTF66
>>12
君は牛乳を飲みなさい。カルシウムが足らないんだよ。きっと。
0016ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:12:45.40ID:Xcym8cZP
100kmサブ10なんてサブ3より楽勝だよ
相変わらず馬鹿だな
そもそも富士山の完走証見せてもらってないけどどうした？
一番簡単な富士山すら
はよ
はよ
はよ
0017ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:14:36.37ID:+l3GTF66
>>16
富士登山競走の完走証は9月以降に手元に届く予定だ。5合目の時もそんな感じだったし。
0019ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:19:20.75ID:+l3GTF66
>>18
君は俺のこと好きなの？よく覚えてるねw
0022ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:27:06.24ID:+l3GTF66
>>20
京都の見せて～やw はよはよwww
0023ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:29:10.93ID:Xcym8cZP
ちなみに富士山完走はサブ4でも出来るレベル簡単
100km10時間は3:30分レベルで出来るレベル
サブ3もそんなに難しくはないが上の二人よりは難しい
0024ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:32:26.43ID:Xcym8cZP
>>22
逃げたか所詮ニートだな
可哀想にこれで誰からも信じられなくなった
ジョグニート
サブ3だけが勲章だったのに

ただの荒らしで確定な
0026ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:43:00.79ID:+l3GTF66
>>24
残念だが君の書き込み内容を見る限り、『哀れ。』の一言に尽きてしまうよ。
ちなみに22歳で学校を卒業してから仕事は続けてるからニートでは無いよw安心しなさい。
0027ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:44:47.68ID:+l3GTF66
>>25
サブ3が自慢なんだね！すごいすごい！！おめでとう！
0028ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:46:46.25ID:Xcym8cZP
>>26
うん？
うん？
うん？

お前は無職と自分で言ったよな？
過去スレ探してやろうか？
馬鹿過ぎて覚えてないか？

気持ち悪ｗ馬鹿過ぎてｗ
0029ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:49:17.68ID:Xcym8cZP
>>27
べつに自慢じゃねーて
無職のニートにはそれしかないから自慢だろうけど
だからこそジョグのみの僕すごーいでしょ僕ちゃんのお前が存在するんだろうけどなｗ
0030ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:49:52.05ID:dH9FWjsm
どうもこの２人は対照的だな
ジョグでサブ3達成しましたぁ
とお気楽にやってる奴と
インターバルとかガッチガチのトレーニングをしても未だ達成できてない奴
みんなはどっちになりたい？
早く達成しないと
2chに張り付いて
人のことをニート呼ばわりするような
ひがみ根性丸出しの奴になっちゃうんだね
そのひがみ根性を本来の目的に向けたらどう？
自分を磨くことにね
0031ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:52:39.83ID:Xcym8cZP
こいつは自分から告白したニートだから
それを誤解すんな
俺も自分から告白しなければ絶対2ちゃんねるで確定しない
失礼だからな
0032ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 21:58:07.18ID:+l3GTF66
>>31
ニート告白なんてしてねーけどなw
君の他者を認めたくない気持ちは理解できるけど、勝手な思い込みを書き込むのは良くないぞ。反省しなさい。
0037ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 22:09:33.65ID:+l3GTF66
お酒を飲んで酔ってらっしゃるのかな？
反省しなさいよ。みっともない。
0039ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 22:17:37.01ID:Xcym8cZP
簡単なんだって
ジョグのみでサブ3と言うことはなぜならネットでそんなのあるから
ジョグのみで5000ｍ18分は可能、サブ3も可能って
それを実現した人がいてもおかしくないと思ったが、この馬鹿は5年もかかりましたｗつまらんわ

