「ブスでもいい」綺麗ごとしか言えないスレ「馬鹿でもいい」

**彼氏いない歴774年** · 2020/05/24(日) 07:00:03.03

ネガティブ発言禁止
嫌味、慇懃無礼禁止、愚痴禁止
前向きな発言しか認めません。男の書き込み禁止。

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/08/05(水) 06:17:05.97

土いじりのすすめ。

寂しい時ってありますよね。
私も含めた喪女の皆さんも、人恋しいって時があると思います。
そんな時は土をいじると良いです。
私の家には庭があって雑草を取ったり野菜を収穫します
一人で草を抜いたり野菜をとっていると、ふと
私も自然の一員なんだと大きな気持ちになれる瞬間があって
無造作に伸びてる雑草や懸命に生きる小さい虫などが、なんとも愛おしく感じられるときがあります
不思議とそういう気持ちのとき孤独感は薄れて、寂しいって気持ちはどこかにいっています、
庭がない人は、観葉植物やミニトマトなんか栽培すると良いと思います
優しく満たされた気持ちになれますよ。
さあ夏本番ですね。世間ではややこしいウイルスが流行ってますが
自分を整えてくださいね＾＾ファイト！

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/08/07(金) 06:48:51.09

私達はいくら考えても結論の出ないことで堂々巡りしがちですね
将来どうなるんだろ、彼氏はできるのかな、親はいつまで生きるんだろう
なんであの人は私に嫌な態度するのかな
といった問題は私達の範疇を超えたものなのでいくら考えても結論がでないと思います
自分のコントロールできない事は神様にお任せしちゃって、今を充実したものにしていけばいいと思います
ビートルズのレットイットビーのサビの部分でも言っています
なるようになるさ　そのままにしておきなさい心配しないほうがよくなるよ！
って意味だと思います
今を楽しく生きれたら素敵なことですね＾＾

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/08/10(月) 06:31:11.33

なにも考えない時間を持ちたいものです
旧約聖書でも、神光あれと言いたまいければ光ありき
と述べられてます心は本来光り輝いているものだと思います。
それが、あのときなんであんなこと言ったんだろ、したんだろうとか、
あの人の態度は本当に不愉快いつも皮肉ばかりいってるとか、
自分は何故こんなに駄目なんだ　
といった妄想の雲も覆い隠されてるので、気付きにくいんだと思います。
一日５分でもよいので、ボーっとなにも考えない時間を作るようにすると
少し元気になると思います。
椅子に座って外の物音に静かにそっと耳を澄ませると良いですよ
私は座禅でこのような時間を持つようにしてますが、方法はなんでもよいと思います
心は本来光り輝いているのですから　それを忘れないでいたいですね

**彼氏いない歴774年** · 2020/09/14(月) 00:06:51.29

確かにニュースサイトでも一定期間ボーっとするのは
脳の健康にも良いと書いてありました

**彼氏いない歴774年** · 2020/09/14(月) 00:46:45.36

世の中金だよ金！
金に困ればやりたくない仕事でもやらなければならなくなる
金に困らなければやりたくないことからは逃れられる
金が沢山あればのびのび好きなことができる

**彼氏いない歴774年** · 2020/09/14(月) 00:54:31.53

と言っても
一番　健康
二番　愛
三番　金
だぜ。金も愛には敵わない。愛に恵まれなくても健康だけは掛け替えないもんだ。

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/09/16(水) 12:42:10.28

秋の風にどこか懐かしさを感じます。
子供の頃は遊んだあの子はなにをしてるんだろうって思ったり
当時の我が家の近所の風景が目に浮かびます
夜は、鈴虫やコオロギの大合唱です

私最近ほんとついてない事が立て続けに起きてくて、チョベリバです
自分を整えようと必死になってます
仕事の帰り道イライラしてる時に
秋の風がふきます
木々が風に揺れて踊ってます
あなたは、そのままでいいよ
って言われてるような気がしました。
やっぱり人間は自然の一部なんですね
紅葉が始まったら山に行こうと思います

