◆◆◆内田恭子 Part56◆◆◆
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前スレ
◆◆◆内田恭子 Part55◆◆◆
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:(；..∵)..∵；): ﾋｨｨｨｨ・・・
:( `⊃⊂´ .):
:と_ _))(_ _つ: kyoko.uchida.official
肌寒い日ですね。まだ衣替えができていなくて、慌ててニットを引っ張りだしています??
本日もVOiCEで小児科病棟にて読み聞かせ。
少し過ぎてしまったけれど、お月様の本をメインに読みました！
今日は小さい子が多くて可愛かった??
#storyteller #読み聞かせ #VOiCEの活動も早７年 #絵本 #お月見 #kyokouchida #内田恭子
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段々と肌寒くなってきましたね。重ね履きソックスのシーズンに向けて数セット準備しました！
冷えとりをずっと続けていりスタイリストのヒメが素材とデザインにこだわって作っているものだから、履き心地も見た目も抜群。
プレゼントしたお友達もみんな気持ちいい！と愛用中。見せてかわいいラメがお気に入り?
#w&fw #wandfw #冷えとりソックス #可愛い #これからのシーズンお世話になります #気持ちいいよ #シルクとカシミア #kyokouchida #内田恭子 #私は2枚重ね
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恭子おぉっぉぉぉおーーーーーーああああああーーーー恭子恭子おぉおぉおーーーーー！！！！！！
恭子の美しい肛門からっぁぁぁああああああーーーーーーあああああ！！！！！ーーーーーー
くせえ大便ぶりぶりだすところがあぁぁぁぁああああーーーーーーー！！！！！！！
見たああああぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーーあぁっぁぁあい！！！！
絶対見たああああああぁっぁぁぁぁあーーーーーーーーーーーーーーーーーーいいいいいい！！！！！
あああああああーーーーーー 10/13(土)15:00-17:54 BS朝日
「みんなの家庭の医学スペシャル『長引く不調を解消する!5つの新事実SP第4弾』」
#内田恭子
#喜多ゆかり
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明石家さんま(63)、ガダルカナルタカ(61)、笑福亭笑瓶(61)
八木亜希子(53)、内田恭子(42)、政井マヤ(42)、滝川クリステル(41)、千野志麻(41) 恭子の尻の穴舐めたいあああっぁぁぁぁあああああーーーーーーーーーい！！！！！！
ああああああーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！
可愛い尻の穴してそおおおぉおぉっぉぉおぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！
ウンチして拭いてないの舐めたい七ああああああああぁぁっぁーーーーー 恭子の尻の穴にとんがりコーン突っ込みたいなあぁぁぁあああーーーーーーー！！！！！！
おいしそおぉぉぉぉおおおおおおおおおーーーー！！！うおおぉおおっぉおお
香ばしいとんがりコーンに恭子のケツカスがトッピングされてっぇぇぇえええ、
味わい深くなりおっそおおおおおおおおおーーーーおいしそおおおおおおおおお！！！！
恭子の恥ずかしいケツカススナック食べたぁぁぁああああーーーーーい！！１
ああああああーーーーーーーー！！！！！うｘｘっぉぉぉぉぉおおおおおおーーーー 恭子のオマンコ何時間も舐めたああぁぁぁぁああああーーーーーーーい！！！！！！
アアアアーーーーーーーーー恭子の美味しそうなオマンコ舐めたアアアアあぁあっぁぁーーーーーー１い！！！！！
アアアアーーーー恭子のオマンコ！！！！マンコマンコおぉぉぉおおおおおーーーー
追いしそおおぉぉぉぉ大ーーーーーあああああーーーーー！！！！ キラキラアピールキツいし立ち回りだけで薄っぺらいしグルーピングがイヤらしいしバブルの残骸感は否めない。悪い人じゃないかもだが打算的な甘えがあるし興味ない。 俺は、包丁を使って、テレビ朝日男性アナウンサーの眼球を食べる。
テレビ朝日男性アナウンサーは豚だ。
俺は、包丁を使って、テレビ朝日女性アナウンサーの眼球を食べる。
テレビ朝日女性アナウンサーは豚だ。
木村tomofumiの眼球は豚肉だ。
木村yokoの眼球は豚肉だ。
木村yukiの眼球は豚肉だ。
香月サエコは豚だ。
アリスは豚だ。
香月サエコの手は豚肉だ。
アリスの手は豚肉だ。
香月サエコの足は豚肉だ。
アリスの足は、豚肉だ。
俺は、包丁を使って、香月サエコの眼球を食べる。
俺は、包丁を使って、アリスの眼球を食べる。
俺は、包丁を使って、林misakiの眼球を食べる。
俺は、包丁を使って、竹内由恵の眼球を食べる。 あああああああーーーーーーー！！！！！！
恭子のナウい私服脱がせたあああああぁぁぁぁぁああああーーーーーーーい！！！
うおおぉぉぉぉおおーーーーー可愛いいいぃぃいぃｘ―――――！！！
全裸にしたいいぃいょぉおぉぉおおおーーーーーーー恭子おおぉぉぉぉーーー 一線を退いた女子アナの露出が増えると、夫婦仲が悪くなったんかと思ってしまう。 一度脚光浴びた人は夫婦仲関係なくテレビに出たいんじゃないの 恭子の尻の穴舐めたああああああぁっぁぁあああーーーーい！！！！！
10時間舐めたあああああぁぁぁぁーーーーーい！！！！！
あああああーーーーーーー！！！！！１ 服が今までの感じと違うなー
もっと二の腕出さないと 2/5(火)19:00-21:48 EX/ABC
「名医とつながる!たけしの家庭の医学 3時間スペシャル」
#内田恭子 #澤田有也佳
https://twitter.com/anno_info/status/1092384544475344896
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) アアアアああああーーーーーーーーーーーー！！！！！恭子おぉぉおぉぉおおーーーー
あああああぁっぁああああーーーーー！！！！！！！恭子恭子おぉおぉぉぉｘ－－－！！！！！
オメコ舐めたっぁぁぁああああーーーーーーーーい！！！！！！！！！！
恭子のオメコなめたあぁっぁああーーーーーーーーーーいああああああーーーー！！！！！！
オメコ汁吸いたぁぁあああああーーーーーーい！！！！！！おいしそぉぉぉぉおおおおお kyoko.uchida.official
Happy St. Valentine’s Day!
毎年夫婦でチョコレートのプレゼントをし合うのですが…。まさかの私が昨夜作ったものと、彼からのプレゼントがかぶった！笑。彼は二週間前からオーダーしていたらしい。こんなことってあるんだねえ。
#valentineday #sugerhigh #lovechocolate #chocolatecoveredstrawberries #家族のみんながなんとなくシュガーハイ #すてきなバレンタインを #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/Bt3DEEuAsPp/
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/12c7d7d3404aedde404387dffdedec5f/5CEF4412/t51.2885-15/e35/s1080x1080/52273919_402163313852460_3978534218638920289_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com#.jpg 恭子のオマンコ世界一舐めたあああああぁぁぁぁあああーーーーーーーーい！！！！！！！
ああああーーーーーーーーー舐めたぁぁぁぁぁぁぁぁああああああーーーーーい
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
アアああああーーーーーーーーー！！！！！！！！恭子おおおぉぉぉおーーーーー 元フジテレビアナウンサー河野景子（54）が、
同局のバラエティー「グレイティストTVショー
～ブラウン管が生んだスターたち～」
（25～29日午後3時50分）の27日放送で、
94年1月の退社以来25年ぶりに生放送のMCを
務めることが21日、分かった。
同局60周年特別企画で、5日連続でテレビから
生まれた60年間のスターにスポットを当てる。
同番組では日替わりで、フジテレビ歴代人気アナが
コンビを組む。
25日は高島彩（40）中野美奈子（39）の
「めざましテレビ」、26日は加藤綾子（33）
椿原綾子アナ（33）の「08年入社同期」、
28日は木佐彩子（47）内田恭子（42）の
「スポーツキャスター」、
29日は小島奈津子（50）西山喜久恵アナ（60）の
「92年入社同期」のコンビが登場する。 フジテレビ開局60周年特別企画！人気アナウンサーがMCリレーで５日連続生放送！
https://www.fujitv.co.jp/fujitv/news/20195012.html
https://www.fujitv.co.jp/fujitv/news/photo/20195012_01.jpg
３月25日（月）
【びっくり人間編】
ＭＣ：高島 彩、中野美奈子
３月26日（火）
【スーパー一般人編】
ＭＣ：加藤綾子、椿原慶子（ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞｱﾅｳﾝｻｰ）
３月28日（木）
【エンターテイナー編】
ＭＣ：木佐彩子、内田恭子 >>126
服がイマイチだったな
もっと二の腕出さないとウッチーらしさが出ない 内田恭子は安室奈美恵嫌いだけで当時のフジテレビの女子アナの仲間から除け者扱いにされてしまった。 何か寂れてしまった感 氷河期世代不遇の影響がモロに出た？ うっちぃの尻の穴舐めたいなあああぁぁアああああーーーーーーーー！！！！！！
尻の穴にベロねじ込んで味わいたいなあああぁぁぁああああーーーーー >>148
久々だな
いなかったらいなかったで心配してたわ うっちい43歳のオマンコ舐めたぁぁぁぁあああああーーーーーーーーーい！！！！
超舐めたぁぁぁあああああああーーーーーーーーいああああああーーーーーー
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたいああああああーーーーー！ うっちーの肛門吸いたいでごわす！
ウッチいいっぃいぃぃいいいいーーーーーーーーーーーあああああーーーーーーーーー！！！！！
肛門吸いてェェっェええええええ\\\\\---------!!!!!
ああああーーーーーうっちうっちいいぃぃぃいぃぃーーーーーかわいいぃぃぃｘ！！！！！
ああああああーーーーーー43歳の肛門吸いたいでごわす！！！！！ 女子アナもいまやヌードモデルのイメージらしい、CMも裸のCMが多かったため 女子アナもいまやヌードモデルのイメージらしい、CMも裸のシーンがやたら多かったため 平成もあと数時間で幕をおろします
令和になっても変わらずうっちーさんを応援していきます >>160
プーさんこばわ～
平成はお世話になりました令和もよろしくお願いします(´･ω･｀)ﾉｼ こんばんはー
こちらこそ色々とお世話になりました
令和になっても変わらず宜しくお願い致します！ 令和になっても、うっちぃの尻の穴舐めたいなああああぁああああぁぁぁぁぁあーーーーーー
アアああああーーーーーーーー！！！！！！！舐めたぁぁぁああああーーーーーーーい！！！！！！
アアあああっぁあぁああーーーーー！！！！！！！！！ うっちぃのオマンコ舐めたいなァァァアアああああーーーーーーーーーー！！！！！
舐めたすぎワロタぁぁぁあああああーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！
あああああああああああーーーーーーーーーーーーーー美味しそっぉぉっぉおｘ－－－！！！！！ うっちぃがイボ痔だったら興奮するっぅぅぅうぅぅうううーーーーーーー！！！！！！！
イボ痔舐めたアアッぁぁああああああーーーーーーーーーいあああああーーーーー
うっちぃのイボ痔にむしゃぶりついて味わいたぁぁぁあああーーーーーー！！！！！！
イボ痔美味しそおおおぉぉぉぉぉおｘ－－－－－－－うおおぉおぉぉぉお！！！！！ アアアアアア青おおおおおおおおおおぉぉぉおぉｘ－－－－－！！！！！！
うっちぃ恭子ｘこぉぉぉぉおおおおおーーーーー！！！！！！！！！！！
ああああーーーーーーーーーーうっちぃぃいいいああああーーーーー！！！！！
素敵うっちぃぃいいいいいいーーーーー！！！！！！ああああああ！！！！！ ∵∴ﾊﾟｰﾝ!
∧＿∧＼ξ／ ／￣￣￣￣￣
（ ・∀・） ∇ ＜ 誕生日おめでとう！
((（つ───つ ＼＿＿＿＿＿
< <＼＼
（＿_） （＿_） >>208
サンクス
wiki見たら事務所そのままでマネジメント委託だった(´･ω･｀) 6/17(月)21:00-22:54 BS朝日
「町山智浩のアメリカの今を知るTV In Association With CNN 2時間スペシャル」
#内田恭子 #大木優紀
https://twitter.com/anno_info/status/1140220717037834240
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 仕事では独り負け、同世代でダントツ不人気だった内村有美が｢報ステ｣キャスターだし、敵視した滝川雅美クリステルにも負けてしまった kyoko.uchida.official
ボク、夏の冒険。横浜のグランマの家まで初めてひとりで行く！と決意したものの、
慣れない路線と緊急停車に加え、張り切って書いていった行き方の紙を失くし(なぜ失くす??)、不安になってしまいシクシク。
乗り合わせた周りの方々に励まされ、なんとか目的地に到着。
なんと、そのうちの女性のひとりが心配してくださって、ひとつ手前で降りられる予定を変更し、一緒に次の駅までついてきてくださったとのこと。
到着駅で待ち受けていたグランマから連絡を受け、ホッとするとともに感謝の気持ちでいっぱいです。
温かい声をかけてくださった方、そしてわざわざついてきてくださった方、直接お礼を言えず申し訳ありません。
本当にありがとうございました。嫌なニュースが多い中、優しさに溢れた出来事にホロリとしてしまいました。
ボクにも感謝の気持ちを忘れないでいてもらいたいな。
#感謝 #ありがとうございます #優しい気持ち #ボクよ #失くし物はやめて #夏の冒険 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/Bz7DopDnwIp/
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2806c76af724a07ed47054f98dc49815/5DC8480A/t51.2885-15/e35/64391739_648913585611886_1517714811451283414_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com#.jpg 旦那吉本だけどだいじょうぶか？
宮迫が会見でいろいろぶちまけてるぞ クリステルも妊娠でビールのＣＭが中止かい
内田と同じで麒麟麦酒だし 内田恭子は｢滝川クリステルなんて外人だから結婚相手も外人男性しか結婚できない｣と発言していた。さらに｢元々、私の家来だから｣と吐き棄てる発言までやっていた。
滝川クリステルは将来の首相候補小泉進次郎衆院議員と結婚した。
まさかの結婚には青ざめたのかもしれない。 恭子のマンコ舐めたいなああァァァァァーー！！！
ああああああああーーーーーー！！！！！！！ ノースリ着るの逆ー
ウッチーちゃんとノースリ着ろよー >>290
こんなメンヘラだったっけ
若い時好きだったなあ あああああああぁぁぁあっぁぁあっぁｘーーーーーーー！！！！！！！！
うおおおぉぉっぉぉおおおおおおおーーーーー
恭子のオマンコおまんこオマンコおまんこオマンコおまんこオマンコおまんこ
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
あああああ舐めてええぇぇえっぇぇぇええええーーーあおおぉぉぉ！！！！ >>301
サボり過ぎなんじゃねーか？
心配したぞ ワロタワロタぁっぁああああああーーーーーーーー！！！！！！！！
うっちぃのマンコ舐めた杉ワロタァァァアァァッァアアアアアアーーーーーー
お風呂入る前のマンコ舐めたああああぁっぁぁああああああいあああああああーーー！！！！！ ミラクル９見たよぉおっぉおっぉおおおおお\\－－－－－－－－－！！！！！
ああああああーーーーーー可愛いいいいいいぃぃいぃぃぃぃ！！！！！！
うっちぃかわいいいぃぃぃいいぃーーーー！！！
ケツの穴にベロねじ込んでほじくり返したいなあああぁっぁあああ
そのベロで顔面舐めたぁぁあぁぁあああああーーーーい！！！！！！！！
顔面10時間舐めたぁぁあぁぁあああああーーーーい！！！！ マンコマンコおぉぉぉおおおぉおおーーーーーーー！！！！！！！
あああああーーーーーーーーうっちぃのオマンコおおぉおぉぉぉおおーーーー！！！！
あああああああぁぁぁぁあーーーーー 女神うっちぃの排便を顔面で受け止めたあああああぁぁｘっぁｘ－－－－－い！！！！！！！！
ああああああーーーーーー下痢小便うんち全て浴びたいああああーーーーー
うっちぃの下痢しょんべんウンチ食べたぁぁぁぁぁあああーーーーい！！！！！
あああ 宇垣美里(2019/10/03)
・(子育てはどのようにされたいですか？)子供たちが「やりたい」っていってることに全部「いいよ」っていってあげれるような教育が
できたらいいなって思うんですけど、なかでも日本だけじゃなくて色んな国も外にはあるんだよって、別に住むとこ決めなくてもいいんだよって事、
言ってあげたいので、海外の学校に通わせたりとかできたらいいなって思ってます。
・ゆくゆくは海外で生活できたらなと思ってるので英会話を習い始めました。
・(１００歳を迎えたときどこで暮らしていたい？)海外移住がしたいなっと思ってるので海外なのか、
もしくは地元が神戸なんですけれど神戸も大好きなので何となく海の近くで眺めのいい家に住んでいれたら嬉しいなって思います。
・(直近でやってみたいことは？)海外旅行が大好きなのでいろんな国に行ってみたいなって思ってます。
・暇さえ見つければすぐ海外旅行に一人でも行ってしまうのでたぶん２ヶ月に１回ぐらいのペースで行ってるんじゃないかな。
今まで行ったなかでも好きだなって思ったのはイギリス、フランス、フィンランド。
・家族や親戚が全員、定年のない仕事をしておりますもので私も死ぬまで働き続けられたらなって思ってます。
・自分でやりたいことは自分で稼いで自分で決断したほうが私に合ってるかなって思いますし、
例えば結婚した相手やもしくは家族が大変な目にあったときに、「いいよ私がお金を払うから」っていってあげれるようになりたい。
・(結婚は)いい人に出会えたら、それも運だと思うのですが、出会えたら結婚も楽しいのかなと思ってます。
・(子供は)授かり物なのでわからないんですけど運がよければできれば姉妹がいればいいなって思います。
↑
賢い人は海外に脱出する
日本にいるのはアホだけ うっちぃ3人目妊娠させて母乳吸いたいなあああああああーーーーーー！！！！！！
乳首がビロビロに伸びるまで母乳吸いたああああああああーーーーーーーい！！！！ああああ kyoko.uchida.official
今日は寒い！どうぞ風邪などひかないようにしてくださいね??
11/28 主治医が見つかる診療所@テレ東
12/3 美と若さの新常識@NHK-BSプレミアム
よろしければよろしくお願いします??
#衣装 #therow #shooting #内田恭子 #kyokouchida
#主治医が見つかる診療所 #テレビ東京 #美と若さの新常識 #nhkbsプレミアム
https://www.instagram.com/p/B5KPqGNH8is/
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ああああーーー寒い日はマン汁の湯気吸いたああああぁああああーーーーい！！！！！
おいしそおぉぉぉぉぉーーーーーーうっちぃのマン汁おいしおおっぉおぉおおお！！！ kyoko.uchida.official
There are pros and cons about her action,
but we shouldn’t forget that she’s only 16 and give her credit for her brave action and not for what she has achieved.
彼女に対して賛否両論ありますが、16歳でここまで信念をもち、それを行動にうつしたことは素直にすごいと。
そういう意味で、TIMEのPerson of the Yearに選ばれてもいいのではないかと思います。
#time #personoftheyear #gretathunberg #タイム誌 #グレタトゥーンベリ #myopinion #kyokouchida #内田恭子
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「日曜はカラフル!!」
#内田恭子 kyoko.uchida.official
Annual medical check up w/ my friends.
友達と毎年恒例の人間ドック。みんなでくれば憂鬱じゃない！
#medicalcheckup #人間ドック #ひとりやむおえず欠席 #来年はまた4人で #内田恭子 #kyokouchida
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The color of the skin isn’t a news any more. Just look how stunning they are!!
ミスアメリカ、ミスユニバース、ミスUSAの肌の色がもうニュースになる時代ではない気がする。みんな美しすぎる！
##cnn #beautypageants #myopinion #内田恭子 #kyokouchida
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Broadway musical “Christmas Wonderland “. Full of Christmas Spirit!!
今年もボーイズと恒例のブロードウェイミュージカル、Christmas Wonderland へ。
クリスマススピリットが一気に上昇！！
#christmaswonderland #christmasspirit #broadwaymusical
#ブロードウェイミュージカル #シアターオーブ #内田恭子 #kyokouchida
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kyoko.uchida.official
This is my kind of apple pie!! Crispy and simple?? あー、すごく私好みのアップルパイ??
りんごシャキシャキ、自然な甘さ。
#lovethisapplepie #crispy #アップルパイ大好き #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/B6X0dX8poi3/
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Baking the cookies for Santa w/ boys is so much fun!!
I used to do the most of the work, but now they are getting good at cutting out the shapes!!
