【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】24
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1乙
体力気力がなくてゴロゴロするだけの生活をしてたら筋力も落ちたのか最近寝返りを打ててないっぽい
目が覚めると眠ったときの体勢のまま
寝返り打てないので長時間眠れず短時間睡眠を何度もして一日を潰すそしてまた筋力が衰える最高の悪循環 ここ無職の人いる?
いたら、寝てる以外になにやってるか教えてほしい 1乙
お腹がすくことも食べる体力も気力もなくて氷食べてる
そしてさらに力がなくなる悪循環 >>4
脅すわけじゃないけど、真剣に寝たきりだと歩けなくなるよ
トイレにも行けなくなる
少しは歩いたほうがいいよ >>5
読書、YouTube、ニコ動、ほんの少し筋トレ、明け方散歩、気が向いたとき外出
圧倒的にベッドに寝っ転がってYouTube見てる時間が多いよ >>4
寝返り打たないのって筋力ないからなの!?
死ぬほど疲れてる日とか布団も一切乱れず寝た姿勢のまま起きることがたまにあるんだけど、普通に疲れてるからだと思ってた… 初めてコロナ陽性になった
5類になったばかりだから何の恩恵も受けられず
ずっと家で喉の痛みと倦怠感に襲われながら寝てる
水飲むのも一苦労なぐらい喉が痛い…
今朝は3日ぶりにシャワー浴びたけど寒気が酷かった
これ何日ぐらいで治るの…?めちゃくちゃしんどいよ >>11
ゾコーバはともかく対処薬(痛み止や咳止めの薬)はもらえましたか
お大事にしてね まだ窓開けてるから風が通って涼しいけど
そろそろ電気つけるから窓締め切るので、クーラーだな あーー疲れた週一の出勤疲れた
明日からまた6日間ダラダラできると思えば天国だ
徹底的に何もしないをしよう >>15
テレワークなの?うらやましい
うちも以前はテレワークだったけど、6月に廃止になった >>16
あ、ううんごめん……実は週一でしか働いてないんだ、ただのバイトだよ
気力も体力もない上に精神疾患まであるから、障害年金と親の脛がほんと命綱
月曜から土曜までは真っ暗な部屋でスマホポチーが精一杯……ほんとゴミだよね……
毎日出勤してるあなたは本当に偉人だと思います……私には絶対にできない…… 「すごいね、自分には出来ない」って素直な気持ちなのだろうけど、言われた方は微妙なんよ 精神疾患あるから他者の気持ちは慮ることが出来ないの!って言うかもしれないけどさ
「ダラダラできる、天国」とか言っちゃってるし、腹立つ 逆に6日何もしないから余計に疲れちゃうんでない?
ちょっと散歩くらいはしてみたらどうかな
脚は動かしたほうがいいと思うけどな 週7何も出来てないけど天国でもなんでもない
けっこう地獄
早く終わりがきてほしい >>18
体に鞭打って無理しながら仕事してる人もいるもんね 横になれる時は横になって体力温存や回復して働けてる状態 朝から救急車鳴りっぱなしなんだけど昨日も歩いてたら近所で救急車とまってたし皆熱中症にでもなったのかってくらい見かけるな PMSくると風呂入れないし過眠だしつらい
低用量ピルもらいに行くのさぼったからなんだけど >>17
私も精神障害で障害年金と親の脛かじりだ
他に仲間居たのが意外!
私はバイト即やめてばかりだけど…
毎日出勤がホントすごいのわかるよ
毎日働いて泥のように疲れてもちゃんと風呂入ったりやることやって朝には死ぬほど眠くても起きて仕事に向かうって凄すぎる いま警備員やって立ちっぱで体鍛えてるわ
病院の駐車場整理してる、さばきまくりだよw
私が警備員受けたときは
新幹線代含む交通費全額支給、研修中の宿泊代食事代全額支給
寮費、一人暮らし費用相談により支給
年棒の提示、細かく計算されていて35歳当時の未経験の俺で420万だった
ちなみに施設警備専従
警備員って本当に底辺なのか? 最近立ってると腰が痛くてマットレス変えたからそのせいかと思ってたけどもしかして単なる運動不足のせい? 最低でも一日2000歩は歩くようにしてる
(雨の日は除外)
本当は8000歩くらいがいいらしいけど無理はしない >>32
すごいて思っちゃったのはこのスレならではかしら 冷感グッズでおすすめありませんか
首回り冷やすやつ冷たそうで気になる >>34
ちょうど今日ワークマンでネッククーラー買ったけどいい感じだよ
保冷剤みたいなキンとする冷たさではない みんなやっぱり痩せてるのよね?
周りでも痩せてる人まじで体力ないw BMIだと痩せだけどお腹とかはふよっとしてる
筋肉がない そりゃ痩せてると抵抗力も筋力も衰えるからね
ゲームで例えるならパワー、スタミナ、HPが極端に低い
それを有り余る知力やスピードがあればいいけど…… 別に良くない?
