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【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】24

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0851彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 10:01:45.88ID:jrvQHuUp
>>850
おからどうやって食べてます？
おからとかきなことか摂りたいと思ってるんだけどなかなか食べ方が浮かばない
0852彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 10:08:14.22ID:b6gl4iMO
日本の女は”慢性な鉄不足（フェリチン検査より”と臨床医ブログでみた
鉄たんぱくビタミンを意識的摂取し、糖をグーンと減らす　を意識してるよ・・・
菓子ジュース小麦類はできるだけ食べないようにしてる・・でもアイスたべるけど時々
大谷選手の食事や栄養のストイックさに痺れている
0853彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 11:10:50.59ID:rJ5X50iB
>>849
同じく気力もあるんだよね
0854彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 11:28:55.07ID:wQBrwEKw
96歳で自活してるばーさんに元気の秘訣を聞いたら「横にならないこと！私は病院の待合室でも足踏みをしている」と言ってて生物としての次元が違った
エネルギーを生産するシステムが違うと思うんですよね
0855彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 11:54:27.64ID:qFcrL35j
>>851
おからパウダーで、レンチンして蒸しパン風にして食べてるよ
喉に詰まるような食感が好きで、ここ一年くらいずっと朝食にしてる
きな粉は、牛乳に混ぜたりヨーグルトとかバナナにかけると手軽に摂りやすいかも
0856彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 12:45:53.39ID:jrvQHuUp
>>855
ありがとう
前オートミール蒸しパンで8kgくらい痩せたから同じように作ってみよう！
0857彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 12:56:04.24ID:9tAktq0X
>>854
本当に次元が違い過ぎるw
ちょっと何かする度に横になってるよ…
何か普段動かない人が急に動くとそうでない人に比べて活性酸素が多く発生しやすいらしいから
こまめに動いた方がいいっていうのは理にかなってるんだろうけど
0858彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 14:20:35.21ID:J4U+clmG
鶏が先か卵が先か、じゃないけど、>>854 の96才は横にならない、病院でも足踏みしてる
から元気なんじゃなくて、もともとが元気だからそういうことができるんだと思う
先日テレビでも、「高齢出産した女性は元気だというデータがある（だから高齢出産は
女性にとってメリットもある）」って言ったら、別の専門家が「もともとが元気な女性
だからこそ高齢出産ができる」って言っててなるほどなと思った
0859彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 14:34:54.21ID:vCao10Oh
戦争時代を生き抜いてる人は全員エネルギー量凄いんだろうな
私みたいなのはすぐ動けなくなって死ぬと思う
0860彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 17:47:42.72ID:lKWmyi4Q
気づいたら5日間外に出てない
食料買いに行くか…
0861彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 19:15:33.94ID:0bmTd6yM
羽佐間道夫さんが一日7キロとか歩いてるって言ってたな
0862彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 20:16:26.60ID:rJ5X50iB
個人とか派遣でSEの仕事やってるんだけどフルリモートが減って
２か月位なかなか次が決まらない　
これまでも入院したりその後自宅療養してたり失業保険もらったりなんか休みたくて
２か月くらい空いたりする
今日案件の紹介で「ブランクがありますが何してるんですか？」みたいな
失礼な聞き方された
一生一度の空きもなく働かないといけないのか？
なら最初から対象外にすればいいじゃん
0863彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 20:19:08.55ID:rJ5X50iB
そして夏バテでなんか非回転性めまいで外に出るのが怖い
今回も失業保険もらおうかと思ってるんだけど手続きに行く気力がない
なにか何もかもが嫌になってきた…
0864彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 20:36:54.95ID:Qz2CLYCR
ブランクがありますが何してたんですかって、失礼な質問なの？
率直な疑問でない？
ありのままを答えたら良いのでは
0865彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 20:42:47.55ID:rJ5X50iB
聞かれ方的に嫌な感じだったよ
出産育児介護しか認めないんだろうなと
0866彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 21:02:05.46ID:Qz2CLYCR
機転のきくうまい対応出来るかも見てるんだろうな～

聞き方が嫌な感じだったということで、そこは残念だったね
それでふてくされてるようじゃお互いに縁がなかったということで！
0867彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/08/22(火) 21:05:11.40ID:rJ5X50iB
はあ…
0868彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 21:16:46.36ID:xTp/4Ogm
>>866