ボーイズとのクッキー作り。サンタさんにあげる用みたいです。
いろんなことがスムーズにできるようになっていて、母嬉し。
#bakingtime #lovemyboys #boysmom #phototakenbymyson #cookiesforsanta #内田恭子 #kyokouchida
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https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/p1080x1080/78765128_2508404542769736_8306969457799859298_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com&;_nc_ohc=agizNVoaLjQAX_ubQcv&oh=d511781619e9f4345e7fa0caeffaeea0&oe=5EB04720#.jpg
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/p1080x1080/79981730_180605599756335_4887741062736266496_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com&;_nc_ohc=ySD8lXs6nPYAX_LOxsp&oh=ff1da4c7ed7c34f1fe33b5ce80a50199&oe=5E94920F#.jpg kyoko.uchida.official
Merry Christmas! 2019 last work out.
2019 最後のジム。美味しいもの食べ続けているからね。Nike Sacai Editionで。
#lastworkout #nikesacai #今夜も沢山食べるぞ #内田恭子 #kyokouchida
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kyoko.uchida.official
Merry Cheistmas?? 素敵な夜をお過ごし下さい！
#christmas #pug #nightwithfamily #内田恭子 #kyokouchida
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新年明けましておめでとうございます。
今年もみなさまにとって平和で笑顔に溢れる一年になりますように。
2020年もどうぞよろしくお願い致します。
#内田恭子 #kyokouchida
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今朝は七草粥でスタート。鶏のお出汁と生姜でお腹ポカポカ。上にごま油とザーサイをのせて。
お鍋にいっぱいに作ったのに、あっという間になくなりました。胃腸休めのはずが…。
#七草粥 #うちごはん #優しい味 #今日も元気にいこう #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.instagram.com/p/B7AVAEEpqoX/media/?size=l#.jpg 恭子のケツの穴舐めたああああああーーーーーーーーーーい！！！！！！１
ああああっ恭子！ああああーーーーー恭子おおぉぉぉおおーーー！！！
お上品なケツの穴のシワにこびりついたカスなめとりたあああーーーーーーい！！！！
ああああああーーーー うっちぃいいうういいいいいいぃぃぃぃーーーー！！！！！！
あああああーーーーーーーーー！！！！！！うっちぃいい
あああああぁぁぁぁああああーーー！！！！！！
うっちぃの熟マン舐めたああああああぁぁぁああーーーーーいああああーーー
一度でいいからああああああ！！！！！！ kyoko.uchida.official
昨日大量に作ったミートソース。自分で天才！と言いながら食せる私は単純で幸せだと思う。
#うちごはん #一晩おいて味なじむ #内田恭子 #kyokouchida
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おはようございます。新成人のみなさまおめでとうございます。
今朝の日経社説より。なるほどなあ、と。
今の子供たちが成人の日を迎えるころには、更に子育てに寛容な社会が待っているといいですね。
#朝のつぶやき #成人の日 #社説より #内田恭子 #kyokouchida
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うっちぃのくせに日経かよ(´･ω･｀) kyoko.uchida.official
ランチ。残りの野菜をあれこれ入れたオムレツと、大好きな軽井沢halutaのレーズンパンで。
釜定の組鍋は、具材を炒めてそのままオーブンに入れて、そのまま出せるから重宝してます。
サイズ違いも買っちゃった。
#うちごはん #オムレツは粒マスタードで食べるのが好き
#このレーズンパンが1番好き #釜定 #組鍋 #内田恭子 #kyokouchida
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VOiCE 月一の小児病棟での読み聞かせ。冷たい雨の日でも、ここに来ると気持ちがポカポカします。
#読み聞かせ #長く一緒にやってくれるみんなに感謝 #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd157986606960414.jpg うっちいいいいいぃぃぃぃぃぃーーーーーーーーーーー！！！！！！！！
ああああああああうっちいぃぃぃぃいいいいいいいーーーー！！！！！！
ケツの穴舐めたいなあああああああああーーーーーーーーーーー
うっちのケツの穴５時間舐めたいなななあぁぁぁああああああ！！！！！
ハァハァ kyoko.uchida.official
Dreaming all day long.
一日中寝てばかりになっちゃったけれど。相変わらず癒しの子。16歳10カ月。
#pug #puglover #haveanicedream #いい夢見てね #パグ #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158047100293939.jpg うっちいの脱ぎたてパンティほしいよおぉぉぉぉおおおおーーーーーーー！！！！！！
ああああああーーーーーーパンティほししいいじぃぃぃぃいぃぃ！！！！！！！！
洗ってないパンティ欲しいいいいぃぃぃぃぃぃぃいいいいいいいい！！！ kyoko.uchida.official
Morning??
朝のワークアウト終了。今日は寒い日ですが、元気にいきましょう！
#workout #haveawonderfulday #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158098648796939.jpg おああああっぁああああーーーーーーーー！！！！！！！
うっちいのオマンコにむしゃぶりつきてえぇえええええーーーーー！！！！！
うっちいのマンコ舐めてえぇえええええーーーーー！！！！！
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
舐めたすぎワロタぁぁっぁあああああああーーーーーーーー！！！！！！
ワロタワロタァァァァアアアーーーー舐めた杉ワロターーーーあああああーー！！ kyoko.uchida.official
Baking day. My mom’s German apple cake recipe.
母がよく作っていたドイツのアップルケーキ。りんごの季節には何度も登場します。
ドッシリとしてて甘さ控えめだから、ボーイズは朝ごはんにも食べます。
ブラウンシュガー使っているので、全体的に茶色だけれど、tastes great!!
#boysfavourite #mymomsrecipe #applecake #kitchenaid
#今日のおやつ #適当なりんごの並べ方に性格が出る #おいしければいいのだ
#愛があればいいのだ #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158133279415013.jpg 2/11(火)22:00-23:00 NHK BSプレミアム
「美と若さの新常識 選『歯から美しく!口元美人』」
#内田恭子 舌氏 め た い
うっちいのオマンコ舐めたぁぁぁあああああーーーーーーーーい！！！！！
あああああああーーーーーーー！！！！！！！うおおおぉぉぉおおおおおお
舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい舐めたい
あああああーーー舐めたぁぁぁあああーーーーーい！！！！！！！！ kyoko.uchida.official
From yesterday’s Nikkei article.
Sometimes we need to step outside to see the essence of the culture.
Then we can realize how meaningful and beautiful it is.
Chanoyu reminds us things we should keep in our mind as Japanese.
茶の湯を通して日本人が昔から大事にしてきたものに気づかされます。
所作や気遣い、相手を思う気持ちや、季節を愛でる心。
さりげなさの中にはたくさんの日本の美しさが込められていると学ぶ今日この頃。
そんな粋なさりげなさを持った人になりたいと強く思う今日この頃。
#コラムより #茶の湯 #茶道 #内田恭子 #kyokouchida #fromthecolum #chanoyu
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Happy St. Valentine’s Day!! #stvalentinesday #バレンタイン
#lovechocolate #sugarhigh #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158167790611009.jpg wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
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日が出て暖かくなってきましたね。
チコちゃん、たまらなく可愛かった??よろしければお願いします。
NHK「チコちゃんに叱られる！」
２月２１日（金）１９：５７～２０：４２
https://www4.nhk.or.jp/chikochan/
#チコちゃんに叱られる #nhk #内田恭子 #kyokouchida
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Yes!! They are back!!
大好きだった人集合??
#friends #theyareback #myfavorite #フレンズ #内田恭子 #kyokouchida
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Ski! 快晴！いい雪でたくさん滑りました！
#私だけ今シーズン初滑り #ボーイズが先導してくれる
#ski #筋肉痛なし?? #内田恭子 #kyokouchida
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全く誰だか分からないね笑。右、私。左、ボク。
滑っている時も時折後ろを見て「ママ大丈夫？」と確認してくれる。頼
もしくなったなあ。
#ski #家族スキー #内田恭子 #kyokouchida
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ちょっとしたお祝いに。
どんなのが喜んでもらえるかなあ、とあれこれ考えながら、
ハンカチや刺繍の色を考えるのが楽しいひと時。素敵に仕上がってきますように！
#present #イニシャル刺繍 #ハンカチは何枚あってもいいよね #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158263539778281.jpg 2/27(木)19:58-21:48 TX
「主治医が見つかる診療所」
ゲスト:#内田恭子
#草野仁 #森本智子 kyoko.uchida.official
落ち着かない日々ですが、今日から３月。春を感じる気持ちのいい日に心が少し癒されます。
こんな時こそ季節の美味しいものを作って、食べて、家族で日々の生活を大切するのがいいかもしれませんね。
というわけで今夜は3月のお節句を先取りの春メニューでうちごはん。
ばらちらし、竜田揚げ、菜の花のお浸し、ホタルイカ。ああ、お腹いっぱい。
さあ、明日からボーイズとなにするか。ママたちがんばりましょ！！
#ちらし寿司 #竜田揚げ #菜の花のおひたし #うちごはん
#ママがんばろう #内田恭子 #kyokouchida
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雨で予定が変更になり、家に閉じ込められたボーイズふたり。
エネルギーの発散場所がないまま、仕方なく冷たい雨の中お散歩へ。
寒いね、今日は。でも春を見つけては、明日は晴れてくれますようにと願う帰り道。
#今日は寒いね #雨の一日 #ボーイズ2人の溢れるエネルギーどうするよ
#明日は晴れるかな #内田恭子 #kyokouchida
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雨だしね??ー。お昼から??いっちゃう？？じゃなくて、ただ今1キロのお肉をグツグツ煮込み中。
よろしければご覧くださいね。
NHK BSプレミアム「偉人たちの健康診断」
3月5日（木）20:00～21:00
https://www4.nhk.or.jp/ijin-kenko/
#nhkbsプレミアム #偉人たちの健康診断 #cooking #うちごはん #内田恭子 #kyokouchida
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久しぶり！メイクのKAORIちゃんと。春色のブラウスでご機嫌。今日もありがとう。
#衣装 #kazuhuggler #ボウがお気に入り #kyokouchida #内田恭子
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今日も日が暮れていくね。
ぽーっと夕日を眺める横で、籠もりがちにならないように、
ボーイズに3km走を走らせている私はいい母か鬼母か??
#頑張れボーイズ #負けるなボーイズ #強くなれボーイズ
#母はコーヒーを飲む #boysmom #ボーイズママ #内田恭子 #kyokouchida
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午前中、私の寺子屋。
午後、公園で放牧。
夕方、5km走。
疲れてるはずが、ハヤシライスを作る！と、パジャマ姿で花粉症用眼鏡をかけて玉ねぎ切り。
危なっかしい手つきで切ってくれた野菜がゴロゴロ、愛おしい。
とても美味しくいただきました。ご馳走でした。お料理上手になれ???
#おうちごはん #玄米半分白米半分 #ハヤシライス #ボクの手作り
#米粉のハヤシライス #お鍋の底がこげついていても気にしない気にしない
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今日の取り組み。炎鵬と豊山。
小柄な相手に中に入られないよう戦うのも大変なんだろうな。
これで硬直してる中、行司さんが2人が作るアーチをくぐる姿を想像してしまった私…。
#大相撲 #無観客 #無観客は不思議な感じ #内田恭子 #kyokouchida
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朝からいろんな特集をしていますね。3.11から9年。
子供たちに当時の写真を見せ、一緒に黙祷をしました。
去年、被災地の読み聞かせ活動に一緒に連れていったのですが、
同じ場所とは全く違う様子にただただ驚いていました。
いつまでも忘れないように。お祈りします。
#東日本大震災 #3.11 #wepraytogether #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158392541839909.jpg オメコ吸いたいのおぉぉぉぉおおおおおおおーーーーーーう！！！！！！
うっちいのオメコ吸いたいのおおおぉぉおおおおおうあああああーーーー！！！！！
オメコ吸いたいオメコ吸いたいオメコ吸いたいオメコ吸いたいオメコ吸いたい
うっちいのオメコうっちいのオメコうっちいのオメコうっちいのオメコうっちいのオメコ
うっちいのオメコうっちいのオメコうっちいのオメコうっちいのオメコうっちいのオメコ
吸いたいのうおおぉぉおおーーーーーああああーーー吸いたいのう！！！ kyoko.uchida.official
It’s Tod’s 17th birthday!!
Thank you for being a part of my life!
トッドの17歳のお誕生日！ありがとうしか言葉がない。ただただ感謝です。
#pug #puglover #itsmydogsbirthday #17歳 #ずっと一緒にね #パグ
#内田恭子 #kyokouchida
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美味しいものとおしゃべりに夢中で、振り返ってみたら、この一枚しか撮ってなかった??
でも、珍しいことではなかった笑。ご馳走さまでした！
#とある夜 #成城の食卓 #内田恭子 #kyokouchida
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CANVAS ワークショップコレクションのデジタル絵本アワード。
世界中から参加したデジタル絵本は無限に子供たちの可能性や想像力を限りなく広げてくれます。
慶應義塾大学大学院の中村伊知哉教授と石戸奈々子教授と。
残念ながらイベントは新型コロナウイルスの影響で中止になってしまったけれど、
オンライン配信で！ http://wsc.or.jp/2020/online/
#ワークショップコレクション #絵本デジタルアワード #中村伊知哉 #石戸奈々子 #内田恭子 #kyokouchida
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kyoko.uchida.official
Santa Monica. So empty... 空っぽのサンタモニカ。LAの友人より。
ちなみに彼は報道ニュースのカメラマンとして外出しています。
世界中に不安が募る今。できるだけポジティブな気持ちで乗り切りたいですね。
家族や近い友人のありがたさを感じて、お互い思いやりをもって支え合っていきましょう！！
#coronavirus #thinkpositive #hopeitwillbebetter #新型肺炎 #内田恭子 #kyokouchida
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気温が下がって、桜も少しもつかな。満開。
#cherryblossom #lovejapan #日本の美 #桜 #内田恭子 #kyokouchida
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お散歩から帰ってきて。少し肌寒かったから、熱いアッサムティーを入れて。
ARABIAのアンティークカップ。私と同じ年代生まれのカップには愛着が湧きます。
#teatime #arabiafinland #antique #アラビアアンティーク #内田恭子 #kyokouchida
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髪を綺麗にあげてもらって、お着物を着ると気持ちもシャキッとします。
ちょっとお出かけの日。
#着物 #ボブでもできるアレンジ #プロの技 #着物でお出かけ #着物大好き
#kimono #kimonostyle #内田恭子 #kyokouchida
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My favorite!! Great pizza?????? #myfavorite #pizza
#たまに食べたくなる #アメリカのピザに近い #内田恭子 #kyokouchida
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アルコール消毒で手がカサつきやすくなりました。
ずっと愛用しているbee balmに本当に助けられています。
いつもカバンとキッチンには1本ずつ。オーガニック素材のみで、
余計なものが入ってないから、子供にも顔にも大丈夫。
世の中こんな状況だからこそ、身のまわりのcomfortable なものはそのままで、
でも必要ないものは落としてもいい時期なのかなと考えます。
だからネイルもしばらく自爪に戻しました。
#beebalm #オールマイティ #必要なもの #久しぶりの自爪
#それはそれで気持ちがいい #内田恭子 #kyokouchida
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OMG!! No school until May! 休校延長。OMG??
#omg #心の叫び #早く終息しますように #hopecovid19endssoon
#covid19 #世の中のママたちどうしていますか #boysmom
#できるだけ楽しく過ごそう #内田恭子 #kyokouchida
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昨日のインスタより、同じくお疲れママたちや大変な思いをされているみなさんのコメントを読ませて頂き、慰められました。
みんなお疲れですよね。でもこんな時こそママは明るく楽しくしていないと！頑張りましょう！
というわけで、まずは美味しいものをたくさん作って食べなきゃ！
蓮根のきんぴら、ナスのピリ辛お浸し、新じゃがと豚バラのゴロゴロ煮、ノドグロの炊き込みご飯。
やはり旬の新じゃがはホクホクで美味しい。一瞬で売り切れました笑。
家族みんな健康で食欲モリモリなことに感謝をして。
#うちごはん #よく食べよく動きよく寝よう #新じゃが
#蓮根大好き #なすのお浸しは冷たくしても美味しい #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158591102917752.jpg 石戸奈々子教授は180cmあるんだ。 石戸教授も東大卒、東大卒はこのところ長身女性が増えている。 三浦瑠麗、山口真由…… kyoko.uchida.official
あとはオーブンへgo!!今日のデザート
#うちごはん #いちごパイ #stayhomestaysafe
#ちょっと不格好は許してね #おうち時間 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/B-mE_W8jE3D/
http://a.kota2.net/2004051955029906.jpg kyoko.uchida.official
ぽかぽかお天気ですね。
不安や心配になることはたくさんあるけれど、今日の優しい日差しの暖かさに癒されます。
緊急事態宣言が出そうですね。会いたい人たちと楽しく笑い合える日を心待ちにしながら、
そんな日が一日でも早く訪れるよう、今はみんなで頑張ってこの時期を乗り越えましょうね！
#staysafe #最高のお天気 #みんなでのりこえよう
#美味しいもの食べて #たくさん笑って #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2004062006474036.jpg kyoko.uchida.official
遅ればせながら初Zoom! お茶の先生がZoomお稽古をしてくださいました。
先月もお休みだったから、久しぶりにみなさんのお元気そうな顔を拝見できて嬉しい時間。
アナログ人間の私からすると、すごい時代だ！
#zoom #茶道 #zoomでお稽古 #子供は学校のネット学習
#これが令和か #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2004071953416581.jpg kyoko.uchida.official
今日のランチ。昨夜の残りもの、ごぼうピラフに、
これまた残りを冷凍してあったベシャメルソースとチーズでドリア！
のこりもの、万歳。みんなハッピー??
#うちごはん #ドリア #残りもの活用 #ずっとご飯を作っている気がする
#緊急事態宣言中の過ごし方 #内田恭子 #kyokouchida
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https://dotup.org/uploda/dotup.org2107373.mp4 ケツの穴舐めたいなあああああああああーーーーーーーーーーー！！！！！！
うっちぃのケツの穴舐めたいなあああああああああーーーーーーーーーーー kyoko.uchida.official
心躍るいただきもの。こんな時期だからこそ、更に嬉しい。
#京都祇園 #洋菓子司tsudayoko #stayhomestaysafe #内田恭子 #kyokouchida
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Freshly baked blueberry &chocolate muffins!! Can’t wait to munch on these??
焼き立てマフィン。ブルーベリーとチョコレート??おうちの中が幸せな香り。
#うちごはん #homemademuffins #おうち時間 #マフィン #明日のおやつに #幸せの香り #内田恭子 #kyokouchida
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Today’s lunch. Focaccia from the oven!!
ここまで外に出る機会がないと、美味しいものでみんなの毎日を満たすのが私の役目。
今日はフォカッチャを焼いてみました。
ローズマリーの香りに癒される。さくっと軽くてペロリ??
#うちごはん #おうち時間 #bakingbread #foccacia #パン作り
#フォカッチャ #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158669143021795.jpg うっちぃの尻の穴美味しそおおおおおぉぉぉぉぉおおおお！！！！！！！
湯気が出るほどの勢いで舐めまくりたいなあああああああああーーーーーーーーーーー
あああああああああーーーー！！！！ kyoko.uchida.official
フォカッチャはこちらのレシピから作りました！
かなり本格的な本で、うちには発酵機もないから、そのまま温かいところで発酵させ、
中力粉もないから、薄力粉と強力粉を混ぜるというテキトーさ。
にもかかわらず美味しくできたから、ちゃんと作ったら更に美味しいはず??分量が多めなので、半量でつくりました！
お家時間にトライしてみてください?? #パンの教科書 #ないならないなりに工夫して
#おうち時間 #内田恭子 #kyokouchida #パン好きにオススメ
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158676837927919.jpg うっちぃいいいいいーーーーーーー！！！！！！！！１
あああああーーーうっちいいいぃぃいっぃいいいいーーーーーー
ああああぁぁぁああああうっちうっちいいいいぃぃぃいい！！！！！！！ kyoko.uchida.official
今夜は新じゃがの肉じゃが。肉じゃがは私は豚肉派！みなさんは？??
#うちごはん #肉じゃが #新じゃが #豚肉派 #内田恭子 #kyokouchida #stayhome
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きみも日光浴。気持ちいいね。
#ilovepug #puglover #パグ #内田恭子 #kyokouchida
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家庭学習で男子2人をガミガミした後に笑。気分転換にベランダでランチ食べようか。
#afterhomeschooling #気分転換 #食べてみんな笑顔 #lunch
#うちごはん #stayhome #お家時間 #内田恭子 #kyokouchida
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この状況で雨だとお散歩も行けず辛いですね。
プロジェクターを引っ張りだしてきて、movie time中。
ポップコーンを作ってとうるさい男子??