季節を感じる余裕を持ちたいですね

でも

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/09/20(日) 08:19:35.95

今日の私の住んでる所は小雨が降っています
一雨ごとに涼しくなって、今年の夏がさよならと言ってる気がします
今年は梅雨明けが遅くて八月になってから梅雨明け宣言でしたね
そして記録的な猛暑が続いて、外仕事の人は大変だったと思います

私は音楽が好きで楽器も演奏するのですが、こんな日はじっくり練習しようかな
この動画は私の好きなシンガーです。彼女の雰囲気が好きで何回かライブにいきました
雨の日も楽しむ余裕が欲しいですね
https://www.youtube.com/watch?v=gO3geXZoW00

**彼氏いない歴774年** · 2020/09/26(土) 07:54:23.48

雨の音が好きです
その音自体がもう私からすれば音楽のようなもの
やっぱり水に関連する音は生命の母なる海を想起させて落ち着きますね

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/09/30(水) 23:11:48.13

日々の生活の楽しみが人生では重要だと思います。
私が出勤するときにいつもすれ違う小学生の女の子が元気よく
挨拶をしてくれます。　おはようございます～！
嬉しくて、大人の私もしっかりしなければと思い
背筋が伸びる気持ちで、挨拶を返します

私の行きつけのお店にイケメンのお兄さんがいて、相手は仕事だとわかっていても
ニコニコ接してくれるお兄さんに私のテンションは上がります。

私の育ててる花が元気そうにしていれば、嬉しいです。

親が今日はやけに多弁で、調子が良いんだなって思うと、静かに嬉しいです

身近に嬉しいことやテンションがあがることって無限に存在してると思うんです
最近は涼しくて、秋だな、なんて思える瞬間て沢山あって、それに気付けないのは
人間として寂しいと思います。
私達も自然の一員なんですから、もっと大いなる存在に意識を置いても良いと思います。
仕事でこんなことがあった、あの人は私とそりがあわない
とかそんな小さな事をだらだら考えるのは、損です。
素晴らしい世の中に気付けないのは損だと思います、

あなたが寝るその布団は、あなたを全力で癒そうとしてくれいます
その布団には、色んな人の思いがこめられてます。

あなたが飲む水も、沢山の人が関わって初めてあなたのお口に入ります。
気付いてください。世の中悪意だけではなくて、あなたをよくしようとしている人たちが存在してますよ
男にもてない、仕事が上手く行かない、小さなことです
あなたは生きています、懸命に生きています、それだけで立派ですよ
自信をもって、明日が来るのを楽しみにぐっすり寝ましょう

おやすみ　好きだよ＾＾

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/10/06(火) 18:13:41.86

自分をフラットにする時間を持ちたいですね。
調子の良いときは、良いことがあると、ラッキー！私ついてるな～って
いつもより倍喜びますけど、調子の悪いとき、ネガティブに偏ってる時は
良いことがあっても、だからなに？みたいに、拗ねて捕らえてしまうと思います。
私もそうでした。
でも自分をフラットにニュートラルにする時間を定期的に持つと生きやすくなります。
すごく調子悪くて、嫌な事が立て続けに起こってるなって思うときでも
自分をフラットに持っていくことで、小さな喜びとか、人からの小さな親切に気付けますよ
逆にポジティブに偏りすぎてるのも、経験上、疲れます。すごく疲労します
なにごともバランスだと思います。
自分をフラットに保つのに友好なのは、私の場合座禅です。
でも色々方法はあります。　銭湯に行くとか、サウナに行くとか、ウォーキングをするとか
ジョギングをするとか、身体にアプローチすると不思議に心も整うことが経験上わかってます。
皆さんもできるだけフラットな状態を保つ意識を生活に取り入れると楽になると思います。

