今日は朝から外出したから暑さで体がおかしくなって家かえったら水風呂で冷やして今もクーラーと保冷剤で冷やしてる
なんか体内に熱がこもって心臓がバクバクして苦しい
家の中なのに暑くて汗が止まらない