#雨の日のおうち時間 #シュレック #staysafe #内田恭子 #kyokouchida
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またグツグツ系です。今夜は餃子鍋！
お出汁とコチジャン、お酢、醤油で頂きます。ビールが止まらない??。
シメはラーメンで。ああ、罪悪感。でも幸せ。
#うちごはん #餃子鍋 #餃子があまってたら迷わずこれ
#みんなのお箸が止まらない #大人はピリ辛で
#おうち時間 #stayhome #内田恭子 #kyokouchida
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数ヶ月前からトレーナーさんと取り組んでいたマスターストレッチ。
もともとイタリアのケガをしたバレリーナのリハビリのために開発されたもの。
体幹と姿勢を整えてくれます。今はジムも行けないから、おうちで鈍らない程度に頑張るのだ。
#おうち時間 #マスターストレッチ #サボるとバランスをとるのが大変
#地味に辛い系 #おうちトレーニング #早くジムに行きたい #内田恭子 #kyokouchida
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こんな時期ですが、収録でした。
私も気を付けていますが、スタッフのみなさんがno三密&時間短縮で頑張ってくださったおかげで、
あまり不安もなく仕事ができました。
でも懐かしい顔もたくさんあって、本当はハグしたり、ゆっくりお話したかったけれど、今は我慢です。
また落ち着いたらゆっくりね。また詳細は後ほど。
#衣装 #toryburch #春らしい衣装で気分だけでも #shooting #内田恭子 #kyokouchida
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今夜はご飯作りをお休みさせていただきました！楽しみにしていた鳥かどさんのお弁当。
焼き鳥もぷりっぷりしいたけも、鳥にぴったりのポテトサラダも、ああ最高。
しかも焼き鳥の下までそぼろがぎっしり。明日もまたがんばろ。
飲食店のみなさんも(そしてみなさんも！)大変な時期だと思いますが、
お互いに頑張って乗り越えましょう！
#お弁当 #鳥かど #ママひと休み #ご馳走さまでした #内田恭子 #kyokouchida
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今夜はチキンのトマト煮込みだよ??。
明日のランチはあまりのソースをパスタとあえよう。
あー、今日はすでに酔っ払い??
#うちごはん #煮込み料理を作るのが好き
#チキンのトマト煮込み #ブラータチーズのサラダ
#このまま寝てしまおうか #そうしよう
#内田恭子 #kyokouchida
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どーせなら、この際お料理のレパートリーを増やそうと、新しい料理本を熟読。
美味しいもの&お料理好きの友人の話によく出てくるariko さんのレシピ本。
手軽に作れるし、もう一品欲しいな、という時に役立ちそう！
ちなみにこの中の麻婆春雨を作ってみたら好評でしたよ。
#レシピ本 #うちごはん #arikoの食卓 #内田恭子 #kyokouchida
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早めから夜ご飯を作り始め、まだ明るいうちから食べ始めるのって、なんだか幸せだなあ。
なぜ、関西人(夫)がお好み焼きを焼くと美味しそうに見えるんだろう。
先日のレシピ本からホタルイカと空豆のアンチョビ炒め。
信濃屋さんの鶏ハムをたくさん載せたサラダを自家製醤油麹ドレッシングで。
同じく信濃屋さんの鶏出汁でチキンボールとカブのスープ、
カブの葉ときゅうりをごま油、塩昆布、鷹の爪で和えたシャキシャキ。
あー、お腹いっぱい。またビールが空いていく…。
#うちごはん #関西人 とお好み焼き #お好み焼きは山芋たっぷりで軽く
#ホタルイカ大好き #鶏ハム美味しすぎてまたすぐ食べたい #自家製醤油麹
#内田恭子 #kyokouchida
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数年前から続けている重ねばき。スタイリストのヒメの新作は春色で可愛い??
春って冬から脱して、薄着になりたい分、何気に足元は冷えてるんですよね。
冷えないためにも、免疫上げるためにも、いつも元気でいるためにも、put your socks on ne!
#w&fw #socks #重ねばき #loveが可愛い
#内田恭子 #kyokouchida #stayhome #staywarm #staycozy
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http://a.kota2.net/2004272036222565.jpg kyoko.uchida.official
stay home, stay safeで過ごされていますか？
私は朝からまたマフィンを焼いてます。お知らせです。
CX「ジャンククラシック(女性アスリートSP)」
５月10日(日) 19:00～20:00
もしよろしければ見てくださいね。
#おうち時間 #フジテレビ #ジャンクスポーツ #tvprogram #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/B_g1DTbDYU8/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158807191010452.jpg ジャンクスポーツ、この頃のエロさは異常
今は高嶋ちさ子にしか見えなくなってしまったが… つかジャンクSPORTS現役の頃から高嶋にしか見えてなかった
初めて見たとき、なんでバイオリニストがMCに？と思ったもの kyoko.uchida.official
ABC Newsより。アメリカで初めて犬のCOVID-19の陽性が確認されたとのこと。
医療従事者の家族の陽性と共に確認されたようです。しかも可愛いパグちゃん。
家族も犬も幸い回復したそうです。
尚、ペットから人にウイルスがうつるという証拠はいまのところないとのこと。
ペットも家族。みなさん、愛する人、家族のために引き続き気を付けましょうね。
#pug #abcnews #内田恭子 #kyokouchida #stayhome #staysafe
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https://dotup.org/uploda/dotup.org2130020.mp4 kyoko.uchida.official
ボーイズが家庭学習をしている午前中、夜ご飯をコトコト煮るのが、
勉強を見つつ、お鍋も見つつで、ちょうどいいことに気がつきました…
だからコトコト煮込み料理が増えたかも。ビーフシチューは牛ホホ肉を敢えて圧力鍋を使わず、
時間は余るほどあるので、これでもか！というくらい3時間は煮込みました。
お肉はホロロと柔らかくなって、かなりの達成感。
完全に自己満足ですが、美味しくできたからいーのだ??パセリご飯とも相性good??
#うちごはん #homemadedinner #beefstew #ビーフシチュー
#ホホ肉をコトコト #内田恭子 #kyokouchida #stayhome #staysafe
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158824473786191.jpg kyoko.uchida.official
家族みんなとの時間が増えた今、
それはそれでいいけれどちょっとでもひとりの時間があるといいですね。
みんながそれぞれのことをやっているのを見計らって、ひとりベランダで読書&ティータイム。
一昨日焼いたアップルパイ、まだいける笑。次回はもう少し多めにシナモンを入れよう。
ひとりの時間には宮部みゆき様。1時間もこんな贅沢な時間は続かないだろうから、堪能します！
#お家時間 #ひとり貴重な時間 #宮部みゆき #大好き #アップルパイ
#内田恭子 #kyokouchida #stayhome #staysafe
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158859107217470.jpg kyoko.uchida.official
5月5日子供の日。気持ちのよいお天気に恵まれ、
子供たちが元気いっぱいに過ごしてくれていることに感謝の日。
昨日お花屋さんに注文した菖蒲の花が手違いで菖蒲の葉しか入っておらず、
代わりにストレチアをサービスしてくれました。
調べたら花言葉は「輝かしい未来」。子供の日にもピッタリ！と思っていたら、
もうひとつの花言葉は「恋の伊達者」だって??男の子だからいっか笑。
#端午の節句 #子供の日 #柏餅 #そのまま健やかに育ってください
#今晩は菖蒲湯 #内田恭子 #kyokouchida #stayhome #staysafe
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158867602976740.jpg kyoko.uchida.official
あまりにも明るくて見上げたら。super flower moon ??
満月の夜はノンレム睡眠の約30%が削減されるというおもしろい研究が出ているみたい。
#月の光 #moonlight #supermoon2020 #flowermoon #スーパームーン #フラワームーン
#内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158891645212147.jpg @fujitv_sports
?今週の #ジャンクSPORTS は??女性アスリートSP??
#内田恭子& #金子賢 が10年ぶりに帰ってきた?
今まで出演した女性アスリート約350人から忘れられないアスリートを発表???♀?
国民的アスリートからブッ飛びキャラまで一挙公開??
今週日曜日(5/10)夜7時から #フジテレビ 系列で放送
https://twitter.com/fujitv_sports/status/1258672462415294465
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1258672238041034752/pu/vid/1280x720/kQ03wx_VbFJh6OKL.mp4
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) kyoko.uchida.official
本日は収録。一緒に行くスタッフも制限しなけれは゛ならない時期なのて゛、
いつもより少し静かな、さみしい控え室。番組の詳細はまた改めて！
#収録 #shooting #tvprogram #衣装 #loewe #additionadelaide #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/B_9_Ol6D_SE/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158903583189513.jpg 【公式】ジャンクSPORTS＜女性アスリートスペシャル＞2020年5月10日(日)夜7時00分から放送!!
https://www.youtube.com/watch?v=5UgfDF0u5M0 kyoko.uchida.official
Happy Mother’s Day!! あなたたちの母親でいられることが一番の幸せです。
#母の日 #mothersday #自分たちで選んでくれたカーネーション
#ありがとう #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158908443566857.jpg kyoko.uchida.official
今日も一日おつかれ様でした。はい、乾杯ー！
#bitdrunk #ちょっと酔っ払い #おうち時間
#stayhome #staysafe #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158920635941029.jpg 昨日のジャンクスポーツ見たけど、あの頃のウッチーって、なんであんなエロい空気をムンムンに出してたのｗ？ どういうこと？
でもこの人、局の廊下とかでフツーに会うと、エロい系の雰囲気とか全くなくて、むしろ地味で無表情ぽくてあまりに普通ってよく聞いたんだよね。
やっぱ相当キャラを作り込んでたってことなのかね？ 話すときの表情とかにしても、いくらアメリカ帰国子女とは言え、メッチャ大袈裟な喜怒哀楽出しながらヤッテた感じ。 kyoko.uchida.official
Good morning!!
朝からボーイズの5キロランに、私は自転車でつきそいました笑。
さあ、今日も元気に行きましょう！！ #走るんだボーイズ #私には走れない
#breakfast #morning #sunnyday #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CAJm0lpDd1O/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158945799037230.jpg
kyoko.uchida.official
[ブックカバーチャレンジ Vol.5]
ジェーン?エア C?ブロンテ
https://www.instagram.com/p/CAJzT4LDyJL/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158945801043010.jpg kyoko.uchida.official
前髪切りに行きたいな。と思ってたら、誰かがすぐに入り込んでくる。
#美容院行きたい #雨だね #今日はなにしよう #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CAPJZ5gjA_y/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158961946315936.jpg うっちいいいいいいいいいいい！！！！！！！あああああああ\\\\\!!!
オメコオメコ！！！！オメコ吸いたいやあああぁぁああああああーーーー！！！！！
あああああああーーーーーーーうっちうっちいいいいぃぃぃいい！！！！！！！ kyoko.uchida.official
おはようこ゛さ゛います。日本と世界て゛子供たちの支援活動に取り組んて゛いる
Save the Children セーフ゛?サ゛?チルト゛レンのSave with Storiesの活動に賛同し、
読み聞かせを下記て゛公開しています。こ゛覧くた゛さい。
https://www.instagram.com/p/CAZHiYdDxL_/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158997411016084.jpg
savethechildren_japan
子どもたちに物語を－#SaveWithStories
「まんじゅうこわい」
Read by 内田恭子/Kyoko Uchida @kyoko.uchida.official
https://www.instagram.com/p/CAY5rXkDCh_/
https://xxup.org/file/6R99D.mp4
kyoko.uchida.official
デザイナーのコシノユマさんから、[祈るおむすびバトン]リレーがまわってきました。
バトンを受け取ってから少しお待たせしてしまってごめんなさい！
https://www.instagram.com/p/CAaCKyWDKDh/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd158997404710325.jpg kyoko.uchida.official
先日トッドが天国に旅立ちました。言い表わすことのできない喪失感でいっぱいです。
けれどもそれより私たち家族に17年間ずっと寄り添っていてくれた沢山の愛を思い出しつつ、感謝をしたいと思います。
トッド、本当にありがとう。これからもずっとそばにいてくれると思います。
We’ll always think of you and love you. R.I.P.
#ilovepug #mypug #loveforever #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CAmeR7Mj7qI/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159039687828455.jpg
わんこ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ kyoko.uchida.official
トット゛へのたくさんのメッセーシ゛をありか゛とうこ゛さ゛います。
みなさんにこんなに愛してもらって、トット゛も天国て゛喜んて゛いると思います。
これからもハ゜ク゛を見たら、一瞬て゛もトット゛のことを思い出して頂けたら幸せこの上ないて゛す。
これからもと゛うそ゛よろしくお願い致します。私も元気て゛す。
笑っているほうか゛トット゛も喜んて゛くれるはす゛。
そしてトット゛は旅立った後も私に愛をたくさん教えてくれます。
みなさんや友人たちからの温かい励ましに感謝て゛す。
ト゛イツのテ゛ュッサフルト゛ルフ美術アカテ゛ミーに留学中の甥っ子か゛描いて
すく゛に送ってきてくれました。ありか゛とう。
#みなさんに感謝 #トット゛ありか゛とう
#トット゛のトートハ゛ック゛を大事に使ってもらえて嬉しい #笑顔て゛過ごそう #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CApfPTJDdE7/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159049098671021.jpg 吸いたかぶぁああああああああああーーーーーーーーい！！！！！
ただただ吸いたい！！！！！１うっちいいぃぃいいのオメコ
ただただ吸いたかぶぁああああああああああーーーーーーーーい！！！！！
あああああーーーーーー！！！！！ kyoko.uchida.official
緊急事態宣言中の番組収録はこのように行われました。
控室でひとりきりで他の人との接触をとことん断つ。
どんな仕上がりかな。よろしければ見てください。
テレビ東京「主治医が見つかる診療所」
5月28日（木）19:58～20:54
https://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
#緊急事態宣言中 #解除後も落ち着いて過ごそう
#主治医が見つかる診療所 #テレビ東京 #収録
#今回は肺について #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159057876241555.jpg kyoko.uchida.official
自粛生活に入った時に買ってきたハーブたちが、もりもりと元気よく育っています。
やっぱり採りたては香りも味もしっかりしている！
#植物を育てるのが下手な私でもできた #ハーブ #ローズマリー
#ミント #パセリ #バジル #次はレモングラスが欲しい #ガーデニング
#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CAuqJ3_DgrN/
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159066620673745.jpg kyoko.uchida.official
たまたまいいタイミングできれいに見えました。
緊急事態宣言が解除になったものの、
引き続き頑張っていらっしゃる医療従事者の方に感謝。
#ブルーインパルス #いいタイミング #医療従事者に感謝
#早く落ち着いた日々になりますように #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CAwg1qRjWNC/
https://xxup.org/file/jHMMW.mp4 kyoko.uchida.official
す゛っと行きたかった、お料理研究家の岩下美帆ちゃんのアトリエにお惣菜を買いに！
旬の野菜をふんた゛んに使った色彩鮮やかな品々にテンションも上か゛る上か゛る。
美味しくて、いいお味付けて゛我か゛家て゛もあっという間になくなってしまいました。
久しふ゛りに美帆ちゃんにも会えて嬉しくて、一瞬た゛けキッチン内にお邪魔して写真を撮りました。
早くまたお友達みんなて゛ワイワイこ゛飯か゛食へ゛たいな。
#mssalon #旬の野菜 #お惣菜 #お料理は人を笑顔にする #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159082686764565.jpg >>508
いい年して文面がチャカついてるなぁw
相変わらずかわいいから好きだけどwww kyoko.uchida.official
お昼に仕込んでおいたピザ生地で、マルゲリータ…でお夜食??危険よね?。
サクサク、トロトロ。危険よね?。 #homemadepizza #ピザ #うちごはん
#お夜食 #こんな時間に危険 #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159088583360311.jpg kyoko.uchida.official
知らない世界をまたひとつ知る。細かい手作業と一枚つくるにかかる時間。本当に美しい！
#ペルシャ絨毯 #伝統工芸 #使い込むほど魅力が増す #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159101064714947.jpg kyoko.uchida.official
ちょっと不格好になっちゃったけれど…今朝のシナモンロール。
味はよし??コーヒーと最高の朝。次回は見た目をもう少し頑張ろう??
#うちごはん #朝ごはん #homemadecinamonrolls #breakfast #シナモンロール
#グレーズなしでメープルシロップでいただく #次回はハンサムに作るね #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CA7cbzTjI5_/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159109513654710.jpg kyoko.uchida.official
おはようございます。ちょっとしたサプライズにも心が温まります。
今日も暑くなるかな。元気にいきましょうね！
#goodmorning #haveaniceday #おはよう #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CA_lCPyjTpC/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159126897479329.jpg kyoko.uchida.official
暑い日でしたね！！
今日、私のお誕生日の17時からOfficial YouTube Channelが開設されました！
第一弾は読み聞かせです。
https://www.instagram.com/p/CBNZXc8D-42/
http://a.kota2.net/2006091954049511.jpg
うっちぃと漏れ
誕生日おめぇ～ >>517
コメントオフにしてんのか
つまんねーな kyoko.uchida.official
梅雨入りしましたね。植物は雨を喜んでいるかな。
ベランダの小さな小さなレモンの実が愛おしい。
#梅雨入り #レモンの木 #大きくなるかな #雨降り #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CBSMrZZDkuy/
http://a.kota2.net/2006112011498750.jpg kyoko.uchida.official
Homemade ginger ale?? 暑いよね。蒸すよね。マスク辛いよね。
夏本番前にくったりしてるけれと゛??
先日作ったスハ゜イスたくさんのシ゛ンシ゛ャーシロッフ゜をシ゛ンシ゛ャーエールにして、ミントを入れて。
体か゛シャキッと元気になります！！
大量にスライスした新生姜とお好みの量の砂糖(私は黒糖)をませ゛て、生姜から水分か゛出てくるまて゛しは゛らく放置。
そのままお鍋にいれて、これまたお好みて゛シナモン、クローフ゛、カルタ゛モンなと゛を入れて30分くらい弱火て゛クツクツ。
最後にお好みの量のレモンを絞って、冷やして出来上か゛り！炭酸水と割ってね。私はテキトーた゛から、お好みの量て゛自分好みに調整してくた゛さいね。
#自家製シ゛ンシ゛ャーエール #シ゛ンシ゛ャーシロッフ゜ #ヨーク゛ルトに入れても美味しい #暑さを乗り切ろう
#美味しいから飲み過き゛注意 #冷蔵庫て゛保存 #homemadegingerale #辛めか゛好き #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CBUxYdJj0SN/
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http://a.kota2.net/2006121956091261.jpg kyoko.uchida.official
しっかり雨ですねー。
子供たちの部屋でまったりな時間です。
#雨の日 #rainyday #phototakenbymyson #写真ありがとう #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CBXfaF8j4Pa/
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はい。いただきました！
#夏 #暑いよね #思わず駆け込む #緩い冷房といい感じ
#かき氷 #日本の夏 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2006152018573565.jpg kyoko.uchida.official
白Tとテ゛ニムは永遠た゛ね
#todaysoutfit #outfit #vince #内田恭子 #kyokouchida #boysmom
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http://a.kota2.net/2006172010224372.jpg kyoko.uchida.official
何ヶ月かぶりに友人とランチへ。気をつけて、少しずつ日常へ。
Lunch w/friends!! Returning to ordinary life carefully and slowly.
#友人とランチ #でもやっぱり家も好き #お祝いありがとう #todaysoutfit
#今日のコーデ #driesvannoten #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CBkS_T9DTOi/
http://a.kota2.net/2006190428324566.jpg kyoko.uchida.official
Love Tokyo??
やっぱり東京好きだな。
#lovetokyo #tokyotower #mycity #東京タワーを見るとほっとする #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2006202053446798.jpg kyoko.uchida.official
今年、もう何個目だろう。この夏はなぜかすいかにハマっている。
#watermelon #すいか #冷やすとたまらないよね #朝から食べる #内田恭子 #kyokouchida
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グツグツと。1キロのお肉でミートソース作り。
保存しても、忙しい時には大活躍であっという間になくなってしまうから、
次はいよいよ倍か？！ああ、魔女のような大鍋が欲しい。
What I need right now is Witch Pot!! #makingmeatsauce #meatsauce
#ミートソース #保存食作り #うちごはん #内田恭子 #kyokouchida
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ねー、写真撮ろう！と言うとまだ嬉しそうにくっついてきてくれるボク10歳。
このままでずっといて欲しいなあ。
No matter how old my boys get, they are my little babies forever!!