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/10/26(月) 18:04:16.44

さわやかにあきらめるって境地になれる時があります。
いつも本心を言えば
彼氏が欲しい、結婚したい、お金をもっと溜めたい、もっと綺麗になりたい
新しい家電がほしい、あれがほしい、これがほしい
って思ってるのを認めますけど、だけどたまに
全部、私には無理だな。今のままで十分じゃない？
寝る家もあるしご飯食べれるし、仕事もあるし
それでいいじゃん！！って世を拗ねた気持ちからではなくて、さわやかに
あたし無理ｗｗ今のままでいい！今がBESTってなるときがあります。
そういう心境になると、幸福感に包まれます
PCができる環境、山積みになった本、使い慣れた楽器
全部愛おしくて、幸せになれます
そのときは、なにも求めてないです。欲がいつもより薄れた状態です
もしかしたら穏やかそうな老人はこんな心境？
なんて思ったりします。
特にこの時期から夕方になると空気が澄んできますよね。
こんなとき私は精神的に静かになって、空気の感じが２０年前のあの時と同じ感じだ！
とか思ったりして、物思いにふけったりします、
さわやかに人生をあきらめたい　と私は思ってます。
野垂れ死にはしないよ！なんとかなるさ！

**彼氏いない歴774年** · 2020/11/07(土) 00:22:11.54

トナカイはキチガイだな

**彼氏いない歴774年** · 2020/11/10(火) 19:07:24.31

トナカイさん
私好きな男性がいるんですが
その人と付き合えるにはどうしたらいいでしょうか？
ちなLINE交換はしてます　お互い２０代です

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/11/19(木) 05:40:49.28

>>247
あら　そっち方面の話はちょっと私にもわかりません
でも、その彼に相応しい人になるように頑張ればいいのかな？
自分を変えようとする自己改革は人間にとって尊い行為のひとつだと思いますよ
努力してる人素敵だし　かっこいい！

**彼氏いない歴774年** · 2020/11/19(木) 19:36:37.89

トナカイさんのご趣味は？
あとリア充になった妄想とかしたりします？

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/11/20(金) 08:04:07.80

>>249
趣味は楽器ですよ！
恋人はいたことないんですけど、色々充実してるので
自分ではリア充だと思ってますよ！
イケメンの彼氏欲しいです！！

**彼氏いない歴774年** · 2020/11/22(日) 17:20:15.53

トナカイさん、「嫌いな人や憎んでいる人に愛の想念を送ったり許しの想念を送る瞑想」というのを何かで読んだのですが、少しは気持ちが軽くなりますかね？
もちろん読んだ内容によると「あくまで一時的なもので、
全面的に対象の相手を愛したり許したりする必要はない」とありますが

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/11/22(日) 23:43:20.54

>>251
嫌いな人に愛の想念を送る瞑想を私は知りません・
前に、好きな人をピンク色でイメージしてハグしている所を寝る前に毎日イメージすると
結ばれるっていうスピ系の動画を見たことがあります。
その動画では、恋人としての日常をイメージできないと、現実の恋も成就しないと言っていましたが
それと近いのかな？

私が前に>>223で似たような事を言っていますが
嫌いな人を憎む気持ちを軽減するように工夫するのは
有益なことだと思いますし、生き易くする知恵だと思いますが、
私の場合ですが、もし、今、リアルタイムで大嫌いな人がいて、その嫌いな人に心を
とらわれる時に、その人を許したり、愛することは、正直私が未熟なのもあって無理です
私が嫌いな人ノ事について、なぜ嫌いなのか、何故こんな仕打ちをされるのかを
じっくり思案して、自分の中で答えをだして、心が軽くなるとは
経験上思えないです

その人を許せたり、あなたもバランスをとるために一生懸命なんだねっって思えたり
>>223に書いたようなことを思えたり、達観できるのは、時間が少し経って、怒りや憎しみの感情が
薄れた時なのです。これは私の場合です。
このスレで私は偉そうなことを書いてますが、すごい未熟なので、嫌いな人はやっぱ嫌いですよｗ
とても愛せないです。　それでも許しなさいってある宗教家は言います
でもやっぱわたし聖人ではないので、無理です
時間が経つと許せることもあります
でも一日中その嫌いな人ノ事や嫌な事、心配ごとを考えるのは辛すぎるので、私は楽器を演奏したり
座禅を組んだり、俳句を読んだり、畑をしたり、運動したりしてます
私なんて単純なので、もしイケメンの彼氏ができたら、嫌な事全部忘れそうですｗ