非常につまらん
5年もレース色々出てジョグ毎月300kmもしてようやくサブ3？
非常につまらん！
0040ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/15(火) 23:18:17.94ID:dH9FWjsm
>>7
１ヶ月の練習記録とレースの記録証まだぁ？
あっ　記録証は別にいいです
あんなものでも一応個人情報だからね
練習記録は他の人の参考になるはず
頭に血がのぼってとかじゃなく
公開してみてはどうでしょう？
0041ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 23:46:38.60ID:Xcym8cZP
なんだ？第二ネットで応戦か？ｗ
哀れな
俺はジョグのみじゃねぇのに見せる必要あんのかね？
この馬鹿のを見たいって人しかいないだろ馬鹿が！
0042ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 23:51:21.24ID:Xcym8cZP
簡単だよ個人情報って言っても
サブ3の記録証を2:5？で撮影するだけ
そこにIDを加えるだけ
名前や時間の名前バレしそうなとこを隠すだけ
さあやれ
0043ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/15(火) 23:56:49.20ID:dH9FWjsm
>>41
だからね
ジョグのみでサブ3君の練習内容はあまり参考にならない
特殊な例
みんな分かってることだ
今の時点で分かってるのは
レベルの高い峠走をやってるってことくらい
どうせまだ秘密はあると思うよ
どうやってスピードを磨いてるかってことがね
それな特殊な例よりも
普段ちゃんとトレーニングしてる人の練習内容は他のみんなの為になる
断然こっちのほうが有益
どれくらいの頻度でポイント練習を入れてるのか
とか
そのポイント練習をどれくらいのレベルでこなさないといけないのか
とかね
0044ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 00:18:04.45ID:2u+0zsJX
>>43
難しい質問をするな、俺は常にサブ3は3週間前の記録にかかっていると思っている
ポイント練習は俺は厳しい練習してるから参考になるかわからないが20kmビルドアップで最後の5km19分台の厳しさ
インターバルは無し、ビルドアップがほぼポイント練習の俺の練習はあまり参考にならないかも知れないが、やってみるとかなりキツイ
夏場はこいつと一緒ほぼジョグのみ、気温20度程度から本格始動
キロ4の20kmや今は45分切り目指しているからそれ以上の練習している
0045ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 00:32:01.20ID:Q8aUzdrb
>>44
だな、3週間前になったらあとは疲労抜きだから3週間前の記録でほぼ決まる。
俺は3週間前の30キロのペース走で走れたペースで本番走る。
初サブ3したときは俺はキロ４でハーフ週一回をメイン練習にしてた。
三週間前の30キロ走でキロ４で走って、本番はキロ４で走り切れた。
夏場は１０ｋしてるわ。
0048ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:47:32.78ID:frB7qk0L
>>1-47

ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0049ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:47:52.61ID:frB7qk0L
ビチク妄想語録　⑪

この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどｗ
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから

※有名なデカジャケ以外にも中学生が着てるようなジャージとか
　愛用しているビチクコビト爺さんｗ


ビチク妄想語録　⑫

白髪がたまに見つかるようになった
55歳だから当然なんだけど、周りの人は「若白髪」って言ってくる
一般的に日本人は35歳で白髪が目立ち始めるというので、
オレは少なくとも35歳よりは若く見られてるということになる
実年齢と同じ55歳に見られているのなら、白髪の染め忘れですか？　と言われるはずだから
0050ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:48:17.33ID:frB7qk0L
>>1-47


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0051ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:48:40.30ID:frB7qk0L
>>1-47
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0052ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:49:03.36ID:frB7qk0L
>>1-47


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0053ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/08/16(水) 07:49:33.05ID:frB7qk0L
>>1-47
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0054ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:49:57.09ID:frB7qk0L
>>1-47

お 自演一人芝居20レス超えてるwww

構って欲しくて一生懸命自演やってたのに
構ってやれなくてゴメンなビチクw

約束だからレスしてやるぞw
最近ペースが鈍ってるなw
複数IDワッチョイw


キチガイジジイの自演一人芝居もっとカモーンw
独りでお話しカモカモカモーンw

なービチクよ そんな事より
アップは効くよね
次はどのスレにアップしようかなぁw


現実は辛いよねw
ビチクコビト爺さんw
ストレス溜まりまくりデスネww
画像アップされて
自身は若かりし頃でこのユルアゴw
悔しくて悔しくてストレス溜まるのわかりますw