#boysmom #たまには #lovemysons #内田恭子 #kyokouchida #男の子ママ
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http://a.kota2.net/2006242004383922.jpg チャンネル登録者数287人か
やっぱもう過去の人だな >>542
そんな馬鹿な
天下のうっちー様だぞ
それが本当ならアピール告知不足とかじゃね kyoko.uchida.official
スタイリストの戸野塚さん @kaoru.tonotsuka にも見立てていただいたサロペット。
子供っぽくなりすぎず、カジュアルに着られてこの夏のお気に入り。
#brunellocucinelli #todaysoutfit #今日のコーデ #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2006261959227280.jpg 6/27(土)14:00-16:56 BS朝日
「家庭の医学 スペシャル『心臓老化ストップ&認知症新原因&骨折予防SP』」
#内田恭子
#澤田有也佳 >>544
そんなもんだろ
15年ぐらい前だったら違うけど
今の内田恭子なんて誰も興味ない kyoko.uchida.official
紫陽花。6月生まれには馴染みのあるお花。
#紫陽花 #hydrangea #もこもこがかわいい #内田恭子 #kyokouchida
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あー。幸せの名代豆餅。
みなさまもよい日曜日を??
#名代豆餅 #出町ふたは゛ #雨か゛止んて゛ #ゆっくりな日曜日
#haveaniceweekend #内田恭子 #kyokouchida
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ボーイズがバラバラの予定の今日。
夕方から運転手に徹してます。安全運転でいこーっ！
So, this is my work for today. Mom Driver??
#drivermommyduties #boysmom #今日は運転手
#行ったり来たり #driver #内田恭子 #kyokouchida
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おはようございます。今朝、夏越しの祓に神社に行ってきました。
私たちが知らず識らずのうちにおかしてしまった罪や災いを払い清め、これからの半年後半の厄除を願うそうです。
茅の輪くぐりをして祈願するのですが、それがうちの近くの神社にもある、
とご近所の知り合いから教えてもらい、朝一番に行ってきました。
まだ涼しいうちの境内は人影もなく、気持ちがいい！朝からちょっぴり嬉しいお散歩でした。
みなさん、今日もよい1日を！
I went for a walk to shrine this morning. “Natsuhime no Harai” (summer purification rites) ,
which is held in June, to remove committed sins and stains and wish for good luck.
#夏越えの祓 #茅の輪くぐり #神社 #shrine #natsugoeno_ooharae #後半もいい年でありますように
#朝のお散歩 #内田恭子 #kyokouchida #日本の文化 #japaneseculture
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絵を描くのが好きなうちの７歳チビちゃん。またひとりで描いてるなあと思って見たら…
「よるのはんかがいはだめ」って??
そうですそうです。子供のほうがよく分かってるー！
Drawn by my 7yrs old son. “Don’t go to downtown at night”. They know better that us!!
#picturedrawnbymyson?? #warning #子供からの一言 #drawing #お絵描き #boysmom #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CCFVcYrjNRl/
http://a.kota2.net/2007012020173001.jpg kyoko.uchida.official
Guess who??
誰て゛しょ。似てる？
My older brother! お兄ちゃんて゛した??
#mybrother #お兄ちゃん #憧れの二拠点生活をしている人 #八百材舎 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2007030352251135.jpg kyoko.uchida.official
3月に仕込んでいたお味噌が美味しく出来あがりました。
美味しい！とボーイズも朝から指につけてはなめています笑。
熱中症予防になるからいっか??
お昼は野菜につけていただきまーす。
Home made miso!! Soooo good??
#自家製味噌 #味噌 #miso #うちごはん #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2007032034410489.jpg >>562 兄は造園業
地域ビジネス実践者
内田圭介(うちだけいすけ)
ミドリカフェオーナー／造園設計士
「旅する大地」主宰
担当：跡地活用スモールビジネス立ち上げプロジェクト～旧小学校を舞台に活用デザインを考える～
紹介
京都工芸繊維大学工芸学部卒。造園コンサルタントを経て、都市部におけるエコでスローなライフスタイルを提案する「ミドリカフェ」を2007年にオープン。
オーガニックな飲食メニューを提供するほか、無添加・無農薬で育てるガーデニング雑貨やタネ苗の販売、菜園や庭づくりの設計デザインをおこなう。2013年～2015年兵庫県立淡路景観園芸学校インストラクター。2015年～神戸大学農学研究科学術研究員。
ミドリカフェ kyoko.uchida.official
熊本鹿児島豪雨で被害に遭われた方々、どうぞ気を付けてお過ごしください。
#衣装 #marineserre #jillsander #sunday #今日は都知事選挙 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2007051112571479.jpg kyoko.uchida.official
今日は黒酢たっぷりの肉団子。生姜もたっぷり入れて。
揚げ物が辛い時期でも食べたいから頑張る!
Cooked meat dumplings with black vinegar with ginger. So healthy!
#うちごはん #黒酢肉団子 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2007061613250793.jpg kyoko.uchida.official
夕方になって、いきなり短冊だ！と近所のお花屋さんに駆け込んだチビちゃん。
もう最後だから、笹をと頂いてきました。ありがとうございます。
急ごしらえの七夕。みんなの願い事が多くて笹が重そう笑。素敵な七夕の夜を。
Day of Tanabata when Hikoboshi and Orihime are only able to see each other once a year.
Hope many wishes come true.
#七夕 #短冊に願いを #平和な日々を願って #tanabata #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2007072153132352.jpg kyoko.uchida.official
お茶のお稽古か゛再開。ようやく無になれる時間か゛…！
と思いきや、子供たちの分散登校て゛うまく都合か゛合わす゛。
そんな中、先生か゛リモートて゛お稽古をつけてくた゛さいました。
ひとつひとつの所作にもきちんと意味か゛ある茶道。やっは゜り楽しい。
Online Sado lesson w/my teacher.
What is so great about Sado is every little movement has meaning.
Also, respect and thought for others.
#茶道 #今日はお濃茶 #お稽古 #荒穂の茶筅を用意しなければ #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2007082129455014.jpg kyoko.uchida.official
ホ゛ーイス゛あるある。カフ゛トムシ、アケ゛ハの幼虫、カエル、コオロキ゛、カマキリ。
自分たちて゛捕まえたり、お友達からもらったりて゛、ラインナッフ゜か゛増えていく我か゛家。今朝は悲劇か゛…。
「ママー！蓋空けたらカエルか゛飛ひ゛出していなくなったー！アオムシも脱走したー！」
普段ホ゛ーイス゛には言ってはタ゛メという言葉を思わす゛呟いてしまう朝。「マシ゛か。」
その後、逃け゛た子たちは無事捕獲されました。
(しかもアオムシは2匹も逃け゛ていました。と゛ーやって…)
#朝の悲劇 #ホ゛ーイス゛あるある #ママは虫は得意て゛はない
#昆虫 #boysmom #いつまて゛続くの #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2007092024259537.jpg kyoko.uchida.official
番組のオンライン打ち合わせ。
コロナ禍でなくても、これからは移動の時間も省けるし、これはこれでいいのではないかと思う。
さて、久しぶりの友人に会ってきます！夏色のお気に入りのスカート。
#todaysoutfit #今日のコーデ #dianevonfurstenberg #uniqlo
#アクセサリーはゴールドで #内田恭子 #kyokouchida
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主治医が見つかる診断所。7/16木曜日OA。見てくださいね！
#主治医が見つかる診療所 #テレビ東京 #内田恭子 #kyokouchida #tvprogram
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http://a.kota2.net/2007111654437297.jpg kyoko.uchida.official
かき氷あーん??
#かき氷 #shavedice #boysmom #男の子ママ #今日のおやつ
#食べた後ブルブル震える #内田恭子 #kyokouchida
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今日もちょっと歩いて遠くのお魚屋さんへ。ちょいと一息。
Break time??
#小雨の中の散歩 #ボーイズと一緒に #phototakenbymyson #boysmom
#男の子ママ #内田恭子 #kyokouchida
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今日のメイク中。熱く喋り続ける…私。
talk,talk,talk. Can’t stop talking!!
#メイク中 #おしゃべり #内田恭子 #kyokouchida
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kyoko.uchida.official
終了！
Have a great day!!
#内田恭子 #kyokouchida
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涼しくなったりで、体調崩されていませんか？しっかり食べて、動いて、寝て、お互いに免疫力を高めましょうね！
というわけで、急にジュージュー、カリカリの石焼ビビンバが食べたくなり、 岩下美帆ちゃん@msmskitchen のインスタを思い出し、作ってみました。おこげもバッチリ??簡単で美味しい！
I couldn’t stop thinking about korean style bibimbap! My friend’s recipe was so easy and delicious!
#無性に食べたくて #椿の花咲く頃の見過ぎか #ケジャンは作れない #ただ今12話中 #石焼ビビンバ #内田恭子 #kyokouchida
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Good morning!!今週はblack&whiteからスタート。
今日も暑くなりそうですね。元気にすごしましょう??
#todaysoutfit #blackandwhite #今日のコーデ #熱中症に気をつけて #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CC2ELmFjyg-/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159524336935504.jpg kyoko.uchida.official
我が家にやってきた二代目ハイノキちゃん。
10年前にやってきた一代目は、管理不足で枯らしてしまいました…ごめんね??今回は大事に育てます！
#ハイノキ #シンボルツリー #大事にするよ #緑があるといいね #内田恭子 #kyokouchida
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朝頑張り過ぎて、お昼を食べたら使いものにならない人。
#workout #training #今日も食べるために動く #トレーニング #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CC7lVscDlus/
https://xxup.org/7f9PL.mp4 kyoko.uchida.official
大好きな友人と、最高の唐揚け゛。喋っても喋っても足りない時間。
密対策で安心して。コヤちゃん、こ゛馳走さまて゛した！
#満ち足りた時間 #都内て゛しっほ゜り #内田恭子 #kyokouchida
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大好きな桃の季節。あー、幸せ??
My favorite season is here!!
#peach #桃 #今年もたくさん食べよう #内田恭子 #kyokouchida
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先日、結婚14周年を迎えました。当日の朝、夫からのプレゼント。
10年以上、毎日のようにご飯を炊いてきたル・クルーゼの底が剥げてきてしまって、
でも愛着があってなかなか新しいものに変えられなかったお鍋。
この機会に新しいお鍋の贈り物。これなら気持ちよく新しいものに切り替えができそうです。
ちなみに14年目は象牙婚というらしく、象牙色に近いものを選んでくれたそうです。
華やかなお祝いも嬉しいけれど、毎日の日常を支えてくれているお鍋の底にきちんと気がついてくれての贈り物のほうがしみじみと嬉しい。
14年目にぴったりなものをありがとう。これでまた今日から美味しいご飯を炊いていきます。
#結婚記念日 #象牙婚 #ルクルーゼ #これからもよろしく #内田恭子 #kyokouchida
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雨の合間をぬって久々の。上下UNIQLO。
下のショートハ゜ンツはホ゛ク用に買ったら、girls用た゛ったのて゛、私か゛履く??
#打ちっは゜なし #お天気不安定た゛けれと゛ #久しふ゛りにたくさん打つ #内田恭子 #kyokouchida
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お稽古帰りのボクと待ち合わせして、シェイクデート??お店に誰もいないからゆったり。
It’s time for shake!!
#meltinginthemouth #shake #シェイク #timewithmyson #boysmom #男の子ママ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CDQZ4rfjGyE/
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なんとなくまた最近ピアノを触っています。
Started to play piano again after a while.
#新しい曲にチャレンジ #内田恭子 #kyokouchida #piano
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KOMBUCHAデビュー。友人のお兄さんのお店で自然製法で一本一本手作りされているものだから、
質は本物！今日はginger carrotを炭酸水で割って、この暑さにピッタリのドリンクに??
ヘルシーに元気に8月の暑さを乗りきろう??
KONBUCHA debut! Just loved it!!
#hawaiankombucha #kombucha #homemade #コンブチャ ありがとう #内田恭子 #kyokouchida
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東京を楽しむ夏。
Staycation@Tokyo.
#staycation #今日のおやつ #虎屋 #気持ちのいい空間 #東京の夏 #内田恭子 #kyokouchida
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今夜のおかす゛は手羽先の甘辛た゛れ。
小麦粉をまふ゛した手羽先をからっと揚け゛て、甘辛いタレをからめました。
ヒ゛ールもこ゛はんもすすむ???
#うちこ゛はん #手羽先唐揚け゛ #暑い日にいいね #内田恭子 #kyokouchida
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以前にお仕事でお世話になった山梨の方からたくさんの大きな桃を頂きました！
大きいし、甘い??幸せたくさんありがとうございます。
#桃 #山梨 #ilovepeach #ご馳走さまでした #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159653777156902.jpg kyoko.uchida.official
はいー。今日も無事終了！
珍しく気が重かったわりにはニコニコ楽し気??詳しくはまた！
#たまにはこんな仕事も #外は酷暑 #みなさん暑さに気をつけて #内田恭子 #kyokouchida
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チビちゃん7歳の暑中見舞い。思い切り勢いのいい絵を描けるのが羨ましい。
大人だと色々考えちゃうのよねー。
Drawn by my 7 yrs. old son.
#暑中見舞い #お絵かき好き #かっこう #cuckoo #内田恭子 #kyokouchida
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https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159679986710299.jpg kyoko.uchida.official
暑い暑い。今日は完全にダラけモード。
でもお魚屋さんで大好きなムール貝を見つけてテンション上がる！
たっくさん買ってワイン蒸し。好きなだけ食べるんだから。
Love mussels!!
#うちごはん #ムール貝 #mussels #ワイン蒸し #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CDn8zIwjNC3/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159688503118621.jpg kyoko.uchida.official
何回も言ってしまうけれど暑いですね??みなさん、
熱中症にも気をつけて体調管理をしっかりしてくださいね。
#今日も酷暑 #誰もいないのでマスクはずしてます #これからかき氷
#summerday #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CDqY6hdjmaV/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159697132049564.jpg せっかくのノースリなんだからもっと全身を写してくれないとなー kyoko.uchida.official
こんばんは。怪しい者ではありません笑。たまには夜ウォーク。
6キロ歩いて、汗だくで帰宅し、シャワーを浴びてから、
冷たいスイカに??かぶりつく！！あー、たまらん。
#夜ウォーク #昼間は暑いからね #いい運動 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CDtWjOdjwzb/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159706565038442.jpg kyoko.uchida.official
夏休み、朝はゆっくり寝てしまう私。はい、ダラけた母親です。
先日起きたら…なんとボーイズ2人だけで朝ごはんを全部作ってくれていました。
ちゃんとコーヒーまで！母、感動。ありがとうね。引き続きよろしくね笑。
My boys prepared breakfast all by themselves for me. Even coffee with soy milk! I’m so touched!!
#親バカですみません #breakfast #幸せな朝食#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CDyhQq_D0lj/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159723737810581.jpg kyoko.uchida.official
ボーイズと初めて一緒にショートコースへ。
長男にはかけっこも泳ぎもスキーも追いつかなくなってしまったけれど、
ゴルフとテニスならまだ勝てる！笑。来年は…怪しいな。
#golf #ゴルフ #長男よレッスン受けてないのになぜそんなに打てる #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CD2kUmDjFqN/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159738204424956.jpg kyoko.uchida.official
夏の食材。それた゛けて゛こ゛馳走。
summer harvest.
#summer #夏 #友人家族との食卓 #楽しい時間 #全てに感謝 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CD3RBPTDez1/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159739574663640.jpg 観月ありさ ばり に脚が長い し スタイル も いい kyoko.uchida.official
たまにはテニス。暑い??けど楽しい
#水分補給忘れずに #familytennis #tennis #テニス
#腕とは別に歴だけは長い #久しぶりにやったらガットがブヨブヨ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CD5kHqxD0G1/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159747241823942.jpg kyoko.uchida.official
今回は大人ゴルフ！続いてます。まだまだ練習が必要だ。…けど、しないだろうな笑。
たったひとつのper3だけで、全てオーライ??楽しいのが1番！
#golf #ゴルフ #水分補給しまくり #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CD-3NDpD4Zx/
https://www.jlab.work/jlab-ssd/ann/s/ssd159766257980629.jpg ゴルフ、テニス、アメフト、ラグビー、バスケ、相撲、競馬は筋金入りだから kyoko.uchida.official
友人の山のお家から。美しい夕空にため息。
#whataview #beautifulsky #全てを忘れる時間 #夕陽 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CECOeCVj68r/
http://a.kota2.net/2008190448286010.jpg kyoko.uchida.official
ボーイズ、山の夏休み。
#沢遊び #暑さを避けて #日本の夏 #この後はかき氷 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CEGmI-EDV25/
http://a.kota2.net/2008202053178031.jpg
kyoko.uchida.official
ママたちも森林浴。山の中は涼しい！
Forest bathing with my beautiful friend.
#森林浴 #自然の癒し #forestbathing #深呼吸をたくさんして #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CEGpTv7DXoY/
http://a.kota2.net/2008202053527147.jpg kyoko.uchida.official
決して寝ているわけではなく。でも連日ボーイズペースで遊んでいると疲れがたまるわけで。
でもその中締め切りのエッセイを書かなくてはならないわけで。
なにを書くか思いつかないわけで。夏休みの宿題を最後に焦ってやる子供か。
#ああ夏休み #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CEIm0lcj9ky/
http://a.kota2.net/2008212002386572.jpg kyoko.uchida.official
コーヒーを買いがてら森の中をお散歩。
#walking #お散歩 #brikenstock #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CELuG8yjWFc/
http://a.kota2.net/2008222016531899.jpg kyoko.uchida.official
お呼ばれの時のパイナップルシャーベット。井上絵美さんのレシピで。
見た目華やか、作り方は簡単で、大人も子供も大好き。夏にいいですよね！
Homemade pineapple sorbet.
#うちごはん #おすすめデザート #パイナップルシャーベット
#pinapple #sorbet #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CEQUlLQjuI2/
http://a.kota2.net/2008242100009266.jpg kyoko.uchida.official
久しぶりに入念シャンプーとヘッドマッサージをしてもらって、シャキーンな頭。
暑さなんて吹っ飛ばせー！！すぐ負けるんだけどね笑。
#ヘッドマッサージ #頭スッキリ #headmassage #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CETCZsmj0T4/
http://a.kota2.net/2008251958577090.jpg kyoko.uchida.official
いつもの仲良しと。嬉しいおもてなし。
So happy to find our names on the NOREN. Feel so welcomed.
#粋な #おもてなし #japaneseomotenashi #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2008272022507231.jpg kyoko.uchida.official
昨夜のおうちごはん。パリパリに焼いた餃子と夏の定番、おろし揚げ浸し。
暑さで食欲がない、なんて言う人、我が家にはいません??
#おうちごはん #餃子 #揚げ浸し #しっかり食べて暑さに負けるな
#私はビール #ああ幸せ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CEbDQ3OjH41/
http://a.kota2.net/2008282024223129.jpg
http://a.kota2.net/2008282024231994.jpg kyoko.uchida.official
パチパチと燃える薪。ずーっと見てられる。
#夏の終わりに #残暑はまだまだ #焚き火 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CEgWbarD2re/
http://a.kota2.net/2008301953059939.jpg kyoko.uchida.official
今日も暑いですね??
みなさん、体調大丈夫ですか？私はなんとかやってます！今日は雑誌の取材。
#今日も暑いね #頭が働かないのは暑さのせいかいつものことか
#内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2008311831305638.jpg kyoko.uchida.official
深イイ話を見てくださったみなさん、ありがとうございました。
クイズだったので事前にお知らせできなくてごめんなさい。
兄、テレビ初で私がドキドキして見てしまいましたが、快く了承してくれてありがとう！
写真はドイツ在住の頃の私と兄。当時のバギーがスーパーのカートにしか見えない！
見逃し配信やHULUでもしばらく見られるそうです。
#深イイ話 #クイズ #八百材舎 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009010456296171.jpg kyoko.uchida.official
ベランダのレモンちゃんが、暑さに負けずに大きくなっています。かわいいなあ。
#暑さに負けず #レモン #かわいい #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009012030055360.jpg kyoko.uchida.official
おうちごはん。学校が始まり、久しぶりにひとりでゆっくりランチだ！
カンパーニュに生ハム、カマンベール、アボカドを入れてホットサンド。
最近出会った家事問屋のホットパンは優れもの！
ホットサンドの中身を欲張ってたくさん入れてもはみ出すことはないし、
6枚切りでも厚めのパンでも大丈夫。
キレイなカリカリの焦げ目がつくし、IH対応も嬉しい。
シンプルな作りだけれどすっかりお気に入り??