ID:rJ5X50iB
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0869彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 21:21:49.73ID:lKWmyi4Q
ブランク期間を聞かれるのイヤだよね
少しでも労働から離れると社会人失格みたいな目で見てくる
0870彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 21:30:17.88ID:xTp/4Ogm
てか誰だってスレタイの女なんか弾きたいわな
0871彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 22:09:56.14ID:M/pTDrmB
空白期間は家族の介護をした事にしている
余程ネチネチした人じゃなければそれ以上は突っ込んでこない
0872彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 22:35:58.73ID:xFsFu/pF
日本は病気介護育児以外の理由だとブランク許されない雰囲気あるよね
前に面接行った時面接官に普通は仕事決めてから辞めますよね？って言われたことあるわ
貯金も少しあったし疲れたので少し休んでから働こうと思ったと言っても理解してくれそうな相手じゃなかった
0873彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 22:42:43.54ID:rJ5X50iB
>>872
本人の病気も許されないよ
病名は？完治しましたか？現在の通院は？
0874彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 23:12:38.88ID:f2bjhd9q
許される許されないじゃなくてブランクがあったらその理由を聞かれるのは当たり前だよ
ここでキレることと思えない
0875彼氏いない歴774年
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2023/08/22(火) 23:19:52.61ID:Y2yD1McJ
世の中には、どこに勤めてもトラブル起こしてすぐ辞める人とかすぐバックレる人とかが案外いるからね
雇う側も見極めようとしてる
0876彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 00:26:43.42ID:GLwGBnqj
職務経歴めっちゃごまかしてた
多少は伸ばしたりしてもヘーキヘーキ
0877彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 00:49:15.46ID:7a7/4D0g
>>872
圧迫面接の一種かね　
あなたの普通だし
ずっと同じ会社にいる人はそんな感覚なんだろうね
0878彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 01:31:44.32ID:evaTmyfw
お盆シフトは大変だったけど、対策をしていたから割りと元気だった。
今の方が、元気がない。
でも、たんぱく質に含まれているリン酸？を取り過ぎると良くないって話を聞いてから、どう、たんぱく質を取っていいのかが分からなくなってきた。
0879彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 02:20:50.00ID:EoV5RYxv
夏バテなのか最近食欲ないけどなるべくタンパク質は摂るようにはしてる
何食べれば元気出るんだろう
0880彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 08:08:04.70ID:ChS8Fwha
コロナが遊びになってきた
ケンタウロスとかサジタリウスとか今なんだっけ？

よかったワクチン打たないで
0881彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 08:54:58.34ID:lp0kI24u
>>869

×少しでも労働から離れると社会人失格みたいな目で見てくる
○少しでも労働から離れると奴隷失格みたいな目で見てくる

顔色を変えずに体裁が良い嘘をつけるスキルが必要な職場なんだろ
弾かれたのはむしろ幸運
次行け次
0882彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 09:07:54.83ID:JYnsYDz3
社会に出て、というか東京に来て思ったのは平気な顔して嘘つくやつ多すぎ
0887彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 18:16:59.17ID:Tq7Ze4uF
>>863
苓桂朮甘湯が良いですよ
0889彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 19:49:53.01ID:48KHY7Iv
>>879
シンプルにプロテイン飲んだらいいんじゃない
消化がいいホエイがオススメ
0890彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 21:36:49.23ID:EkuwoZJk
プロテインは色々添加物入ってるのがほとんどよね
安心安全なプロテインあったら教えてよ　高くてもいいよ
0891彼氏いない歴774年
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2023/08/23(水) 21:38:29.18ID:EkuwoZJk
ググったらラグレスってのが出てきた
ドンキにあったら一度買ってみようかな
0893890
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2023/08/23(水) 22:40:10.12ID:064SGgo4
>>892
これも良さげだね
名前がチチガみたいだけどｗ
0894彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 00:40:32.77ID:HfnmWJA0
>>873
ねぇ、本音と建前って知ってる？
他罰的で自分のことしか考えてないし、機転も効かないようだからそういうところがまるっと見られて面接としては非常に効果的だったのでは？

