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ひばりのこころ5
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0323正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/05(日) 07:11:22.180
スナック菓子を食べない
夕飯で米を食べない
塩分、糖質、脂質を控える
0324正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/05(日) 07:21:36.300
サプリメントに頼ろうかな
ビタミンB群をメインに
0325由紀
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2019/05/05(日) 07:51:53.350
>>322
おはよう
食べてない
0327正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/05(日) 07:56:05.490
ビタミンB群と葉酸、鉄分のサプリ
アマゾンでポチった
0328由紀
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2019/05/05(日) 08:08:58.630
体が痛い
0330由紀
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2019/05/05(日) 08:48:30.950
>>329
筋肉痛だね。旅行で歩いたので何時もとは違う筋肉使ったのかな?
0332由紀
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2019/05/05(日) 10:49:27.180
>>331
オノコロパークとか地震の断層を見に行ったよ
景色も綺麗だった
0333正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/05(日) 12:49:11.490
あの非常勤もあの非常勤も酒を飲んではいけないメンヘラの前では「私お酒飲まないから」とか言ってたけど絶対普段飲んでるよね
しかも私が下町にもんじゃ食べに行った話したらさりげなくビールも飲んだか探り入れて来やがって
もし私がそこでビール飲んだって言ったら常勤職員にチクってたんだろうな
実際もんじゃの日は飲んでないけどね
0341由紀
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2019/05/05(日) 18:50:33.370
お疲れさま
0342由紀
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2019/05/05(日) 19:08:09.310
作業所のことはよく分からない
でも何処の世界にも気にくわない奴は居るよね
0343由紀
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2019/05/05(日) 19:08:40.490
でも家事しないで居られるのがうらやましい
0344由紀
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2019/05/05(日) 19:22:27.270
飲酒ダイエットどうなった?
0345正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/05(日) 19:28:17.670
>>343
今はまだ実家だからね
ちょっとした手伝いはするけど母の仕事を奪うのも良くないなと思ってる
でもそのうち彼と住むことになったら家事すると思う
いきなり家事出来るようになれるのか不安だけど
0346正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/05(日) 19:34:00.970
>>344
今日も水とか青汁をツマミに飲み始めたら酒も夕飯も控えめに出来たよ
米抜きだよ
0347正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/05(日) 19:48:58.930
今日はスナック菓子や甘いものも食べなかった
間食はR-1ヨーグルトだけ
0350正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/05(日) 20:52:34.380
彼が言うには私にはバイタリティーがあるらしいから身体の健康にも気をつけて長生きしよう
0351由紀
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2019/05/05(日) 21:27:08.340
凄いね、計画的だしその通りに実行してる
私は仕事や家事は出来るけど飲み食いの制限は達成出来ない
0354正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/06(月) 07:40:57.410
まだ退院したばかりの頃のスレに「風俗落ちしろよ」とか書いてきた人がいたけど
私がそんな仕事に就くわけないじゃない
今は大企業のオフィスにいるのよ
0355正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/06(月) 09:32:11.080
走り出したかったけどストレッチしたら少し気がすんだ
0356由紀
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2019/05/06(月) 10:15:43.860
大企業に勤務とはやりがいありそう
美人だし彼から愛されてるし幸せだね。
0357正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/06(月) 10:29:11.660
>>356
落ち着いた環境でマッタリ仕事してるよ
それくらいじゃないと病気が悪くなっちゃうからね
最近は顔のたるみが気になるので頭皮を刺激するためにブラシ買ったよ
0360由紀
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2019/05/06(月) 12:06:25.130
今日は犬洗って窓拭きしたら完璧なんだが自信ない
0361由紀
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2019/05/06(月) 12:08:15.480
昨日は布団干して仕事も少しした
夜の散歩もしたから色々捗ったのに、今日はやる気が起きない
0367正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/06(月) 13:15:49.080
音楽かけたいけどワンコがすやすや寝てるんだよな
起こしちゃうよね
0371由紀
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2019/05/06(月) 17:15:44.570
何も出来なかったがご飯は出来た
散歩行くか悩む
0374正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/06(月) 17:53:09.670
ブラシでの頭皮マッサージが気持ちいい
ほわわ〜ってなる
0375由紀
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2019/05/06(月) 18:53:05.380
自律神経を整えなきゃ
0377由紀
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2019/05/07(火) 18:20:21.760
休み明けで仕事が忙しかった
ご飯作るのが苦痛
0378由紀
