初カキコです

19年くらいタバコ吸ってきて最近初めて禁煙を目指して
数年かけて１日2箱→1日3本にしたんですが
最近人生初の0本に挑みました
眠気があり、たまに肺が苦しくなるような気がします
このまま0本で乗りきれるでしょうか