ありのままのあなたを受け入れてくれるところが見つかるといいね
0895彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 02:57:27.91ID:Sb9xkGsD
ID:rJ5X50iB
↑この人はまともな会社には就職できないだろね
人を選ばないブラックにしか引っ掛からないと思う
そうなるのは自分の責任だってことに気付いてないからね
0899彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 07:26:42.76ID:IPW94Gtt
>>862
SEなんて実力社会だから数ヶ月のブランクでゴチャゴチャ言われるならそれほどの価値しかないのでは？
フルリモートでサボりまくりたい気怠げなやる気のない人に見えたから突っ込みたくなったのでは？
0902彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 07:49:50.26ID:tqS4SQQY
>>895
そういうあなたは？どこでどのくらい働いているの？そさてなぜここにいるの？
0905彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/08/24(木) 09:35:23.16ID:idrcL+aq
SEやフルリモートと縁もない系統が遅レスで引っかかって頑張ってるダサ
0906彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 09:45:18.23ID:i/Wb91XQ
>>889
ホエイプロテインは食事の代わりにならないし
消化吸収が大変だよ
お腹に溜まって悪玉菌の餌になりがちだし
あれは筋肉つけたい人が体に悪いこともわかった上で敢えて飲むもの
どうしてもプロテイン飲みたいならソイプロテイン
基本的には食事から取るのがおすすめ
0907彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 09:56:00.23ID:i/Wb91XQ
>>905
なんでもかんでも同意してもらえると思ってるのかしら
おまえ性格の悪さ丸出しだよ
0908彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 12:13:40.62ID:umJ0/128
>>906
ソイの方が消化悪いよ
カゼインプロテインと勘違いしてるのかな？
ホエイの消化に問題があるのは乳糖不耐症の人だけ
0909彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 12:24:54.30ID:nuQkK1TR
>>895
そう？そんな事全然ないと思うよ。なんでそう思った？
>>873 ←この質問を非難・攻撃と捉えたのかな？
0910彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 14:59:30.13ID:i/Wb91XQ
>>908
乳糖不耐症の人だけって日本人の70％が乳糖不耐症なんだよ
小腸で吸収されないで大腸まで流れ、大腸の腸内細菌によって酸やガスが発生するの
だからおならばっか出てしかも臭い
カゼインプロテインなんてほとんど流通してないでしょ
大半の人が飲んでるのがホエイプロテイン
多くの人がホエイでその症状に苦しめられているのよ
牛乳は飲める人でもそうなるの
屈強な男ですらそうなるのにスレタイの貧弱な喪女がこんなもん飲んで平気なわけないでしょ
あなた企業の広告だけ鵜呑みにしすぎじゃないかしら
0911彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 15:24:23.91ID:/y9hz/wC
>>910
横だけど貧弱喪相手にっていうなら妥協でもソイすら薦めちゃだめでしょ
大豆イソフラボンはホルモンバランスめっちゃ崩す
自分は婦人病になって病院行く羽目になった
ソイプロテインで女性ホルモン崩す人沢山いる
0913彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 16:16:59.53ID:++1BeDfO
詳しい説明はともかく鬼女くさい文体

せめてWPCを避けてWPIにするくらいか
貧弱喪女だとタンパク質摂るために肉を食べるのも疲れる
牛乳飲むのやめて豆乳に切り替えたけどホルモンバランスが崩れる云々聞いてどうしろって言うんだよ好きに飲むわに至る
0914彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 16:53:23.11ID:XrqNETGK
私も豆乳や納豆豆腐食べまくってるな
やめたくないし体質的にもホルモンバランス乱れてないし好きにしたほうがいいか