ところでビチクコビトジジイ
新しいチラシのポーズまだですか？
約束守れないジジイは人間としてサイテーですよ

でも無理だよね
155㎝当時40代後半でこの貧弱梅干しアゴww
せめて梅干しアゴは隠せば良かったのにィ～
0055ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:50:21.75ID:frB7qk0L
>>1-47


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0056ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:50:54.21ID:frB7qk0L
>>1-47

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0057ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 07:51:18.87ID:frB7qk0L
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0058ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 09:51:13.53ID:MGR+1OSE
何となく呼吸の仕方が重要なんじゃないかと思い立ち
横隔膜のストレッチと筋トレを始めてみた
涼しくなった秋ごろに効果が見られるといいな
0059ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 10:15:39.75ID:curHuyFd
ケニアの高校生はジョグだけで5000m14分台
そういう話になる

自分がそうだったから万人へ当てはまるわけではない
0060ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 10:42:25.43ID:zuBX+6or
極端な例を持ち出して最終的には『人それぞれ』という思考停止な答えしか見いだせないクズは放っておこう。
0062ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:31:13.90ID:frB7qk0L
>>58-61


梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0063ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:31:48.98ID:frB7qk0L
>>58-61


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0064ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 12:32:24.07ID:frB7qk0L
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0065ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 14:38:23.41ID:6nnCh9rT
ちょっとご相談が。右膝のお皿にあたりが時々痛くなる。走ったりしてて膝が前後に行くだけで痛みが出るんですがこれはなんでしょうか。痛くてペース落として膝を動かさないようにチョコチョコ走ると痛みません。
0066ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 15:06:51.80ID:h7ONSin4
>>65
病院行け。嫌なら走るのを暫く止めろ。糞かよ。
0067ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 15:46:40.92ID:I44RN7ge
・
東洋大学女子サッカー部 @toyowsc

第72回国民体育大会 関東ブロック大会

東洋大学から12名の選手が群馬国体に選出されました！

予選
VS埼玉国体 2-1
VS千葉国体 0-1
VS山梨国体 4-3

この結果により10月に行われる本選への初出場が決まりました！
応援よろしくお願いします！
0068ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 15:59:05.91ID:curHuyFd
>>65
歳じゃね？
おっさんらがよくそういう走り方してるのはそういう理由だったのか。
0069ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 16:13:57.98ID:frB7qk0L
>>68

梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0070ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 16:14:26.36ID:frB7qk0L
>>68

ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0071ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 16:28:50.93ID:6nnCh9rT
>>68
まだ31ですよ。。
0072ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 16:29:44.22ID:I44RN7ge
・
東洋大学女子サッカー部 @toyowsc

第72回国民体育大会 関東ブロック大会

東洋大学から12名の選手が群馬国体に選出されました！

予選
VS埼玉国体 2-1
VS千葉国体 0-1
VS山梨国体 4-3

この結果により10月に行われる本選への初出場が決まりました！
応援よろしくお願いします！
0074ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 17:30:10.31ID:BlMmGKNY
◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン開始前
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