私がアドバイスなんて、おこがましいですけど、まずその人と物理的な距離がとれるなら
距離を置いたほうが良いと思います。
時間が経てば、怒りや憎しみの感情は和らぐと思いますよ
あと上手く気分転換できると良いと思います。
特に身体を使うことをオススメします。外で身体を動かして汗を流すと血流が良くなって
食事も美味しいし、気持ちも前向きになりますよ
一つの物事に心とらわれると、辛い事が多いと思います、
でも私も歳をとって、以前より人からの悪意に対して、過剰に反応しなくなりました
ので、前ほど対人関係で悩むことが少なくなりましたよ

もし瞑想をされてるなら続けてみてはいかがですか
一日のうち１０分、５分でもいいので、心を静める時間を持つと
有益なことが多いです
私は座禅でこのような時間をもつのですが、数年たってみて、以前よりちょっとだけ
世の中が違って見えています　

ちょっと前に５ｃｈでこんな書き込みを見ました

若い頃は夏の暑い日差しの中、冬の凍てつく空気の中に希望があったな。
今はただ暑く、ただ寒く不快なだけだ

ちょっと考えさせられました。
人間希望を持つことってすごい大切なことなんですね
今から寒くなります。澄んだ空気をいっぱい深呼吸して、
暖かいおうちで美味しいもの食べたいですね
嫌いな人は嫌いで良いと思います。でも仕返しようなんて考えてはいけないと思いますよ。

**彼氏いない歴774年** · 2020/12/15(火) 23:28:39.76

クリスマスもうすぐだ

**彼氏いない歴774年** · 2020/12/19(土) 08:30:52.13

好きな人に好かれたらいいんだよ

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2020/12/26(土) 15:57:54.98

親孝行とは？

親を大事にしなさい。とは昔から現代まで言われますよね
でもついつい生意気な口をきいちゃったり、八つ当たり？みたいなことも言ってしまい
色々と甘えてしまうのが親です。
私も２０代の時は、生意気言って、親を困らせてました。
私が思う親孝行を話したいと思います。

親孝行をする第一歩は、親の生い立ちを思うことだと思います。
どんな家庭に生まれたのか、どんな幼少時代をすごしたか
幼少時代に友達はどんな人がいたのか、今でも親交があるか？
学生の時はどんな生徒だったのか、どんな人と付き合っていたのか
私が悩んでた事も経験したんだろうか？
恋人はいたのか？私みたいに喪じゃなかったのか？
社会に出てどうだったか？私と同じような悩みを抱えていたんだろうか？
配偶者とどうやってしりあったのか？どんなデートしたんだろう？
どんな付き合い方をしたんだろう？

思いをめぐらしてみてください。
そしてあなたが生まれましたね
あなたは祝福されて生まれて来ました！
絶対にあなたが生まれたことは、彼、彼女（親）にっとって人生TOP１０にはいる出来事です
うれしかった　嬉しかったですよ
親は少なくともあなたの倍くらいは生きていますよね
あなたが今悩んでることも親も悩んでたかもしれません
人間だし未熟な部分もあるけど、あなたの倍の経験値があるんですよ
そんな親に乱暴な口をきけないですね
無償であなたを育ててくれました。
あなたが可愛くてしかたないです
親がいる人は親の生い立ちを思ってください
もう親がいない人は　親の人生を思ってください　供養になりますよ

