際限なく食べてたのを1日1500kcal程度に抑えるようにして1ヶ月になるけど体型も体重も変わらなかった
一応低糖質高タンパク意識したのに
だったら普通に食べてても変わらないじゃないか〜なんだったんだこの1ヶ月…