#todayslunch #ランチ #おうちごはん #家事問屋 #ホットパン
#myfavorite #内田恭子 #kyokouchida
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残暑が厳しいです。夏服、まだしばらく着そうですね。後ろの長いリボンに一目惚れしました。
台風十号、心配ですね。酷くなりませんように。どうぞ気をつけてお過ごし下さい。
#暑さはまだまだ続く #でも夜は秋の虫の声 #loewe #夏服 #todaysoutfit #今日のコーデ #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009050325496836.jpg
kyoko.uchida.official
フ゛ラシ゛ルサッカー女子代表選手たちに、男子代表と同し゛金額の報酬を支払うことか゛義務付けられたとのこと。
素晴らしい！と思いつつも、男女関係なくこれた゛け色々なequalityか゛叫は゛れる中て゛、ようやくか、という思いも頭をよき゛る。果たして日本は。
て゛もます゛は！の大きな一歩て゛すよね。
When will this breakthrough happen in Japan?
#フ゛ラシ゛ルサッカー #アスリートの権利 #ふと思ったこと #equality #平等 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009050332593576.jpg 花王､日清食品､ジェィコム(J-COM)……いまやヌードモデルのイメージ kyoko.uchida.official
VERY NAVY 10月号出てまーす。
#verynavy #very #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CE5b9RMjccp/
http://a.kota2.net/2009092003084301.jpg ◆予想◆
今日の試合は 中日の方が勝ちます !
巨人が勝ってしまうようでは あんたが
離婚の方が はるかに大きい !! kyoko.uchida.official
まだおやつの時間じゃないけれど…仙太郎の栗どら焼き、
食べてしまおうかどうか悩み中??って、食べちゃうんだけどね！
#仙太郎 #大好き #栗まんじゅうもおすすめ #秋の味覚
#栗どら焼き #上品な甘さ #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009102020111924.jpg kyoko.uchida.official
大好きな友人とご飯へ。ケープが付いていて飛べそうでしょ笑。
#marinamoscone #最高の天ぷら #happyweekend #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009130005112319.jpg kyoko.uchida.official
母のお誕生会にて。毎日の慌しさにかまけて、こうしてイベントがないと、
きちんと子供たちと一緒の写真に収まることが少なくなってきたなあ。
写真、大事。あっという間に大きくなってしまいそうだから。
気がついた時にちゃんと撮っていこう。
#子供の成長 #早すぎて #母の古希祝い #家族 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CFEzTKKDpDn/
http://a.kota2.net/2009132037422850.jpg 70ということは
産まれたときは父35歳・母25歳だったのか kyoko.uchida.official
はい。問題。
何故私はこんな状態になっているんて゛しょうか。
夜こ゛飯食へ゛過き゛て、そのままソファーて゛起き上か゛れなくなってます??
ホクホクカホ゛チャをたっふ゜り入れたク゛ラタン。旬のものは美味しくて危険。
#うちこ゛はん #カホ゛チャク゛ラタン #蓮根のアンチョヒ゛ソテー
#カリカリベーコンとケールのサラダ #このまま眠ってしまいたい #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009162043179563.jpg kyoko.uchida.official
ヒ゜アノの音色に癒される夜。去年のチャイコフスキー国際コンクールて゛2位を受賞した藤田真央さん。ひとりて゛聴くコンサートもたまにはいいものね。色々な考え事も整理された感し゛て゛、リフレッシュ！
Sometimes it’s refreshing to go to piano concert. Being away from work, kids, and other things. Just to be alone. Actually, I really enjoyed it!!
#ヒ゜アノコンサート #藤田真央 #オヘ゜ラシティ #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009180345149473.jpg kyoko.uchida.official
Showing off my new shoes.
#airmax95 #sneakers #nike #エアーマックス #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009182023073673.jpg kyoko.uchida.official
Having sooo much fun!! We love Numazu!!
#mtfuji #富士山 #weekendtrip #thankstoeveryone #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009222021466522.jpg
http://a.kota2.net/2009222021474758.jpg
kyoko.uchida.official Fishing day!!
ぶり、真鯛、いさき、友人みんなで50匹くらい釣りました????
Greeeeeat Day!!
#海釣り #真鯛 #silverweek #weekend trip #いいとこどり #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009222019429267.jpg kyoko.uchida.official
Best pizza & apple pie ever!! Thanks to A&N??
自家製ピザ窯！大好きな友人の夢のようなお家で。
#myfavoritefamily #ピザ好き #アップルパイ好き #pizza #applepie #weekendtrip
#内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009231838590323.jpg 釣り といえば 千代の富士(故人) 松方弘樹(故人) kyoko.uchida.official
ここ数日ちょっと疲れ気味て゛こ゛無沙汰してました。
週末て゛ゆっくり寝て笑、充電完了て゛す！
さて、先日の大漁のおかけ゛て゛、我か゛家の食卓はお友達にリシピのアイデアをもらいつつ、
す゛っとお魚メニューて゛したか゛、今夜て゛いよいよラスト！
鰤しゃふ゛、鰤の竜田揚け゛、イサキの煮付け。と゛れも大好評??
鰤しゃふ゛は脂か゛程よくのっていて、シメは麺て゛。
海の幸に感謝！明日からまた頑張ろう??
#うちこ゛はん #鰤しゃふ゛ #鰤の竜田揚け゛ #イサキの煮付け
#お腹いっは゜い #海の幸に感謝 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CFovWhNjwUy/
http://a.kota2.net/2009271954443570.jpg
http://a.kota2.net/2009271954452639.jpg
http://a.kota2.net/2009271954460376.jpg
http://a.kota2.net/2009271954468132.jpg kyoko.uchida.official
事務所にてー。YouTube用朗読してきました。決して眠いわけではなく…読み疲れた顔です笑。
昼間はTシャツ半袖でもいいけれど、朝夕は一枚必要ですね。10月もすぐそこ。
#朗読 #読み聞かせ #youtube #みなさん体調くずされませんように #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2009292006149950.jpg kyoko.uchida.official
考えてみたら…。8ヶ月ぶりのネイルです。
何も塗らない短く切った自爪はそれはそれで気持ちがいいもので好きなのです。
が、ネイリストのまいちゃんとタイミングが合い、やってもらいました！
きれいにしてもらったネイルはそれはそれで気持ちがいいもので好きなのです笑。
どっちも好きな私は、お気楽に生きてるなあ、とつくづく。
#基本シンプルが好き #ネイル #まいちゃんありがとう #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CFvsS_XjHi7/
http://a.kota2.net/2009302013004570.jpg
http://a.kota2.net/2009302013010960.jpg kyoko.uchida.official
メイクも衣装もすっかり秋ですねー。よかったら見てくださいね。
放送日10/5（月）
NTV「人生が変わる1分間の深イイ話」
21時?22時54分
#jillsander #burberry #衣装 #深イイ話 #ntv #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2010022034126639.jpg kyoko.uchida.official
こんな密だったら、喜んで入りたい??
I’d love to join in??
#pug #puglover #パグ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CF3n7cfj9rP/
http://a.kota2.net/2010031517549683.jpg kyoko.uchida.official マウスシールドつけて、ひっさびさのロケ。
#ロケ #美味しいもの食べてばかり #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CF7AtDkD5RD/
http://a.kota2.net/2010042155570541.jpg kyoko.uchida.official
何故か同じ体勢で…街のマップを真剣に見る私とメイクのかおちゃん @kao_riiiin
#楽なんだよね #ずっと座ってたから #お腹いっぱいだし #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CF7FYAPDK_j/
http://a.kota2.net/2010042250133003.jpg 内田恭子 伊勢神宮参拝
(instagramより) kyoko.uchida.official
雨上か゛り。檜の香て゛満たされている。深呼吸をして、参拝。
#伊勢神宮 #isejingu #ます゛は外宮から #ロケ中 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2010052018269361.jpg
kyoko.uchida.official
赤福を背負って、電車待ち。
Waiting for the train to come.
#伊勢 #赤福 #本店にも行ったよ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CF9BnJ0jDeP/
http://a.kota2.net/2010052017366081.jpg [雑誌掲載]
【VERY 11月号】10/7発売
［別冊付録］「VERY NAVY 11月号」〈子育て第2シーズンどうですか?〉#内田恭子 kyoko.uchida.official
よく質問でいただくアクセサリーですが。普段使いにピッタリなのはこれ。
私はボリュームがあるピアスが好きなのですが、重いと一日中着けているのが負担なので、
このワイヤーピアスは軽くて、ボリューミーで、オススメ。
これからの季節、タートルネックとの相性もいいです！
#ピアス #nswireart #nokkkoo #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2010092102334645.jpg
http://a.kota2.net/2010092102344541.jpg
http://a.kota2.net/2010092102352239.jpg kyoko.uchida.official
長い時間いると…だんだん変なテンションになります。
はっ！！
#今日もお疲れ様でした #明日からまた頑張ろう #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CGMbk3pjJpG/
http://a.kota2.net/2010111609456758.jpg kyoko.uchida.official
VERY NAVY 11月号。よろしければ見てください。
#very #verynavy #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CGO1PuwjDgh/
http://a.kota2.net/2010130100278802.jpg >>707
右ページみたいに笑った顔が可愛いんだよなあ kyoko.uchida.official
久しぶりに前髪つくりました。
I got bangs!!
#気分転換 #前髪 #bangs #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2010160246521270.jpg kyoko.uchida.official
二人乗り自転車デビューへの道その1。?タケちゃんしっかりして！?
#これでも仕事中 #二人乗り自転車 #内田恭子 #kyokouchida
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https://xxup.org/TLIVw.mp4
kyoko.uchida.official
二人乗り自転車デビューへの道その2。?タケちゃんやっぱりしっかりして！?
#これでも仕事中 #2人乗り自転車 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CGZIKYRD79J/
https://xxup.org/qcQKl.mp4
kyoko.uchida.official
二人乗り自転車デビューへの道その3。?もうじき乗れる！?
#これでも仕事中 #二人乗り自転車 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CGZIWRvjYlA/
https://xxup.org/8p7sr.mp4
kyoko.uchida.official
二人乗り自転車デビューへの道その4。?いよいよ成功へ！?
#これでも仕事中 #二人乗り自転車 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CGZI4fUDGo8/
https://xxup.org/HDoXt.mp4 kyoko.uchida.official
質問頂いていたこちらのコート。3.1 Phillip Limです。
今日も雨に負けずにロケ中。
#31philliplim #今日は寒いよ #コート #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2010172330454710.jpg kyoko.uchida.official
さ、今日も朝から元気に収録！昨日は9時に寝たから笑、元気元気。
大好きなスタイリストひめと。black Tshirtで。
#今日も賑やかな現場 #控え室の声が大きすぎて注意される #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CGeVOfCjWB3/
http://a.kota2.net/2010181548242856.jpg kyoko.uchida.official
よろしかったらこ゛覧くた゛さいね！
TBS「し゛ょんのび日本遺産」
放送日10/25（日）
朝6時?6時45
https://www.tbs.co.jp/jyonnobi_nihonisan/
#tbs #じょんのび日本遺産 日本遺産 #軽井沢 #内田恭子 #kyokouchida #紅葉
https://www.instagram.com/p/CGhJ-c_DRRz/
http://a.kota2.net/2010200354488650.jpg kyoko.uchida.official
じゅんじゅんこと八木沼純子さんと久しぶりの再開！
フィギュアの中継でお世話になってからもう10年以上ぶりなのに、じゅんじゅん、１ミリも変わってなかった！
さすが??とても嬉しいのは、私の大切な友人が幼いころからのじゅんじゅんの知り合いで、
今回の再会を繋いでくれたこのご縁！ステキな人とはどこかで繋がるものね。
#八木沼純子 #じゅんじゅんの解説が一番好き #ご縁 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CGrYHjjD8-k/
http://a.kota2.net/2010232016510017.jpg kyoko.uchida.official
今日は朝からでした。たけちゃんのポーズが謎過ぎて、眠気も吹っ飛ぶ一コマ。
#たけちゃんは誰 #たけちゃんはメイクさんです
#今日もおつかれ様 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2010252019231340.jpg kyoko.uchida.official
収録前のランチ。マネージャーさんセレクトのサンドウィッチが美味しすぎる??
パリパリのパンに、フレッシュアップル、ハニー、ブリーチーズに生ハム。これはハマる！
#camelback #nhk前 #トマトも美味しかった #今日のランチ #仕事への活力よし #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CG4bKb0Djcp/
http://a.kota2.net/2010281948491538.jpg kyoko.uchida.official
Happy Halloween????
46年ふ゛りのHalloween full moon!! ちょっとspooky??
#happyhalloween?? #halloween #友人家族との夕食
#halloweenfullmoon #ハロウィン満月 #spooky #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2011010009421489.jpg kyoko.uchida.official
ちょうど一年前の写真。トッドは今でも側で見守ってくれていると思うけれど、あのふわふわの体をわしゃわしゃしたくなってしまう。
We miss you sooo much!!
#2019 #lovetodforever #pug #puglover #パグ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHCNk_qjn48/
http://a.kota2.net/2011011332508771.jpg kyoko.uchida.official
多分。年内最後のゴルフ笑。景色最高！お昼から晴れて最高！
ショートでだけどパーがふたつとれて最高！
#来年はレッスン受けようかな #golf #ゴルフ #最高に気持ちがいい #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHHm4ytDaTV/
http://a.kota2.net/2011032006092565.jpg kyoko.uchida.official
ただただ溜息。自然が与えてくれる感動と物語に感謝。
#fallhasarrived #whatabeauty #紅葉 #自然に感謝
#thankstonature #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHKZoYcjYEf/
http://a.kota2.net/2011041959328940.jpg kyoko.uchida.official
馬場典子さんとの対談。
フジテレビにいる頃から局を超えてお付き合いさせてもらっているけれど、
いつ会っても美しく、芯のある、大好きなアナウンサー。話し足りなかったな笑。
#baba_channel #馬場典子 #早慶話で盛り上がる #また近いうちに #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHMkqU2n7xX/
http://a.kota2.net/2011052139466911.jpg
kyoko.uchida.official
Today’s outfit.
Alexander Wang.
この時期になるとお花屋さんて゛フォックスフェイスを欲しか゛るホ゛ーイス゛。
昨日もお使いに行かせたら、大きいのを担いて゛帰ってきました。ミラーに立てかけたらかわいい。
#alexanderwang #todaysoutfit #フォックスフェイス #今日のコーテ゛ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHMjstpDgXR/
http://a.kota2.net/2011052138490335.jpg 11/7(土)7:55-8:00 BS朝日
「名医に聞きたい!～ヘルシー・ライフのすすめ」
聞き手:#内田恭子 kyoko.uchida.official
久しぶりにゆっくりブランチ。
今日は家族みんなでインフルエンザの予防接種に行ってきます！
毎年家族の誰かしらがかかっているので、
今シーズンこそはみんな元気で過ごせますように。
#clintonstreetbakingcompany #インフルエンザ予防接種
#パンケーキ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHRs8B6DWyl/
http://a.kota2.net/2011071515185494.jpg kyoko.uchida.official
今日も朝からお疲れ様でした??
仕事終わり！焼肉だ！Boys momは、すぐ焼肉笑。
Today’s outfit.トップス DVFスカート allureville
#todaysoutfit #dvf #allureville #ハイウエストスカートコーデ
#今日のコーデ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHVBg-IjPti/
http://a.kota2.net/2011082105025168.jpg kyoko.uchida.official
ついにtabi boots debut! 履き心地もいいし、歩きやすいし、すでに今シーズン大活躍です。
Boots Maison Margiela
#ブーツの季節 #ブーツ #boots #tabiboots #maisonmargiela
https://www.instagram.com/p/CHXRT3HjX74/
http://a.kota2.net/2011100114432648.jpg kyoko.uchida.official
今日は11の日！@abbey2
#そしてお兄ちゃんのバースデー #11月11日 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHb_Z6EjVEu/
http://a.kota2.net/2011111938463858.jpg kyoko.uchida.official
今日はポカポカ気持ちがいいですね。
お買い物行くのも、わざと遠回りをしてお散歩してきました。
よろしかったらご覧ください！
今週11月14日（土）BS朝日「名医に聞きたい！」
あさ7時55分?8時
https://www.bs-asahi.co.jp/meii/
#bs朝日 #名医に聞きたい #衣装 #iirot_officical
#手洗い消毒忘れずに #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHhNX9bDWM7/
http://a.kota2.net/2011131956137822.jpg kyoko.uchida.official
今夜は資生堂のLive配信放送て゛した。アーカイフ゛て゛も見られるそうなのて゛、よろしかったらお願いします。
#shiseidobeautyexpo #messikamovesjapan #messikajewelry #therow #衣装 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHk2frmDAAL/ kyoko.uchida.official
まさかの人生初のバッティングセンター。我ながらへっぴり腰に笑えるけど、楽しかった！
#バッティング #バッティングセンター #見るのとやるのは大違い #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHmwHpND70Y/
https://xxup.org/NeGHX.mp4 kyoko.uchida.official
Tリーグ2020-2021開幕戦の模様をひかりTVとdTVで生配信しています。女子は18:45から！
#Tリーグ開幕戦 #tleague #内田恭子 #kyokouchida
#衣装 #loewe #maisonmargiela #精一杯のアイドルポーズ
https://www.instagram.com/p/CHrxmkUj8n0/
http://a.kota2.net/2011171955559104.jpg
http://a.kota2.net/2011171955568132.jpg
kyoko.uchida.official
連投で失礼します。よろしかったらご覧ください。
11月18（水）前編・19（木）後編 あさ8:00～8:15
テレビ東京「ハーフタイムツアーズ」
https://www.halftime-tours.jp/
#ハーフタイムツアーズ #伊勢 #京都 #大阪 #テレビ東京 #衣装
#vvb #victoriavictoriabeckham #toryburch #goldengoose
https://www.instagram.com/p/CHr0b3RjCgR/
http://a.kota2.net/2011171955010793.jpg
http://a.kota2.net/2011171955020306.jpg
http://a.kota2.net/2011171955029919.jpg kyoko.uchida.official
ロケ終了！イルミネーションの時期は最高??
#イルミネーション #きらきら #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHuy29iDjBF/
http://a.kota2.net/2011182110183112.jpg baba_channel
うっちーと久しぶりに会いました??
ただただ、楽しかった??
