【身長-体重≦90】巨デブのダイエット22
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痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
ダメ出しされてもキレずに書き込みしましょう！
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう
・次スレは>>980で立ててください
前スレ
【身長-体重≦90】巨デブのダイエット21
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1608301209/ 手は洗えば綺麗になる
でもおまえの体についた脂肪は洗っても落ちない >>852
脂肪は落とせるがお前の汚い醜い心は何しても無駄だな 手で衣を剥がすのは年に1～2回
おまえは年に365日脂肪と密着してる 体脂肪率0じゃなきゃ誰の体にも脂肪密着してんだけど 不必要なぶ厚い脂肪と密着してると書かないとわからない？ 体脂肪は健康のために10％を切らないほうが良いがここのデブは40％超えてる
体はギトギトの脂肪まみれ
不必要な体の衣を落とせよ これいつ頃から沸いてるの？
多分近親憎悪のデブだよね
体験してなきゃ気付かないようなデブの実情がよく分かっている
この人のレスだけ抽出して読んでくとヤル気が持続するよ
今日も間食したくならなかった本当ありがとう >>857
お前本当に痩せてるのか？
証拠の画像出せよ
ネットでなら何とでも言えるからなｗ キツめに叱ってくれるbotと思えばいいんじゃね
そしたらむしろbot相手に返信なんかしてる方がおかしいよ 衣を剥がしただけで手が汚いだってよｗ
おまえの無駄についた腹のほうが数十倍汚いだろ >>861
デブ体型を改善すればこちらの書き込みが気にならなくなる
デブだからこそ効いてしまう
デブだからこそムキになる
デブだからこそこちらまでデブだと疑う >>867
なんで証拠出さないの？
嘘確定じゃんｗ >>870
馬鹿かｗ
痩せを主張してんのお前だろｗ
お前が証拠出せよｗ >>860
デブじゃないのにこんなスレ来るわけないわな ここは海外の有名観光地の脇にあるスラム街に入った気分 >>878
知能低いと他人と会話出来なくて大変だなｗ
証拠出せよ 鏡の前で顔隠してIDの紙持った全身写真撮ってうPしてくれるだけでいいよ
写真見せてくれたら100レスでもしていいよｗ おでぶちゃん聞こえてますか？
ID忘れずに言い出しっぺからどうぞ～ >>884
言い出しっぺからどうぞ～
↑これしか言えないデブｗ 体型が普通の人の世界では言い出しっぺから晒すものですよ
おデブの世界は違うんですか？ >>887
本当に痩せてたら証拠出せるよね？ｗ
なんで出さないの？ｗ >>887
苦しい言い訳してないでさーｗ
このスレいる人みんなお前をデブだと思ってるよ？ デブじゃないのにこのスレにいるって事は日本語が読めないんだよ 本当は痩せてないか写真うｐすら出来ないおばさんかどっちかだなｗ 本当は痩せてないから苦しい言い訳してるんだよ
最後の切り札「言い出しっぺからどうぞ～」ｗ 証拠証拠言ってる奴アスペ臭い
衣とアスペしかいないのかこのスレ 約90㎏から46㎏まで落として結局48㎏に落ち着いて一年以上たつけど当時の日記とか見返すと１日一食次の日絶食その次の日また１日一食とめっちゃ過酷なダイエットしてたわ
なぜかその頃食欲無かったし、まだ若かったから苦じゃなかったけど今じゃもう考えられない
たぶん誰にでも痩せられるタイミングは来るからそれが来たら逃さずにダイエットしよう
ダイエット方法も自分にあってりゃなんでもいいと思う
上から目線ごめん 荒れてるのを止めようとしてくれてんのかもしれんけど
卒業者ならここが乗り込み非歓迎て空気分からんのかな 衣を食べない人と仲良く出来ない衣デブは画像どうしたんだい？ 同じく爆食いしちゃったが一晩で収めた
今日明日かなり節制して帳尻合わせるわ 今日も衣製作に成功した人が多数誕生してます
おめてどうございます 証拠画像出せない衣剥がしてるネット詐称デブは衣剥がしてるのにデブでしたｗ ここのデブはネットぐらい衣を捨てるフリしたらどうだろうｗｗｗ >>912
お前は痩せてる詐欺してないで太ってる現実を受け取めろ、デブｗ 華原朋美ちゃん(笑)
朝鮮人っぽい苗字
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩本・伊藤・伊原・井川・ 大川・大山・
