シチューを普通に作る
じゃがいもを切って茹でる１０分くらい
お湯を捨ててじゃがいもを潰す
器にとって粉末チーズを入れて混ぜる
そして上から熱いシチューをかけて食べる
うめえ
カロリーがご飯の半分だあ