１位　明治大（関東１部１位）　16人
１位　流経大（関東１部８位）　16人
３位　筑波大（関東１部２位）　13人
４位　早稲田（関東１部11位）..12人
５位　国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位）　９人
６位　福岡大（九州１部５位）　９人
８位　駒澤大（関東１部９位）　７人
９位　順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位）　５人
　・
　・
最下位
１人
山梨学院大（東京都１部５位）　DF橋爪（甲府）
日本大（東京都１部３位）　GK伊藤（湘南）
日本経済大（九州１部11位）　FW野田（名古屋）
新潟経営大（北信越１部３位）　GK東口（G大阪）
東洋大（関東２部２位）　MF石川（湘南）←ココ◆◆www
0075ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 19:20:59.54ID:zuBX+6or
>>42
お前は、そんなモノを見て何を満足するの？馬鹿なのかな？？
0077ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 19:58:07.71ID:zuBX+6or
>>76
まず、ハーフ走ってみようか？それからだよ。
0080ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:40:12.24ID:frB7qk0L
>>77-78
ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0081ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:41:23.36ID:zuBX+6or
>>79
まず、ハーフ走ってみようか？それからだよ。
0082ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:43:13.28ID:frB7qk0L
>>81
梅干しアゴのビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 20:43:30.25ID:frB7qk0L
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0084ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 21:41:44.82ID:x2IsI7X+
>>79が聞いてるのは参加できるかどうかだよね
大会によるんじゃね
高校生不可の18以上のもあれば高校生のカテゴリー設けてるのもある
ランネットとかで調べましょう
0085ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 21:56:10.15ID:DGN+8EZN
大抵のフルマラソン公認コースは高校生不可が多いよな、18歳可でも高校生は不可
そんなもん出たいレースは自分で調べろとしか言いようがない
0086ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 22:00:31.72ID:lFdrfL2x
>>84-85
ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/16(水) 22:09:14.46ID:lFdrfL2x
小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね



↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！


コンニチワ皆の衆！　ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考にになれば幸いじゃ

さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
最高の気分じゃ！
そして号砲一発！　レースがスタート！
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！　
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！
そしてスルメは緊急避難的じゃ！
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！
スースーハッハ　スースーハッハ
スースーハッハ　スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ！

そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る！　
そしてついに感動のフィナーレ！
ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！
155㎝の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！
ま、実際にはテープはなかったがの、、、

いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ！　
目指すのじゃ！
0088ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 00:36:20.61ID:dfufr7Xs
みやすのんき? @MiyasuNonki 7月28日

「いや、こんなキツいレースだけは出るまい」と心に誓っていた富士登山競争に出場しました。
麓にある富士吉田市役所から富士山の山頂まで21km、高低差は3000m。
心臓バクバク、気が遠くなるほど坂を登り続け、3時間50分を切って何とか無事完走しました。とても疲れました。
https://twitter.com/MiyasuNonki/status/890935241652686852

出て完走してたのかｗ
金哲彦超えたなｗ
残るは100キロかｗ
0089ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 00:53:19.44ID:LsvfqQiB
別に金哲彦は越えてねぇよ
4時間30分で40分以上楽勝でゴールということはサブ3よりだいぶ楽と言う事
ただ、山登りが苦手という事、先日富士登山日本記録の70歳のお爺さんが富士登山のコツを解説してたが
山登りは慣れとゆっくり登ること、それにはコツがある
それをつかめなければ70歳のお爺さんに余裕で途中で抜かされる、使う筋肉も違うしペース配分も大事
富士登山は走るというより歩いて登るだから、俺からしたら三大でも何でもないただの山歩き
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 01:19:40.90ID:LsvfqQiB
富士登山4時間30分21kmは勾配は違えど、フルマラソン9時間で走るようなもんだから
スピードよりトレイル慣れだよ、箱根駅伝の二区とか東京マラソンのような平坦なコースしか走ってない人には不向き
本当走るというより歩き登る
0091ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 02:26:50.72ID:kTN5k8l/
マラソンの減量のために一日２食にして随分たつんだが
ふだん全然腹が減らなくなった。
朝飯食わずにハーフとか多分平気で、
先日も朝５時に起きて遠出して朝飯も昼飯も食わずに1000m＋の山に登ったけど
全然平気だった。結局午後3時くらいになってさすがにこれはヤバイと思って
無理やり食べたけど
（但し前日の午後10時過ぎにかなりの量食べてるから食い溜めが出来るのかも）

腹が減らないいうのは持久系スポーツでは有利かと思ってるんだが
これって何か病気なのかな

ちな169cm 54.5kgぐらい
0093ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 06:40:02.36ID:vxtZVhdl
>>88-92

小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね



↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！


コンニチワ皆の衆！　ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考にになれば幸いじゃ

さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
最高の気分じゃ！
そして号砲一発！　レースがスタート！
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！　
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！
そしてスルメは緊急避難的じゃ！
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！
スースーハッハ　スースーハッハ
スースーハッハ　スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ！

そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る！　
そしてついに感動のフィナーレ！
ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！
155㎝の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！
ま、実際にはテープはなかったがの、、、

いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ！　
目指すのじゃ！
0094ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 06:40:35.98ID:vxtZVhdl
>>88-92


ビチクコビトジジイw
接続先変えながら必死だなぁw
でもさービチクコビトジジイw
ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw
オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw
スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www


ビチクコビトジジイ～
複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw
でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw
あんな書かれたらオレなら生きていけない
速攻自決するわw
オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww


哀れすぎるビチクコビトジジイw
起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw



8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11
デカジャケのアゴ汚いもんなあ。

15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18
ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる
ボトックス打てば梅干しなくなるよ
整形に走れよ
もう既にキモいんだから

18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18
顔の肌汚いじゃん
そんなんで満足してるの？
いいなぁおっさんは

19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32
しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ
この人は
清潔感が全く感じられないんだよな

25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22
>>20
どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない
ジジイってほんと図々しいんだよなあ
0095ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 06:41:50.46ID:cEQIo7CW
>>88-92


ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0096ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 06:49:37.06ID:Sa4fbitI
>>91
170でレース前は50まで絞るけど、2食はどうかなと。しかもいつから減量始めてんだ。せいぜい2ヶ月前からやれば十分だろ。ヘタクソかよ。
0097ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 07:31:36.87ID:iD8b6fid
>>91
その身長体重なら痩せる必要ないと思うけどな自分は174で62ぐらい
あと空腹での運動は脂肪をエネルギーに変える体質を作るのにはいいけど脂肪以外にも筋肉も溶かしてエネルギーに変えるからせっかくつけた筋肉が弱ってしまうよ
あとダイエット的に食いだめはよくない身体が毎回飢餓状態になるからエネルギーを吸収しやすい体質になる
0098ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 08:01:14.06ID:wUZ/kyDZ
俺は食事はいっぱい食ってるよ、毎日3500kcalくらい。170cm56kg。太らない。
食事制限なんて考えないし、絞ることもしない。
今の体重がベストと考えてる。もし太ったら、食事はそのままで朝練を追加すると思う。

ただ、練習中やレース中の補給食は一切しないし必要とも感じない。
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 08:08:19.90ID:dEVU1i8G
・
スポーツクライミング界初メダルを！野中生萌＆野口啓代、五輪への思い。 http://number.bunshun.jp/articles/-/828629 … #numberweb @numberwebさんから
野口啓代さんは短い間でしたが、東洋大学の後輩だった時期があるので、
昔から応援してるんだぜ！

Photo published for スポーツクライミング界初メダルを！野中生萌＆野口啓代、五輪への思い。

スポーツクライミング界初メダルを！野中生萌＆野口啓代、五輪への思い。

2020年東京オリンピックで新たに実施される競技、スポーツクライミング。
ボルダリング、リード、スピードの3種目の合計で競われるが、
なかでもボルダリングの競技人口は増加の一途をたどり、注目が集まっている。

number.bunshun.jp
0100ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/08/17(木) 08:19:43.85ID:pPQpdniF
◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン開始前
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

１位　明治大（関東１部１位）　16人
１位　流経大（関東１部８位）　16人
３位　筑波大（関東１部２位）　13人
４位　早稲田（関東１部11位）..12人
５位　国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位）　９人
６位　福岡大（九州１部５位）　９人
８位　駒澤大（関東１部９位）　７人
９位　順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位）　５人
　・
　・
最下位
１人
山梨学院大（東京都１部５位）　DF橋爪（甲府）
日本大（東京都１部３位）　GK伊藤（湘南）
日本経済大（九州１部11位）　FW野田（名古屋）
新潟経営大（北信越１部３位）　GK東口（G大阪）
東洋大（関東２部２位）　MF石川（湘南）←ココ◆◆www
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