岡田・岡本・金田・金村・金山・金岡・金子・木村・木本・木下・
小林・斉籐・清水・田中・高田・高山・徳山・徳永・豊田・中村・中山・
西原・原田・林・東・平田・平山・福田・福永・藤原・藤井・満田・前田・
松本・松田・松原・南・水原・森本・安田・山田・山本・吉田・和田・渡辺・ ht
tps://youtu.be/J40N0jr36A8 2日ぶりにお通じ来て朝からスッキリしたから1週間ぶりに体重計乗ったら1kg減ってて嬉しい
今月もう2～3kg位は減らしたい 手帳を買ってそこに食べたもののカロリーや忘備録最低限のタスクなどを記録するのに挑戦してる
今のところ１週間続いてて快挙
ちゃんとお菓子バカ喰いしたのも記録してる
記録するから食事自制するかと思いきやすでに開き直りつつあって危険ww
自分が手強すぎる‥‥‥
せめて生活習慣が少しでも良くなることを期待 それカロリー管理アプリでやった方が栄養バランスも見れるし入力も簡単だしいいんでは？ >>920
アプリ便利だけどちまちま入力するのが面倒で何度も挫折してる
>>919じゃないけど自分の手で書き込むと身に沁みて実感出来るのがいいのかなと思った >>922
まさしくそうでアプリだと私も続けられなかったんだよね
私の場合手帳だとノート開いて後は好きに書くだけだから
手数というか作業工程が少ない方が自分には合ってるのかなーと思いつつある
あとは手段と目的が逆転しないように気をつけたい 手書きだと気軽に始められるよね
自分もアプリはめんどくさくて一度挫折してる
今は最初からあすけんの有料会員になって
写真から自動抽出できるようにした（精度低いけど）
入力はめんどいけど続けてたらカロリーと栄養素を大体覚えられて
食べたもので大体のカロリー計算できるようになったよ
あと今までの食事全部写真に載せてるから
見返すのが楽しい
爆食いの日のお菓子とかも全部撮ってる 手書きだと半年くらい前にあった痩せ期って何食べてたっけ？とかさかのぼるのが楽でいいと思う
わたしのやってるアプリは何度もクリックしないとならないからめんどくさい
栄養素見たいからアプリにしてるけどね 脂肪で太もも60cmあるんだけどここだけ落ちないよーウエストや腕はすぐに減るのに
立ち方や歩き方が悪いんだろうけどどう悪いのかもわからない
歩くだけで膝は壊れるし脚が弱すぎ 体重別の体型見てたら人は太ると尻～太ももに肉が付くとわかるよ
痩せさせすれば落ちていくからとにかく一緒に痩せよう ゆっくりでも良いので毎日3時間エアロバイク漕ぐ
言い訳せずやれ 自分は樽体型だから
足はLサイズのボトムが入るけど
上半身とくに肩周りがゴツくてトップスは3Lだわ 私も樽
脚は特に体脂肪少なくて筋肉のスジも見えるレベルだけどこれだけの体重支えてるのに筋肥大しないんだからボディビルダーの努力って凄いなと思うわ 重い体重で歩くだけならそれほど筋肉は肥大しないよ
ウォーキングランジをすると筋肉が発達するよ 痩せてた時も下半身デブだったのでリンゴ体型の人が羨ましい
脚細いのってそれだけで価値上がる 周りに胃下垂等で好きに食べても太らない体質の人が数人居て
昨日も寝る前に晩酌とお菓子食べちゃったとか高カロリーなもの食べすぎたとか三食ガッツリ食べないと元気出ないよね～とか言われるから嫉妬がヤバい
向こうは向こうで苦労はあるのは知ってるけどやっぱり羨ましいって思っちゃう
メンタル強化からしていかないとキツイ >>933
衣を剥がす事を書いただけで発狂するメンタルの奴と同じだな
気にしなくていい他人を気にして自分の心を乱す
衣を剥がして発狂したデブと同じだぞおまえ 行儀は悪いけど、思いの外活動時間が規則正しい人だなぁ デブの過食はメンタル面の問題でもある
だからメンタルが弱いデブのおまえはは休職したんだろう デブに厳しいのは本物の痩せじゃなくて元デブなんだよね 頑張って痩せて≦110になったとかいう設定忘れたんか 元デブの同族嫌悪じゃないならデブに異様な執着を見せるデブ専ということになるが…… >>938
禁煙した人のほうが喫煙者に厳しいのと同じだね ただただデブが嫌いな男でしょ
ブスなだけでマイナスなのに小太り超えた肥満の女なんて正直ゴミみたいなもんだよ…
年いってたら尚更 男がわざわざ喪女板来て荒らしてるなんてどんな惨めな人生だ
死にたくなるだろ
自分のゴミさは目に入らないんだな 私男じゃないし太ってもないよｗ
ガリガリほど痩せてるわけでもないけど
最近このスレ１番上にあがってるからなんとく見に来ただけ
もうレスしないから悪かったね レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