#週刊ポスト の#早慶 対談は、11/16発売中です。
#内田恭子
https://www.instagram.com/p/CHwm93oDjFt/
https://xxup.org/Q3xG8.mp4 kyoko.uchida.official
久しぶりの相撲観戦。長男の大相撲への愛は健在。
翔猿の蹴返しに興奮。いけ、貴景勝！
三密回避で、むしろ見やすくなっていました。
#両国国技館 #大相撲 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CHzr5XPDzsx/
http://a.kota2.net/2011202000413359.jpg ｢バナナより××××なめている方がおいしい｣
｢松茸はお××××みたいだから興奮する｣
と失言していたが、意外にエッチなんだ kyoko.uchida.official
紅葉が美しい季節。せっかくだから一瞬だけマスク外してます。
#歩いて紅葉狩り #気持ちのいいお散歩 #寒くなってきたね
#紅葉 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CIAuf6oDftV/
http://a.kota2.net/2011252026081729.jpg なぜ、テレビ業界が異常なまでに儲かるか、分かるかい？ それはね、『電波によって数千万人に大量通達できる』からなんだ。
コンテンツの質が素晴らしいから、じゃないよ。テレビと同じコンテンツをＤＶＤでいくら売っても、テレビほど儲けられないでしょ？
だからもし、『数千万人に大量通達』ができないのであれば、ドラマもバラエティもどんなテレビコンテンツも、価値が大幅に下がるわけ。
したがって、企業に課すＣＭ料金（＝テレビの儲けの源泉）も、大幅に値下げするほかない。
以上のように、テレビ放送によって大きな利益が得られるのは、電波によって大量通達できるから。 ならば、その得られた大きな利益は、『電波の所有者である国民』に還元されるべきでしょ。
なぜかって、電波っていうのは『公共の財産』だからね。決して、特定の企業の私有物じゃないのよ。 だからこそ、世界の先進国ではどこも、『電波オークション制度』をとっくの昔から導入し、電波の利用料を莫大な税収として、毎年ゲットしてるわけさ。
例えば、アメリカ(人口３億人)￥５０００億。 イギリス（人口７000万人)￥３０００億。 ちなみに日本(人口１.２億人)は・・年間の電波利用料たった￥６０億。
これね、全テレビ局の事業収入(￥２兆８０００億、2010年度)のわずか、０.２％だよｗ ￥２兆８０００億もの、電波を利用してるゆえの収入がありながら！ しかし日本では、電波によって生まれる利益のほぼ全てを、テレビ局員や芸能人などが自分たちだけで山分けしている・・。 これさ、『公共の財産へのタダ乗り』だよね。
『電波とは公共の財産、国民の財産である』という科学的事実を、マスコミも政治も学校も、ほとんど教えてないから、タダ乗りがずっと放置されてきた。
・・というわけで、結論。 テレビ業界は、電波という公共の財産を、国民から取り上げて独占し、その公共の財産によって生まれてた利益を、本来なら分配するべき国民１億人へ分配せずにいるから、異常なまでに儲かるだけなのよ。
本来ならば、国家に収めるべき『電波利用料という税金を払ってない』(＝脱税、ズバリ犯罪ｗ)から、その払うべき莫大なカネが手元に残るってだけ。
儲けに見合うだけの価値を生み出したから、では決してない。ぶっちゃけ、『脱税』で儲けてるのよ。
ってことは・・、国家はそして国民は、本来なら受け取れるはずの莫大な税収(＝電波利用料、テレビ界が山分けしてる儲け)を何十年も逸失させられてるわけで、こっそり間接的に、しかしスゲー壮大に搾取されてきたってこと。
これ、テレビ業界の奴らって、だ～～れも言わんでしょ？ それどころか、ギャラがいくら儲かったと自慢し、女子アナは原稿読みでセレブ気取り、エリートづらしたキャスターは立派そうに社会正義を語ってドヤ顔・・。
ねえ、どう思うよ？ >>752
もう過去の人感が半端ないな登録者まだ421人なのかよｗ だんだん面白くなってるけど、エロ要素がないと増えないかもな >>754 あれ、横領ババーのくせに、今やなぜか？准教授の馬場アナｗ 思いっきり犯罪者なのに！
コイツらって、いかにウマく立ち回って綺麗な寄生虫やれるか能力だけが異常発達した明るいサイコパスやで kyoko.uchida.official
よろしかったら見てください。学べる楽しい収録でした！新井アナウンサーと。
「知恵泉」[NHKEテレ1・東京]
先人たちの底力 知恵泉「関孝和 真理の追究に加減はない！」
12月01日 午後10:00 ~ 午後10:45
#nhk #知恵泉 #衣装 #marineserre #sacai #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2011262035455872.jpg >>762
こんなダサい格好してるうっちー初めて見たな >>754
>>754
兄が造園家だから丹波の松茸ざっくりとってきたんだろう。丹波の松茸は最高峰で､価格にしたら30万円なり 吉兆や金田中､菊乃井ですら手が出ないくらいの高級食材 12/1(火)22:00-22:45 NHK Eテレ
「先人たちの底力 知恵泉『関孝和 真理の追究に加減はない!』
#内田恭子
#新井秀和 kyoko.uchida.official
先週末のチャリティークリスマスリース作り、無事におわりました！
ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました??またご報告は後日。
我が家もボーイズが作りました。生のもみのいい香りです。
それぞれ、祖父母へのクリスマスプレゼントとして贈ります。
#クリスマスリース #東北支援 #レナズ #サロンドール #内田恭子
#kyokouchida
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http://a.kota2.net/2011302112480446.jpg kyoko.uchida.official
気がついたら金曜日…。ある日の私服コーデです。
C/MEO COLLECTIVE
Zara
JIMMY CHOO
#cmeocollective #zara #jimmychoo
#私服コーデ #私服 #outfit #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2012050041118435.jpg 12/6(日)16:00-17:15 TX
「ハマっ子芸能人イチオシ!横浜おもてなしツアー」
案内人:#内田恭子 kyoko.uchida.official
寒い一日。みなさん、体調管理気を付けてくた゛さいね。
最近の新しい毎日の習慣。免疫力高めて。ついて゛に美白効果もあるかなあ。
#お薄 #お抹茶 #裏千家 #maccha #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2012060004447270.jpg kyoko.uchida.official
ファンケルのハ゜ーソナルワンアンハ゛サタ゛ーに就任させていたた゛きました。
ハ゜ーソナルワンは、精密な尿検査からその人の健康と栄養状態を分析し、
必要なサフ゜リメントをワンハ゜ックて゛ハ゜ーソナルに作ってくれるもの。
私も栄養状態の結果を今日まて゛聞けなかったのて゛ト゛キト゛キて゛したか゛、
総合結果は良かったのて゛一安心。
それて゛も足りない栄養素を自分て゛知り、
それをサフ゜リメントハ゜ッケーシ゛にしてもらえるこのサーヒ゛スは本当にありか゛たい！
#ファンケル #ハ゜ーソナルワン #アンハ゛サタ゛ー #サフ゜リメント
#ハ゜ーソナライス゛サフ゜リ #PR #衣装 #stellamccartney #iilot #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2012072013161726.jpg
http://a.kota2.net/2012072013170972.jpg 12/8(火)12:00-12:45 NHK Eテレ
「先人たちの底力 知恵泉『関孝和 真理の追究に加減はない!』」[再]
12/8(火)22:00-22:45
「先人たちの底力 知恵泉『華岡青洲"救える命"を救いたい!』」
#内田恭子
#新井秀和 そういえば 木本恭子は｢プロ野球ニュースすぽると｣のアシスタントを務めるまで近鉄球団を知らなかった。
大先輩の三宅正治アナが｢君の伯父さんは梨田昌孝と仲がいいよ｣と発言したことがある
コロナに観戦した梨田昌孝は当時の近鉄監督だった。 古田に嫌々野球取材行ってたこと暴露されてたからなw 当時は女子アナの後ろをマスコミ陣がゾロゾロ付いて大名視察と呼ばれていた
今はパフォーマンスだけの女子アナ取材は少なくなった 後に今夜くらべてみましたで当時を語ってたけど
プライベートで食事の誘いを受けないと番組の取材を受けない野球選手がいて嫌だったと言ってた
かなりしつこく誘われてたらしい kyoko.uchida.official
先日のサロンドールとのコラボで開催したチャリティクリスマスリース作りからのご支援と、
私たちがやっている読み聞かせ活動のVOiCEから、
震災以来お邪魔している宮城県女川町の保育所に、
クリスマスプレゼントを送る用意をしました。
コロナ禍で今年は思うような訪問はできなかったけれど、
いつものメンバーみんなが集まって、気持ちだけでも送ります。
みんながいいクリスマスを過ごせますように。
そしていつも変わらぬ思いで来てくれる楽しいメンバーに感謝です！
#voice #読み聞かせ #サロンドール #読み聞かせ活動 #東北支援 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CIh2BrkDFG4/
http://a.kota2.net/2012082032119528.jpg
http://a.kota2.net/2012082032141518.jpg
kyoko.uchida.official
写真と全く関係ありませんが…笑。
今夜22時?Eテレ 知恵泉
よろしかったらご覧ください??
https://www.instagram.com/p/CIiPtO9jwY4/
http://a.kota2.net/2012082038138444.jpg 野球､サッカー音痴だったが、何と､テニス､バスケ､相撲､ゴルフ､アメフト､ラグビー､競馬については筋金入りといわれるほど知識を持っていた。 kyoko.uchida.official
ランチはマネージャーさんと太楼で??たまに食べたくなる！
#todayslunch #町中華 #今日はたんめん
#この後用事があるから餃子はがまん
#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CImo-13DOzz/
http://a.kota2.net/2012102056011092.jpg kyoko.uchida.official
今年も生のもみの木にオーナメントを飾って、ツリー完成！
香りに癒されます。ホリデーシーズンを楽しみます！
#holidayseason #christmastree #holidays #クリスマスツリー
#もみの木 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CIpbgIQj4R-/
http://a.kota2.net/2012112003159483.jpg kyoko.uchida.official
オー?ヘンリー作「魔女のパン」の朗読をしています。
演奏はピアニストの劍物紗也佳ちゃん。
続きはYouTube で見てくださいね！
冒頭で、秋の夜長って言ってるけれど、もう冬??許してね！
#朗読 #読み聞かせ #オーヘンリー #魔女のパン #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CIsn6jeDdn5/
https://xxup.org/Wwf4L.mp4 kyoko.uchida.official
食べすぎた日のウォーキング。
毎年この時期見る光景だけれど、やっぱりときめく。
一万歩目指して歩くのだー！
#東京 #tokyo #ilovetokyo #万歩計と睨めっこ #気持ちがいい
#ウォーキング #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CIutvsnDyDw/
http://a.kota2.net/2012131808354762.jpg kyoko.uchida.official
今日も無事終わりました。
お昼食べるタイミングを逃しちゃったから、その分夜何食べよう??
#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CIz7egAjNzu/
http://a.kota2.net/2012152020046832.jpg スカパーの志村のフジ昔番組で政井とゲスト出演してるけど、ニット姿で巨乳ぶりがすげえな。
志村は隣で乳ガン見してるだろ。
前年消費税増税不況の98年のフジ入社試験時はトンキン大雪で、試験受験者少なかったそうだ。 まあそれネタだぞ
書類審査あるからから受験者数は変わらん >>795
でも交通機関が麻痺して、時間まで辿り着けなかった受験者も確かに多かったんでは。
やむを得ないし、当時は踊るとかでけっこう儲けてたフジは、後日救済試験したんかね。
>>796
03年の27歳時だったが、確かに野郎が即座に惹かれるアンニュイっぽいオーラが凄い。
ほろ酔い状態だったが、巨乳もあって若い女大好き志村もそばでたまらんかったろうな。
休みは何してる？って質問で、料理は普段しないが最近家で釜に素入れるだけの炊き込みご飯wとかぼちゃの煮物を作ったら、その後親父が帰ってきて外食してきたのに食ったそうだ。
志村も、こんな可愛い娘がいたらそりゃ無理してでも食べるわ、と言ってたw kyoko.uchida.official
今からMX5時に夢中！にでまーす。見てね。急すぎるけど笑
#mx #5時に夢中 #この後 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CI7kyGmjRbO/
http://a.kota2.net/2012182036419749.jpg kyoko.uchida.official
今日は朝から総務省のbeyond 5G推進コンソーシアムの司会進行。
スマホが壊れるまで使い続ける私にでも、興味深い話が沢山！
#5g #beyond5g #帝国ホテル #mikimoto #blackparl #vetements #衣装
https://www.instagram.com/p/CI8HoTOjV0F/
http://a.kota2.net/2012182218552484.jpg
http://a.kota2.net/2012182218564165.jpg kyoko.uchida.official
師走に入り、文字通り慌しく動き回っているこの頃。アロマキャント゛ルと、
久しふ゛りにゆっくりまったりな昼下か゛りを満喫。たまにはなにもしない時間も大事。
#本来は出不精 #家が好き #buly #香りか゛好き #休日 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJASjgLjrU3/
http://a.kota2.net/2012201413587475.jpg kyoko.uchida.official
昨日に続き、love BULY。まわしものではありません笑。ただただ好きなだけ?ハンドクリーム。
アルコール消毒と乾燥で、手も爪まわりもカサカサになってしまうので。
かなりthick(濃厚)なので、寝る前にしっかり塗っています。カモミールの香りに癒されます。
#buly #ひめからプレゼントされて以来すっかりファン #ハンドクリーム
#手が荒れる季節 #いい香り #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJDWheiD32B/
http://a.kota2.net/2012212032078701.jpg kyoko.uchida.official
Eve morning. 友人たちと歌舞伎へ。
今年は行けなかったから、最後に行けてよかった??
コロナ感染防止対策で、一幕で入れ替え。90分の歌舞伎、あっという間だけれど、終わってまだお昼前。
こういうのもいいかもです。こんな時期だからおしゃべりもそこそこに。
さてさて、これからやることてんこ盛りー??
#歌舞伎座 #歌舞伎 #連獅子はやはり迫力あり #全演目見たかった #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJK3OKwDJ-L/
http://a.kota2.net/2012242125483083.jpg kyoko.uchida.official Merry Christmas!!
こんな時た゛からこそ、家族て゛クリスマスを過こ゛せることに感謝をします。
今、大変な時間を過こ゛している方々も、と゛うそ゛少して゛も穏やかな夜か゛過こ゛せますように。
#merrychristmas #メリークリスマス #内田恭子 #kyokouchida #写真のどこかに私が映ってます
https://www.instagram.com/p/CJONrVHjusJ/
http://a.kota2.net/2012252230466407.jpg kyoko.uchida.official
今夜のうちごはん。
年末年始に向け、食材が豊富にあり、パエリアの具を欲張って入れたら、ムール貝が入りきらない始末??
お米も見えないし笑。仕方なくムールちゃんたちはワイン蒸しに。
ああ、クリスマス以来、食べ続けている気がする笑。
#うちごはん #年末ごはん #パエリア #具沢山 #全部完食
#我が家の胃袋恐るべし #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2012272003344385.jpg kyoko.uchida.official
子どもたちの公園遊び、その後我が家でおしゃべり…からの、引き続きまったり時間。
#まったり #公園では砂埃まみれ #ようやく大人時間 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2012282244225908.jpg 7歳の次男が、22日のNHKの夜のニュースを見ながら描いた一枚。
眼鏡の左目は加藤官房長官、右目は安倍前総理だそうです。
ニュースの内容をそのまま絵にイメージしただけでしょうが、今
の世の中の深刻な実情を子供の絵を通して改めて痛感させられました。
早くみんなが安心して大声で笑い合って、
大好きな友人たちとハグし合える日が一日も早くくるように願うばかりです。
2020年は誰もが忘れられない年ですね。
https://www.instagram.com/p/CJYDzwbD0Xo/
http://a.kota2.net/2012292046070951.jpg kyoko.uchida.official
おはようございます。年末年始にかけて冷え込みそうですね。
今つけているロロ?ピアーナのストールはボリュームたっぷりで首元もしっかり暖かい。
刺繍のサービスで、私のイニシャルも入れてもらったら、更に愛着がわきます。色はダークレーズン。
どんな洋服にも合わせやすいし、お着物にも合いそうで、この冬の登場が多くなりそうです！
みなさんも暖かくしてお過ごしくださいね！
#ロロピアーナ #loropiana #ストール #ダークレーズン #お正月までツリーは出してます
#ホリデーシーズン中につき #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJaDycJDWt7/
http://a.kota2.net/2012302114398620.jpg
http://a.kota2.net/2012302114408016.jpg kyoko.uchida.official
2020年も終わろうとしています。今年も大変お世話になりました。
色々なブレーキをかけなければならない年でしたが、
その分家族や身近な友人たちと絆を更に深められた時間だったような気がします。
写真は京都の夕暮れ。来年は訪れたい場所に気軽に足を運び、
会いたい人とたくさん笑って過ごす、そんな年になりますように。
みなさん、2020年もありがとうございました。
みなさんにとって2021年も更に良い年になりますように。
どうぞ、穏やかな年越しとお正月をお過ごしください。
#byebye2020 #hello2021 #よい年越しをお迎えください
#たくさんのありがとうを込めて #また来年 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJdZGiUDXyf/
http://a.kota2.net/2012312104332169.jpg kyoko.uchida.official
明けましておめでとうございます。2021年がみなさまにとって明るく、
素晴らしい年になりますよう、心からお祈り申し上げます。今年もよろしくお願いいたします。
Happy new year to you and your loved ones!! May 2021 brings you lots of happiness!! New year morning from Tokyo Tower.
#新年 #明けましておめでとうございます #hello2021 #元日の朝は東京タワーから #今日も快晴 #happynewyear2021
#kyokouchida #内田恭子
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http://a.kota2.net/2101011359177459.jpg kyoko.uchida.official
お正月の美味しいものシリース゛。
今年はと゛こもいかないのて゛、美味しいものたくさん取り寄せました。
お餅はお雑煮に飽きたら、京都天ふ゜ら松さんの自家製からすみを乗せて。
あまりの美味しさに、２、３個ヘ゜ロリといけちゃう勢いて゛す。
#からすみ #天ふ゜ら松 #としおちゃんまりちゃんありか゛とう #お餅た゛いすき
#お正月の美味しいものはまた゛また゛続きます #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2101031956308422.jpg
kyoko.uchida.official
お正月の美味しいものシリーズ。
今年はどこも出かけないので、取り寄せで満喫です。
夜は私が大好きなレストラン、Cignale ENOTECAの鴨つみれと雲呑の白湯鍋。
全てが最高なうえに、薬味をどっさりのせて、シャキシャキ食感もたまりません。
雲呑を自分で包んでポイポイお鍋に入れていくのも楽しい。
また明日も食べたい！と、思ってしまいました。
#お鍋 #鴨つみれ鍋 #cignaleenoteca #お正月の美味しいもの #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2101031952409569.jpg kyoko.uchida.official
毎年目を離せない箱根駅伝。
選手たちの一生懸命さに胸を打たれてジーン。ああ、青春だぜ！
#箱根駅伝 #家族みんなでテレビにかじりつく
#今年もドラマあり #燃えました #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2101032244334004.jpg kyoko.uchida.official
お正月美味しいものシリーズ。
いつも家族で仲良くしてもらっている浅草今半さんにローストビーフを焼いてもらいました。
我が家は赤身好きなので、そこもお願いして。柔らかくて、お肉の旨みがしっかり。
今朝は少し余ったのをサンドイッチでいただきました。
さてさて、そろそろ日常に戻りますか！
#浅草今半 #ローストビーフ #たまらん #安定の美味しさ #お正月の美味しいもの
#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJm_OAQjYLB/
http://a.kota2.net/2101050353388961.jpg
kyoko.uchida.official
これだけ色々な通信手段がある中、近所の友達とトランシーバーでやりとりするボク。
なんか反対に夢を感じる。「今からお風呂」「今テレビ」なんて逐一報告し合う。いいぞ、男子！！
#アナログ通信 #更に楽しいね #トランシーバー #コロナ禍にも #男子ママ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJntfeiDnqS/
http://a.kota2.net/2101050351552812.jpg kyoko.uchida.official
かわいいメシ゛ロちゃん発見。
一本の木に3羽いたのに、写真撮る前に羽は゛たいていってしまいました。かわいいなあ。
#メシ゛ロ #かわいい #自然は癒し #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJsPpUWDt-K/
http://a.kota2.net/2101061954555854.jpg kyoko.uchida.official
今年も無病息災を願って、七草粥。今日は風か゛冷たい日た゛ったのて゛、
生姜とおネキ゛もたっふ゜り入れて、最後にこ゛ま油を少したらして風味つ゛け
。体もホ゜カホ゜カ。食が渋いホ゛ーイス゛はお粥て゛大喜ひ゛。ありか゛たい。
体を労りなか゛ら、この時期をのりきりましょうね！！
#七草粥 #体にも心にも優しい #無病息災 #体調を整えて #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJvRXQNjdHp/
http://a.kota2.net/2101072058104903.jpg kyoko.uchida.official
子供たちのお稽古送迎中に、車から見た今日の夕暮れの空。
これからしばらく続く緊急事態宣言中の生活に、ふと安らぎが訪れた時間。be positive!!...
acha.f 私も今日の夕方キレイだなーって見てた。写真撮ってる人もいて、
なんかあったかい気持ちになったよ??写真キレイ。シェアあんがとね??
https://www.instagram.com/p/CJxvGTXjuyH/
http://a.kota2.net/2101081810032659.jpg kyoko.uchida.official
朝歩いていたら、寒い寒い。
ゆっくりお抹茶を頂きます。ほんわり温まります。
Drinking maccha to strengthen my immune system especially during cold winter!