おっさんなら問題だけどこれは違うでしょ 腕立て伏せが昔からできなくて単に筋力がないせいだと思ってたんだけど猿腕というものが原因ぽいのを最近知った、女性に多いらしい
https://utokalifeblog.com/health/
確かにマット運動や球技も全然できなかったんだよな… チェックしたら猿腕、私は大丈夫だった
けど、そういうのもあるんだね 猿腕って言葉初めて知ったけど私めちゃくちゃ当てはまってたわwww
確かに載ってるやつ何もできない
普通に力とか筋肉がないからだと思ってたわーてか猿腕だとしてもそれが大きいと思う 猿腕って初めて知った
私もそれだ
でも知れてよかった
貼ってくれた人ありがとう >>48
デブデブ百貫デブ
ダンプにひかれてぺっちゃんこ 実際体力ない人って痩せが多いでしょ
何の間違いでもない
運動する細い人はそれなりに筋肉あるから体重も見た目以上にある 体力有り余ってフットワーク軽くてダブルワークしたり、平日も遊び歩いてるタフな人も痩せが多いけどね
デブの方が体力なくて動けないイメージ めっちゃ動けて、汗かかないデブもいるから、一概には言えないよ
スポーツジムにもめちゃくちゃエアロビクスが上手なデブはいるし、倉庫系の仕事でも動いてるのにデブな人はいる
重いものを持つ仕事や肉体労働は、男の人は細マッチョが多いんだけど、女の人はそうとは限らないんだよね 暑がりだから毎日このくらいの気温がいいな
晴れてはほしいけど もうすぐ高校野球の季節ですね
あれを見て元気出しましょう あれってまだ眉毛細いの?
あの坊主頭に眉毛細いのがどうしても生理的に受け付けなくて
20年以上見てないやw なーんにもやる気がしない
ごはんを食べるのも面倒
無気力が続いている 作業系派遣に登録したんだけど今は求人がないんですって担当者に言われてしまった
希望の通勤範囲では特に女性向けの求人が全然ないらしく、わずかにあっても男を募集してるところばかりだそう
はあどうしよう 食欲がない
今から買い物行くけど、何がいいかな?
食が進まないときのおすすめ教えて >>72
トウモロコシか、まったく考えてなかった
なんかそろそろ旬なのね
食べてみようかな >>71
ゼリーとか プリンとか 果物とか?
思考停止で口に運べるものだと楽だよね 病院に行った
どんより湿気日でくらくらしてたわ
仕事なら休んでるレベル
帰ってきて即寝た 体力なさすぎる >>71
今日は間に合わなそうだけど、
養命酒製造っていうとこが作ってる「五養粥」どれもうまいし体に良さそうなので推したい
フリーズドライだから買い置きしてる >>76
調べてみた
一食300円くらい?でお手軽だった
試しに買ってみるかな このスレみんな痩せてて体力ないからちゃんと食べなね
グラノーラおすすめ♪ 朝イチからシャワー浴びて洗髪、剃毛、ヘアアイロンまでできた
あとはスーパーが開く時間に車出して買い物行けば今日のノルマは達成だ……あと少し頑張ろう 昨日はなんだか眠れずに4時まで起きてたから今も死んでる
昼寝するか やっぱり食欲なくても食べないとダメだよね
食べるのも用意するのも面倒で食事抜いたらお腹減らなくなった
ますます疲れやすいし疲れが取れない 風呂入って洗髪した
衣類を洗濯して干した
あとは宅配待ち >>83
私も食欲そんなに無いしすぐお腹いっぱいになるから飲み物だけは摂ってるよ
別に1日三食じゃなくても食べたくなった時に食べるスタイルで良いじゃんって思ってる 栄養不足かここ数年常に爪割れてるわ
シャンプーしただけで爪にヒビ入る
トイレでトイペが爪に引っかかって悲劇が起こりそうになる >>85
私もそうしてる夜中でもお腹空いたらその時食べる
1日一食だったり二食だったりバラバラ 食事を軽んじるのはガリガリに見られる傾向です
きちんと三食食べて標準体型を目指しましょう 今日はお腹痛いのでご飯食べて薬飲んで寝てた
夕飯までまた寝よう 死に繋がる体力の無さならいいんだけど、その気配なくただ疲れて痛みとか感じてるのが辛い 本当にそう
生物としての生命力すごいなーって自分に呆れる
私子孫残さないしそろそろ息絶えてもいいのに >>92
知り合いが子宮筋腫で子宮取ったんだけど生理痛がなくなったから楽って話してて、私も子孫残すことはない生理痛酷いから私こそいらないのになって思った
しかし検査しても問題なし >>93
私は生理痛とか一切無いけどその代わり期間が短くなってきた
このままだと閉経でもしそうな勢い
日数としては7日(量多い)→5→3→2(量少ない)くらいになってきてる
そのせいなのか夜に身体が火照って目覚める事がある >>93
知人何人かは子宮取ったら更年期症状出てきて鬱になったりヘパーデンなんたらってやつになったり大変みたいだよ…取ったら終わりならいいのにそうじゃなくて絶望したわ >>94
生理痛ないのいいね、1週間前から頭痛やら不調になり来てからもキツくって寝込む
これがなかったらまだ動ける体力ましなんじゃって思うよ
更年期も酷くなるんじゃってビビってるよ >>95
そうなんだホルモンが出るところ卵巣は取らないからそういうのは変わらないって聞いたけど、やっぱり人によってはホルモンバランス崩れるのかな ホルモンの有無以前に内臓一つ無くなったら体内は大混乱だろうな >>96
しかも20代半ばくらいからもう3日くらいになってた
婦人科行ったけど子宮は普通らしい 白人の精子なら欲しいかな
美男美女を産む達成感と爽快感は喪女でも味わえる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています