脂肪を落とすのが第一、筋肉は追い追い
って感じのダイエットでザバスのプロテイン飲むならウエイトダウンとソイどっちがいいんだろう
チョコレート味買いたいんだけどウエイトダウンは健康に筋肉量を減らしたい人っていうのを見かけて悩んでる
これまではザバスのソイココア飲んでた