愛されて生まれてきたあなた　
今年も終ります
来年はどんな年にしたい？
がんばれ

**彼氏いない歴774年** · 2021/01/03(日) 07:54:48.94

あけおめことよろ

**彼氏いない歴774年** · 2021/01/04(月) 16:49:07.63

明けましておめでとうございます
トナカイさん今年もよろしくね

**彼氏いない歴774年** · 2021/01/10(日) 09:51:21.62

トナカイさんが実施していらっしゃる瞑想方は具体的にはどんな手法ですか？
やはり一般的な呼吸に意識を集中する瞑想方でしょうか？

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2021/01/11(月) 08:36:31.62

あけましておめでとぅ～す！！

>>258
私がしてるのは、瞑想じゃなくて座禅ですよ
だから目も閉じないですよ
もう何年もやってますけど最初は呼吸に意識を置く数息観をしてました
今は正しい呼吸ができるようになったので、ただ外の音に耳を澄ましてます！
座禅する時間はお線香が燃え尽きるくらいです、３０分くらいかな？
あなたは瞑想をされるのですか？お互い楽しく続けましょう

**彼氏いない歴774年** · 2021/01/21(木) 17:44:06.87

トナカイさんイライラする毎日です
どうすればいいですか　今もイライラしてます

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2021/01/23(土) 00:34:59.30

>>260
私の場合イライラは呼吸方をする事で小さいのは吹き飛ばせます
簡単に言うとちょっと一人になれる空間に行って、深呼吸を何回かしますよ
長年これに助けられています。もちろん私もイライラする時がありますよ
でも呼吸方とかちょっと胡散臭いなって思うなら
考え方にアプローチして対処するのが良いと思います。
認知行動療法とか有名ですね
私ならこう考えます
イライラしてる時って、作業が長続きしないし、すごい疲弊しますね？
イライラプンプンで仕事して家に帰った時とかすごい疲労感でこんな精神状態で明日も仕事にいくのか？
なんて思ってさらに欝モード＋イライラになったりしますよね
そうです　イライラって非効率でロスが大きいです
イライラしてる限りあなたの本来のパフォーマンスが発揮できないし持久力と集中力が落ちます
こんな感じのことを言い聞かせてみてはどうでしょうか？
（イライラは非効率でロスが大きくて損だから無視して平常心でいよう！）
こう思えれば良いと思いますよ
一つの物事に焦点を合わせすぎるとよくないです
あなたは色んな要素で形作られてます。
駄目な部分もあるし、コンプレックスもあります
みんなそうですよ。でもあなたに優しい人は０人ですか？
0人って事はありえないです。あなたがあなたに優しくすれば一人です
足元をみてください。
空を見上げてください
そして生き抜きもしてください
あなたの好きな事ってなんですか？

**彼氏いない歴774年** · 2021/01/30(土) 20:58:29.24

高齢喪女である焦りがひどいです
リアルでもSNSでも喪女だとバレて異常者扱いされ肩身が狭いです
焦りを散らす方法はないでしょうか？

**彼氏いない歴774年** · 2021/01/31(日) 19:56:49.50

私は47にもなって小学生の時に好きだった人に
付き合って下さいって手紙を出した夢を見て起きてからゾッとした
実際はやってないけどそのくらい気持ちは切羽詰まってたんだと思って
そんなキチガイな手紙を当時でも恐ろしいのに記憶にないオバサンから貰ったら
恐怖に震えさせてしまうわ

今日は誕生月プレゼントでもらった楽天ポイントの使い道が見つからなくて
今日で期限が切れるから家族に愛用の薬を買って使い切った
無駄遣いしなくて良かった

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2021/02/05(金) 12:43:49.75

>>262
立ち止まってゆったりとした気持ちで自分と向き合ってみましょう。
喫茶店とか図書館なんかにいってノートに
自分の想いを書くといいと思います
なんでもいいです。彼氏欲しいとか、お金ほしいとか、
他人の評価を基準に行動するとシンドイです
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
あなたは、誠実に最善を尽くしたらいい
結果は神様にお任せです
自分のコントロール出来ないことは神様にお任せです。
あなたは、あなたの人生を生きましょう

