横だけど何もしなくても消費するカロリーって
生命維持に必要な最低限必要なエネルギー量なんだからそれぐらいは摂った方がいいのでは？というのは間違いではないんじゃないの？
この認識も間違ってる？
間違っていたら教えてほしいです