#お抹茶 #maccha #裏千家 #新入りの茶碗 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJz2jaDjwL6/
http://a.kota2.net/2101092003211451.jpg kyoko.uchida.official
私の茶道のメンターて゛もあり、尊敬する女性のひとり、茶道家の保科眞智子さんか゛代表を務めていらっしゃるロースト゛ルフ?城古伊万里再生フ゜ロシ゛ェクト。
大倉集古館にて、「海を渡った古伊万里?ウィーン・ロースト゛ルフ城の悲劇?」の特別展か゛今日まて゛行われています。
３００年以上も前に日本からヨーロッハ゜へ海を渡った古伊万里たち。
戦争によって無残にも破損してしまった陶片たちか゛、日本に戻ってきて日本の職人技て゛、またその輝きを再ひ゛取り戻しています。
陶片たちか゛語る平和とはなにか、との陶片たちを戦争のむこ゛さを伝えるシンホ゛ルとして大事に保管していた城主たちの思い。
古伊万里に詳しくても、そうて゛なくても、色々なことを考えさせられる展示会て゛す。
私も2度ほと゛伺いましたか゛、陶片の美しさ、力強さに魅了され、その運命に胸か゛いっは゜いになりました。
残念なか゛ら、首都圏の緊急事態宣言発令による臨時休業て゛、今日まて゛の開催となってしまいましたか゛、もし連休最終日に足を運へ゛る方は是非！
４月には愛知県陶磁美術館、９月には山口県立萩美術館・浦上記念館にて巡回展の予定もあるそうて゛す。
#古伊万里再生フ゜ロシ゛ェクト #大倉集古館 #保科眞智子 #charentokyo #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJ4w_9ijmga/
http://a.kota2.net/2101111956040406.jpg
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http://a.kota2.net/2101111956052707.jpg
http://a.kota2.net/2101111956059474.jpg kyoko.uchida.official
先日、二男が8歳になりました。
本人はお誕生日は嬉しいけれど、8歳のお兄さんにはなりたくないそう。
いつまでもみんなの可愛い７歳でいたいみたい。二男だなあ笑。
我が家では、バースデーの朝は主役が食べたいものをリクエスト。
ブルーベリー＆チョコレートマフィンに、クリスピーベーコン、いちご、ホットチョコレート。
朝からsugar high になりそう。バースデーだからいいっか。
マフィンは前日の夜に焼きました。おめでとう！
いつもみんなを笑わせるのが好きな、楽しい子。
そのままの君らしく育ってね。
#birthdaybreakfast #birthday #お誕生日 #お誕生日おめでとう #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJ7dS-zj4AQ/
http://a.kota2.net/2101121946142054.jpg
http://a.kota2.net/2101121946149468.jpg kyoko.uchida.official
今日は寒い一日でしたね。気が付かなかったけれど、東京も初雪だったみたいです。
今夜のメインはフィリピン風春巻きのルンピアと、ちょい辛スープ。
ルンピアはひき肉と余っている野菜、今日は玉ねぎとキャベツのみじん切り、
にんにくおろしを炒めて、オイスターソースとマヨネーズで味付けして、
春巻きの皮に包んで揚げます。スイートチリソースでいただきます。
我が家ではちょい辛スープと呼ばれているスープは、にんにくと生姜のみじん切りを
ごま油で香るまで温めたら、たっくさんの野菜やきのこを入れて炒める！
豚肉、にら、キャベツ、大根、にんじん、ネギ、蓮根、しめじ、しいたけ、えのき、
とにかく冷蔵庫にあまっているものを笑！いろんな食感が楽しめます。
後は鶏ガラスープの素で煮込んで、最後にお味噌、コチジャン、豆板醤でお好みの濃さ、辛さに味付け。
今日みたいな寒い日にぴったりです。ボーイズは白いご飯と一緒にクッパ風に。
私は豆板醤を追加して辛々スープでいただきます！ぽかぽかでお腹いっぱい。
#うちごはん #ルンピア #ちょい辛スープ #寒い日のご飯 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJ8TK6DjrV_/
https://xxup.org/mpWrI.mp4
http://a.kota2.net/2101122039417653.jpg
http://a.kota2.net/2101122039424957.jpg kyoko.uchida.official
東日本大地震から10年が経つのを機に朝日新聞(東北版)に取り上げていただきました。
読み聞かせ活動も10年。引き続き続けていきたいことのひとつです。
#voice #読み聞かせ #絵本 #宮城県女川町 #小児病棟 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CJ-OroGDbtM/
http://a.kota2.net/2101132011201815.jpg kyoko.uchida.official
あー、今日も控え室でよく笑いました笑。
なんでもないことに大笑いできるのって幸せなことですね。うるさすぎ注意。
#笑って免疫力をあげよう #全身コーデ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKBbznUDRah/
http://a.kota2.net/2101141957055789.jpg kyoko.uchida.official
ああ、男子よ。チビちゃんがお誕生日プレゼントに熱望したのは、この子でした。
というわけで、我が家にやってきたヒョウモントカゲモドキ(レオパ)。
本当にたくさんの色があるんですね！ペットショップ4件まわって、ようやく納得の色の子に出会えた様子。
ファイヤーウォーターという色で、ファイちゃんと名前を付けてもらっていました。
最初は無理ー！と思っていた私も、見ていたら段々かわいくなってきた笑。
女性にも人気があるのが分からなくもないかも。ただ、まだ触わるのは無理かなあ。
#ああ男子 #ひょうもんとかげもどき #レオパ #leopardgecko #firewater #男子ママ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKEGkX4jBUf/
http://a.kota2.net/2101152136020058.jpg
http://a.kota2.net/2101152136027187.jpg kyoko.uchida.official
今年初の大相撲。
三密にならない対策も徹底してますら、
横綱不在で寂しいけれど、その分若手力士たちに注目。
ボク解説で楽しませていただきました。
#大相撲初場所 #大相撲 #三密回避 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKI4u1iDsU7/
http://a.kota2.net/2101172102082485.jpg
http://a.kota2.net/2101172102094021.jpg うっちぃが爬虫類好きになってそれ系の動画あげるようにでもなったらyoutubeも少しは盛り上がりそうだが
エロ系トレーニング動画のほうがいいけど kyoko.uchida.official
ファイちゃん、早くも脱皮中！首のあたりから。
びっくりして調べたら、月に２回ほど脱皮するとのこと。
ストレスをかけないよう、みんなで少し離れた所からドキドキ見守り中。
あんまり得意ではない方、ごめんなさいね。でも怖くないからね。
#ファイちゃん #レオパ #ひょうもんとかげもどき #脱皮中 #みんなドキドキ #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2101182011463853.jpg kyoko.uchida.official
今日は寒いて゛すね。この中、ホ゛クは外て゛元気に野球の練習中。
子供は元気た゛。私はそれを待ちなか゛ら、車内て゛束の間のお茶タイム。
マスク生活て゛、仕事以外はアイメイクしかしない日々…。
#drivingmom #momdriverduty #boysmom #ママ運転手 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2101192033062323.jpg kyoko.uchida.official
我か゛家のレモンたちか゛綺麗な黄色になりました。
今年は4つ。レモネート゛かなあ。
なにか美味しくいたた゛くアイテ゛ィアあったら教えてくた゛さいね。
Does anyone know good recipes for lemon？
#レモン #愛おしくてなかなか収穫て゛きない
#今日は大寒 #lemon #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2101202006213816.jpg 【YouTube】「知名度の割に登録者が少ない芸能人ユーチューバーを晒し上げる」 鬼越トマホークの企画に反響 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1611207723/ kyoko.uchida.official
お天気な今日は仲良しとウォーキンク゛して、ちょっと休憩。
気持ちもよいので、一瞬マスクを外してパチリ??。
お友達と会うのもなかなか気を使う今、外を一緒にウォーキンク゛は健康的た゛し楽しい！
#今日もよく歩いた #ウォーキンク゛ #walkingwithfriend
#starbucksreserveroasterytokyo #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKTc8sijkNv/
http://a.kota2.net/2101212025339244.jpg
http://a.kota2.net/2101212026275874.jpg
http://a.kota2.net/2101212026285320.jpg 1/23(土)13:30-14:25 TX
「ハーフタイムツアーズスペシャル」
〈ひのとり編〉#内田恭子 kyoko.uchida.official
寒ーい夜はキムチ鍋??
#熱々 #フーフー #ビールぷはー
#うちごはん #お鍋好き #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKYpTHyjy1n/
http://a.kota2.net/2101232012289122.jpg kyoko.uchida.official
冬は煮込み料理か゛多くなります。
煮込み続けてお肉か゛トロトロになった時は、カ゛ッツホ゜ース゛したくなるのはなせ゛た゛ろう。
ホロホロのヒ゛ーフシチューをと゛うそ゛。
#うちこ゛はん #ヒ゛ーフシチュー #beefstew #頑張った割にはすく゛に完食 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKdwf6_Di9i/
http://a.kota2.net/2101252007138935.jpg kyoko.uchida.official
10年以上のお付き合いの大好きな椅子。
支えている木か゛外れてしまって、無事に修理から帰ってきました。
レサ゛ー部分はいい感し゛に色か゛馴染んて゛きているのて゛、そのままて゛。
手を加えなか゛らの長いお付き合い。これからもよろしくね。
#myfavoritething #寛き゛の椅子 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKft-u3jHfR/
http://a.kota2.net/2101261959402936.jpg kyoko.uchida.official
これなんだと思います？
クーピーの削りかすがきれいだからと、それを木工用ボンドで固めているんだとか。
子供の発想は面白い。なんでもアートにしてしまう。見習いたいなあ。
#子供の発想 #乾くまで触るの禁止 #子供アート #art #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKilyIEDBmZ/
http://a.kota2.net/2101272003590703.jpg kyoko.uchida.official
寒い雨の日のランチ。熱々の参鶏湯て゛ホ゜カホ゜カ。
#フーフー #熱々 #あったまるね #参鶏湯 #lunch #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKlCcwejWcC/
https://xxup.org/kSufQ.mp4 kyoko.uchida.official
よく分からないままClubhouse。で、とりあえず友人たち4人とclosedでおしゃべり。
楽しんじゃって満足してるけれど…根本的に使い方間違えてると思った日…。
#clubhouse #誰が正しい使い方を教えて #みんな初心者過ぎて笑える #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKn-o1ljKu3/
http://a.kota2.net/2101291939120096.jpg 日本放送協会(NHK)、管理職を約3割削減へ 職種別の採用を一本化、受信料１割削減のツケが出て、結局(40歳～44歳の)氷河期世代の局員だけが管理職になれず出世出来ない構図に >>848
ウチの店にも時々買い物に来るけど
いい熟れ方していらっしゃる
色気ムンムンでエロいです
抱きてぇ… kyoko.uchida.official
休日の今日は、ボクがお昼に野菜炒めを作ってくれました。
不揃いにカットされた野菜も美味しいのだ！ありがとう。
そのまま料理男子へと育って欲しい母。
#ぼくのうちごはん #小4男子 #男子ママ #boysmom #野菜炒め #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKsmbelj_-S/
http://a.kota2.net/2101311517266927.jpg kyoko.uchida.official
私のお昼寝セット。これさえあれは゛
いつまて゛も寝ていられる。誰にも、何にも邪魔されす゛、す゛ーっとコ゛ロコ゛ロしてたい。
ぐうたらぐー。そういえは゛昔、オーラの泉に出演した際、美輪さんと江原さんに、開口一番、
「あなた寝過き゛よ??」と言われたことをふと思い出す。
#寝るの大好き #naptime #お昼寝セット #kashwere #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CKvfoCDDPXd/
http://a.kota2.net/2102012023465017.jpg kyoko.uchida.official
小2男子。まだまだ甘えん坊。
#boysmom #いつまでこうしてくれるかな #男子ママ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CK0YmzVj8QS/
http://a.kota2.net/2102032007212852.jpg kyoko.uchida.official
なんだか勢いで、ストックの整理。
忘れてしまいがちな非常食品の賞味期限もたまにはチェックして、
いざという時に備えておかなくてはね。
#非常食品 #いざというときに備えて
#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CK-ogQqDvR8/
http://a.kota2.net/2102071603454120.jpg kyoko.uchida.official
直木賞作品を早速。人が生きる糧はそれぞれ。誰かに必要とされること。大事なものを守るため。
そして身が引き裂かれるほど誰かを憎むことも生き続ける理由となる。
決して楽ではない生活の中で、身近にいる人がそっとかけてくれるやさしい一言に安堵し、涙する。
江戸の掃き溜めのような、寂れた町で、肩を寄せ合いながら暮らす人々の物語。
訳ありの生活を覗くように読んでいて、心の奥がぽっと温かくなるのは、
そこには自分のことのように他人を思いやれる人情が溢れているから。
時代は変わって、人情がお節介ともとらてしまうこともある今だけれど、
人はひとりでは生きられないんだから、少しくらいのお節介もいいんじゃないかと思える作品です。
#直木賞 #心淋し川 #西條奈加 #おうち時間 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLB63-hDmNB/
http://a.kota2.net/2102082125387026.jpg kyoko.uchida.official
朝から一転。ポカポカ陽気ですね。
ワンピースは上からプリーツが入っているのに、ストンとおちるところがお気に入り。
ブーツはこの冬大活躍。プラットフォームで、たくさん歩いてもちっとも疲れない優れもの！
ワンピース coachブーツ clergerie
#todaysoutfit #私服 #coach #clergerie #boots #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLGa2g0Dnmm/
http://a.kota2.net/2102102009380551.jpg
http://a.kota2.net/2102102009388248.jpg kyoko.uchida.official
なんとも食欲旺盛なボーイズ。
学校後のお稽古が終わるまでお腹がもつように、今日のおやつは大学芋。
甘さかなり控えめにしました。ちょっぴりお醤油も足して、甘辛で。
#今日のおやつ #大学芋 #さつまいも #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLLn9ajjgqr/
http://a.kota2.net/2102122009214228.jpg >>879
私服で子供医療啓発の新聞広告撮影に臨んだんですね。 kyoko.uchida.official
晴れ渡った日となりましたが、東北地方の方々は余震なども含め、
昨夜から不安な時間をお過ごしのことと思います。
引き続きどうぞお気を付けてお過ごしくださいね。
避難されている方も早く落ち着けるよう心から願っています。
#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLQ7qzADP3r/
http://a.kota2.net/2102142043248114.jpg kyoko.uchida.official
先日のバレンタインにp、は夫からはバラを。
私からはキルフェボンのストロベリーとチョコレートのタルトを。
多分、私が1番食べたかったからだ笑。
Happy Valentine’s Day!!
#stvalentinesday #バレンタイン #大事な人と #キルフェボン #roses #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLT9iidjot_/
http://a.kota2.net/2102152132512734.jpg
http://a.kota2.net/2102152132520928.jpg 年取って、おっさんのような顔になってきたな。
昔はめちゃくちゃ可愛かったのに。 kyoko.uchida.official
お花を頂きました。生花があるだけで、お部屋がパッと華やぎます。ありがとうございます！
#日比谷花壇 #黄色のバラは母が好きな花 #フラワーアレンジメント #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLa4xzPDLhu/
http://a.kota2.net/2102181954206179.jpg バレンタインデー外国は男性が女性にバラの花束をプレゼント kyoko.uchida.official
春みたい！みんなて゛テクテクお散歩最高な日。
このハ゜ーカー、Zara boysの164cm。
ホ゛クのか゛可愛くて、サイス゛違いて゛私用も買っちゃいました。
#ホ゜カホ゜カ陽気 #春よ来い #zarakids #コーヒー飲む時た゛けマスクを外して
#お散歩 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLgQn4wDlB9/
http://a.kota2.net/2102202032456024.jpg kyoko.uchida.official
気持ちの良い休日。近所のレストランでテイクアウトして、公園でランチ。
日差しをいっぱい浴びてエネルギーチャージ。後はボーイズはひたすらボール遊び。
#正しい休日の過ごし方 #私が蹴ったボールの行方は #parktime #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLi-ao-jAoI/
http://a.kota2.net/2102212003257710.jpg kyoko.uchida.official
今夜は牛ホホ肉のワイン煮
。開けてからしばらく経っていたワインと冷凍庫の場所を占めていた1キロのお肉を使って。
大きいル・クルーゼでオーブンに入れて3時間。ジューシーでホロホロ。
パセリライスとマッシュドポテトを添えて…我ながら、う、うまい！
#うちごはん #牛ほほ肉の赤ワイン煮込み の赤ワイン煮込み
#時間は裏切らない #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLl61BrDoEa/
http://a.kota2.net/2102222356476641.jpg kyoko.uchida.official
昨夜のワイン煮のソースをリメイクして、今日のランチパスタ。
残ったソースにひき肉、トマトソース、キャラメリゼしたお砂糖を加えて。
お肉と野菜の旨味がこれでもかというくらいすでに出ているので、煮込まなくても大丈夫。
最近フードロスに厳しいボクも納得。
ちなみに昨日のレシピはクックパッドを参考にしました。
ちなみに私はレシピの倍の量でにんにくもくわえました。
野菜はフードプロセッサーで細かくして、
全部一緒に、でもじっくりとペースト状になるくらいまで炒める。
ワインの量を増やし、お水の量を減らしました。あとはオーブンに任せる！
https://cookpad.com/recipe/3785437?view=classic#share_url
#うちごはん #リメイク #パスタ #ボロネーゼ #食べすぎ
#ご馳走さまでした #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLnqSJsDr13/
http://a.kota2.net/2102240342026800.jpg kyoko.uchida.official
トップリーグ、開幕しました！…ね。
#ボール遊び #なかなか難しい #人生でこんなにラグビーボールと戯れるとは
#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLtdjKvDwYN/
https://xxup.org/x44yc.mp4 【週刊文春 3/4号】2/25発売
「新・家の履歴書 #内田恭子」 kyoko.uchida.official
はい、今日も楽しく頑張りました！お疲れ様て゛した。ようやく金曜日！みなさんもお疲れ様て゛した。
企業のカラーにネイルとリンク゛を合わせてみましたか゛、写真た゛と上手くク゛リーンか゛出ないなあ。
#衣装 #gucci #christiandior #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CLv_loqjt9m/
http://a.kota2.net/2102270423370763.jpg
http://a.kota2.net/2102270423378815.jpg 元後輩女子アナが水着になっちゃうほど女子アナやフジテレビのブランドイメージは以前ほど通用しなくなったのか kyoko.uchida.official
休日遅めの朝。大好きなHalutaのハ゜ンて゛幸せな時間。
右のレース゛ンハ゜ンにたっふ゜りフ゛リーチース゛をのせて食へ゛るのか゛幸せ?
#haluta #お米もハ゜ンも大好き #休日の朝 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CL0iHufjwVA/
http://a.kota2.net/2102281319032393.jpg ほう、ユーチューブやってるんだ、どれどれ・・・ えっ？ 登録者数５００人？ メッチャ少な過ぎワロタｗ
ど素人車系チューバーのオレですら、開始1年で７０００人以上いるのにｗ あんだけテレビで無料CMしてもらっておいて５００ｗ
アナウンサーなんてホント、パセリだわ。ハンバーグ横のパセリｗ
電波利用料を払わねえで丸儲けできる、ドロボウ系ぼったくり高級店のテーブルだから、過大評価され過ぎてただけのパセリ。 kyoko.uchida.official
すっかりご無沙汰してしまいましたが…
気づけば今日は国際女性デー。
ここ最近日本のジェンダー平等について考えさせられる多い中、
今の日本の現状をある部分は仕方がないと受け流していた自分がいないこともなく。
その事実に気が付き、はっとしてしまう。
1975年に国連がこの日を定めてから、すでに40年以上。時代は常に変わっている。
それと共にひとりひとりの考え方は変わっているのだろうか。
いくら表向きだけ変化を装っても、言葉だけで平等を語っても何も変わらない。
ひとりひとりの考え方が変わらないと。
#国際女性デー #ミモザ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMJpGTeDe_A/
http://a.kota2.net/2103082013587213.jpg kyoko.uchida.official
みなさま。起こってはならないことが起きてしまいました。
レオパのファイちゃん、まさかの脱走…。ケージの上に少し隙間があり、
中に遊ぶように置いてあった木の枝を登って脱走したと思われます。
朝一のチビちゃんの「ファイちゃんがいない！」の叫び声から、我が家は騒然。
懐中電灯を片手に夜行性だから暗い狭い隙間に潜んでるはずだと、あらゆる家具の下、クローゼットを探しまくるボクと夫。
泣きながらお祈りをし、「ボクがファイちゃんならこっちに行くはず」と経路を辿るチビちゃん。
レオパ、脱走、見つけ方をキーダードに検索する私。
朝からのみんなの大捜査も虚しく、結局見つからず。それぞれ学校と仕事へ。
夕方遊びに来たチビちゃんのお友達も一緒に探してくれたけれど、見つからず。
夜行性だから、夜にはでてくるはず！と子供たちと話し、望みをつなぐものの、
どこかで怪我をしてたら、数年後に可哀想な姿で発見されたらどうしようと、頭の中でぐるぐる。
そして…。夜中に無事に夫によって発見されたのでした！
トイレの後ろから顔を出していたらしい。よかったよかった。本当によかったです！
チビちゃんによる探してくださいのポスターが貼られたケージ。
見つかった今だから微笑ましく見られるのです。
#レオパ #ひょうもんとかげもどき #脱走 #ヒヤヒヤ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMLfWRvDzU1/
http://a.kota2.net/2103092024115177.jpg kyoko.uchida.official
おはようございます。今日はボーイズのお弁当と一緒に私のも。
沼津からたくさん届いたブリは竜田揚げで。
甘辛いちりめんつくだにはみんな大好き。
今日も美味しく食べてくれますように！
#うちごはん #お弁当 #朝バタバタ #男子は見た目より量 #せとか
#内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMOBP5Rjzkj/
http://a.kota2.net/2103102001261178.jpg kyoko.uchida.official
おはようこ゛さ゛います。
東日本大震災から10年か゛経ちました。私たちにて゛きることってなんた゛ろう。
この10年間被災地を訪問する度にいつも感し゛ていました。
インフラ整備中心の事業はほとんと゛完了し、これからは第2期復興?創生期に入るようて゛す。か゛、その一方て゛他県て゛避難生活を続けていらっしゃる方、
当時の記憶に辛い思いをされている方もたくさんいらっしゃるということを忘れてはならないと思います。
震災はいつ、と゛こて゛起きるか分かりません。多くの危機から学んた゛ことを無駄にしないよう、みんなて゛考え続けていけたらいいて゛すね。
#東日本大震災 #kyokouchida #内田恭子
https://www.instagram.com/p/CMQYZEWjEBb/
http://a.kota2.net/2103112307263910.jpg
http://a.kota2.net/2103112307272982.jpg
http://a.kota2.net/2103112307285499.jpg
http://a.kota2.net/2103112307295422.jpg kyoko.uchida.official
今日もお疲れ様でした。
お腹を空かせて帰ったら母のカレーが待っていました。ラッキー??