長い規制でPCから書けない
携帯からでした

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2021/02/06(土) 15:55:51.16

>>263
私も学生時代の夢をよく見るよ
特に高校生の時の夢をよくみます
理由はわからなけどねー！
そういえば、うんちの夢を見ると金運が上がってるときらしいよ
うんちの夢をみたら宝くじ買おう！
私より年上のお姉さんがんばれ！

**彼氏いない歴774年** · 2021/02/07(日) 03:43:03.70

>>262
焦りって悪いことなのかな？
例えば空港で飛行機の搭乗時間が迫ってるのに焦らないと
その飛行機に乗れなくなります。
焦らないことの方が問題です。

**彼氏いない歴774年** · 2021/02/07(日) 03:49:53.42

立ち止まってゆったりしている場合なんでしょうか。
自分を過保護にすることをやめて一度思い切り自己否定してみるのもいいかもしれません。
それから自分の中でこれは絶対やりたくないってことをあえてやってみると道が開けるかも？
自分の好き嫌いや今までの固定観念で埋め尽くされた最善を尽くしても今までと同じ結果がでるだけと言えます。

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2021/03/06(土) 06:34:20.18

やっと規制とけた　こんなに長い規制は初めて
一ヶ月以上５ちゃんに書けなかった！長かった

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/06(土) 23:58:36.17

>>268 おかえりなさい

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2021/03/07(日) 09:32:01.08

>>269
ただいま！５ちゃんに書けないから、がるちゃんに書いてました！
今日は雨模様ー！でも一雨ごとに春めいてくるからなんか嬉しい
冬より夏のほうが好きだから暖かくなるの嬉しい！
私にも春よこい！うえ～い！

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/08(月) 03:58:48.47

この人都合の悪いことから逃げてるだけ

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/08(月) 15:31:29.25

私もこの人嫌い
世の中から消えてほしい

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/09(火) 12:10:38.26

トナカイって人は死んだ方が世のため

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/11(木) 14:49:11.60

トナカイって人は土下座して謝ったほうがいいよ

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/13(土) 15:26:28.68

私はそこまでは言ってませんよ(^_^;)

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/15(月) 09:18:53.63

トナカイって人
喪板から追い出そう
邪魔だし

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/15(月) 10:20:27.77

まともな人間が

月曜の朝から

糞５ちゃんなんか居座るかよｗ

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/16(火) 06:41:50.00

喪女板の癌　トナカイは退去すべし

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2021/03/16(火) 19:36:37.22

トナカイだよ～～～～～～ん
いえ～～～～～～～い（子供が写真とるときピースしながら、はしゃぐ様に）
トナカイさんの登場だぁ～！！うえ～～～い
罵倒されちゃってるよ～～～～ん　いえ～～～～～い

**トナカイ** ◆TJ9qoWuqvA · 2021/03/17(水) 06:41:06.76

今日もロックな一日にしようぜーーーーー！！

ハングリーにがつがついくぜぇ～～！！
　
おいおまえ　ちゃんとしろよ（棒で頭ぽんぽん叩きながら）
しっかり生きろ　（背中どん）

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/18(木) 01:00:24.02

初めて来てみたけど、スレタイガン無視でワロタ

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/18(木) 04:14:56.75

自己受容も必要だけど
耳障りの良い甘い言葉に騙されてきついことや勝負から逃げてばかりで
自分自身に厳しくなんなかったとしたら結局は後悔することになると思う。
未来の自分が過去の自分に叫んでいるのを想像してみよう。
「何やってるんだ自分？それでいいと思ってるなよ！」

**彼氏いない歴774年** · 2021/03/24(水) 21:13:21.21

綺麗ごとって大事だよ
捻くれて世の中見てる人で幸せそうな人みたことないし
無理にでもいいから、きれいごと言う習慣だいじだと思います

**彼氏いない歴774年** · 2021/04/10(土) 14:45:58.91

綺麗ごとでもいいよ
やらぬ善よりする偽善