体重は結構落ちてるのに見た目が変わらないな～と思ってたけど
10㎏落ちてやっと人から言われたり服のサイズが合わなくなってきた
やっぱり実感あるとダイエット楽しい！てなるね
昼食後と夕食後にいつもスイーツひとつずつ食べてたんだけどサラダに代えたらスルスル痩せた
そりゃ毎回プリンやアイス食ってたら太るよな間食もするし