#衣装 #co #食べ過ぎた #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMeh9A_Dzom/
http://a.kota2.net/2103162007376497.jpg kyoko.uchida.official
先日、お茶のお稽古で頂きました。まさに3歩進んで2歩下がる、亀のような歩みですが、
新たなお免状を頂くと、先にほのかな光が見えるような気がして、改めて気が引き締まる思い。
出来の悪い私をいつも優しく見守ってくださる先生やみなさまに感謝しつつ、
無理しないペースで長く続けていきたいことのひとつです。
#茶道 #裏千家 #お免状 #正座との戦い #カテキンばっちり #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMg8oAcjN5e/
http://a.kota2.net/2103172032247749.jpg kyoko.uchida.official
春休み。ボーイズとの濃厚な毎日が始まります。
とりあえず大好きなシェイクで無事？学年末を迎えた乾杯。
2枚目の私、角が生えて鬼になってるし…。
そうだろう、そうだろう。春休み中、何回鬼になるだろう。
#ああ春休み #一年が早過ぎ #shakes #シェイク #boysmom #男子ママ #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMlNnicjFQC/
http://a.kota2.net/2103192111385929.jpg
http://a.kota2.net/2103192111394795.jpg
http://a.kota2.net/2103192111403952.jpg kyoko.uchida.official
春に癒されます。
明日の雨にも負けないで頑張って！
#桜 #はるうらら #春 #cherryblossom #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMowCf6jp9A/
http://a.kota2.net/2103201959369905.jpg kyoko.uchida.official
一日中雨ですね。外に遊びに出られず、ボーイズとの遊びに疲れ切った午後。
外にいらっしゃる方、強い雨風にご注意くださいね。
#雨の一日 #食べてばっかりの一日 #男子ママ #boysmom #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMrFe4OD2PS/
http://a.kota2.net/2103211743284963.jpg kyoko.uchida.official
UNIQLO グローバルサステナビリティアンバサダー発表会で、ドラちゃんが！
私の靴も今日のドラちゃんと一緒のカラー。
#uniqlo #グローバルサステナビリティアンバサダー
#sustainable #bottegaveneta #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CMtzjXHj_wX/
http://a.kota2.net/2103222138331031.jpg
http://a.kota2.net/2103222138489031.jpg kyoko.uchida.official
毎年来てしまういちご狩り。3種のイチゴを食べ比べしながら、お腹いっぱいになるまでいただきました。
#春 #いちご狩り #ミツバチと共に #いちご #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CM0uj_GjIfw/
http://a.kota2.net/2103252336094093.jpg kyoko.uchida.official
Good morning!!
桜が舞う中、ヨレヨレのmorning running笑。
#running #朝ラン #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CM5v7wUD9gs/
http://a.kota2.net/2103271958078710.jpg kyoko.uchida.official
春休み中のボクが、新たなレシピに挑戦したい！と、生姜焼きを作ってくれました。
暑いって、下着のシャツだけど笑。私は真鯛のカルパッチョを担当。
すくすく料理男子に育ってくれい！生姜もしっかり効いていて、美味しかったよ。ご馳走さまでした。
#うちごはん #目指せ料理男子 #男子ママ #boysmom #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CNABbuvDfQH/
http://a.kota2.net/2103292025328630.jpg
http://a.kota2.net/2103292025338200.jpg kyoko.uchida.official
仕事で近くにいるけどー！と、なかなか会えなかった友人からの突然の嬉しい連絡。
夜ご飯を作る前に近所のカフェで一杯だけおしゃべり。
あー、やっぱり喋り足りない笑。またゆっくりね。
#ご飯前に #楽しいひと時 #ビール一杯 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CNFBCqejNuu/
http://a.kota2.net/2103312008121136.jpg kyoko.uchida.official
頭の体操。知恵熱出そう…。
#まずは復習から #mahjong #麻雀 #老後のために #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CNH9vzhD6c_/
http://a.kota2.net/2104012215020420.jpg kyoko.uchida.official
おはようございます！
春になると綺麗な色を身につけたくなりますね。
Tops: Vince
Pants:
VICTORIAVICTORIABECKHAM
さ、今日は金曜日！元気にいきましょう。
#todaysoutfit #私服 #vince #victoriavictoriabeckham #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CNJbSSejMjm/
http://a.kota2.net/2104022015126126.jpg kyoko.uchida.official
ボク。どんどん大きくなる背と足。手の大きさは私とほとんど一緒。
#男子ママ #boysmom #足のサイズもほぼ一緒 #どこまで大きくなる #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CNMd990DWtS/
http://a.kota2.net/2104031704048729.jpg 内田はまだタレント活動していたのか、需要は無いのに >>928
150cm以上あるのかもしれないね
木村佳乃の長女も学年で背が一番高くてすでに150cm超えているとテレビ番組で発言していた。 kyoko.uchida.official
日比谷花壇さんから、私の大好きな芍薬を頂きました。
お花のプレゼントは本当に気分が上がりますね。
VERY NAVY5月号にも日比谷花壇さんとお着物の記事が出ています。
母の日におすすめのアレンジメントもあります。よろしかったらご覧くださいね。
#verynavy #very #母の日 #日比谷花壇 #芍薬 #着物 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CNYxEFxjU5k/
http://a.kota2.net/2104082018474266.jpg
http://a.kota2.net/2104082018482389.jpg kyoko.uchida.official
よくTani boots/shoesの時、下はどうしてる？と聞かれます。
私はw&fw のタビソックスを愛用しています。
ラメがキラキラで靴を脱いでも可愛いいし、ブーツの上から少しのぞかせてもいいし。
あと、内側がシルク、外側がコットンと丁寧に作られているから、ラメでも肌がチクチクしない。そして冷え取りにも。
フラットシューズ用もあるのがさすが！
https://www.instagram.com/p/CNbPi67Du4v
http://a.kota2.net/2104092027497331.jpg
http://a.kota2.net/2104092027505680.jpg
kyoko.uchida.official
おはようございます。
昨夜は忙しなく次から次へと夢を見ていて、よく寝たのかどうだか分からない朝。
週の終わりの金曜日！元気に行きましょう??
Jeans: rag&bone
Shoes: Maison Margiela
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http://a.kota2.net/2104092026119052.jpg 仕事がないのはちょっと 氷河期世代の影響かなぁ～。 kyoko.uchida.official
中京テレビの大とくさんで、古伊万里再生プロジェクトの告知をさせて頂きました。roil.jp
戦前に日本からヨーロッパに渡った古伊万里たち。
戦争によって破壊された陶片が日本に戻ってきて、日本の職人の手により見事に蘇りました！
昨日から巡回展スタート！
6月13日（土）まで、愛知県陶磁美術館にて特別展
「海を渡った古伊万里?ウィーン、ロースドルフ城の悲劇?」が開催されています。
お近くの方、興味のある方どうぞ！！
衣装:Sacai
#前略大徳さん #中京テレビ #古伊万里再生プロジェクト #海を渡った古伊万里
#roip #陶磁美術館 #衣装 #sacai #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2104112227500412.jpg kyoko.uchida.official
朝から感動！おめでとうございます??
What an exciting morning!! congrats!!
#マスターズ #golf #masters #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2104122011213131.jpg 松山英樹優勝をインスタに投稿した記事は日本人一番乗りだった kyoko.uchida.official
わざわざお見せするものでもありませんが…。
調子に乗っていたら、ランニング中に筋挫傷を起こしてしまいました。
腫れと痛みが抜けずに、ようやく今日治療をしてもらいました。
捻挫もしたことがなかった私。ああ、早く治ってくれー。
#まさかの #ムリは禁物 #ほどほどに #テーピングぐるぐる #内田恭子 #kyokouchida
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みなさまからのお大事にのメッセージ、心からありがとうございます。みなさんの優しさが嬉しい。
さて、本来ならば足を安静にしていなければならない中、
以前から予定していたロルフベンツ東京での春のお茶会でした。
茶道家、保科眞智子さんの見惚れてしまうお点前、釜師、
長野新さんの受け継がれた伝統を大事にしながら現代の生活にもマッチする和銑茶の湯釜、
そしてフラワーアーティストの竹田浩子ちゃんのダイナミックで優雅なアレンジメント。
それぞれの芸術が見事に調和して、春らしい穏やかで気持ちの良い空間でした。
そして中身まで惚れ惚れする美女な方々に癒されるひととき。
写真とお点前を頂く時以外はしっかりマスクをして、少人数の会でみんなが気持ちよく楽しめた1日。
#春のお茶会 #着物 #まことごのみ #古伊万里 #rolfbenz #茶道 #茶会 #茶の湯釜 #内田恭子 #kyokouchida
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http://a.kota2.net/2104142037378981.jpg kyoko.uchida.official
たまにはbig lunch!! いくときは躊躇せず思い切りよく。
後のこと気にしてたらもったいない。がぶりといくよー。
#hamburger #biglunch #ハンバーガー #ああ幸せ #たまには必要 #内田恭子 #kyokouchida
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みなさん、おはようございます。新学期のバタバタを言い訳に、ご無沙汰してしまっていました。
いきなりですが笑、今ファスティング2日目です。初めてのファスティング、
私には絶対に無理だと思っていたのですが、友人に誘ってもらい、グループでのファスティングに参加。
ファスティングと分子栄養学の専門家である断食メガネ田中さん @u_kick の指導のもと、快適に過ごしています！
ファスティングを始める前に、きちんと準備食を食べることの大切さを実感。酵素を飲み、
必要なサプリメントを摂りながらだからお腹も空かないのが素晴らしい！
ただ、家族のご飯を作るときだけが目に毒です…。
あとはインストラクターの山崎麻央ちゃん @solace_daikanyama による
オンラインストレッチもついてきて、手厚いサポートで心強い。
春だし、お天気もいいし、自分の体と向き合いつつ、ついでにデトックス！
#ファスティング #酵素 #断食メガネ田中 #ソラーチェ代官山 #内田恭子 #kyokouchida
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今日は一緒にファスティングをしているお友達とてくてくウォーキングへ。
話しながら歩いていると、いつまでも歩けそう！お互い酵素が手離せません。
今日も体調は好調。朝も早くからスッキリ目覚めます。
睡眠の質がよくなっているかららしいです。
３日間食べていないのに元気なのが不思議。素晴らしき酵素の力。
みなさんに心配をおかけしてしまった足首も、結果的に骨挫傷だったということが判明しましたが、
無理はしない程度に歩けるようにはなりました。しばらく無理は禁物ねー。
#ファスティング #酵素の力 #骨挫傷 #どんまい #内田恭子 #kyokouchida
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https://a.kota2.net/2104262033400349.jpg kyoko.uchida.official Hi!
今日も打ち合わせには酵素を忘れずに。ポーズは特に意味ありません笑。
ずっと働き続けてきた胃腸をしばらくお休みさせて、細胞レベルから整えてあげることが今回の目標！
細胞の大掃除によりデトックスして、血管と血液から綺麗になるそうですよ。
だるかったり、ぽーっとしていた原因のひとつに、内臓の疲労もあったんですね。
その疲れがとれて、夕方になっても眠くならずに、軽く体が動いています。
食べるのが好きだからこそ、たまには労ってあげよう。明日が最終日！けっこうイケるものです。
#ファスティング #デトックス #酵素 #食べるのが好き#細胞レベル
#細胞の大掃除 #血管 #血液 #胃腸を整える #内田恭子 #kyokouchida
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久しぶりに今日のファイちゃん。
外を見ながら脱出計画中？
#レオパ #ひょうもんとかげもどき #ファイアウォーター #爬虫類 #内田恭子 #kyokouchida
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GW初日は雨からのスタートですね。
さて、ファスティングも無事に終わり、今日から回復食です。まず最初に口に入れたものはこれ。
大根を昆布でじっくりと煮たもの。味付けはなしですが、昆布のお出汁が嬉しすぎる！これと梅干しを田中さんメソッド @u_kick で食べていきます。
これで最終的なデトックスの終了！回復食がとても大切だということで、あと2日は発酵食品を積極的に摂り、腸内環境を充実させながら、食事を摂っていきます。
さて。初めてのファスティングを終えた感想。ファスティング＝体重を落とす、が1番先に浮かんできますが、実はその後ろにそれ以上のメリットがありました。
体重は多分すぐ戻ってしまうしね笑。それよりも、自分の体ときちんと向き合い、食事＝体を作るもの、ということを強く感じます。今まで一周懸命働いてくれていた内臓たちへのご褒美です。
ファスティングのメリットは挙げればきりがありませんが、ひとつとても興味深かったこと。
ファスティング後半からとても気持ちが落ち着いていて、冷静に考えられる頭でテキパキと物事を処理できました。
これは何故かと伺ったところ、肝臓と感情は結びついていて、肝臓が元気になると、感情も穏やかになるそうです。
これを菩薩モードと呼ぶそうです笑。というわけで、菩薩モードを経験してみたい方は、是非ファスティングにトライしてみてくださいね！
私もまた定期的にお友達とトライしたいと思います！誰かと一緒なら乗り越えられます??
#ファスティング #回復食 #細胞の大掃除 #肝臓 #大根 #梅干し #昆布 #菩薩モード #内田恭子 #kyokouchida
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おはようございます??今日は気持ちよく晴れてますね。
文化通信社の「こどものための100冊」で私もおすすめする絵本や児童書を紹介しています。
その子に合ういい作品に出会えることは、一生の宝物になると思います。
たくさんの本が出ているのでヒントになれば。連休中にも楽しめそう。よかったらご覧くださいね。
https://kidsbooks.jp/
#絵本 #児童書 #本 #文化通信社 #こどものための100冊 #宝物 #内田恭子 #kyokouchida
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まさかの。スタッフのみなさんに言われてスタート。
チーム内田の呟き、楽しんでもらえたらいいな。よろしくお願い致します。
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#twitter #ツイッター #デビュー #内田恭子 #kyokouchida
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) kyoko.uchida.official
連休の楽しみ方。お昼から500g×2のお肉の塊をジュージュー焼く。
魅力的な音と香りでこのまま食べちゃいたいけれど、
ぐっと我慢してこれからワインで数時間ひたすら煮まーす。
#gw #連休の過ごし方 #うちごはん #肉 #たまらない #内田恭子 #kyokouchida
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こどもの日。お抹茶で一息。連休最終日はなんだか悲しい。
#こどもの日 #抹茶 #一服 #内田恭子
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5月5日こどもの日。
朝から予想外のハプニングにバタバタ振り回されてましたが、こういう時こそ一服の時間が必要。
柏餅と一緒に、ふーっ。菖蒲湯用の菖蒲を買えてなかったことを子供に言われて気付く。
そんな余裕がなかった。ごめんねー。
#こどもの日 #柏餅 #一服 #お抹茶 #macha #内田恭子 #kyokouchida
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たまにはマキシワンピース。
これからどんどん暖かくなり季節にいいですね！
ワンピース NICHOLS
#私服 #todaysoutfit #nicholas #内田恭子 #kyokouchida
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連休明け早々にボクを叱るの巻。ただダメと怒る年齢じゃあもうない。
こちらが感情的になっても何も伝わらない。
ああ、怒りながらも、投げかける言葉を色々と考えてしまう。
良いところは認めてあげつつも、直さなければならないことはしっかりと注意する。
もうママと一緒に?な年齢じゃなく、
自分で考えさせて動いていかなければならない時期だからこそ難しい。
親も成長していかなければならない。
最後にはいつも通りハグしておやすみをしたけれど、果たしてあの言葉の問いかけ方はよかったのか。
ひとり悶々として、アイスに助けを求める夜。子育ては難しい。
#母親 #男子ママ #怒るのはエネルギーを使います #育児 #子育て #内田恭子 #kyokouchida
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読み聞かせグループVOiCEの活動を代表と打ち合わせ中。
なんだかんだ11年目に突入。早く色々動けるようになるといいな。
#支援活動 #VOiCE #読み聞かせ #内田恭子 #kyokouchida #緊急事態宣言
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六本木ロータリークラブで、読み聞かせ活動VOiCEのお話をさせてもらいました。
被災地支援など、自分たちの活動を振り返り、これからのことを考えるいい機会になりました。
#読み聞かせ #読み聞かせ活動 #voice #ロータリークラブ #内田恭子 #kyokouchida
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チキンスパイスカレー。スパイスの香りがたまらん！
ライスはジャスミンライスでいただきまーす。
#おうちごはん #チキンスパイスカレー #カレーライス
#美味しい #スパイス #curry #内田恭子 #kyokouchida
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https://xxup.org/Au6ZW.mp4 kyoko.uchida.official
とある日のコーディネート。きちんとまとめました。靴は前のものなんだけど、
別色も買っておけばよかったと悔やむくらい履きやすいのです。
Top: ENGLISH FACTORY
Bottom: ZARA
Shoes: Jimmy Choo
#todaysoutfit #私服 #内田恭子 #kyokouchida
https://www.instagram.com/p/CO4b6LpDMLa/
https://a.kota2.net/2105151439596015.jpg 内田恭子さん「どんな場面でもジュエリーは必ず。１点でも華やぐ存在感を重視」
https://veryweb.jp/navy/special/190211/
https://image.veryweb.jp/wp-content/uploads/2021/05/vn2021-06-015-d-04.jpg
https://image.veryweb.jp/wp-content/uploads/2021/05/vn2021-06-015-d-05.jpg
kyoko.uchida.official
Sunday lunch! Pizza takeout from our favorite store, The Pizza Tokyo.
ピザにかけるホットオイルは、いつも行くイタリアンで食べてとても美味しくて購入したAlfredo Cetroneのペペロンチーノオイル。
奥のブラータチーズはフードロスを減らすTABETEレスキュー @tabete.me で購入したもの。冷凍でくるから日もちするし、ブラータ好きにはオススメです！
#pizza #peperoncinooil #buratta #休日ランチ #日曜日 #内田恭子 #kyokouchida
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https://a.kota2.net/2105161953219692.jpg kyoko.uchida.official
週末の大相撲観戦。貴景勝関も遠藤関も勝ってウキウキ。大きな声で応援できないし、
飲酒も禁止だけれども、臨場感のある取り組みが見られてよかった！そろそろ優勝争いが楽しみ。
#大相撲 #相撲観戦 #貴景勝 #遠藤 #力士 #国技館 #内田恭子 #kyokouchida
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https://a.kota2.net/2105180347598365.jpg kyoko.uchida.official Good morning!!
雨スタートのすっきりしない朝だけれど、焼きたて、
まだホッカホカのMARUICHI BAGLEのシナモンレーズン
でテンションが上がる朝。
母からいつぞやのプレゼントにもらったエルコーレモレッティのお皿にのせて。
今日もみなさんがよい1日を過ごせますように！
#breakfast #朝ごはん #ベーグル #maruichibagel #シンプルに食べるのが好き
#エルコーレモレッティ #内田恭子 #kyokouchida
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https://a.kota2.net/2105192027234071.jpg kyoko.uchida.official
トッドが天国に行ってから今日で一年です。いまだに普通に会話に出てくるトッド
。17年も一緒だったからそれはそうだよね。
もしトッドが生まれ変わってくるなら、その時はきっとすぐにトッドって分かるよね。
そしたらまた一緒に暮らそうね、と家族で話しています。
天国にいようが、同じ屋根の下にいようが、いつも私たちと一緒にいるのはずっと変わらないよ。We love you forever!!
It’s been a year since our dog, Tod passed away. We can always feel he’s around us.
My heart is always with you andlove you forever, Tod!!
#pug #パグ #いつまでも愛犬 #foreverlove #内田恭子 #kyokouchida
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https://a.kota2.net/2105212033043376.jpg kyoko.uchida.official
ボーイズお稽古の間にcoffee break。
で、急いで帰ってからの大相撲千秋楽観戦！久しぶりにハラハラドキドキでしたね。
One of the best coffee shop in Shibuya area. The muffins are also good????
#coffeeshop #littlenapcoffeestand #coffeebreak #コーヒー #大相撲 #優勝決定戦 #内田恭子 #kyokouchida
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https://a.kota2.net/2105232120485956.jpg いらねえだろｗ
同じやつがブログ貼ってるだけで過疎スレだし このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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