今思い出したけど、更年期向けの記事で食生活程度でホルモンバランスの乱れは整わないって見たけど
まぁ体質で個人差はあるんだろうが
0915彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 17:11:01.16ID:/y9hz/wC
要は体質、個人差これに尽きる
自分はソイ合わなくてホエイだと問題なかった
婦人科医に豆乳とソイプロテイン控えてみてとはっきり言われたし
自分を実験台にして自分に合うもの探していかないといけない
0916彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 17:47:31.52ID:pwzw5Yy9
ここでプロテインいいと見てソイプロテイン試したけど生理重くなってやめた、そもそも内膜症の治療でピル飲んでるのにソイはまずかったかも、ちゃんと考えて摂らなきゃだね
0917彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 20:02:33.55ID:CFgw+UIn
それとプロテインは多くに人工甘味料が入ってるからね
これが悪さをする
同じ人工甘味料でも噛んで食べるものと違ってプロテインは冷やした水と混ぜて一気に飲むことが多いでしょ
だからモロに影響受けるのよ
0918彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 20:34:07.77ID:GJh+uTa7
納豆好きな人羨ましい
私は嫌いだけど健康のために頑張って食べてる
0919彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 20:56:42.64ID:n9iVZ53j
>>910
めちゃくちゃ必死じゃん
私は普通にカゼインプロテイン飲んでるよ
飲んでみたら？って言っただけなのにそんなに必死に否定するのあたおか
身体だけじゃなくて頭も弱いのかな？
疲れてるんじゃない？早く寝たら
0921彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 22:36:38.33ID:i/Wb91XQ
>>919
あら何イライラしてるのかしら
理解力も低いし
栄養が足りてないんじゃないかしら
お馬鹿さんなりにもうちょっと勉強した方がいいわよ
0923彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 22:37:42.19ID:i/Wb91XQ
栄養ってのはどれだけ摂ったかではなく
どれだけ消化吸収されたかなのよ
ちゃんと肉体に還元されてなきゃ意味ないの
0924彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 22:40:27.51ID:nfyr3zXY
プロテインなんか飲まないで食事をしっかりとればよい
0925彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 22:46:56.95ID:i/Wb91XQ
まあ3食栄養価の高いものを食べるのは現実的には難しいこともあるでしょうから
1日一杯程度をがぶ飲みしないで飲んで栄養補助食品として摂取する分にはいいんだけどね
0926彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 23:03:08.61ID:nuQkK1TR
体調悪いと、まず生きていくために無理して働く➔恐ろしく疲れ余計体調悪くなる➔恋愛するより寝ていたい➔喪女へ、ってことになるよね
0927彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 23:19:49.05ID:hJAkE4Ku
>>918
凄いわかる
嫌いまでは行かないけどキムチとか卵とかとろろとかないと美味しいと思えないから
納豆オンリーで食べられる人羨ましい
0928彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 23:25:36.29ID:HDz8Ls3Z
納豆の味は好きだけどあの臭いで夏は気持ち悪くなるし食べるの下手だからネバネバに気を使って疲れちゃう
0929彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 23:33:49.82ID:i/Wb91XQ
納豆が嫌なら豆腐食べれば良いのよ
0931彼氏いない歴774年
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2023/08/24(木) 23:42:34.97ID:i/Wb91XQ
それと納豆もやはり1日1食程度までにした方がいいね
いくら体にいいからってたくさん食べると弊害が起きるのよ
0934彼氏いない歴774年
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2023/08/25(金) 03:21:59.33ID:KSMMyMR+
納豆苦手だけど健康の為にとりたい人は同じ大豆の発酵食品の味噌にするといいよ
お味噌汁なら食欲無い時でもとりやすい
汗かく今の時期なら塩分もいいし
0935彼氏いない歴774年
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2023/08/25(金) 07:41:31.23ID:0mQCi+z5
やっぱマイナカードに過去の病歴と薬の種類紐付けるってさ
昨日、河野がはっきり言ってたわ
0937彼氏いない歴774年
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2023/08/25(金) 11:10:00.18ID:kb0/fj++
医者がまともな人間ばかりならね
患者を薬漬けモルモットにするサイコ医者とか
女性患者を妬んであり得ない病名を付ける基地女医とか
けっこうあるんだよね
そういうのが永久保存されたら人権侵害だわ
0938彼氏いない歴774年
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2023/08/25(金) 11:18:30.12ID:mz9/97Y1
伝えるほどでもないと思ってた病歴が関係することもあるかもしれないしお薬手帳持参するの面倒だし、普通に便利じゃん
隠すものもないしあらゆることを紐付けて国に管理してもらいたい
エネルギー溢れる野心家にとっては厄介なんだろうな
0939彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/08/25(金) 11:31:21.61ID:kb0/fj++
ネトサポお仕事乙
0940彼氏いない歴774年
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2023/08/25(金) 12:27:03.49ID:+ubJC/mN
たとえば性病で通院してたとか関係ない分野の人にもわかってしまうとしたらプライバシー侵害じゃないかしら
0943彼氏いない歴774年
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2023/08/25(金) 18:59:39.89ID:exnzgxwV
ホエイプロテイン飲むといいよ
ポイントは
日本メーカーのを選ぶ
最初は少量から始める
一日１杯から多くて２杯に抑える
週のうち飲まない日を設ける
身体に異変が起きたら飲むのを中止する
こと
お勧めはレイズかオールインワンプロテインね
0944彼氏いない歴774年
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2023/08/25(金) 19:03:28.07ID:exnzgxwV
海外メーカーの人気プロテインはタンパク質含有量が多くて一見良さそうなんだけど
しょせん外人の身体に合わせて作られてるから
トータル的には日本人の体質に合わせて作られた日本メーカーの物のほうがいいのよ
円安で値段変わらなくなってるし
0945彼氏いない歴774年
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2023/08/26(土) 07:59:56.23ID:kcTyTGir
バスケット観てたら、富樫とか河村みたいなクソチビ男が相変わらず足引っ張りまくって惨敗してた

もうさすがにいいわチビ男の人権
0946彼氏いない歴774年
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2023/08/26(土) 10:27:04.82ID:oUN5hU88
その件に関してはチビ女の自分は何も言えんわ
チビ女がチビを産むわけだし
0947彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/08/26(土) 12:53:48.97ID:PPrv2a0c
男の身長のことdisってるのは男だよ！
背だけは高いキ喪メンが嫉妬してるのよ
0948彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/08/26(土) 13:44:50.47ID:nK9WevjJ
>>935
病人はスレチ
病気がスレタイの原因なら治療してください
お疲れ様
0949彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/08/26(土) 14:04:31.94ID:oUN5hU88
>>947
Twitterのオフいったことあるんだけど本当そんな感じ
身長185cmを強調している人がいたんだけど実際あってみるとデブの短足で身長もサバ読んでる感じで女性陣は一斉にしらけた
0950彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/08/26(土) 16:53:44.04ID:5/mqKiC5
炭水化物は消化に悪いんだって
ご飯をきちんと食べるようにしたら却ってだるくなって調子が悪くなりがちなのは
これがあるからだったのよ
https://www.endoscopyclinic-urawa.com/blog/5275/
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