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2019/05/07(火) 18:21:01.120
何故女ばかりがご飯作ったり掃除、洗濯
0379由紀
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2019/05/07(火) 18:22:23.360
爺さんの入った施設で入所の書類山ほど書いたら嫌になった
何もかも雑用は私
0380正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/07(火) 18:28:27.970
お疲れさまです
外で仕事もしてるのに家事も全部やってるのは本当にえらいです
0381由紀
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2019/05/07(火) 19:15:39.180
>>380
ゴミ出しだけ最近何年かやってくれてるの
0383由紀
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2019/05/07(火) 22:09:21.840
でも殆どワンオペなのよ
0384由紀
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2019/05/07(火) 22:39:46.320
眠剤貰ってきたから今日こそ寝る
0385由紀
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2019/05/07(火) 22:41:21.190
薬局がまたネチネチ薬の説明するのが嫌い
使命だからやってると思うけどウザイししつこい
黙れって感じ
0387由紀
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2019/05/08(水) 15:20:04.640
眠れたよ
寝過ぎてしまった。風邪か花粉症か分からないけど体調悪い
0389正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/08(水) 16:22:05.540
明日もまた健康診断( ・ε・)
この前は入社時の健康診断
今回は全社一斉の健康診断
0390正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/09(木) 05:27:01.370
朝から検尿と検便とって気分が悪い(--;)
検便は初だから尚更
0391正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/09(木) 05:27:45.630
今日はおっぱいの検査もあるからデオドラントつけられないし
0392正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/09(木) 05:33:01.720
おちっことうんち無事に採れて良かった
これで健康診断のプレッシャーは4分の1くらい減った
あとはレントゲンが面倒くさいのと婦人科検診が怖い
0394正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/09(木) 05:35:14.930
朝ごはん食べれないというかコーヒーも飲めないのが辛いね
0395正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/09(木) 06:02:37.480
mntは次はmyhrを狙いそうだったけど相手にされないぽい
気が合いそうと思ってるのはmntのほうだけ
0396由紀
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2019/05/09(木) 08:51:30.300
>>394
朝はコーヒーとか水分欲しいよね
0398正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/09(木) 12:02:08.140
>>397
スプレーとか汗ふきシートのパウダーとか成分がカメラに白く写っちゃうらしいよ
白いと石灰化っていう症状なのか見分けがつけられないらしい
0399正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/09(木) 16:56:28.590
マンモ超痛かった
あんなに潰されておっぱいが垂れないか心配
0400由紀
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2019/05/09(木) 22:48:46.430
健康診断のあとの一杯は美味しいんじゃない?
0403由紀
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2019/05/11(土) 07:42:36.880
訳あってここに流れ着きましたがもう5チャンネルを卒業するときが本当に来たみたいです
話し相手してくれてありがとう
お元気でね
幸せになって下さい
またね
0404正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/11(土) 07:42:52.720
禁ポテチ!禁カップラーメン!
禁甘いもの!禁夜の米!

禁酒しなくていいならこれくらいは頑張れる
0405正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/11(土) 07:45:08.250
>>403
そうなの(。´Д⊂)寂しくなるね…
ゆきりんも元気でね
お酒もほどほどに健康でいてください
0406正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/11(土) 07:49:58.220
もともとは独り言のつもりで始めたスレだけどゆきりんが来なくなったら寂しいもんだね(´・ω・`)
0407正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/11(土) 07:52:13.390
私も秋には実家を卒業する
彼と暮らすの楽しみだけど実家を出ていくのは少し寂しいな
特にワンコがね
言葉が通じないから私が何故いなくなるかワンコにはわからないからな
0408正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/11(土) 07:54:39.670
秋なんて言ったら夏の終わりには部屋探ししなきゃならないのよ
お互いの両親にも挨拶したりもあるし
0411正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/11(土) 21:15:58.300
誰かがお風呂に入ってるような音がして見に行っても誰もお風呂に入ってないの
幻聴なのね
0415正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/12(日) 07:25:05.970
叔母は私のことを出戻りだと思ってわざと太らせて女として終わらせようとしている
0419正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/12(日) 09:06:00.270
私がダイエットとリバウンド地獄にハマったのは大学生の頃に私に「余分な肉がついてる」みたいなこと言ってきたキモい男のせい
今思えばその頃は別に太ってなかったのに無理なダイエットするようになった
悔しい
0420正春 ◆.g0axCQmnI
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2019/05/12(日) 10:27:08.550
メンタルの調子が悪いのでロラゼパム飲んでコンビニ行って無糖ジンジャー買ってきた
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